導(dǎo)語：期末考試不僅考驗(yàn)?zāi)闫綍r(shí)的學(xué)習(xí)情況，還考驗(yàn)著你的心里素質(zhì)。下面分享期末沖刺黑板報(bào)資料，希望對(duì)大家有所幫助!
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【期末沖刺黑板報(bào)資料：實(shí)現(xiàn)考試良性循環(huán)的方法】
完全準(zhǔn)備法。完全準(zhǔn)備包括物質(zhì)準(zhǔn)備、生理準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。物質(zhì)準(zhǔn)備是保障考試順利進(jìn)行的基礎(chǔ)，準(zhǔn)備好考試所必需的物品如筆、小刀、圓規(guī)、量角器、三角板、尺子、橡皮和準(zhǔn)考證等;生理準(zhǔn)備是考試順利進(jìn)行的前提，臨考前兩三天，復(fù)習(xí)的大勢已定，應(yīng)停止大題量的復(fù)習(xí)，可以從事一些輕松愉快的活動(dòng)，調(diào)整情緒，充分休息，養(yǎng)精蓄銳，考前最后一天，可以用兩三個(gè)小時(shí)，做一些過去做過的熟練的題，進(jìn)行一下熱身，做好各種準(zhǔn)備后，晚上適當(dāng)早些休息，以保證充沛精力;心理準(zhǔn)備是順利完成考試的載體，通過我們前面進(jìn)行的想象訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練等心理訓(xùn)練，我們已將我們的心理調(diào)整到了最佳狀態(tài)，相信我們一定是充滿信心地迎接中考的到來，中考不過是我們整個(gè)考試中的一部分而已。
完全適應(yīng)法。適應(yīng)考場，在臨考前一天，考生一定要去熟悉以下考場及周圍環(huán)境，找到自己的考場、座位，并在自己的座位上坐上幾分鐘，可能的話，坐在座位上進(jìn)行一次想象明天考試情景的想象訓(xùn)練;熟悉交通路線，準(zhǔn)備好交通工具，估計(jì)往返所用時(shí)間，以免臨場之際因某種小的差錯(cuò)而帶來麻煩。
適當(dāng)預(yù)熱法。考試前適當(dāng)?shù)念A(yù)熱對(duì)于考生盡快進(jìn)入考試狀態(tài)能夠起到重要作用。考生一般提前半小時(shí)左右到達(dá)考場，不必到得太早或太遲，過早會(huì)因等待考時(shí)間過長造成疲倦，過遲又會(huì)感覺緊張甚至延誤考試，到達(dá)考場后，不要和他人過多交談，因?yàn)檫^多交談不僅可能消耗你的體力，而且可能引起你的心理緊張，為了調(diào)整到最佳狀態(tài)考生可以找到相對(duì)安靜的地方作放松，或進(jìn)入考場做一次放松，之后做一次想象訓(xùn)練，想想你最成功的考試體驗(yàn)，這樣就可以充滿信心的準(zhǔn)備答題了。
考場外放松法。學(xué)生到考場后，不要一個(gè)人傻呆著，盡量地和同學(xué)們一起說唱笑鬧，快樂的情緒會(huì)使同學(xué)們有效放松，也會(huì)把良好的情緒帶進(jìn)考場。說唱笑鬧本身就是對(duì)考試的注意的轉(zhuǎn)移，不良情緒的發(fā)泄，也是同學(xué)們心理上相互支持、互相安慰、助人自助的一種體現(xiàn)。
【期末沖刺黑板報(bào)資料：實(shí)現(xiàn)考試最優(yōu)化的方法】
1.知己知彼，有備而戰(zhàn)。卷子發(fā)到手時(shí)，不要急于答題，用最快的速度(約2、3分鐘)將考題掃視一遍，從總體上對(duì)考題有所了解，弄清全卷共有幾頁、多少試題、試題的類型、每道試題的分?jǐn)?shù)，尤其是要認(rèn)真閱讀試卷和試卷的說明，并在此基礎(chǔ)上對(duì)本人可以完成的概率和所需要的時(shí)間有一個(gè)大致的估計(jì)。
2.認(rèn)真審題，選好突破點(diǎn)。審題，就是了解題意，搞清楚題目中所給的條件與問題，明確題目的要求，只有正確的審題才能避免“沒看清題”、“粗心”的錯(cuò)誤，很多同學(xué)所謂的“粗心”其實(shí)就是由于沒有審好題造成的。審題要做到：不漏題，不看錯(cuò)題，審題一定要細(xì)，要仔細(xì)推敲。審題的一般方法是：首先，拿到題目后，仔細(xì)讀題，理清已知與未知條件、以及中心問題，找出題目的關(guān)鍵;其次，注意尋找試題中比較隱蔽的條件;第三，比較復(fù)雜的問題，發(fā)現(xiàn)各種條件的關(guān)系，以及相互之間的制約關(guān)系，“去偽存真”，顯露出各條信息之間關(guān)系的真正面目。
3.安排時(shí)間，循序漸進(jìn)。解題總的原則是“先易后難”。做題的順序是：自己認(rèn)為有把握的題;以前似乎做過的題;題目短，答案也簡單的題;相對(duì)難的題。做題從易到難，符合心理的適應(yīng)規(guī)律，通過作簡單的題，實(shí)現(xiàn)了心理的預(yù)熱，同時(shí)增加了自己的自信，良好的心理狀態(tài)得到了激活。如果在解題過程中遇有困難，應(yīng)立即改做其它題，因?yàn)�，大腦具有自動(dòng)加工的功能，當(dāng)你放下不會(huì)做的題轉(zhuǎn)而做其他題時(shí)，大腦已經(jīng)開始對(duì)未完成的工作開始加工了，因此在考試過程中不僅需要我們具有堅(jiān)忍不拔的毅力，而且需要我們具有及時(shí)調(diào)整的靈活精神。
4.不以分少而不為。考試中抓住每一分。在考試中有的同學(xué)把注意力集中在大題上，忽視對(duì)每一份的獲得，認(rèn)為丟一點(diǎn)小分無關(guān)大局，其實(shí)，在考試中小分的獲得更重要，一是小分好得，二是小分也是分，獲得小分是獲得高分的基礎(chǔ)。因此在解題時(shí)，會(huì)做的題應(yīng)做準(zhǔn)、做穩(wěn)，一定把分拿到手，要保證做一道，對(duì)一道。