學(xué)生周記

時間：2023-02-06 18:35:02 周記我要投稿

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實用的學(xué)生周記范文集錦八篇

　　時間乘著年輪循序往前，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，這一小段時間里，我們一定有不少所感所惑吧，立即行動起來寫一篇周記吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓�？以下是小編為大家收集的學(xué)生周記8篇，希望對大家有所幫助。

實用的學(xué)生周記范文集錦八篇

學(xué)生周記篇1

　　2月2日下午，阿姨叫我們出去春游。我趕緊穿好衣服，拿了吃的喝的，見了姨媽就出發(fā)了。

　　在路上，我看到了紅色的.花，綠色的草，成群的小山羊和紅色的野草莓。我很開心。

　　當(dāng)我到達(dá)河邊時，我看到有人在水里抓螃蟹。我叔叔和哥哥也去水里抓螃蟹。我們抓了很久，還是抓不到，衣服還是濕的。但是我還是很開心。

　　不知不覺天就黑了，該回家了。

學(xué)生周記篇2

　　第一周

　　在建筑工地實習(xí)的第一周，我查看了施工圖紙并與施工房子對照是之能夠更好更快的熟悉，在這一周中，我對建筑讀圖有了一定的了解。

　　主要收獲與體會：

　　建筑施工圖的特點：建筑施工圖不是示意性或意象性表達(dá)，而是施工的依據(jù)。施工圖中每一根線條均表達(dá)明確的含義，且是施工的內(nèi)容；每一個空間、構(gòu)件、構(gòu)造均應(yīng)在圖中明確表達(dá)。建筑施工圖是以正投影法繪制的。建筑施工圖一般都是需精確繪圖，建筑構(gòu)件自身和空間關(guān)系均按比例繪制，不同圖紙內(nèi)容可采取不同的比例。圖線、符號、構(gòu)件實例等均需按照“建筑制圖標(biāo)準(zhǔn)”繪制。對定型的構(gòu)配件、標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)造、做法等可選用國家和地方現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)圖冊。圖紙的組成和編排：圖紙目錄，建筑設(shè)計總說明，建筑總平面圖，各層建筑平面圖，建筑立面圖，建筑剖面圖，建筑詳圖。

　　第二周

　　這周，學(xué)習(xí)了《xx省建筑工程文件管理規(guī)程》的過程中我大體了解了一些關(guān)于建筑工程文件管理方面的知識。

　　主要收獲與體會建筑工程所需要的文件大體上有：

　�、俳ㄖこ藤|(zhì)量控制資料。

　�、诮ㄖこ贪踩c功能檢測資料。

　�、劢ㄖこ淌┕�(zhǔn)備文件。

　�、芙ㄖこ炭⒐の募�。

　　其中前兩個最主要的里面包括許多小的分部，子分部，分項工程。

　�、俳ㄖこ藤|(zhì)量控制資料。

　　②建筑工程安全與功能檢測。

　　第三周

　　這周，基坑（槽）土方開挖，本工地有其他地塊在開挖基坑，就向師父詢問了有關(guān)基坑開挖的知識。

　　主要收獲與體會：

　　一、工藝流程：確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖→修邊和清底。

　　二、操作工藝該工程為不加支撐的基坑（槽），須放坡。邊坡最陡坡度應(yīng)為33%。

　　1、開挖基坑（槽），合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。

　　2、挖掘機(jī)沿挖方邊緣移動時，機(jī)械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑（槽）和管溝深度的1/2。

　　3、在開挖過程中，應(yīng)隨時檢查槽壁和邊坡的狀態(tài)。應(yīng)作好防護(hù)準(zhǔn)備，以防坍塌。

　　4、開挖基坑（槽）不得挖至設(shè)計標(biāo)高以下。

　　第四周

　　這周做了，拆模后進(jìn)行的一項工作，就是打樓面的柱標(biāo)高，用來砌墻、安裝門窗、鋪地磚等用處。打標(biāo)高看似簡單，其實要打得準(zhǔn)還是有一定難度，常常會在反復(fù)檢驗中發(fā)現(xiàn)差了那么幾毫米。一般2mm是允許也是正常的，它是由于拿標(biāo)尺的人在劃線或?qū)€等工作時造成的，當(dāng)然也不排除測的時候有時候太暗或者尺斜了也照樣打上去的關(guān)系。不過如果能與基準(zhǔn)點（原始點）時時核對的話，或者打一圈后能閉合的話，那么打的標(biāo)高就算相當(dāng)不錯了。不過我也發(fā)現(xiàn)，打得準(zhǔn)彈得不一定準(zhǔn)。彈出的墨線與打的線高差有時在正負(fù)2mm左右。

　　主要收獲與體會：

　　經(jīng)我觀察與體驗，彈線在兩根鄰近柱子時一根柱子上已彈完線，此時兩柱長的長度可能彈出一條與原來不重合的線。本以為是兩柱中間的伸縮縫處地基沉降引起的，但是伸縮縫是橫向的變形，所以估計就是誤差造成的。不過在100m的距離內(nèi)不允許超過5mm的誤差。

　　第五周

　　這周天氣較熱，經(jīng)常給澆筑好的板上澆水，因此我總結(jié)了混凝土的早期養(yǎng)護(hù)對混凝土裂縫的影響。

　　主要收獲與體會：

　　1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

　　2、混凝土的養(yǎng)護(hù)：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結(jié)硬化，主要是因為水泥水化作用的結(jié)果，而水化作用則需要適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件，因此為了保證混凝土有適宜的'硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

　　第六周

　　這周一早上進(jìn)行了項目部的例會，對我印象很深的是施工隊長說的工地注意事項了。

　　主要收獲與體會：

　　1、在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。

　　2、“三保、四口”“三�！狈雷o(hù)（安全帽、安全帶、安）“四口”防護(hù)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進(jìn)行安全防護(hù)。

　　3、三清：下工活底清；料具底數(shù)清；工完場地清。六好：施工準(zhǔn)備好；設(shè)備管理好；工程質(zhì)量好；安全生產(chǎn)好；完成進(jìn)度好；生活管理好。

　　第七周

　　這周跟項目經(jīng)理、師傅工地去檢查，落實有關(guān)質(zhì)量、安全措施。一路上項目部經(jīng)理和師傅給我們講了許多，干我們建筑施工這一行，要十分注意天氣變化，氣溫的高低變化，刮風(fēng)、下雨、下雪、下霜等都有可能對施工質(zhì)量、安全生產(chǎn)造成影響。

　　主要收獲與體會：

　　昨天剛砌的頂層磚墻，因檐口圈梁混凝土還未澆筑，應(yīng)做好防風(fēng)、穩(wěn)固措施；

　　2.檢查井架纜風(fēng)繩錨固是否穩(wěn)妥；

　　3.檢查工地電動機(jī)等電器設(shè)備的防雨措施是否完好；

　　4.檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風(fēng)刮下傷人；

　　5.檢查工地水泥倉庫屋面是否滲漏、地面是否墊高；

　　6.檢查堆放待用的屋面多孔樓板，堆放場地是否堅實，防止雨后土層下陷，樓板倒塌斷裂損壞；

　　7.關(guān)照工地值班人員，待雷陣雨過后進(jìn)行一次全面檢查，并及時與項目經(jīng)理部電話匯報情況。

　　第八周

　　這周，項目部新地塊也進(jìn)行到了回填土階段，我上網(wǎng)查了下回填土的材料選擇。

　　主要收獲與體會：

　　1、回填土：且優(yōu)先利用基槽中挖出的優(yōu)質(zhì)土。回填土內(nèi)不得含有有機(jī)雜質(zhì)，粒徑不應(yīng)大于50mm，含水量應(yīng)符合壓實要求。

　　2、石屑：不應(yīng)含有有機(jī)雜質(zhì)。

　　3、填土材料如無設(shè)計要求，應(yīng)符合下列規(guī)定：碎石、砂土（使用細(xì)、粉砂時應(yīng)取得設(shè)計單位同意，并辦好簽證手續(xù)）爆破石碴；可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。

　　4、含有機(jī)質(zhì)的生活垃圾土、流動狀態(tài)的泥炭土和有機(jī)質(zhì)含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材。

　　第九周

　　項目部新開的樓進(jìn)行到了回填土階段，我總結(jié)了一下回填土?xí)r應(yīng)注意的施工問題。

　　主要收獲與體會：

　　1、回填土應(yīng)按規(guī)定每層取樣測量夯實后的干容重，在符合設(shè)計能回填上層。

　　2、嚴(yán)格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

　　3、嚴(yán)格選用回填土料質(zhì)量，控制含水量、夯實遍數(shù)等是防止回填重要環(huán)節(jié)。

　　4、管溝下部、機(jī)械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應(yīng)使用細(xì)粒土料回填。

　　5、雨天不應(yīng)進(jìn)行填方的施工。如必須施工時，應(yīng)分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料�，F(xiàn)場應(yīng)有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內(nèi)。

　　6、路基、室內(nèi)地臺等填土后應(yīng)有一段自然沉實定后才進(jìn)行下一工序的施工。

　　第十周

　　這周總結(jié)了后澆帶的有關(guān)知識。在通常情況下，當(dāng)砌筑墻體長度超過40～60m時，按規(guī)范要求應(yīng)設(shè)置貫通的后澆施工縫。當(dāng)?shù)孛嬗薪ㄖ䲡r，后澆帶的設(shè)置應(yīng)該根據(jù)地面建筑的要求確定，預(yù)留寬度為800～1000mm。后澆帶宜在其兩側(cè)混凝土齡期達(dá)到42天后，用補償收縮混凝土澆筑，其配合比應(yīng)該由試驗確定，強度需高于兩側(cè)混凝土一個等級。

　　主要收獲與體會：

　　后澆帶留置的時間比較長，積存的建筑垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負(fù)責(zé)清理干凈。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗干凈，保持濕潤，并刷水泥漿�；炷翝仓戤吅�，要加以覆蓋并澆水濕潤，養(yǎng)護(hù)時間不少于28天。

　　第十一周

　　混凝土拆模的有關(guān)知識。一般夏季為1天，冬季為2~3天。多層樓板模板支架的拆除，應(yīng)按下列要求進(jìn)行：上層樓板正在澆筑混凝土?xí)r，下一層樓板的模板支架不得拆除，再下一層樓板模板的支架僅可拆除一部分；跨度在4m及4m以上的梁下均應(yīng)保留支架，其間距不得大于3m。

　　主要收獲與體會：

　　拆模的順序一般是先拆除側(cè)模板，后拆除底模板。側(cè)模板的拆除，應(yīng)在混凝土強度達(dá)到能保證其表面及棱角不因拆除模板而受損壞。

　　第十二周

　　這周學(xué)了鋼筋綁扎的有關(guān)知識。鋼筋是柱梁板必不可少的部分，鋼筋的、綁扎也需要制定方案。鋼筋連接的方式，可分為綁扎搭接、焊接、機(jī)械連接等。鋼筋彎曲一般規(guī)定：一級鋼筋末端做180度彎鉤時，其圓弧彎曲直徑控制在鋼筋直徑的2.5倍，平直部分長度為10d；二、三級鋼筋需做90度或135度彎折時，彎曲直徑控制在鋼筋直徑5倍，135度彎折時平直部分為10d；彎起鋼筋中間部位彎折處的彎曲半徑為5d。

　　主要收獲與體會：

　　下層鋼筋，鋪設(shè)馬凳支撐，馬凳間距1.5米，在馬凳上擺放上排縱橫向鋼筋并且綁扎，綁扣方法同底板下層鋼筋。箍筋的接頭沿受力方向錯開設(shè)置，箍筋轉(zhuǎn)角與受力鋼筋交叉點均應(yīng)扎牢，綁扎箍筋時綁扣相互間應(yīng)成八字形。

　　第十三周

　　施工現(xiàn)場作業(yè)安全知識。懸掛標(biāo)牌與安全標(biāo)志。施工現(xiàn)場的人口處應(yīng)當(dāng)設(shè)置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話牌、安全生產(chǎn)規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監(jiān)督。

　　第十四周

　　這周學(xué)習(xí)到了變形縫的有關(guān)簡單知識。施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫。混凝土結(jié)構(gòu)由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應(yīng)該是一個面；伸縮縫：為克服過大的溫度應(yīng)力而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開；抗震縫：為使建筑物較規(guī)則，以期有利于結(jié)構(gòu)抗震而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開。沉降縫：指同一建筑物高低相差懸殊，上部荷載分布不均勻，或建在不同地基土壤上時，為避免不均勻沉降使墻體或其它結(jié)構(gòu)部位開裂而設(shè)置的建筑構(gòu)造縫。沉降縫把建筑物劃分成幾個段落，自成系統(tǒng)，從基礎(chǔ)、墻體、樓板到房頂各不連接�？p寬一般為30～70毫米。

　　第十五周

　　這周是實習(xí)的最后一周了，離返校的日子在即，這周也還是沒什么特別的事情好說的，就還是說一些施工方面的事情：砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應(yīng)平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準(zhǔn)線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結(jié)筋，外墻每隔3米1個構(gòu)造柱，內(nèi)墻為4.5米1個構(gòu)造柱。由于樓層有4~5m的高度，所以每兩層之間設(shè)一道過梁，但是樓層之間又有梁的話可不做過梁。

　　主要收獲與體會：

　　工地還有許多，得學(xué)習(xí)的。特別是細(xì)節(jié)方面，養(yǎng)成好習(xí)慣。慢慢的成長。

學(xué)生周記篇3

　　這是我支教以來的第二周了，如果準(zhǔn)確的算起來，是我真正開始教學(xué)的第一周。

　　真正開始教學(xué)了，和我想象中的教師不太一樣。想象中的教師應(yīng)該是輕松的，每天陪著孩子們玩耍，和孩子們做朋友，聽他們的心事，幫他們度過難關(guān)。而今真的涉入到這個職業(yè)，卻不是我想象的那般模樣。很多時候我們身不由己，我看著那些孩子可愛的臉，心疼他們，可我又不得不維持班級的紀(jì)律，所以我會批評他們會責(zé)罵他們會吼他們兇他們……這讓我忽然感覺到當(dāng)老師的心情和當(dāng)父母的心情是一樣的，誰都心疼孩子，都不舍得打罵他們，可是孩子犯錯了就要及時制止，及時的讓他們改正錯誤，以免走錯路。我著急于他們不認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，卻對著他們無所謂的心理無計可施。我心疼那些被我責(zé)罵哭了的孩子的眼淚，卻又不得不制止他們的惡劣行為。此時此刻，我忽然理解了我的父母，理解了他們身為家長的.那份比誰都希望我過的好的急切心理，理解他們比誰都不希望我走錯路的心情，理解他們在我犯錯后嚴(yán)厲甚至在我眼里看來是殘忍的行為，理解他們的望子成龍，望女成鳳的心情……

　　我仔細(xì)回想了自己的童年少年時代，我也是一個不認(rèn)真學(xué)習(xí)，調(diào)皮搗蛋，上課廢話多，下課搞惡作怪，不認(rèn)真寫作業(yè)，三天兩頭被叫家長的問題兒童。而我從小到大的老師，不管是班主任還是任課老師都沒有放棄，沒有拋棄我。他們不勝其煩的教導(dǎo)我，一遍遍對我的行

　　為進(jìn)行批評約束，一次次的懲罰我，讓我對自己做的錯事負(fù)責(zé)。后來我學(xué)了心理學(xué)，心理學(xué)老師說，對一個孩子來說，教師對他的影響是很巨大的，可以讓一個孩子變得很好，也可以毀掉一個孩子。老師說，對一個孩子來說，最受傷的不是教師管他太多，而是再也不理他不管他，這會讓他感覺很受傷也許心理上都會出現(xiàn)問題……

　　每每想到此，我一邊慶幸自己從小到大遇到了很多的好老師，他們及時的糾正了我的錯誤，讓我不至于偏離軌道，讓我大學(xué)生支教周記越走越遠(yuǎn);一邊又感到了自己身上的擔(dān)子之重，我?guī)缀跎碡?fù)著一群孩子的未來。也許我的一句不經(jīng)意的話語，不經(jīng)意的一個動作就會讓一個孩子走錯路，就會給一個孩子的心靈造成不可恢復(fù)的創(chuàng)傷。

　　所以為師者，一要嚴(yán)格要求自己，讓自己作為孩子們的榜樣，二要謹(jǐn)言慎行，讓自己不會在不經(jīng)意間傷害孩子們。

　　簡單的記到這里，愿下一個星期我能夠?qū)W到更多，走的更遠(yuǎn)，能夠幫助更多的孩子。

　　祝自己支教順利。

學(xué)生周記篇4

　　滑雪，是我盼望已久的一個夢想，而這個夢想在今年春節(jié)期間實現(xiàn)了。我們跟媽媽單位的同事、云兒姐姐、羊羊哥哥，經(jīng)過一個半小時的路程，終于到達(dá)了喬波滑雪場。

　　我們在服務(wù)臺買好了卡，然后用卡去換衣服跟褲子，還有我們放東西的柜子。因為管理員阿姨說柜子非常大，于是我們四個女生用一個柜子，三個男生用一個柜子。換好衣服跟褲子，我們到領(lǐng)鞋子跟雪板的地方集合。人員到齊后，我們根據(jù)自己腳的大小拿到了合適的鞋子跟雪板。

　　終于進(jìn)雪場了，一陣寒風(fēng)向我們吹來，但我不覺得冷，一心只想著快點開始滑。我搬著雪板，爬到雪場的中間，開始穿上雪板，做好一切準(zhǔn)備之后，就開始滑了。但是，并沒有我想象的那么順利，滑不動。我忍不住大叫道：“走呀！走呀！”這喊聲被爸爸聽到了，便走過來牽著我滑了一小段。只剩最后一小段的時候，爸爸放手讓我自己試一下，可爸爸一放手，我就停住動不了，我回頭看見云兒姐姐跟羊羊哥哥也停在原地滑不動，只好沖著爸爸傻笑。爸爸見我們都滑不動，便給我們請了一個教練。

　　教練先讓我們每人穿上一件印有“學(xué)員”兩個字的背心，再把我們帶到教學(xué)區(qū)。走到教學(xué)區(qū)雪道的'中間，教練讓我們從上至下排成一隊，穿上雪板。教練告訴我們，滑雪的時候，腳要成“內(nèi)八字”，并且腿要前傾，緊貼鞋子前側(cè)。教練把滑雪的一些基本要領(lǐng)告訴我們后，讓我們一個接一個試滑。爸爸們先滑，他們都很順利地滑到底了。到小朋友了，我是第一個，心里十分緊張。我深吸一口氣，按照教練說的做，雪板一下子把我?guī)У搅似降�，我才松了一口氣，其實滑雪沒那么恐怖。最有趣的要數(shù)媽媽們了，她們停下的時候，一定要向左邊拐個彎才能停下來。教練說她們太緊張，兩腿用力不均。我們練習(xí)幾次后，兩位媽媽繼續(xù)在下面練習(xí)，教練帶我們其他人乘電梯去最高峰。到了最高峰，我申請最后一個下去，因為太高了，看看都可怕。前面的人一切順利，可是輪到云兒姐姐的時候，她害怕得哭了，沒辦法，只好把我提前，我做好了摔跤的心理準(zhǔn)備。教練推了我一把，我向下飛奔而去，只聽見教練喊：“內(nèi)八字再大一點�！庇谑俏野褍�(nèi)八字張得再大一點，一路平安到底部了。我覺得非常有趣，上上下下好幾次，終于學(xué)會了，并且，現(xiàn)在我還可以繞開前面的人了。

　　我要謝謝教練教會了我滑雪，同時，我克服了害怕的心理，體驗到滑雪的樂趣。

學(xué)生周記篇5

　　一年四季中最后一個季節(jié)到啦，那就是冬天。

　　冬天的天氣變冷了，人們的衣服越穿越厚了。樹上的葉子都落光了，小草也黃了，鳥兒也飛走啦，冬天哈爾濱最美的景色就是雪景。透過窗戶看見窗外飄著的雪花，把大地、汽車、樹木、房子等都變長了白色，景色美極了。

　　冬天的時候，許多動物都有冬眠的.習(xí)慣，比如說熊、青蛙連我家的小烏龜也縮進(jìn)殼里，不吃食不運動，好像也在冬眠。

　　今年，世界大冬會在哈爾濱舉行。我們要做到：迎大冬、講文明、樹新風(fēng)，讓來到哈爾濱的客人們，認(rèn)識、喜歡美麗的哈爾濱。

學(xué)生周記篇6

　　星期天早晨，春光明媚，萬里無云�！班编编薄秉S鸝高聲歌唱，樹上的葉子“嚓嚓”的響，小草上一顆顆露珠像鉆石一樣美麗。

　　“奇奇，給我起床！”一聲河?xùn)|獅吼，媽媽正瞪眼看著它呢！“啊嗚，再睡一會兒嘛！”過了秒，一只大手不由分說的把蝴蝶奇奇拎出了被窩。

　　還沒等奇奇睜開眼，奇奇媽媽的自行車就把奇奇帶到了昆蟲女子體育學(xué)校的跑步班上。

　　身體健壯的螞蟻老師吹了聲哨子，大聲說：“奇奇，快入隊，準(zhǔn)備跑步了！”奇奇搖搖晃晃的`跟大家跑起步來，可憐它的小腳，不一會兒就撐不住了，它只好輕輕扇動翅膀，使自己浮在空中僅離地一厘米，但是被螞蟻老師發(fā)現(xiàn)了，生氣的喊道：“偷懶，奇奇再跑五圈！”

　　剛上完跑步課，奇奇的媽媽拍著它的腦袋，直接把它領(lǐng)進(jìn)了跳水班。

　　奇奇耷拉著腦袋，還在做著白日夢呢！它一步一個呼嚕，蜉蝣老師見了，一拍它的屁股，揪住它的耳朵，喊道：“上課啦！別睡了！給我醒過來啦！”它一個激靈，臉做恐懼狀，登上了跳水臺�！捌嫫妫A(yù)備，跳！”奇奇的動作優(yōu)美極了，但翅膀剛碰到水，它就一下子飛起來，大叫：“不跳了！不跳了！”蜉蝣老師叉著腰，瞪著眼，“好，奇奇再做五百次運動操！”“��！……”

　　奇奇水都沒喝上一口，又被奇奇的小姨拉到了舉重班。

　　“奇奇，站隊，今天測試！”奇奇走入了隊伍。“3號奇奇開始！”奇奇摩拳擦掌，它先說了句“上天保佑”，然后抓住杠鈴，“嘿呦！”奇奇臉憋得通紅，但杠鈴還在地上，奇奇羞得臉又紅了一倍。“唉，奇奇，不及格！”身體強壯的金龜子老師不斷搖頭，同學(xué)們指著奇奇捧腹大笑。

　　奇奇累了一天，在日記中寫到：興趣班呀興趣班，你有完沒完！

學(xué)生周記篇7

　　這個禮拜，媽媽決定帶我到天山路的紐斯桑拿會所洗浴。

　　我們一進(jìn)門就脫了鞋子，踩在干凈的階梯上下了樓。我們首先來到的是桑拿房，只見里面早已人山人海，我慢慢走到一個浴池前，彎下身子，伸出一條腿放進(jìn)水里。哇！里面真暖和。過了不久，我已經(jīng)坐在里面了，舒服的不肯走出來，媽媽則到蒸汽房里汗蒸去了。

　　我們泡好后，換上了這里的衣服走了出去，來到了休息區(qū)。我們點了一杯米汁、一碗溫泉蛋和我的最愛——兩瓶香蕉牛奶，隨后可以坐在地面上或者一個洞里吃東西，還可以看電視。由于這兒環(huán)境舒適自然，十分愜意，所以媽媽讓我隨便逛逛。

　　我又來到了健身房，看到了一個跑步機(jī)，可是顯示器上面幾乎布滿密密麻麻的.按鈕，而且都是英文，只有兩三個我才認(rèn)識哩！于是我隨便按了幾個按鈕，屏幕上顯示著隨后跑步機(jī)有了反應(yīng)，我竟然蒙對了。我把跑步機(jī)跳得越來越快，而自己也跑得跟風(fēng)一樣快。跑累了，我來到媽媽身邊，身上跑的都是汗水。

　　燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，又在開的時候�？上r間一去不復(fù)返，真希望下次能夠再來。