小熊不愛(ài)吃蔬菜

    大象醫(yī)生在山林里開了一家診所。一天早晨，大象醫(yī)生剛從睡夢(mèng)中醒來(lái)，就聽(tīng)到門外有人喊：“大象醫(yī)生，快開門！”
    大象醫(yī)生開門一看，原來(lái)是熊媽媽帶著小熊站在門外。
    大象醫(yī)生趕忙把熊媽媽和小熊讓進(jìn)屋里，問(wèn)道：“是小熊生病了嗎？”
    “是啊！”熊媽媽說(shuō)，“從昨天下午開始，又是咳嗽又是打噴嚏的，是不是感冒了呢？”
    大象醫(yī)生給小熊試了試體溫，看了看咽喉，然后說(shuō)：“是感冒了，吃點(diǎn)藥吧！”
    說(shuō)著，大象醫(yī)生在一片楊樹葉上寫下“安息香樹葉”幾個(gè)字，交給熊媽媽說(shuō)：“這種藥能治療感冒，你去找吐綬雞媽媽，她會(huì)帶你找到這種藥的�！�
    熊媽媽謝過(guò)大象醫(yī)生后，帶著小熊在一片灌木叢中找到了吐綬雞媽媽。熊媽媽說(shuō)明了來(lái)意，并把大象醫(yī)生寫有字的楊樹葉交給了吐綬雞媽媽。
    吐綬雞媽媽很快便帶著他們找到了安息香樹，小熊吃下安息香樹的葉子后，沒(méi)過(guò)多久便活蹦亂跳的玩鬧起來(lái)�？吹胶⒆雍闷饋�(lái)，熊媽媽的臉上也有了笑容。
    外出巡診的大象醫(yī)生看到小熊歡快的樣子，也打心眼里感到高興。
    一天下午，大象醫(yī)生正在山間采藥，忽然，一陣吃力的喘息聲傳到他的耳中，循聲望去，他看到熊媽媽背著小熊向他走來(lái)。
    “大象醫(yī)生，快給看看吧！”熊媽媽上氣不接下氣地說(shuō)，“小熊昨天跟小鹿、小羊、小牛他們比賽跑步，他跑了個(gè)倒數(shù)第一不說(shuō)，跑完后回到家里就再也不想動(dòng)了，我以為是他前一段時(shí)間感冒了體質(zhì)差的原因，便去河里捉了幾條魚給他吃，好讓他補(bǔ)充一下身體，沒(méi)想到吃下去以后，不但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，今天反而喊著說(shuō)肌肉發(fā)脹，關(guān)節(jié)酸痛，唉！這么點(diǎn)小孩子，哪來(lái)的這么多毛病呀！”
    “別著急，別著急！”大象醫(yī)生安慰熊媽媽說(shuō)，“感冒后體質(zhì)差是一個(gè)方面的原因，在體質(zhì)還沒(méi)有完全恢復(fù)的時(shí)候，最好不要參與這種劇烈的運(yùn)動(dòng)�！�
    “我不讓他去參加比賽，他偏要去！”熊媽媽瞪了小熊一眼說(shuō)。
    “孩子嗎，總是貪玩的！”大象醫(yī)生說(shuō)，“不過(guò)，有一點(diǎn)我要提醒你一下，孩子在進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，要盡量少吃酸性食物，最好是多吃些堿性食物，這樣能緩解疲勞�！�
    “食物還有酸性和堿性的不同嗎？”熊媽媽說(shuō)，“平日里我們都是找到什么吃什么�！�
    大象醫(yī)生說(shuō)：“含有氯、硫、碘等元素，能使體液呈酸性傾向的就是酸性食物；含有鈉、鎂、鋅、鐵等元素，能使體液呈堿性傾向的就是堿性食物�！�

    “元素？”熊媽媽疑惑地說(shuō)，“我還是第一次聽(tīng)到這個(gè)詞呢，哪些食物中含有鈉、鎂、鋅、鐵等元素呢？”
    大象醫(yī)生說(shuō)：“像雞、魚、肉、蛋、精米、精面、白糖、貝類、和啤酒等，在體內(nèi)代謝后形成酸性物質(zhì)，可使血液、體液的酸性增強(qiáng)，所以屬于酸性食物；蔬菜、水果、大豆等含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì)，屬于堿性食品，它能阻止血液向酸性方面變化。”
    “哦，這么說(shuō)，我們以后要少吃葷食，多吃素食！”熊媽媽有些為難地說(shuō)，“可是，小熊他不愛(ài)吃蔬菜，水果也只是勉強(qiáng)吃一點(diǎn)，倒是像蛙、蟹、鼠類、鳥卵、螞蟻，這些食物，他看到了就想吃�！�
    “為了健康，就不能偏食�！贝笙筢t(yī)生對(duì)小熊說(shuō)，“以后要多吃些蔬菜和水果，這樣才能不生病，才能長(zhǎng)得更快，跑得更快！”
    小熊信服地點(diǎn)點(diǎn)頭。
    大象醫(yī)生催促熊媽媽說(shuō)：“快去給小熊找些水果和蔬菜吃吧，他很快就會(huì)好起來(lái)的�！�
    熊媽媽謝過(guò)大象醫(yī)生，念叨著酸性食物，堿性食物，帶領(lǐng)小熊找蔬菜、水果去了。

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