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健康飲水健康你我征文精彩
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過(guò)征文吧，借助征文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你有了解過(guò)征文嗎？下面是小編為大家收集的健康飲水健康你我征文精彩，歡迎閱讀與收藏。
健康飲水健康你我征文精彩1
今天，我和小伙伴們?cè)谛^(qū)的空地上玩游戲，玩得興高采烈，累得汗流浹背。不一會(huì)兒就特別口渴，感覺(jué)嗓子都要冒煙了。于是趕緊跑回家喝水，水杯里沒(méi)有冷水可以喝，我就擰開(kāi)水龍頭接了一大杯，準(zhǔn)備一口氣灌到肚子里。剛送到嘴邊，就聽(tīng)到媽媽說(shuō)：“不能喝生水，喝了會(huì)肚子疼”�！皼](méi)事兒的，我就喝幾口，我太渴了”。說(shuō)完我就咕嘟咕嘟地喝了幾大口，瞬間爽歪歪。
可是到了晚上，就應(yīng)了媽媽的`話，我肚子開(kāi)始疼起來(lái)，還拉肚子，媽媽就帶我去醫(yī)院檢查，吃完藥才好些，折騰到好晚才睡覺(jué)，我下次可不敢再喝生水了。
經(jīng)歷了這件事，我明白了要健康飲水。
水分為可飲用水、不可飲用水�？娠嬘盟鹤詠�(lái)水、純凈水、礦泉水、自然山泉；我覺(jué)得最好的飲用水就是燒開(kāi)的水，沒(méi)有燒開(kāi)的水里有很多病毒和細(xì)菌，還有很多肉眼看不見(jiàn)的臟東西。另外，喝水不能等你渴了再喝，那樣身體已經(jīng)缺水了，我們要養(yǎng)成習(xí)慣，沒(méi)事的時(shí)候就要喝水，現(xiàn)在病毒還在我們身邊，我們更要每天多喝水，多排毒，讓病毒遠(yuǎn)離。
只有做到健康飲水，才能擁有健康的身體。
健康飲水健康你我征文精彩2
我想你應(yīng)該很疑惑，飲水能有什么秘密呢？可是有一部分人卻因?yàn)樗卸径�，除了有的是被罪犯投毒，其余�?應(yīng)該都是水里含有重金屬。
重金屬！顧名思義，里面含有大量金屬元素，比如我們熟悉的鉛，水里面可能會(huì)含有，這一部分水應(yīng)該是受到了工業(yè)污染和人為破壞導(dǎo)致。人們長(zhǎng)期飲用這種水，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不同程度的危害，如免疫力下降、頭暈、咳血，嚴(yán)重的可能會(huì)。
那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？
可以家家安裝一個(gè)凈水機(jī)。它可以過(guò)濾家常飲用水。另外，根據(jù)用水量按照廠家提示定期清洗或更換內(nèi)部的過(guò)濾管。盡量只喝燒開(kāi)了的水，不直接飲用井水、湖水、河水、溪水、池水等。
其次，我們還得自覺(jué)保護(hù)環(huán)境，保護(hù)好周圍的一切水資源，你做的一件小事都可能會(huì)破壞水資源。
第一，去戶外游玩野炊時(shí)，可攜帶一個(gè)垃圾袋，把包裝袋、食物殘?jiān)仁占谝黄鸱诺嚼袄�，防止有害物質(zhì)污染環(huán)境。
第二，不隨便破壞水源，生活污水、工業(yè)廢水一定要經(jīng)過(guò)無(wú)害化處理才能對(duì)外排放。
保護(hù)身邊水源，健康飲水！保護(hù)飲用水，從小事做起！
健康飲水健康你我征文精彩3
國(guó)家對(duì)飲用水質(zhì)量有嚴(yán)格的規(guī)定，對(duì)飲用水中的有害物質(zhì)、污染物、病原體、異味等都有嚴(yán)格的限量要求，只有符合標(biāo)準(zhǔn)的水才能被稱為健康的飲用水。
重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結(jié)合，生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節(jié)疼痛、結(jié)石等，尤其對(duì)消化系統(tǒng)、利尿系統(tǒng)的細(xì)胞、臟器、皮膚、骨骼神經(jīng)破壞極為嚴(yán)重。
滿足人體對(duì)水分的要求，應(yīng)當(dāng)依靠良好的.生活習(xí)慣，不渴也要喝水，就是主動(dòng)飲水。主動(dòng)飲水是指科學(xué)飲水，以溫開(kāi)水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤(rùn)為限度，而不要聽(tīng)?wèi){口干、嘴苦，發(fā)出喝水的指令，才被動(dòng)地飲水。
首先，我們可以采取有效措施來(lái)減少污染物的排放，可以把污染物捕獲，凈化，然后再進(jìn)行排放，這樣就可以更有效地減少污染物對(duì)飲用水的污染，從而保證飲用水的安全。其次，我們也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)飲用水水域的保護(hù)，可以采取更多措施來(lái)改善水域的環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)水質(zhì)的監(jiān)測(cè)，防止水質(zhì)的惡化，以及嚴(yán)格控制使用化學(xué)物質(zhì)，加強(qiáng)污水排放的監(jiān)督，以保護(hù)水域的生態(tài)環(huán)境。
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