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預(yù)防溺水黑板報(bào)內(nèi)容圖片簡(jiǎn)單又漂亮

發(fā)布時(shí)間:2017-07-26  編輯:林儀 手機(jī)版

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  【防溺水黑板報(bào)資料:如何防溺水】

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

  1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;

  2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧;如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),并指定救生員做安全保護(hù);

  3.要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管;

  4.對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;

  5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;

  6.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;

  7.在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

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  【防溺水黑板報(bào)資料:夏天游泳注意事項(xiàng)】

  1.飯后、飲酒不宜游泳;

  2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;

  3.雷雨的天候不宜游泳,水溫太低、太涼不宜游泳;

  4.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑,不要隨興下水,特別是野外;

  5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水淺、人多不可跳水;

  6.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳,下水前先做暖身運(yùn)動(dòng),下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;

  7.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂,平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;

  8.露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水,海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

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