導語：心理素質不僅是學生素質的重要組成部分，而且對其它素質(如科學文化素質、思想道德素質)的形成有重要影響。下面分享關于青少年的心理健康的黑板報資料，希望對大家有所幫助!

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　　【青少年心理健康黑板報資料：心理健康的定義】

　　對心理健康的標準定義：

　　一、具有充分的適應力;

　　二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當?shù)脑u價;

　　三、生活的目標切合實際;

　　四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;

　　五、能保持人格的完整與和諧;

　　六、善于從經驗中學習;

　　七、能保持對別人良好的關系;

　　八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

　　九、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;

　　十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。

　　【青少年心理健康黑板報資料：心理健康自測】

　　美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”

　　世界衛(wèi)生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要�，F(xiàn)將測定心理老化的16個問題列表如下，你也不妨來測測：

　　1.是否變得很健忘?

　　2.是否經常束手無策?

　　3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

　　4.是否喜歡談起往事?

　　5.是否總是愛發(fā)牢騷?

　　6.是否對發(fā)生在眼前的事漠不關心?

　　7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

　　8.是否對接受新事物感到非常困難?

　　9.是否對與自己有關的事過于敏感?

　　10.是否不愿與人交往?

　　11.是否覺得自己已經跟不上時代?

　　12.是否常常很沖動?

　　13.是否常會莫名其妙地傷感?

　　14.是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

　　15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

　　16.是否常常無緣無故地生氣?

　　如果你的答案有7條以上是肯定的，那么你的心理就出現(xiàn)老化的危機了，要小心保護自己的心理了。