(推薦)培訓(xùn)心得
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的培訓(xùn)心得，歡迎大家分享。
培訓(xùn)心得 篇1
今天，我們坐車去阿城平山參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練夏令營。
在路上，我們在車上一邊看著窗外美麗的景色，一邊唱著歡快的歌曲。到了基地，我們開始了拓展訓(xùn)練。第一關(guān)是蛟龍出海。游戲規(guī)則是一個人的左腿和旁邊那個人的右腿綁在一起，然后兩個人一起走，看哪一對的速度快。還有"過電網(wǎng)"、"掃雷"等等好多有趣的游戲，一共有近十種游戲。
我玩得非常開心!讓我印象最深的是過電網(wǎng)和掃雷這兩個游戲。過電網(wǎng)是這樣的，有一張電網(wǎng)，哈哈，是假的!上面一共有二十個洞。隊伍中的`每一個人都要從一個洞中鉆過去，而且其他人鉆的洞不許和前面人鉆的洞一樣，并且一旦有人要是觸網(wǎng)，前面做過的人都要從頭再來。意思就是就算隊伍中全部的人都過去了，只有一個人觸網(wǎng)了，整個隊伍也要從頭再來。
從這件事中，老師認真地告訴我們："你做了一件好事就像往一個有一半水的水瓶滴了一滴清水，別人是看不出來的。如果做了一件壞事，就像一滴墨水滴到一杯清澈的水里，一杯水就被污染了!就必須重新來!"
掃雷就是有一些數(shù)字，每個人要從起點一直走到終點，有許多種走法，但只有一條路能走過去，其他的那些條路上都有雷。每當(dāng)觸到雷時，那個人就從原路返回。這件事說明，我們要吸取別人的經(jīng)驗，別人做錯的事，我們就千萬不要再去做，別人做對的事，我們就要向他學(xué)習(xí)。
在平山參加活動，我不僅學(xué)到了許多道理，更被那里非常迷人的景色吸引著。那里真是山也高，水也清，樹也綠，天也藍。我希望人們不要破壞這里的環(huán)境，讓更多人感受大自然的美麗!
培訓(xùn)心得 篇2
這次為期一周的入職培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我感覺自己現(xiàn)在匪常匪常的充實，在這次培訓(xùn)當(dāng)中，學(xué)習(xí)到了很多很多的知識，也成長了自己很多，我知道自己的這個時候應(yīng)該時刻處在一個有動力的狀態(tài)，下面讓自己的工作節(jié)奏快起來，讓自己的能力有一個大的轉(zhuǎn)變，時刻處在一個有動力，有方向的工作狀態(tài)當(dāng)中，對自己也是一種肯定，我相信這是應(yīng)該能夠?qū)崿F(xiàn)做好的，我也認為自己能夠在這一階段的工作當(dāng)中繼續(xù)的態(tài)度，入職培訓(xùn)是開始，也是對這份工作的一個了解，我也希望自己能夠在下一階段的工作當(dāng)中，把自己的事情處理好，有一個好的工作環(huán)境，有一個很好的工作氛圍，也就這一周來的入職培訓(xùn)，我也有了一些新的。
首先是在這個培訓(xùn)當(dāng)中，我了解到了很多，你要知道了公司的文化，了解到了我們公司的制度，一開始步入一個全新的工作環(huán)境，是需要時間去適應(yīng)的，我也做好了充分的準(zhǔn)備，這次培訓(xùn)的時候，我一直在認真地提培訓(xùn)老師講我們公司的文化，我們需要在接下來的工作當(dāng)中怎么去做?我們需要培養(yǎng)一個什么樣的心態(tài)，培養(yǎng)一個什么樣的工作精神?有些習(xí)慣是要保持下去，有些不好的習(xí)慣，需要糾正對于我來講，這些都是一些基礎(chǔ)，但是我都需要去了解，我肯定自己能夠?qū)W習(xí)好，那個有一個好的氛圍，有一個好的狀態(tài)，去迎接下面的生活，學(xué)習(xí)這對于我來講是很重要的，我也一直都肯定自己肯定自己就是可憐自己的工作，這一點毋庸置疑，我還是給了自己太多的時間了，我也是給了自己太多的機會，我知道自己還是有一些地方需要糾正的，無論是在什么事情上面都會有一些問題，要展示出來，有了這些問題，我們才能夠更好的去處理相關(guān)的工作，我也知道自己在這方面還是有一些地方需要糾正的，我不認為自己能夠在下一階段的工作當(dāng)中會放松，我也會繼續(xù)的嚴格要求自己，跟大家展示一個完美的人格，向公司展示自己的優(yōu)點，讓自己進一步的成長起來，讓大家看到我的進度，這才是我需要做的事情。
為期一周的入職培訓(xùn)，讓我接觸到了很多知識點，有很多東西都是我在之前沒有接觸過的，深圳我都沒有聽過，但是來到這里培訓(xùn)的時候，我就接觸到了，這是對我的'一種知識層面上的強化，拓展了我的眼界，拓展了我的一些知識點，這是匪常重要的一個東西，我希望自己能夠再接下來嚴格的把控好，我也希望自己在下一階段的工作當(dāng)中，不會辜負了這圍棋一周自己那么用心的一個狀態(tài)，對自己上心，就是在自己的工作，傷心，不要去學(xué)著別人，不要去模仿別人，要走出自己的一個正確的工作態(tài)度，有自己的一個人生觀念，在接下來的工作當(dāng)中，才會走得更加遠，更加順利，這是我一直以來對自己的一個要求，也是對自己的一個原則，我相信會有一些東西值得我去探索，就像現(xiàn)在一樣，雖然是一個簡單的入職培訓(xùn)，但是我還是用心在做好這件事情，在下一階段的工作當(dāng)中，我也一定會更加努力展示自己。
培訓(xùn)心得 篇3
五天的學(xué)習(xí)，我心中滿滿是感動與感恩。那里的老師和義工們的言行舉止無一不讓我感動，他們身體力行讓我感到了中華傳統(tǒng)文化的無限魅力。這次“智慧人生”之行，讓我感受深刻，收獲頗多。
“百善孝為先”。為什么？因為它培養(yǎng)起來的是一個人恩義、情義和道義的處世原則。我們都知道孝順父母，要做到養(yǎng)父母之身，養(yǎng)父母之心，養(yǎng)父母之志。
以前我總覺得逢年過節(jié)給他們一些錢或是買些衣物什么的，就是在盡孝。每個周末也打電話回家，漸漸地，就少打了，現(xiàn)在經(jīng)常是我爸媽或公婆打電話給我們，想想就很慚愧。其實父母最需要的不是物質(zhì)上的給予，而是精神上的問候。行孝要在當(dāng)下，人生苦短，來日方長，但來日方長的背后，也是人生苦短。做兒女的應(yīng)在有限的時間里，要抓住一切機會，孝敬父母。“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”。孝順父母不能等，希望這樣的.遺憾不要在我們的身上發(fā)生。大導(dǎo)演翟俊杰說過這樣一句話：“我們是父母的兒女，也是兒女的父母，將來兒女們也會成為父母，因此，我們要以身作則，做好兒女�！鄙闲邢滦ⅲ瑢⒑玫牧�(xí)慣傳承給下一代。
最讓我印象深刻的是靳雅佳老師的《移風(fēng)易俗莫善于樂》，優(yōu)美的音樂配上一幅幅照片，讓我們聯(lián)想到自己父母無私的奉獻，大家都流下了感動的淚水。我是一個音樂教師，我知道好的音樂有德育功能，但我從來不知道它的“功能”是如此的強大。靳雅佳老師這節(jié)獨特的音樂課，震撼了我們�，F(xiàn)在，我校已有多個班級觀看了這個視頻，大多學(xué)生也被感動落淚，甚至嚎啕大哭。以后，我一定要多學(xué)習(xí)，與學(xué)生們分享更多的“善樂”。
《弟子規(guī)》看起來只有1080個字，360句，但確實是中國傳統(tǒng)家規(guī)、家教、家訓(xùn)、家道的集大成者。“行有不得反求諸己”，用什么來建立這樣的共識，所有的這些為人處世、待人接物的原則，就在弟子規(guī)中。只要我們堅信這一點，相信我們這個社會的和諧并不遙遠。 “金誠所致，金石為開”，正己而不求人，則無怨。先正己后化人。我相信一份誠心會打動周圍的人。
作為一名教師，以身作則是最重要，在今后的日子里，我將多關(guān)注孩子道德的培養(yǎng)，多給那些所謂的后進生一些關(guān)懷，讓學(xué)生能感受到老師的愛，能主動接納傳統(tǒng)文化，修身正己。
培訓(xùn)心得 篇4
經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，使我對于鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣播電視站的建設(shè)以及所承擔(dān)的任務(wù)有了一個比較全面的認識和了解。作為一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)站管理人，我們需要肩負的任務(wù)就是要抓好學(xué)習(xí)、辦好廣播、管好網(wǎng)絡(luò)、服務(wù)三農(nóng)、做好安全播出、轉(zhuǎn)播好上級的節(jié)目與鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委政府需要外及其辦好自己的節(jié)目。如何管理與建設(shè)好鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣電站。這是培訓(xùn)學(xué)習(xí)中首先學(xué)到的。第二，廣播電視數(shù)字化發(fā)展趨勢各我們的任務(wù)。第三，廣播影視發(fā)展趨向與農(nóng)村廣電發(fā)展。第四，通過對嘉興市王加涇鎮(zhèn)廣播電視站的參觀和各位站長的交流，讓我深刻體會到廣電事業(yè)中，服務(wù)及協(xié)作的重要性。結(jié)合到自身的情況，我覺得應(yīng)該具備以下幾種基本素質(zhì)：
一、增強自身學(xué)習(xí)：
只有靠學(xué)習(xí)，接受新思維、新舉措。通過學(xué)習(xí)不斷創(chuàng)新思維，取長補短，嚴格要求自己，學(xué)習(xí)新知識、新文化、新技術(shù)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，積極提升自身修養(yǎng)，提高職業(yè)道德素質(zhì)，不斷的增強自身的素質(zhì)。以創(chuàng)新的思維應(yīng)對新挑戰(zhàn)。
二、當(dāng)好管理者層次：
要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學(xué)會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領(lǐng)導(dǎo)、全縣區(qū)域站站長、職工、用戶進行溝通，要學(xué)會尊重別人，副職要當(dāng)好正職的參謀助手，要圍繞正職的思路，積極主動地開展工作。協(xié)助站長,進一步
明確職責(zé)，充分發(fā)揮好帶頭模范作用。制訂各項工作制度，不斷改進規(guī)范區(qū)域管理站。做好各種軟件硬件工作。整體推進區(qū)域管理站。
三、刻苦鉆研新技術(shù)：
二十一世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快技術(shù)是不斷發(fā)展的，作為一名廣電技術(shù)人員，要不斷學(xué)習(xí)新的知識，刻苦鉆研，積極提高自己的專業(yè)水平。學(xué)無止境，在平時要積極想有經(jīng)驗的同事請教，把技術(shù)水平作為評價自我的標(biāo)準(zhǔn)，緊跟時代技術(shù)的發(fā)展，對于平日工作中出現(xiàn)的問題，要能做到舉一反三，抓住問題中的關(guān)鍵。遇到技術(shù)上的難題，應(yīng)當(dāng)潛下心來，認真研究，絕不輕言放棄。
四、做好緊急應(yīng)變能力：
很多時候，我們都是面對新情況新問題。比如安全播出的情況，在這些時候，一旦發(fā)生了意外情況，要沉著應(yīng)對，不能手忙腳亂，果斷處理。這就要求我們在平時工作的'過程中，把容易出現(xiàn)的問題都考慮清楚，并把解決的方法想好，制定預(yù)案，一旦出現(xiàn)，馬上按照預(yù)案進行實施處理，把事情消除在門外，用最快的時間內(nèi)解決好問題。
通過這幾天全省鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣播電視站站長的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我在思想上有了很大的提高，更深刻的認識到鄉(xiāng)鎮(zhèn)站的地位與責(zé)任。拓寬了工作視野，明確了今后的工作重心和工作思路，我將通過這次培訓(xùn)勞記在心，取別人的長處補自己短處，不斷的創(chuàng)新，盡職盡責(zé)的做好本職工作，為廣電事業(yè)獻上一分力。
培訓(xùn)心得 篇5
今天上午九點五十九分，我在新東方楊浦總部獻出了我的處女面。
得到面試通知是在新聞學(xué)院的閱覽室。的確沒想到。
最近開始弄個簡歷什么的，想要靠自己找個好工作，于是上了智聯(lián)招聘，注冊一下，根據(jù)流程寫了中英文簡歷，還上了很多BBS找資料，怎么寫簡歷�；緦懲旰螅�是覺得不夠，于是只選擇網(wǎng)站代投，一天最多它會幫我投十幾個職位，它是根據(jù)你的實踐和工作經(jīng)驗來選擇的，我以前在期貨做過，于是他幫我投了好多期貨證券職位，唯一的缺陷是他什么的都會投，沒有選擇性，還給我投了什么營業(yè)部經(jīng)理，我怎么可能做得了。那天弄好就下線了，沒抱什么希望，因為簡歷還沒有很完美。
我是清明節(jié)前注冊的吧，假期一結(jié)束新東方就電話讓我準(zhǔn)備周五面試。完全沒料到。
好吧，新東方是我欣賞的企業(yè)，上網(wǎng)查了下，我應(yīng)聘的課程顧問的面試經(jīng)歷很少。只好自己摸索，唯一一篇是廣州的.，它上面說要才藝表演。我真的還準(zhǔn)備了。朗誦。
昨天開始弄簡歷的包裝，封面是自己找的圖片，然后用魔術(shù)手修改了下，加了點字，果然沒有白費，今天的封面面試官很滿意，他說你這簡歷的封面看得出來是用心做的，拿到哪里應(yīng)聘都可以讓人感覺很舒服。
昨晚特地早睡了，導(dǎo)致早上五點醒了。
在這里要謝謝老媽幫我燙西服，雖然她看不到。
其實我之前一直覺得正裝是很重要的，但是昨晚我媽要幫我妹開家長會，前天她不舒服，所以就一直沒去買一套正裝。
今天我媽早上把我唯一那件休閑西服拿出來，襯衫和領(lǐng)帶都是老爸的。
好吧，連鞋子不是黑色。哦，對了，襪子還是白色。
就這樣全身上下完全不正統(tǒng)的出門了。
連個公文包也沒有。背著吉田耀司啊。
最后還是在學(xué)校圖書館附近買了公文包。經(jīng)歷很尷尬，跳過。
提前十分鐘來到新東方楊浦旗艦，其實那地方我不要太熟哦，原來是個印刷廠呀，以前在宣傳部工作的時候經(jīng)常被當(dāng)做苦力來拿印制的海報和節(jié)目單�，F(xiàn)在那個所謂VIP學(xué)生的教師啊，前臺啊，原來都是工廠印刷的地方啊，因為對地方熟我覺得我心里不是很緊張。
和前臺說了是來應(yīng)聘的，拿了一張表讓我填，首先是回答新東方的特點，第二是列舉三家培訓(xùn)機構(gòu)，說出特點，第三是作為我應(yīng)聘的VIP部門的員工需要有什么素質(zhì)。還好我準(zhǔn)備比較充分，這幾天論文都沒寫，光看新東方相關(guān)資料了。
然后是新東方的特色，要寫作文了。這點我沒料到，我是看到作文才想起來，之前有同學(xué)去新東方應(yīng)聘，就是寫一篇作文。我把這個大頭漏掉沒有準(zhǔn)備。不過也安慰自己了，專八培訓(xùn)不是白培訓(xùn)的。還好仍然記得我們寶權(quán)老師教的框架寫作。
培訓(xùn)心得 篇6
學(xué)校組織我們?nèi)デ迦A參加德育培訓(xùn)，一路上很是期待興奮，到了北京一下火車，顧不得梳洗，校方就送我們直接到清華進行開班儀式。當(dāng)時我想：大家都勞累了，這樣上課效果不好吧？！可是真正聽了專家們的課，真?zhèn)�課堂掌聲起伏，大家都被專家們征服了，感嘆他們的博學(xué)多思，詼諧風(fēng)趣的講解，驚人的創(chuàng)意和精辟獨到的分析。學(xué)一次，長一志，用一世。這是我對培訓(xùn)學(xué)習(xí)后的感嘆。下面將我的幾點體會與大家分享
感嘆名師的教學(xué)水平之高，理論知識之精，訓(xùn)練模式之神，訓(xùn)練方法之奇！培訓(xùn)短暫，
一、師愛為魂
“師愛”是教師對學(xué)生無私的愛，它是師德的核心，即“師魂”。原蘇聯(lián)著名教育家馬卡蓮柯說過：“沒有愛便沒有教育�！痹谂嘤�(xùn)過程中專家們多次講要多獎勵學(xué)生，學(xué)會欣賞，好孩子是表揚出來的，清華大學(xué)張學(xué)政教授提出“3：1黃金定律”3份激勵表揚：1份批評。老師對學(xué)生的愛表現(xiàn)在細節(jié)上，張學(xué)政教授上課時發(fā)現(xiàn)學(xué)生遲到了，就問他為什么遲到？學(xué)生說自行車壞了，所以遲到了，下課后，張教授對這位男生說，晚上我們約好時間，我到你寢室?guī)湍阈拮孕熊�。到了約定的時間，張教授早早就到寢室等那位男同學(xué)，那位男生很不好意思說：老師，自行車沒壞，我撒謊了。當(dāng)時聽了這個案例，心中想如果是我們，可能會當(dāng)眾就批評這個學(xué)生，說他撒謊，可張教授這樣做不光維護了學(xué)生的自尊，也讓學(xué)生認識到自己的錯誤，這些例子告訴我們，通過“師愛”，可以讓學(xué)生“親其師、敬其師”，進而“信其道”。
二、學(xué)高為師
“學(xué)高”是要求教師要有很高的學(xué)識，業(yè)務(wù)精煉，教育教學(xué)能力突出，通俗地說就是教師知識儲備要足夠大，能夠輕松地駕馭課堂�！耙o學(xué)生一碗水，教師就要有一桶水”。
清華大學(xué)、北京大學(xué)是中國兩所名校，中國高才生云集的地方，那么作為名校的專家他們又是怎樣不斷提升自己的專業(yè)技能的呢？要求教師在做好自己的知識儲備時，一要“精”，即：要精通本專業(yè)的知識體系，不做“門外漢”，就是有厚度；張學(xué)政教授是機械類專家，他為了更好地提升動手能力，在工廠里一呆就是
四年，為了上課形象生動，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，他化了兩年的時間制作了機械類的課件并獲得校方獎，而我們這些年輕的老師，總是為了需要才上網(wǎng)上搜索別人的PPT來上課，二要“廣”，即：要廣泛獵取不同學(xué)科的知識，能旁征博引，就是有廣度。張學(xué)政教授是理工科專家，但他在整個課堂教學(xué)中博古通今，詩詞信口拈來，案例生動，上課風(fēng)趣，我們想他怎么這么博學(xué)多才？原來他堅持做筆記，我們傳閱了他的三本筆記本，驚詫不已，驚為天人，那哪里是筆記？分明是印刷體，通本筆跡認真，沒有一處涂改！只有這樣，讓自己“學(xué)高” ，才能塑造自己在學(xué)生面前“師”者形象。
三、身正為范
子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從�！笨鬃拥囊馑际�，本身品行端正，就是不發(fā)命令，大家也會照著去做；本身品行不正，即使發(fā)布命令，大家也不會聽從。結(jié)論是身教非常重要，它比言教更容易被人接受。教師的'“為人師表”、“身正為范”是對學(xué)生身教的直接表現(xiàn)。原國務(wù)院副總理李嵐清說，“教師的一言一行無不給學(xué)生留下深刻的印象，有的甚至影響學(xué)生一輩子。
在幾天的培訓(xùn)中，專家們有個統(tǒng)一的行為讓我們汗顏，他們都是提前20分到課堂等待學(xué)生來上課，我們卻有人還遲到。在學(xué)校上課我們也是只有聽到預(yù)備鈴，才會慢悠悠地朝教室才去，從來沒有提前20分鐘到教室等待學(xué)生上課。這個行為深深地觸動了我們。
而聽了他們的事跡后更是深受感動，一次張學(xué)政教授家失竊，而他還有課，他就請別的同事在他家等待警察來處理，而他交待了幾句就趕去上課了，還有一次早晨他腹痛，他說那次才體會到什么叫痛得打滾，家人急忙把他送到醫(yī)院，一檢查是急性腸胃炎，要住院治療，可是因為有
一、二節(jié)課，他就讓醫(yī)生給他打了點滴，就趕去上課了。捫心自問：我們有幾個人能做到這步？又有幾個人不是因為家中有點小事就請假？或是因為自己有點不舒服就不來上課？相比之下才真正理解了什么是身正為范，正如法國文學(xué)家羅曼·羅蘭說過，“要播灑陽光到別人心中，總得自己心中有陽光”。
“師愛為魂，學(xué)高為師，身正范”。讓其作為一種無形的精神力量，操度著教師知識和才能進行有益地發(fā)揮和傳承，激勵著學(xué)生不斷健康地成長和發(fā)展。
培訓(xùn)心得 篇7
非英語專業(yè)教師的我，在從事英語教學(xué)工作剛滿兩年的情況下，受學(xué)校委派我參加了20xx年暑期小學(xué)英語教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，對于我這個門外漢我收獲很多。
粟琳玲老師作為研訓(xùn)員全程跟班進行教學(xué)，隨堂對我們在課堂交流中出現(xiàn)得問題和先進經(jīng)驗給予點評和總結(jié)。聽了她的小學(xué)英語語音教學(xué)，我略微懂得了小學(xué)英語語音語調(diào)；基本口語訓(xùn)練；自然拼讀法；如何看教材的一些基本方法和技巧。我不是專業(yè)英語教師，口語發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)。在今后的`教學(xué)中如何進行教學(xué)呢？努力提高自己的口語能力，多向本校的專業(yè)英語教師學(xué)習(xí)，對于每篇教學(xué)的課文A 。B 。C 。E部分都要先讀給專業(yè)老師聽一遍，聽取他們的意見后再進行更改，盡量達到完美，借助錄音。磁帶多讓學(xué)生聽錄音范讀
灑溪小學(xué)的李芳老師教學(xué)了十多種英語教學(xué)中運用的游戲，部分游戲李老師還組織我們親自進行操作和演練。這些游戲?qū)τ谔岣哂⒄Z課堂氣氛很有效果，部分游戲?qū)虒W(xué)識記單詞很有用，可以利用游戲盡量讓學(xué)生做到學(xué)中有樂，樂中有學(xué)。她還提供了一些英語教學(xué)中常用的組織用語，回去后我打算全部背下來，盡量讓自己在英語課堂教學(xué)中利用英語組織教學(xué)。
另外幾位老師的授課，也讓我受益匪淺，長寨小學(xué)的胡燕老師，她對工作的熱愛，在教學(xué)中的那份激情值得我學(xué)習(xí)。一完小的梁有風(fēng)。楊海燕老師的課堂教學(xué)經(jīng)驗讓我深受啟發(fā)，在今后的教學(xué)中要吸取這些優(yōu)秀教師的先進課堂教學(xué)經(jīng)驗，讓自己的課堂教學(xué)效果得以提高。
本期培訓(xùn)教師對我們要求嚴格，在學(xué)習(xí)過程中雖然辛苦，但我們學(xué)到了實實在在有用的東西。
培訓(xùn)心得 篇8
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得'高貴'。
可是，什么樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽過了太多的條條框框，不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來，心，是人的所有組織結(jié)構(gòu)中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來定義它呢？
'健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處。'在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人'驚喜'！因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的解放全人類'，如馬云的阿里巴巴'，如袁隆平的雜交水稻'……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。'朋友'，讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；'善待自己'，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關(guān)乎'發(fā)現(xiàn)美'的遠行。我想，當(dāng)我們有了朋友，有了工作，學(xué)會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？'挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！'陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它，你便會在'山窮水復(fù)疑無路'后迎來'柳暗花明又一村'
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應(yīng)對挫折。
很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳，即使最后克服挫折，但恐怕自己也已傷痕累累，斗志全無。所以，何不換一種溫柔的方式來對待挫折呢？
我想，第一要緊事實便是克服對挫折的恐懼心理，就像'死亡是一個必然到來的節(jié)日'一樣，挫折也是無可避免的，所以，我們沒必要去害怕它，去做無謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實現(xiàn)自我升華的機會。任何問題都是由一個個小問題組成的，我們不妨把挫折一點點'肢解'，一步一步來，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個過程。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)，問題正慢慢的減少，你也慢慢的變得自信，成熟，穩(wěn)重。你會體悟到：從惴惴不安到云淡風(fēng)輕，你所需要做的'只是珍惜每個美好的瞬間，善待每個尷尬額時刻！
接下來，請再允許我我談?wù)剱矍榘�，為什么說允許呢？因為我并沒有和異性真正相處過，不知道是否有資格在這里大談'愛情之道'？反復(fù)思之，決定還是寫點感受，算是對愛情小心翼翼的窺探吧。
愛情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個人都想得到一份純潔>幸福的愛情，但當(dāng)愛情與現(xiàn)實碰撞時，有多少人選擇愛情，又有多少人選擇現(xiàn)實呢？我曾無數(shù)次仿照史鐵生的《好運設(shè)計》來為自己設(shè)計一份美好的愛情：他滿眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實，現(xiàn)實中沒有出現(xiàn)他，也沒有出現(xiàn)《好運設(shè)計》中那個令人著迷的我'。似乎是相信'感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長，自然而然地消亡'的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進我的生活�？墒�，一份有質(zhì)量的愛情并不是簡單幻想就能得到的。作為女生，你可以學(xué)習(xí)刻苦，也可以安逸享樂；你可以深居簡出，也可以奔波在外；你可以節(jié)儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的美'。但前提是：你比善良、正直、熱愛生活。當(dāng)你學(xué)會大方得體地生活，當(dāng)你優(yōu)雅自信地待人接物，當(dāng)你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實于自己，會有一個真心愛你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點像'好運設(shè)計'了呢？無可置疑地是，女生總是對愛情抱有美好的想象。但我相信，每一個熱愛生活，享受生活的女生的結(jié)局都不會太差，每一個女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了'義務(wù)'。
最后再來談?wù)勑睦砦瘑T的責(zé)任吧。我不想給自己制定那些目標(biāo)和任務(wù)，并強迫自己去完成它。我只想說，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個人，每件事帶給我的觸動。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來看待世界，慢慢的，每個人的心里都會開出一朵薔薇花來，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
培訓(xùn)心得 篇9
在過去的兩個月中，我有幸參與了一個為期六周的科研培訓(xùn)項目，該項目由我所在的研究生院組織，旨在提高研究生的科研能力和學(xué)術(shù)素養(yǎng)。我深感榮幸能參與這次活動，并在其中獲得了豐富的知識和深刻的體驗。
這次培訓(xùn)項目涵蓋了多個領(lǐng)域，包括生物科學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)和工程學(xué)等，每周的主題都由各領(lǐng)域的專家進行深入的講解和探討。我與來自不同背景的同學(xué)們一起，通過小組討論、實驗操作和論文撰寫等方式，深入了解了科研的過程和方法。
在實驗操作部分，我們進行了許多前沿技術(shù)的實踐，如基因編輯、量子計算和納米材料制備等。通過親身實踐，我感受到了科研的魅力和挑戰(zhàn)，并從中鍛煉了我的實驗技能和解決問題的能力。
此外，論文撰寫和小組討論也是我收獲頗豐的部分。我學(xué)會了如何用科研語言清晰地表達自己的.觀點，并從他人的觀點中獲得啟發(fā)。在小組討論中，我不僅鍛煉了我的溝通技巧，還學(xué)會了如何從不同的角度看問題。
總的來說，這次科研培訓(xùn)項目讓我對科研有了更深入的理解和興趣。我認識到，科研不僅需要深厚的專業(yè)知識，還需要靈活的思維和解決問題的能力。我期待未來能有更多機會進行科研工作，并希望能繼續(xù)深化我的學(xué)術(shù)研究。同時，我也希望能在我的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)，將我學(xué)到的知識和技能運用到實踐中，為社會的發(fā)展做出貢獻。
培訓(xùn)心得 篇10
10月9日我很榮幸地參加了縣文教體育局舉辦的農(nóng)村小學(xué)英語培訓(xùn)班，通過三個月的學(xué)習(xí)生活，無論是英語教學(xué)水平，還是英語教學(xué)理念，都給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。本次培訓(xùn)使我深刻地認識到，小學(xué)英語的課堂教學(xué)中要注重交流，注重互動，營造一個輕松、活潑的課堂氛圍。通過這次學(xué)習(xí)，我深刻地體會到：
一、英語教學(xué)中的“教什么”和“如何教”。
此次培訓(xùn)給我們的英語教學(xué)提供了有效地指導(dǎo)與建議，不但明確了“教什么”，更詳盡而深入地指導(dǎo)我們“如何教”。掌握了正確的理念，拓寬了思維，使我們在今后的教育教學(xué)中有據(jù)可依，有例可參，在頭腦中逐漸完善并建立起更為清晰的教學(xué)思路。
二、注重學(xué)生基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力的提高。
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力是學(xué)生適應(yīng)未來社會的前提，是開展終身學(xué)習(xí)、促進自我完善與發(fā)展的基礎(chǔ)，注重基礎(chǔ)的奠定和拓展，也是小學(xué)生學(xué)習(xí)第二門語言的基礎(chǔ)。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣。
通過此次培訓(xùn)我認識到在英語閱讀教學(xué)中，學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)極為重要，它是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力的關(guān)鍵所在。關(guān)于閱讀策略的'培養(yǎng)，老師具體地從四個方面對教學(xué)提出了明確要求：培養(yǎng)學(xué)生默讀的習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)意群認讀的習(xí)慣；培養(yǎng)學(xué)生做標(biāo)記的習(xí)慣；
培養(yǎng)學(xué)生猜詞的習(xí)慣。從培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣入手，不斷探索，相信終能幫助學(xué)生在閱讀學(xué)習(xí)過程中形成有效的閱讀策略，從而提高學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力。收獲太多了，感悟太深了。我的心里越來越充實了，越來越踏實了，以后的教學(xué)也越來越有方向了：
首先，繼續(xù)充實我的教育理念。充分理解英語;課程標(biāo)準(zhǔn)>，了解不同階段學(xué)生在語音；
詞匯；
閱讀及聽說認讀等方面所要達到的不同目標(biāo)，然后才能正確指導(dǎo)我的教學(xué)。
第二，練好扎實的基本功：工整，規(guī)范的英語書寫；
準(zhǔn)確，流利的教學(xué)語言；
學(xué)習(xí)簡筆畫，提高自己的教學(xué)技能；
堅持自制教具，豐富自己的教學(xué)手段；
不斷更新多媒體知識，緊跟教育發(fā)展。
此次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但給我所帶來的影響確是終身的，我在以后的教學(xué)中會將所學(xué)到的知識學(xué)以致用，充分的用在教育教學(xué)中；
不斷提升自己的德育修養(yǎng)，用自己的人格魅力，去熏陶感染自己的學(xué)生，提高自身的凝聚力，努力為略陽的教育事業(yè)獻自己的一份力量。
培訓(xùn)心得 篇11
著名作家劉紹棠談創(chuàng)作體會時說過這樣一句話：在熟悉的土地上種自己的莊稼。今年的暑期培訓(xùn)已經(jīng)緩緩地落下帷幕，在此，我想借用一下這句話，我覺得真正的培訓(xùn)就應(yīng)該像今年這樣，不瘟不火，結(jié)合個人實情，寫己所想寫，發(fā)己所想發(fā)：在熟悉的土地上種自己的莊稼。遵循規(guī)律，不矯情，不妄作，也決不違心的搞“人有多大膽，地有多大產(chǎn)”那一套。
教學(xué)這塊主陣地，是我們一線教師再也熟悉不過的土壤，我們天天時時在這里耕地、播種，還有收獲。有人總是說：“熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景�！边�有人總是認為，我一年四季勤勤懇懇，不偷懶，不懈怠，象老黃牛一樣，吃的是草，擠的是奶，問心無愧矣！因此，暑假培訓(xùn)沒有任何意義，純屬浪費時間。對于這些說法，我作為一個沒有資格言老，也不愿意裝嫩的中年教師來說，實在是不敢茍同。因為在這方熟悉的土地上，通過暑期為期十幾天的培訓(xùn)，我領(lǐng)略到的風(fēng)景實在是不怎么熟悉，自認為也很有必要熟悉——平時忙于備課、上課、檢查作業(yè)，實在是沒有空暇，或者說是舍不得拿出時間來搞實實在在的教育教學(xué)理論方面的研究，盡管大家都知道要“理論指導(dǎo)實踐”。
“種自己的莊稼”，就是說在培訓(xùn)過程中我們要結(jié)合自己的教學(xué)實踐，說點真話，道點真情，搞點真學(xué)問，把教研和實踐結(jié)合起來，完全沒有必要假話空話套話一大堆，好文章不需要堆“砌”，而是需要才“氣”。我們平時指導(dǎo)學(xué)生作文，不是也經(jīng)常念叨“我手寫我心”嘛。
這個培訓(xùn)挺忙碌，這個培訓(xùn)也很充實。才疏學(xué)淺的我，在這里領(lǐng)略到了全省同仁的風(fēng)采和精彩，深感佩服和愛慕。
同時，我也一直在思考一個問題：這個社會到底需要怎樣的語文老師，我們應(yīng)該成為怎樣的語文老師。
下面一點愚見，敬請各位同仁指點更正。
一、語文教師首先要有才氣。
“德能正其身，才能稱其職，言能明其志，筆能成其文�！闭Z文教師更應(yīng)有點才氣，否則才情再好的文章也將被肢解得支離破碎、血肉模糊。語文教師要想真正將語文課上出語文味兒來，就應(yīng)“博學(xué)而多才”，經(jīng)史子集、天文地理都有所涉獵才是。
培訓(xùn)中經(jīng)常看到一些才子文章，讀來酣暢淋漓、韻味無窮，羨慕之情油然而生。這些才子型語文教師有的年齡比我大，是前輩，可敬可佩。有的比我小，卻后來者居上，真乃“長江后浪推前浪、前浪曬在沙灘上”也。
二、語文教師還要大氣。
中國歷史源遠流長，中華美文燦若星辰，語文教師應(yīng)有攬九天日月，納百川入海的胸襟和氣度，還語文教育以本來面目，切不可將語文教學(xué)教成了小語文。有人曾戲謔地稱語文老師“迂”，所謂“迂”者，即過于較真，過于在細枝末節(jié)上下功夫。
陶淵明讀書追求“不求甚解”，曹雪芹寫詩講究“不以詞害意”，我們語文教學(xué)又何必非得在語法結(jié)構(gòu)、修辭技巧上喋喋不休呢？
平平淡淡教語文，方露語文本色。平平淡淡教語文對教師的綜合素養(yǎng)，尤其是對人文素養(yǎng)的要求更高了。在某種意義上說，平平淡淡更像一種心態(tài)、一種風(fēng)格、一種修養(yǎng)、一種境界。我把這種風(fēng)格和境界稱之為“大家風(fēng)范”。
三、語文教師還要有勇氣。
齊魯晚報上的'一篇文章《語文試卷，考倒魯迅難倒巴金》，就此揭開了對語文教學(xué)口誅筆伐的序幕。上至專家教授，下至販夫走卒，誰都可以拿語文教學(xué)來說事。所以語文教師就更應(yīng)該走在課改的前列，銳意改革，勇于創(chuàng)新。語文教學(xué)改革是一條漫漫求索之路，在這條路上，孔老夫子教導(dǎo)我們“仁者無憂，智者無惑，勇者無懼”。
四、語文教師更要有人氣。
所謂人氣，就是指教師被學(xué)生認可、愛戴，師生能夠和諧共處，關(guān)系融洽。這就要求語文教師必須具備充足的愛心和耐心，帶著一顆心來，不帶半顆草去。
愛就是教育智慧的源泉，就是教育藝術(shù)的起點和真諦，就是不辭辛勞往來奔波的動力。因為愛才寬容，因為愛才努力探索教育的藝術(shù)，熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)，是成為優(yōu)秀教師的前提。
我們在座的各位，都是先在校園里接受教育，然后回到校園做教師教育孩子，和教育結(jié)下不解之緣，教育幾乎是我們?nèi)松娜�，就像農(nóng)民對于土地和莊稼一樣，我們精心呵護，全力耕耘，生存的需要、競爭的壓力、對理想的追求，推動我們迎著星斗來、披著月光去。我們是帶著遺憾去呢，還是帶著欣慰走？
這點上，我覺得我們不妨向全國聞名的教育藝術(shù)家魏書生學(xué)習(xí)一下。我不知道大家有沒有注意到，魏書生每次作報告，一開始總是先講做人的道理，講天地人生，講心態(tài)調(diào)節(jié)？如：少一點抱怨，多一點實干；以平常心看待人和事；把學(xué)習(xí)、工作和鍛煉當(dāng)成人生享受，等等。讓人感到一種道家修煉的味道。我總覺得，在他教育教學(xué)行為的背后，有中華文化的深厚涵養(yǎng)、有一種辨證的人生哲學(xué)在支配著，其中有他對人生、社會的獨到見解，值得我們學(xué)習(xí)。
最后，祝愿全省語文暑期網(wǎng)上培訓(xùn)越辦越好，越來越受歡迎。
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