小學五年級體育《耐久跑》教案設(shè)計

　　教材分析

　　1．耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。

　　2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材。《體育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內(nèi)容與本校具體情況把教學內(nèi)容科學、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎(chǔ)。

　　學情分析

　　1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，對促進學生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。

　　2、教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態(tài)，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的'任務(wù)和達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效．

　　3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應(yīng)該注意及時關(guān)注學生身體狀態(tài)，預(yù)防感冒。

　　教學目標

　　1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。

　　2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。

　　3、營造團結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍

　　教學重點和難點

　　1、 如何正確分配體力

　　2、正確的呼吸方法。