心理課心得體會(合集15篇)
當(dāng)我們積累了新的體會時，馬上將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的心理課心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理課心得體會1
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的.堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵�！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。
心理課心得體會2
小學(xué)生心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一項重要工作。如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學(xué)校所面臨的一個新問題，也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。
一、隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場
1、校園主環(huán)境建設(shè)
一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理健康首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。
2、校園文化建設(shè)
學(xué)校要通過開展各種藝術(shù)、文化、體育、學(xué)習(xí)名人等活動，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。
3、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)
學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。
二、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結(jié)合，確保小學(xué)生的健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展。
教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。我認為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到：
1、教師要尊重學(xué)生
尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的`勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私……
2、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒
對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚學(xué)生的優(yōu)點，給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
最后，引用美國斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
心理課心得體會3
今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學(xué)校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責(zé)人�；顒又新犎×丝h小學(xué)心理健康負責(zé)老師，對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學(xué)心理健康教育的開展無疑是先行了一大步，通過學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康教育，但要慎重，要正確對待，有效實施。
心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中也明確要求，學(xué)校要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力�！泵磕甑�10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學(xué)校在xx學(xué)年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師；該老師必須經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證。
但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康教育，社會上的一些機構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的.針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學(xué)生的心理健康水平。因此，學(xué)校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué)，應(yīng)以游戲和活動為主。
二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開展的幾點思考：
1、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上，提高教育的針對性，才會收到預(yù)期效果。所以，學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育。我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構(gòu)和專門的教育課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育（特別是學(xué)生的情感體驗）教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學(xué)生健康成長的各種課外活動、義務(wù)勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生快樂健康地成長。我們學(xué)校的教師事實上都已重視了對學(xué)生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo)，還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學(xué)知識和對學(xué)生心理健康教育的水平 。
教師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生，以良的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博知識和規(guī)的行為教育學(xué)生。每一個學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理，掌握學(xué)生心態(tài)，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。尤其是非師畢業(yè)的教師應(yīng)補心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對教師進行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí)，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學(xué)生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學(xué)會夸獎別人”、“學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學(xué)校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學(xué)生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開展，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展。我們認為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學(xué)生心理的責(zé)任。教育管理有了針對性，才可能收到的效果。
4、營造良的教育環(huán)境 。
良的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學(xué)生的人格、愛護學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力�？稍鰪娬_評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期，我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學(xué)生的明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學(xué)之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的明行為帶動改變了小部分人的不明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之，學(xué)校的心理健康教育就是針對學(xué)生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學(xué)生良的心理素質(zhì)，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生則只能在被扣分、被訓(xùn)斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標(biāo)，強調(diào)要為學(xué)校營造一個積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績，還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展。
心理課心得體會4
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生.健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法:，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運積極理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，提供心理援助的過程。
通過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的'5.
25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
心理課心得體會5
大一是每個大學(xué)新生的開始，對于大多數(shù)人來說，這是一段新的生活階段。在這一年里，我經(jīng)歷了許多新的挑戰(zhàn)和機會，積累了許多寶貴的心理體會。首先，我學(xué)會了適應(yīng)新環(huán)境和獨立生活。其次，我深刻體驗到了時間管理的重要性。另外，我也明白了人際關(guān)系的價值與重要性。最后，我從大一的經(jīng)歷中明白了反思和成長的重要性。大一的心理體驗讓我更加成熟和堅強，為以后的生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
一開始進入大學(xué)，我面臨許多新的環(huán)境和陌生的人。這種陌生感帶來的不適和緊張使我開始注意到適應(yīng)新環(huán)境的重要性。通過參加各類社團和活動，我學(xué)會了主動與他人交流，在合作中遇到困難時尋求幫助。我也發(fā)現(xiàn)獨立生活需要我自己負起責(zé)任，開始學(xué)會獨立解決自己的問題。這段心理體驗讓我更加自信和勇敢面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。
在大一的學(xué)習(xí)生活中，時間管理成為了我主要關(guān)注的事情之一。我意識到要將精力合理分配給不同的學(xué)業(yè)和興趣之間是非常重要的。通過合理安排時間表，設(shè)定每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我能夠更好地掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏和進度。同時，這也幫助我充分利用碎片時間，避免拖延和浪費時間。時間管理的能力讓我感到有序和高效，提高了我的學(xué)習(xí)效果，并增加了個人的興趣愛好的`發(fā)展空間。
在大學(xué)里，人際關(guān)系變得更加多樣和復(fù)雜。我跟來自不同背景和文化的同學(xué)相處，學(xué)會了尊重和理解他們的觀點和習(xí)慣。我也學(xué)會了更加有效地與他人溝通和協(xié)作，尤其在團隊項目中。在與他人合作解決問題的過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊的力量遠比個人的努力更為強大，這也讓我更加看重人際關(guān)系的重要性。通過與他人合作，我不僅學(xué)到了新的知識和技能，還建立了良好的人際關(guān)系，為以后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
大一的心理體驗也教會了我如何反思和成長。在遭遇困難和失敗時，我學(xué)會了審視自己的不足和錯誤，并尋找改進的方法和策略。例如，在考試不理想時，我會審視自己的學(xué)習(xí)方法，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效果。這種反思和成長的過程讓我更加成熟和堅強，在遇到類似問題時能夠更加從容應(yīng)對，并找到解決問題的辦法。
總結(jié)來說，大一是我人生中一個重要的階段，我從中學(xué)到了許多心理體會。我學(xué)會了適應(yīng)新環(huán)境和獨立生活，重視時間管理，計劃合理安排自己的學(xué)習(xí)和興趣的時間，明白了人際關(guān)系的價值與重要性，懂得了反思和成長的重要性。這些體驗和領(lǐng)悟讓我更加成熟和自信，為未來的生活和學(xué)習(xí)奠定了堅實的基礎(chǔ)。希望在以后的大學(xué)生活里，我能夠繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長。
心理課心得體會6
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：
1.抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的'心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2. 堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念
3. 聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)
心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：
在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)自我開放：
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
(3)角色扮演：
心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
心理課心得體會7
曾讀過詩經(jīng)中質(zhì)樸的對愛情的描寫〝關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。〞曾讀過泰戈爾的經(jīng)典詩句〝世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。〞曾讀過古希臘哲學(xué)家柏拉圖的名言〝每個戀愛中的人都是詩人。〞曾看過經(jīng)典愛情悲劇《羅密歐與茱麗葉》感受到愛是偉大的，愛是幸福的，有人說愛情是場冒險，賭注是一生的幸福。其實，愛情是每個人都必需經(jīng)歷的過程，在愛的過程中，學(xué)會承擔(dān)一種責(zé)任，逐漸成長，逐漸找到自己人生的坐標(biāo)。
一。學(xué)習(xí)《愛情心理學(xué)》之前
在學(xué)習(xí)《愛情心理學(xué)》這門課之前，我對愛情沒有一種具體的了解，可能就單純的很喜歡電影或電視劇里浪漫的情節(jié)，或者是里面帥氣的明星；可能就是小說中那些幸福的情節(jié)描寫或者是其所宣揚的刻骨銘心的愛情；可能就是看著身邊一對一對小情侶們的甜蜜和溫馨。于是，對那些美好的幾乎純粹的愛情十分向往。我一度認為在愛情中，我需要的男朋友就應(yīng)該是一個接近于白馬王子的人。他至少要關(guān)心我，寵我，包容我的壞脾氣，他必需溫柔體貼，懂得保護我，不能三心二意。同時，他要處處讓著我，不能跟我吵架，在意見不統(tǒng)一的時候要聽我的，不能逼我做我不想的事情，在生活中必需有責(zé)任心，有擔(dān)當(dāng)，成熟穩(wěn)重……總之我要的就是一種趨近于完美的愛情。當(dāng)然，我還有對生活習(xí)慣的強烈要求，我需要我們的興趣愛好也一樣，行為習(xí)慣也不能相差太大，例如，我希望他不抽煙，不喝酒。如果他之前有這樣的不良嗜好，我希望他能夠改正，我想如果他很愛你就一定會為你改變。同時對待事情的看法也要相差不多，因為他畢竟是要和你共度一生的人，我想我苛刻的要求只是為了在愛情的長跑中能夠不在中場退出，能夠勝利到達終點，能夠有被人羨慕的愛伴隨著我們的一生直到永遠。
二。在學(xué)習(xí)《愛情心理學(xué)》之后
在上完課后，我又重新認識了愛情，同時也漸漸發(fā)現(xiàn)在愛情的歷程中，有太多的東西需要我們學(xué)習(xí)，所謂愛情，即尊重。理解。關(guān)心。責(zé)任。這四個詞看似簡單，卻字字鏗鏘有力。這包涵了太多太多的東西，這使我對愛情又有了新的理解和感悟。在愛的過程中我其實考慮自己的部分實在太多了，我的種種要求近乎苛刻，種種希望近乎太完美，在現(xiàn)實的條件下，這種童話愛情是不可能存在的在生活中，我們有太多的困難需要我們克服，我們不是活在沒有現(xiàn)實的真空中，愛情是需要相愛的人互相共同努力，共同創(chuàng)造的，你不能忽視這些問題，你可以有自己的想法和要求，但這一切都必需建立在現(xiàn)實的基礎(chǔ)上，脫離實際的愛情，是不會長久存在的在課堂上，老師為我們解答了愛的釋義，Love這一單詞的含義是這樣的：L——Loyal——忠誠，O——Observant——用心，V——Valiant——勇敢，E——Enjoyment——喜悅。其實在整個愛的過程中，首先，我們要對愛情忠貞，在一起就代表一種責(zé)任，一個沒有忠貞的愛情就是形同虛設(shè)，忠于愛情，才能有甜蜜而長久的相守。其次，我們需要用心面對這一感情，用心去愛，用心去體會，用心去創(chuàng)造，努力用心的營造屬于只有你倆的愛情天堂。然后，我們還需要一顆勇敢的心。愛情需要勇敢，需要堅強，需要你勇敢的為自己的愛情打拼，勇敢的為自己愛的人付出，這樣你才不會在愛的過程中留下任何遺憾。讓勇敢這一武器為你的愛情保駕護航。最后，在我們歷經(jīng)了以上的過程后，我們終于能夠收獲果實了。當(dāng)然這樣的果實需要你和你的另一半共同呵護這一得來不易的結(jié)果。在這一釋義下，我終于理解了愛的涵義，對愛也有了新的啟發(fā)，這些都不可能完全能實現(xiàn)我們其實可以時常這樣檢討一下自己。
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1。時常問一下自己：〝你真正了解自己嗎？〞
2。時常檢討一下自己：你在愛情中有哪些做的對，又有哪些做的不夠好的
3。時常傾聽一下對方的心聲，讓你更加的了解自己。
�。ǘ┠闫诖硪话胧鞘裁搭愋停科谕隳軗碛性鯓拥膼矍�？
1。他是否屬于你理想的范疇之內(nèi)，可以試著溝通讓對方了解你的感受，同時你也需要有一顆包容真誠的心去寬容對方。
2。你期望的愛情現(xiàn)實嗎？在現(xiàn)實的條件下能實現(xiàn)嗎？你能夠好好地去愛，去珍惜對方嗎？
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1。愛情是相互的，他有理想的成分，但最多的也是現(xiàn)實部分。你們在一起有阻力嗎？被朋友家長認可嗎？如果有，請仔細考慮你們的愛情能否堅持，彼此能否克服這些難題
2。你有愛的勇氣嗎？在途中遇到的困難你都能夠努力克服嗎？
三。案例分析
來說說我初中同學(xué)的第一次戀愛經(jīng)歷吧。
那時，剛剛告別了所謂傻乎乎的童年，我們終于即將要來到了初中，帶著一點點的懵懂和叛逆，不知是不是有點興奮和激動，我記得那個時候去看了好幾回我的`初中，把教室。圖書館。食堂�；@球場看了好多次，每次都好喜歡校園里小道上的那些花花草草和石凳，顯得特別溫馨。
終于我如愿以償?shù)膩淼搅诉@所初中，開學(xué)的第一天，我很高興，認識了好多新同學(xué)和老師。他們都給我一種全新的感覺。當(dāng)然在這一天，我認識了我以后好多年都是死黨的同學(xué)小A。她是一個很喜歡笑的女生，不得不否認她很漂亮，性格很開朗，連后來畢業(yè)的時候，初中的班主任回憶說，小A是他第一個記住的學(xué)生。于是，我們沒談幾句就成為了好朋友。每天，我們一起去食堂吃東西，一起放學(xué)回家，一起逛街談心......
就這樣，不知不覺就到了初二的下學(xué)期了。越來越忙，我感覺到老師的作業(yè)布置得越來越多，課也安排的好滿，于是，我和小A的課余瘋狂也變得越來越少，小A也很少在學(xué)校打打鬧鬧的了。剛開始，我還以為是她被最近的作業(yè)弄得壓抑了，可后來發(fā)現(xiàn)，她時常發(fā)著呆，上課也不是很專心，考試成績也不怎么理想。后來，才發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有一個男生一到我們下課時間就來找小A。然后小A經(jīng)常上課遲到，到最后，我發(fā)現(xiàn)一個嚴(yán)重的問題，小A竟然逃課了！
作為一個好朋友，我拉著她追問著到底發(fā)生了什么事。她說，她和比我們大一級的一個哥哥戀愛了，我驚訝著，這時候我們初二，那個哥哥初三了。他面臨的即將就是中考啊，我試圖想勸勸她，我說這個時候不太合適吧，怪不得最近你老是魂不守舍的，成績也掉了那么多。在這樣下去，你們倆都得請家長了。我記著我著急的講了很多，但是這對于一個剛剛進入熱戀期的人來說簡直就是對牛彈琴。結(jié)果，沒過多久，被老師撞見了他們，于是，老師使出了絕招：請家長。她媽媽到了學(xué)校，和老師溝通了很久，把她狠說了一頓，并且不讓他們再見面了。然而小A很倔強，為此，她和她媽媽吵了很久......
作為她的好朋友，我很同情她的遭遇，作為和她一樣的同齡人，我也十分理解她的行為。直到后來，她說那個男生一直都是她的最愛。又不得不想起了幾米的那句名言：所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。不得不否認，她的初戀確實有了不少甜蜜和回憶，也許，這些一起和最愛的人走過的足跡是值得永久珍藏和回味的，但是從另一個角度來看，早戀確實存在著很多問題。首先，進入初中的我們心智還很不成熟，容易沖動，也不能分清當(dāng)前所處的環(huán)境中什么是最重要的，常常會因為頭腦發(fā)熱而做出很不理智的舉動。其次，對于初中的我們，叛逆心十分的明顯，也是因為這樣，小A很反感她的媽媽，當(dāng)她媽媽嚴(yán)厲斥責(zé)她時，往往她都很不屑一顧。這就是缺乏溝通與交流。
四。對課程的建議
這個學(xué)期，我們選了xx老師的愛情心理學(xué)，xx老師講課仔細認真，每節(jié)課都以不同的形式讓我們更加深入的了解愛情心理學(xué)中的理論及思想。例如有讓我們聽有關(guān)愛情的歌曲，讓我們觀看愛情的電影并記錄下自己的感受，也有讓我們做心理測試。這一系列豐富的課程內(nèi)容不愧稱為這門課程的亮點，這讓我們更加深入的了解到愛情中的不同心理，也引導(dǎo)我們用正確的方法來對待愛情。當(dāng)然，從這門課程中我獲益匪淺，同時也對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣，不得不說，這門課程是無可挑剔了，但是我還是有以下的幾個小建議。我希望參與課堂中的同學(xué)們能夠更加積極一些，能夠大膽的提出自己的觀點或看法，同時在課堂中，應(yīng)該分組讓大家探討一下對于愛情的想法，暢談一下自己的愛情故事。最后大家應(yīng)該收集一些自己對愛情的困惑，然后進行點評與指導(dǎo)。以上就是我的一些小建議，希望被采納。
心理課心得體會8
團隊活動是培養(yǎng)人際交往、團隊協(xié)作能力的重要方式之一。通過參與各種形式的團隊活動，我深刻地體會到了團隊合作的重要性和團隊精神的力量。在團隊活動實踐中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，讓我更加明白了團隊的力量和團隊合作的重要性。
首先，團隊活動實踐讓我深刻理解到團隊合作的重要性。在團隊活動中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，只有各自發(fā)揮自己的特長和能力，才能夠?qū)崿F(xiàn)團隊的目標(biāo)。例如，我曾經(jīng)參加一個學(xué)�；顒踊I備的團隊，每個人都分工明確，有的負責(zé)活動的宣傳和策劃，有的負責(zé)物料的準(zhǔn)備和管理。正是因為大家分工明確，各司其職，活動才能夠順利進行，最終取得了圓滿成功。這讓我深刻理解到，一個人的力量是有限的，只有借助團隊合作，才能夠達到更大的成果。
其次，團隊活動實踐讓我意識到了團隊精神的力量。在團隊活動中，每個人都要發(fā)揚團隊精神，互相幫助、支持和理解。通常情況下，團隊的.成員來自不同的角色、背景和能力的，有時候會產(chǎn)生分歧和矛盾。但只要大家克服個人主義和私心，相互包容和理解，團結(jié)協(xié)作，就能夠克服困難，戰(zhàn)勝困境。我曾參加一個學(xué)術(shù)競賽的團隊，團隊的成員來自不同的學(xué)院，我們在答題過程中經(jīng)常出現(xiàn)意見分歧。但我們能夠相互傾聽和尊重對方的意見，最終取得了好的成績。這讓我深刻領(lǐng)悟到，只有團隊精神的支持，才能夠在激烈的競爭中獲得勝利。
再次，團隊活動實踐讓我學(xué)會了有效的溝通和協(xié)調(diào)。在團隊活動中，溝通是非常重要的。團隊的成員需要相互之間進行信息和意見的交流，才能夠更好地配合和協(xié)作。在一個項目中，我負責(zé)團隊的溝通和協(xié)調(diào)工作。經(jīng)過這次經(jīng)歷，我了解到溝通需要及時和明確，要注重傾聽和表達，讓每個人都能夠充分地發(fā)表自己的觀點和看法。只有這樣，團隊的成員才能夠有效地進行協(xié)調(diào)，達到團隊的目標(biāo)。通過這次實踐，我學(xué)到了溝通的藝術(shù)，從而更好地適應(yīng)了團隊活動中的需要。
最后，團隊活動實踐讓我更加明白一個團隊的成功離不開每個成員的努力和奉獻。在一個團隊中，每個人的付出和貢獻都是不可替代的。只有每個成員都能夠盡自己的最大努力，充分發(fā)揮自己的能力和潛力，才能夠?qū)崿F(xiàn)團隊的共同目標(biāo)。我曾經(jīng)參加過一個植樹活動的團隊，每個成員都在自己的區(qū)域內(nèi)種下了苗木，最終形成了一片翠綠的樹林。這讓我深刻理解到，團隊的成功來自每個成員的努力和奉獻，只有每個人都能夠付出自己的努力，才能夠共同邁向成功之路。
總結(jié)起來，團隊活動實踐讓我深刻體會到了團隊合作的重要性和團隊精神的力量。通過這次實踐，我學(xué)到了團隊活動中溝通和協(xié)調(diào)的技巧，明白了努力和奉獻對團隊成功的重要性。相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會繼續(xù)發(fā)揚團隊精神，努力在團隊活動中發(fā)揮自己的作用，為團隊的成功做出更大的貢獻。
心理課心得體會9
心理健康課是我們大學(xué)里一門十分重要的課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我深切感受到了自己的成長和進步。閑言碎語，憂心忡忡，都可以在這門課中得到舒緩和幫助，因此，我對這門課的感受可以用"改變?nèi)松?來形容。
首先，心理健康課讓我真切地感受到了自己內(nèi)心的真實情感。在課堂上，教師通過豐富的教學(xué)方式和引人深思的問題，引導(dǎo)我們思考自己的情感，釋放內(nèi)心的壓力。我曾經(jīng)一度糾結(jié)于自己不好的情緒，卻不知道它們是如此普遍。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我意識到自己的情感并不孤獨，而是與其他人有著共通的相似之處，這讓我感到釋懷和坦然。
其次，心理健康課讓我認識到了心理健康的重要性。課程中，教師講解了許多有關(guān)心理健康的知識，如有效應(yīng)對壓力、建立良好的人際關(guān)系等。這讓我明白了心理健康對個人和社會的重要性。只有擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能更好地應(yīng)對各種困難和挫折，從而取得成功。
再次，心理健康課引導(dǎo)我們關(guān)注生命的核心問題，突出思辨能力的培養(yǎng)。在課堂上，教師以豐富的案例和問題引導(dǎo)我們思考和分析，培養(yǎng)我們的思維能力。課堂上的互動討論讓我學(xué)會了站在不同的角度思考問題，并意識到了思考的重要性。通過課堂上的思辨訓(xùn)練，我逐漸感受到了自己心智的'成長和進步。
此外，心理健康課的教學(xué)內(nèi)容十分生動，課堂氛圍活躍。在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們積極參與課堂討論，紛紛表達自己的觀點和感受。這些精彩的互動不僅增加了課堂的趣味性，也使課程更加深入人心。每一次課堂都充滿了溫情和感動，通過這門課程，我更深刻地理解了自己和他人。
總之，心理健康課對我來說是一次成長的旅程，它不僅教會了我更多關(guān)于心理健康的知識，也幫助我成為一個更成熟、更自信的人。通過這門課程，我不再迷茫，不再膽怯，而是擁有了積極的心態(tài)和正確的價值觀。我相信，在今后的生活中，我將更好地面對困難，迎接挑戰(zhàn)，并擁有一個健康、幸福的人生。感謝這門課程，感謝老師和同學(xué)們的陪伴，正因為有了你們，我的大學(xué)生活變得更加豐富多彩。
心理課心得體會10
心理健康課程是我大學(xué)期間最喜歡的一門課程之一。通過這門課，我理解到了心理健康的重要性，并意識到了日常生活中存在的心理問題。心理健康不僅關(guān)系著個人的幸福感和生活質(zhì)量，而且對社會的穩(wěn)定與進步也具有積極的作用。我深受啟發(fā)，希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用于實際生活中。
首先，這門課程給我?guī)砹松羁痰膯⑹尽Ｍㄟ^學(xué)習(xí)各種心理學(xué)理論和實用技巧，我對自己和他人的行為和心理狀態(tài)有了更加深入的認識。我明白了情緒管理的重要性，學(xué)會了關(guān)注自己內(nèi)心的聲音，并以積極的態(tài)度面對生活的挑戰(zhàn)。我學(xué)到了情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系處理、應(yīng)對壓力等實用技巧，這些都對我的成長和發(fā)展起到了積極的促進作用。
其次，我認識到心理健康教育的中心思想是積極倡導(dǎo)積極心態(tài)。積極心態(tài)是一種良好的心理狀態(tài)，它有助于人們更好地面對生活的困難和挫折。在日常生活中，我們難免會遇到各種難題和困擾，但只有保持積極心態(tài)，我們才能更好地解決問題。通過課程的學(xué)習(xí)，我明白了“心理問題不可怕，關(guān)鍵是要積極應(yīng)對”的道理，這讓我在面對困難時更加勇敢和堅強。
課程中突出了一些重要觀點，例如情緒的傳染性。我們的情緒可以通過非語言和語言的方式傳遞給他人。一旦我們情緒低落，周圍的人也很容易受到影響。因此，對于我們自己和他人的心理健康，我們需要學(xué)會正確地表達自己的.情感，并且善于傾聽和理解他人的感受。另外，我們也需要關(guān)注自己的自我認同和自尊心，不將自己的價值和他人的評價混為一談。
在學(xué)習(xí)過程中，我不僅是一個接受者，更是一個思辨者。我不僅僅接受老師的講解和觀點，還通過撰寫論文和參與討論來分享自己的看法和觀點。這讓我有機會批判性地思考和思辨，深化了我對課程內(nèi)容的理解。同時，它也培養(yǎng)了我的批判性思維和表達能力，使我能夠更好地分析問題和進行論證。
在寫作過程中，我注重運用準(zhǔn)確簡練的語言。我追求用最簡潔的文字表達最深刻的內(nèi)涵，以確保我所表達的觀點不含糊，同時要避免冗長的句子和啰嗦的措辭，以充分體現(xiàn)思想的明確性和精確性。通過這種方式，我能夠更好地表達自己的觀點，增強讀者的理解和共鳴。
結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)和條理清晰是一篇優(yōu)秀文章的重要特點。在我的心理健康課心得體會中，我采用了清晰的層次結(jié)構(gòu)和邏輯線索，以確保文章的條理清晰和結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。我在開頭引出話題，明確主題和立意，然后按照邏輯順序分段敘述，最后進行總結(jié)和回顧，從而使讀者能夠更好地理解和把握文章的主旨。
最后，我希望通過這篇文章真實地表達我對心理健康課的感受。這門課程不僅豐富了我的知識和技能，更提高了我對心理健康的重視和認識。我深刻體會到心理健康對個人和社會的重要性，希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用于實際生活中，促進自己和周圍人的心理健康。通過這門課程，我愿意成為一個更加積極、堅強和幸福的人。
總而言之，心理健康課程是我大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷。通過這門課，我學(xué)到了很多珍貴的心理學(xué)知識和實用技巧，深化了對自己和他人心理狀態(tài)的認識，培養(yǎng)了正確的心態(tài)和思考方式。我相信，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠成為一個更加健康和幸福的人，并將這種快樂傳遞給身邊的人。
心理課心得體會11
我看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》的講座，內(nèi)心涌出很多躍躍欲試的想法，但占主導(dǎo)情緒的卻只有兩個字“慚愧”。
女兒剛滿六歲，我和他爸爸都不在居住的城市工作，周末才能回來。在她數(shù)得清的年歲里，陪伴最多的是爺爺奶奶。但是事情很有意思，我們在家時她很是乖巧懂事，讓我倍感欣慰，但是我們?nèi)ド习嗪蠼?jīng)常接到她爺爺奶奶的投訴，各種不服管，讓我頭疼無奈�？赐赀@個講座也許我已經(jīng)明白了一二。
其實我接下來的所謂感受都是很牽強的，有點紙上談兵的意思，因為我們連最基本的陪伴都沒做到，我只能跟大家分享一下我那些無法逐一實現(xiàn)尚停留在理論階段的想法。
和大多數(shù)家長一樣，我也希望我的女兒出類拔萃，能有個自己想要的完美人生。在現(xiàn)階段，這無疑需要學(xué)校和家庭共同為孩子打下各方面的基礎(chǔ)，其中最重要的就是心理素質(zhì)的培養(yǎng)。這方面家庭的影響比學(xué)校更為深遠，好的家庭氛圍會讓孩子潛移默化的變得有教養(yǎng)，思想上也會豁達一些，人格平等、母慈子孝、注重學(xué)習(xí)等等正確的行為都是傳遞給孩子的人生財富，反之，孩子也會變得難以教化。很多自己生活一團糟的父母卻對孩子高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，達不到期望還要非打則罵，這實在是不可取。一個高智商的人也許會在某個專業(yè)或是領(lǐng)域成績驕人，但一個情商高的人肯定是一個人生贏家。所以我們可以暫時不要把注意力太集中在孩子認識的字?jǐn)?shù)，會算的加減法等等，而要首先幫助他們?nèi)谌爰w，怎樣在集體中過得愉快，也使他人愉快；然后適應(yīng)和幼兒園有區(qū)別的小學(xué)生活和學(xué)習(xí)，慢慢教會他們良好的習(xí)慣。我國著名教育家葉圣陶先生說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)�！蓖ㄟ^自身這么多年的總結(jié)和檢討，使我深深的懂得小學(xué)階段是人的成長的.起步階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段，小學(xué)則是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。良好的行為習(xí)慣使人終身受益，多一個好習(xí)慣，心中就將多一份自信；多一個好習(xí)慣，人生中就多一份成功的機會和機遇；多一個好習(xí)慣，我們生命里就多了一份享受美好生活的能力。如果孩子已然具備了以上這些，那怎樣引導(dǎo)孩子成為一個善良的人又成為教育中的重中之重。古語有云:“人之初，性本善。”這世上本就沒有惡毒之人，愛心的培養(yǎng)需要愛心的澆灌，以身示教，勝于言傳。愛的培養(yǎng)，途徑和方式很多，關(guān)鍵是注重愛，擁有一顆純真的愛心，別對愛不理不睬，父母首先要做一個愛的使者，長期地、不斷地把愛影響、傳遞給孩子。世界五彩繽紛，人間豐富多彩，都需要有愛心的人去發(fā)現(xiàn)，去欣賞，去領(lǐng)悟。
孩子是上天賜給父母最珍貴的禮物，也是父母檢驗自己人生的一枚驗金石。我們應(yīng)該用愛心，用科學(xué)和孩子一起學(xué)習(xí)，孩子學(xué)著長大成人，大人學(xué)著為人父母。對我們家而言，我最該學(xué)會的是陪伴在當(dāng)下。
心理課心得體會12
很慶幸自己在在學(xué)期初網(wǎng)上選課中能搶到楊老師的青年心理學(xué)這門課程，楊老師的課向來座無虛席，所以我對于每節(jié)課的課程內(nèi)容都分外珍稀。課堂上有很多有趣的環(huán)節(jié)，比如心理測試，每個心理測試都能讓我結(jié)合實際客觀的，審視我自己。
課程中我印象最深刻的就是毛驢效應(yīng)，講的是法國哲學(xué)家布里丹養(yǎng)了一頭毛驢，他每天要向附近的農(nóng)戶買一跺糧草來喂養(yǎng)它，有一天，附近的農(nóng)戶出于對布里丹的敬仰多送了一跺糧草給他，毛驢站在兩隊數(shù)量相同的糧草面前難以抉擇，他先是審視他們兩個的新鮮度，再來審視它們的質(zhì)量，他站在原地長時間無法抉擇，最終由于不懂得如何選擇，餓死在原地，毛驢之所以餓死，是因為他在相同成色的糧草面前，難以進行選擇，都不想放棄。這讓我明白了，選擇要果斷，少想著選擇后能得到什么，多享受過程。年輕人的戀愛選擇大部分何時如此吧，當(dāng)你面對兩個條件差不多的對象追求時，大部分人會猶豫，但我有聽過這樣一句話“但你真正在兩個人之間來回抉擇，猶豫不決的時候，那么這兩個人都不是你最好的選擇，因為如果你真的喜歡一個人，就不會產(chǎn)生猶豫，不會難以抉擇，喜歡是奮不顧身，是明知不可為而為之的勇氣，是權(quán)衡利弊后的堅定，而不是讓自己在痛苦中難以抽身，再把焦點帶到布里丹的毛驢若是在兩跺糧草之外，再多出一個選項，是新鮮采摘，質(zhì)量上乘的糧草，我想布里丹的毛驢的一生或許就沒這么短暫了。
后面老師又系統(tǒng)的講到愛情心理學(xué)，老師在課堂上又調(diào)侃到很多情侶在上了楊老師的課后選擇了分手，這讓我對這一部分的課程內(nèi)容產(chǎn)生了極大的興趣，尤其是那節(jié)帶我們測試自己的戀愛觀是否成熟的課程。在那項測試中我得了41分，我的戀愛觀還不是很成熟。
還有最后一點令我印象深刻的課堂內(nèi)容就是大學(xué)里的戀愛到底有沒有結(jié)果，那堂課上老師講了很多例子，我覺得首先大學(xué)生談戀愛之前要慎重考慮兩個人在一起會不會有長久的結(jié)果，這樣是對彼此的尊重，如果一開始就因為外在條件或者其他原因在一起，是對彼此感情的消耗和不負責(zé)任。其次，我覺得世界上沒有相同的兩片樹葉，所以說兩個人在一起要互相包容，理解彼此，相處的過程也是修煉彼此的過程。第三，我認為戀愛不是大學(xué)生活的全部，可以好好戀愛，認真戀愛，但是不要傾其所有，把所有心思花在對方身上，還是要努力在大學(xué)期間找到最好的自己，為以后的人生打基礎(chǔ)，不能一談戀愛就變成“戀愛腦”，丟失了自己，適當(dāng)?shù)慕o自己給對方留出空間，做彼此努力路上的支柱，而不是在學(xué)習(xí)之余還要處理雞毛蒜皮的無關(guān)緊要的問題，互相鼓勵，成為更好的人，每天都充滿動力，而不是為愛情苦惱。第四，要傾聽自己的內(nèi)心，自己來感受另一半是否對自己上心，是否真的喜歡自己，愛自己，而不是出了問題找人哭訴，找人提建議，世界上沒有所謂感同身受，我們20幾歲的人生，需要我們自己用心感受。畢竟我們都是同齡人，許多人對愛情自己都是一知半解，又怎樣給周圍的人正確的指點。第五，及時止損，如果一段感情讓兩個人都十分苦惱，傷神傷心不如及時止損，做回普通朋友也好，暫時不聯(lián)系也好，給彼此冷靜的時間，審視自己，審視關(guān)系，大學(xué)生在心理方面上還不是很成熟，在許多問題上都缺乏必要的解決措施，因此會無法接受失戀帶來的`這一突如其來的沉重打擊，影響到自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。所以我認為及時止筍，好好沉淀過后的答案比情緒上頭沖昏頭腦的沖動的話來的客觀，管用。
總之，我認為對于心理學(xué)科教育普遍不完善的當(dāng)代大學(xué)生同族來講，青年心理學(xué)這門課的開設(shè)是十分必要且正確的。它對青年同學(xué)的心理現(xiàn)象進行了較為深入客觀且細致的剖析，對大學(xué)生心理的成長成熟具有正向且積極的意義。
以上是我對通過本學(xué)期青年心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)和自身本學(xué)期經(jīng)驗所形成的課程感悟，希望通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)能學(xué)以致用，更好的發(fā)揮本門課程的積極作用
心理課心得體會13
隨著教育的不斷深入，越來越多的學(xué)校開始開設(shè)心理教育課，旨在幫助學(xué)生認識自己，學(xué)會管理自己的情感和行為。我是一名初中生，在學(xué)校里也參加了心理教育課程，今天我想和大家分享一下我的體會。
一開始，我對心理教育課有些排斥，認為這些東西聽起來很枯燥，不會給我?guī)砣魏螏椭�。但是隨著學(xué)習(xí)的深入，我開始逐漸明白了課程的意義。它不僅可以幫助了解自己，還可以幫助我們改善自己的心理狀態(tài)，更好地應(yīng)對生活中的困難。
心理教育課的課程內(nèi)容非常豐富，包括情緒管理、人際交往和自我提升等方面。在情緒管理方面，我們學(xué)會了如何在適當(dāng)?shù)臅r候減壓，消除壓力，以及如何在情緒低落時給自己加油。在人際交往方面，我們學(xué)習(xí)了如何與人溝通，如何避免沖突以及如何聆聽他人。在自我提升方面，我們也學(xué)會了如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，并為自己設(shè)定合適的目標(biāo)，充分激發(fā)自己的潛力。
首先，我們要認真聽講，仔細理解老師講授的.內(nèi)容。其次，我們可以結(jié)合自己的實際情況進行思考和探討，這樣可以更好地理解課程內(nèi)容。最后，需要花費時間去實踐和鞏固所學(xué)知識，比如在日常生活中嘗試著去應(yīng)用、運用所學(xué)理論知識。
心理教育課程的意義在于，它為我們提供了一種深層次的對自己的理解，讓我們更好地認識自己，找到自己的優(yōu)勢和缺點。這同時也讓我們能夠理解別人，更好地處理人際關(guān)系。課程還加強了我們的心理健康意識，提高了我們的心理素質(zhì)和能力。我們能夠更好地掌控自己的情緒、思維和行為，學(xué)會自我管理，更好地走向成熟。
在參加心理教育課的這段時間里，我深深地體會到了心理教育的價值和意義。我認為，心理教育課的開設(shè)不僅是為了解決當(dāng)前學(xué)生面臨的心理問題，更重要的是為學(xué)生的成長鋪平道路。因此，我建議學(xué)校應(yīng)該更加注重心理教育課程的開設(shè)，并且要讓學(xué)生充分認識到其價值，去積極地學(xué)習(xí)，去運用所學(xué)理論服務(wù)自己的生活和學(xué)習(xí)。
心理課心得體會14
作為一名新生，我有幸參加這次心理信息員的培訓(xùn)，使我獲益良多，我相信這次培訓(xùn)對于我將會有很大的幫助。
我作為一名心理信息員，而且還是新生，所以對作為一名合格的心理信息員應(yīng)具備的條件未能認識，毫無經(jīng)驗，我迫切需要學(xué)習(xí)和認識。慶幸的是：學(xué)校對我們心理健康的關(guān)心，從實際出發(fā)，從細微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的的為了讓我們能更快地適應(yīng)新環(huán)境，更多地了解這項工作的重要性，更地做這項工作。
通過這次的學(xué)習(xí)使我認識到了心理教育課的重要意義，良的心理素是人的全面素質(zhì)的一個重要組成部分。開展心理健康教育可促使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護；有利于學(xué)生的身心健康成長。
通過學(xué)習(xí)使我對區(qū)分不同的心理狀態(tài)有了一些認識，使我能更正確的對待那些心理不太健康的人，也更了解心理信息員的工作性質(zhì)和所起的作用，從而做這項工作。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的.生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
這次的心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。我會更加關(guān)心身邊的同學(xué)將心理信息員的工作做。
心理課心得體會15
大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、不錯的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。
下面我將講述我上課的心得體會：
記得我頭一回上心理健康課時，周圍的同學(xué)都和我說這是“水課”，可以不用聽課。聽他們這么一說，我上課也就沒有那的緊繃了�？墒钱�(dāng)課堂時間過去十分鐘左右，我不知不覺的放下了手頭上的播放著視頻的手機，開始豎起耳朵認真聽講。陸老師的“知情意+人格”十分簡明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的.學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論例如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過程等等都使我對心理學(xué)有了更清楚的認識，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書籍。說實話我在高考填報志愿時考慮過報考心理學(xué)，但是由于選課不符合報考要求只好作罷，能在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識也算是另一種實現(xiàn)夢想的方式吧，我真的特別開心！
后來有一名新的老師來給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來教學(xué)。我還記得那場“寫下你的困難，我來幫你解決”的游戲。在那場游戲里，大家匿名在便簽上寫下了各自的問題，便簽紙又被隨機分配給了他人來解決，看到同學(xué)們其實都有這許很多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來我不是一個人，我們都一樣。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。哪怕到現(xiàn)在，閉上眼睛回想到當(dāng)時大家展現(xiàn)出的團結(jié)、善良、智慧，心中都有暖流涌動。
無論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說，對于說心理課是“水課”而不認真聽的同學(xué)，我只能說他們錯過了一個會讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自身可以及時醒悟，也非常慶幸自身可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會去多多了解心理學(xué)知識，老師在我心中種下的種子一定會長成參天大樹！
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