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心態(tài)演講稿15篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中,我們使用上演講稿的情況與日俱增,相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非?鄲腊,以下是小編收集整理的心態(tài)演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心態(tài)演講稿1
當(dāng)白雪皚皚覆蓋大地,我總抱怨秋天太短;當(dāng)烏云遮住太陽,飄下幾滴雨水,我總抱怨晴天太少;當(dāng)排排大雁向南飛,我總抱怨時(shí)間太快。
前不久,我讀了一篇文章,雙胞胎姐妹到公園看花,妹妹指著花說:“看呀!這花真美麗!倍憬銋s說花下還有刺呢!我閉上眼睛,想到了不久前家鄉(xiāng)發(fā)生的一起事件:年輕司機(jī)吳章濤為救落水兒童身亡。我嘆息道:“真為他惋惜呀!”同學(xué)卻不以為然的說:“你怎么不為家鄉(xiāng)出了這樣的英雄而驕傲!”聽完話,我立即茅塞頓開,心情也舒暢了很多。原來,看問題的角度不同,心情也隨之變化。
就拿當(dāng)今的金融風(fēng)暴來說,美國華爾街?jǐn)?shù)百家企業(yè)破產(chǎn),人們紛紛系緊錢袋,為這次金融而擔(dān)憂,但是,在我看來也絕非如此,席卷全球的金融風(fēng)暴揭示了美國經(jīng)濟(jì)的漏洞與泡沫,此刻的風(fēng)暴只是為以后經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展所下的一劑藥罷了,俗話常說“良藥苦口”,這次大規(guī)模的`風(fēng)暴就是良藥,就是為了給監(jiān)管不力的監(jiān)管機(jī)構(gòu)拉響紅燈,又有誰會(huì)可以料到,10年后的經(jīng)濟(jì)不會(huì)迅速發(fā)展?我們不應(yīng)該擔(dān)憂。
惟獨(dú)擁有好心態(tài),用積極心態(tài)去面對(duì)問題。難過的時(shí)候,想到微笑;失敗的時(shí)候,想到成功;困境的時(shí)候,想到冷靜;磨難的時(shí)候,想到堅(jiān)毅。對(duì)待問題的角度就是你心情的預(yù)報(bào)表,相信積極的心態(tài)總會(huì)帶給人們意想不到的收獲。當(dāng)白雪皚皚覆蓋大地,那是在告訴你,春天已經(jīng)臨近;當(dāng)烏云遮住太陽,飄下幾滴雨水,那是在給干裂的大地帶來生氣;當(dāng)大雁排排向南飛,那是再告訴人們又是一個(gè)豐收的季節(jié)。
用積極的心態(tài)看世界,你會(huì)感覺生活總是那么美好。
心態(tài)演講稿2
大家好!今天我演講的題目是——學(xué)習(xí)態(tài)度決定一切。
“學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)。”這是列寧的名言。
什么是勞動(dòng)?我想砌墻應(yīng)該是一種勞動(dòng)吧。有這樣一個(gè)故事。三個(gè)泥瓦匠在砌一堵墻,一位哲人問三個(gè)人:“你們?cè)诟墒裁矗俊钡谝粋(gè)人回答:“砌墻!钡诙䝼(gè)人回答:“蓋一幢樓!钡谌齻(gè)人回答:“我們正在建設(shè)自己的家園!闭苋寺牶笈牧伺牡谌齻(gè)人的肩頭說:“今后你將是幸運(yùn)的!惫唬S多年以后,第一個(gè)人依然是泥瓦匠,第二個(gè)人成為工程師,第三個(gè)人成為前兩個(gè)人的老板。
我選擇這樣一個(gè)故事,是想說明一個(gè)道理,對(duì)于勞動(dòng)的三種態(tài)度決定了三種人生的發(fā)展方向。應(yīng)該說,生活給予每個(gè)人成功的機(jī)會(huì)是同等的,收獲不同,只是人們的心態(tài)不同罷了。()因此,對(duì)待學(xué)習(xí),我們選擇什么樣的態(tài)度?
快樂學(xué)習(xí),是我們所倡導(dǎo)的理念。首先,我想先談一下,既然學(xué)習(xí)是人生無法逾越的鴻溝,那么,對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度,勢(shì)必影響未來人生的發(fā)展。有的人做什么事情,總是怨天尤人、得過且過,結(jié)果只能是碌碌無為;有的人無論做什么事情,都以快樂的心情對(duì)待,用熱情、勤奮去構(gòu)筑未來,自然能得到豐厚的.回報(bào)。神奇教練米盧有句名言:態(tài)度決定一切。他以“快樂足球”的理念,將中國足球隊(duì)首次帶到了世界杯。所以,快樂的態(tài)度能夠建立起積極的價(jià)值觀,有助于學(xué)習(xí)者智力正常,控制自己的情緒,營造良好的心境,最終達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
那么如何快樂地學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長而辛苦的過程。讓學(xué)習(xí)快樂起來,必須樹立正確的愿景,明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。古人對(duì)于學(xué)習(xí)的目的有個(gè)精辟的總結(jié),“修身、齊家、治國、平天下”。用現(xiàn)在的概念解釋,就是通過學(xué)習(xí),使自己學(xué)有所成、學(xué)有所用,成為對(duì)社會(huì)有用的人才。每位學(xué)習(xí)者只有真正明確了學(xué)習(xí)的目的,才能變枯燥辛苦為快樂學(xué)習(xí),才會(huì)感到苦中作樂、苦中有甜。
態(tài)度決定選擇,態(tài)度決定思路,態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始,以積極的態(tài)度來勇于超越自我,不斷完善自我,豐富我們的人生吧!
我的演講完了,謝謝大家。
心態(tài)演講稿3
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
我是710班的王殷,今天我要講的主題是——學(xué)會(huì)控制自己的情緒。首先,我想給大家講一條近期的新聞:10月28日上午,重慶一輛公交車在長江二橋上失事,墜入江中,造成了全車15人死亡的悲劇。這其中的原因竟是一名女乘客發(fā)現(xiàn)自己坐過了站而強(qiáng)制讓駕駛員停車,期間發(fā)生了沖突,司機(jī)沒有控制好方向盤,最后引發(fā)了事故。從以上的事件中,我們可以發(fā)現(xiàn),這其實(shí)是由于雙方對(duì)情緒的不適當(dāng)管理造成的。如果當(dāng)時(shí)駕駛員能及時(shí)把車靠邊停好,或那位女乘客不那么偏激,也就不會(huì)有后面的'沖突了。
作為一名中學(xué)生,我認(rèn)為學(xué)會(huì)控制自己的情緒是非常重要的。如果一個(gè)人的表現(xiàn)過于強(qiáng)烈亢奮,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。所以我對(duì)此,有以下幾點(diǎn)建議:
1、轉(zhuǎn)移注意力。
當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)到其他事物或活動(dòng)上去。例如,做一些平時(shí)最感興趣的事,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。
2、合理地宣泄
人有煩惱可以通過正確的途徑,分寸恰當(dāng),合理地渲泄出來。如在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合向人傾訴、寫日記等。
3、用理智克制自己的想法
人是有理智的,在陷入不良情緒,尤其是陷入沖動(dòng)情緒時(shí),我們不僅要學(xué)會(huì)正確的排解,更應(yīng)該調(diào)動(dòng)自己理智這道“閘門”的力量,去控制它,并且盡力使情緒愉悅起來。
當(dāng)你憤怒時(shí),需要寬容謙讓。俗話說:“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空”。如果你能保持理智的思維,也許阻擋在你面前的問題就能迎刃而解了。
當(dāng)你沮喪時(shí),需要自我激勵(lì)。這是一種精神動(dòng)力,一個(gè)人在困難和逆境面前,如果能夠有效進(jìn)行自我激勵(lì),就能從不良情緒中振作起來。
當(dāng)同學(xué)觸犯自己時(shí),可以進(jìn)行換位思考。我們可以先站在同學(xué)的角度想一想,可能就會(huì)覺得對(duì)方的行為情有可原。這樣自己的不良情緒就會(huì)減弱,甚至煙消云散了。
當(dāng)一個(gè)人能把控制情緒養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,那他一定是個(gè)有著強(qiáng)大心理素質(zhì)的人。我們或許無法改變天氣,卻可以改變心情;我們無法控制別人,但能夠掌握自己。愿每位同學(xué)都能做到善于控制情緒,去追求更好的自己。
心態(tài)演講稿4
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
正常的心態(tài)是對(duì)你周圍發(fā)生的事情的心態(tài)。只有具備了必要的修養(yǎng)才能經(jīng)常持有,屬于終身不變的“人生哲學(xué)”。說到底就是我們?cè)谌粘I钪刑幚砩磉吺虑榈囊环N心態(tài)。正常的心智應(yīng)該是無為、知足、知足等概念的匯聚。
人心要像云水一樣清澈,純凈自然,但是太脆弱了。所以佛教徒認(rèn)為,人心應(yīng)該像巖石和大地一樣平凡而寬廣。不管外面的世界多風(fēng)多雨,他們都能靜立不動(dòng),喚起自己的本來面目。只有這樣,外界的一切干擾和誘惑才無法撼動(dòng)和刺破我們內(nèi)心的平靜。生活給了我們太多的挫折,但我們依然樂觀應(yīng)對(duì),不是因?yàn)椴欢梅纯,而是因(yàn)閷?duì)生活的態(tài)度。生活是美好的,所以我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)享受生活給我們的一切。而世人卻很難集中一用,在得與失之間穿梭,被華而不實(shí)的侮辱所束縛,產(chǎn)生“各種想法”和“千般妄想”,停留在生活的表面,這才是人生最大的障礙。
只有把我們的靈魂融入世界,融入社會(huì),融入自然,融入水,用平常心去感受和對(duì)待,才能找到生命的真諦。相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉,相信愿景決定未來的一切,相信成功比成功本身更重要,相信生活中有挫折,沒有失敗,相信生活的質(zhì)量來自永不妥協(xié)的信念。做人要平常心,做事要有進(jìn)取精神,人生的際遇是相互依存的,有得有失。丟了就讓它丟了吧。我們更應(yīng)該關(guān)注的是我們從損失和挫折中獲得了什么。正確看待失去的東西,堅(jiān)持一顆平常心,不斷從失敗中獲得成功的經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)自己得到的,挖掘自己真正擁有的。做一個(gè)正常人,以進(jìn)取精神做事,這樣才能正確的.估計(jì)生活的幸福度!
沒有一顆平常心,你就體會(huì)不到生活的真諦,也體會(huì)不到生活的美好和幸福;不珍惜普通人,就不會(huì)創(chuàng)造偉大的成就和榮耀。因?yàn),通常包含一切。在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,人們會(huì)經(jīng)歷很多事情,比如得失、成敗。關(guān)鍵是在得失成敗面前審時(shí)度勢(shì),堅(jiān)持自我信念,始終堅(jiān)持一顆平常心。正常的心態(tài)是一種和諧、和諧、完美的狀態(tài)。正常的心態(tài)是一種不受感情影響,不受名利吸引,對(duì)事物本質(zhì)的理解,完全實(shí)事求是的心理狀態(tài)。平常心要建立在知識(shí)的基礎(chǔ)上,無知不能有平常心。在正常的心態(tài)下,生命具有最高的意義,有廣闊的行為空間。很多時(shí)候,有很棒的招數(shù)和獨(dú)特的招數(shù),就能走出困境和危險(xiǎn)。
人,的確有一顆平常心,能使人超脫,使人善良,使人知道自己能做事,卻不會(huì)做事;知道做什么,但不知道做什么。只有敢于平凡的人,才能擁有平凡的心態(tài),熱愛平凡的生活,才能從平凡的喜悅中感受到生活的奧秘。平常心是對(duì)生活的透徹理解。古人說人生薄如蟬翼,有就要知足。在這種天氣下,一切煩惱都是困難的,你可以拋棄流水,明白生活的真諦,知道它是珍貴的,你會(huì)以平靜的態(tài)度對(duì)待一切。日本學(xué)者鈴木大拙說:“井邊的牽;ɡp在我桶里,我借水喝。”這是一種浩瀚壯闊的心境,是一種驚心動(dòng)魄的感覺。為了珍惜一個(gè)弱小的生命,我寧愿借水喝,但是沒有一顆共同的慈悲之心是很難做到的。有顆平常心,就有正確的人生原則,就不會(huì)高估自己,也不會(huì)墮落自己。如果你有一顆平常心,你不僅會(huì)追求物質(zhì)上的奢侈,還會(huì)把靈魂淹沒在潮汐般的塵海中。
正常心態(tài)是一種狀態(tài)。在達(dá)到這種狀態(tài)之前,心靈往往有一個(gè)非?部赖臍v程。一顆平常心,不僅讓人有大海一樣的氣度,還讓人穩(wěn)重。在暴風(fēng)雨的天氣里,驚濤駭浪,松林翻滾,但海的深處卻像昨天一樣平靜,群山巍然不動(dòng)。如果你以這樣的心態(tài)去實(shí)踐你的人生,你將無所畏懼,永遠(yuǎn)不會(huì)從困難中退縮。諸葛亮說:“淡泊志,清靜遠(yuǎn)”。從容應(yīng)對(duì)世間的是非,堅(jiān)持內(nèi)心的平靜,不忘對(duì)夢(mèng)想的追求和對(duì)寶貴生命的敬畏,從長遠(yuǎn)來看,一定會(huì)讓生命蓬勃發(fā)展。
心態(tài)演講稿5
我之前的“長大”感覺只是年齡的增長。從小學(xué)到初中,再到高中,現(xiàn)在到高中,我都長大了,長高了,都是很外在的成長。并且越來越清楚地意識(shí)到自己的成長,現(xiàn)在正是時(shí)候。
我覺得成長的標(biāo)志之一就是你能坦然接受現(xiàn)實(shí)。
比如這個(gè)學(xué)校開學(xué)。開學(xué)那天有太多的煩惱要做。移動(dòng)教室和宿舍非常費(fèi)力。那天下午,天氣晴朗,陽光明媚。我把教室里的書和資料搬完之后,拎著沉重的行李,穿梭在兩棟宿舍樓之間。但是當(dāng)我最后收拾好最后一件行李的時(shí)候,我已經(jīng)汗流浹背了,卻沒有一點(diǎn)怨言。
對(duì)于我這個(gè)長期很少從事體力勞動(dòng)的人來說,經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的重搬遷,手臂幾乎失去了力氣。如果我之前遇到了一點(diǎn)小麻煩,我早就傾吐了無數(shù)的怨氣。那天下午,我搬了太多東西,真的很累,卻意外的平靜。
比如在噪音中學(xué)習(xí)。因?yàn)閿U(kuò)建和發(fā)展的需要,學(xué)校有幾個(gè)地方在建,偶爾會(huì)隔墻有耳。但是我坐在教室里繼續(xù)學(xué)習(xí),好像耳朵里有消聲器。
當(dāng)年修完還時(shí)不時(shí)傳來當(dāng)?shù)厥┕さ脑胍簦乙恢痹趯W(xué)習(xí),異常平靜。以前只要有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜,我都會(huì)受到影響,心煩意亂。當(dāng)年的我,能夠拒絕心中的喧囂。似乎噪音越大,我的思維越穩(wěn)定。
我有時(shí)候會(huì)懷疑,自己是真的長大了,還是改變了三年變得麻木了。后來才發(fā)現(xiàn),真正長大的是心態(tài),或者說人是被逼著向前走長大的'。
開學(xué)第一天,許多老師、學(xué)生和寄宿學(xué)校幫助學(xué)生在不同的區(qū)域搬運(yùn)行李。一輛跑李的卡車已經(jīng)到了,很多不認(rèn)識(shí)的同學(xué)會(huì)幫你把行李從卡車上拿下來放到相應(yīng)的位置。我一直在想,有人幫你減輕了很多負(fù)擔(dān)。如果忽視了這背后的力量,你心里會(huì)有很多怨氣。
能忍受在喧囂中學(xué)習(xí),因?yàn)楦呖寂R近而往小房間里看,對(duì)這些瑣事毫不在意;從大的方面來說,如果你真誠而專注,你自然會(huì)忽略噪音。這樣,意想不到的生活考驗(yàn)?zāi),你不得不被迫成長。
不管是什么因素,在三年倒計(jì)時(shí)中,我真的成長了很多。過去的抱怨、煩躁等瑣碎瞬間,為今天的冷靜、理性增添了一份冷靜的安慰,并將其轉(zhuǎn)化為向上成長的養(yǎng)分。
三年只是一段路。到了路口,掉頭,還有很長的路要走。不斷前進(jìn),扎根下來,成長起來,大概就是人生的經(jīng)驗(yàn)吧。
心態(tài)演講稿6
尊敬的各位老師,同學(xué)們:
大家好。我是八年級(jí)四班的同學(xué)朱慶嬌。很高興能與大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我認(rèn)為,會(huì)生活的人才能更有效的學(xué)習(xí)。
首先,學(xué)習(xí)是生活的一部分,而不是生活的全部。所以,學(xué)習(xí)只有在融入了運(yùn)動(dòng)和樂趣之后才能達(dá)到完美的境界。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中總會(huì)有不順心的時(shí)候。如何消除這種消極心理便是至關(guān)重要的,這將直接影響到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。所以,如果感到疲憊或是力不從心了,可以試著去放松一下,聽聽音樂,繞操場(chǎng)跑兩圈都是很不錯(cuò)的選擇?梢杂懻摻裉炖蠋熤v課時(shí)的問題,可以討論最近學(xué)習(xí)有什么收獲,或者描述自己對(duì)未來的憧憬,如想考什么大學(xué),以后想干什么,等等。通過對(duì)這些的談?wù)摚茨軌蚍潘尚那,又能和同學(xué)進(jìn)行感情上的交流和建設(shè)。這樣也能讓自己隨時(shí)處于愉快的精神狀態(tài)中。
此外,學(xué)習(xí)中如果遇到了什么困難,一定要及時(shí)向老師反映。老師畢竟經(jīng)驗(yàn)比我們豐富,而且會(huì)盡全力來幫助我們。遇到了難題想不明白時(shí),一定要立即去找老師或同學(xué)請(qǐng)教,不要讓不懂的問題越積越多,最終造成知識(shí)上的致命缺陷。
如果在生活上遇到什么困難,一定要及時(shí)向父母傾訴。家長一定會(huì)盡全力來排解心中的煩惱。因?yàn)楦改甘俏覀冏钣H的人,是我們?cè)谑澜缟献顖?jiān)強(qiáng)的后盾,他們永遠(yuǎn)都希望我們好,而且是為了我們可以傾其所有。
這三點(diǎn)總體來說就是要將學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整到最好!
相信大家經(jīng)過了這些年的學(xué)習(xí)后,也都積累了一定的學(xué)習(xí)及考試經(jīng)驗(yàn),每個(gè)人都有一套自己的學(xué)習(xí)方法。然而,這些學(xué)習(xí)方法可能是不成體系的,所以,我們一定要把自己的學(xué)習(xí)方法好好梳理、總結(jié)。
首先從作息時(shí)間說,因?yàn)樽飨⑹切菹⒌闹匾WC。只有好的作息,才能讓學(xué)習(xí)更加有效率。不管是平時(shí)輕松的時(shí)候,還是考試時(shí)緊張的時(shí)候,都一定要保證早睡早起的習(xí)慣。
其實(shí)學(xué)習(xí)的精髓在課堂上,如果保證了充足的睡眠,那么上課便會(huì)更加的有精神,聽課效率也會(huì)提高許多,而這是課余花幾倍的時(shí)間都補(bǔ)不回來的`。
另外很重要的一點(diǎn)就是,下課后一定不要悶在教室里學(xué)習(xí),因?yàn)樯贤炅艘还?jié)課已經(jīng)很疲憊了,神經(jīng)需要得到調(diào)節(jié)才能在下節(jié)課時(shí)一直保持興奮狀態(tài)?梢岳眠@段時(shí)間出去走走,或看看遠(yuǎn)處,或者和同學(xué)一起做一些游戲。這樣不僅對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)狀態(tài)有好處,而且還能緩解學(xué)習(xí)的巨大壓力。而與此異曲同工的還有下午下課一直到晚上上晚自習(xí)的一段時(shí)間。但這一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間不一定要全用在學(xué)習(xí)上,可以去操場(chǎng)溜達(dá)溜達(dá),在緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)又鍛煉了身體,而不至于把身體拖垮了,身體才是革命的本錢嘛。
其實(shí)學(xué)習(xí)最重要的兩點(diǎn)是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。這兩者相輔相成,缺一不可,只有做到這兩點(diǎn)的平衡,才能最大程度地提高學(xué)習(xí)成績和質(zhì)量。
既然選擇了遠(yuǎn)方,便要風(fēng)雨兼程。愿大家把握好自己的命運(yùn),最終到達(dá)夢(mèng)想升起的地方。
心態(tài)演講稿7
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
你們好!
首先感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師為我們創(chuàng)造了這次煅煉和學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)!今天,我演講的題目是:端正心態(tài),腳踏實(shí)地!說是演講,但更多的我是想和大學(xué)交流一些學(xué)習(xí)體會(huì)。
常言道:二十而惑,三十而立。在充滿生機(jī)與活力的新世紀(jì),在日新月異的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,在競爭激烈、挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的今天,我們還能再惑嗎?答案是不言而喻的,F(xiàn)在,我們就處在由惑轉(zhuǎn)向立的過程中,而大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活正是為我們未來的立打下基礎(chǔ)的,如何在大學(xué)中全面的煅煉自己,升華自己,使自己成為社大家考上了大學(xué),考取了研究生,那是你們的榮譽(yù)。但輝煌只屬于過去,大會(huì)上有競爭能力的個(gè)人,我覺得這應(yīng)該是我們時(shí)時(shí)都要思考的。
家又重新站在了同一起跑線上,我們要面對(duì)和爭取的是現(xiàn)在和未來。拿什么去爭取呢?
我覺得可以用八個(gè)字來形容:“端正心態(tài),腳踏實(shí)地”!有道是:不積跬步無以致千里,不積小流無以成江海。只有端正心態(tài),從實(shí)際出發(fā),你才能戒驕戒躁,才不應(yīng)因一次成功而沾沾自喜,或因一時(shí)失敗而看輕自己。
古人講:天生我材必有用。大學(xué)學(xué)習(xí)更靈活、更深入,需要腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)。大膽地創(chuàng)新,用知識(shí)豐富自己、武裝自己,為把專業(yè)技能應(yīng)用于實(shí)際打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),通過研究性學(xué)習(xí),鞏固深入專業(yè)知識(shí)。這樣才能做一個(gè)合格的人才。是不是只要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好就行了呢?我們大家都知道:社會(huì)需要的是復(fù)合型人才,我們自己也應(yīng)該努力把自己培養(yǎng)成既專又紅的人,專才有市場(chǎng),但通才的市場(chǎng)更寬廣。
面對(duì)校園形形色色的社團(tuán),學(xué)生會(huì),學(xué)校的各項(xiàng)集體活動(dòng)等等,我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卦谶@種環(huán)境中順利成長呢?換句話說,我們?nèi)绾尾拍芎芎玫靥幚砗脤W(xué)習(xí)與活動(dòng)之間的關(guān)系呢?我覺得我們可以從以下三方面來努力:一要自強(qiáng)不息,學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事。在大學(xué)的學(xué)習(xí)、研究和生活中,我們一定要重視個(gè)人的人格修養(yǎng),達(dá)到做人與為學(xué)的真正統(tǒng)一。
二要淡泊明志,寧靜致遠(yuǎn),充實(shí)地過好每一天。作為青年大學(xué)生,要敢于把人生目標(biāo)定位在成才的坐標(biāo)上。要行勝于言,腳踏實(shí)地,要不斷提高自己的獨(dú)立思考能力、組織能力、社交能力、語言表達(dá)能力以及自我控制能力。
三要學(xué)會(huì)參與,學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),努力實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)方式的徹底轉(zhuǎn)變,完成從一種學(xué)習(xí)方法向另一種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。珍惜在校園的三年或四年時(shí)間,博學(xué)深思,博采眾長,充實(shí)生活,拓展視野,實(shí)現(xiàn)人生的自我超越。
好好珍惜大學(xué)短暫而珍貴的時(shí)光,用實(shí)際行動(dòng)去奮力追求自己的理想和目標(biāo),用青春與汗水、毅力與知識(shí),創(chuàng)造屬于自己的光輝前程,譜寫出人生絢爛的華章!
我們作為社會(huì)上一個(gè)獨(dú)立的實(shí)體,每個(gè)人都有每個(gè)人的特點(diǎn),每個(gè)人都有每個(gè)人的專長,只有不斷的嘗試,你才會(huì)真正的'認(rèn)識(shí)自己,了解自己,戰(zhàn)勝自己。
最后,我想跟大家分享這樣一句話:當(dāng)你回首大學(xué)校園的學(xué)習(xí)、生活時(shí),不再為虛度時(shí)光而悔恨,不再因碌碌無為而悲傷。那么,我覺得你的大學(xué)生活是豐富的,是充實(shí)的,也是成功的!最后預(yù)祝大家在新的學(xué)期里,學(xué)業(yè)有成!謝謝大家!大學(xué),人生的一個(gè)新的起點(diǎn),你應(yīng)當(dāng)做什么有關(guān)人生觀,奮斗歷程,我想向大家推薦兩本書:《成長——微軟小子的教育》、《挺立在孤獨(dú)、失敗與屈辱的廢墟上——余敏洪演講錄》。
心態(tài)演講稿8
親愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
首先,先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。
弗洛姆是美國一位著名的心理學(xué)家。一天,幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教:心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響?他微微一笑,什么也不說,就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下,學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學(xué)生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來,這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池,池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的`上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過來的。弗洛姆看著他們,問:“現(xiàn)在,你們還愿意再次走過這座橋嗎?”大家你看看我,我看看你,都不做聲。過了片刻,終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去,就異常小心地挪動(dòng)著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。“啪”,弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈,強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng),只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?”大家現(xiàn)在都不怕了,幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走!霸趺椿厥?”弗洛姆問道!斑@張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗,于是,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響!边@個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理:心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,事實(shí)上,它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀,以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。我們都知道,一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此,我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激,看到自己某一方面不如別人,就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前,總在想我可能要失敗,那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人,怎么讓別人相信呢?良好的心態(tài)是無價(jià)的,如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài),你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念,而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀,帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道,成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界,首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的,我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng),能夠?qū)捜,能夠鍥而不舍,最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài),那么,他人生的路就會(huì)越走越寬,生命的景色就會(huì)越來越美,生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。所以我想說,專心于路,路就不會(huì)多難走;專心于事,事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。
我的演講完了,謝謝!
心態(tài)演講稿9
親愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
大多數(shù)人都會(huì)有這樣的疑問:人的一生最需要什么?有人可能會(huì)說是對(duì)的;而且有人會(huì)說是健康的;別人會(huì)說是開心;或者有人說自己有知己,等等。其實(shí)這些才是一個(gè)人最需要的,沒有什么是完整的。但人最需要的是良好的心態(tài),擁有良好的心態(tài)就意味著擁有所有這些東西。
試想一下,如果我們擁有了以上所有的東西,卻沒有一個(gè)好的心態(tài)。有很多種可能,我們暫時(shí)擁有的一切,都會(huì)在我們手中慢慢流逝。而且心態(tài)好的人也不怕得不到或者失去這些東西。所以,任何時(shí)候,無論風(fēng)景多么美麗,生活多么幸福,或者陷入人生低谷多么艱難,一個(gè)人都需要一個(gè)好的心態(tài)。當(dāng)我們有錢有勢(shì)的時(shí)候,我們需要在一切就緒的時(shí)候有一個(gè)良好的心態(tài),否則就會(huì)進(jìn)入貪婪的狀態(tài),甚至失去自己擁有的一切。權(quán)利是暫時(shí)的,金錢是外在的,健康隨著年齡的增長而下降。但是一旦這些東西失去了,我們所能擁有的只有一個(gè)好的心態(tài)去支撐我們所擁有的,唯一剩下的'靈魂。同理,當(dāng)我們一無所有的時(shí)候,也只能有一個(gè)好的心態(tài)去支撐我們唯一的靈魂。我們需要這種良好的態(tài)度來鼓勵(lì)我們努力工作。所以,無論我們有沒有,最需要的是一個(gè)好的心態(tài),這才是人生的主角。只有保持良好的心態(tài),才能駕馭生活,否則就會(huì)被命運(yùn)牽著鼻子走。
當(dāng)然,好的態(tài)度不是與生俱來的。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己缺乏積極樂觀的態(tài)度時(shí),不要?dú)怵H和沮喪,要知道我們可以徹底改變悲觀的態(tài)度。改變心態(tài)最有效的方法之一就是培養(yǎng)“有所為而無所為”的哲學(xué)理念。讓這個(gè)概念不斷調(diào)整自己的心態(tài)。此外,要注意外部因素,有意識(shí)地與積極樂觀的人呆在一起,向這些人學(xué)習(xí)積極樂觀的態(tài)度,感染他們的積極情緒,調(diào)動(dòng)他們的積極心態(tài)。還有,活到老學(xué)到老,要通過努力學(xué)習(xí)跟上時(shí)代,讓心態(tài)變好。
所以無論誰做什么,都要保持良好的心態(tài),有良好的心態(tài),才能保證自己能擁有其他的一切。
心態(tài)演講稿10
大多數(shù)的人都會(huì)有 這樣的疑問:人一輩子最需要的是什么。也許有 的人會(huì)說,是權(quán)利;而有 的人會(huì)說是健康;還有 的人會(huì)說是快樂;也或者有 的人說是有 一知己,等等。其實(shí)這些都是一個(gè)人最需要的,缺一樣都不 會(huì)完整。但是人最需要的還是良好的心態(tài)有 了 良好的心態(tài)就等于這些全部就擁有 了 。
試想假如上面說的那些我們?nèi)慷紦碛?了 ,什么都不 缺了 ,然而我們卻沒有 良好的心態(tài),有 很多的可能那些我們暫時(shí)擁有 的一切都會(huì)慢慢在 我們手間流逝。而擁有 良好心態(tài)的人,就不 怕得不 到或者是失去這些東西。所以一個(gè)人在 任何時(shí)候,就算風(fēng)光再好,人生有 多如意也或者是落難,跌入人生低谷,都需要一種很良好的心態(tài),當(dāng)我們到有 錢有 權(quán)的地位了 ,一切都有 了 的時(shí)候更需要良好的心態(tài),不 然會(huì)進(jìn)入貪欲的狀態(tài),甚至?xí)ニ?擁有 的東西。權(quán)利是暫時(shí)的,金錢是身外的,健康也是隨著年齡的增長而減少的,但這些東西一旦都失去的時(shí)候,我們所能擁有 的就是良好的心態(tài)來支撐我們所,剩下的唯一靈魂。相同的'道理,當(dāng)我們什么都沒有 的時(shí)候,還是只能擁有 良好的心態(tài)去支撐我們唯一存在 的靈魂,我們需要這良好的心態(tài)激勵(lì)我們努力奮斗。所以不 管我們是什么都有 還是什么都沒有 的時(shí)候最需要的都是一個(gè)良好的心態(tài),良好的心態(tài)才是人生 中的主角,惟獨(dú) 保持好良好額心態(tài)我們才干去駕馭生命,不 然就會(huì)被命運(yùn)牽著鼻子走。
當(dāng)然良好的心態(tài)不 是與生俱來的,當(dāng)我們發(fā)明自己缺乏積極樂觀的心態(tài)時(shí),不 要灰心與沮喪,要知道我們完全可以改變悲觀的心態(tài)的。而改變心態(tài)最有 效的方法之一就是樹立培養(yǎng):“有 所為有 所不 為”的哲學(xué)觀念。讓這一觀念來不 斷調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。除此之外,要注重外在 因素,要經(jīng)常有 意識(shí)地和積極樂觀的人呆在 一起,從這些人的身上 學(xué)習(xí)積極樂觀的態(tài)度,感染到他們的積極情緒,從而調(diào)動(dòng)自己的積極心態(tài)。還有 就是活到老學(xué)到老,我們要通過不 斷的努力 學(xué)習(xí)跟上時(shí)代的步伐才干使心態(tài)更加良好。
所以,不 管是誰做什么事情都要保持一個(gè)良好的心態(tài),擁有 了 良好的心態(tài),才干保證能擁有 其他的一切。
心態(tài)演講稿11
有一天,我在沙灘上看到這樣一個(gè)場(chǎng)景:一個(gè)衣衫襤褸的老漁夫悠閑地躺在沙灘上,享受著溫暖的陽光和涼爽的海風(fēng);在他旁邊,一個(gè)穿著名牌衣服,頭發(fā)花白的老人坐在舒適的椅子上,一邊享受難得的假期,一邊叫下屬安排工作。老漁夫看著對(duì)方緊皺的眉頭,不自覺地笑了。老人看著對(duì)方幾乎破舊的衣服,笑了。
在外人看來,他們有兩種不同的生活,幸福指數(shù)應(yīng)該相差很大。然而,因?yàn)樗麄兊男膽B(tài),他們有著同樣的快樂。試想一下,如果老漁夫看到了對(duì)方的衣服,老人看到了對(duì)方的閑適和安全,那么他們的笑容會(huì)變成苦笑嗎?我們無法評(píng)價(jià)這兩種微笑的價(jià)值,因?yàn)榭鞓繁旧砭褪且环N感覺,沒有什么可以衡量清楚,只是不同的態(tài)度給了它們不同的定義。因此,不同的態(tài)度決定了幸福的不同含義和人生的不同追求。
為了擁有幸福,你會(huì)以怎樣的心態(tài)去思考人生?像老漁夫一樣對(duì)一切都漠不關(guān)心,是一種超脫,但像老人一樣永遠(yuǎn)追求,并不是錯(cuò)。堅(jiān)持自己的追求很重要。如果布滿荊棘的道路能給你帶來快樂,那就繼續(xù)前進(jìn),感受克服一切困難的快樂和成就感。不要回頭看那些半路留在荊棘外的人,也不要問自己“如果我沒有走進(jìn)去,就不會(huì)有那么多傷疤,也不會(huì)那么累?”否則,你永遠(yuǎn)得不到幸福,也永遠(yuǎn)不會(huì)幸福。
同樣,如果中途停下來能給你帶來快樂,也不要羨慕走在你前面的'人的成就,也不要去想如果你去了會(huì)不會(huì)取得同樣的成就,否則快樂會(huì)成為別人的專利,與你無關(guān)。如果你是一個(gè)搖擺不定的人,跟隨別人能給你帶來快樂,那么你就可以出發(fā)了!當(dāng)你想超越眼前人的時(shí)候,回頭看看,就能發(fā)現(xiàn)幸福的影子;當(dāng)你想退縮時(shí),向前看。有的人傷的比你重,卻從來不回頭!否則,你不可能幸福.確定自己的追求,永不改變;靜下心來,千萬不要輸,幸福的生活就是這么容易。作文
幸福的生活與財(cái)富無關(guān),只是隨著你的心態(tài)而改變。你有什么樣的追求,有一個(gè)合適的心態(tài),才會(huì)有你想要的幸福生活。記住:要獲得快樂,心理協(xié)調(diào)很重要。
心態(tài)演講稿12
“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”,這是中華民族的傳統(tǒng)美德,感恩一切可感恩的事,包括坎坷,困難和我們身邊的敵人,因?yàn)槭挛镉肋h(yuǎn)不會(huì)孤立存在的,沒有周圍的一切就沒有你現(xiàn)在的存在。
我們身邊的任何一個(gè)人都沒有義務(wù)要幫助我們,我們每一個(gè)人都沒有權(quán)利要求別人的幫助,對(duì)身邊的每一個(gè)人都要懷有一顆感恩的心,我們的生活中有太多應(yīng)該感恩的人和事,所以我們要懂得感恩,懂得以平等的眼光看待每個(gè)生命,看待我們身邊的每個(gè)人,懂得尊重每份平凡普通的勞動(dòng),懂得要懷有一顆寬容的心態(tài)積極勇敢的看待人生。
一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)對(duì)生命都要懷有一顆感恩的'心,這樣才能真正快樂,一個(gè)人沒有了感恩,心全部是空的,‘羊有跪乳之恩’,‘鴉有返哺之恩’ ,‘贈(zèng)人玫瑰手留余香‘’,這些都因懷有一顆感恩的心才芳香馥郁,香澤萬里。
感恩傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毮愕男膽B(tài),感恩欺騙你的人,因?yàn)樵鲞M(jìn)你的見識(shí),感恩遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)你因自主,感恩絆倒你的人因?yàn)樗麖?qiáng)化你的能力,感恩斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L你的智慧,感恩藐視你的人,因?yàn)樗X醒你的自尊,凡事學(xué)會(huì)感恩,感恩所有使你堅(jiān)定信念的人。
感恩,使我們?cè)谑r(shí)看到差距,在不幸事得到慰藉,獲得溫暖,激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣,進(jìn)而獲得前進(jìn)的動(dòng)力。換一種角度去看待人生的不幸和失意,對(duì)生活時(shí)時(shí)懷有一顆感恩的心情,就能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。
感恩不純粹是一種心理安慰,也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避,更不是《阿Q正傳》里阿Q精神的勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式,它來自對(duì)生活的愛與希望,在水中放進(jìn)一塊小小的明礬,就能沉淀所有的渣滓,如果在我們的心中培植一種感恩的思想,就能沉淀許多的浮躁與不安,消融許多的不幸與不滿,所以讓我們學(xué)會(huì)感恩,感恩會(huì)使我們的生活變得更加美好!
心態(tài)演講稿13
各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事大家好!
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”。
我在公司這接近一年的工作,在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切,我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?
我總結(jié)為以下三點(diǎn)。
1、我們?cè)谟脤?duì)家的責(zé)任感來對(duì)公司和我們的同事。有一個(gè)客戶,對(duì)我說過:我買你們的房子就是因?yàn)槟銈兠總(gè)人都那么熱情,我去別的公司看房子,除了開始接待我的人,別人都不接待我了。當(dāng)然我們也是首接制,可能我們來浪費(fèi)自己接客戶的機(jī)會(huì)去帶別人的客戶,但是因?yàn)槲覀兪且患胰,所以我們這么做很快樂。我家的事,就是我的事;我能感受到,我們的同事們,也在像對(duì)待家一樣對(duì)待著我們的千禧。每個(gè)人都對(duì)家充滿了責(zé)任感,花園三期賣得好不好我的責(zé)任,售后服務(wù)好不好我的責(zé)任,國際村好不好我的責(zé)任,威海項(xiàng)目好不好我的責(zé)任。因?yàn)槲覀兠總(gè)人都能這么想,所以在這里工作那有不快樂的道理?
2、我們懷著夢(mèng)想工作。態(tài)度決定一切,這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻:真正的快樂和幸福感是在朝著目標(biāo)努力拼搏時(shí)才能體會(huì)到的,而不是在達(dá)到目標(biāo)之后。每個(gè)人都會(huì)有夢(mèng)想,都有目標(biāo)。我們也在努力的向著目標(biāo)拼搏。剛來公司的時(shí)候我是剛剛大學(xué)畢業(yè),從未接觸過社會(huì)的我并沒有被同事們看不起。
相反前輩們幫我分析每一個(gè)客戶,幫我分析每個(gè)同事的談判風(fēng)格和技巧……讓我很快的能夠上手工作,讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助,在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不快樂?當(dāng)公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時(shí),公司為我安排了指導(dǎo)老師,同事們也讓我有更多的機(jī)會(huì)參與到企劃工作中去,這兩個(gè)月我更是有機(jī)會(huì)在企劃部試崗。當(dāng)我想這目標(biāo)一步步前進(jìn)的過程中我怎能不快樂?
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家都知道擁有良好的生活習(xí)慣非常重要。同樣的,擁有良好的工作習(xí)慣更是我們能快樂工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下,我慢慢也養(yǎng)成一些良好的`工作習(xí)慣。我學(xué)會(huì)用便箋整理手頭的工作,我學(xué)會(huì)了按照緊急重要成都安排工作,我學(xué)會(huì)了用工作日志記錄工作,我學(xué)會(huì)了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時(shí)候研究產(chǎn)品分析案例,在忙的時(shí)候按照良好的工作習(xí)慣和方法安排執(zhí)行工作。這樣工作怎么會(huì)不快樂?
對(duì)家有責(zé)任感,對(duì)生活有夢(mèng)想,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對(duì)待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對(duì)待工作。我們用對(duì)待家的責(zé)任感來對(duì)待工作,我們懷著人生的夢(mèng)想來工作,我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著,并且我們將越來越快樂!
謝謝大家。
心態(tài)演講稿14
時(shí)光如白駒過隙,我們即將迎來本學(xué)年的期末考試,面對(duì)期末考試,有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心,優(yōu)化情緒,進(jìn)入狀態(tài),充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn):
一、堅(jiān)定信念,勇往直前。備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡,在簡單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念,勇往直前”的心態(tài),強(qiáng)化信心,我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及,符合現(xiàn)實(shí),不要因過于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅(jiān)守本心
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力,對(duì)生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn),才能縱使困難重重,依然還能不松生命的發(fā)條,不減加速的.檔位,不改前進(jìn)的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo),以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒,積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情,讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí),消極情緒則會(huì)給你帶來不快,損耗你的能量,降低你的學(xué)習(xí)熱情,影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化,是一種自主性行動(dòng),不是外加的、被動(dòng)的,別人只能引導(dǎo)而不能代勞,我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時(shí),及時(shí)采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來
3。積極地自我想象,內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調(diào)整風(fēng)帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!
三、回歸本真,穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己,就是在走向期末考試的每個(gè)日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練,重視每一次練習(xí),訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí),保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜,激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望,充盈著直面過去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮,激發(fā)自己的潛能,就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運(yùn)用考試策略和技巧,如安排做題順序,規(guī)定做題時(shí)間等
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵,
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn),才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風(fēng)雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí),我們是負(fù)重拼搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會(huì)是真正的成功者?鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮,經(jīng)過周密的復(fù)習(xí),經(jīng)過對(duì)自我深刻的反省思考,把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海,不流動(dòng)的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的變成了空殼!保持良好的心態(tài),就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽的蹤影,就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵,就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài),在期末考試中贏得佳績,成就美好未來!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
心態(tài)演講稿15
各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:
大家早上好!
告誡自己,自己很強(qiáng),課程很簡單,有這樣的心態(tài)和心理暗示學(xué)習(xí)就不是很難!
學(xué)習(xí)一門課程不能總是發(fā)現(xiàn)沒有學(xué)習(xí)明白的地方,而是應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己今天學(xué)會(huì)了什么
學(xué)習(xí)一門課程,不能總是看到自己學(xué)不會(huì)的東西,而是要盡量也要看下自己學(xué)會(huì)了什么。
俗話說心急吃不到熱豆腐。學(xué)習(xí)也一樣,它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的'過程,不能急于求成,當(dāng)然也不能每天都是過于輕輕松松的一點(diǎn)壓力也沒有,適當(dāng)?shù)膲毫?huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的效率。
關(guān)于學(xué)習(xí)心態(tài),是一個(gè)很大的問題,須童鞋們花費(fèi)些時(shí)間來考慮,俗語云,磨刀不誤砍柴工么!
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