
1、復(fù)習(xí)的任務(wù)是培養(yǎng)思維方法,不是知識(shí)的機(jī)械重復(fù)。
中學(xué)階段的知識(shí)淀積,對(duì)多數(shù)學(xué)生迎考來說已經(jīng)是足夠的了。而現(xiàn)在高考的命題又不是講究知識(shí)覆蓋面,試題的取材也多是課本之外的現(xiàn)實(shí)問題,這更要求考生靈活地應(yīng)對(duì)。因此,考前不要在知識(shí)機(jī)械記憶上下工夫,重點(diǎn)應(yīng)該放在鍛煉思維能力上。
2、考前要注意調(diào)節(jié)情緒。
考試前要保持坦然的心態(tài),正確對(duì)待各種考試。積極進(jìn)取,但不要刻意追求。主動(dòng)配合老師完成教學(xué)計(jì)劃,不要我行我素,與老師對(duì)立。要有一顆“平常心、平靜心”來對(duì)待復(fù)習(xí)應(yīng)考。做到了行動(dòng)上的“不急”,心理才能“不躁”。情緒穩(wěn)定了,學(xué)習(xí)效率才會(huì)高。同學(xué)之間不要大事、小事斤斤計(jì)較,免得影響學(xué)習(xí)心境。
3、經(jīng)常進(jìn)行積極的“自我暗示”。
進(jìn)行自我暗示,能夠?qū)⑾麡O的影響變成積極的作用。如在緊張情緒到來時(shí),提醒自己:“我一定行,沒有必要緊張。”如果失眠了,就告訴自己:“失眠是不想睡,等困了就睡著了!庇龅讲粫(huì)的問題,告訴自己:“相信我一定能做出,如果我不會(huì)別人也不會(huì)!薄偃纾何医裉炀裉貏e好,學(xué)習(xí)效率一定高;這幾天胃口好,身體一定不會(huì)有問題……通過暗示,減輕心理壓力,消除緊張的情緒,達(dá)到鼓舞斗志的目的。