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八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì)（精選11篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇1
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的原理，并學(xué)會(huì)應(yīng)有科學(xué)的方法解決實(shí)現(xiàn)生活中彎道跑的問題。
2、技能目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)要領(lǐng)，體會(huì)彎道跑的特點(diǎn)，發(fā)展彎道跑能力。
3、情感目標(biāo)：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生積極參與態(tài)度和頑強(qiáng)拼搏的精神，并感受團(tuán)結(jié)互相的價(jià)值和快樂。
教學(xué)內(nèi)容
1、彎道跑
2、游戲：“十”字接力跑
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：合理的傾斜角度、正確的擺臂動(dòng)作、兩腳的著地方法。
難點(diǎn)：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡
教學(xué)過程
一
教學(xué)常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)
2、向教師問好
3、整理著裝
4、認(rèn)真聽講
1、指定集合地點(diǎn)，鳴哨集合
2、宣布上課，師生問好
3、檢查學(xué)生著裝
4、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容
集合隊(duì)形：
××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
△
要求：快、靜、齊、精神飽滿
二
1、趣味跑：
直道跑→螺旋跑→圖形跑
2、游戲：“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”
3、徒手操
1、跟教師一起體驗(yàn)圖形變換跑
2、共同參與游戲，安全鍛煉
3、圍圓圈做徒手操
1、師生共同體驗(yàn)圖形變換跑
2、講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，并組織學(xué)生進(jìn)行游戲
3、教師領(lǐng)操
要求：保持距離，防止運(yùn)動(dòng)損傷
三
一、彎道跑
1、上體：身體向圓心（左側(cè)）方向傾斜。
2，擺臂：右臂擺動(dòng)幅度、力量均大于左臂。
3、兩腳的著地部位：右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌外側(cè)。
1、學(xué)生積極想象，思考問題，自主分析，自由反饋
2、體驗(yàn)練習(xí)，大膽探索
3、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察
4、探究練習(xí)，互幫互助
5、展現(xiàn)自我，交流競賽
1、提問：同學(xué)們看見過摩托車賽車比賽嗎？那么為什么摩托車進(jìn)入彎道時(shí)會(huì)向內(nèi)傾斜呢？
2、語言提示、引導(dǎo)練習(xí)
3、講解、示范動(dòng)作
4、巡回指導(dǎo)，關(guān)注差異
5、鼓勵(lì)展示、及時(shí)點(diǎn)評
要求：1.注意安全
2.聽從組長安排
3.動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)
二、游戲:“十”字接力跑
1、集中精神，認(rèn)真聽講
2、小組討論，體驗(yàn)、選擇最佳方法進(jìn)行練習(xí)
3、相互鼓勵(lì)，合作共贏
1、講解游戲規(guī)則和方法
2、組織學(xué)生開展游戲
3、教師當(dāng)?shù)门?/p>
要求：積極參與遵守規(guī)則
四
1、放松活動(dòng)
2、小結(jié)點(diǎn)評
3、下課
1學(xué)生隨教師一起做放松操
2、自評、互評
3、師生互道再見
1、在音樂伴奏下師生放松
2、講評，表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，指出不足
3、宣布下課
要求：動(dòng)作舒展，身體放松
場地器材：足球場、接力棒二根、錄音機(jī)一臺(tái)
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇2
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，突出“健身育人”的課程理念，充分發(fā)揮體育教育的綜合功能，提高學(xué)生的素質(zhì)，使每一個(gè)學(xué)生能在輕松愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與鍛煉，力求在學(xué)生獲得新知，增強(qiáng)體育的同時(shí)，培養(yǎng)他們勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，樹立終身體育的思想。
二、學(xué)情分析
現(xiàn)代的高中學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，生活條件好，在家缺少勞動(dòng)鍛煉，田勁課本來就枯燥，又比較累人，選這樣的教材上課，可以說是一種挑戰(zhàn)，對此，在教學(xué)中先以游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在游戲分組時(shí)，把男、女混合兩大隊(duì)，這樣做游戲時(shí)，搭起學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)，在彎道跑教學(xué)中，讓學(xué)生帶著“彎道跑和直道有什么不一樣的”問題去進(jìn)行探究教學(xué)，提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
三、教學(xué)內(nèi)容
本課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，最后用400米比賽來鞏固教學(xué)效果。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)和原理，要求90%以上的學(xué)生能掌握彎道跑技術(shù)，能夠理解速度和向心力的正比關(guān)系，并能說出彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)。
2、通過學(xué)習(xí)和練習(xí)彎道跑，使多數(shù)學(xué)生能掌握彎道跑的正確的身體姿勢和正確的腳步動(dòng)作及擺臂動(dòng)作。
3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中逐步形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的良好品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：彎道跑的身體姿式
教學(xué)難點(diǎn)：彎道跑的手臂和腳步動(dòng)作
六、教學(xué)準(zhǔn)備
1、紅磚10塊，多備幾塊，以防折斷
2、在田徑場內(nèi)用劃線器畫一個(gè)“8”字形的兩圓，半徑10米和一個(gè)半徑為15米的圓，再畫上間隔15米的平行線。
七、教學(xué)過程
1、游戲：踩著墊磚過河。
游戲方法：游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再分成甲、乙組，甲、乙兩級各成縱隊(duì)，面相對站在兩條平行線外，游戲開始前甲組第一人兩腳踏在磚上做好準(zhǔn)備，發(fā)令后，甲級第一人用雙平將第三塊磚向前移動(dòng)，再向前移一步，直到移至對岸，將磚交2組排頭后站到乙組隊(duì)尾，乙組排頭以相同的方法移回對岸，按此方法依次進(jìn)行，直到全隊(duì)做完，以告完成的隊(duì)為勝。
2、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)
�、俳處焼l(fā)，增強(qiáng)學(xué)生的求知欲
A、教師提出問題，彎道跑和直道跑有什么不同
B、學(xué)生繞“8”字彎道跑以慢跑、中速跑、快速跑進(jìn)行練習(xí)。
C、教師觀察學(xué)生的練習(xí)。
D、教師讓學(xué)生說出自己對彎道跑的體會(huì)，并讓學(xué)生代表說出彎道跑和直道跑的區(qū)別。 ②教師進(jìn)行彎道跑的教學(xué)
A、教師總結(jié)學(xué)生對彎道跑的體會(huì)。
B、教師講解彎道跑途中動(dòng)作方法及技術(shù)特點(diǎn)。
C、教師示范動(dòng)作。
D、學(xué)生在一個(gè)半徑15米的圓圈上跑，體會(huì)彎道跑。
E、教學(xué)比賽400米跑。
3、放松練習(xí)。
4、布置作業(yè)
課后自己安排時(shí)間進(jìn)行中長跑練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)彎道跑。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇3
教學(xué)目標(biāo)
知識與能力目標(biāo)
掌握彎道跑的基本技術(shù)、原理及練習(xí)方法，提高學(xué)生對體育的興趣及認(rèn)識，發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)。
能力培目標(biāo)
以“創(chuàng)造嘗試法”為指導(dǎo)，采用“小組組合，分組不輪換”的教學(xué)方法，按照“啟發(fā)誘導(dǎo)—嘗試創(chuàng)造—分組演示—講解示范—鞏固練習(xí)”的步驟進(jìn)行。
情感態(tài)度價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造合作，增強(qiáng)競爭意識，團(tuán)隊(duì)意識，展示意識。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心及融洽的人際關(guān)系。
教材分析
教學(xué)重點(diǎn)
彎道跑的技術(shù)
教學(xué)難點(diǎn)
克服離心力，維持身體平衡
學(xué)情簡析
學(xué)生具備了獨(dú)立思考、判斷和創(chuàng)造的能力,同時(shí)身體素質(zhì)都比較好，組織性、紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感都很強(qiáng)
教學(xué)策略方法
探索領(lǐng)先學(xué)導(dǎo)結(jié)合
課前準(zhǔn)備
教具小卡片、小黑板、拓展練習(xí)
教與學(xué)活動(dòng)過程
教學(xué)程序
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)（包括學(xué)法指導(dǎo)）
學(xué)生活動(dòng)（包括分層要求）
身心準(zhǔn)備練習(xí)
一、常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2、師生問好3、宣布本節(jié)課內(nèi)容、目標(biāo)及要求
1、向?qū)W生問好
2、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求
精力集中
富有朝氣
二、游戲
聽數(shù)、找朋友
講解做法
指導(dǎo)游戲
參與游戲
明確方法與要求，在教師和同學(xué)的指揮下同老師一起參入并從中獲得樂趣
三、兔子舞
“同心圓”跳法
強(qiáng)調(diào)意義
啟發(fā)引導(dǎo)
組織練習(xí)
點(diǎn)評
根據(jù)教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，積極展開想象，參入練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)技能形成練習(xí)
四、彎道跑
要點(diǎn)：在跑步過程中身體重心要向左傾斜；擺臂幅度右側(cè)臂大于左側(cè)臂;腳的著地部位是：左腳前掌外側(cè)，右腳前掌內(nèi)側(cè)
1、發(fā)放資料
2、引導(dǎo)探索
3、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新、提高技術(shù)的方法
4、設(shè)置疑問
5、點(diǎn)評
1、積極領(lǐng)取資料，探索實(shí)踐新技能
2、嘗試性練習(xí)
3、分組提高
4、師生共同探討提高技術(shù)
5、分組討論并創(chuàng)新
6、交流
團(tuán)結(jié)合作與興趣培養(yǎng)
五、合作練習(xí)
1、縱隊(duì)跳兔子舞比賽
2、開火車比賽
1、強(qiáng)調(diào)安全
2、組織指導(dǎo)
積極全身心地投入到集體合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中
六、游戲
指 東 打 西
1、講解方法
及要求
2、指導(dǎo)參入游戲
明確方法與要求，在教師的指導(dǎo)下積極參入
身心恢復(fù)
七
1、放松：
隨優(yōu)美的音樂，同老師一起創(chuàng)編放松舞
2、本課
3、簡介下節(jié)課內(nèi)容
1、創(chuàng)設(shè)情景
2、提示主要?jiǎng)幼?/p>
3、鼓勵(lì)創(chuàng)編
在教師的啟發(fā)下積極參入，盡情發(fā)揮，享受體育的樂趣
教后
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇4
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
彎道跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景的導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí)提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問題并要同學(xué)們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)，教師呼口令，組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。
3.糾正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學(xué)跟隨音樂進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.要從態(tài)度上認(rèn)識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動(dòng)作做到位。
組 織：縱隊(duì)和散點(diǎn)
二、合作探究
重 點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難 點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用。
教師活動(dòng)：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2.組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。
5.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽好教師的講解。
2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作。
4.積極的發(fā)言,進(jìn)行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作。
組 織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)
場地器材：田徑場
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇5
教材分析
1．彎道跑是跑步項(xiàng)目中一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運(yùn)用，有重要的教學(xué)地位。本課通過教學(xué)演示、十字接力等趣味性的教學(xué)手段來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)形成自主、合作、探究學(xué)習(xí)的意識。
2．通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。
學(xué)情分析
1．教學(xué)時(shí)應(yīng)注意學(xué)生擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力。
2．本課教學(xué)的對象是五年級學(xué)生，他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動(dòng)，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)條件，這些特點(diǎn)為本課以培養(yǎng)學(xué)生的彎道跑能力，提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
3．通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問題，正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
教學(xué)目標(biāo)
1.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問題
2.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力。
教學(xué)難點(diǎn)：克服離心力，快速跑動(dòng)中學(xué)會(huì)保持身體平衡。
教學(xué)過程
一、彎道跑原理演示
學(xué)生通過觀察想象，討論怎樣彎道跑時(shí)要注意什么
二、彎道跑教學(xué)：
上體：身體稍向內(nèi)傾斜。
擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。
腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。
腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。
三、十字接力比賽
比賽規(guī)則：
分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時(shí)針方向快速跑，跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進(jìn)行，先跑完的組為勝。跑進(jìn)中必須踩線上；超越別人必須從右側(cè)繞過。
四、打鴨子游戲
學(xué)生均分成兩組，一組為獵人，一組為鴨子，輪流交換，獵人站在邊線上，鴨子在圓內(nèi)，子彈又一顆逐漸變四顆，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打到的鴨子多為獲勝組。
五、結(jié)束
1、放松活動(dòng)
教師高拋排球，學(xué)生依排球的彈落節(jié)奏放松跳至圓弧
�。ㄅ派降购＃┳霾ɡ耸綋u擺放松
2、小結(jié)本課內(nèi)容
3、下課、師生再見
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇6
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
彎道跑
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠基本掌握彎道跑的技術(shù)動(dòng)作。
2、學(xué)生能積極主動(dòng)參與練習(xí)，在練習(xí)中鍛煉下肢力增強(qiáng)身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、學(xué)生能在練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評價(jià)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：合理的傾斜角度，正確的擺臂動(dòng)作，兩腳的著地方法。
難點(diǎn)：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。
教與學(xué)過程的設(shè)計(jì)思路：
�。�1）開始階段
熱身運(yùn)動(dòng),預(yù)防傷害事故。
�。�2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段
以游戲的'方式把學(xué)生引領(lǐng)進(jìn)一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,從而為學(xué)習(xí)主教材做好準(zhǔn)備.
（3）掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高階段。
通過靈活多樣的教學(xué)方法手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在學(xué)是掌握彎道跑技術(shù)的同時(shí),提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
�。�4）結(jié)束調(diào)整階段。
上述練習(xí)學(xué)生的身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到了一定的強(qiáng)度指數(shù)身體機(jī)能開始下降,通過放松練習(xí),讓學(xué)生在歡快中結(jié)束本課。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇7
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以快速跑中的彎道跑為主線，遵循體育教學(xué)規(guī)律，力求貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力踐行新課標(biāo)理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，從學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力出發(fā)，通過情景激趣、啟發(fā)指導(dǎo)、分層遞進(jìn)等教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生開展反復(fù)學(xué)練，以達(dá)到發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自信，勇于挑戰(zhàn)自我的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力；激發(fā)和保持學(xué)生對于田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，展示自己的個(gè)性，讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)成功的快樂，促進(jìn)身心健康，達(dá)到完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的目的。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路
本人將快速跑單元安排為七個(gè)課時(shí)，本課為第三課次，內(nèi)容是彎道跑。本節(jié)課緊緊圍繞兩個(gè)同心圓做文章，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)彎道跑技術(shù)。通過直道快速跑與彎道快速跑作比較，讓學(xué)生不斷體會(huì)彎道跑的技術(shù)動(dòng)作，并在反復(fù)的練習(xí)中鞏固與提高。在教學(xué)中既注重同班級學(xué)生的共同特征，又重視學(xué)生個(gè)體發(fā)展中的差異。設(shè)置不同層次的發(fā)展目標(biāo)及多層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展。
三、教材與學(xué)情分析
彎道跑是一項(xiàng)有固定動(dòng)作規(guī)格，集健身、健美、健心于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，在日常的生活圈里較為常見。彎道跑的技術(shù)關(guān)鍵是跑速越快，身體向內(nèi)傾斜越大，外側(cè)手臂擺動(dòng)越大。本節(jié)課教學(xué)的重點(diǎn)是蹬地的方法、擺臂的方法以及上下肢的協(xié)調(diào)配合；難點(diǎn)是彎道內(nèi)快速完成向前的跑進(jìn)。
授課班級為南外仙林分校初二（8）班的學(xué)生，男、女生共40人。兩班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)田徑的基礎(chǔ)上，已具備一定的快速奔跑能力，身體素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，具有積極參與體育活動(dòng)的意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，集體榮譽(yù)感和競爭意識強(qiáng)。
期望通過本課學(xué)練，學(xué)生能知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，以及動(dòng)作原理；能做出身體內(nèi)傾、外側(cè)擺臂大于內(nèi)側(cè)擺臂的彎道跑動(dòng)作；能在各種游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功的愉悅，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。培養(yǎng)養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣與刻苦耐勞的精神。
四、教與學(xué)的方式方法
根據(jù)初二年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，本課主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變、循序漸進(jìn)的教學(xué)手段，做到身心協(xié)調(diào)發(fā)展。本課次初步預(yù)設(shè)的教法為：講解與演示、設(shè)疑與釋疑、引導(dǎo)探究、分層教學(xué)、游戲法、競賽法。學(xué)生的學(xué)法采用：小組合作探究、觀察與思考、討論與分析、練習(xí)法、競賽法、自我評價(jià)與互評。課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運(yùn)動(dòng)主線，突出合作學(xué)習(xí)，力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進(jìn)。
五、主要教學(xué)策略和特色
�。ㄒ唬┣槿�(dǎo)入：通過教師抑揚(yáng)頓挫的話語激情講解奧運(yùn)冠軍博爾特200米奪冠的情景，引出本次課的教學(xué)內(nèi)容：彎道跑。并通過“報(bào)數(shù)成團(tuán)”、“穿針引線”等游戲激發(fā)學(xué)生積極參與熱身活動(dòng)的興趣，為進(jìn)入彎道跑教學(xué)做好鋪墊。
�。ǘw驗(yàn)學(xué)習(xí)：通過“呼號繞圓”、“兩人魚貫跑”的游戲，在教師的引導(dǎo)下讓學(xué)生自己體會(huì)快速過彎道時(shí)身體動(dòng)作的變化，并通過“繞圓接力比賽”，讓學(xué)生在不斷的練習(xí)中逐漸掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。用日常生活的例子結(jié)合掛圖講解彎道跑動(dòng)作的原理，加深學(xué)生對于彎道跑技術(shù)動(dòng)作的理性認(rèn)識。并在圓的兩端分別畫上兩條相交的直線，以此讓學(xué)生自主體會(huì)“直道——彎道——直道”的動(dòng)作變化感覺，最后通過比賽來提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)讓學(xué)生自我參與評價(jià)，通過展示、肯定成績與糾正錯(cuò)誤相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作，從而鞏固與提高彎道跑技術(shù)。
�。ㄈ┗謴�(fù)身心階段：教師鼓勵(lì)與自我評價(jià)相結(jié)合，并在音樂的伴隨下一起跳“兔子舞”，最后在優(yōu)美旋律的伴奏下通過拉伸運(yùn)動(dòng)讓身體得到自然的放松。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇8
一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，“以學(xué)生發(fā)展為本”。重視學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)；給學(xué)生一個(gè)疑問，讓他們?nèi)メ屢�；給學(xué)生一個(gè)空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學(xué)生一個(gè)目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非�，努力使學(xué)生成為課堂上快樂的小主人，發(fā)展個(gè)性，升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
二、設(shè)計(jì)思路
玩耍是孩子的權(quán)利，創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，興趣是最好的老師，空間是創(chuàng)造的樂土，問題是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。本課就是按照學(xué)生學(xué)習(xí)的心理順序來設(shè)置情景，寓教于樂，樂中施教。讓學(xué)生開開心心地玩出花樣、玩出水平，實(shí)現(xiàn)心中的夢想。
通過情景游戲獲取知識和身體上的訓(xùn)練，本節(jié)課著重讓學(xué)生了解彎道跑時(shí)身體、擺臂、肩部、腳的發(fā)生的變化，同時(shí)在直道進(jìn)彎道跑完整練習(xí)時(shí)向?qū)W生介紹克服離心力，保持身體平穩(wěn)。有意識地讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中感知、感悟和體驗(yàn)，進(jìn)而上升至智慧，逐步培養(yǎng)解決實(shí)際問題的思路、方法和能力，從中學(xué)會(huì)生活，鍛煉組織能力，學(xué)會(huì)與人相處，拓展創(chuàng)新及應(yīng)用能力。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑練習(xí)的方法。、
2、技能目標(biāo)：能初步掌握彎道跑的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生自我控制能力。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中樂于活動(dòng)，接受教師指導(dǎo)，善于動(dòng)腦，與同伴合作，在集體活動(dòng)中勇于表現(xiàn)自我。
4、生理目標(biāo)：平均心率130次～140次/分。
5、健康目標(biāo)：體驗(yàn)在活動(dòng)中的心理感受。
四、教學(xué)重點(diǎn)：身體向內(nèi)傾斜、擺臂動(dòng)作、肩部動(dòng)作、以及腳的正確用力。
五、教學(xué)難點(diǎn)：克服離心力，積極保持身體平衡。
六、教學(xué)過程
1、目標(biāo)導(dǎo)入：隨著上課鈴聲響，學(xué)生帶著笑臉，心情愉快地走進(jìn)課堂，弧形隊(duì)形站隊(duì)，課前活動(dòng)就全方位放開，讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個(gè)性，教師主動(dòng)融入學(xué)生群體之中，引導(dǎo)學(xué)生做各種各樣的活動(dòng)，如丟手絹、捕魚、貓抓老鼠、編花籃等等游戲。課堂上學(xué)生放開手腳自由玩耍動(dòng)作，其參與活動(dòng)的熱情非同小可。在學(xué)生的情感自然表露的同時(shí)，更增進(jìn)了師生間的情感交流，這是滲透開放型教學(xué)原則的展示，很自然地走向了過渡，讓學(xué)生盡快進(jìn)入小主人的角色；通過游戲舒展學(xué)生的身體，提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，為下一內(nèi)容的體育鍛煉架橋鋪路。
2、目標(biāo)實(shí)施：教師談話導(dǎo)入，以問題“彎道跑如何跑得快”為切入點(diǎn)。在
彎道跑的學(xué)習(xí)過程中，首先從小學(xué)生的心理角度出發(fā)，小學(xué)生都具有好奇和好勝的特征。為吸引學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。首先，讓學(xué)生進(jìn)行直道跑練習(xí)；其次，讓學(xué)生練習(xí)彎道跑；通過兩種不同形式的跑，讓學(xué)生帶著問題思考并解決問題。彎道跑的練習(xí)往往比較單
一、枯燥乏味，從直線進(jìn)入彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向內(nèi)傾斜，加大右腿的蹬地力量和擺動(dòng)幅度，右臂也相應(yīng)地加大擺動(dòng)的力量和幅度，以利于迅速從直道跑進(jìn)彎道。為了克服離心力，彎道跑擺時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，左膝稍向外展，左腳外側(cè)著地；右腳內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大。最后，我利用游戲提高學(xué)生快速奔跑的能力，激發(fā)學(xué)生的競爭練習(xí)興趣，使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂”，全身心投入教學(xué)中，活躍教學(xué)氣氛。
3、目標(biāo)反饋：在課快結(jié)束之際，我以平等的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。緊接著在音樂的伴奏下，師生起舞陶冶身心，調(diào)節(jié)心態(tài)，輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號，別有一番情趣。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇9
一、指導(dǎo)思想
本課以彎道跑為教學(xué)內(nèi)容，是以在水平五目標(biāo)的引導(dǎo)下，依據(jù)高中學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上確定的，在設(shè)計(jì)上，充分貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，在教學(xué)中，以學(xué)生練習(xí)為主線，小組合作為核心，做到面向全體學(xué)生。同時(shí)讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互探究，互幫互助，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。這不僅可以創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，還能有效的學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，從而提高學(xué)生的有氧耐力。
二、教材分析
有氧運(yùn)動(dòng)是體育教學(xué)中重要的項(xiàng)目之一，而《彎道跑》有屬于田徑教學(xué)范疇，是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材，為了提高學(xué)生的有氧耐力素質(zhì)，故此學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，經(jīng)常練習(xí)不僅可以提高運(yùn)動(dòng)能力和心血管系統(tǒng)功能，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，為文化課學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本科教學(xué)對象是高中年級學(xué)生，他們處于青春發(fā)育期。愛好廣泛，對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有自己的主張，對體育健康課也有更高的要求。他們根據(jù)自身的條件，選擇喜愛的項(xiàng)目，形成運(yùn)動(dòng)特長，為終身體育打下基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)是提高有氧耐力的重要環(huán)節(jié)之一。
技能目標(biāo)：掌握彎道跑技術(shù)可以發(fā)展速度耐力素質(zhì)和跑的能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助和鍛煉頑強(qiáng)意志品質(zhì)，同時(shí)也能體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的樂趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：步幅要大，重心要高。
教學(xué)難點(diǎn)：控制身體的離心力。
六、設(shè)計(jì)思路
1、在開始部分，運(yùn)用喊數(shù)抱團(tuán)的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。再做徒手操，可以讓學(xué)生的身體活動(dòng)充分，同時(shí)為彎道跑學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、基本部分，先進(jìn)行直道接力的競賽，然后采用提問的方式導(dǎo)入彎道跑學(xué)習(xí)，這時(shí)教師講解，示范。讓學(xué)生有針對性的示范找出不足，這時(shí)每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身情況，利用擺臂，高抬腿等手段進(jìn)行改進(jìn)，最后在直道和彎道上進(jìn)行完整練習(xí)。
3、在結(jié)束部分上，教師講解讓學(xué)生回想彎道跑技術(shù)動(dòng)作，然后放松，以便身心快速恢復(fù)到課前的狀態(tài)。同時(shí)學(xué)生自評，互評。最后教師總評。這樣可以再次加深學(xué)生對本課所學(xué)知識的理解與記憶。
七、教學(xué)方法
在教學(xué)過程中，體現(xiàn)以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，主要運(yùn)用教師的講解和示范，學(xué)生之間相互探索，師生互評。游戲競賽等方法在完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇10
一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本。重視學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生主動(dòng)去體驗(yàn)；給學(xué)生一個(gè)疑問，讓他們?nèi)メ屢�；給學(xué)生一個(gè)空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學(xué)生一個(gè)目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非螅κ箤W(xué)生成為課堂上快樂的主人，發(fā)展個(gè)性，升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
二、教材分析
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，田徑的彎道跑是初二的主要教學(xué)內(nèi)容，且彎道跑的技術(shù)是田徑運(yùn)動(dòng)中必不可少的，但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設(shè)計(jì)本課的教學(xué)時(shí)采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競賽來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和體會(huì)彎道跑的技術(shù)。
三、教法與學(xué)法
主要教法：提問法、示范法、游戲法、語言提示法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法、共同參與法、比賽法。 主要學(xué)法：游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學(xué)習(xí)法、比賽法。
本課的教學(xué)方法多樣，學(xué)生練習(xí)的積極性高，體現(xiàn)愉快教學(xué)的目的。在體會(huì)動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)，也有效提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。
四、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解彎道跑技術(shù)，知道彎道跑的鍛煉價(jià)值。
技能目標(biāo)：學(xué)生通過自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí)，80%學(xué)生能夠基本掌握彎道跑技術(shù)，20%學(xué)生能夠較好掌握彎道跑技術(shù)，并積極進(jìn)行嘗試和運(yùn)用，發(fā)展速度素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。
情感目標(biāo)：學(xué)生積極體驗(yàn)合作成功的喜悅、競爭的魅力和思考的樂趣，培養(yǎng)拼搏奮進(jìn)的精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)：彎道跑時(shí)身體重心的控制
教學(xué)難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)后，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，首先是繞足球場各條標(biāo)線和中圈慢跑，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，再利用中圈進(jìn)行追逐跑游戲。在熱身過程中滲透“圓”的概念，提前讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑的相似感受。
2、基本部分
首先教師創(chuàng)設(shè)練習(xí)條件，并拋出問題，哪種姿勢最難跑？在彎道上跑與直道上跑有什么不同？出現(xiàn)了什么現(xiàn)象，你用什么辦法克服的？之后練習(xí)分別用雙手不擺臂跑彎道、只用左手跑彎道、只用右手跑彎道、雙手配合跑彎道，讓學(xué)生分別體驗(yàn)各種姿勢在彎道跑中的感受。
練習(xí)后學(xué)生分組討論，通過不同練習(xí)形式的體驗(yàn)比較、交流研討發(fā)現(xiàn)彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)。再引入彎道跑技術(shù)教學(xué)，教師講解示范彎道跑技術(shù)重點(diǎn)，身體重心向內(nèi)適度傾斜，右臂前擺稍大稍向內(nèi)，左臂稍小。
先復(fù)習(xí)原地直道跑擺臂，再學(xué)習(xí)原地彎道跑擺臂，原地體驗(yàn)直道和彎道擺臂動(dòng)作。強(qiáng)化彎道跑技術(shù)突破難點(diǎn)，身體各部位協(xié)調(diào)用力。之后學(xué)生運(yùn)用研討、交流的經(jīng)驗(yàn)再次檢驗(yàn)彎道跑技術(shù)的科學(xué)性和實(shí)用性，練習(xí)慢速彎道跑、快速彎道跑、直道跑進(jìn)入彎道跑、彎道跑進(jìn)入直到跑，進(jìn)一步提高彎道跑時(shí)的身體姿態(tài)，并找出優(yōu)秀典型進(jìn)行展示。
同時(shí)激勵(lì)其他同學(xué)勇于展現(xiàn)自己，培養(yǎng)競爭意識�；静糠值淖詈蟀才沤恿Ρ荣悾信瑢W(xué)分別按水平組合成4—5隊(duì)，每隊(duì)4人進(jìn)行4×50米接力跑比賽。激發(fā)學(xué)生的競爭練習(xí)興趣，使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂”，全身心投入教學(xué)中，活躍教學(xué)氣氛。
3、目標(biāo)反饋
在課快結(jié)束之際，我以平等的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。緊接著帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號。
八年級體育公開課《彎道跑》優(yōu)質(zhì)課教案設(shè)計(jì) 篇11
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，注重學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。以學(xué)生親身體驗(yàn)為主線，以小組合作為核心，是可以與新課標(biāo)的要求一學(xué)生為主體的教學(xué)思想。運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)。達(dá)到終身體育鍛煉的目的。
二、教材分析
彎道跑是在跑的項(xiàng)目中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，技術(shù)要求較高。在現(xiàn)代跑的項(xiàng)目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力項(xiàng)目中，彎道占一半以上的距離，而且彎道跑技術(shù)的好壞直接影響體力的消耗，從而影響跑速。因此相當(dāng)重要。彎道跑可分為擺臂技術(shù)，步法和身體重心傾斜三個(gè)環(huán)節(jié)。為克服離心力，彎道跑擺臂時(shí)，右臂擺動(dòng)幅度、力量大于左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)扣，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腿膝關(guān)節(jié)稍外展，用前腳掌外側(cè)著地，同時(shí)并加大右腿的前擺幅度。這些動(dòng)作要求在具備一定的力量基礎(chǔ)下，對學(xué)生的平衡，自控，調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。
三、教學(xué)過程的設(shè)計(jì)思路
1、開始部分
�。�1）課堂常規(guī)、活動(dòng)筋骨，預(yù)防傷害事故
（2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，以游戲比賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并在無形中引入本節(jié)課主題
2、基本部分
�。�1）學(xué)習(xí)體驗(yàn)，掌握運(yùn)動(dòng)技能通過學(xué)生小組合作、探究學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）展示運(yùn)動(dòng)技能，通過個(gè)人展示，學(xué)生互評，提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力，為學(xué)生終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
3、結(jié)束部分
放松練習(xí)，結(jié)束小結(jié)，在學(xué)生身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到一定的強(qiáng)度指數(shù)，身體機(jī)能開始下降，通過肢體和精神放松練習(xí)，讓學(xué)生在歡樂中結(jié)束本課。
四、教與學(xué)策略
教學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，以學(xué)生練習(xí)為主，探究練習(xí)為主，教師只起引導(dǎo)、調(diào)控的作用。課堂上利用分組合作學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生充足的時(shí)間和空間，營造寬松活波的課堂氣氛。從而提高學(xué)生自主、合作、創(chuàng)新的能力。
五、本課的特點(diǎn)
1、利用蛇形跑，8字跑等熱身活動(dòng)，讓學(xué)生對彎道跑有個(gè)初步體驗(yàn)。
2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學(xué)內(nèi)容。
3、利用分組圓圈練習(xí)體驗(yàn)彎道跑技術(shù)，使學(xué)生思想輕松，學(xué)習(xí)興趣濃厚。
4、使用標(biāo)準(zhǔn)跑道體驗(yàn)彎道跑技術(shù)，學(xué)習(xí)彎道跑后，學(xué)生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。
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