《熱辣滾燙》觀后感實(shí)用（15篇）

　　在觀看完一部作品以后，相信你會(huì)有不少感想吧，每個(gè)觀看完影片的人都有不一樣的感受與想法。到底應(yīng)如何寫(xiě)觀后感呢？下面是小編為大家收集的《熱辣滾燙》觀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《熱辣滾燙》觀后感1

　　最近，我看了一部名為《熱浪滾燙》的電影，其中的情節(jié)讓我感觸頗深。

　　這部電影主要講述了一群年輕人在酷暑高溫下，勇敢追夢(mèng)的故事。影片中的主人公們，有的是運(yùn)動(dòng)員，有的是志愿者，他們都在炎熱的夏日里，奮力拼搏。而樂(lè)瑩，作為一名拳擊手，她的故事更是讓我深受感動(dòng)。

　　在比賽中，樂(lè)瑩展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的毅力和不屈的精神。她的對(duì)手是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富、實(shí)力強(qiáng)大的選手。面對(duì)對(duì)手的猛烈進(jìn)攻，樂(lè)瑩毫不退縮，她用靈活的腳步和敏捷的身手，一次次避開(kāi)對(duì)方的攻擊。同時(shí)，她也抓住機(jī)會(huì)，發(fā)動(dòng)反擊，給對(duì)手造成了不小的壓力。

　　然而，比賽的過(guò)程并不順利。樂(lè)瑩在一次回防中，不小心被對(duì)手擊中，她痛苦地倒在地上。但她并沒(méi)有放棄，在教練和隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，她艱難地站了起來(lái)，繼續(xù)投入比賽。

　　“我不能就這樣倒下！我要為自己的夢(mèng)想而戰(zhàn)！”樂(lè)瑩在心里暗暗為自己加油鼓勁。

　　此時(shí)，全場(chǎng)觀眾都被樂(lè)瑩的勇氣和堅(jiān)持所打動(dòng)，他們紛紛為她鼓掌吶喊。在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，樂(lè)瑩使出了自己的`絕招，一記有力的左勾拳，擊中了對(duì)手的要害。對(duì)手應(yīng)聲倒地，樂(lè)瑩最終贏得了比賽。

　　這場(chǎng)比賽不僅是技藝的較量，更是意志的對(duì)決。樂(lè)瑩用自己的行動(dòng)詮釋了什么是堅(jiān)持和勇氣。她的故事讓我明白，在生活中，我們也會(huì)遇到各種困難和挫折，但只要我們有堅(jiān)定的信念，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　同時(shí)，電影中的團(tuán)隊(duì)精神也讓我深受感動(dòng)。樂(lè)瑩的隊(duì)友們?cè)谒�受傷時(shí)，給予她關(guān)心和鼓勵(lì)；教練也在一旁為她出謀劃策。這種團(tuán)結(jié)互助的精神，讓我明白在追求夢(mèng)想的道路上，我們需要與他人攜手合作，共同進(jìn)步。

　　總之，《熱浪滾燙》是一部充滿(mǎn)正能量的電影，它給了我很多啟發(fā)。在今后的生活中，我將以樂(lè)瑩為榜樣，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)定信念，努力追求自己的夢(mèng)想。

《熱辣滾燙》觀后感2

　　電影《熱辣滾燙》的主角杜樂(lè)瑩（賈玲飾）在每天被忽視和貶低當(dāng)中，總是充當(dāng)著了一個(gè)好人，在被別人冷嘲熱諷中，從來(lái)都是不吵不鬧，不提要求，沒(méi)有意見(jiàn)，輕易原諒。她總是滿(mǎn)足別人，卻忽視了自己內(nèi)心的聲音。

　　有一天，在經(jīng)歷了數(shù)次的生活打擊后，在路走到盡頭的時(shí)候，她決定放棄自己的生命。這時(shí)候，拳擊的精神喚醒了她，她決定去參加拳擊比賽，這對(duì)一個(gè)200多斤的胖子來(lái)說(shuō)根本不可能，但是她想挑戰(zhàn)自己。

　　所以，她春夏秋冬四季鍛煉，拳越揮越快，體重則越來(lái)越輕。終于有一天，她站上拳擊的舞臺(tái)，并且迎戰(zhàn)了冠軍級(jí)的選手。這場(chǎng)比賽她輸了，但其實(shí)每一次揮拳都是贏。因?yàn)樗�終于有勇氣，去反抗著該死的低配人生。

　　通過(guò)觀看該影片，我深刻地認(rèn)識(shí)到了勇氣和堅(jiān)持的力量是多么的偉大，怎樣地創(chuàng)造著奇跡。身為平凡之人的每個(gè)我們，在歷經(jīng)生活的艱難困苦之后，在飽經(jīng)人生的風(fēng)雨滄桑后，是不是也需要勇氣和堅(jiān)持呢？答案是肯定的，因?yàn)橛職夂蛨?jiān)持肯定會(huì)改變你我的人生。

　　主人公杜樂(lè)瑩的例子無(wú)不在告訴人們，人活一世，唯有堅(jiān)持到底，才能夢(mèng)想成真，才能實(shí)現(xiàn)人生的精彩，由此可見(jiàn)，堅(jiān)持的力量是多么的偉大！在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多人也有�?mèng)想，也有遠(yuǎn)大的`志向和抱負(fù)，但是可惜的是，他們卻因?yàn)闆](méi)能堅(jiān)持到底而半途而廢，從而抱憾終身。

　　常言道，“人貴有志，志貴在恒�！敝袊�(guó)古代思想家荀子在其《勸學(xué)》中曾經(jīng)告誡我們：“不積跬步，無(wú)以至千里；不積細(xì)流，無(wú)以成江河�！币陨厦�句無(wú)不在告訴人們堅(jiān)持的重要性，無(wú)不在闡述堅(jiān)持的力量之偉大。

　　格力電器董事長(zhǎng)董明珠曾說(shuō)過(guò)：“生活就是這樣，總會(huì)有烏云遮眼的時(shí)候，但也總會(huì)有云開(kāi)霧散的一天，只要你堅(jiān)持按自己的理想走下去，就一定會(huì)有成功的一天�！�

　　在中華文化歷史上，有數(shù)不盡的成語(yǔ)更好地詮釋了堅(jiān)持就是勝利的真理，如：滴水石穿、聚沙成塔、集腋成裘、鍥而不舍，金石可鏤、駑馬十駕，功在不舍……。

　　唐代著名邊塞詩(shī)人參岑曾經(jīng)詩(shī)言道：“縱有疾風(fēng)起，人生不言棄�！痹谥腥A燦爛的文學(xué)天地里，也有很多美麗的詩(shī)句，向人們闡釋了堅(jiān)持的意義和魅力，比如：“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。”、“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！�、“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東西南北風(fēng)�！薄ⅰ安唤�(jīng)一番寒徹苦，哪得梅花撲鼻香�！钡鹊�。更有許多中國(guó)古代神話(huà)故事也向人們講述了堅(jiān)持就是勝利的真理，如：愚公移山、夸父逐日、精衛(wèi)填海、嫦娥奔月、女?huà)z補(bǔ)天等等。

　　此外，大禹治水的故事、李白觀看鐵杵磨針的故事、精衛(wèi)填海的故事……等等無(wú)不告訴了我們，凡事要堅(jiān)持，堅(jiān)持必有收獲，堅(jiān)持將會(huì)成功。

　　然而，最讓人敬佩和學(xué)習(xí)的還是司馬遷編著《史記》的故事。在少年時(shí)，司馬遷就博覽群書(shū)，立志繼承父業(yè)，撰寫(xiě)一部記載歷史的書(shū)。正當(dāng)他撰寫(xiě)《史記》進(jìn)展順利的時(shí)候，因受“李陵事件”的牽聯(lián)，他遭受了宮刑。面對(duì)這奇恥大辱，他沒(méi)有嘆息、沉淪和退縮，而是銳意進(jìn)取，“幽而發(fā)憤”。含冤蒙垢數(shù)十年，他終于寫(xiě)出了“通古今之變，成一家之言”，且被稱(chēng)為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》，從而流芳百世，名垂青史。

　　看過(guò)電影《熱辣滾燙》后，我更加堅(jiān)定了自己追求夢(mèng)想，熱愛(ài)生命的力量和信心。我一定以演員賈玲為榜樣，為了完成自己的夙愿而不息拼搏與奮斗！

《熱辣滾燙》觀后感3

　　《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)活力和激情的喜劇電影，講述了一個(gè)充滿(mǎn)熱情和夢(mèng)想的年輕女孩在繁華的大都市中追逐自己的音樂(lè)夢(mèng)想的故事。影片以充滿(mǎn)活力的音樂(lè)和舞蹈為背景，讓觀眾沉浸在充滿(mǎn)活力和激情的世界中。

　　影片的主題主要圍繞著追逐夢(mèng)想、勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)以及友情和愛(ài)情。主人公在追逐音樂(lè)夢(mèng)想的過(guò)程中經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn)和困難，但她始終保持著樂(lè)觀和堅(jiān)定的態(tài)度，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。影片通過(guò)主人公的成長(zhǎng)故事，向觀眾傳達(dá)了積極向上的能量和對(duì)生活的'熱愛(ài)。演員們的出色表演也是影片的一大亮點(diǎn)。他們不僅在音樂(lè)和舞蹈方面展現(xiàn)了出色的才華，而且在情感表達(dá)和角色塑造上也令人印象深刻。觀眾可以從他們的表演中感受到熱情和真誠(chéng)，仿佛自己也置身于故事中。

　　此外，影片的音樂(lè)和舞蹈設(shè)計(jì)也十分精彩，給人留下了深刻的印象。配樂(lè)充滿(mǎn)活力，讓人忍不住跟著音樂(lè)一起搖擺，而精彩的舞蹈場(chǎng)景更是讓人目不轉(zhuǎn)睛，仿佛置身于一個(gè)充滿(mǎn)音樂(lè)和舞蹈的狂歡派對(duì)中。總的來(lái)說(shuō)，《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)活力和激情的電影，無(wú)論是音樂(lè)、舞蹈還是故事情節(jié)，都讓人感受到了無(wú)限的能量和熱情。觀眾在觀影過(guò)程中不僅可以享受到視聽(tīng)的盛宴，更能從主人公的成長(zhǎng)故事中獲得啟發(fā)和正能量。這部電影絕對(duì)是一部讓人振奮心情的佳作，絕對(duì)值得一看。

《熱辣滾燙》觀后感4

　　一部由新麗傳媒集團(tuán)有限公司出品的電影《熱辣滾燙》引發(fā)了廣泛關(guān)注。這部由賈玲執(zhí)導(dǎo)，賈玲、雷佳音、李雪琴、張小斐聯(lián)合主演的喜劇運(yùn)動(dòng)類(lèi)型影片，根據(jù)日本電影《百元之戀》改編，講述了一個(gè)充滿(mǎn)激情與拼搏的故事。影片中，賈玲飾演的角色名叫“樂(lè)瑩”，一個(gè)經(jīng)歷了種種磨難后投身拳擊運(yùn)動(dòng)的女孩，她的堅(jiān)韌與毅力，給觀眾帶來(lái)了巨大的鼓舞。

　　樂(lè)瑩的人生充滿(mǎn)了曲折與挑戰(zhàn)。在生活的壓力下，她選擇了拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以此作為自己人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為了更好地塑造角色，賈玲在開(kāi)拍前決定減重100斤，展現(xiàn)出樂(lè)瑩在拳擊道路上不懈努力的決心。在電影中，觀眾可以看到樂(lè)瑩在拳擊場(chǎng)上揮灑汗水，每一次出拳都充滿(mǎn)了力量與信念。

　　《熱辣滾燙》的故事情節(jié)緊湊，情感真摯。影片通過(guò)樂(lè)瑩的拳擊人生，展現(xiàn)了生活中不屈不撓的精神。面對(duì)困境，樂(lè)瑩沒(méi)有選擇放棄，而是勇敢地挑戰(zhàn)自己，用汗水和努力書(shū)寫(xiě)著屬于自己的輝煌篇章。電影中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都充滿(mǎn)了生活的真實(shí)感，讓觀眾仿佛置身于樂(lè)瑩的世界中，共同經(jīng)歷她的喜怒哀樂(lè)。

　　作為一部勵(lì)志電影，《熱辣滾燙》不僅僅是一個(gè)關(guān)于拳擊的故事。它更是一部關(guān)于堅(jiān)持與夢(mèng)想、勇氣與拼搏的人生寓言。通過(guò)樂(lè)瑩的成長(zhǎng)歷程，觀眾可以深刻地感受到生活中的挫折與困難只是成長(zhǎng)的墊腳石。只要勇敢地面對(duì)，堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想，每個(gè)人都能在人生的舞臺(tái)上熠熠生輝。

　　總的來(lái)說(shuō)，《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)激情與活力的勵(lì)志電影。它用真實(shí)感人的故事情節(jié)和深入人心的'角色塑造，傳遞著積極向上的價(jià)值觀和奮斗精神。無(wú)論是在生活中遇到困境還是在追求夢(mèng)想的路上，觀眾都可以從這部電影中汲取到無(wú)盡的力量與勇氣。賈玲作為導(dǎo)演和主演的雙重身份，也為影片注入了獨(dú)特的魅力與真摯的情感。相信這部電影將成為20xx年春節(jié)檔的一道亮麗風(fēng)景線(xiàn)，給觀眾帶來(lái)溫暖與希望。

《熱辣滾燙》觀后感5

　　《熱辣滾燙》是一部讓人熱血沸騰、充滿(mǎn)正能量的電影。影片講述了樂(lè)瑩這個(gè)宅家多年的女孩，在結(jié)識(shí)了拳擊教練昊坤之后，克服了接踵而至的考驗(yàn)，開(kāi)啟了滾燙人生的故事。

　　影片中，樂(lè)瑩的成長(zhǎng)歷程讓人深受觸動(dòng)。她從一個(gè)缺乏自信和勇氣的宅家女孩，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)敢于面對(duì)挑戰(zhàn)、勇敢追求夢(mèng)想的獨(dú)立女性。這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)了曲折和艱辛，但樂(lè)瑩從未放棄，始終堅(jiān)持到底。她的勇氣和決心，不僅激勵(lì)了自己，也感染了周?chē)�的人�?/p>

　　影片中的拳擊元素也是一大亮點(diǎn)。通過(guò)樂(lè)瑩在拳擊訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和突破，觀眾能夠感受到拳擊運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的力量和激情。每一次揮拳、每一次沖刺，都是對(duì)命運(yùn)的`不屈和挑戰(zhàn)，讓人不禁為樂(lè)瑩的堅(jiān)韌和毅力喝彩。

　　此外，影片中的人物關(guān)系也是一大看點(diǎn)。樂(lè)瑩和昊坤之間的師徒關(guān)系，展現(xiàn)了師生之間的深厚情感。他們相互支持、共同成長(zhǎng)，讓觀眾感受到了友情和信任的珍貴。同時(shí)，樂(lè)瑩在面對(duì)家庭、生活和愛(ài)情的考驗(yàn)時(shí)，也展現(xiàn)了她內(nèi)心的堅(jiān)韌和溫暖。

　　《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)正能量和感人故事的電影。它不僅展示了奮斗和堅(jiān)持的力量，還教會(huì)了我們?nèi)绾斡赂颐鎸?duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。這部電影值得每一個(gè)人去觀看，去感受那份滾燙的人生熱情。

《熱辣滾燙》觀后感6

　　《熱辣滾燙》是一部令人熱血沸騰的電影，它講述了樂(lè)瑩這個(gè)宅家多年的女孩如何通過(guò)努力和堅(jiān)持，克服一系列挑戰(zhàn)，最終開(kāi)啟滾燙人生的故事。這部電影以其飽滿(mǎn)的情節(jié)和深刻的人物塑造，深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心。

　　影片中的樂(lè)瑩是一個(gè)讓人心疼的角色，她一直過(guò)著平淡無(wú)奇的生活，缺乏自信和勇氣。然而，在遇到拳擊教練昊坤后，她的生活開(kāi)始發(fā)生了改變。昊坤不僅教她打拳擊，更激發(fā)了她內(nèi)心深處的力量，讓她逐漸克服了自我懷疑和逃避，勇敢地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

　　影片的情節(jié)緊湊，充滿(mǎn)了戲劇性和張力。特別是拳擊訓(xùn)練的場(chǎng)景，讓我感受到了樂(lè)瑩在挑戰(zhàn)自我極限的過(guò)程中所經(jīng)歷的痛苦和掙扎。每一次揮拳、每一次跌倒，都是她克服內(nèi)心恐懼、勇敢向前的印記。這種拼搏精神深深感染了我，讓我在觀影過(guò)程中不斷為樂(lè)瑩加油鼓勁。

　　除了情節(jié)和人物塑造，影片中的'情感線(xiàn)也讓我深受觸動(dòng)。樂(lè)瑩和昊坤之間的師徒關(guān)系，展現(xiàn)了師生之間的深厚情感。他們不僅是教練和學(xué)員，更是彼此生活中的支持者和鼓勵(lì)者。這種超越親情的情感紐帶，讓我在觀影過(guò)程中感受到了溫暖和力量。

　　《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)正能量和感人故事的電影。它不僅讓我感受到了奮斗和堅(jiān)持的力量，更讓我在面對(duì)生活中的困難時(shí)有了更多的勇氣和力量。這部電影讓我明白了，只要我們有夢(mèng)想、有勇氣，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。

《熱辣滾燙》觀后感7

　　哭也好，笑也好，自己就是自己最好的陪伴。

　　——題記

　　今天，我和媽媽一起看了最近很流行的電影——《熱辣滾燙》。

　　電影里的主人公杜樂(lè)瑩體態(tài)臃腫，與社會(huì)有一點(diǎn)脫節(jié)，她外表兇猛，好像隨時(shí)都能把人打倒，但她卻擁有一顆善良而真誠(chéng)的心。在一次爭(zhēng)吵中，她和妹妹打架，生氣離家出走，便開(kāi)啟滾燙的人生。在外面廣闊世界里，杜樂(lè)瑩找了一份工作，并遇見(jiàn)了一位拳擊手，他健壯的體魄令她著迷，也讓她與拳擊產(chǎn)生了緣分，并傾力支持他。

　　但后來(lái)拳擊手轉(zhuǎn)業(yè)，她求助于妹妹的公司找工作，但受到委屈，在出租屋里，她明白了道理，領(lǐng)悟了人生。在不斷努力下，她變瘦了，也變美了。在一次比賽中，她被專(zhuān)業(yè)選手打輸了，但打到了最后。電影的結(jié)尾是她身著白裙，站在海邊的`美照，預(yù)示著她的人生將進(jìn)入一個(gè)新的階段。

　　看了這部電影，我仿佛看見(jiàn)了一個(gè)肥胖無(wú)知女孩進(jìn)入社會(huì)后努力拼博、奮勇向上，最后從陰影中走出，站在了燦爛的陽(yáng)光下。這一刻，我明白了：心情鋪得再滿(mǎn)，也要留一扇天窗，與社會(huì)交接，不要讓情緒掌握你。奮斗吧，少年！

　　這部電影的主題曲也很好聽(tīng)，曲名叫《小美滿(mǎn)》，其中有一句話(huà)我很喜歡——你愿相信什么，就把世界看成什么樣。的確，不要老是說(shuō)世界不公平，你把世界看成你想要的東西，不就可以了嗎？

　　有一些網(wǎng)友說(shuō)這部電影最大的看點(diǎn)是賈玲減肥了。賈玲就是杜樂(lè)瑩，同時(shí)還是導(dǎo)演，她原本很胖，后來(lái)又增肥了，再后來(lái)才減肥，減了100多斤呢！《小美滿(mǎn)》中有句詞“偶爾難題，加點(diǎn)重量”，而賈玲在減肥時(shí)的確是有這樣的困難和麻煩，但她樂(lè)觀面對(duì)，自信向上，最后成功了，這部電影現(xiàn)在已有23億票房的高價(jià)，大受觀眾喜愛(ài)。

　　看了這部電影，我不知不覺(jué)哼起了《小美滿(mǎn)》“哭也好，笑也好，今天就是明天最好的陪伴”，難道生活不是這樣嗎？

《熱辣滾燙》觀后感8

　　賈玲是一位大家都非常喜歡的演藝明星，三年前，她第一次做導(dǎo)演，就創(chuàng)造了口碑與票房雙豐收的神作《你好，李煥英》，笑中帶淚的情節(jié)收獲了一眾好評(píng)，她圓潤(rùn)充滿(mǎn)喜感的身材和精彩的喜劇表演也給大家?guī)��?lái)了無(wú)數(shù)歡樂(lè)。

　　最近，賈玲導(dǎo)演的電影《熱辣滾燙》上映了，鋪天蓋地都是賈玲減肥100斤的消息。先前看預(yù)告，本著賈玲怎么變瘦而去的，大年初二，我進(jìn)入了影院。賈導(dǎo)的電影，一如既往加入音樂(lè)氛圍、搞笑成分。

　　電影中的樂(lè)瑩，原本過(guò)著平淡無(wú)奇的生活，每天宅在家中，與外界很少有接觸。前半段劇情，略顯拖拉、零散，能想來(lái)的只是一部普通勵(lì)志片。后半部分轉(zhuǎn)場(chǎng)，變瘦、磨難的.過(guò)程，并未完全表達(dá)出演員掙扎、痛苦、孤獨(dú)和堅(jiān)持。我以為，所有的表達(dá)就只是輕描淡寫(xiě)的給呈現(xiàn)故事，只要蛻變的結(jié)果。

　　就如，樂(lè)瑩問(wèn)到：一大一小的蘋(píng)果，朋友如果喜歡……你給哪一個(gè)？爸爸說(shuō)了：“給大的！”你呢？

　　“我兩個(gè)都給”。那結(jié)果呢？“朋友很感動(dòng)吧？”“朋友以為我不愛(ài)吃…”再后來(lái)，我再也不給了。

　　然而當(dāng)她遇到拳擊教練昊坤，她的生活開(kāi)始發(fā)生了變化，昊坤的出現(xiàn)，給樂(lè)瑩的生活帶來(lái)了新的色彩和希望，在拳擊的世界里，樂(lè)瑩找到了自己的方向和目標(biāo)，也找到了自己與世界溝通的新方式。

　　影片最后，拳擊臺(tái)上，樂(lè)瑩一遍遍被捶打，一遍遍的不放棄。最后一次被打倒時(shí)，回放了開(kāi)始蛻變的過(guò)程，之所以不服輸，不愿意結(jié)束比賽，是想贏，并非結(jié)果本身。是因?yàn)槲覀冊(cè)��?jīng)一遍遍的被摧殘，一遍遍的主動(dòng)突圍。認(rèn)輸又結(jié)束不了，還是疼。不如奮起，努力為自己活，與其被擊垮倒下，不如和生活打一架。

　　看完電影，最讓我印象深刻的是電影所傳達(dá)的積極向上的信息。無(wú)論面對(duì)怎樣的困難和挑戰(zhàn)，樂(lè)瑩都沒(méi)有放棄，而是勇敢的面對(duì)，努力前行。她的故事告訴我們，生活的困難并不能打敗我們，只要我們有堅(jiān)定的信念和積極的態(tài)度，就一定能夠克服一切。

　　所以，人不是因?yàn)閮?yōu)秀而成功，而是因?yàn)榫哂袃?yōu)秀的品質(zhì)才會(huì)成功。所謂的有魄力，也就是一個(gè)人有堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性和精力充沛的狀態(tài)。即便改變不了結(jié)果，強(qiáng)大的也是我們自己，堅(jiān)定的眼神，穩(wěn)定的內(nèi)核。

　　愿我們都能在一遍遍的成長(zhǎng)體驗(yàn)中，收獲自己的小確幸、小美滿(mǎn)，強(qiáng)大自己的心智、格局。You only live once，你只活一次，所以請(qǐng)務(wù)必?zé)o愧于自己！

《熱辣滾燙》觀后感9

　　《熱辣滾燙》是賈玲執(zhí)導(dǎo)的一部電影，將于20xx年2月10日大年初一上映。由賈玲與雷佳音、張小斐、楊紫、沙溢共同主演。這部影片講述了樂(lè)瑩（賈玲飾）從自我封閉到勇敢面對(duì)人生的故事，深刻地探討了個(gè)人成長(zhǎng)、自我認(rèn)知和人生選擇的主題。

　　樂(lè)瑩，一個(gè)曾經(jīng)充滿(mǎn)夢(mèng)想和活力的女孩，卻在大學(xué)畢業(yè)后選擇放棄工作，躲進(jìn)自己的世界里。她認(rèn)為，與社會(huì)的脫節(jié)、與朋友的疏遠(yuǎn)，是與自己“和解”的最好方式。然而，當(dāng)生活陷入一成不變的乏味，樂(lè)瑩開(kāi)始對(duì)這樣的生活產(chǎn)生質(zhì)疑。

　　命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)了。在一次偶然的機(jī)會(huì)中，樂(lè)瑩接觸到了拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并結(jié)識(shí)了拳擊教練昊坤（雷佳音飾）。昊坤不僅教她如何打拳，更引導(dǎo)她重新認(rèn)識(shí)自己和生活。在與外界的接觸中，樂(lè)瑩開(kāi)始意識(shí)到，原來(lái)人生并非只有一種選擇，換一種方式生活也許會(huì)帶來(lái)更多的可能性和樂(lè)趣。

　　然而，當(dāng)樂(lè)瑩以為生活即將步入正軌時(shí)，一系列的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)接踵而至。這些考驗(yàn)遠(yuǎn)比她想象的要艱難得多，但她沒(méi)有退縮。在拳擊場(chǎng)上，樂(lè)瑩展現(xiàn)出了從未有過(guò)的堅(jiān)韌和毅力。她用汗水和努力證明了自己，也贏得了周?chē)�人的尊重和認(rèn)可。

　　電影《熱辣滾燙》以其細(xì)膩的情感描繪和真實(shí)的生活寫(xiě)照，讓觀眾深刻地感受到了樂(lè)瑩內(nèi)心的掙扎和成長(zhǎng)。通過(guò)樂(lè)瑩的故事，賈玲向我們傳達(dá)了一個(gè)重要的信息：人生并非一帆風(fēng)順，但只要我們有勇氣去面對(duì)和挑戰(zhàn)自己，就一定能夠找到屬于自己的路。

　　在電影中，雷佳音、張小斐、楊紫、沙溢等演員的出色表現(xiàn)也為影片增色不少。他們用自己的演技詮釋了角色的內(nèi)心世界，為觀眾帶來(lái)了強(qiáng)烈的情感共鳴。這部電影不僅是一部關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的.勵(lì)志片，更是一部觸動(dòng)人心的情感之作。

　　總的來(lái)說(shuō)，《熱辣滾燙》是一部值得一看的電影。它通過(guò)生動(dòng)的故事和鮮活的角色，引導(dǎo)我們思考人生的意義和價(jià)值。無(wú)論我們面臨何種困境和挑戰(zhàn)，只要我們勇敢地面對(duì)并堅(jiān)持努力，就一定能夠找到屬于自己的光明未來(lái)。

《熱辣滾燙》觀后感10

　　《熱辣滾燙》是由賈玲執(zhí)導(dǎo)并主演的一部作品，該片講述了一個(gè)宅家多年的女子樂(lè)瑩，為了排解孤獨(dú)，決定改變生活方式，結(jié)識(shí)了拳擊教練昊坤。然而，生活帶來(lái)的考驗(yàn)卻超出了她的想象。為了塑造角色，賈玲減肥100斤，練成了拳擊手的樣子。但她強(qiáng)調(diào)，影片的`內(nèi)核并非拳擊和減肥，而是一部關(guān)于如何學(xué)會(huì)愛(ài)自己的故事。

　　心得感悟：

　　學(xué)會(huì)愛(ài)自己：電影中的主人公樂(lè)瑩通過(guò)拳擊運(yùn)動(dòng)找到了自我，學(xué)會(huì)了愛(ài)自己。這讓我明白，生活中我們應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才能真正感受到快樂(lè)和滿(mǎn)足。

　　挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)：樂(lè)瑩在電影中經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但她沒(méi)有選擇放棄，而是勇敢地面對(duì)并克服。這給了我很大的啟示，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該勇敢地去面對(duì)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

　　堅(jiān)持與努力：賈玲為了塑造角色，不惜花費(fèi)整整一年時(shí)間投入影片，成功減肥100斤。這展示了她在藝術(shù)上的執(zhí)著追求和超越自我的決心。讓我深感努力和堅(jiān)持是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的必要條件。

　　女性力量：電影中，樂(lè)瑩通過(guò)拳擊運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)了女性的力量和堅(jiān)韌。這讓我感受到女性的無(wú)限潛能和魅力，同時(shí)也呼吁社會(huì)對(duì)女性的認(rèn)可和尊重。

　　情感真摯：電影中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都充滿(mǎn)了生活的真實(shí)感，讓觀眾仿佛置身于樂(lè)瑩的世界中，共同經(jīng)歷她的喜怒哀樂(lè)。這讓我感受到電影作為一種藝術(shù)形式，能夠傳遞真摯的情感，觸動(dòng)人心。

　　總之，《熱辣滾燙》是一部關(guān)于自我發(fā)現(xiàn)、自我愛(ài)和成長(zhǎng)的電影，通過(guò)樂(lè)瑩的故事，向我們傳遞了學(xué)會(huì)愛(ài)自己的重要性和勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的精神。這部電影讓我深受啟發(fā)，感受到了生活中的希望和力量。

《熱辣滾燙》觀后感11

　　《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)溫情和勇氣的電影，講述了一個(gè)宅家多年的女孩樂(lè)瑩在結(jié)識(shí)拳擊教練昊坤后，勇敢面對(duì)生活考驗(yàn)，開(kāi)啟了充滿(mǎn)活力和熱情的人生故事。這部電影深刻地展現(xiàn)了友情、勇氣和自我成長(zhǎng)的主題，給觀眾留下了深刻的印象。

　　影片中，樂(lè)瑩是一個(gè)害羞內(nèi)向的女孩，長(zhǎng)期宅在家里，對(duì)外面的世界充滿(mǎn)了好奇和向往，但又因?yàn)榉N種原因而無(wú)法走出自己的舒適區(qū)。然而，當(dāng)她遇見(jiàn)了拳擊教練昊坤后，一切開(kāi)始慢慢改變。昊坤的堅(jiān)定和熱情感染了樂(lè)瑩，他不僅教會(huì)了她拳擊技巧，更重要的是，他教會(huì)了她如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，如何堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。

　　故事中，樂(lè)瑩在追求拳擊夢(mèng)想的過(guò)程中面臨了種種考驗(yàn)，她遇到了身體上的困難、家庭的阻撓和社會(huì)的質(zhì)疑，但她始終不放棄。這種頑強(qiáng)的毅力和勇氣讓觀眾為之動(dòng)容，也讓人深刻體會(huì)到，只要心中有夢(mèng)想，就應(yīng)該勇敢追求，哪怕道路再艱難也不能放棄。

　　影片通過(guò)樂(lè)瑩的成長(zhǎng)故事，展現(xiàn)了友情和愛(ài)情的力量。在挫折和困難面前，樂(lè)瑩得到了昊坤和一群志同道合的朋友們的支持和鼓勵(lì)，他們相互扶持、鼓勵(lì)，共同面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。同時(shí)，樂(lè)瑩和昊坤之間的愛(ài)情也讓觀眾感受到了溫馨和甜蜜，兩個(gè)人在彼此的陪伴下共同成長(zhǎng)，共同面對(duì)生活的起起伏伏。

　　總的.來(lái)說(shuō)，《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)正能量和感動(dòng)的電影，它不僅展現(xiàn)了主人公樂(lè)瑩從宅女到拳擊手的轉(zhuǎn)變，更是一部關(guān)于勇氣、友情和愛(ài)情的成長(zhǎng)故事。觀眾在觀影過(guò)程中會(huì)被故事中的情感所打動(dòng)，也會(huì)在主人公的成長(zhǎng)過(guò)程中找到共鳴，這部電影無(wú)疑是一部值得一看的佳作。

《熱辣滾燙》觀后感12

　　這部劇用喜劇的基調(diào)，講述了一個(gè)關(guān)于挑戰(zhàn)、成長(zhǎng)和自我發(fā)現(xiàn)的故事。由賈玲、雷佳音主演，張小斐、楊紫、李雪琴、喬杉特別出演，這部影片集結(jié)了一眾喜劇界的實(shí)力派演員，讓觀眾在笑聲中感受到生活的酸甜苦辣。

　　影片的主角樂(lè)瑩，是一個(gè)自甘墮落的宅女，每天宅在父母家中，與妹妹的矛盾讓她下定決心離開(kāi)家，尋求獨(dú)立生活。然而，現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比她想象的要?dú)埧岬枚唷Ｔ诮?jīng)歷了種種波折和傷害后，樂(lè)瑩偶然發(fā)現(xiàn)了拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她發(fā)現(xiàn)這不僅能讓她發(fā)泄情緒，還能給她的人生帶來(lái)意想不到的變化。

　　賈玲在片中飾演樂(lè)瑩，她以其獨(dú)特的喜劇天賦和深厚的表演功底，將樂(lè)瑩這個(gè)角色塑造得鮮活而真實(shí)。她的每一次挫敗和每一次站起來(lái)，都讓觀眾感同身受，既笑中帶淚，又充滿(mǎn)力量。雷佳音和其他特別出演的演員們也為影片增色不少，他們的角色各具特色，共同編織了一個(gè)充滿(mǎn)笑料和溫情的故事。

　　《熱辣滾燙》不僅僅是一部喜劇電影，它還是一部關(guān)于女性自我成長(zhǎng)的影片。樂(lè)瑩的故事告訴我們，無(wú)論生活給你帶來(lái)怎樣的挑戰(zhàn)，只要有勇氣去面對(duì)，有決心去改變，就總能找到屬于自己的光明。影片中的.拳擊元素，不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種象征，代表著面對(duì)生活的重重困難時(shí)，我們所能展現(xiàn)出的堅(jiān)韌和力量。

　　這部電影是對(duì)所有觀眾的溫馨提示：當(dāng)生活給你熱辣滾燙的一擊，別忘了，你可以選擇笑對(duì)人生，勇敢反擊。讓我們一起期待《熱辣滾燙》在影院的火熱上映，期待賈玲和她的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的這場(chǎng)笑料十足的拳擊人生。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，每個(gè)人都是自己生活的勇士，而每一段旅程，都值得我們?nèi)�熱辣滾燙地?fù)肀А?/p>

《熱辣滾燙》觀后感13

　　電影《熱辣滾燙》是由賈玲執(zhí)導(dǎo)，由孫集斌擔(dān)任編劇，賈玲、雷佳音領(lǐng)銜主演，張小斐、趙海燕、張琪、許君聰、卜鈺、朱天福、劉宏祿主演，楊紫、沙溢、魏翔、李雪琴、沈春陽(yáng)、沈濤，馬麗、喬杉等出演的喜劇電影 。

　　該片講述宅家多年的樂(lè)瑩（賈玲飾）結(jié)識(shí)了拳擊教練昊坤（雷佳音飾）后，克服接踵而至的考驗(yàn)開(kāi)啟滾燙人生的故事。

　　樂(lè)瑩（賈玲飾）宅家多年，無(wú)所事事。大學(xué)畢業(yè)工作了一段時(shí)間后，樂(lè)瑩選擇脫離社會(huì)，封閉社交圈層，這是她認(rèn)為與自己“和解”的最好方式。一日，在命運(yùn)的幾番“捉弄”下，她決定要換一種方式生活。在與外面的世界小心翼翼的接觸中，樂(lè)瑩結(jié)識(shí)了拳擊教練昊坤（雷佳音飾）。當(dāng)她以為生活即將步入正軌時(shí)，接踵而至的考驗(yàn)卻遠(yuǎn)超她的想像，滾燙的人生才剛剛開(kāi)始……

　　樂(lè)瑩（賈玲飾）在結(jié)識(shí)拳擊教練昊坤后，開(kāi)始經(jīng)歷了一系列挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。首先，樂(lè)瑩發(fā)現(xiàn)自己對(duì)拳擊感興趣，決定加入昊坤的拳擊俱樂(lè)部。然而，由于她長(zhǎng)期宅家，身體狀況并不理想，加上拳擊是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，樂(lè)瑩面臨著巨大的`身體挑戰(zhàn)和適應(yīng)壓力。盡管她開(kāi)始時(shí)感到力不從心，但樂(lè)瑩并不輕言放棄，并通過(guò)不斷鍛煉和努力提升自己。

　　同時(shí)，樂(lè)瑩還面臨著心理挑戰(zhàn)。拳擊需要堅(jiān)定的意志和對(duì)抗壓力的能力，而這正是樂(lè)瑩長(zhǎng)期宅家所欠缺的。她常常在面對(duì)困難和挫折時(shí)感到彷徨和無(wú)助，但通過(guò)昊坤的鼓勵(lì)和支持，樂(lè)瑩逐漸學(xué)會(huì)了如何克服心理上的困難，提升自己的毅力和韌性。

　　除了個(gè)人挑戰(zhàn)，樂(lè)瑩還面臨著來(lái)自外界的壓力和質(zhì)疑。她的家人和朋友對(duì)她參與拳擊持懷疑態(tài)度，認(rèn)為這是一個(gè)不切實(shí)際的決定。他們擔(dān)心樂(lè)瑩會(huì)受傷或者在比賽中失敗而受到打擊。然而，樂(lè)瑩堅(jiān)定地相信自己的選擇，并努力證明自己的能力。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和出色的表現(xiàn)，樂(lè)瑩逐漸贏得了家人和朋友的認(rèn)可與支持。

　　在拳擊的道路上，樂(lè)瑩結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。他們來(lái)自不同背景和經(jīng)歷，但卻有著相同的目標(biāo)和夢(mèng)想。他們相互幫助，共同成長(zhǎng)，在比賽中互相加油鼓勁。通過(guò)他們的陪伴和支持，樂(lè)瑩逐漸意識(shí)到，在朋友們的陪伴下，她不再感到孤單和無(wú)助，而是擁有了前所未有的勇氣和決心。

　　故事的高潮是樂(lè)瑩參加一場(chǎng)重要的拳擊比賽。在比賽中，她面臨著一位強(qiáng)大的對(duì)手，一度陷入劣勢(shì)。然而，樂(lè)瑩并沒(méi)有放棄，她堅(jiān)持不懈地戰(zhàn)斗，展現(xiàn)出驚人的毅力和決心。最終，樂(lè)瑩成功逆襲，贏得了比賽的勝利。這場(chǎng)勝利不僅帶給樂(lè)瑩榮譽(yù)和自豪，更重要的是她在這個(gè)過(guò)程中找回了對(duì)自己的信心和勇氣。

　　電影《熱辣滾燙》通過(guò)樂(lè)瑩的故事，向觀眾傳遞了積極向上的正能量。無(wú)論我們遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅(jiān)持不懈，勇于面對(duì)，我們都能夠找到內(nèi)心的力量，并創(chuàng)造出屬于自己的滾燙人生。這部電影不僅僅是一部喜劇，更是給予觀眾們勇氣與希望的勵(lì)志之作。它將激勵(lì)人們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，追求夢(mèng)想，相信自己的無(wú)限可能性。

《熱辣滾燙》觀后感14

　　《熱辣滾燙》是一部令人熱血沸騰的電影，它以一種充滿(mǎn)激情和挑戰(zhàn)的方式，講述了一個(gè)女孩樂(lè)瑩的成長(zhǎng)歷程。這部電影讓我深受啟發(fā)，讓我對(duì)生活有了更深刻的理解和感悟。

　　首先，電影中的角色形象非常鮮明。樂(lè)瑩是一個(gè)勇敢、堅(jiān)韌的女孩，她在面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)時(shí)，從未放棄自己的夢(mèng)想和追求。通過(guò)她的成長(zhǎng)歷程，我看到了一個(gè)普通女孩如何克服內(nèi)心的恐懼和外部的困難，逐漸變得強(qiáng)大和自信。這種勇氣和決心值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

　　其次，電影中的拳擊元素令人印象深刻。拳擊作為一種充滿(mǎn)挑戰(zhàn)性和激烈性的運(yùn)動(dòng)，在電影中被完美地呈現(xiàn)出來(lái)。樂(lè)瑩在訓(xùn)練中不斷突破自己的極限，勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，這種拼搏精神讓我深受感動(dòng)。它讓我明白，只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

　　此外，電影中的情感線(xiàn)也非常動(dòng)人。樂(lè)瑩與拳擊教練昊坤之間的師徒關(guān)系，以及她面對(duì)家庭、生活和愛(ài)情的考驗(yàn)時(shí)，都展現(xiàn)了她的`內(nèi)心世界和真摯情感。這些情感線(xiàn)使得整個(gè)故事更加豐富和感人，讓我在觀看過(guò)程中感受到了生活的真實(shí)和美好。

　　最后，這部電影也帶給我許多思考。它讓我意識(shí)到，生活中總會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們保持積極向上的心態(tài)，勇敢地面對(duì)并克服它們，就一定能夠迎來(lái)更好的明天。同時(shí)，我們也應(yīng)該珍惜身邊的人和事，用愛(ài)和溫暖去擁抱生活。

　　總的來(lái)說(shuō)，《熱辣滾燙》是一部充滿(mǎn)正能量和感人故事的電影。它通過(guò)樂(lè)瑩的成長(zhǎng)歷程，讓我們感受到了奮斗和堅(jiān)持的力量，激勵(lì)著每個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)勇敢向前。這部電影不僅是一部娛樂(lè)作品，更是一部讓人思考和感悟的佳作。

《熱辣滾燙》觀后感15

　　《熱辣滾燙》這部電影在20xx年大年初一火爆上映，瞬間朋友圈被刷爆屏，對(duì)一個(gè)一年平均看不到一場(chǎng)電影的我，瞬間被激發(fā)起強(qiáng)烈的好奇心，本打算初三去看，后來(lái)有事就沒(méi)去，昨晚8.30進(jìn)去看票最近的9.30場(chǎng)次，已沒(méi)有好的座位，反正就一個(gè)人，就買(mǎi)了3排邊上唯一一個(gè)空位，獨(dú)自一人去看，這也是我第一次一個(gè)人走進(jìn)電影院的體驗(yàn)。

　　不負(fù)期待

　　這是一部放縱自己，發(fā)現(xiàn)自己又超越自己，關(guān)于怎樣才是真正的愛(ài)自己超級(jí)勵(lì)志片，電影導(dǎo)演是賈玲，主人公也是賈玲扮演的，從一個(gè)200多斤的慵懶大胖子如何逆襲成為一位身材美好的健美拳擊手的？整個(gè)過(guò)程可以用真實(shí)，震撼來(lái)形容。

　　影片主人公樂(lè)瑩是一位畢業(yè)10多年的大學(xué)生，這10多年中，與世隔絕屬于躺平擺爛的狀況，被親妹妹挖苦指責(zé)，甚至被親妹妹說(shuō)打就打說(shuō)罵就罵，被最好的閨蜜撬走了男朋友，還要求她，結(jié)婚時(shí)讓她來(lái)給她們做伴娘，被親戚為了工作轉(zhuǎn)正而利用…

　　發(fā)現(xiàn)自己！

　　發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)程有可能是一個(gè)人的激發(fā)也可能是經(jīng)歷一些事，外界的因素也激發(fā)了她想變好的心，她走出家門(mén)找了一份服務(wù)員的工作，在工作的過(guò)程中遇見(jiàn)了拳擊教練昊坤，被他深深的吸引，她深陷其中…后來(lái)發(fā)現(xiàn)也只不過(guò)是利用她辦卡沖業(yè)績(jī)…

　　萬(wàn)籟俱灰的'樂(lè)瑩選擇在一個(gè)電閃雷鳴，風(fēng)雨交加的夜晚從5樓跳了下去…

　　善良的人天佑之！

　　好在一直善良的樂(lè)瑩，一直處處忍讓?zhuān)�一直處處為別人著想的樂(lè)瑩毫發(fā)未損，那一刻她是真的覺(jué)醒了，她痛哭了一場(chǎng)，深深的明白，變好的源動(dòng)力在于自己，唯有改變自己，才能夠遇見(jiàn)更好的自己。

　　肯定自己！

　　下定決心之后就開(kāi)始挑戰(zhàn)自己，報(bào)名拳擊比賽，沒(méi)有人相信她，她不管別人的眼光，無(wú)論寒冬酷暑，揮汗如雨的訓(xùn)練，當(dāng)一身肌肉的美美的出現(xiàn)，真的震撼了我們的雙眼

　　只要付諸努力，凡事皆有可能！

　　電影中有一幕，是在那個(gè)通向拳擊賽場(chǎng)的走廊里，樂(lè)瑩在玻璃窗中看到了過(guò)去的自己，她們并肩而走，對(duì)視微笑，在這條狹窄過(guò)道的盡頭，她們一同回首，互相點(diǎn)頭，那一刻，我想我難以分辨當(dāng)下的感動(dòng)，有幾分為樂(lè)瑩，又有幾分是為賈玲。

　　也許有一天，當(dāng)我成為了更好的自己，遇見(jiàn)過(guò)去的自己時(shí)，我也會(huì)這樣，以感恩的目光與其對(duì)視，也許有一天，當(dāng)我遇見(jiàn)未來(lái)更好的自己，我也會(huì)這樣，以嘉許和鼓勵(lì)的眼光與其對(duì)視，就如同電影里這一幕一般，千言萬(wàn)語(yǔ)，盡在不言中。

　　超越自己，贏了自己！

　　最為高潮的部分就是上臺(tái)比賽環(huán)節(jié)，樂(lè)瑩的對(duì)手是一位專(zhuān)業(yè)的拳擊冠軍選手，幾個(gè)回合下來(lái)，樂(lè)瑩被打的鼻青臉腫，她也堅(jiān)決不屈服，不放棄！最后雖然沒(méi)有贏得比賽，但是她卻贏了自己！

　　最后看到她和昊坤的對(duì)話(huà)，多么的自信，這就是自己強(qiáng)大的重要性！

　　從自我發(fā)現(xiàn)，到自我肯定，再到自我超越，這是一個(gè)人心靈成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，沒(méi)有自我發(fā)現(xiàn)就沒(méi)有痛改前非，沒(méi)有自我肯定就沒(méi)有激情洋溢和熱辣滾燙，沒(méi)有自我超越更不可能遇見(jiàn)更好的自己，而這一切背后，只有三個(gè)字：愛(ài)自己！

　　人生不怕從頭開(kāi)始，只怕從未開(kāi)始，從現(xiàn)在出發(fā)，一切都來(lái)得及！

　　余生好好愛(ài)自己，愛(ài)自己最好的方式就是讓自己不斷走在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上！

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