國(guó)旗下講話演講稿樣本
國(guó)旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動(dòng)中升國(guó)旗儀式后進(jìn)行的講話，是學(xué)校德育的重要載體。以下是國(guó)旗下講話演講稿樣本，歡迎閱讀。
國(guó)旗下講話演講稿樣本1
“我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)�！碑�(dāng)我們戴著光芒四射的團(tuán)徽，站在火紅的團(tuán)旗下，高唱我們自己的團(tuán)歌，心中怎能不為之激動(dòng)，怎能不為之驕傲，為之自豪！
火紅的團(tuán)旗，浸染著無(wú)數(shù)先烈的鮮血，展示著如火如荼的革命歲月，她更象征著青年一代，緊緊團(tuán)結(jié)在黨的周圍，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下邁向共產(chǎn)主義的奮斗征程！
在團(tuán)旗下，聆聽(tīng)老一輩,對(duì)青年一代的殷切期望；在團(tuán)旗下，回顧可愛(ài)的團(tuán)組織，是怎樣在黨的領(lǐng)導(dǎo)下成長(zhǎng)，在團(tuán)旗下，學(xué)習(xí)無(wú)數(shù)優(yōu)秀青年用鮮血和生命，寫下的可歌可泣壯麗詩(shī)篇。
在團(tuán)旗下，我們舉起自己的拳頭在激動(dòng)地宣誓：“堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)…為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗……”讓我們的青春在奮斗中閃光。
我們深深地認(rèn)識(shí)到：當(dāng)年，是先烈們懷著，建立和平自由新中國(guó)的美好理想，在敵人的刀光劍影下，在炮火連天的戰(zhàn)場(chǎng)，臨危不懼，視死如歸，笑灑一腔愛(ài)國(guó)的熱血，站在了民族解放的最前方。
在新中國(guó)，有多少?gòu)埡５隙嗌偃A山搶險(xiǎn)英雄群體等優(yōu)秀團(tuán)員，為振興中華而英勇地拼搏。又有多少向秀麗、雷鋒等英雄們?cè)趫F(tuán)旗下成長(zhǎng)。他們有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，有為之獻(xiàn)身的共產(chǎn)主義精神，他們?yōu)樯鐣?huì)主義建設(shè)事業(yè)獻(xiàn)身，而感到無(wú)尚榮光。
火紅的團(tuán)旗，讓我揚(yáng)起了生活的風(fēng)帆，懂得了人生的價(jià)值；更讓我身深深地眷戀著這方熱土。
雖然，這里不是歷史悠久的古都名城，沒(méi)有南國(guó)的熱鬧繁華，沒(méi)有南國(guó)的溫潤(rùn)細(xì)美，更沒(méi)有南國(guó)的富饒秀麗，但這里有挺拔巍峨的祁連山，有承載著歷史滄桑的黑河水，有勤勞樸實(shí)、干勁十足的領(lǐng)頭人，更有戰(zhàn)天斗地，薪火相傳的古甘州遺風(fēng)。
新世紀(jì)的春風(fēng)，掀起我們感情的浪花，在山山水水之間蕩漾。
在我們這片既貧瘠而又荒涼的土地上，有許多青年團(tuán)員，奮斗了一代又一代，他們?yōu)榭蓯?ài)的家鄉(xiāng)灑下了辛勤的汗水，隨著古老黑河的日月流淌。面對(duì)生活的困境，他們沒(méi)有迷惘，面對(duì)滄桑歲月，他們沒(méi)有失望。如今，沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春。我們來(lái)了，我們與你們攜手并肩，銳意進(jìn)取，奮戰(zhàn)在家鄉(xiāng)的各條戰(zhàn)線上。面對(duì)繁華似錦的甘州，放眼未來(lái)，我們豪情滿懷，心神激蕩……
共青團(tuán)是黨的助手，鮮紅的團(tuán)旗是青年人的希望。過(guò)去，是由于她引導(dǎo)革命前輩，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)勢(shì)力，進(jìn)行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導(dǎo)著我們，團(tuán)結(jié)在黨的周圍，奮斗在社會(huì)主義的康莊大道上。
迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強(qiáng)健的身軀，去換取祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。
朋友們；我們是幸福的．美好的生活屬于我們，我們是初升的太陽(yáng)。飄揚(yáng)的團(tuán)旗昭示著我們的使命，高擎著團(tuán)旗展示著我們的責(zé)任。莫等閑，白了少年頭，空悲切！
讓共青團(tuán)的旗幟引導(dǎo)我們前進(jìn)，讓黨的陽(yáng)光哺育我們成長(zhǎng)，我們團(tuán)結(jié)在共青團(tuán)的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀(jì)，新的輝煌！
國(guó)旗下講話演講稿樣本2
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開(kāi)始。對(duì)于考試，同學(xué)們心里多多少少會(huì)有一些擔(dān)心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過(guò)度緊張的問(wèn)題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來(lái)幫助。
1.樹(shù)立必勝信心
任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個(gè)小時(shí)，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的`優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和成功的鏡頭，大聲的對(duì)自己說(shuō)“我能行”“我真棒” “我會(huì)成功的”。請(qǐng)記住，自信是成功的第一秘訣。
2.克服怯場(chǎng)心理
怯場(chǎng)是指考試題目、考場(chǎng)氛圍或考試這項(xiàng)活動(dòng)引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動(dòng)失常。這種失常狀態(tài)將會(huì)直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場(chǎng)心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時(shí)，肯定會(huì)像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開(kāi)溜，還是迎難而上?舉手投降只會(huì)被人輕視，腳底再快也跑不過(guò)老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對(duì)這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習(xí)，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
3.克服 “舌尖現(xiàn)象”
在考試時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時(shí)記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來(lái)。步出考場(chǎng)，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強(qiáng)平時(shí)學(xué)習(xí)，把知識(shí)記得更牢，在考試時(shí)先易后難，冷靜答題，細(xì)心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
4.做好充分準(zhǔn)備
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對(duì)考試的某些細(xì)節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺?zhǔn)備。必須記住考試的時(shí)間、地點(diǎn)，前一天晚上自己整理好書包，對(duì)照考試科目逐項(xiàng)準(zhǔn)備好考試用品。
總而言之，一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)考試的影響是巨大的。這里我想對(duì)每位同學(xué)說(shuō)一句話：成績(jī)較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績(jī)較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)記住，多一點(diǎn)方法，多一點(diǎn)自信，你才會(huì)走上輝煌的成功之路。
國(guó)旗下講話演講稿樣本3
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，如果沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書�？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
國(guó)旗下講話演講稿樣本4
大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。之所以設(shè)立“愛(ài)眼日”，是我國(guó)青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問(wèn)題。有些同學(xué)喜歡長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。
我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。從現(xiàn)在開(kāi)始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽�，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來(lái)需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長(zhǎng)、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場(chǎng)“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開(kāi)始，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
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