導(dǎo)語(yǔ)：六月六日愛(ài)眼日,關(guān)愛(ài)心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛(ài)眼詞,年輕時(shí)候不近視,上了年紀(jì)不遠(yuǎn)視,兒童日常不斜視,對(duì)待身體不無(wú)視,保護(hù)眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國(guó)愛(ài)眼日祝你快樂(lè)愛(ài)眼!
板報(bào)" width="600" height="208" />
【全國(guó)愛(ài)眼日黑板報(bào)資料：如何治療假性近視眼】
近視眼(myopia)也稱(chēng)短視眼因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。鑒別真性近視和假性近視，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法可在5米遠(yuǎn)處掛一國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表。資料顯示，絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時(shí)期的身體生長(zhǎng)發(fā)育期，若營(yíng)養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厭食，都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足，從而促成了近視的產(chǎn)生。目前治療假性近視的方法很多，主要是放松調(diào)節(jié)，達(dá)到治假防真目的。
常用的方法有：
(1)放松調(diào)節(jié);
①散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日1次。
�、诖魍雇哥R法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。
�、圻h(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高視覺(jué)中樞的興奮性，改善視覺(jué)功能的方法： 直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。
(3)改善學(xué)習(xí)環(huán)境：閱讀和寫(xiě)字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書(shū)。注意加強(qiáng)體育鍛煉。
(4)近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、牛肉、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。
由于假性近視是隨著看近時(shí)間的延長(zhǎng)和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠(yuǎn)和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。
采取多種方法治療都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養(yǎng)成保護(hù)視力的習(xí)慣，避免眼睫狀肌調(diào)節(jié)過(guò)度而持續(xù)緊張，事預(yù)防發(fā)生近視眼的關(guān)鍵。
【全國(guó)愛(ài)眼日黑板報(bào)資料：青少年近視眼矯正的誤區(qū)】
近視眼是青少年最常見(jiàn)的眼疾。調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。
誤區(qū)一：電腦驗(yàn)光可以替代醫(yī)學(xué)驗(yàn)光
有的學(xué)生在體檢中知道自己近視了，于是到學(xué)校附近的眼鏡店配了一副眼鏡，可是自從戴上開(kāi)始，就覺(jué)得眼眶疼、頭疼，眼鏡店的工作人員告訴說(shuō)這是正常反應(yīng)，戴幾天適應(yīng)了就好了。但是時(shí)間過(guò)去了兩周，癥狀不但沒(méi)有減輕，還越來(lái)越嚴(yán)重，最后不得不到眼科就診。經(jīng)醫(yī)生檢查，這是因?yàn)榈难坨R度數(shù)和瞳距都不合適導(dǎo)致的。
對(duì)于近視患者而言，佩戴框架眼鏡是目前最普遍的解決方式。那么眼鏡應(yīng)該到哪兒配才科學(xué)，醫(yī)院和眼鏡店驗(yàn)光方式到底有什么區(qū)別呢?北京英智眼科醫(yī)院胡力中院長(zhǎng)表示，對(duì)于近視眼患者，接受專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光很重要。據(jù)記者了解，很多眼鏡店，使用的都是電腦驗(yàn)光，然后通過(guò)患者試鏡來(lái)確定最終度數(shù)，患者主觀感覺(jué)占主導(dǎo)，這樣出來(lái)的度數(shù)很容易受當(dāng)時(shí)患者的情緒和狀態(tài)影響，加之有些眼鏡店的產(chǎn)品質(zhì)量也是參差不齊，很多患者會(huì)出現(xiàn)度數(shù)不合適的情況。
誤區(qū)二：準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)人人都能做
作為準(zhǔn)分子手術(shù)專(zhuān)家，胡力中院長(zhǎng)表示，雖然目前激光治療近視手術(shù)已經(jīng)很成熟，但也并非人人都可以做。比如未成年人和近視度數(shù)不穩(wěn)定的患者，是不適合接受近視手術(shù)的;未滿18歲的青少年由于眼球發(fā)育未定型，容易出現(xiàn)手術(shù)后近視回退現(xiàn)象，加上眼球仍處于變化之中，手術(shù)提早干預(yù)有可能會(huì)帶來(lái)不良影響，近視手術(shù)的進(jìn)行不能操之過(guò)急。
角膜厚度過(guò)薄的患者以及近視度數(shù)超過(guò)-15.00D的患者，都有可能因?yàn)椴荒茴A(yù)留安全的角膜厚度而導(dǎo)致并發(fā)癥;此外，有嚴(yán)重干眼癥以及活動(dòng)性眼病的患者也是不適宜接受近視手術(shù)的。