【精華】實(shí)習(xí)周記集錦五篇
忙碌而又充實(shí)的一周又過(guò)去了，想必有很多難忘的瞬間吧，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫(xiě)一篇周記了。怎樣寫(xiě)好周記呢?下面是小編整理的實(shí)習(xí)周記5篇，歡迎大家分享。
實(shí)習(xí)周記 篇1
第一周
記得那天中午，我和我的同學(xué)一起來(lái)到了這人生地不熟的地方——西安。那天我?guī)е环菁刃老灿志o張的心情，終于踏上了我的實(shí)習(xí)征途。我下定決心要認(rèn)真實(shí)習(xí)，踏實(shí)工作。
剛到這時(shí)，一切既熟悉又陌生。熟悉的是我學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)內(nèi)容一一顯現(xiàn)在我的面前，而陌生的是我不知道接下來(lái)該怎么去支配這些東西。后來(lái)，我們倆就被帶到了經(jīng)理的辦公室。經(jīng)理就問(wèn)了我們一些工程測(cè)量方面的問(wèn)題。然后，經(jīng)理為我們安排了吃住的問(wèn)題。整理完自己的宿舍，我們就去實(shí)習(xí)培訓(xùn)了。實(shí)習(xí)培訓(xùn)主要講了些數(shù)字測(cè)圖的方法和注意事項(xiàng)。第三天一大早，我們就坐車(chē)去了咸陽(yáng)的工地，開(kāi)始了地圖測(cè)量的工作。
我們是在老員工的帶領(lǐng)下開(kāi)始工作的。開(kāi)始以為測(cè)量挺簡(jiǎn)單的，可是當(dāng)自己實(shí)際干起來(lái)的時(shí)候是那么的難。測(cè)量的時(shí)候總是漏掉東西，害的我們一塊地方跑了幾遍，對(duì)此項(xiàng)目經(jīng)理批評(píng)了我們。我們也從中吸取了教訓(xùn)：測(cè)量的時(shí)候一定要仔細(xì)認(rèn)真，不能急躁。
第二周
來(lái)這有兩周了，一切學(xué)的都很正常，生活也習(xí)慣了。
這一周下來(lái)都是當(dāng)測(cè)圖員的副手，幫助測(cè)量圖打下手。一整天下來(lái)都要跑好大一塊地方。跟工地的其他員工混熟了，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)就多了。在做測(cè)圖時(shí)，我們用的是天寶全站儀。不過(guò)我在學(xué)校都接觸過(guò)全站儀，所以經(jīng)過(guò)老員工的解說(shuō)，就比較容易明白。在工作過(guò)程中就了解了天寶全站儀的使用和測(cè)量方法。
就這樣，一周的時(shí)間過(guò)去了。學(xué)到的知識(shí)沒(méi)有想象中的那樣美好，不過(guò)一切都只是剛剛開(kāi)始，因?yàn)槲衣殬I(yè)是測(cè)量員。
測(cè)量員的工作是繁忙而又艱辛的。在工地中的我最有感受。工期的緊張，導(dǎo)致每個(gè)人都起早貪黑。不管天氣怎樣，但還是要堅(jiān)持，因?yàn)檫@是剛剛開(kāi)始的第一步。而且學(xué)到的東西是書(shū)上沒(méi)有的知識(shí)。
第三周
星期五的時(shí)候，由于小組組長(zhǎng)有些事要出去，而他還沒(méi)有畫(huà)完圖，就讓我?guī)退?huà)一會(huì)兒圖。我們用的是南方CASS繪圖軟件，由于我在學(xué)校用過(guò)，所以就在他回來(lái)幾分鐘后就畫(huà)完了�？墒撬f(shuō)我太浪費(fèi)時(shí)間了，用快捷鍵幾分鐘就畫(huà)完了。他在電腦上演示了一下，我看他畫(huà)的很快。然后他囑咐我以后畫(huà)圖要用快捷鍵，既省時(shí)又省力。的確，使用一定的技巧干一件事能夠達(dá)到事半功倍的效果。以后干活的時(shí)候也要注意方法。
第四周
路程已經(jīng)不知不覺(jué)的走過(guò)了一個(gè)月，來(lái)這已經(jīng)適應(yīng)了這邊的環(huán)境。認(rèn)識(shí)的人多了，就少了些陌生。這樣對(duì)自己的工作就有了很大的幫助。不管自己有什么能耐，有多大的本事。我都要虛心的向別人請(qǐng)教、學(xué)習(xí)。從而再次鞏固自己的知識(shí)。讓自己工作能力有進(jìn)一步的提高。
小楊師傅(測(cè)量員)在教我們做測(cè)量的過(guò)程中，一邊認(rèn)真仔細(xì)的測(cè)量，一邊還不停的教導(dǎo)我們，做測(cè)量是要非常謹(jǐn)慎的，盡量在測(cè)量過(guò)程中把誤差減到最小。因?yàn)槲抑罍y(cè)量是每項(xiàng)工程中的第一步，千萬(wàn)不能出錯(cuò)。就這樣，做了幾天的測(cè)量工作，讓我們對(duì)測(cè)量的方法進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。我的心里都在不停的暗喜。
第五周
時(shí)間在不停的催趕著我，而我卻在不停的追逐著工作。
每天的都在不停的重復(fù)著同樣的生活。這樣的生活說(shuō)不乏味，那就有點(diǎn)假。也許那也是自我欺騙的一種。因?yàn)檫@樣才會(huì)讓自己每天的工作，都出現(xiàn)在百米的沖刺線上。
在學(xué)做測(cè)量中，我也碰到了許多的疑問(wèn)。不過(guò)我都會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的測(cè)量員去請(qǐng)教。在架設(shè)儀器時(shí)，我試著用測(cè)量員交給我的架設(shè)方法，緊張的架設(shè)著、可是不盡人意。原來(lái)看別人架設(shè)這么簡(jiǎn)單，到自己親身去實(shí)踐，卻恰恰相反�？磥�(lái)實(shí)踐是檢驗(yàn)?zāi)芰Φ恼嬲龢?biāo)準(zhǔn)，都怪自己在學(xué)校沒(méi)學(xué)好東西。因此我一定要不停的去動(dòng)手實(shí)踐，這樣才會(huì)有意想不到的收獲。
第六周
在測(cè)量坐標(biāo)點(diǎn)時(shí)，要仔細(xì)，不能有一點(diǎn)的偏差，不能有一點(diǎn)的馬虎。一馬虎就會(huì)導(dǎo)致點(diǎn)位的偏移，甚至?xí)鸱倒?有一小組就在前天出現(xiàn)了返工的情況)，所以為了避免不必要的麻煩和損失，我們必須要仔細(xì)認(rèn)真。
學(xué)做測(cè)量的工作有了一段時(shí)間了，我對(duì)測(cè)量的興趣越來(lái)越濃。雖然每天都在重復(fù)著同樣的方法，同樣的行為。但是我知道，只要你不停的`努力和學(xué)習(xí)，時(shí)間會(huì)給你想要的結(jié)果。這樣謹(jǐn)慎的工作，讓我感覺(jué)到了測(cè)量工作的辛酸和壓力。不過(guò)這更能讓我更有滿(mǎn)足感，因?yàn)橛X(jué)得的自己付出的比較多。
在工地，經(jīng)理也時(shí)常與我們交流，都會(huì)問(wèn)我們學(xué)的怎么樣。在這里，我希望自己再接再厲，收獲會(huì)越來(lái)越多。
第七周
工程是個(gè)沒(méi)有停歇的時(shí)刻，而我們測(cè)量員也是幾乎每天在工地，不敢說(shuō)有多累，但每天確是忙個(gè)不停。來(lái)到這里這么久，測(cè)量一直進(jìn)行很快。我們這塊測(cè)區(qū)的工作已經(jīng)快完了，雖然面積不是很大，盡管每天很累，可是自己很有成就感。測(cè)量鍛煉了我們的意志，使我們能夠勇于面對(duì)困難。
第八周
不知不覺(jué)的過(guò)了一個(gè)多月，在這上班，我每天都會(huì)有同一個(gè)目標(biāo)。那就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
在進(jìn)行測(cè)量的這些時(shí)間里，我感覺(jué)自己學(xué)到了不少的知識(shí)。理論聯(lián)系實(shí)際的工做，然后進(jìn)行GPS點(diǎn)放樣，從而使得測(cè)量準(zhǔn)確無(wú)誤。在工地里，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)在一些小的錯(cuò)誤，我們?nèi)ヅΦ馗恼绻牟涣说脑?huà)，就會(huì)找其他測(cè)量員。
來(lái)到這兒這么久，工程的變化確實(shí)很快。我起初剛來(lái)時(shí)不太大的一塊測(cè)區(qū)，現(xiàn)在都變得更大了。我就在想原來(lái)測(cè)量不是一蹴而就的，要慢慢的來(lái)，然后根據(jù)情況不斷增多。學(xué)習(xí)知識(shí)也是一樣，有時(shí)候也不能急于求成。急得話(huà)，反而會(huì)適得其反。
我有時(shí)候也會(huì)偷偷的偷懶，一周總有那么一兩天睡的晚起。因?yàn)橛X(jué)得做同樣的事情比較煩。觸及到的東西不多，從而自己學(xué)到的東西就相對(duì)較少。不過(guò)還是要再接再厲。
第九周
就在每一個(gè)不經(jīng)意的轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間已經(jīng)不斷的跑遠(yuǎn)了。
今天，我又要再次提筆寫(xiě)下在這些段時(shí)間所發(fā)生的種種。就在前天晚上，本工地的工程部召開(kāi)了一次動(dòng)員會(huì)議。原本在學(xué)做測(cè)量的幾個(gè)人(當(dāng)然包括我)，還有新來(lái)的幾個(gè)人，都被一一不同的分配到各個(gè)施工員的手下。當(dāng)然也是當(dāng)小弟了。但是我們是作為現(xiàn)場(chǎng)管理人員。 作為現(xiàn)場(chǎng)管理人員，被分配到不同的樓房。我們也是做平常該做的事。輔助測(cè)量、測(cè)水平、檢查梁柱的鋼筋、檢查模板、還有現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)等等。
不過(guò)我還是看不懂大樣圖，不知道為什么?我還在不停的尋思、琢磨。這里天氣一直都不好，下雨天比較經(jīng)常。常常都淋雨回來(lái)。有時(shí)候?yàn)榱丝词貪沧⒒炷粒�好幾次通宵到天亮。通過(guò)這今天下來(lái)的上班，我認(rèn)識(shí)到要學(xué)好一門(mén)手藝，必須吃得了苦，不怕風(fēng)吹日曬。畢竟現(xiàn)在社會(huì)的錢(qián)不是那么好賺的。
在這些時(shí)間段里，我還負(fù)責(zé)測(cè)量基坑、基槽的土方開(kāi)挖的水平標(biāo)高。差不多有兩三天的時(shí)間都在測(cè)水平。以后視點(diǎn)為觀測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，然后根據(jù)樁面、樁底、梁底、板面和后澆帶等的實(shí)際標(biāo)高，進(jìn)行測(cè)量，進(jìn)行挖填土。挖填土一定要嚴(yán)格按施工方案規(guī)定的施工順序進(jìn)行開(kāi)挖土方，應(yīng)注意宜先從低處開(kāi)挖，分層、分段依次進(jìn)行，形成一定坡度，有利于排水。 就這樣這些段的時(shí)間就過(guò)去了，接下去的日子要更加努力。
實(shí)習(xí)周記 篇2
周記一
時(shí)間過(guò)得很快，到廣州實(shí)習(xí)的一個(gè)多星期過(guò)去了，感覺(jué)在這里實(shí)習(xí)收獲很多。讓自己也體會(huì)很深。在這個(gè)星期中，一開(kāi)始的兩天是對(duì)安全教育方面進(jìn)行了理論培訓(xùn)，讓我了解了很多關(guān)于在地鐵中從事安全方面的知識(shí)，讓我對(duì)上崗后帶來(lái)許多幫助。能避免一些事故以及應(yīng)對(duì)一些突發(fā)事件。
在跟崗實(shí)習(xí)的幾天中，我學(xué)習(xí)了客值，行值、站務(wù)員的工作，如票亭、廳巡、站臺(tái)等一些工作的學(xué)習(xí)，讓我們了解了整個(gè)地鐵車(chē)站的運(yùn)作。自己在從事扶梯崗這個(gè)職務(wù)時(shí)，讓我對(duì)扶梯的運(yùn)作大致的進(jìn)行了了解，在大部分時(shí)間中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出現(xiàn)的任何客傷情況，而在有一些時(shí)段中，需要進(jìn)行頂崗，并要與車(chē)站控制室保持聯(lián)系。在對(duì)站臺(tái)的跟崗實(shí)習(xí)中，讓我學(xué)習(xí)到了站臺(tái)崗必須做到的職務(wù)，如接車(chē)的步驟，在客流大時(shí)必須要提醒乘客正確上下車(chē)。在出現(xiàn)緊急時(shí)候，必須要與車(chē)控室取得聯(lián)系，按照指示工作。在時(shí)票亭這個(gè)崗位的實(shí)習(xí)中，自己了解了在工作時(shí)是禁止攜帶自身的現(xiàn)金，進(jìn)行了對(duì)bom的各種模式的操作，是為乘客提供換零的工作，為老年卡進(jìn)行激活，一旦乘客有任何疑問(wèn)時(shí)都可以通過(guò)票亭來(lái)解答。負(fù)責(zé)一天的票務(wù)工作，在對(duì)行車(chē)值班員的跟崗實(shí)習(xí)中，在這個(gè)崗位中主要負(fù)責(zé)車(chē)控室坐臺(tái)工作，可以通過(guò)車(chē)站的監(jiān)控了解站臺(tái)的一切情況。負(fù)責(zé)車(chē)控室的設(shè)備操作，afc設(shè)備的運(yùn)作狀態(tài)，負(fù)責(zé)車(chē)站內(nèi)部聯(lián)系與外界聯(lián)系的工作，總結(jié)行值是對(duì)行車(chē)的操作。在對(duì)客運(yùn)值班員的跟崗實(shí)習(xí)中，學(xué)習(xí)到了這個(gè)崗位是主管車(chē)站客運(yùn)站務(wù)管理，對(duì)車(chē)票的收發(fā)，回收及保管工作，tvm半自動(dòng)售票機(jī)管理，要對(duì)各類(lèi)單據(jù)填寫(xiě)，保管，需要協(xié)助值班站長(zhǎng)管理站務(wù)員，處理乘客事務(wù)，要監(jiān)督售票員，巡視崗在崗工作情況，在遇到緊急情況下，協(xié)助值班站長(zhǎng)處理緊急事務(wù)。自己在從事客值跟崗時(shí)還協(xié)助了對(duì)tvm錢(qián)箱的替換取錢(qián)，最終對(duì)一天的客值工作需要填寫(xiě)收是單據(jù)，總結(jié)客值工作總體是對(duì)現(xiàn)金，票務(wù)的管理，能直接反映出當(dāng)天客流的總量。
經(jīng)過(guò)了這幾天對(duì)車(chē)站各個(gè)崗位的跟崗實(shí)習(xí)，自己也很快的投入到其中，適應(yīng)了各個(gè)崗位，知道了該怎樣去處理一些突發(fā)事件，必須要以“安全”為前提，保證車(chē)站的正常運(yùn)作。
自己必須保持工作的熱情去面對(duì)每一個(gè)崗位，只有自己用心去做，就一定會(huì)學(xué)到各種知識(shí)，在對(duì)以后的工作中必須注意自己的一言一行，樹(shù)立自己的形象，為以后能加入杭州地鐵做準(zhǔn)備，不斷加強(qiáng)自己的各方面能力，無(wú)論是行為上還是技能上，都要適應(yīng)社會(huì)，相信只要認(rèn)真做到。自己一定會(huì)有所提高。
周記二
廣州實(shí)訓(xùn)第二周我們開(kāi)始跟崗學(xué)習(xí)。這周主要是對(duì)各類(lèi)風(fēng)機(jī)進(jìn)行季檢，先到車(chē)控室進(jìn)行請(qǐng)點(diǎn)，然后和師傅們開(kāi)始作業(yè)。主要檢查的是京溪南方醫(yī)院站的風(fēng)機(jī)，檢查內(nèi)容為：風(fēng)機(jī)運(yùn)行情況檢查(運(yùn)行電流、振動(dòng)與噪聲)。風(fēng)機(jī)進(jìn)出風(fēng)軟接頭的檢查。檢查設(shè)備及周?chē)h(huán)境，并視情況進(jìn)行清潔。檢查緊固地腳螺絲或吊桿螺絲。檢查風(fēng)機(jī)外殼有無(wú)變形破損。 檢查或更換減振器。檢查風(fēng)機(jī)軸承潤(rùn)滑與磨損情況，視需要更換潤(rùn)滑油脂或軸承。(對(duì)于防排煙風(fēng)機(jī)、推力風(fēng)機(jī)、射流風(fēng)機(jī)等不參與正常運(yùn)營(yíng)的風(fēng)機(jī)，需先開(kāi)機(jī)運(yùn)行30分鐘再進(jìn)行正常季檢內(nèi)容。)作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是：風(fēng)機(jī)電機(jī)、葉輪及機(jī)殼等部件表面無(wú)污垢、油漬。電機(jī)絕緣電阻(包括相間與對(duì)地)大于100兆歐。電機(jī)接線緊密。軸承潤(rùn)滑良好，無(wú)明顯的滾珠磨損及松動(dòng)，軸承中至少1/3的間隙填有潔凈的潤(rùn)滑油脂。軸與軸承間配合緊密。葉輪牢固，無(wú)破損、變形，且安裝角均與標(biāo)定角度一致。葉輪轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，與風(fēng)機(jī)外殼的間隙均勻且符合產(chǎn)品要求(各種風(fēng)機(jī)不一樣，一般為風(fēng)機(jī)葉輪直徑的0.5%左右)。運(yùn)行電流穩(wěn)定，低于額定電流。
跟隨師傅們季檢過(guò)程中，我拍了大量的照片，也拍了一些視屏。我向師傅們了解到一般服務(wù)于區(qū)間的隧道風(fēng)機(jī)布置在每個(gè)車(chē)站兩端的設(shè)備用房，每端設(shè)置兩臺(tái)隧道風(fēng)機(jī)，對(duì)應(yīng)每條隧道分別設(shè)置獨(dú)立的活塞風(fēng)道至地面，風(fēng)機(jī)前后設(shè)消聲器。活塞風(fēng)道內(nèi)設(shè)旁通風(fēng)閥，與每條活塞風(fēng)道并聯(lián)設(shè)置一臺(tái)隧道風(fēng)機(jī)和相應(yīng)風(fēng)閥，以保證一端的兩臺(tái)隧道風(fēng)機(jī)相互備用。本周的學(xué)習(xí)讓我明白師傅有自己的工作和職責(zé)往往會(huì)把重心放在自己的工作上，所以碰到不懂得問(wèn)題要主動(dòng)提出來(lái)找他解決，而不是等著師傅來(lái)教你。另外一個(gè)月時(shí)間太短，我們今后所學(xué)的還有很多。加油。
實(shí)習(xí)周記 篇3
一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話(huà)，搜集咨詢(xún)者的基本資料，對(duì)咨詢(xún)者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò);咨詢(xún)中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢(xún)者的共情，這是建立有效、良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢(xún)者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢(xún)者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過(guò)案例討論，大家表達(dá)各自的見(jiàn)解。不同的咨詢(xún)員對(duì)咨詢(xún)者的問(wèn)題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢(xún)者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn);我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢(xún)知識(shí)水平：咨詢(xún)的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢(xún)者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢(xún)員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢(xún)者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話(huà)，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢(xún)成員們給予我很多鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
實(shí)習(xí)周記 篇4
主要實(shí)習(xí)(學(xué)習(xí))內(nèi)容描述： 了解公司狀況， 以及該公司近幾年的發(fā)展?fàn)顩r等方面的情況。我跟同事們已 經(jīng)彼此了解和熟悉了，他們?nèi)撕芎�，待我也挺好的。這周主要跟師傅出去拜訪客 戶(hù)，了解使用公司產(chǎn)品用戶(hù)的反饋意見(jiàn)，并聯(lián)絡(luò)客戶(hù)，用戶(hù)是上帝，學(xué)了很多在 學(xué)校學(xué)不到的東西。 遇到的主要問(wèn)題及解決措施： 工作的時(shí)候該談什么該做什么是否清楚，如何請(qǐng)教你的同事。 在工作的時(shí)候只談工作之間的事物， 遇到不懂得地方趁同事比較空閑的時(shí)候 謙虛請(qǐng)教，待人接物方面，還須努力。 收獲與體會(huì)： 團(tuán)結(jié)同事合作，與同事和睦相處。人際關(guān)系在工作中也非常重要，用戶(hù)是上 帝。
實(shí)習(xí)周記 篇5
通過(guò)此次頂崗實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多知識(shí)，在提高了自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能的同時(shí)， 也對(duì)其他專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能部分學(xué)習(xí)，拓展了自己的知識(shí)面，多次實(shí)踐也增加了不少經(jīng)驗(yàn)，對(duì) 自己以后的工作將會(huì)有很大的幫助。 此次實(shí)習(xí)， 已將過(guò)程心得在報(bào)告中寫(xiě)到， 并將自己所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)及時(shí)記錄在學(xué)習(xí)筆 記中，也將是一筆很大的財(cái)富。此次實(shí)習(xí)也順利結(jié)束。感謝學(xué)校為我們提供這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。
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