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世界讀書日國(guó)旗下發(fā)言稿
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，發(fā)言稿使用的情況越來越多，發(fā)言稿的寫法比較靈活，結(jié)構(gòu)形式要求也不像演講稿那么嚴(yán)格，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。相信許多人會(huì)覺得發(fā)言稿很難寫吧，下面是小編收集整理的世界讀書日國(guó)旗下發(fā)言稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我又要來和大家說說讀書的問題，去年，我鼓勵(lì)大家多多去沉浸式閱讀，讀好書，好讀書。我想問問大家你們做到了嗎？你桌子上的名著看了嗎？當(dāng)你拿起厚厚的一本書的時(shí)候，你們的心能靜下來把它讀完嗎？因?yàn)槲覀兛偸前崔嗖蛔⌒撵`的浮躁。
4月22日是世界讀書日，借著這個(gè)日子我今天要為大家介紹一本關(guān)于治愈心靈的暢銷書《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，這本書被中央電視臺(tái)科教頻道《讀書》欄目強(qiáng)力推薦，它還入選北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)“20xx年優(yōu)秀科普讀物推薦書目”，銷量至今已超過300萬冊(cè)。它的作者是英國(guó)心理學(xué)家羅伯特·戴博德（Robert de Board，1932—20xx）。
羅伯特·戴博德先生曾將人生比作一條河流，看似靜靜流淌，風(fēng)平浪靜，實(shí)則暗流涌動(dòng)，危險(xiǎn)重重。在表面平靜的生活背后，每個(gè)人的一生中，都會(huì)遇到幾條洶涌的暗流。如何才能順利跨過人生的暗流，通往彼岸？羅伯特用無數(shù)臨床案例，拼湊起了一位“蛤蟆先生”，并講述了他從抑郁到痊愈的過程。
當(dāng)你看完《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書，就會(huì)明白：
在人生的長(zhǎng)河里，沒有誰會(huì)是你的擺渡人。
能將你擺渡過岸的，只能是你自己。
蛤蟆先生看從小生長(zhǎng)在“沒有歡樂”的家庭里。從父母那里，蛤蟆從未感受過愛和溫暖，有的只是冷漠和責(zé)難。蛤蟆人生中的每一步，都由別人決定。他像自己人生里的“局外人”，只能將傷痛深埋心底。長(zhǎng)大成人后，原生家庭的傷讓蛤蟆形成了自卑敏感的性格，繼續(xù)折磨著他。為了得到認(rèn)可，他努力取悅他們，可換來的卻是橫加指責(zé)；為了看起來合群，他甚至佯裝成熱情的嬉皮士，活成了別人的“開心果”。然而，哪怕是犧牲了自己，也未能換來他人的好感。
生活中的一樁樁瑣事，像一把刻刀，在蛤蟆心里劃下深深淺淺的傷痕。經(jīng)歷過動(dòng)蕩的生活后，他患上了抑郁癥。曾經(jīng)衣著光鮮的蛤蟆先生，最后卻活成了蜷縮在桌子下面，大氣都不敢喘的臭蛤蟆。
蛤蟆徹底頹廢之后，一度想要輕生。朋友河鼠及時(shí)制止了他，并給他推薦了心理醫(yī)生。就這樣，他第一次來到“蒼鷺小筑”，會(huì)見了咨詢師蒼鷺。在蒼鷺的引導(dǎo)下，蛤蟆開始正視內(nèi)心的傷疤，開啟了自我性格探索之旅。在就診的這幾個(gè)月中，他始終記得蒼鷺說的一句話：“要不要與生活和解，你自己說了算�！庇辛松n鷺的鼓勵(lì)，蛤蟆終于慢慢地接納了痛苦的過去，并開始有意識(shí)地關(guān)注自己的情緒。就像蒼鷺?biāo)f：“再好的心理咨詢，都出于就診者的自愿。治愈的過程，都是為了讓你自己找到答案。”
幾個(gè)月后，重獲新生的蛤蟆即將結(jié)束他的治療之旅。蒼鷺在最后一次問診中，告訴蛤蟆：“如果你為自己負(fù)責(zé)，你就會(huì)知道你有力量改變環(huán)境和自己。”蛤蟆謹(jǐn)記著這句忠告，然后告別了蒼鷺。
他重拾愛好，重拾快樂，還找回了魄力與勇氣。他在美麗的河岸邊，另建新居，開始享受生活所帶來的真正幸福。他用自己的故事，告訴了我們：生活能治愈的，永遠(yuǎn)是自己愿意走出來的人。
我們每個(gè)人，或許都曾像蛤蟆一樣，被自己負(fù)面情緒困住。人無能為力，只有靠自己的覺醒和行動(dòng)，才能讓自己獲得救贖。我們每個(gè)人，其實(shí)都是自己的醫(yī)生。與其等待治愈，不如學(xué)會(huì)自愈。
楊絳曾說：“我們?nèi)绻此家簧慕?jīng)歷，都是當(dāng)時(shí)處境使然，不由自主，但是關(guān)鍵時(shí)刻，做主的還是自己�！鄙钪兴械耐纯�，都源于我們內(nèi)心的感受。而所有的治愈，也都得靠自己的力量。想要擺脫生命中的傷痛，就要敢于邁出自己的第一步。
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》一書，凝聚了作者羅伯特·戴博德幾十年的心理學(xué)心得。現(xiàn)實(shí)中，他曾對(duì)無數(shù)個(gè)蛤蟆先生說：“面對(duì)傷害，我們無處可逃，但必須完成的事，唯有靠自己才能行�！比松鄻窡o常，我們總會(huì)受傷，也總會(huì)有很多迷茫。但不要灰心，不要沮喪。只要能沉得住氣，扛得住難，你自己就是那股最強(qiáng)大的力量。當(dāng)你在自我治愈的路上，主動(dòng)邁出第一步的時(shí)候，新世界的大門，也會(huì)隨之為你打開。
這就是我今天要借蛤蟆先生的故事要告訴大家道理：每個(gè)人的心靈都會(huì)迸發(fā)出最強(qiáng)大的力量，大家一起來讀這本《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》吧。謝謝！
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