心理健康的演講稿（精選11篇）
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在生活中，越來越多人會去使用演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的心理健康的演講稿，歡迎大家分享。
心理健康的演講稿 1
各位評委：
大家好！我是xx，今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛。
告別了中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學習環(huán)境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難. 作為一名大學生應該有積極健康向上的心理，但是我們在現(xiàn)實中卻存在著許多的問題。以下是我所總結的幾個方面：
一、是生活適應問題
這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經(jīng)歷、學習基礎等相差很大。來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學，。
二、是學習問題。
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。
三、是人際關系問題。
受應試教育的影響，多數(shù)學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學后，如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的.一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至會嚴重影響他們的健康成長。
四、是戀愛問題。
戀愛問題一直是大學校門的熱門話題，也是大學生們倍加關注的自身問題之一。大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛問題是不可避免的。由于大學生接受青春期教育不夠，很多學生根本未弄懂什么是真正的愛情，對異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問題，嚴重的還導致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責與自卑中，有的面對“第三者”而焦慮、抑郁，有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發(fā)報復或自殺念頭。
五、是擇業(yè)問題。
職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級學生中，經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練，總希望讓自己找到一份滿意的工作，他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素，而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀圣賢書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生在找工作時覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。
而對于這些問題如果沒有及時加以調整將會帶來很嚴重的后果：前段時間報道的日本留學生因生活費的事起了一點小爭執(zhí)，該生在候機廳對其母親連捅8刀！對此我們真的很震驚，我們能說他的心理是健康的嗎？前不久，北大一名學生涉嫌砍死同班同學的消息，令公眾為之震驚，加上屢屢發(fā)生的大學生自殺事件，不由得讓人不斷追問：大學生，你為何如此脆弱？
“遠親不如近鄰�！钡珜Ξ敶髮W生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學院機械專業(yè)本科二年級學生林某，上了大學后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關系問題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學一年多，和班上同學很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突，后來搬出宿舍，幾乎不與同班同學來往，集體活動也很少參加，與同學感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨和自卑，情緒煩躁，長期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥，于是失去了學習信心，厭倦學習，厭惡同學，堅持要休學.
要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問：我們大學生的心理究竟怎么了？
大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任！作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。
所以我們要振作起來，調整自己。第一：完善人格。良好的人格品質首先應該正確認識自己，培養(yǎng)悅納自己的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二：情緒調節(jié)。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調節(jié)，合理疏導不良情緒極其重要。
第三：確立目標，規(guī)劃未來。人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無志不立！ 第四：加強交流。交流，是雙方的。交流時，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時還能從他人那里吸取經(jīng)驗和教訓，或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。
總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春！
當茫然的時候，想想自己的夢想，給自己一個明確的目標，用激情去做自己認為應該做的事，當自己累了的時候，多一些平靜的心態(tài)放松自己，因為我們不是圣人，我們也有累了的時候，所以我們便要學會健康快樂的成長。
我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂成長,讓花開的更燦爛！
我的講話到此結束，謝謝大家！
心理健康的演講稿 2
尊敬的老師們，友愛的同學們：
大家好！我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰慧才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天賜予的考驗身體上的殘缺，以樂觀健康的`心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光榮！聞名作家海倫·凱勒，在幼時就丟失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了很多動人的詩篇，鼓舞著很多人！
她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康樂觀，這足以讓她成為一個非常健康的人！軀體的殘缺并不行怕，可怕的是你自己都對樂觀的殘缺感到無所適從，沒有樂觀向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信念，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！我的演講完畢，感謝大家！
心理健康的演講稿 3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是410中隊的xxx，今天我國旗下演講的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。我們小學生正處在一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，我們有時會因為與同學發(fā)生矛盾而痛苦迷茫，有時會因為學習成績不理想而自卑絕望，有時會因為犯錯誤而懊惱。其實，這些問題都是成長過程中的正常現(xiàn)象，關鍵在于如何正確的對待它們。
那么我們怎樣才能擁有健康的心理？
一、正確認識自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。
二、正確與人交往，建立和諧的人際關系。多尊重別人，多聽取老師、父母、同學的意見，多給別人力所能及的幫助，與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
三、正視現(xiàn)實，勇于解決問題。面對困難與挫折，要找出解決問題的辦法，而不是逃避問題、推卸責任。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。要樹立遠大的.理想和信念，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度。
美好的人生需要健康的體魄，同時也離不開健康的心理。同學們，讓我們行動起來，調整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。
最后祝愿同學們在新的一年學業(yè)有成，健康成長！我的國旗下演講到此結束，謝謝大家！
心理健康的演講稿 4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫·凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的'心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理健康的演講稿 5
親愛的同學們：
大家好，我是20xx班的xxx，今天我國旗下講話的主題是《陽光心理健康人生》。
現(xiàn)代社會競爭激烈，人們的心理負擔不斷加重，近年來已經(jīng)引起了社會各界的普遍重視。不健康的心理，會導致各類精神疾病發(fā)生，上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于取得優(yōu)秀的學習成績，實現(xiàn)人生的價值。
那么，我們應該如何控制自己的情緒，來保證心理健康呢？
第一，要正確認識自己。不自卑，不自負。天生我材必有用，正視缺點，取長補短，才能得到滿意的成績。
第二，要建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自對別人的尊重，我們要懂得寬容和謙讓，與人分享快樂。
第三，要正確面對挫折和失敗。泰戈爾說過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱；只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的`力量。挫折是一個人成長必經(jīng)的過程，一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。我們不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣。
還有不到一個月，我們就要經(jīng)歷期末考試了，九年級的學長學姐也要經(jīng)歷中考。在這里，我衷心祝愿所有同學可以掌好情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創(chuàng)造奇跡。
心理健康的演講稿 6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我想和大家分享一下小學生心理健康的重要性。作為一個小學生，我們既要學習知識，也要保持心理健康，這對我們的成長和發(fā)展非常重要。
首先，作為小學生，我們的心理狀態(tài)是非常敏感和容易受到影響的�？赡軙艿絹碜约彝ァW校和社會的各種壓力，如家庭關系不和諧、學業(yè)壓力大、同齡人群體的壓力等等，如果我們的心理沒有得到適當?shù)年P注和照顧，就可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、自閉等情況，而當我們心情愉悅、心理健康時，我們會更加積極主動地學習和生活，能夠更好的與同學們、老師們友好相處。
所以，我們要重視心理健康，在日常學習生活中，我們可以通過以下幾種方式來保持自己的心理健康：
1、保持健康的飲食和充足的睡眠，盡量不熬夜寫作業(yè)。
2、多進行適合自己的運動或活動，養(yǎng)成良好的運動習慣。
3、了解自己的'興趣愛好，提高自我認知和應對挑戰(zhàn)的能力。
4、在緊張焦慮的時候，可以做一些情緒調節(jié)的小方法，比如深呼吸，學會放松自己，避免過度的緊張壓力。
5、勇于表達自己的情感，可以將心事或者學習生活中遇到的困難及時地與家長或者老師進行溝通。
最后，我相信只有在擁有良好的心理健康的同時才能在學習、成長的道路上更好地前行。讓我們積極照顧自己的心理健康，以健康快樂的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)！
謝謝大家！
心理健康的演講稿 7
尊敬的老師、友愛的同學們：
大家早上好!
今日我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個洪亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并解釋說：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝敗;大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先，正確熟悉自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，信任失敗是勝利之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的敬重。多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，傳遞歡樂!享受歡樂!
再次，要心情穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成喜愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的.抱負和信念，科學地支配好每天的學習、熬煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要熬煉，需要在困難面前經(jīng)受很多次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上樂觀進取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開頭呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好同學。
我的演講完畢，感謝大家!
心理健康的演講稿 8
尊敬的各位來賓，親愛的同事們：
大家好！很高興在這個美好的日子里和大家相聚在一起，共同開啟心理健康周的.活動。心理健康是我們每個人都應該關注和重視的重要議題，它關乎我們的生活質量、工作效率和人際關系。通過這次心理健康周的活動，我們希望能夠引起更多人對心理健康的關注，促進心理健康意識的普及和提高。
在當今社會，我們面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，工作、家庭、人際關系等問題時常困擾著我們。如果我們不能有效地處理這些問題，就會導致身心健康出現(xiàn)問題。因此，我們要學會保持心理健康，關注自己的情緒和壓力，及時尋求幫助和支持，做到心理健康自我管理。
心理健康周的活動將包括各種形式的講座、培訓、咨詢等，旨在幫助大家更好地了解心理健康知識，學會有效應對壓力和情緒問題，提高心理健康水平。我們也將邀請專業(yè)心理健康醫(yī)生和心理咨詢師為大家提供咨詢服務，幫助大家解決心理健康問題，共同創(chuàng)造一個健康、和諧的工作環(huán)境。
最后，我希望大家能夠積極參與本次心理健康周的活動，關注自己的心理健康，關愛他人的心理健康，共同營造一個和諧、健康的工作氛圍。讓我們攜手并肩，共同努力，共同成長，共同追求心理健康，共同享受生活的美好！
謝謝大家！祝心理健康周活動圓滿成功！
心理健康的演講稿 9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
作為一名大學生心理健康專家，我今天來跟大家談談大學生心理健康這個話題。
首先，讓我們來了解一下大學生的心理健康狀況。據(jù)調查顯示，現(xiàn)在大學生的心理健康狀況并不是很好，存在一些比較普遍的問題，比如焦慮、抑郁、自閉等。導致這些問題的原因有很多，比如壓力過大、生活節(jié)奏過快、對未來的不確定性、親密關系缺乏等等。
我們知道，大學生時處在一個轉折期，面臨的'變化很多，要適應新的社交環(huán)境、學習新的知識、面對新的情感壓力等等，這些都會對心理造成影響，所以說保持良好的心理健康非常重要。那么，下面我將從以下兩個方面來談談怎樣保持大學生心理健康。
第一，平衡學習、生活和情感。
大學生的主要任務是學習，所以平衡好學習與生活是首要的。合理的制定學習計劃，減輕學業(yè)壓力；合理分配學習時間，適當放松心情，避免疲勞累積和壓力過大。此外，情感方面也要關注，建立健康的人際關系，不要過于孤立自己；學會傾聽和表達情感，交流解決問題，有效降低壓力。
第二，積極面對困難和挑戰(zhàn)。
在大學生活中，難免會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，如何應對這些壓力和挑戰(zhàn)，也是心理健康重要的方面。建立自信，對自己有信心，相信自己能夠克服困難和挑戰(zhàn)；了解自己的優(yōu)勢和劣勢，盡可能發(fā)揮優(yōu)勢，改善劣勢；適當?shù)纳眢w鍛煉，強身健體，增強自身抵抗力。
最后，我想說的是，保持大學生心理健康需要我們多方面考慮和多方面付出，需要我們在日常生活中，關注自身心理變化，注意鍛煉心理素質，增強逆境應對能力。同時，學校也需要提供更多的心理支持和服務，創(chuàng)造更加健康的校園環(huán)境。
以上就是我今天的演講內容，感謝大家的聆聽！
心理健康的演講稿 10
尊敬的領導、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是《大學生心理健康》。 大學生時光是人生中最美好的時光之一，但是同時也是一個充滿挑戰(zhàn)的階段。在這個階段，人們最容易受到各種各樣的影響，無論是生活的壓力、學習的壓力、人際關系的壓力或是職業(yè)規(guī)劃的`壓力，都會嚴重影響到大學生的心理健康。
當前，在大學校園里，存在著一些心理障礙，例如情感壓力、焦慮、抑郁、孤獨感等。尤其是疫情期間，這些問題加劇了，很多人感覺很焦慮、失落、甚至是絕望。
那么，應該如何保持大學生的心理健康呢？
首先，要樹立積極向上的心態(tài)。人們需要了解自己的需求和欲望，并設定合理的目標和期望，這將幫助人們保持積極的態(tài)度。而且，適當?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，可以幫助大學生的心態(tài)得到緩解。
其次，要建立良好的人際關系。人際關系對大學生的心理健康非常重要，而且與大學生的職業(yè)規(guī)劃也有著密切的關系。在這個階段，學生應該多參加社交活動，與不同的人交流，結交新的朋友，以擺脫孤獨感。
同時，還可以嘗試尋求心理咨詢師的幫助，這可以幫助人們找到原因，緩解、治療心理障礙。
最后，大學生需要學會自我管理與調節(jié)。學會自我管理，在生活中學會適度規(guī)劃時間，避免過分工作和娛樂，以及幫助自己保持一種積極的生活方式，這是非常重要的。
總之，保持心理健康對于大學生來說至關重要。積極的心態(tài)、良好的人際關系、自我管理、尋求心理咨詢師的幫助，都是保持心理健康的關鍵。我相信，只要我們大家每個人都做好以上的幾點，我們可以保持良好的心理健康，更好地度過大學生活。
謝謝大家！
心理健康的演講稿 11
親愛的學生和老師們：
大家早上好！
我今天演講的題目是關注心理健康。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節(jié)日——“525”心理健康日。
“525”，與“我愛我”諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活，快樂學習。作為中學生，心理健康更多體現(xiàn)在：認識自己，準確評價自己的能力；生活學習目標現(xiàn)實；善于學習，有好的學習方法，管好自己；保持良好狀態(tài)
的人際氛圍，寬容、理解他人；當生活或學習發(fā)生改變時，有充分的適應力，較好的調整自己。
因此，在全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學倡議：
1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的`美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。
同學們，來吧，相約“525”，關愛自己，構建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
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