大學(xué)主題班會(huì)演講稿
一、自尊
不同的視角，不同的心境，不同的選擇在你的生活中會(huì)有不同的感受。當(dāng)事實(shí)不能滿足你的要求而產(chǎn)生的壓抑感會(huì)深深地鑲在內(nèi)心深處，郁積著某種程度的傷害與陰影會(huì)使情緒低落。這個(gè)時(shí)候需要冷靜下來思考，我們究竟為誰而活?活著就該做自己的主人。
了解與熟悉一個(gè)人很難，很多時(shí)候連自己都無法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對(duì)任何你需要處理的事情，不要去害怕結(jié)果會(huì)如何。人最懼怕面對(duì)自己、果體裸地面對(duì)自己，許多孤單的感覺都是源于自尊心的缺乏。
在你給朋友打電話的前一秒鐘不妨想一想對(duì)方在你心目中的地位，以及你在對(duì)方心目中盡可能所處的位置。一個(gè)電話沒什么了不起，卻能認(rèn)知自己的所為是否正確，而導(dǎo)致的尷尬或開心直接影響著情緒，不至于讓心理失衡。
當(dāng)情緒低落，希望找一位善解人意而平時(shí)無話不談的朋友，而對(duì)方正忙碌于工作，沒等你開口對(duì)方告訴你他(她)正忙得要死一會(huì)再給你打過來，你要很識(shí)相地掛斷，明知道這是托詞，也許對(duì)方永遠(yuǎn)也不可能主動(dòng)打過來。當(dāng)你心情愉快，需要和朋友一起分享時(shí)，而遭到同樣的推搪，千萬別郁悶，這個(gè)時(shí)候，不妨冷靜下來想想，你是他(她)什么人?如果他(她)的老婆(丈夫)或孩子給他(她)打電話，就是忙得喘不了氣，有可能會(huì)一口回絕嗎?對(duì)他(她)來說，親人勝過朋友，朋友只是解悶發(fā)泄、分享快樂的`對(duì)象，毫無利用價(jià)值，也沒有任何利益關(guān)聯(lián)，他(她)沒有必要在繁忙時(shí)處處為你的心情著想。
“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香�！薄耙�，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”，懂得尊重自己，然后更好地去尊重別人，千萬不要給自己心理上增加任何負(fù)擔(dān)，只有這樣才能走出尷尬，給自己陽(yáng)光般的好心情。既維護(hù)了自尊心帶來的失衡，擺脫困惑，更能看清人性的自私，以理解和寬容博得別人的尊重。
二、自愛
以韓劇中的一句話：“如果不想受到傷害就不要去愛�！眮碜鰹榇宋牡拈_始，最合適不過了。往往不撞南墻不回頭者居多，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹做為借口而永往直前，直到嘗盡酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。
當(dāng)你的夢(mèng)中情人對(duì)你說：“忘了我吧�！蹦銜�(huì)意外地大笑、淚流滿面?還是傷心欲絕地大喊大叫，或者咬牙切齒地痛恨對(duì)方的無情無義?或許你會(huì)無奈地選擇離開，任何的一種情況都有可能出現(xiàn)，面對(duì)這樣的結(jié)局，你想過放棄，放過自己成全對(duì)方嗎?難--難就難在不舍，不甘心于付出的真情。愛是不需要回報(bào)的，但沒有回報(bào)的愛是痛苦的。
如果是我，我會(huì)給對(duì)方一個(gè)微笑，然后說“謝謝�！敝x謝對(duì)方的坦誠(chéng)，愛，不是一個(gè)人的事，既然不愛了，就要及時(shí)、明白地告訴對(duì)方，這絕對(duì)不是阿q的精神勝利法，也許很難做到坦然，但必須要這樣做。愛過了，注重的是過程，而不是結(jié)果，不管結(jié)果怎樣，那種美好的感覺在走過的一路風(fēng)景中，是無法讓人忘懷的。夢(mèng)其實(shí)就是自欺欺人，活在夢(mèng)里不如走出夢(mèng)境，揮一揮手不帶走夢(mèng)里的一絲柔情。唯有讓時(shí)間來沖淡愛的痕跡，讓牽手的感覺在記憶中升華。
愛上一個(gè)人比忘記一個(gè)人要容易的多。愛的悲哀在于對(duì)的時(shí)間里遇到錯(cuò)的人，或在錯(cuò)的時(shí)間里遇到了對(duì)的人。兩個(gè)人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，從此相望于江湖。近在咫尺卻感受不到心跳，忘記是醫(yī)治傷痛的一劑良藥，病去如抽絲，唯有時(shí)間才能讓病根徹底去除。
女人是一所學(xué)校，男人最終還是要畢業(yè)，走出校門的那一刻，女人你是否想過怎樣才能挽留住曾經(jīng)給過你自豪的腳步，美麗讓男人停下腳步，智慧讓男人留下陪伴你一路同行。愛情就是一場(chǎng)游戲，只是游戲結(jié)束遲早的問題。有些人玩一輩子游戲不曾停止過而有些人注定一生中要停停走走，結(jié)束開始，開始又結(jié)束。反復(fù)中遍體鱗傷，焦頭爛額。一首歌詞中唱道：男人是......東西，女人可以隨意地拋棄，愛情就是一場(chǎng)游戲......亂七八糟的詞，回過頭來想想，幽默中不無哲理。
愛情不是人生的全部，家卻能給你一生的幸福。每個(gè)熱愛生活的人都向往擁有一個(gè)家，家的溫馨讓所有疲憊不堪者找到心靈的歸宿。永遠(yuǎn)只是一回首的距離，明天會(huì)是什么樣，再說吧，我無所謂。對(duì)待生活中的任何事，包括愛情、親情、友情都需要一顆平常心，緣來時(shí)珍惜，緣盡時(shí)感恩生活給予我們的不滅記憶�；钪�，就是在完成一個(gè)回憶，回憶曾經(jīng)的美麗，在回憶中深悟人生的意義�？鞓肥且粋�(gè)人心中最燦爛的太陽(yáng)，希望溫暖的陽(yáng)光每天都能在頭頂上盤旋，愛自己的同時(shí)，愛身邊你所愛的和你所恨的，當(dāng)你回首往事的時(shí)候，依然會(huì)感受著發(fā)自內(nèi)心的微笑。