為什么做眼保健操能預防近視

　　眼保健操在一定程度上可以預防近視的發(fā)生，但不具有治療近視的效果。若在日常生活中已經(jīng)出現(xiàn)了視物模糊的情況應及時就醫(yī)，進行相應治療，控制疾病的發(fā)展。那么為什么做眼保健操能預防近視呢？下面和小編一起來看看吧。

　　為什么做眼保健操能預防近視

　　長時間用眼過度，使眼睛經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫(yī)學中的推拿、穴位按摩等方法， 綜合而成的預防近視眼的措施。在整個人體中，經(jīng)絡系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布于全身的。如果某個部位發(fā)生障礙，就會產生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經(jīng)絡疏通，屬于物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經(jīng)的反射，加強整體組織的新陳代謝，改善和增進血液循環(huán)，消除和調節(jié)眼部緊張， 恢復人體的生理機能，從而起到預防近視眼的作用。

　　為什么做眼保健操能預防近視

　　眼保健操無法改變眼軸增長，近視可以分為軸性近視和屈光間質性近視，在近視患者中多數(shù)為軸性近視。軸性近視是由于長時間過度用眼，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)，促使眼球軸長變長，當物體光線通過屈光系統(tǒng)折射進眼球后聚焦在視網(wǎng)膜前端，不會形成清晰的像，這也就是為什么近視看不清遠處物體的原因。

　　而眼保健操的原理是通過按摩眼周的穴位增強眼眶血液循環(huán)，從而達到緩解疲勞、放松眼部肌肉的目的。眼軸變長，是日積月累過度用眼導致的，已經(jīng)形成了固定的形態(tài)，即使做眼保健操也無法改變近視這個事實。

　　眼保健操無法改變近視基因。在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，父母均是近視患者，子女也是近視患者的現(xiàn)象。有關研究發(fā)現(xiàn)，父母雙方中的一方患有近視，其子女患有近視的概率要比父母雙方均未近視的概率高出兩倍多。如果雙方父母均是近視時，子女患近視的概率則達到了三倍多。很顯然，父母給予孩子的基因，也是無法通過做眼保健操而改變的。

　　目前醫(yī)學界也沒科學的研究能證明眼保健操可以有效的緩解和改善近視的發(fā)展。眼保健操可以緩解視疲勞，改善假性近視雖然眼保健操對近視的防治功能還待明確，但對于緩解視覺疲勞，提高眼部舒適度還是有幫助的。對于假性近視，經(jīng)常做眼保健操，可以對病情起到改善的作用，這也是防控假性近視較便捷方式。但如若放任不管假性近視就有可能繼續(xù)發(fā)展成真性近視。目前，治療近視效果較為明顯方式為激光矯正近視手術，這也是近視患者普遍認可的方式。

　　為什么做眼保健操能預防近視

　　有些青少年的眼睛原來很好，可是以后逐漸成了近視眼。這是怎樣造成的呢?造成近視眼的因素很多，其中主要的是不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼過度，使眼睛的調節(jié)與集合長時間地處于緊張狀態(tài)，時間一久，眼睛就愿斯成為近視服。眼保健操，是針對造成近視眼的原理，運甩祖畫醫(yī)學中的推拿、針灸、穴位接摩等方法，綜合而成的預防須掘眼的措施。眼保健操通過按摩穴位處的經(jīng)絡，弓J起條件反射，從而消除眼睛的調節(jié)和集合的緊張，恢復調節(jié)和集合的功能，這種作用祖國醫(yī)學叫做“疏通經(jīng)脈，調和氣血”。

　　在整個人體中，經(jīng)絡系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布在全身的。如果某個部位發(fā)生障礙，就會產生疾病。眼在鍵操穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經(jīng)絡疏通有利于加強血液循環(huán)。它是―種物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經(jīng)的反射；加強整體組織的新陳代謝改善和增進血液循環(huán)，消除調節(jié)和集合的緊張，恢復人體的生理機能，從而起到預防近視眼的作用。

　　所以，眼保健操是一種科學原理的預防近視跟的方法，只要堅持下去，持之以桓，做到作操穴位正確就可以起到預防近視眼的作用。

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