2017年世界無煙日黑板報(bào)的資料
導(dǎo)語:在中國沒有任何工作可以像控?zé)煿ぷ饕粯,能夠人人加入,人人貢獻(xiàn),人人受益。我們從自身做起,參與無煙環(huán)境的創(chuàng)建。
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2017年世界無煙日黑板報(bào)的資料圖片:世界無煙日宣傳資料
一、無煙環(huán)境,同努力,共收益
在中國沒有任何工作可以像控?zé)煿ぷ饕粯,能夠人人加入,人人貢獻(xiàn),人人受益。我們從自身做起,參與無煙環(huán)境的創(chuàng)建。
吸煙者:首先不要成為移動污染源,吸煙一定走出門外,支持室內(nèi)無煙;尊重他人的健康權(quán),也許她是你的家人,也許他是你的`摯友,也許她是深藏在你心里的一份期待。別讓卷煙和二手煙吞噬他們的健康,好好享受彼此的陪伴,正是你最大的期望;不吸煙、不敬煙、不勸煙、不送煙;為了健康,戒煙,生命需珍惜,只有健康才是完完整整屬于自己的,關(guān)心自己,做一個(gè)健康的你。
戒煙好處 立竿見影。大量科學(xué)研究表明,戒煙20小時(shí)后,心梗危險(xiǎn)性降低;2天后,味覺、嗅覺敏感性增加;2個(gè)月后,自我感覺呼吸變順暢、體力恢復(fù)、身上和口腔異味消失、牙齒變潔凈;1年后,由于心臟病所致死亡風(fēng)險(xiǎn)降低50%;15年后,罹患吸煙相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)降至與不吸煙者相同。
戒煙勸誡、戒煙咨詢、戒煙熱線及藥物治療可有效提高戒煙成功率
公共衛(wèi)生服務(wù)熱線電話為12320
非吸煙者:要做到不嘗試吸煙,不敬煙、不送煙;無煙環(huán)境的法律給了我們維護(hù)自身健康的權(quán)利,生命健康權(quán)與你同在,要學(xué)會拒絕。對在公共場所吸煙的行為,我們要維護(hù)法律,敢說、敢勸。我們要充滿愛心教育孩子不吸第一支煙,用親情勸親人戒煙。
二、勸導(dǎo)技巧
維護(hù)法律,我們要勸阻別人在公共場所吸煙。勸導(dǎo)要有愛心,勸導(dǎo)要有技巧
勸導(dǎo)有四個(gè)原則。
1. 關(guān)愛而非歧視,因?yàn)槲鼰熓且环N成癮性疾病 ;
2. 制止而非遷就,為了別人和自己的健康;
3. 勸導(dǎo)而非斥責(zé),用溫和的方式達(dá)到目的;
4. 鼓勵(lì)而非冷漠,對方熄滅卷煙及時(shí)表示感謝。
勸導(dǎo)技巧:
1.借助從關(guān)懷弱者(老人、患者、孕婦、兒童勸導(dǎo))
如:看到旁邊桌的兩位小伙抽煙,我走過去,輕聲說,不好意思打擾您,我就坐在您的旁邊桌,聞到煙味就會覺得呼吸困難,可否?(做了一個(gè)掐煙的手勢)而且這里還有孩子。
2. 借助外界環(huán)境或小物品(禁煙標(biāo)識,滅煙容器以及餐桌上的提示物品等)
如:在公共場所。如車站,碼頭,醫(yī)院,飯店等,在沒執(zhí)勤人員配合的情況下,可微笑走到抽煙者面前,遞給他一個(gè)容器讓他自己掐滅,然后說:“謝謝”。
3.提前告知
如:有愛抽煙的領(lǐng)導(dǎo)開會。會前可以悄悄寫個(gè)“請領(lǐng)導(dǎo)帶頭不抽煙”的字條壓在座位卡下,起到提醒作用。
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