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姜培琳之美容心得體會

時間:2022-01-15 15:49:44 心得體會 我要投稿

姜培琳之美容心得體會范文

  心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學札記相近;體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結。下面是小編為大家收集的姜培琳之美容心得體會范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

姜培琳之美容心得體會范文

  我認為內(nèi)外一起調(diào)養(yǎng)是最好的,我十六七歲的時候皮膚不是很好,長痘痘,那時吃中藥調(diào)理好了,F(xiàn)在我?guī)缀跏裁炊汲裕ɡ钡,我覺得女孩子的體內(nèi)清潔也很重要,因為我喜歡吃一些不太健康的零食,所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水,這樣有助于清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。還有多吃水果也是非常重要的。

  提到模特界,就不能不提到姜培琳這三個字,這個名字不僅代表國內(nèi)模特界的最高級,亦為世界超級精英模特之一。無論是其專業(yè)素質(zhì)還是其豐富學識,擁有“中國首席名!狈Q謂當之無愧,她的風采卓爾不群,無可仿代。讓我們一起來細心體會她的美麗秘訣吧!

  膚質(zhì)狀況:中性膚質(zhì),膚質(zhì)緊致潔凈,透著質(zhì)感,膚色呈健康亞光色

  我認為內(nèi)外一起調(diào)養(yǎng)是最好的,我十六七歲的時候皮膚不是很好,長痘痘,那時吃中藥調(diào)理好了,F(xiàn)在我?guī)缀跏裁炊汲裕ɡ钡,我覺得女孩子的體內(nèi)清潔也很重要,因為我喜歡吃一些不太健康的零食,所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水,這樣有助于清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。還有多吃水果也是非常重要的。

  保養(yǎng)--我崇尚專業(yè)

  大多數(shù)的女孩子不會給皮膚帶來很多壓力,最起碼她們不用面對經(jīng)常性的化妝和傷害皮膚的燈光。像我們,保養(yǎng)是必須的,必須保持一個最好的狀態(tài)給大家。這不只是工作需要,也是起碼的職業(yè)道德。

  專業(yè)保養(yǎng)/我崇尚專業(yè),無論是工作上,還是對于自己的皮膚,我都會交給專業(yè)的人士去打理,我定期去美容院給皮膚做護理。

  我這段時間特別疲勞,一直出差在外面,今天是不到十一點下飛機,然后就直接沖到美容院去了,連續(xù)好幾天我的睡眠不夠,今天早上六點鐘就起來趕飛機,然后這幾天因為工作又連續(xù)地化妝,皮膚和精神的狀態(tài)都不是很好。

  在美容院做了三個小時的護膚,這三個小時,一、皮膚得到了修繕,二、補充了睡眠的時間,三、心情得到了很好的放松,可謂一舉三得。

  干性肌膚細心照料

  如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服,繃得緊緊地,那么你的皮膚就是干性的。進入秋季,干性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質(zhì)相比,干性肌膚更需要加倍小心呵護。

  油性皮膚特別護理

  雖然夏天臉龐都顯得油光光的,但進入秋季,油性的皮膚同樣也會干燥、起皮。因為,低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常,但油分多不等于水分夠,皮脂與水分失調(diào)后的肌膚即使仍然油光滿面,也可能會有脫皮現(xiàn)象。千萬不要過度清潔你的肌膚,因為保濕在這個季節(jié)里是最重要的。

  精心呵護過敏性皮膚

  秋天到了,干燥和季節(jié)的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。另外,一些平時不太容易過敏的女性,也開始出現(xiàn)了敏感的`癥狀。因此,更要十分慎重,精心地呵護你的肌膚。

  清潔為主

  我選擇皮膚和身體的護理主要是以清潔為主,因為模特不像演員,比如四肢會暴露的多一些,所以身體的保養(yǎng)也是必須的。

  看似油膩膩,用后肌膚卻清清爽爽,這讓越來越多的人舍去傳統(tǒng)卸妝乳、卸妝液而改用油油的卸妝油來卸妝。

  卸妝油其實是一種加了乳化劑的油脂,可以輕易與臉上的彩妝油污融合,再通過以水乳化的方式,沖洗時可將臉上的污垢統(tǒng)統(tǒng)帶走。卸妝油所使用的油脂及乳化劑才是決定產(chǎn)品質(zhì)量的關鍵。比起傳統(tǒng)的卸妝方式:要用面紙擦拭后,再用洗臉產(chǎn)品將殘留的油脂洗凈,要方便許多。

  我們使用的粉底、彩妝里本身就含有油脂,還有粉劑、色素等成分,這些都會有相當程度的附著性。而“油”正好對于彩妝具有很好的親和力,可借助手按摩臉部的動作,徹底溶解彩妝,將臟污帶出皮膚表面。特別是厚重的濃妝,如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉條、粉底霜、油性的眼影腮紅等,或使用了有抗水、抗汗功效的彩妝時,就更需要用大量的油才能徹底溶解清除。

  “以油溶油”的觀念基本上沒問題,如果不靠“油”去除彩妝,就必須依靠去脂力強,但相對刺激性大的“界面活性劑”,而界面活性劑對比較敏感的肌膚來說更加不安全。

  理由

  我選擇去美容院護理皮膚,首先是因為那里的環(huán)境是你在家里感受不到的、細致的服務,幽雅的環(huán)境,其次是一進去就讓人心情放松下來的味道,而且都是女性這樣一個比較私密的場所,在這里,我可以完全放松自己。

  我覺得做美容是件很復雜的事情,讓我自己去做我覺得比較難,也比較麻煩,因為很多專業(yè)的設備你不可能把它們都買回來。去美容院剛開始是聽朋友說不錯的,自己也是因為好奇才去嘗試了一次,覺得蠻舒服的,確實和自己在家里做的效果是不同的,剛開始是想起來才去,到后來基本能保持一個頻率,到現(xiàn)在已經(jīng)做了三年了,后兩年才開始保持每月去護理一次,到現(xiàn)在為止已經(jīng)成為一種習慣了。

  日常護理

  平時我堅決不化妝,其實今天面對你應該要化一點妝。但是不行,因為剛做完護理,皮膚不該再化妝的。

  面部三清潔/臉上帶妝,那卸妝是必須的,我的面部和眼部的卸妝是一體的,都是用眼部卸妝產(chǎn)品來做,而且我很少換品牌,我用了三年同一個品牌的眼部卸妝液,我估計到現(xiàn)在為止已經(jīng)用了有好幾十瓶了,雖然說眼部和面部的卸妝應該分開來做,但我覺得就皮膚構造來說,眼部是最嬌嫩的部分,面部產(chǎn)品肯定沒有眼部產(chǎn)品的品質(zhì)更細致。

  卸完妝后再用潔面產(chǎn)品清潔,我很在乎清潔,所以在清潔完后,我會用潔后水再清潔一遍,等于清潔三次,然后才依次用柔膚水、眼霜、精華素、日/晚霜。

  養(yǎng)顏甜品

  只要有時間在家,我會做對皮膚有益的甜品,把銀耳、梨、冰糖放在一起煮,或者再放點山楂、木瓜這類對皮膚有益的水果,這對皮膚很有益處。

  天天排毒蜂蜜水

  我的早餐比較固定,早餐前我會喝杯溫熱的蜂蜜水,可以排毒清腸胃,然后才吃早餐,我的早餐比較簡單,一般是牛奶、豆?jié){和面包。

  中午基本上是工作餐,然后晚上大吃一頓,通常晚餐是我最享受的,幾乎什么都吃,而且換著樣的吃,我不怕發(fā)胖,我是吃什么都不胖,這點是很幸福的。

  我有一個不好的習慣,就是晚上睡前吃東西,什么冰激凌、巧克力、水果,還有很不健康的膨化食品。我養(yǎng)了很多貓和狗,我吃也給它們吃,這些食品我們是共享的(笑)。

  長在地上水果

  我喜歡吃水分多的水果,曾看過一本書,里面講,長在空中的水果營養(yǎng)好,長在地上的水果雖然水分比較多但是營養(yǎng)相對少一點,但是我不喜歡吃蘋果,蘋果是長在空中的(笑),雖然它的營養(yǎng)成分很豐富。

  我喜歡吃長在地上的水果,比如各種瓜類和草莓。水果我會不間斷地攝取,水果應該多吃的,比如中午的工作餐里每天都會有水果,我都會把它吃掉,不管多難吃。

  百果之宗――梨

  梨又被稱作快果、 ,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

  大夫第一藥――蘋果

  蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦!

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