導(dǎo)語：近階段，禽流感的新聞不覺于耳，禽流感成為當(dāng)前最熱門的話題。隨著禽流感死亡病例的出現(xiàn)，大家是談禽色變。其實(shí)，只要大家正確面對禽流感，科學(xué)應(yīng)對，我們就可以有效預(yù)防禽流感的侵襲。
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什么是禽流感
據(jù)資料顯示，人禽流感是禽甲型流感病毒亞型中的一些毒株引起的急性呼吸道傳染病， 傳染源主要為患禽流感或攜帶禽流感病毒的雞、鴨、鵝等禽類，而野生禽類在禽流感的自然傳播中扮演了重要角色。 人禽流感主要經(jīng)呼吸道傳播，也可由接觸感染的家禽分泌物和排泄物、受病毒污染的物品和水等被感染，當(dāng)然直接接觸病毒毒株也可被感染。
預(yù)防禽流感的方法
提高自身免疫力
多食用含有維生素C的食品補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，保證睡眠質(zhì)量。通過一系列的措施來提高自身的抵抗力，來抵抗各種傳染病菌的侵襲。
避免與禽類接觸
既然人禽流感的傳染源是禽類。因此，我們就要避免與禽類接觸，特別是禽類的分泌物和排泄物，不捕捉、喂食禽類，包括喂食廣場鴿子等。
小貼士：如不可避免要與禽類接觸，必須帶上手套、口罩后再進(jìn)行操作
注意個人衛(wèi)生
勤洗手，洗手要用洗手液，接觸禽類后要用消毒液，雙手交叉，活水洗手。同時，家中及工作場所要開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
遠(yuǎn)離密集人群
人禽流感的主要傳播途徑是呼吸道傳播。因此，要避免去人群密集且不通風(fēng)的場所，如地下商場、夜店、KTV等場所，以避免交叉?zhèn)魅尽?/p>
加強(qiáng)飲食衛(wèi)生
不食用病、死的禽類，烹食禽類包括禽蛋類制品一定要100度以上高溫煮熟后方能食用，不可貪圖美味半生不熟就入口。
及時就醫(yī)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中親人或自身有高燒，頭痛、感冒、咳嗽等人禽流感疑似癥狀時，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。
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