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播音：如何說(shuō)好普通話
一、 理論基礎(chǔ)
播音員、主持人的聲音很動(dòng)人，很好聽，除去有天生的原因之外，后天的練習(xí)也很重要。從現(xiàn)在開始，我們就進(jìn)入到播音發(fā)聲系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中，只要你掌握住播音發(fā)聲的要領(lǐng)，刻苦練習(xí)，就能夠有好聽的聲音!
(一)你的聲音從哪兒來(lái)
在開始學(xué)習(xí)這一講之前，先來(lái)問(wèn)問(wèn)大家“你的聲音從哪兒來(lái)?”多數(shù)朋友會(huì)回答“嗓子”、“喉嚨”，還有的說(shuō)是“肺部”、“丹田”。沒錯(cuò)，聲音確實(shí)是從嗓子里發(fā)出的，而且還需要肺部提供氣息作為動(dòng)力。但是，僅僅這樣回答是不完整的，尤其是想要發(fā)出好聽的聲音，一定離不開你的思維活動(dòng)和情感運(yùn)動(dòng)。比如，你郁悶的時(shí)候和高興的時(shí)候說(shuō)話聲音是不一樣的。前者是消極被動(dòng)的，低沉的;后者是積極主動(dòng)的，明亮的。還有，你早上剛睡醒時(shí)，接電話，對(duì)方一聽就會(huì)說(shuō)“你剛睡醒吧”，為什么能聽出來(lái)呢?就是因?yàn)檫@時(shí)你的大腦還沒運(yùn)轉(zhuǎn)開來(lái)，當(dāng)然了，在它指揮下的嗓子也還沒醒，聲音也會(huì)帶著“被窩味兒”了。根據(jù)生活中的這些例子，大家可以明確：聲音發(fā)出的過(guò)程是發(fā)聲器官在大腦的支配下發(fā)出的聲音�？梢姡季S和情感是我們發(fā)出好聽聲音的重要前提，這也是克服播音主持常見的“讀書腔”、“蹦字”等問(wèn)題的根源。從現(xiàn)在開始，我們做練習(xí)就要保證一定是“心動(dòng)”帶著“嘴動(dòng)”，而不僅僅只是“嘴動(dòng)”了。這就是我們常說(shuō)的言為心聲，只有這樣，你說(shuō)的話才有感染力、有親和力。
(二)好聽聲音的標(biāo)準(zhǔn)
(1) 準(zhǔn)確規(guī)范、清晰流暢：播音員主持人是受眾的普通話老師，聲音準(zhǔn)確規(guī)范是必須的。為了能夠讓大家聽清楚聽明白，表達(dá)過(guò)程中不能堆字、蹦字，要自然流暢。
(2) 圓潤(rùn)集中、樸實(shí)明朗：這是對(duì)聲音色彩的基本要求，播音員聲音要潤(rùn)澤不干澀，吐字要玉潤(rùn)珠圓，聲音集中而不散，字音飽滿而不癟。
(3) 剛?cè)岵?jì)、虛實(shí)結(jié)合：發(fā)音吐字要有韌性、彈性，能強(qiáng)能弱、能剛能柔、有虛有實(shí)、有輕有重。
(4) 色彩豐富、變化自如：根據(jù)稿件的不同，播讀者的感情隨之不斷變化，聲音的色彩也相應(yīng)發(fā)生變化。聲音的色彩是在對(duì)比變化中體現(xiàn)出來(lái)的，聲音色彩的層次越豐富、細(xì)致，就越有表現(xiàn)力。 用一句話描述播音員發(fā)聲的基本要求就是準(zhǔn)確規(guī)范，富于變化。
(三)口腔控制：
要想達(dá)到準(zhǔn)確規(guī)范，富于變化的基本要求，我們先從口腔控制開始。正如戰(zhàn)士的武器是槍，我們的武器好比是口腔。“工欲善其事,必先利其器”，口腔也是需要控制訓(xùn)練的。大家注意到播音員說(shuō)話時(shí)不是滿嘴用力，那該怎么用勁呢?記住三個(gè)要領(lǐng)，下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)：
(1)第一個(gè)要領(lǐng)是打開口腔。俗話說(shuō)“大鼓大響，小鼓小響”，想要聲音響亮，創(chuàng)造出一個(gè)“大鼓”的內(nèi)部環(huán)境，就需要打開口腔，而不是張開口腔。請(qǐng)記住四個(gè)動(dòng)詞：提-打-挺-松。
提——提起顴�。禾犸E肌不是做成微笑的狀態(tài)，而是顴肌稍有緊張的感覺就可以。顴肌提起的時(shí)候，口腔的前部以及上腭的頂部有展寬的感覺，同時(shí)我們的鼻孔也會(huì)略為張大，同時(shí)唇，尤其是上唇會(huì)感覺到緊貼牙齒，使唇的運(yùn)動(dòng)有了依托，這樣容易發(fā)揮力量，這樣對(duì)吐字的清晰明亮?xí)a(chǎn)生積極的影響。
打——打開牙關(guān)：主要是指口部雙側(cè)向上向后仰，保持向上提起的感覺，這樣做也是為了加大口腔的開度，豐富口腔共鳴。想象上下后槽牙之間有一指厚的海綿墊，撐起了牙關(guān)和兩頰肌肉。
挺——挺起軟腭：指抬起上腭后部軟腭部分的動(dòng)作，可以加大口腔后部的空間，同時(shí)減小鼻腔出路的入口，以避免聲音過(guò)多地灌入鼻腔而造成濃重的鼻音。男生用半打呵欠和干杯痛飲的動(dòng)作體驗(yàn)挺軟腭;女生可用倒吸冷氣的體驗(yàn)都能找到挺軟腭的感覺。
松——放松下巴：前三步做到位之后，你會(huì)感覺到自己的上口蓋主動(dòng)地往上方提了起來(lái)，這時(shí)，你只要不刻意地往下收緊下巴就可以了，這樣就做到了“放松下巴”。
(2)第二個(gè)要領(lǐng)需要我們掌握的是唇舌的靈活，力量的集中。唇舌的靈活是口齒靈活的前提。唇的力量要集中到唇的中央三分之一處;舌的力量要集中在舌的前后中縱線上。
(3)第三個(gè)要領(lǐng)是應(yīng)當(dāng)明確聲音發(fā)出的路線和字音的著力位置。我們發(fā)出的聲音，應(yīng)該沿著軟腭、硬腭的中縱線，推到硬腭的前部。想象自己的聲音就像出膛的子彈，有一個(gè)清晰的拋物線痕跡直至靶心(麥克風(fēng))。
(四)吐字歸音
當(dāng)完成口腔控制后再來(lái)試著說(shuō)說(shuō)“一”，聲音是比以前響亮了�？墒怯行┡笥岩廊淮嬖谕伦植磺濉⒑斐宰值膯�(wèn)題，為了讓字音清晰、飽滿、有力度，我們現(xiàn)在來(lái)進(jìn)行吐字歸音的練習(xí)。要掌握吐字歸音，就要先了解漢語(yǔ)音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。即，一個(gè)漢字(音節(jié))bɑo=字頭 b+ 字腹ɑ + 字尾o。 想象每一個(gè)漢字的吐字發(fā)聲過(guò)程是一個(gè)棗核形狀，兩頭尖中間鼓。三個(gè)部位有不同的要求：字頭出字，要求叼住彈出;字腹立字，要求拉開立起;字尾歸音，要求弱收到位。
二、實(shí)踐練習(xí)
提示：練習(xí)時(shí)帶面小鏡子，隨時(shí)觀察自己的口腔器官在發(fā)聲時(shí)的變化，這樣能幫助你快速掌握正確的發(fā)音部位和培養(yǎng)打開口腔的意識(shí)。
(一)活動(dòng)你的口腔：與舞蹈演員每天要練習(xí)基本功(比如壓腿)一樣，播音員主持人也要做基本功的訓(xùn)練。老話說(shuō)：一天不練自己知道，三天不練同行知道，十天不練觀眾知道。為了擁有動(dòng)聽美妙的聲音，朋友們開始練習(xí)吧!
第一步 打開口腔：如果你剛剛起床，還在半睡半醒之間徘徊，那就伸伸懶腰，舒服地打個(gè)哈欠吧，記得，打哈欠時(shí)不要壓緊下巴，盡量使口腔的上口蓋隨著兩嘴角向上提起，上下唇和舌頭不要刻意使勁，放松即可。
第二步 活動(dòng)肌肉：張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。
第三步 雙唇練習(xí)：雙唇撮緊，向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈。
第四步 舌的練習(xí)，有以下幾種方法： (1)舌尖頂下齒背，舌面逐漸上翹;(2)舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈;(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸;(4)舌在口腔內(nèi)左右立起; (5)舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇;(6)舌尖與上齒齦接觸打響;(7)舌根與軟腭接觸打響。
第五步 綜合練習(xí)：以記錄速度播讀新聞稿件，進(jìn)行口腔控制練習(xí)。“記錄速度是指可以保證聽眾記錄的速度，一般每一句話要播三次，一分鐘播25個(gè)字，生字、詞以及容易混淆的同音字、詞還應(yīng)該給予解釋，并且要讀出箭頭、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)以及分段。用記錄速度播讀新聞的時(shí)候，語(yǔ)氣表達(dá)方式指的是語(yǔ)氣、重音、停頓等等，應(yīng)該和正常速度播讀一樣，但是輕聲音節(jié)要重讀，只有這樣才可以使記錄者聽清、聽懂。”