【精選】幼兒園教案匯編六篇
作為一名老師,就有可能用到教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展?靵(lái)參考教案是怎么寫的吧!以下是小編為大家整理的幼兒園教案6篇,希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒園教案 篇1
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、嘗試探索火災(zāi)發(fā)生的基本原因和條件,認(rèn)識(shí)滅火器材和防火材料,了解火災(zāi)為人類帶來(lái)的危害。
2、初步學(xué)習(xí)收集、查找相關(guān)資料,培養(yǎng)幼兒自主學(xué)習(xí)的能力與合作分享的意識(shí)。
3、感受火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的真實(shí)場(chǎng)面,能正確的估計(jì)火勢(shì)的大小,掌握發(fā)生火災(zāi)時(shí)的基本自救措施。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、收集相關(guān)圖文資料及幼兒探究活動(dòng)中需要的材料。
2、創(chuàng)設(shè)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的場(chǎng)景,讓幼兒親身感受火災(zāi)發(fā)生時(shí)的真實(shí)場(chǎng)面。
三、活動(dòng)流程:
在主題實(shí)施中,我將采取"以幼兒的自主探索為經(jīng)線,以"觀察、實(shí)驗(yàn)、討論、制作、實(shí)踐、資料收集與共享為緯線"的方式進(jìn)行探究活動(dòng)。
四、典型活動(dòng):
1、防患于未然
戶外活動(dòng)時(shí),機(jī)靈的劉瀚琪聞到燒樹(shù)葉的味道,孩子們七嘴八舌地說(shuō):"咦,火可以把樹(shù)葉燒斷。""為什么燒過(guò)的葉子會(huì)有難聞的氣味呢?"一連串的問(wèn)題被孩子們拋了出來(lái)。我想:孩子們一定是非常渴望了解火的秘密,在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》第三部分――組織與實(shí)施中指出:教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)幼兒感興趣的事物、游戲抓住時(shí)機(jī)適時(shí)引導(dǎo)。我就順勢(shì)引導(dǎo)孩子:"火可以燒毀哪些物品呢?"于是《誰(shuí)能燃燒》這個(gè)實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了。孩子們將收集到的各種塑料、紙、木頭、金屬、針織品進(jìn)行燃燒。當(dāng)他們第一次看到火迅速地將棉花燒著了,好多孩子都嚇得發(fā)出了尖叫聲紛紛逃跑,我鼓勵(lì)孩子把燃著的棉花放進(jìn)水里,使火苗熄滅。并問(wèn)到:"濕棉花還能著火嗎?"還是那些比較有生活常識(shí)的孩子們答對(duì)了:濕棉花當(dāng)然不能燒著了。當(dāng)他們?nèi)紵芰现破窌r(shí),又聞到了難聞的氣味,還有黑色的物質(zhì)殘留。聰明的韓梓鑒很有經(jīng)驗(yàn)的說(shuō):"這難聞的氣味就是塑料燃燒時(shí)排放的毒氣。"孩子們聽(tīng)他這么一說(shuō),趕緊捂上了鼻子和嘴。通過(guò)他們細(xì)心觀察,親手實(shí)踐,孩子們知道了誰(shuí)能燃燒,誰(shuí)不能燃燒。接下來(lái),大家又發(fā)現(xiàn)家里的窗簾,床上用品,廚房里的柜子,毛巾,教室里的玩具,桌椅都是易燃品。這是金彤彤小朋友和媽媽在網(wǎng)上搜集到的放火材料的圖片,孩子們還在家中統(tǒng)計(jì)了飛機(jī)和火車上禁止攜帶的易燃品。
由收集資料到尋找答案,拓寬了孩子們的視野,加深了對(duì)"防患于未然"的理解,同時(shí)也體驗(yàn)到尋找答案與分享經(jīng)驗(yàn)的快樂(lè)。
2、滅火有高招
自從孩子們找到了身邊的易燃品后,他們就一直擔(dān)心著:如果哪一天人們由于注意不當(dāng)而引發(fā)火災(zāi),那該怎么辦呢?孩子們想到了消防隊(duì)――這個(gè)火災(zāi)的克星。他們從網(wǎng)上收集到消防隊(duì)滅火過(guò)程的圖片,知道了消防隊(duì)是用消防車、高架云梯、救生犬來(lái)滅火的,還為我們沈陽(yáng)自制的滅火炮而拍手叫好。我們還認(rèn)識(shí)了身邊的消防栓、滅火器,滅火箱……孩子們建議在家中,幼兒園里多準(zhǔn)備幾個(gè)滅火器,謹(jǐn)防火災(zāi)的發(fā)生。不過(guò)當(dāng)他們了解到其實(shí)還可以利用窒息的辦法制作滅火器時(shí),就迫不及待地動(dòng)手制作起來(lái)。他們收集了好多的塑料瓶,將水、沙子、鹽倒入瓶子中,希望用它來(lái)滅火?墒撬芰掀渴撬げ黄频难?大家討論應(yīng)該用玻璃瓶來(lái)制作,但是玻璃瓶摔破時(shí)會(huì)有玻璃片崩濺是十分危險(xiǎn)的。還是婷婷最有辦法了,她想出用塑料袋制作的滅火彈既安全又方便而且價(jià)錢還很便宜呢。在后面的環(huán)節(jié)中,孩子們自制的滅火彈也派上了用場(chǎng)。
3、火災(zāi)來(lái)了怎么辦
孩子們制作了滅火彈后就幻想著用它顯顯威風(fēng)。針對(duì)孩子們的愿望,我們決定明天來(lái)一次真正的消防演習(xí)。點(diǎn)子多的佳佳說(shuō):"我們應(yīng)該設(shè)計(jì)好逃跑的路線,火災(zāi)來(lái)了我們就能順利的逃走了。"她的想法啟發(fā)了大家,孩子們紛紛動(dòng)腦設(shè)計(jì)逃生路線。有的用熒光筆畫箭頭貼在墻上,有的用不干膠紙直接粘在地上,孟孟還利用了小彩燈照明,即使有濃煙也不會(huì)迷路。孩子們還細(xì)心的為小班的小朋友想了逃生的好主意:拉著誘導(dǎo)繩逃跑。
幼兒園教案 篇2
名稱:繪畫《我的媽媽》
目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)畫人物頭像,能表現(xiàn)出媽媽的主要特征;
2、用繪畫的形式表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)。
準(zhǔn)備:人物紙型一個(gè),各式發(fā)型若干,繪畫用具。
過(guò)程:
1、向幼兒介紹"三八"婦女節(jié)的意義,使幼兒了解這個(gè)節(jié)日是誰(shuí)的節(jié)日。
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)出自己媽媽長(zhǎng)的什么樣子。(可請(qǐng)幾名幼兒在全班講述,然后分組都來(lái)說(shuō)明自己媽媽的特征是什么)。
3、教師出示紙型人物,再將若干種頭發(fā)型式分別配在頭上,讓幼兒清楚各種發(fā)型的特點(diǎn)及畫在頭部的主要位置。
4、請(qǐng)幼兒想想自己的媽媽平時(shí)最喜歡穿什么顏色的衣服。教師可根據(jù)本班幼兒的繪畫能力請(qǐng)幼兒自己畫也衣服并選擇顏色,也可以為幼兒示范兩至三種服裝形式讓幼兒選擇。
5、教師在指導(dǎo)中注意鞏固幼兒對(duì)人物五官的掌握,根據(jù)幼兒水平提出不同層次的要求。如:一個(gè)黑點(diǎn)的眼睛;有眼眶的眼睛;雙眼都有睫毛的眼睛等。
6、力求把媽媽半身像畫得端正,在繪畫中教師用親切鼓勵(lì)的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)啟發(fā)幼兒愛(ài)媽媽的情感,使幼兒身心投入。
幼兒園教案 篇3
設(shè)計(jì)意圖
以動(dòng)畫片的形式讓幼兒了解關(guān)于企鵝的知識(shí),引起幼兒對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的好奇與興趣,從而提高幼兒的注意力。通過(guò)問(wèn)題的提出與敘述的方式讓幼兒了解廢棄物的再利用,有助于培養(yǎng)幼兒環(huán)保意識(shí)。操作步驟詳細(xì)說(shuō)明,易于幼兒理解與操作。動(dòng)手創(chuàng)作體現(xiàn)出幼兒的個(gè)性化。啟發(fā)幼兒創(chuàng)作其他物品。
活動(dòng)目標(biāo):
1、嘗試?yán)眉埖案獗P和紙等輔助材料制作小企鵝。
2、通過(guò)看圖折紙和討論的方法,掌握企鵝的基本著法。
3、產(chǎn)生關(guān)愛(ài)企鵝的情感。
活動(dòng)重點(diǎn):掌握企鵝的基本折法。
活動(dòng)難點(diǎn):看懂步驟圖。
活動(dòng)準(zhǔn)備:企鵝的折疊步驟圖、手工紙、記號(hào)筆、教師范例。
活動(dòng)過(guò)程:
1、小朋友我們今天來(lái)認(rèn)識(shí)一位新朋友。觀看動(dòng)畫片《可愛(ài)的小企鵝》。
師:就是企鵝!企鵝屬于鳥(niǎo)類,它有著一對(duì)翅膀,可是卻不會(huì)飛,但它有例外一種本領(lǐng),你們猜猜看是什么?(游泳)
師:“企鵝有2只腳,它也可以像我們小朋友一樣站著,但是它太胖了,所以走路時(shí)一搖一擺的(教師帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)企鵝走路)
2、請(qǐng)幼兒閱讀幼兒用書第3冊(cè)第23頁(yè),觀察制作材料和步驟圖。
。1)了解企鵝的基本制作過(guò)程和方法。將紙盤上方兩邊向里對(duì)折,在折痕一半處剪開(kāi),向上折,形成小企鵝的一對(duì)翅膀;給小企鵝的兩個(gè)翅膀涂上顏色;用彩色卡紙做出小企鵝的嘴巴、腳、粘貼在紙盤上,并畫上眼睛。
。2)共同欣賞教師的作品有4只不同表情小企鵝。
(3)對(duì)幼兒不懂的幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)演示。
3、幼兒制作。
在幼兒制作的過(guò)程中教師要注意個(gè)別指導(dǎo)并給與適當(dāng)?shù)膸椭,鼓?lì)幼兒獨(dú)立完成作品。
4、教師欣賞作品
。1)相互欣賞作品,讓小朋友把做好的小企鵝貼到胸前學(xué)企鵝走路。
。2)蛋糕盤還可以做成什么?互相討論,回家與家里人嘗試制作別的動(dòng)物或東西。
延伸活動(dòng)
1、企鵝一直呆在南極可無(wú)聊了,它想出去旅行。小朋友們想帶它去哪里?
2、讓幼兒畫出想帶小企鵝去的地方,小企鵝出發(fā)旅行咯!
幼兒園教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解制作版畫的步驟,學(xué)習(xí)用版畫的方法表現(xiàn)蘑菇房子。
2、嘗試用半圓形和長(zhǎng)方形表現(xiàn)蘑菇房子的主要特征。
3、體驗(yàn)版畫獨(dú)特的作畫方法,享受創(chuàng)造的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
吹塑版畫紙、筆頭堅(jiān)硬的筆人手一份。
顏料和毛筆若干。
范畫一張。
幼兒用書人手一冊(cè)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師和幼兒一起打開(kāi)幼兒用書,共同閱讀故事《蘑菇房子》,引出主題。
二、認(rèn)識(shí)蘑菇房子的特征,了解作畫方法。
1、引導(dǎo)幼兒觀察蘑菇房子,說(shuō)說(shuō):蘑菇房子是什么樣子的?房頂是什么形狀的?房子又是什么形狀的?蘑菇房子上還有什么?
2、教師根據(jù)幼兒的回答,在黑板上畫出簡(jiǎn)單的形象。
3、出示范畫以及制作工具,認(rèn)識(shí)版畫,了解版畫的制作過(guò)程。
*(出示版畫)告訴幼兒這是一張蘑菇房子的版畫,說(shuō)說(shuō):版畫與我們平時(shí)的畫畫有什么不同?
*(出示制作工具)教師示范制作過(guò)程。先在吹塑紙上用堅(jiān)硬的筆刻畫出蘑菇房子的圖案,然后用毛筆在底版上涂色,最后將紙放于紙版上進(jìn)行拓印。
三、幼兒嘗試版畫的作畫方法。
鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試制作紙版畫,提醒幼兒刻畫版時(shí)要將線條刻得清楚、明晰。拓印時(shí)紙和紙版不要移動(dòng),并按教師的提示有序地進(jìn)行操作活動(dòng)。
四、展覽作品,相互評(píng)價(jià)。
幼兒相互觀摩蘑菇房子。教師組織幼兒說(shuō)說(shuō)自己喜歡的房子,為什么?
表?yè)P(yáng)畫面顏色鮮艷、圖案清晰的幼兒。
幼兒園教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1、樂(lè)意用動(dòng)作隨樂(lè)曲活潑、歡快的旋律表現(xiàn)人們?cè)诠麍@里愉快采摘蘋果的情景。
2、體驗(yàn)人們豐收時(shí)的喜悅心情。
3、能大膽表現(xiàn)歌曲的內(nèi)容、情感。
4、愿意跟隨教師和音樂(lè)在老師的引導(dǎo)下用自然、連貫的聲音唱歌,情緒愉快地參加音樂(lè)活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
蘋果樹(shù)六棵、筐20個(gè)、蘋果實(shí)物若干。
活動(dòng)過(guò)程:
一、引題
小朋友農(nóng)民伯伯打電話來(lái)說(shuō)秋天到了,蘋果要豐收了,想請(qǐng)你們?nèi)兔φO果,你們?cè)敢鈫幔?/p>
。1)進(jìn)場(chǎng),放《小火車》音樂(lè),跟老師跳舞進(jìn)音樂(lè)室。
(邊做動(dòng)作邊向幼兒提示,如:火車過(guò)山洞了,彎腰等)
。ㄟM(jìn)入音樂(lè)室)師:到了小朋友,這就是農(nóng)民伯伯的家,你們請(qǐng)坐吧,秋天到了果園里到處都是喜慶的聲音,你們聽(tīng)——
二、欣賞音樂(lè)《蘋果豐收》
。1)感受音樂(lè)的情緒
欣賞音樂(lè)第一遍,聽(tīng)音樂(lè)談感受
師:你們聽(tīng)音樂(lè)響起來(lái)了。
。ń處熍c幼兒一起坐下,邊聽(tīng)音樂(lè)邊點(diǎn)頭打節(jié)奏,以身體的情緒感染幼兒)
師:這首樂(lè)曲你聽(tīng)上去覺(jué)得怎么樣?(引導(dǎo)說(shuō)出:高興、活潑等音樂(lè)性質(zhì))
。2)欣賞音樂(lè)第二遍,想象音樂(lè)故事
師:農(nóng)民伯伯在豐收的時(shí)候發(fā)生了許多許多的有趣的事情,閉上眼睛,聽(tīng)著音樂(lè)想一想會(huì)發(fā)生什么事情呢?
。ㄓ變喊察o地閉上眼睛傾聽(tīng))
師:你聽(tīng)到音樂(lè)想到了什么?
三、律動(dòng):摘蘋果
。1)“小朋友想到的事情真多呀!那我們也上山去幫忙采果子吧,每人拿一個(gè)筐筐抱在前面出發(fā)了。”(播放音樂(lè),跑跳步上山)
。2)師:果園到了,蘋果好多呀,我們?nèi)フO果吧。(幼兒根據(jù)自己的.生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)7抡O果的動(dòng)作)
師:先休息一下,(圍坐在地上)你們是怎么樣摘蘋果的?
。ㄕ(qǐng)個(gè)別幼兒示范,給予鼓勵(lì),教師提取幼兒的動(dòng)作將其美化,幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)作,并配上音樂(lè)練習(xí))
。皶r(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別摘蘋果動(dòng)作與別的小朋友不一樣的動(dòng)作,讓幼兒學(xué)習(xí),豐富摘蘋果的各種手、腳、眼等姿體動(dòng)作)
(3)教師舞蹈
將幼兒的好的動(dòng)作提取出來(lái)加以組織,給予幼兒美的感受。
(4)抬著蘋果回家。
四、蘋果盛會(huì)師:今天你們表現(xiàn)的真好,摘了這么多蘋果你們想干什么?我們來(lái)開(kāi)個(gè)蘋果盛會(huì)吧。(與同伴一起分享水果。)
活動(dòng)反思:
這首歌曲表現(xiàn)了朝鮮人民在蘋果豐收時(shí)的喜悅心情,因此,速度較快,尤其是第一樂(lè)段,一字一音。所以必需唱得非常流暢,才能表達(dá)這種喜悅的情感。在范唱時(shí)使學(xué)生感受作品的整體情緒效果后,必需放慢速度讓學(xué)生來(lái)學(xué)習(xí)旋律與歌詞。
在學(xué)習(xí)中運(yùn)用競(jìng)賽的方法,可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。分小組自學(xué)提高了學(xué)生對(duì)歌曲旋律掌握的能力,這對(duì)于學(xué)生的基礎(chǔ)也是很重要的。讓學(xué)生帶領(lǐng)學(xué)習(xí)也培養(yǎng)了他們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。
通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)來(lái)看,我認(rèn)為五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)有能力去進(jìn)行初步的自學(xué)歌曲的能力,當(dāng)然這也是要在老師的指引下完成的,而并不是學(xué)生完全自學(xué)。這應(yīng)該就是我們所說(shuō)的,強(qiáng)調(diào)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念吧。本節(jié)課我也是從這點(diǎn)出發(fā)來(lái)考慮的課程安排,因?yàn)檫@首歌曲是一首朝鮮民歌,所以首先是進(jìn)行反復(fù)聽(tīng)歌曲,讓學(xué)生自己來(lái)感受歌曲的情感以及歌曲唱法上的區(qū)別,在這里學(xué)生們都很快的就能抓住歌曲情感上的主題思想。通過(guò)課件了解朝鮮得風(fēng)土人情和文化特色,以感受本歌曲的異國(guó)風(fēng)格。在學(xué)生們抓住歌曲的特點(diǎn)之后便很快學(xué)會(huì)了第一部分的齊唱,而難點(diǎn)是后半部分的二聲部合唱,學(xué)生們不容易形成和聲的效果,在這部分的學(xué)習(xí)中我的教學(xué)設(shè)計(jì)上有些不足,沒(méi)能想出一個(gè)巧妙的辦法讓學(xué)生演唱時(shí)達(dá)到和諧的效果,在此還有待經(jīng)驗(yàn)的吸取和教學(xué)的磨練,并且要以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、實(shí)踐能力為目標(biāo)的新型教學(xué)模式。
幼兒園教案 篇6
中班健康教案:耳朵的作用
活動(dòng)目標(biāo)
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu),了解耳朵的作用。
2、會(huì)區(qū)分噪音及保護(hù)耳朵的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備 課件:耳朵的作用
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
出示課件,引導(dǎo)幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)
二、展開(kāi)
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護(hù)耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
(1)保護(hù)聽(tīng)力,噪音大的場(chǎng)所盡可能少去
(2)使用耳機(jī)、Mp3等,要選擇質(zhì)量好的
(3)聽(tīng)的時(shí)候音量不要太大,能聽(tīng)清就行,每天不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)
(4)如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽(tīng)清,看電視也要調(diào)大音量的時(shí)候,就應(yīng)該停止使用耳機(jī),立即去耳科檢查。
(5)遠(yuǎn)離噪聲:人的聽(tīng)覺(jué)所能承受的極限是90分貝,超過(guò)這個(gè)限度,就視為噪聲。
(6)噪聲對(duì)聽(tīng)力的損傷是緩慢的、進(jìn)行性的,由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴,引起聽(tīng)覺(jué)衰弱、耳疲勞,甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里,注意緩解耳朵壓力。
(7)慎重用藥:
一些抗感染藥,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會(huì)損害人的內(nèi)耳、耳蝸,造成耳聾。所以用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書或向醫(yī)生詢問(wèn),嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
(8)小心挖耳:
挖耳很容易損傷外耳道皮膚,把細(xì)菌帶進(jìn)耳道,而且用力不當(dāng)還會(huì)引起外耳道損傷、感染,導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受,可以用手在耳外側(cè)輕輕揉,或用棉簽輕擦。
(9)調(diào)整飲食:
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物,有助于擴(kuò)張微血管,改善內(nèi)耳的血液供應(yīng),防止聽(tīng)力減退;切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物,勿暴飲暴食。
(10)切忌進(jìn)水:
游泳或洗澡時(shí),切忌耳朵進(jìn)水。若不小心流入,可以側(cè)身將水控出,或是用干棉簽輕輕擦干,喜歡游泳的人最好戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日。
三、結(jié)束
尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
幼兒園中班健康教案:愛(ài)護(hù)自己的耳朵
活動(dòng)目標(biāo)
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu),了解耳朵的作用。
2、會(huì)區(qū)分噪音及保護(hù)耳朵的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備 課件:耳朵的作用
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
出示課件,引導(dǎo)幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)
二、展開(kāi)
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護(hù)耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
。1)保護(hù)聽(tīng)力,噪音大的場(chǎng)所盡可能少去
(2)使用耳機(jī)、Mp3等,要選擇質(zhì)量好的
。3)聽(tīng)的時(shí)候音量不要太大,能聽(tīng)清就行,每天不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)
(4)如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽(tīng)清,看電視也要調(diào)大音量的時(shí)候,
就應(yīng)該停止使用耳機(jī),立即去耳科檢查。
(5)遠(yuǎn)離噪聲:人的聽(tīng)覺(jué)所能承受的極限是90分貝,超過(guò)這個(gè)限度,就視為噪聲。
(6)噪聲對(duì)聽(tīng)力的損傷是緩慢的、進(jìn)行性的,由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴,
引起聽(tīng)覺(jué)衰弱、耳疲勞,甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里,注意緩解耳朵壓力。
。7)慎重用藥:
一些抗感染藥,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會(huì)損害人的內(nèi)耳、耳蝸,造成耳聾。
所以用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書或向醫(yī)生詢問(wèn),嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
。8)小心挖耳:
挖耳很容易損傷外耳道皮膚,把細(xì)菌帶進(jìn)耳道,而且用力不當(dāng)還會(huì)引起外耳道損傷、感染,
導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受,
可以用手在耳外側(cè)輕輕揉,或用棉簽輕擦。
(9)調(diào)整飲食:
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物,有助于擴(kuò)張微血管,改善內(nèi)耳的血液供應(yīng),防止聽(tīng)力減退;
切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物,勿暴飲暴食。
。10)切忌進(jìn)水:
游泳或洗澡時(shí),切忌耳朵進(jìn)水。若不小心流入,可以側(cè)身將水控出,或是用干棉簽輕輕擦干,
喜歡游泳的人最好戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日。
三、結(jié)束
尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
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