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夏季高溫防暑板報:預(yù)防疾病|生活小提示:心腦血管病人多喝水

發(fā)布時間:2017-06-15  編輯:baobao 手機版


  專家表示,打把遮陽傘是步行者遮擋紫外線最有效的方法,不要只有女士打,老人、孩子更該打,男士也不要害臊,請把陽傘打出來。開摩托車的人們最好穿上長袖防曬外衣、戴上手套、太陽眼鏡,把裸露在衣服外面的肌膚保護好。對于駕車族來說,不要以為躲在車里隔著車窗就可以躲開陽光,紫外線具有很強的穿透力,所以也應(yīng)注意選擇防曬服裝。
  據(jù)介紹,衣服的防曬能力取決于質(zhì)料和色澤。棉質(zhì)衣服的SPF值(防曬值)大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9,所以駕車時最好穿彩色棉質(zhì)衣服,另外,裸露的臂部肌膚最好用紗質(zhì)披肩以及套袖保護。
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