心理健康發(fā)言稿
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中,發(fā)言稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大,發(fā)言稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)發(fā)言稿感到非?鄲腊,下面是小編整理的心理健康發(fā)言稿,歡迎大家分享。
心理健康發(fā)言稿1
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
身處快節(jié)奏的緊張生活中,擁有健康的身體無(wú)疑是我們每個(gè)人的渴求。疾病的困擾,不良的行為習(xí)慣,低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)巨大的負(fù)面影響,同時(shí)它也給我們敲響了警鐘:身體是革命的本錢(qián),不保重健康的身體,不克服種種陋習(xí),不保證高質(zhì)量的生活,又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢?
而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,又是摒棄陋習(xí)、樹(shù)立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地,為此,我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
。、建立一種有規(guī)律的生活方式
。、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣
。场⑿纬梢环N科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律
4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法
5、擁有一些能夠娛樂(lè)身心、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛(ài)好
。、露出一張青春煥發(fā)、樂(lè)觀向上的微笑面孔
。、培養(yǎng)一種熱情、開(kāi)朗的性格
8、保持一副坦蕩、豁達(dá)的寬廣胸懷
9、樹(shù)立一種從容對(duì)待困難和疾病的心態(tài)
。保啊I(yíng)造一個(gè)安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境
世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”因此,中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理方面的,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越證明,擁有一個(gè)健康的心理,對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義,青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期,但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴(lài)性等,使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折,也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除,便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),從而影響以后心理的健康發(fā)展,甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。
樹(shù)立科學(xué)正確的人生觀、價(jià)值觀和積極樂(lè)觀嚴(yán)整的生活態(tài)度,不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實(shí)和改造自己,自覺(jué)遵守和維護(hù)公共生活秩序,不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理,努力培養(yǎng)與時(shí)代要求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理,“從我做起、從生活小節(jié)做起,摒棄不良生活習(xí)慣,培養(yǎng)健康的生活方式,讓疾病遠(yuǎn)離你,愿健康永伴你”。最后,讓我們攜起手來(lái),互相促進(jìn)、互相監(jiān)督,共同創(chuàng)造我們自己美好的明天。
心理健康發(fā)言稿2
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
牡丹雍容,梅花傲骨;黃山奇崛,泰山雄偉;北國(guó)萬(wàn)里雪飄,江南草長(zhǎng)鶯飛……我們無(wú)法評(píng)價(jià)自然景色的美丑,正好比自然無(wú)法定義我們的優(yōu)劣。沐浴著溫暖的陽(yáng)光,品嘗著清涼的甘霖,我們更需要靜下心來(lái),和自己傾心交流。5月25日是心理健康日,525即“我愛(ài)我”,我愛(ài)我不是盲目的自信,而是接受自我,悅納自我,不斷完善自我。
悅納自我,離不開(kāi)樂(lè)觀的心態(tài)。心理學(xué)家指出,在人們的心理活動(dòng)中,自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的`人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值、能干的人;自卑的人恰恰相反。成長(zhǎng)的征途中,每個(gè)人都難免遇到不順心的事:在學(xué)校,我們也許因?yàn)閷W(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而煩心;在家中,我們可能為了瑣事而同父母爭(zhēng)吵;將來(lái)走上社會(huì),我們也許會(huì)在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長(zhǎng)的煩惱、生命的困惑如影隨形,拋開(kāi)自卑的心理,這時(shí)的我們需要樂(lè)觀自信。美國(guó)總統(tǒng)林肯不僅出生貧寒,而且相貌丑陋,但他在自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)上去努力,不斷克服自卑,從而成為了美國(guó)人民愛(ài)戴的總統(tǒng)。被稱(chēng)為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡,天生沒(méi)有四肢,但他考取了日本著名的早稻田大學(xué),并成了電視臺(tái)的主播,他的奮斗歷程,激勵(lì)了許多日本民眾。他在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō):“我很滿(mǎn)足!”強(qiáng)者之所以成為強(qiáng)者,是因?yàn)樗麄兩朴趹?zhàn)勝自己的軟弱。偉人之所以偉大,在于他們始終保持著一種積極樂(lè)觀的心態(tài),在任何逆境中都能用心和自己交流,來(lái)獲得更加非凡的自信。
悅納自我,還要關(guān)注自我情緒的調(diào)整。因?yàn)榭荚囀《鴤,因(yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈,因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò),因?yàn)楦冻雠s一時(shí)得不到回報(bào)而痛苦……這些都是學(xué)習(xí)中有可能遇到的消極情緒。這時(shí)的我們,需要少一點(diǎn)抱怨,多一點(diǎn)理智,嘗試著停下腳步,給自己一點(diǎn)時(shí)間,去耐心地聆聽(tīng)心的聲音,不要羨慕別人的聰明,不要抱怨自已的愚鈍,嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,去找尋適合自己的道路。高考在即,期末臨近,用積極地悅納自我來(lái)?yè)崞竭@些消極的情緒就顯得更為重要。
人這一生,最大的財(cái)富是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。同學(xué)們,就從現(xiàn)在開(kāi)始,給自己的心靈注入微笑、樂(lè)觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)的陽(yáng)光,悅納自我,笑對(duì)人生!
心理健康發(fā)言稿3
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家好!
自信心是成功的基石,決定著孩子心理健康成長(zhǎng)和各種能力的發(fā)展。兒童時(shí)期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕重的作用。因此,我圍繞著學(xué)校九愛(ài)教育中愛(ài)自己這一方面,側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通,還有好多外來(lái)務(wù)工借讀的子女,很多孩子見(jiàn)識(shí)少,膽小怯懦;生活條件不夠好,自我肯定不足,不敢表現(xiàn)自我。針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況,我先后開(kāi)展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點(diǎn)卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),悅納自我。在此基礎(chǔ)上,我把本次班會(huì)的主題確定為“我能行”,目的在于幫助學(xué)生提升自信,敢于展示自我。
這次班會(huì)是把心理劇放到班會(huì)中的第一次嘗試,在排練和今天的表演的過(guò)程中,我欣喜地發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。就拿主人公芳芳來(lái)說(shuō),我的劇本就是為她量身打造的,她平時(shí)不舉手發(fā)言,說(shuō)話(huà)扭扭捏捏的,但是從排練了心理劇之后,她就觀察她上課能高高地把手舉起來(lái)了,課下也能主動(dòng)找小朋友玩了,特別是今天,他能當(dāng)著在座的這么多的老師和同學(xué)大方地演講,并且一遍比一遍有進(jìn)步。我想,這次活動(dòng)會(huì)一直留著她的記憶里,對(duì)她的一生都會(huì)有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅,從來(lái)不會(huì)在大家面前去展現(xiàn),元旦聯(lián)歡會(huì)前在家里準(zhǔn)備了那么長(zhǎng)時(shí)間,都沒(méi)勇氣去唱歌,今天卻能當(dāng)著這么多人唱上一段,可見(jiàn),同伴的榜樣力量是無(wú)窮的。還有劉暢,他是從外地被人抱養(yǎng)并寄養(yǎng)在別人家的一個(gè)孩子,他的眼睛里總是扇動(dòng)著迷茫與膽怯,剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候,同學(xué)扯他玩,他就哭,今天竟然能大膽地站在前面說(shuō)“我能行!”還有什么比這更值得讓他驕傲的?
這真是一次觸及心靈的班會(huì),一次見(jiàn)證成長(zhǎng)的班會(huì),一次二年三班師生都難以忘懷的班會(huì),所以,在這里我很感謝心育部的李主任,邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng),感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會(huì),更感謝在座的各位給了我們班孩子這個(gè)得以展示的舞臺(tái),謝謝大家!
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