個人心得體會[推薦]

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，就很有必要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的個人心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個人心得體會1

　　不知不覺，在解放軍總院已經學習了三個月，我的進修學習也已經結束。非常感謝總院護理部及科室的領導、同事給我的幫助，讓我學到了很多東西，并且對以前所學也有了更深入的了解。

　　在短短的三個月時間里，總院護理部能合理安排科室輪轉，安排有經驗的帶教老師悉心教導，我學到了平時工作中沒有遇到過的寶貴知識和臨床操作�？傇汗芾硪�(guī)范、病房整潔、護士勤快、團結協作、護理服務到位，使我受益匪淺。

　　在呼吸科進修一個月，我學到許多關于呼吸科方面的知識。例如：怎樣觀察病情變化與護理，如何與病者溝通的技巧，實質上關心和體貼他們。指導病者參加一些手工藝，畫畫，做膠花等等勞作課程。同時加以心理輔導，使到病者情緒穩(wěn)定，注意力分散，病情得到控制。做好日常生活護理，防止假服藥，規(guī)范護理文書寫作。

　　隨后的兩個月在老年科進修學習，住院老年病人多，床位幾乎爆滿，護理操作多，工作量大，比呼吸科辛苦。通過跟班學習，我基本熟悉老年人常見病多發(fā)病的護理，動靜脈置管術護理，壓瘡預防與護理，吸氧法，鼻飼法，導尿術，灌腸術，吸痰術等等，如何觀察危重病人病情變化與臨終病人搶救工作。同時護理部特別邀請中心醫(yī)院護理專家和操作能手到我們總院進行心肺復蘇術和護理操作示范講座，這些知識都是我平時工作中沒有遇到的。由于我所工作的醫(yī)院沒有開設老年科這個項目，對于老年人的護理知識也相對減少，特別是老年人的突發(fā)病處理尚欠缺經驗，期間老年科的護士們個個利用休息時間不辭勞苦，廢枕忘餐練習各項操作技術，為創(chuàng)建三級精神病醫(yī)院打下基礎，他們兢兢業(yè)業(yè)的精神值得我學習。

　　在工作上能得到總院各級領導和護理同行的幫助與指導，大家待我如同對待自己兄弟姐妹一樣，讓我絲毫感受不到出門在外的`陌生感，總院的同行們，謝謝你們！

　　回到醫(yī)院后，我會及時向醫(yī)院領導匯報自己的進修所得，并且繼續(xù)努力學習更多的知識與技能，并將在總院所學應用到平時的工作中在護理崗位上，更好地為患者服務。

個人心得體會2

　　商務禮儀是一門社會科學，也是一種人際交往藝術的運用，更是個人的自身素質，也折射出所在企業(yè)的企業(yè)文化水平。

　　經過一周的商務禮儀實訓，受益匪淺，才知道一個人的言行舉止在商業(yè)活動中是如此的重要，才知道一個人的言行舉止中蘊含了如此多的東西，也才知道禮儀涵蓋的文化跟修養(yǎng)。

　　我們首先學習了禮儀的概念，以及禮儀所涉及的各個方面，禮儀三要素包括：禮儀是交往藝術，交往強調互動，互動看結果；禮儀是溝通技，巧溝通強調理解；禮儀是行為規(guī)范，規(guī)范就是標準。國際禮儀講的是交往藝術，是待人接物之道。課堂中還有同學的演習。

　　通過學習商務禮儀，對我為人處世方面及以后找工作有了很大幫助！給別人也會產生好的印象。同時增強了我的'內在素質，也塑造了我的外在形象，增進了交往。

　　隨著人們日常交際的頻繁，在商務活動、公務活動、社交活動中越來越重視交往的細節(jié)，也許一個微小的細節(jié)決定了一個人的第一印

　　象。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓�！彼�以，做任何事情，都應有一定之規(guī)。禮儀，是一種在人與人交往中的行為準則和規(guī)范，是互相尊重的需要。商務禮儀實訓，告訴我們了坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片等一系列商務交往的注意事項。

　　實訓總結：

　　非常慶幸學校為我們安排的這次商務禮儀實習實踐。讓我們通過本次實習知道了學習商務禮儀的重要性和必要性，大學生學習商務禮儀作用和意義以及商務禮儀對大學生社會適應能力的積極作用，學習和了解商務禮儀上知識，對我個人素質的提高有很大的作用。也是我們能以一種很成熟的心態(tài)面對人生，在大學，除了知識的學習外，最關鍵、最基本的是人的能力與素質的提高，大學生應該培養(yǎng)各種能力如：人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養(yǎng)是要講禮儀的，做為大學生交我們不僅要有高素質，高技能，更要懂禮儀，禮儀是贏的自尊的基礎，我們的學生時代就是我們塑造自我形象的時間，通過實訓我們了解了社會需要有素質，懂禮儀的大學生，企業(yè)需要，我國的發(fā)展也需要。通過本次實習，我們了解了商務禮儀知識，提高了個人素質。現在社會商務禮儀已經成為個人素質必不可缺少的一部分，掌握良好的商務禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。關于商務禮儀我們還有很

　　多我們需要學習的地方，我們會不斷完善自我、提升自我。在這里我想對我們的輔導老師說聲：謝謝，老師您辛苦了！

個人心得體會3

　　個人心得體會是根據所經歷的活動、互動、事件、實踐內容獲得的個人感受的思想產物。

　　個人心得體會的基本含義在于感同身受，目的是要將個人內心的思想狀態(tài)轉化為實際的文字形式。

　　那我們在寫個人心得體會的過程中，有哪些是我們需要注意的呢？

　　首先，在寫作之前我們要先來了解一下，個人心得體會的總體結構是什么。

　　個人心得體會的文章主提結構大致可分為：標題、首段、主體，整體可劃分為三大部分。

　　那什么是標題?

　　標題就是我們在書寫個人心得體會時所指的核心主旨，標題的作為是為了讓觀閱人在還未觀看文章內容時，便可知曉其文章主體結構的精簡版或縮小版文章主題，以及文章種類的整體區(qū)分。簡潔精悍，直指靈魂的深入標題更能讓讀者產生閱讀興致，提高文章對主體結構緊密結合，也是引導稿件書寫步驟最初與最后的關鍵基礎。

　　什么是個人心得首段？

　　個人心得的首段部分與其他文章的首段部分大致相同，而個人心得體會的主要目地在于敘述或描述所經歷，所聽所聞的活動、互動、事件、實踐情況進行實際闡述。在書寫過程中描述實踐活動內容為文章后段內容提供真實、清晰、明確的主觀證明，主要意義在于提供可正視的文章實際基礎。

　　什么是個人心得文章主體？

　　個人心得體會的文章主體是以環(huán)繞文章主題核心中心點，并佐以輔助語言，對自身心得體會及感受相融合的大段落，集合產物。對人物、事件、活動等實踐參與過程中的思想，碰撞與感悟進行緊羅密布的分落排布，最終成為整篇文章中、最重要的關鍵環(huán)節(jié)。

　　什么是個人心得結尾？

　　個人心得的結尾部分就是文章主體之后，文章最后的段落，文章位置劃分為，文章最下的'末尾段。結尾最常用的使用方式在于結合上下段落，文章標題與文章主題文章整體的，凝練與升華。一個好的個人心得體會結尾部分有時會比文章主體更加精彩，那是因為觀閱者在觀閱過程中已經逐漸了解文章中內心的感受變化過程。在觀閱至末尾階段時，結尾凝練升華的作用便會將文章額外所附加的情感與總結燃點引爆。為觀閱者帶來巨大的觀閱沖擊。

　　所以說想要寫好一篇好的個人心得體會文章，以上的四點是不可或缺的。

個人心得體會4

　　上岸后貝殼的孤獨，讓我感覺到不自然。但農大這個大沙灘，讓我遠離了孤獨，軍訓，好有吸引力的字眼，把一個剛跨入高校的人引到了固定的場地，在“一、二、一”和“稍息、立正”等口令下，同學們認真的學習每一個動作，我們會因一軍訓中的磨練，讓我感覺到集體的力氣。這個大沙灘容納了五湖四海，東南西北的時的步伐不齊而不停練下去，會被各種定型的動作累得全身酸痛而麻木。教官熱心`學子，在這里我們感受到了它的溫存、可親，讓我們找到了家的味道。農大的.精且有耐煩地幫著訂正。多少錯誤，在汗流浹背后被改正，多少的成功又讓我們愉悅

　　神向沙灘一樣，溫存可信，舒適怡人地享受。我們體會到了訓練的艱辛，快速、整齊是我們追求的目標。然而到達這目

　　三、仙人掌標的背后又布滿了多少汗水和艱辛。我們最終知道什么叫不驕不躁，什么才叫堅韌

　　俗話說：“不經受風雨怎能見彩虹�！苯涍^軍訓的洗理，我們學會了吃苦耐勞，和士氣。直立向上，體驗了摸、爬、滾、打的艱辛。稍息、立正、向前看、正步、齊步、向

　　十八歲的陽光炫麗多姿，十八歲的風涼而溫馨，十八歲的我們走進湖南農大，后轉。很多的汗水、很多的鼓舞，很多的細心教育，把我們從一棵棵小草培育成堅

　　即將開頭一個奇特的旅程

　　韌的仙人掌，農大的精神感染了我們。農大的精神向仙人掌堅忍不拔、鏗鏘有力其中的味道：有苦也有樂。軍訓生活也是如此。

　　我們十八歲的天空因農大而變得異彩紛呈，炫麗多姿。啊!農大的精神向海浪;讀高中時，聽人經常提起高校軍訓生活的苦、累、長而乏味，如今自己真正的農大的感覺向沙灘;農大的我們向永不言敗的仙軍訓時，有的是思家的心情。在最站在那個“綠地”的隊伍當中，感受到的卻是一種異樣的感覺，那里莊重、神圣，苦最累的時候，每個人都會想家。家是避風的港灣。軍訓時，教官教的歌，大多與或許是源于始終以來對軍人的崇拜吧!想家有關，在最苦最累的時候，聽到這些歌，勾起了我思鄉(xiāng)的心情，眼淚不知不覺

　　地流下，混著汗珠，淌進嘴里，咸咸的，澀澀的從7月15日開頭為期五天的軍訓活動在操場上順當地拉開了帷幕，自此掀開

　　人掌了我們軍事夏令營生活的新篇章。

個人心得體會5

　　通過老師精彩的授課，讓我受益匪淺，在講團隊時他說： 沒有完美的個人，只有完美的團隊這句話非常有哲理，一個人不是完人，一個人有又優(yōu)點也有缺點，在團隊中正好可以取長補短，把大家的優(yōu)點集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處，給團隊帶來更大的利益。

　　在工作中團體應該相互協作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。

　　我們的.工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是白衣天使怎樣才能使我們不負這個稱號呢?這就是李梅青老師講的，提高我們自身的素質，積極向上的態(tài)度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的。素質有很多方面可以體現，往往提高我們的素質就是對病人的關愛、幫助、理解、寬容、大度，讓病人內心去接受我們，打心眼里認為我們就是真正的白衣天使。

　　社區(qū)是一個特殊的群體，肩負重任，解決看病難、看病貴的職責， 用自己，全體社區(qū)人員來感化、觸動所有的老師所講的內容往往是我們不去認真的面對，認為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點一點改正，我們會提升自己，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產生責任感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發(fā)展。這三個小時的短時培訓，讓我受益終身，我感謝醫(yī)院能給我們這次學習的機會，以后我會更好的去工作，去學習。讓我的事業(yè)更上一層樓。

個人心得體會6

　　一、要有高漲的工作熱情。

　　許許多多成功人士的經驗告訴我們，成功取決于積極主動的心態(tài)。而教師的積極情緒、主動心態(tài)更是身心健康的一種內驅力，能促使我們積極向上，不斷進取。不僅如此，教師的良好心態(tài)還能給學生帶來很大的影響，促進他們健康快樂地成長，最終達成教育教學目標，并形成良性循環(huán)。反之，如果教師做事懶散，處世消極，那么，勢必會使祖國的花朵耷拉著腦袋，打不起精神，自然也不能很好地茁壯成長。

　　二、要養(yǎng)成寬容公正的愛心。

　　這是教師對待學生的核心原則。教師必須學會寬容。人非圣賢，孰能無過，更何況我們所面對的是涉世不深、缺乏辨別是非能力的孩子呢?嚴是一種愛，寬容也是一種愛。寬容是一種信任，是一種激勵，更是一種仁慈。它能溫暖滋潤學生的心田，開啟學生的心靈，給學生以安慰和力量，往往能收到意想不到的教育效果。教師還應該尊重學生的個性差異，接受所有的學生，以平等的眼光看待每一個學生，注意時時處處在細節(jié)中體現出公正的意識。

　　三、無私奉獻，關心每一位學生的成長。

　　一名教師應該對學生無私奉獻。熱愛學生，尊重、理解學生以人為本，關心愛護學生，是教師正確處理與自己直接服務對象學生之間關系的準則，熱愛學生并不是一件容易的事，讓學生體會到老師對他們的愛更困難。疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神圣!這種愛是教師教育學生的感情基礎，學生一旦體會到這種感情，就會“親其師”，從而“信其道”。教育愛，作為一種出自崇高目的、充滿科學精神、普遍、持久而又深厚的愛，其內涵極為豐富，既包括要求教師精心熱愛學生，又包括要求教師精心教育學生。

　　四、要養(yǎng)成終身學習的習慣。

　　這是教師走向終身發(fā)展的.基本原則。終身教育，這是現代人必備的思想觀念，教師更應活到老學到老，才能勝任這一富有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。我們就不斷地給自己充電，把讀書當成一種習慣，把學習看作一種樂趣，從各種渠道汲取新的營養(yǎng)，使自己變得更為睿智。在吸取新的知識、觀念的過程中，教師還應善反思、勤筆記，注重積累，加強研究，以便真正有所提高，走向終身發(fā)展、不斷進取的開拓之路。

　　總之，在以后的工作中我會進一步提高自己的工作責任心，樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。刻苦鉆研業(yè)務知識，做到政治業(yè)務兩過硬。

個人心得體會7

　　一 培訓師界講，特征，將去遠景：

　　二 有用的表達：

　　三 PPP表：(目標、目標、歷程、要收、播種)

　　四 品德三條理實際，(指思念、覺得、止為，)

　　五 自我辦理之一：下興金庫。自我辦理之兩：預演將去。

　　六 理性了解：(夸大課程機閉要有主題戰(zhàn)內容，處理“講甚么”的成績，遁供的結果是“喝采”。)感性認知：(夸大課程機閉要無情勢戰(zhàn)辦法，處理“如何講”的成績，遁供的結果是“叫座”。)

　　七 如何建坐培訓師的威疑;

　　八 PPT技術，提問，抑止鎮(zhèn)埋頭機，需供闡收，儀表形象，語音要供等相閉內容。

　　經過歷程三天兩夜的啟閉式培訓，正在主講西席趙漢卿仔細籌辦，仔細傳授下，正在部分同教幫部下，使本人教到了許多新知識新本領新辦法，到達了本人到場培訓班的期許目標。主要播種以下：

　　一 “培”與“訓”的有機組開，是當代企業(yè)培訓的有用辦法。

　　全部培訓歷程中，趙西席初終貫徹“培”與“訓”的有機分離，單單勤奮，齊頭并進，使教員沒有管是知識層圓里，借是實際操做圓里，皆播種歉盈，得到了優(yōu)秀結果。其特征有：

　　(一)趙西席的“昨日內容回念”授課辦法，針對成年人的特征，設念的十分繁復分明，重面知識，朗朗上心，減深印象，比較簡樸把握。固然已往幾天了，但是其中的重面內容，好比：“投進幾，播種幾，到場多深，貫通多深;”“已曾經歷，沒有成經歷;”“太陽底下出有新奇事，布列組開便是坐異;”“做您所教，進而教您所做;”等至古仍明了清楚明了，印象深化，沒有會記懷。

　　理想中，我們弄得企業(yè)寧靜消耗培訓中，便存正在機器宣貫式的教教圓法，正在回念總結，穩(wěn)定知識圓里，做的沒有科教，常常是西席正在臺上賣力天講，教員正在臺下勤勞天聽，功效培訓事后，教員常常隨便天記。出有使知識面真正印刻正在教員腦海里，達沒有到培訓的結果。一圓里是果為成人進建特征的范圍性，另外一圓里，也是我們的教教辦法沒有科教而招致的功效。果此，趙西席的授課辦法，閉于我們我后的教教辦法更科教更有用，具有十分的指面戰(zhàn)增長意義。

　　(兩)趙西席正在全部課程中，大年夜量天利用了互動式教教，案例闡收教教等新辦法，使培訓課堂布謙了激動，感動，心動。廣大教員正在切身到場，事必躬親中，真正體會感悟到了做為培訓師應把握的知識本領戰(zhàn)細確辦法，促使我們深薄的思考回味。那種依托靜態(tài)傳播知識的辦法，十分具有生機戰(zhàn)挨擊力，極大年夜天前進了培訓結果。

　　我們理想中的培訓舉動中，便短少那種有用的辦法，常常是西席正在臺上激動天講，教員正在臺下被動天聽，課堂煩悶，師生沒有交流，疑息沒有相同，易于辯黑培訓結果。那一面閉于我啟迪很大年夜，我后，我們培訓中心一定要強力宣貫利用那種有用的教教辦法，前進寧靜消耗培訓的有用性，科教性。

　　二、“事后重面借是辦理好本人”是三階段重面之重。

　　已往我們常常覺得，教員到場完了培訓，檢驗及格了，便下枕無憂了，夸大的事前籌辦多一面，事后的沒有竭自我完好工做做的少一面。聽了趙西席的課，比較我們的工做，看到了好異。

　　(一)任何一次勝利皆沒有是起面，只要沒有竭完好才氣夠沒有竭前進。

　　其真，事后的自我完好，是培訓三階段重面之重，它沒有但僅是簡樸每天完成了培訓任務，檢驗我們培訓籌辦的'功底如何，更主要的是，它能夠補償我們的沒有敷，提拔我們我后的培訓水仄，正在確保培訓量量的條件下，獲與更大年夜的培訓市場，真現可連盡再展開，再前進，再勝利的最科教有力的保障。

　　(兩) 沒有竭天完好辦理好本人是培訓師布謙生機的根柢所正在。

　　培訓工具具有好別特征，培訓內容布謙了變革，情況果素，時期要供等諸多果素，皆正在給當代培訓師提出了更尺度更下的要供。前進是真現將去的基石戰(zhàn)保障。假如我們沒有能自我完好，自我歉碩，自我前進，那末便很易適應情勢的要供，會降伍，會過期，會被淘汰，達沒有到當代培訓師的最下地步。

　　三 主要體會以下：

　　(一) 培訓情勢圓里要遁供尺度尺度。為了展示貫徹培訓內容，到達培訓目標，必須依托尺度尺度的中正在情勢做保障。特別是針對成年人的特征，必須坐異培訓辦法，多樣化，體系化，科教養(yǎng)。如報告、小組談判、成績解問(咨詢)、案例闡收、嘗試、足色扮演、沒有雅觀賞進建、論壇式教教、圖解式教教、開做式專題談判、講評式教教。

　　(兩) 培訓內容圓里要力圖歉盈真效。培訓內容是培訓的中心，重中之重，必須知識歉謙，

　　涵蓋范圍廣，正視真用性，有用性的結果。好比教科專業(yè)知識、歉碩的實際經歷戰(zhàn)生練的專業(yè)技術手段，確保本人專業(yè)知識戰(zhàn)技術手段的“�！�、“深”、“新”。

　　(三) 培訓情勢與內容要有機分離，相互增長。唯物辯證法報告我們，情勢戰(zhàn)內容的兩個圓里沒有成一足硬一足硬，必須真現情勢與內容的有機同一，終極才氣到達培訓的目標，真現培訓目標。

個人心得體會8

　　記得有位哲人曾經說過，生命是沒有意義的，除非有書本；所有的書本都是乏味的，除非有知識；所有的知識都是空虛的，除非有熱望；所有的'熱望都是盲目的，除非有愛。有愛的閱讀才是生命的具體化，那么讓我們懷著愛閱讀吧！

　　家人教給我靜心閱讀的習慣，讓我變得更加豐富充實。我喜歡在空閑時間里，翻開書本，慢慢品味字里行間的故事。人生的道路很長，我們沒有辦法去一一嘗試，但我們可以去花時間花心思看很多書，每一本書里都有一種人生。

　　有人會說，買書無用，看過了就沒什么價值了，仔細想想，我們也許只是用一餐飯的錢就可以買到別人一生的心血，如此算來，顯然是賺到了。不過，真正熱愛閱讀的人，并不會在意這些，他們更看重那份由閱讀帶來的樂趣，因此也更加透徹。我們想想古圣先賢，他們把知識當做火炬，照亮黑暗，驅逐陰霾，把自己的思想妥藏在書本之中，和千百年后的我們進行跨越時空的對話，繼續(xù)傳遞真理與革命的偉大光輝，讓歷史變得厚重，生命變得豐富有趣。閱讀，是心靈的相互交融，是民族的內在紐帶。

　　閱讀不僅停留在“看”，還在于“思考”。人生何嘗不是一本書？需要我們一讀再讀，一品再品。翻開書本，靜心閱讀，讀得是故事，讀得也是人生，那些淺淺淡淡的文字會告訴我們，這世間什么值得我們熱愛，什么值得我們享受，什么是感恩，什么是愛……

個人心得體會9

　　初冬的嚴寒送走了深秋的最后一絲溫暖，呼嘯的北風卷走了樹梢的最后一片黃葉。寒風中，又是忙碌的一天悄然而去。

　　從晨曦到黃昏，從早自習到夜查寢，我分不清何時是休息，何時是工作，因為早已融為一體，從學生到隊友，從教師到校長，我永遠都以微笑面對，因為在我的心里這一切都已不再陌生，走在校園的每一條人行道上，都不再有緊張，唯有常常聽到的是一聲聲稚氣的“老師好”，更不再有膽怯，抬頭望望晴朗的天空，才發(fā)現，自己已經悄悄的變化……

　　還記得第一次進教室，我緊隨著我的指導班主任，心里像在敲著一面小鼓，“嘭!嘭!嘭!”我似乎覺得自己的呼吸很急，有一種窒息的感覺。老師讓我做自我介紹，我強做鎮(zhèn)定，原來的.美妙的構思早已被緊張所掩，只好倉促地應付著，支支吾吾間便混了過去，許是可能我所實習的班級的學生只是在觀察我的外表，并沒有太挑我的語言是否優(yōu)美，終于完成最后一句介紹，引來的是陣陣掌聲。我發(fā)覺臉有些燙，當然由于緊張不免在回味這一過程時發(fā)覺竟忘記了說自己的姓氏。

　　第一次站在講臺前上課，望著臺下七、八十雙明亮的眼睛，緊張不已，有一種逃跑的沖動，調整呼吸，慢慢平靜，直到聽到自己發(fā)出了生硬而艱難的聲音，在緊張、恐懼和羞澀中，只能祈禱上蒼讓這四十五分鐘過的更快……

　　第一次，撐著短短的粉筆，在黑板上寫字，一心想要寫的干凈，漂亮，卻偏偏自己好不爭氣，手下一個個粉筆字像小丑一般，還東倒西歪，在黑板上齜牙咧嘴，仿佛在嘲笑我的笨拙，慌忙回頭，只見學生仍一個個拿著筆，抄的聚精會神，心里好內疚好不安……

　　第一次，站在操場上，指揮同學們讓隊做操，走來走去，比劃來比劃去，隊伍還是稀稀拉拉，只見旁邊班級已是整整齊齊，心急如焚……

　　第一次，連上幾節(jié)課，講到聲音沙啞，咽喉腫痛，懷疑自己是不是再也不能說話……

　　第一次，吼的聲嘶力竭，大動肝火，直到發(fā)脾氣，才把班會活動紀律維持好……

　　第一次，握著紅色的筆，批改著面前座座“小山包”，看著自己用心下的每一句評語，每一次評分，感覺好神圣好光榮……

　　第一次，聽見同學們畢恭畢敬地叫道：“老師好”半天都不曾反應過來，原來這些孩子叫的自己，當回到寢室時，半天還在回味這種自豪……

　　第一次……第一次……第一次……好多好多的第一次，構成了我初為人師的點滴，短短的半年，我卻長大了許多，懂事了許多�？粗�鏡子里的我，發(fā)覺自己已不再是那個怕苦怕累怕麻煩的驕傲的大學生，也不再是那個驕生慣養(yǎng)、頤指氣使的大小姐，半年的實習，使我懂得了責任和義務，明白了工作與奮斗，磨練了耐心和毅力，戒除了驕氣和浮躁……

　　學校育人，社會更育人，只有當我們親身體驗，將學校中的理論運用到實際的工作和活中時，才能更促進我們的學習和成長，這半年的實習，將是我一生的財富!

個人心得體會10

　　在為期兩周的實習中，當遇到實際問題時，只要認真思考，對就是思考，用所學的知識，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。本次實習的目的主要是使我們對電子元件及電路板制作工藝有一定的感性和理性認識；對電子信息技術等方面的專業(yè)知識做進一步的理解；培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實踐動手能力，成為能分析問題和解決問題的高素質人才，為以后的順利就業(yè)作好準備。

　　而這一次的實習正如老師所講，沒有多少東西要我們去想，更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂理論與實踐是有很大區(qū)別的，看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實驗就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。

　　通過一個星期的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：

　　1、熟悉手工焊錫常用工具的使用及其維護與修理。

　　2、基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接。熟悉電子產品的安裝工藝的生產流程。

　　3、熟悉常用電子器件的類別、型號、規(guī)格、性能及其使用范圍，能查閱有關的電子器件圖書。

　　4、能夠正確識別和選用常用的電子器件，并且能夠熟練使用普通萬用表。了解電子產品的焊接、調試與維修方法。

　　5、在電工方面我掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規(guī)格、性能、使用范圍及基本測試方法。在理論知識方面，系統(tǒng)地學習了：

　�、僭�器件的'焊接技術

　　②元器件基本知識和測試

　�、廴f用表的使用。

　　總之，實習培養(yǎng)了我理論聯系實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。其中感觸最深的便是實踐聯系理論的重要性。在此我很感謝老師的細心指導，從她那里我學會了很多書本上學不到的東西，教我怎樣把理論與實際操作更好的聯系起來和許多做人的道理，這些東西無論是在以后的工作還是生活中都會對我起到很大的幫助，短暫的實習結束了，但卻給我以后的道路指出一條明路，那就是理論聯系實際的能力，提高自己分析問題和解決問題的能力，時刻保持清醒的頭腦，出現錯誤，一定要認真的冷靜的去檢查分析錯誤，思考著做事，態(tài)度端正，必能事半功倍。

個人心得體會11

　　測繪EPS是一種高精度的地理信息采集系統(tǒng)，通過全球定位系統(tǒng)和電子波束探測儀等技術手段，能夠精確測量和記錄地球表面的地形、建筑物、道路等各種要素的空間位置和屬性信息。在我的工作中，我有幸接觸并學習了測繪EPS，并從中獲得了很多收獲與體會。以下便是我對測繪EPS的心得體會。

　　首先，測繪EPS在地理信息領域具有重要的應用價值。地理信息是現代社會中必不可少的一種信息資源，它為各行各業(yè)提供了準確可靠的地理位置和空間分布信息。而測繪EPS作為一種高精度的地理信息采集系統(tǒng)，能夠在實地進行準確的數據采集與記錄，從而為地理信息的獲取提供了有力的支持。例如，在城市規(guī)劃和土地管理中，測繪EPS可以幫助測量準確的建筑物位置和地形信息，為城市規(guī)劃和土地利用提供科學依據。同時，在災害防控和資源調查中，測繪EPS也能夠提供強大的.數據支持，為災害預警和資源管理提供準確的地理信息。

　　其次，測繪EPS的使用需要具備一定的專業(yè)知識和技能。測繪EPS作為一種高精度的儀器設備，它的操作和使用都需要具備一定的專業(yè)知識和技能。首先，需要熟悉測繪EPS的原理和功能，了解儀器的使用方法和注意事項。其次，需要掌握地理信息的采集和記錄技巧，如何選擇合適的數據采集方法和設備。再次，需要熟悉地理信息的處理和分析技術，能夠對采集到的數據進行有效的整理和分析。最后，需要具備良好的團隊合作和溝通能力，能夠與其他相關人員進行有效的協作。只有具備這些專業(yè)知識和技能，才能更好地使用測繪EPS，發(fā)揮其最大的效益。

　　第三，測繪EPS的使用能夠提高工作效率和精度。相比傳統(tǒng)的測量和繪圖方法，測繪EPS具有更高的工作效率和測量精度。首先，測繪EPS能夠實現自動化和高效率的采集工作，不需要人工進行繁瑣的測量和繪圖工作，大大節(jié)省了時間和人力成本。其次，測繪EPS具有較高的測量精度，可以在幾十米以內測量到厘米級的精度，為相關工作提供了更加準確可靠的數據。通過使用測繪EPS，我在工作中能夠更快速、準確地完成地理信息采集和分析工作，提高了工作效率和精度。

　　第四，測繪EPS的使用也面臨一些挑戰(zhàn)和困難。測繪EPS是一種先進的地理信息采集系統(tǒng)，但在使用過程中也存在一些挑戰(zhàn)和困難。首先，測繪EPS的價格較高，需要投入較大的經濟成本。其次，測繪EPS的操作和維護要求較高，需要具備一定的專業(yè)知識和技能，且儀器設備的維護需要專業(yè)人員進行。再次，測繪EPS在野外環(huán)境中的使用可能面臨不同的挑戰(zhàn)，如惡劣天氣、復雜地形等。對于這些困難和挑戰(zhàn)，我們應該加強技術培訓和設備維護，充分發(fā)揮測繪EPS的優(yōu)勢和功能。

　　總結起來，測繪EPS作為一種高精度的地理信息采集系統(tǒng)，在地理信息領域具有重要的應用價值。使用測繪EPS需要具備一定的專業(yè)知識和技能，能夠提高工作效率和精度。然而，測繪EPS的使用也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。我們應該加強學習和培訓，不斷提升自身專業(yè)技能，充分發(fā)揮測繪EPS的優(yōu)勢和功能。我相信，在不斷的學習和實踐中，我會不斷提高測繪EPS的使用能力，為地理信息的采集和分析工作做出更大的貢獻。

個人心得體會12

　　方法一的心得體會：

　　在嘗試方法一的過程中，我深感這種方法對于提高自我覺察力和情緒管理能力有著顯著的效果。通過這種方法，我得以更清晰地看到自己的思維模式和情緒反應，這使我有機會去調整自己的情緒反應，從而更好地處理人際關系和解決問題。

　　具體來說，這種方法提供了一個清晰的框架，使我能夠觀察自己的情緒，并嘗試改變它們。我意識到，情緒并非總是無意義的.、消極的，而是可以促進我成長和學習的工具。通過自我觀察和調整，我逐漸學會了更好地管理自己的情緒，從而在工作和生活中都能更加自信和從容。

　　同時，這種方法也幫助我更好地理解他人。我學會了從他人的角度去理解他們的情緒和需求，從而更好地與他人溝通和合作。這不僅提高了我的人際交往能力，也使我能夠更好地為他人著想，提供更有效的幫助。

　　總的來說，方法一對我產生了深遠的影響，使我有更強的自我覺察力和更好的情緒管理能力。這種方法不僅幫助我更好地理解自己，也幫助我更好地理解他人，從而在處理人際關系和解決問題時更加得心應手。

　　方法二的心得體會：

　　方法二對我來說是一個非常有挑戰(zhàn)性的方法，它要求我在做出決策時更多地考慮長遠利益而不是短期利益。開始的時候，我感到這種方法對我來說有些難以適應。

　　然而，隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現這種方法對我的個人成長有著積極的推動作用。我開始更加注重自己的價值觀和長期目標，這使我能夠在決策時考慮到更多可能的影響因素，從而做出更為明智的選擇。

　　此外，這種方法也讓我更加關注自己的內心感受。通過在決策中考慮到自己的感受，我逐漸學會了更好地了解自己，從而更好地理解自己的需求和愿望。這不僅使我在決策時更加自信，也使我在處理人際關系時更加得心應手。

　　總的來說，雖然方法二對我來說是一個挑戰(zhàn)，但它的確對我個人成長有著積極的推動作用。這種方法不僅幫助我更好地了解自己，也讓我更加關注自己的內心感受，從而在做出決策時更加明智和自信。

個人心得體會13

　　梁實秋先生說：“內心諶然，則無往而不樂�！�

　　世亦不塵，海亦不苦�？鞓肥窃谛睦�，不假于外物。如果有人問蘇東坡快樂的秘訣是什么。我想他會回答，學會欣賞，被流放到窮山僻壤，他欣賞平靜的田園生活，“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕一蓑煙雨任平生沒有三珍海味他將紅豆窮山辟讓他先上，平靜的生活。組長毛鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”沒有山珍海味，他將紅豆和大麥摻和在一起做成飯，叫做東坡二紅飯。他愛慕禾農麗的牡丹。要將這份幽香變成舌尖上的記憶�！拔慈涛勰嗌�，牛酥煎落蕊�！保灰蚕矚g飽腹的豬肉。“早晨起來兩碗，飽得自家君莫答。”而對于軍訓的我們，是幸福的，精神上的飽滿遠遠勝過物質上的充實，我不將去嘆息或者祈禱時間能過得飛快，我只是坦然地接受，在大汗淋漓的時候，能夠有一陣涼風給人清新的感覺。吹飛了許多的綠葉，綠的，紅的。蝶兒翩翩起舞，若風突然停了，樹葉落下了，心中會有一種失落感，風給了我一份快樂，更讓我覺得輕松。有在公夢蝶一樣，我像一片葉子一樣從上而下飄落下來，盡管最終會落地但我的心曾歡喜過。

　　驀然回首，愛上一陣風后也愛上了我的學校，從此，我便會一如既往的愛著我的大學。其實，在我每天軍訓的那個幾個小時中，很多時候是都有風吹過的，這兒有個南湖，這兒有柳樹也有落葉，我很喜歡落葉。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。懂得欣賞的人，這個世界都是他的，自古至今，很多詩人將落葉比作蕭瑟凄涼的意境，給人一種物是人非，不可流淚的傷感，而在我看來，落葉是美好的象征，要想有落葉得在一片片樹林中，得有風兒的吹拂，是大地上天的一種造物，將他們組合在一起，才有我這落葉的.景象。落葉告訴的我：不管你曾經是高貴美麗，還是低矮卑微，都要學會放下和下那個曾經的自己，向新的方向前進，學會認清現實，保持頭腦清晰，即使風要把你帶走，就不要做無謂的爭脫，不防借助風的力量，讓自己飄得遠一點，久一點，好多一點地欣賞你未曾見過的大自然的景色。

　　就像現在的我一樣，既然我要軍訓，不防做好一點，好好地軍訓，在這期間每一分每一秒，都要用心的去體驗，可能有時苦惱，有時快樂，那都是必須的。愛上一陣風吧！等到風兒吹過你的臉頰，吹動你的衣裳，甚至會飛吹跑你的帽子，你都是開心的。開心的接受風吹，開心的看著落葉。

個人心得體會14

　　轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結針灸推拿崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

　　一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力

　　在針灸推拿崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合針灸推拿崗位工作的實際情況，認真學習的針灸推拿崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

　　二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責

　　在針灸推拿崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在針灸推拿崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的.角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對針灸推拿崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據針灸推拿崗位工作的實際情況，結合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成針灸推拿崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

　　三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中

　　從大學校門跨入到針灸推拿崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發(fā)現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

　　四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事

　　在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

　　團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。團結合作，讓團隊成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

　　五、存在的問題

　　幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對針灸推拿崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

個人心得體會15

　　今日是軍訓的第一天，一大早便被叫起來訓練。細雨嘀嗒地下著，使人哈欠連天，睡意不斷。首先得站軍姿，看起來雖易，做起來難哪！一個個同學如一根根木頭般站立不動，表情要肅穆，身體要站直，雙手自然下垂，還要抬頭挺胸，每一個人在心里急迫地渴望那一聲休息的到來。待教官不留意時偷一會兒懶。接著起先了齊步走和齊步跑的訓練，大家起初還興趣盎然，精力充足；經過一遍又一遍不厭其煩的`齊步走，齊步跑后，大家變的無精打采了。最終，在大家的埋怨聲與雨水的嘀嗒聲中，完畢了一上午的訓練，中午吃飽喝足后，便迎來了悠閑的午睡時間。

　　下午又是一番新訓練：疊方塊兒，跑步、韻律操，挺豐富的。其實做每件事兒都要謹慎，把每一件事看成大事，把每一天過得充溢，除了謹慎，還要嚴于律己，嚴格要求自己，并且必需精細，將每一件事做到盡善盡美！石室蜀都的明天由我們締造！祖國的明天由我們建立。將全部困難坎坷踩在腳下，勝利在頂峰等著我們。

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