青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的主要誘因是大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)游戲都設(shè)置了經(jīng)驗(yàn)值增長(zhǎng)和虛擬物品獎(jiǎng)勵(lì)功能，需要獲得上述獎(jiǎng)勵(lì)，主要靠長(zhǎng)時(shí)間在線累計(jì)獲得，因而導(dǎo)致部分青少年沉迷其中。網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)就是針對(duì)上述未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的誘因，利用技術(shù)手段對(duì)未成年人在線游戲時(shí)間予以限制。

　　沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害：

　　1.失掉自我，完全的被游戲所操縱，所以想要健康的游戲，就要記住，是你玩游戲，而不是游戲來(lái)玩你。

　　2.視力會(huì)下降2.影響學(xué)習(xí)工作生活，時(shí)時(shí)刻刻想著網(wǎng)游。

　　3.會(huì)交到一些很不好的朋友，并無(wú)法自拔的深陷其中，不誤正業(yè)。

　　4.對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷，導(dǎo)致生活沒(méi)有規(guī)律

　　青少年應(yīng)該怎么做：

　　1.及時(shí)的意識(shí)到錯(cuò)誤：

　　很多的青少年之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不知悔改，是因?yàn)椴恢浪奈：π裕L(zhǎng)期的沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響日常的生活，缺少朋友，跟家長(zhǎng)經(jīng)常吵架等等，及時(shí)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，才可以改正。

　　2.轉(zhuǎn)移注意力：

　　首先我們要轉(zhuǎn)移注意力，想要玩游戲的時(shí)候去做一些其他的事情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書(shū)等等，盡可能的控制住自己想玩游戲的欲望。

　　3.和朋友多進(jìn)行戶外的活動(dòng)：

　　周末、假期，和好朋友們多進(jìn)行戶外活動(dòng)增進(jìn)友誼才是最正確的，從網(wǎng)絡(luò)中掙脫出來(lái)，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。