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關(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來越多，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊桑韵率切【幨占淼年P(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好，我今天演講的題目是《做一名幸福的教師》。
很喜歡這樣一首詩：我把手中的紅燭高高舉起，只要我的鴿群能翱翔藍(lán)天，只要我的雛鷹能鵬程萬里，只要我的信念能堅(jiān)如磐石，只要我的理想能永遠(yuǎn)年輕，我情愿燃燒我的每一寸軀體，讓我的青春乃至整個(gè)生命，在跳動(dòng)的燭火中升華，在血液的鮮紅中奔騰。這首詩點(diǎn)燃了我心中的激情，澎湃起我教育的夢(mèng)想，帶著這份激情和夢(mèng)想，我踏上了有知識(shí)，情感，理想和信念匯成的三尺講臺(tái)，成為了一名人民教師。
有人說：“做老師是最苦的.，也是最傻的�！币灿腥苏f：“當(dāng)老師，千萬別當(dāng)小學(xué)老師，披一身粉筆灰，陪一群毛孩子，簡(jiǎn)直就是一個(gè)孩子王。所以，你也許會(huì)問，教師的幸福從何談起？做一名小學(xué)教師，更是談何幸福？幸福在哪里？
但是，今天站在這里，我要堅(jiān)定的說：“風(fēng)物長宜放眼量，教師生涯最幸福�！弊鳛橐幻麆倓�?cè)肼毜哪贻p教師，我對(duì)教育事業(yè)充滿向往。孩子們純潔的心、圣潔的情，凈化了我的心靈，激起了我對(duì)教育事業(yè)的深深的愛。
還記得大學(xué)畢業(yè)剛剛畢業(yè)到學(xué)校實(shí)習(xí)時(shí)，面對(duì)一群整天嘰嘰喳喳的孩子，我真的不知所措。班級(jí)管理常常顧此失彼，可是當(dāng)我第一次站在孩子們面前的時(shí)候，看到孩子們那一張張笑臉和渴望知識(shí)的樣子，我感到教師真是一個(gè)有愛的職業(yè)。這些孩子們多像一枚枚蓓蕾，仰著小臉，在渴求著陽光雨露。畢業(yè)之后我考取了三支一扶，我毅然選擇了學(xué)校里的支教崗位，那時(shí)候第一堂公開課，我有點(diǎn)兒緊張，教學(xué)過程也出現(xiàn)了一些問題。但聽課的領(lǐng)導(dǎo)和老師卻給了我很高的評(píng)價(jià)，使我倍受鼓舞�，F(xiàn)在，來到了新的工作崗位上，雖然工作環(huán)境改變了，但始終不變的，是我是一名教師，我身邊有許許多多可愛的孩子們。作為教師隊(duì)伍里的一員新兵，來到全新的工作崗位，依然有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，還有同事們的熱心幫助，這讓我感到在工作是幸福的！
大家知道，身為教師的我們，有被人誤解的時(shí)候，有被學(xué)生氣急的時(shí)候，也有被成堆的瑣事困擾的時(shí)候。但是，當(dāng)我面對(duì)孩子那天真無邪的笑臉時(shí)，我的煩惱也就煙消云散了；清晨，當(dāng)我迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們從四面八方跑過來，親切地喊你“老師好！”此時(shí)我的心里是多么的快樂和幸福�。�
這學(xué)期剛開學(xué)，一個(gè)課間，一名學(xué)生剛走出教室又跑了回來。她神秘地從小兜里掏出兩個(gè)無花果，激動(dòng)地說：“老師，這是送給您的，很好吃！”我接下兩個(gè)無花果，感覺沉甸甸的。因?yàn)槟鞘且粋�(gè)學(xué)生對(duì)老師表達(dá)的最崇高的情意！那一整天，我都被一種幸福感包圍著。
在被學(xué)生感動(dòng)的同時(shí)，我同樣也被身邊的老師感動(dòng)著：每當(dāng)我看到他們護(hù)送學(xué)生放學(xué)時(shí)的擔(dān)心，每當(dāng)我看到他們帶發(fā)生意外的孩子去看病時(shí)的焦急，每當(dāng)我看到第二天他們看見學(xué)生平安進(jìn)課堂時(shí)的笑容。我學(xué)會(huì)了，更懂得了肩上的責(zé)任。所以我要說，能和這些優(yōu)秀的老師一起工作，我很榮幸。
我喜歡走在路上，聽學(xué)生們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地面帶微笑叫我一聲老師，我喜歡登上講臺(tái)，看臺(tái)下幾十雙期待和信任的目光；我喜歡拿起粉筆，為年幼無知的學(xué)子導(dǎo)航，為他們開啟智慧之門，幫他們點(diǎn)燃理想之燈。而他們也在影響著我，他們豐富著我的生活，他們美麗著我的人生，他們讓我更深的感受到教師這個(gè)職業(yè)的幸福。
我本是一個(gè)極平常的人，因?yàn)樽隽艘幻蠋�，我的人生才有了不平常的意義�？纯次业纳磉�，同齡教師們把青春札根于三尺講臺(tái)而無怨無悔；中年教師們將家庭擱置一旁，而全身心地?fù)湓诮虒W(xué)工作上；老教師如一頭黃牛埋頭苦干而不知疲倦。許許多多人的事跡在激勵(lì)和鞭策著我，他們就這樣默默地毫無怨言地辛勤耕耘著“半畝方塘”，堅(jiān)守在三尺講臺(tái)上。
所以，不管今后漫長的路上荊棘叢生或是布滿沼澤，我都一如既往，絕不退縮。我從心底里覺得做老師有無限的光榮和幸福。因?yàn)檫@份事業(yè)總有一種精神讓我豪情萬丈，總有一種感動(dòng)讓我淚流滿面！老師們，讓我們伴隨青春的腳步，共同沐浴那一縷春暉，共同追隨祖國的神韻，共同譜寫更絢爛更美好的明天！
關(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿2
各位評(píng)委：
大家好!今天我演講的題目是《累并幸福著》。
一路走來，雖然步履蹣跚，但收獲頗多。雖然還沒有取得驕人的成績(jī)，沒有到達(dá)繁花似錦的圣境，但是，閱讀帶給學(xué)生的卻是一種可持續(xù)發(fā)展的能力，是豐富的知識(shí)積淀。我在嘗試著、堅(jiān)持著，向?qū)W生播撒著閱讀的種子，美國詩人惠特曼有一首叫作《有一個(gè)孩子向前走去》的詩歌，詩里說：有一個(gè)孩子每天向前走去，他看見最初的東西，他就變成那東西，那東西就變成了他的一部分。梅子涵說：如果每位老師讀了100本童書，就有一張走向童年的郵票。小學(xué)教育是與兒童打交道，不理解兒童，不理解兒童的世界，就不可能有優(yōu)秀的小學(xué)教育。
所以從某種意義上說，教育需要閱讀。，正是這些毛蟲們也改變著我，在這些童書穿行，仿佛又重回童年的歲月，心也變得純凈、年輕：我無數(shù)次告訴自己讓讀書像呼吸一樣自然;帶著童心上路，讓閱讀變得輕松愉悅;閱讀經(jīng)典童書，享受幸福人生;學(xué)生、老師、家長共讀一本書，就是創(chuàng)造并擁有共同的語言和密碼;讓不同年齡的兒童讀到他此時(shí)此刻最適宜的書。在這里我還要感謝學(xué)校為我們準(zhǔn)備了充足的課堂資源，蘇霍姆林斯基說：“一所學(xué)校，只要有足夠多的供師生讀的書，不管多么簡(jiǎn)陋，都是一所好學(xué)校。如果缺少書籍，即使學(xué)校建設(shè)得再漂亮，也不是真正意義上的學(xué)校�！钡�，前行道路并不是一帆風(fēng)順，有時(shí)為了一個(gè)課件，要準(zhǔn)備幾天，先把書買來，一張張拍拍下來，再做成課件，上完課，還要評(píng)析學(xué)生的作品再發(fā)到教育在線論壇上。經(jīng)常的電腦前熬夜使我的身體亮起了紅燈，那段時(shí)間里我告訴自己放棄吧，我只是一名普通人，除了老師還有很多稱謂，沒有好的身體什么都沒有了，家庭需要我，兩邊的父母需要我去贍養(yǎng)、年幼的孩子需要我的教育，痛定思痛，放棄。可當(dāng)我病后重回這三尺講壇，望著那四十多雙渴望眼睛，我已經(jīng)身不由己，沒有資格說出那兩個(gè)字，整裝出發(fā)重新上路。
如今我們已有粉紅毛蟲變成淺綠毛蟲，毛蟲的身體越來豐盈。我們是一群在新教育的夢(mèng)感召之下的'毛毛蟲，雖然我們爬行得很艱難，但我們感覺很幸福，因?yàn)槲覀兠刻於荚阢裤酵懽兂珊哪且豢�。我知道，我們還只是站在起點(diǎn)，理想的教育，永遠(yuǎn)都在明天。我期待更多的大毛蟲們加入進(jìn)來，相信有我們的努力，在不久的將來，金苑學(xué)校的花圃里定有成群的蝴蝶翩翩起舞。
關(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
今天，我很榮幸地站在這里。我抽到的演講題目是《做一個(gè)幸福的教師》。
有一種越來越強(qiáng)烈的感受，就是我們?cè)絹碓矫α�。比如原先還能在學(xué)校批改作文，后來連備課都要帶回家；原先還有雙休日，后來不是被“輔導(dǎo)”掉了就是被“培訓(xùn)”光了。人都到了永遠(yuǎn)熱鬧忙碌的地步，怎么還有回首來路的心情和處變不驚的心態(tài)，怎么可能細(xì)細(xì)欣賞教育之河中激起的一朵朵浪花，去采擷教育之樹結(jié)出的一個(gè)個(gè)果子？所以，我也困惑，我也迷茫，怎樣才能從忙忙碌碌中感受到教育的幸福？
不能不說一個(gè)老掉牙的故事：三位工人正在工地上砌轉(zhuǎn)頭。有人問他們?cè)谧鍪裁矗麄兊幕卮鸶鞑幌嗤阂粋�(gè)說“砌磚”，一個(gè)說“賺錢”，而第三個(gè)則自豪地回答：“我正在建造世界上最美麗的房子�！焙髞恚谌齻�(gè)人成了著名的建筑師，而那兩位工人一生默默無聞（并不因此否定他們的`人生）。每每讀這個(gè)故事，我都覺得太像故事了，但也不得不承認(rèn)，其間蘊(yùn)含的，正是世間最簡(jiǎn)單的、也是最深刻的道理。用米盧先生的話就是：態(tài)度決定一切；用心理學(xué)家的話是：人的抱負(fù)層次越高，成就也越大；用文學(xué)家的話是：人活著，一定要有生活的目標(biāo)（托爾斯泰語）。
人生應(yīng)有夢(mèng)，而作為教師，要與教育的夢(mèng)想統(tǒng)一起來。如果我們只把自己看成是一個(gè)“教書匠”，只把教書看成是“養(yǎng)家糊口”的一份職業(yè)，這與“砌磚”的工人機(jī)械的重復(fù)著一塊塊磚頭又有何區(qū)別？
因此，調(diào)整好心態(tài)，享受教育的幸福，首先也應(yīng)該有自己的夢(mèng)想，將自己的所作所為盡可能地鎖定在這個(gè)夢(mèng)想上，為自己設(shè)置一個(gè)長期乃至一生為之奮斗的目標(biāo)。然而夢(mèng)想很脆弱，如果有100個(gè)夢(mèng)想，很可能99個(gè)都不能實(shí)現(xiàn)。因而要學(xué)會(huì)持續(xù)改進(jìn)。日本著名馬拉松運(yùn)動(dòng)員山本田一，曾多次獲得國際馬拉松比賽冠軍。對(duì)于自己的成功，他三緘其口。直到退役，他才道出其中的秘密。原來，每次比賽前，他都要沿比賽線路走一遍，記下每一個(gè)有明顯特征的地方，比如，這兒有一座橋，前面是一個(gè)學(xué)校，再前面是一家商場(chǎng)，后面不遠(yuǎn)又是一家醫(yī)院……這樣，在比賽途中，他就想著，經(jīng)過這座橋，下面就是學(xué)校，過了學(xué)校，就是商場(chǎng)，然后是醫(yī)院……直到終點(diǎn)。山本田一巧妙地把最終目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)只要稍加努力就可以達(dá)到的小目標(biāo)，使自己不覺得夢(mèng)想與終點(diǎn)的遙遠(yuǎn)。因此，我們有必要把夢(mèng)想的“蘋果”放在自己努力一下就夠得著的地方，以此不斷推動(dòng)、改進(jìn)工作。
當(dāng)我們投入工作時(shí)，比如組織孩子參加比賽，上一堂教研課，并不一定愉快，這時(shí)候需要聚精會(huì)神；但是，當(dāng)這個(gè)階段結(jié)束以后，回首這個(gè)階段，我們就會(huì)從這種狀態(tài)中獲得滿足感，使我們更快樂，更幸福。
袁衛(wèi)星先生寫過這樣一段話：
對(duì)于幸福教育的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造：教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成什么驚天動(dòng)地的偉業(yè)，但它應(yīng)當(dāng)如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；應(yīng)當(dāng)如星辰，遠(yuǎn)望像一盞燈，近看是一團(tuán)火。當(dāng)意識(shí)到生命的蠟燭在“照亮”學(xué)生的同時(shí)，也應(yīng)“照亮”自己時(shí)，我們是不是應(yīng)該投入到自我發(fā)展、自我完善的境界中去，尋求一種生命的意義、追求的樂趣、生活的幸福呢？幸福，沒有尺度，沒有標(biāo)準(zhǔn)。不同的人有不同的幸福觀，但我想，能追求幸福的人一定是幸福的。
關(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家上午好!
人活著不是為了痛苦，而是追求幸福，作為教書育人的教師自然也不例外。影響教師的人生幸福指數(shù)的因素很多，所教學(xué)生集體的學(xué)業(yè)是否成功，學(xué)習(xí)生活是否幸福，教師本身的工作是否愉悅，是一個(gè)至關(guān)重要的因素。教師要給學(xué)生以幸福，自己應(yīng)先成為一個(gè)幸福的人，一個(gè)懂得如何創(chuàng)造幸福的人。有了幸福的教師，才可能有幸福的學(xué)習(xí)，才可能有幸福的學(xué)生。那么，怎樣做，才能成為一個(gè)幸福的教師呢?
一、善待自己——做一個(gè)身心和諧、健康的人
作為教師，要獲得生活的幸福，我認(rèn)為應(yīng)該調(diào)整個(gè)人的工作生活方式：
1、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的工作任務(wù)，不要輕易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所謂“奉獻(xiàn)”。
2、要善于利用雙休日，寒暑假和每天緊張工作之余的閑暇時(shí)間進(jìn)行自我保健、游戲、娛樂、健身等活動(dòng)，以調(diào)整身心、保持精神與身體的健康狀態(tài)。沒有健康的身體，去談幸福是不可能的，脫離生存環(huán)境談師德問題是沒有意義的，脫離事業(yè)發(fā)展進(jìn)行師德修養(yǎng)是不起作用的。
保持心理的平衡和身體的健康只是善待自己最基本的要素，在專業(yè)知識(shí)上不斷獲得發(fā)展，在教學(xué)技能上不斷取得進(jìn)步，在道德層次上不斷求得升華，使自己真正做到“與時(shí)俱進(jìn)”，永不落伍，才是真正善待自己。
如果準(zhǔn)備以教師為終生職業(yè)的話，我們還應(yīng)該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)中尋找人生的樂趣。不與經(jīng)商者比財(cái)富，不與從政者比地位，不與他人比花天酒地，任憑“你黃洋街上炮聲隆，我自然不動(dòng)”，做自己該做的工作。
當(dāng)我們從平凡的不能再平凡的教學(xué)生涯中感受到越來越多的樂趣的時(shí)候，當(dāng)我們的內(nèi)心的幸福溢于言表的時(shí)候，我們就能夠用自己美好的心境，去創(chuàng)設(shè)學(xué)生的美好心境，用自己的幸福去營造學(xué)生的幸福。
二、善待學(xué)生——做一個(gè)慈母般的教師
善待學(xué)生就是善待自己。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂與成長的幸福的教師是最幸福的教師。那么，怎樣善待學(xué)生呢?
首先，善待學(xué)生就要愛他們，要了解他們。對(duì)一個(gè)好教師而言，只有了解了每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，才能引導(dǎo)他們成為有個(gè)性、有志向、有智慧的完整的人。
其次，善待學(xué)生就要公平對(duì)待每一位學(xué)生，把所有學(xué)生視為自己的子弟。公平，這是孩子信賴教師的基礎(chǔ)。
第三，善待學(xué)生就要尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，與他們平等相處，不盛氣凌人，用信任和關(guān)切激發(fā)他們的求知欲和創(chuàng)造欲。
三、善待同仁——開辟一方適宜生存發(fā)展的樂土
人有七情六欲，教師也是人，而不是神，有時(shí)也會(huì)鬧情緒，也會(huì)悲傷，相處多了，矛盾在所難免。善待同仁，不僅是一種為人處事的.態(tài)度，而且還是一門高深的學(xué)問。善待同仁可以多一些情誼，少一些糾紛;多一些合作，少一些競(jìng)爭(zhēng);多一些贊賞，少一些埋怨;多一些關(guān)懷，少一些冷漠。
在同事中尋找良師益友，在同事中找合作伙伴，在同事的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，虛心向他人學(xué)習(xí)，取人之長，補(bǔ)己之短，無論是對(duì)自己、對(duì)他人還是對(duì)學(xué)校這個(gè)大集體，都是一件高價(jià)值的事情。
身為一名教師，我們就擁有了一份以愛為主題的職業(yè)，愛自己，也愛他人;播種著愛，也收獲著愛;播種著幸福，同時(shí)更收獲著幸福。幸福教師應(yīng)微笑對(duì)待同事和學(xué)生，教師間的微笑可以使同事之間氣氛融洽，更可以消除自己工作中的疲勞，減輕心理上的壓力。透過微笑學(xué)生們會(huì)接納你，會(huì)喜歡你，使他們以一種積極向上的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活，也會(huì)使你的教學(xué)變得輕松自如，效果明顯。給同事一份微笑，給學(xué)生一份微笑，生活也會(huì)回報(bào)你一份微笑，也許你的幸福就從這兒開始了。
快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個(gè)關(guān)榮的稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會(huì)常駐我們的心中。
關(guān)于做一個(gè)幸福的教師演講稿5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家上午好!
回首自己的工作之路已有十年，在這幾年中，讓我受到過無數(shù)次地感動(dòng)。當(dāng)讀到很多老師的感人事跡時(shí)，感覺喉嚨哽咽，心頭發(fā)酸，使我真切的感受到教師正是塑造人類靈魂的工程師，他們?nèi)缦灎T一樣，燃燒了自己，照亮了別人。為此，我為自己能夠從事崇高的教育事業(yè)而感到驕傲和自豪。
“有一首歌最為動(dòng)人/那就是師德/有一種人最為美麗/那就是教師/有一種風(fēng)景最為雋永/那就是師魂不要說我們一無所有/我們擁有同一顆火熱的太陽/我們擁有同一片廣博的天空/在同一片藍(lán)天下/我們用愛撒播著希望/在同一片藍(lán)天下/我們用心譜寫精彩人生!每當(dāng)讀到這些贊美教師的詩詞，我的心情就無比的喜悅，我驕傲，我是一名女教師!
我們的工作是如此的平凡，周而復(fù)始，年復(fù)一年;我們的工作是如此的不平凡，我們的雙手托舉著祖國的未來。這里是我的講臺(tái)，這里有我的愛。面對(duì)學(xué)生渴望的眼神，我們?cè)谥v臺(tái)上揮灑自如;面對(duì)學(xué)生無助的眼神，我們?cè)谏钪袩o微不至;面對(duì)學(xué)生迷茫的眼神，我們?cè)谇俺躺现更c(diǎn)方向!我們不是春蠶，我們的絲永遠(yuǎn)圍繞在學(xué)生的身邊;我們不是蠟燭，我們的光一直指引學(xué)生前進(jìn)的路程!
我們的人生是奉獻(xiàn)的人生!吃也清淡，穿也素雅，面對(duì)大千世界，我們心性淡泊，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生，雖然，選擇了“三尺講臺(tái)”，就放棄了時(shí)尚華麗，但誰能說我們不美?舉手投足間流露出知識(shí)的魅力!選擇了“三尺講臺(tái)”就放棄了歌舞升平，但誰能說我們不快樂?享受授業(yè)解惑的過程樂趣無窮!選擇了“三尺講臺(tái)”就放棄了金錢名利，但誰能說我們不富有?桃李滿天下是我們最大的收獲!
作為一個(gè)女教師，為人師，為人母，為人妻，為人女，為人媳公務(wù)纏身，家務(wù)煩心，事事操心，一個(gè)個(gè)像個(gè)陀螺，每天滴溜溜地轉(zhuǎn);各方面干好了還罷，萬一哪方面沒干好，出了差錯(cuò)，就會(huì)處處煩心想到此，做女人難，做一個(gè)女教師更難的感受油然而生心頭。但想到“半杯水”的`故事，感覺就不一樣了，面對(duì)同樣的半杯水，有的人會(huì)說：“唉，怎么才只有半杯水!”有的人卻會(huì)說：“呵，太好了，我至少還有半杯水!”瞧：不同的態(tài)度，就有不同的心情。作為一個(gè)女老師，每天帶著這么多學(xué)生，想一想，天底下那有一個(gè)母親會(huì)有這么多孩子，會(huì)有這么多快樂，桃李滿天下，這是多么幸福的事呀!事情多，負(fù)擔(dān)重，可以給自己減負(fù)，做事情，訂好計(jì)劃，生活就會(huì)有規(guī)律，連那你的生物鐘都會(huì)有規(guī)律。先做重要的事情，減去不必要的應(yīng)酬。每天給自己半小時(shí)的鍛煉時(shí)間，每天和自己交流十分鐘，和最親的人交流十分鐘，真心的對(duì)待每個(gè)人，認(rèn)真的對(duì)待每件重要的事，即使結(jié)果不圓滿，只要問心無愧，就會(huì)心情舒暢。對(duì)別人多一份寬容，多一份理解，你就會(huì)少一分煩惱，少一份爭(zhēng)吵。你就會(huì)多一份幸福，多一份悠閑，多一份優(yōu)雅，多一份美麗的心情，生活就會(huì)多一份溫馨的滋味!祝愿所有的女教師，包括我，為了所有我們愛的人，也為了所有愛我們的人，好好地活，好好地過，活出滋味，活出精彩!
我驕傲，我是一名光榮的女教師!三尺講臺(tái)很小很小，但足以展現(xiàn)我的自信、我的從容!三尺講臺(tái)很大很大，在這里，譜寫了新時(shí)代女教師的精彩人生!
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尊敬的評(píng)委，親愛的老師：
大家好。
今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸�？鞓返慕處�。
一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展�！睋Q言之，沒有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒有學(xué)生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的`我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?
首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。
古人云：“人貴有自知之明�！薄疤焐也谋赜杏��！苯處熞彩侨耍热皇侨�，就有生存和發(fā)展的問題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，如果這些問題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無益。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?
首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。
人無完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂。
其次熱愛生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。
從心理學(xué)的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手�！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會(huì)使人感到心理輕松�；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂的心看待一切。
以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時(shí)不時(shí)地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈�？捎幸惶欤以诰W(wǎng)上看到這樣一句話：“因?yàn)榻逃且粋�(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學(xué)生的幸福感受�！�
于是我開始試著改變，凡事我都用欣賞的眼光來看待。教師育人，教書重要，育人更重要。作為教師教會(huì)學(xué)生做人的基本道理，這才是最重要的任務(wù)。我們應(yīng)該“有教無類”地接納身邊的每一個(gè)學(xué)生，以每一個(gè)學(xué)生為基準(zhǔn)，因材施教，對(duì)孩子多一份寬容，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在自信，在快樂成長中獲得幸福!當(dāng)然在你發(fā)現(xiàn)給了學(xué)生一份寬容的同時(shí)自己也得到了更多的尊重、快樂和幸福!
人們常說：“知足常樂，不知足常進(jìn)步!作為教師，那要看你如何把握好這個(gè)進(jìn)退的尺度，如何看待這個(gè)“知足”和“不知足”。雖然教師的職業(yè)是艱辛而坎坷，但我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我釋放，自我定位。
總之，作為一名教師，我們要積極主動(dòng)地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿陽光，讓自己的心態(tài)輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
最后我愿送給大家一句話，結(jié)束我的演講：“快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個(gè)光榮的稱號(hào)，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會(huì)常駐我們的心中�！�
謝謝大家!
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