導語：全國愛眼日，護眼是關鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應少看，手機別總玩，看遠又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護視力，愛護眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數(shù)!
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【全國愛眼日黑板報資料：預防真假近視】
很多專家指出，現(xiàn)在社會很多人盲目夸大假性近視的比重，其實很多孩子已經(jīng)由假性近視轉變?yōu)檎嫘越暳�。那么家長朋友的擔心又出現(xiàn)了，預防真假近視的轉換該做什么呢?不能坐以待斃吧!
預防真假近視的轉換您該做什么呢?如下所示：
一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。
預防措施：
1、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣
必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣。培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當?shù)墓饩�，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
2、久視傷眼，勞逸結合
看電視時要注意電視機高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍; 看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操;應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。
3、積極矯治和防止加深發(fā)展。
如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
【全國愛眼日黑板報資料：弱視的癥狀及其治療】
所謂弱視，是指眼球內外經(jīng)過檢查未見有器質性病變，而視力不能矯正到正常者。弱視眼的視力在0.3以下。
弱視可分為五大類：
1.斜視性弱視：由于斜視而發(fā)生復視，大腦皮層為了克服復視的干擾，主動抑制由斜視眼黃斑傳來的神經(jīng)沖動，從而引起斜視眼產(chǎn)生弱視。這種弱視早期經(jīng)過適當治療，有可能提高視力，但也有少數(shù)病例雖經(jīng)長期治療，視力改善不大。
2.屈光參差性弱視：由于兩眼近視或遠視的度數(shù)相關較大(超過300度)，兩眼會看到兩個清晰度大小不一致的物像，大腦皮層長期抑制度數(shù)較深的眼的物像，從而發(fā)生弱視。若能早期矯正屈光不正，則可以防止其發(fā)生。這種弱視經(jīng)過治療可能恢復視力。
3.遮眼性弱視：在嬰幼兒時期，如有角膜混濁、上瞼下垂、先天性白內障等，由于患眼視線遮斷、視功能發(fā)育受到抑制而發(fā)生弱視。及早治療上述疾病可避免弱視的發(fā)生。
4.屈光不正性弱視：單眼或雙眼有高度的屈光不正而沒有戴眼鏡的，常會發(fā)生弱視。這種弱視可戴合適的眼鏡而治愈。
5.先天性弱視：包括器質性弱視和繼發(fā)于眼球震顫、全色盲所致的弱視。器質性弱視可能因新生兒黃斑出血而致視細胞的發(fā)育異常。這種弱視是難以治愈的。
弱視的治療較復雜而且費時較多。要在醫(yī)生的指導下進行。總的原則是消除抑制，訓練黃斑固視和融合功能，矯正斜視，提高視力，恢復雙眼視功能。一般來說，弱視的治療與年齡有關，5～6歲治療的效果較好，15歲以后效果較差。
所謂弱視就是配上眼鏡矯正視力后，視力仍達不到0.8。治療弱視年齡越小越好，四五歲的小孩一般在半年后就能恢復視力，但成年人就會慢些，要堅持治療一兩年視力才能有所提高。治療弱視的方法是先給孩子散瞳驗光，配上合適的眼鏡，再到正規(guī)的眼科醫(yī)院，醫(yī)生會告訴采用交替遮蓋法治療，即先遮蓋視力好一點的那只眼睛，強迫使用視力差的那只眼睛，然后再交替遮蓋。