迎戰(zhàn)中考黑板報(bào)圖片素材

時(shí)間：2024-06-13 23:29:53 志升黑板報(bào) 我要投稿

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　　在日常學(xué)習(xí)和工作生活中，大家對黑板報(bào)都再熟悉不過了吧，黑板報(bào)是用黑板、粉筆作為工具和材料來制作刊出的一種出版物。你還在找尋好的黑板報(bào)嗎？下面是小編精心整理的迎戰(zhàn)中考黑板報(bào)圖片素材，歡迎大家分享。

迎戰(zhàn)中考黑板報(bào)圖片素材

　　迎戰(zhàn)中考標(biāo)語口號

　　1.背水一戰(zhàn)，沖刺中考。

　　2.微笑迎考，成功在望

　　3.放飛你的心靈，播撒你的希望

　　4.走過中考，前面是一片新天地

　　5.拼一分高一分，一分成就終生。

　　6.拼一載春秋，搏一生無悔。

　　7.走過中考，前面是一片新天地

　　8.提高自己中考，決勝中考，改變?nèi)松?/p>

　　9.決戰(zhàn)中考，改變命運(yùn)。屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。

　　10.奮戰(zhàn)百日，讓七彩的夢在六月放飛。讓我們拼搏，用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)青春的諾言;讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾。

　　11.志當(dāng)存高遠(yuǎn)，理想不是夢

　　12.奮斗到底就是勝利奮力拼搏吧

　　13.靜靜心，易發(fā)揮，動(dòng)動(dòng)腦，考得好

　　14.提高自己中考，決勝中考，改變?nèi)松?/p>

　　15.決戰(zhàn)中考，改變命運(yùn)。屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。

　　16.志當(dāng)存高遠(yuǎn)，理想不是夢

　　17.三年努力，只在一搏

　　18.既然選擇了中考，就要奮力一搏，用自己律動(dòng)的青春旋律譜寫六月的輝煌

　　19.不論在何時(shí)開始，重要的是開始之后就不要停止;不論在何時(shí)結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

　　備考建議：

　　一、保持愉快心境，增強(qiáng)自信心理

　　1、考試的前夕，考生必須要保持平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進(jìn)兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進(jìn)行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的問題活動(dòng)。這樣，就能在考試前夕，創(chuàng)造一個(gè)良好的心境。

　　2、一般來說，中考前幾天時(shí)間，應(yīng)主要用來抓知識的主干，進(jìn)行強(qiáng)化記憶。不必要也不可能再把每一科詳細(xì)地復(fù)習(xí)一遍。到如今，作為復(fù)習(xí)，可以說大局已定了。因此，最后十天的復(fù)習(xí)更應(yīng)該縮到教材上來。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等，一個(gè)學(xué)科一個(gè)學(xué)科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時(shí)重點(diǎn)地補(bǔ)習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、模擬卷，重溫重要的公式、定理等。這幾天的復(fù)習(xí)就像運(yùn)動(dòng)員在比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)或適應(yīng)性訓(xùn)練一樣，通過這幾天的“收縮復(fù)習(xí)”“強(qiáng)化訓(xùn)練”，為中考進(jìn)一步打下堅(jiān)實(shí)而又熟練的知識基礎(chǔ)，以便能在中考答題中，根據(jù)主干線索迅速地回憶，熟練地掌握知識的框架，在答題中做到“八九不離十”。不鉆牛角尖，不要過于輕信所謂“信息題”。

　　3、保持“自信”十分重要。臨考前學(xué)生情緒多半不穩(wěn)定，其實(shí)，壓力亦非突如其來，而是持續(xù)存在的。所不同的只是程度差異而已。有些考生臨考前一周就感到極度恐懼：有些考生考試前一天才有些感覺;有些考生因?yàn)檫^度緊張而變得驚慌失措了;有些考生只是稍微有些壓力而已。

　　應(yīng)該靠增強(qiáng)自信心來抵御消極的壓力�？忌鷳�(yīng)該認(rèn)識到，人的一生難免會(huì)遇見一些挫折，這時(shí)只有肯定自己的價(jià)值，才能發(fā)揮自己的特長，在困難中開創(chuàng)新局面。

　　二、學(xué)會(huì)放松克服焦慮

　　越臨近中考，考生的心理越來越焦慮，很多人都為此感到苦惱，究竟怎樣來調(diào)節(jié)考前的緊張情緒呢?

　　1、考前導(dǎo)致考生只要心理恐懼的因素有：一是自己心理上的壓力。怕試題難、怕考差了丟人，怕別的同學(xué)超過自己等等。內(nèi)心忐忑不安，造成了不必要的恐懼心理;二是客觀上造成的緊張情緒。臨考前的家長總是對孩子前途加以超越的關(guān)心，千囑萬咐，一定要考上重點(diǎn)高中等等，這樣恰給自己孩子施加無形的壓力。同時(shí)，在生活上加強(qiáng)營養(yǎng)，限制活動(dòng)，幾乎只允許孩子讀書，不準(zhǔn)參加任何其他活動(dòng)，如臨大敵，也會(huì)給孩子帶來不必要的緊張氣氛。

　　2、要如何消除考試前所導(dǎo)致心理恐懼?一要正確評估自己。大部分的心理恐懼，大體來源考生對自己的信心不足。這樣，作為父母可以通過各種渠道來幫助孩子增強(qiáng)信心。用說理的方式，使自己的孩子減輕心理壓力;還可以用鼓勵(lì)的方式等。因此，使其認(rèn)識考試并不是難于登天，只要自己正確認(rèn)識，認(rèn)真的對待，結(jié)合自己的實(shí)力，一定能事半功倍。這樣才能消除恐懼心理;二是學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)的方法。首先要使自己的生活規(guī)律化，生活有規(guī)律，心心理塌實(shí)。復(fù)習(xí)功課時(shí)，要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整好各科的次序，以便在調(diào)換中使自己的心智得到休息。學(xué)習(xí)時(shí)間不要過長，不使自己疲勞過度。其次是做放松訓(xùn)練，默坐5—10分鐘，以使緊張的情緒有所放松，對營養(yǎng)也應(yīng)該作到充分保證。

　　三、調(diào)整睡眠、養(yǎng)精蓄銳

　　緊張地學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，迎戰(zhàn)中考，是九年來總結(jié)，也是第一次挑戰(zhàn)人生抉擇，正如“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”。如果臨考前，突發(fā)疾病或體力不支、頭昏腦漲，將會(huì)造成終生的遺憾。所以，考前要注意“養(yǎng)精蓄銳”。一要注意用腦“衛(wèi)生”，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，不開夜車，不再演算那些偏、難、怪題，以免搞得筋疲力盡;二要注意飲食起居，預(yù)防感冒、腹瀉等疾病的突發(fā)，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。如雞蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。這些食品富于營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體力和記憶力。

　　考試前夜有的考生可能會(huì)因興奮而失眠。在此，必須提醒考生在睡前應(yīng)該不喝咖啡、茶之類的刺激性飲料，也不應(yīng)看緊張、扣人心弦的故事片。到了正常睡覺時(shí)間或是稍早一點(diǎn)(大可不必早早上床等著入睡)，躺到床上，全身放松，爭取迅速入睡。若一時(shí)睡不著，千萬不能著急，不要責(zé)備自己或胡思亂想，只管保持平和心情，重復(fù)放松技術(shù)，其實(shí)只要全身非常放松。大腦不興奮，完全可以獲得身心的休息。

　　調(diào)整生物鐘，堅(jiān)持晚上9：30睡覺，早上6：00起床。開始時(shí)怎么也睡不著，不過也沒關(guān)系，睡不著就看書，但第二天早6：00，鈴一響一定起床，起床后頭昏昏沉沉，因?yàn)轭^天晚間沒睡好。這時(shí)一定不可賴在床上，堅(jiān)持起床，到附近公園，街道上跑跑步，邊跑邊背些單詞。幾天過后，就會(huì)慢慢適應(yīng)早睡早起的習(xí)慣了。臨考前一周應(yīng)按考試時(shí)間安排作息，早6點(diǎn)起床、運(yùn)動(dòng)、吃飯，8點(diǎn)種準(zhǔn)時(shí)開始復(fù)習(xí)，上午中間休息20分鐘，最好按考試科目時(shí)間復(fù)習(xí)。這樣經(jīng)過一段適應(yīng)訓(xùn)練，臨場考試就不會(huì)有異常感覺了。

　　四、必要的物質(zhì)準(zhǔn)備是中考成功的重要條件

　　1、要備齊考試用品。考試前一兩天，要仔細(xì)檢查一下中考時(shí)必備的文化用品(如手表、鋼筆、三角板、半圓儀、圓規(guī)、鉛筆、橡皮等)。中考的前一天晚上，臨睡前要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品，裝在一個(gè)袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易見到的桌子上，這樣就不會(huì)出現(xiàn)臨時(shí)抱佛腳的現(xiàn)象。

　　2、考前考生最好要先應(yīng)該熟悉考場。在通常情況下，考生都要到另一個(gè)學(xué)校所設(shè)試場、試室。在陌生的試場、試室中，會(huì)給考生一種擔(dān)憂!所以熟悉考場尤為重要。否則，一些意外情況可能會(huì)讓你陷入混亂迷茫，破壞你的注意力集中和思維的靈活性。如果這些考前準(zhǔn)備充分，那么就減少出現(xiàn)不必要的麻煩。熟悉考場、早作準(zhǔn)備，會(huì)給考生帶來信心和安全感。

　　五、考試的策略與技巧

　　考試的策略及技巧直接關(guān)系到考生已有知識、能力水平的發(fā)揮。在往年的升中考試中，許多成績優(yōu)秀的考生卻靠不出好的成績。要考出優(yōu)秀的成績就是很好地掌握考試的策略和技巧。

　　1、認(rèn)真了解考試說明和注意事項(xiàng)，考試說明和注意事項(xiàng)特別重要。進(jìn)入考場后，考生應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)監(jiān)考老師宣讀有關(guān)考場規(guī)則和注意事項(xiàng)，特別要注意有關(guān)考試內(nèi)容的說明。

　　2、先易后難，小小的成功可以使人的心理需要和期望得到滿足，產(chǎn)生愉悅和良好情緒，使人受到鼓舞。因此，在答題時(shí)，先易后難，可以使自己在不斷滿足、不斷鼓勵(lì)中愉快地做完全部試題。

　　3、答題的另一要點(diǎn)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，這就是說要求準(zhǔn)，爭取一遍成功。處理好準(zhǔn)與快的關(guān)系，最重要的一條應(yīng)試策略。

　　4、科學(xué)使用時(shí)間，是臨場發(fā)揮的一項(xiàng)重要策略。許多考生在重大考試中的失誤都是因?yàn)闀r(shí)間掌握不好造成的。他們毫無時(shí)間觀念，或者慢條斯理地答題，一味精雕細(xì)刻，或者著眼于局部，被某一道纏住了而無法脫身�？茖W(xué)安排時(shí)間的基本原則是，保證在能得分的地方絕不丟分，不易丟分的地方爭取得分。許多有關(guān)考試的考試表明，在標(biāo)準(zhǔn)考試中，“勇于猜測的人”比“謹(jǐn)慎小心的人”更易于取得較好的分?jǐn)?shù)。當(dāng)然，猜測也不是憑空瞎猜，只要有一點(diǎn)線索，都盡可能利用。

　　5、掌握檢查的技巧。答完考卷后必須認(rèn)真檢查，一些考生雖然有時(shí)間檢查，并且檢查多遍，以免出現(xiàn)漏題，以及知識性的錯(cuò)誤。

　　六、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

　　中考復(fù)習(xí)是一個(gè)消耗的過程，但越是緊張就越不能放松對身體的鍛煉和調(diào)整，所謂磨刀不誤砍柴功，忽視了鍛煉，身體跟不上，反而會(huì)事倍功半。

　　考生可以根據(jù)自己本身地體質(zhì)情況來安排鍛煉，體質(zhì)本身比較好的考生應(yīng)該注意保持和加強(qiáng)，體質(zhì)不太好的考生可以選擇強(qiáng)度較低的鍛煉方式。身體鍛煉總的身體應(yīng)該是適度、適時(shí)，不提倡太劇烈的，危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。

　　復(fù)習(xí)技巧：

　　1、夯實(shí)基礎(chǔ)

　　復(fù)習(xí)過程是掌握知識的高級階段，復(fù)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣，取決于基礎(chǔ)知識的掌握程度。因此，在復(fù)習(xí)中，同學(xué)們應(yīng)按正常進(jìn)度步步為營，打好基礎(chǔ)。對基本概念、基本規(guī)律、基本方法要全部理解和掌握，絕不能一知半解。

　　2、查漏補(bǔ)缺

　　在自己歸納的基礎(chǔ)上，再和老師全面系統(tǒng)的總結(jié)進(jìn)行對照。查出漏缺，分析原因，從而完善自己的歸納，進(jìn)一步加強(qiáng)對知識的理解，透徹理解和掌握好全部基礎(chǔ)知識。通過自學(xué)歸納和查漏補(bǔ)缺，主要是把以前所學(xué)的分散的、個(gè)別的、孤立的知識聯(lián)系起來，變成系統(tǒng)的知識，從而對知識的理解和掌握產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

　　3、自學(xué)歸納

　　復(fù)習(xí)中，要按教材分單元看書研究，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，并歸納整理，做好筆記。

　　歸納的內(nèi)容一般包括：本單元學(xué)過哪些基本概念、基本規(guī)律等，寫成提綱或畫出圖表;本單元知識的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、注意點(diǎn)、考點(diǎn)和熱點(diǎn);本單元中的實(shí)驗(yàn)掌握得如何;本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。

　　4、精練習(xí)題

　　復(fù)習(xí)時(shí)不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下，選定一本質(zhì)量較高的參考書，通過解題來提高思維能力和解題技巧，加深對所學(xué)知識的深入理解。

　　在解題時(shí)，要獨(dú)立思考，要善于在解題中發(fā)現(xiàn)自己的不足，并找出根源，加以充實(shí);要善于在解題中總結(jié)規(guī)律，提高解題能力。

　　5、揣摩例題

　　課本上和老師講解的例題，一般都具有一定的典型性和代表性。要認(rèn)真研究，深刻理解，對照樣板，學(xué)會(huì)通過邏輯思維，靈活運(yùn)用所學(xué)知識去分析問題和解決問題，特別是要學(xué)習(xí)分析問題的思路、解決問題的方法，并能總結(jié)出解題的規(guī)律。這樣，才能舉一反三，觸類旁通。

　　6、不要留白

　　檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。

　　考場注意事項(xiàng)：

　　1、不得攜帶規(guī)定以外的物品進(jìn)入考場或者未放在指定位置;

　　2、須在規(guī)定的座位參加考試;考試開始信號發(fā)出前及考試結(jié)束信號發(fā)出后禁止答題;

　　3、在考試過程中不得旁窺、交頭接耳、互打暗號或者手勢;

　　4、不得在考場內(nèi)喧嘩、吸煙或者實(shí)施其他影響考場秩序的行為;

　　5、未經(jīng)考試工作人員同意在考試過程中不得擅自離開考場。

　　標(biāo)語：

　　1、金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)。

　　2、自我調(diào)整，身心健康。

　　3、遵守紀(jì)律，自信自強(qiáng)。