創(chuàng)造美好校園發(fā)言稿
【導(dǎo)語】雖然每天校園都重復(fù)著同一種節(jié)奏，但是故事卻不盡相同，校園承載著莘莘學(xué)子心中的夢，也是心中的夢實(shí)現(xiàn)的地方。今天小編為大家?guī)淼氖莿?chuàng)造美好校園發(fā)言稿，希望對大家有所幫助！
創(chuàng)造美好校園發(fā)言稿
老師們，同學(xué)們，早上好！
今天，我在這里想先做一個小調(diào)查，國慶長假出去游玩的同學(xué)請舉手！因?yàn)樯』蛘呱眢w不舒服沒有出去游玩的同學(xué)請舉手！這些因?yàn)樯』蛏眢w不適沒能出游的同學(xué)真可惜，難得的一個假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療。那么你們覺得健康重要嗎？
其實(shí)，生活中影響健康的因素有很多，環(huán)境、飲食、睡眠、運(yùn)動、生活習(xí)慣等都會影響健康的水平和質(zhì)量。今年是上海市第一屆市民運(yùn)動會，有一句口號叫做：“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運(yùn)動，對于維護(hù)健康是很重要的。缺乏運(yùn)動會影響人體健康。運(yùn)動缺乏是指：每周運(yùn)動不足3次，每次運(yùn)動時間不足10分鐘。是慢性疾病的一級危險(xiǎn)因素。
而過度運(yùn)動又會危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷，這就是運(yùn)動過度對人體帶來的傷害，運(yùn)動本來是維護(hù)健康的，生命都不在了，何來健康呢？因此運(yùn)動不能盲目，需要一個合理的安排。
只有適量運(yùn)動對健康有促進(jìn)作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進(jìn)，長期積累。因?yàn)槿巳荷眢w狀況不同，我們對每個年齡段都有一些規(guī)律運(yùn)動的建議：5—17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計(jì)60分鐘中等到較高強(qiáng)度體力身體活動或運(yùn)動，同時每周至少進(jìn)行3次較高強(qiáng)度運(yùn)動，才能達(dá)到強(qiáng)壯肌肉和骨骼的作用。
鍛煉身體除了專門的運(yùn)動外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養(yǎng)成和保持少靜多動的習(xí)慣，有助于保持健康體重，這種身體活動不強(qiáng)調(diào)一定達(dá)到中等強(qiáng)度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔(dān)家務(wù)勞動；盡量選擇步行、騎車為主要交通工具；盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動，或者同時伸展四肢、原地踏步等。
在這里姚老師做一個動員，希望大家為了自己的健康，在課余時間，陽光活動的時候，選擇文明、安全的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，擁抱健康，擁抱快樂！
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各位老師、同學(xué)們：
大家好！
在這秋高氣爽的十月，學(xué)校第四屆體育節(jié)緩緩拉開了序幕！本次活動的主題是：快樂運(yùn)動，健康成長！
體育節(jié)是學(xué)校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴！同時也是對同學(xué)們身體素質(zhì)、心理承受能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的考驗(yàn)。
本次體育節(jié)分體育文化和體育運(yùn)動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們?nèi)w師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態(tài)、運(yùn)動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強(qiáng)體質(zhì)、投身體育鍛煉的新高潮。讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣，讓運(yùn)動成為我們生活的一部分。
今天，體育節(jié)的序幕已經(jīng)拉開，運(yùn)動的舞臺已經(jīng)搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的`學(xué)校中綻放的更加艷麗。
最后，預(yù)祝本次體育文化節(jié)活動圓滿成功！
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同學(xué)們，大家好，今天我的演講主題為：愛惜糧食，保護(hù)土地。
自1981年的首次世界糧食日紀(jì)念日以來聯(lián)合國把每年的10月16日訂為世界糧食日，在這一天世界各國政府都要為全球糧食的發(fā)展舉行各種活動。我國更是一個人口大國，全國人均糧食占有量僅達(dá)到溫飽水平。生活在城市里的我們沒有體驗(yàn)過饑餓的痛苦，不懂得愛惜糧食。
我在中午護(hù)導(dǎo)的時候看到很多班級浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，每天都能看到從班級門口推出一桶又一桶的剩飯剩菜，有些飯只吃了幾口就被倒掉了，讓人非常心痛！很多學(xué)生吃肯德雞就能吃一大桶，可是對于米飯卻沒什么胃口。這樣既浪費(fèi)糧食又對身體不好，所以每位同學(xué)必須，從現(xiàn)在做起，從自身做起，節(jié)約每一粒糧食，反對各種浪費(fèi)糧食的行為。
我們要愛惜糧食更要保護(hù)土地，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展土地污染日趨嚴(yán)重，一枚廢電池能使1平方米的土地永久失去種植價(jià)值。廢電池如果與生活垃圾混合處理，電池里的汞、鉛、等重金屬物質(zhì)會慢慢泄露出來形成污染。所以，從今天開始學(xué)校展開“廢電池有獎回收活動”每位同學(xué)可用3節(jié)廢電池?fù)Q一支鉛筆，多換多得。在學(xué)期結(jié)束時，我會統(tǒng)計(jì)哪些同學(xué)回收的廢電池最多，并給予環(huán)保小明星的稱號。
現(xiàn)在有請我們的教師代表上臺帶頭回收廢電池，每投下一顆廢電池就拯救了1平方米的土地也就多了1平方米的糧食，最后希望大家踴躍參與活動，共同創(chuàng)建一個綠色的未來！
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