導語:講究衛(wèi)生,預防疾病,提高全民健康素質(zhì)。下面是小編整理的一些關(guān)于衛(wèi)生與健康的黑板報設計內(nèi)容和圖片,希望對大家有所幫助!
【關(guān)于衛(wèi)生與健康的黑板報設計內(nèi)容】
講究衛(wèi)生,預防疾病:
1、沙眼是由一種叫沙眼衣原體的微生物引起的,傳染性極強。
預防沙眼要注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不用不潔物品揉眼擦眼、洗臉一人用一條手巾、不用患有沙眼人的洗臉用品。
2近視是一種看近處物體清楚,而看遠處物體不清楚的屈光異,F(xiàn)象。影響近視的因素一半是遺傳因素,一半是環(huán)境因素。預防近視堅持做到“二要二不要”。
二要:讀書、寫字的姿勢要端正,眼睛與書本保持 33厘米遠的距離;連續(xù)看書、寫字1小時左右要休息片刻,或向遠眺望一會兒。
二不要:不要在光線太暗或太強環(huán)境中看書;不要躺在床上或走路時看書。
3、怎樣預防齲齒?
答:預防齲齒應該注意牙齒和口腔的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成吃東西后刷牙的習慣,并掌握正確的刷牙方法,少吃甜食,此外還要定期檢查牙齒。
4、怎樣預防肥胖?
一控制飲食,合理營養(yǎng) 二加強體育鍛煉 三查明原因,治療因疾病引起的肥胖。
5、如何預防貧血?
造成貧血的原因很多,最常見的是體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)引起的缺鐵性貧血。預防缺鐵性貧血應做到:一是改善膳食結(jié)構(gòu),多吃含鐵有食物。如大豆、瘦肉、豬肝、芹菜等。二是平衡飲食,合理食物搭配,糾正偏食、挑食的不良習慣。
6、如何預防流感?
預防流感首先要講究衛(wèi)生,咳嗽、打噴嚏時用手絹捂住口鼻,防止飛沫散布有空氣中傳染給別人。要根據(jù)氣候變化及時增減衣服,防止著涼。經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。流感期間,不串門、不去公共場所,加強體育鍛煉。
7、傳染病的流行需要有三個基本的條件傳染源、傳播途徑、易感群傳染病患者基本痊愈后不可以返校上課或工作。
8、結(jié)核病可通過呼吸道和消化道傳播。
9、痤瘡又稱粉刺,主要起因于皮脂腺分泌過于旺盛。
10、預防高血壓,可以注意適當限制食物中調(diào)味劑鹽的攝入量。
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