體育課心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的體育課心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課心得體會(huì)1
今天有幸在扣卜營觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的.面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表聽體育課的3
今天我有幸參加了專程從上海來的幾位幼教老師的活動(dòng)。而開課的老師都是男的，他們非常的優(yōu)秀，不失男兒的氣概，同時(shí)也很細(xì)心，有親和力，在活動(dòng)中和幼兒建立了良好的關(guān)系，讓幼兒在活動(dòng)中感到溫暖，有安全感、信賴感，很好的體現(xiàn)了《綱要》中所提到的老師在活動(dòng)中要成為幼兒的支持者、合作者、引導(dǎo)者。而每位老師的健康活動(dòng)中都充分發(fā)揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們?cè)谟螒蛑锌鞓返膶W(xué)習(xí)，讓游戲貫穿于整個(gè)活動(dòng)，落實(shí)了《綱要》精神。下面我就聯(lián)系日常教學(xué)談一下我這次聽課的收獲，以及在日常教學(xué)中值得借鑒的地方：
一、教具簡潔，充分發(fā)揮教具的作用
在四個(gè)健康活動(dòng)中，每位老師的教具都很簡潔，如小布袋、椅子、眼罩等，如果老師要上公開課了，經(jīng)常會(huì)準(zhǔn)備比較花俏的教具，以此來吸引幼兒的注意力。但是看到施渫非、潘浩涵等老師上的健康活動(dòng)，都讓我感覺眼前一亮,雖然只是簡單的教具，但確給孩子們帶來了無限的歡樂，從而幼兒積極的投入到活動(dòng)中，更好的完成了教學(xué)的目標(biāo)。而印象最深的要算施渫非老師上的大班健康活動(dòng)《瘋狂的椅子》，老師運(yùn)用了椅子和桌子為教具，剛開始只是簡單的將椅子排成兩排，請(qǐng)幼兒分組跨過椅子，然后，將椅子進(jìn)行側(cè)倒，分開放等方式進(jìn)行了熱身。
之后，和椅子進(jìn)行了一系列的游戲，最后進(jìn)入主要活動(dòng),發(fā)展幼兒的跳躍、平衡、協(xié)調(diào)等能力。只見幼兒從桌子跳開始練習(xí)，然后加大難度，加上椅子，幼兒邊跳，施老師不停的鼓勵(lì)著他們，也很小心的保護(hù)著他們，而椅子游戲分成兩組，幼兒可以根據(jù)自身的能力進(jìn)行自由選擇，更節(jié)約了游戲中等待的時(shí)間，很好的利用了有限的時(shí)間，同時(shí)也遵循了因材施教，可以說每當(dāng)孩子們完成了一個(gè)目標(biāo)，老師就會(huì)適當(dāng)?shù)脑黾右幌码y度，因?yàn)樽约荷弦徊降某晒�，讓孩子們自信心滿滿，有信心和欲望來征服下一個(gè)困難，所以這節(jié)課，孩子們的興致很高。
而活動(dòng)的進(jìn)展直到最后，幼兒跳下來是從兩張桌子疊在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼兒剛開始膽怯，但最后都成功了，這結(jié)果讓在場(chǎng)的所有老師都感到出乎意料，孩子們從兩米多高的地方勇敢的跳下來了，觀看的老師都為孩子們鼓掌。最后施老師對(duì)孩子們進(jìn)行了安全教育，孩子們的臉上洋溢著成功的笑容。老師們所設(shè)計(jì)的活動(dòng)，教具簡單，但通過不同的擺設(shè)，卻能在這簡單的教具中探索出不同層次且有趣的活動(dòng)。
體育課心得體會(huì)2
關(guān)于小學(xué)生體育課堂中鍛煉的重要性
小學(xué)體育教育是終身體育駕馭的一個(gè)重要階段。它的教育水平的高低講直接影響到今后人們從事體育鍛煉的質(zhì)量。為此，在小學(xué)階段就要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生終身體育鍛煉的教育和培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)能力，從小樹立起正確的體育價(jià)值觀。作為體育教師要明確：小學(xué)體育教育還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉思想的任務(wù)。結(jié)合教學(xué)工作實(shí)踐與探索，現(xiàn)從以下幾方面，淺要談?wù)勎揖腿绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育鍛煉思想的幾點(diǎn)體會(huì)。
一、培養(yǎng)學(xué)生興趣
體育興趣就是個(gè)人對(duì)體育特殊的、積極的認(rèn)識(shí)傾向，是人們從事體育實(shí)踐最強(qiáng)有力的動(dòng)力。提高小學(xué)生對(duì)體育的興趣，是完成教學(xué)任務(wù)的動(dòng)力。提高小學(xué)生對(duì)體育的興趣，是完成教學(xué)任務(wù)的根本保證，同時(shí)，對(duì)他們養(yǎng)成終身體育鍛煉思想也起到積極的導(dǎo)向作用。
1、明確體育鍛煉的意義。
由于受傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”的影響，一些學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間很少，思想上對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)能力不足。因此，在課堂內(nèi)外利用各種形式向?qū)W生宣傳體育鍛煉的意義，使廣大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育的功能，充分領(lǐng)會(huì)到體育的魅力，充分意識(shí)到堅(jiān)持體育鍛煉于國于民的偉大意義，對(duì)學(xué)生終身體育思想的教育和培養(yǎng)至關(guān)重要。同時(shí)，還應(yīng)明確終身體育鍛煉不僅社會(huì)發(fā)展的需要，也是個(gè)人生存、享受、發(fā)展、獻(xiàn)身的需要。
2、每堂體育課力求做到趣味性、多樣性、知識(shí)性的結(jié)合。
體育課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生終身教育思想的主渠道，要按照小學(xué)生身心特點(diǎn)多采用愉快教學(xué)法和快樂教學(xué)法來提高鍛煉興趣。對(duì)那些枯燥又必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容，教師要采用多種形式把枯燥的內(nèi)容變得生動(dòng)有趣。這樣，不僅能在不知不覺中完成教學(xué)任務(wù)，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。同時(shí)應(yīng)因地制宜，針對(duì)學(xué)生的不同情況給予不同的要求，保證身體素質(zhì)好的能“吃好”，身體素質(zhì)差的能“吃飽”。
3、建立良好的師生關(guān)系。
良好的`師生關(guān)系很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。教師多與學(xué)生交流思想，縮短教師與學(xué)生之間的距離，達(dá)到感情上的溝通，了解學(xué)生對(duì)體育課的要求，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。
二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力
小學(xué)體育教育是體育教育的入門期。學(xué)生是這一時(shí)期的主體，此時(shí)應(yīng)注重他們自我鍛煉身體的能力，使他們走上工作崗位后，成為開展終身體育活動(dòng)的積極分子，從而促進(jìn)小學(xué)生體育的大普及、大提高。
1、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)能力
遺忘經(jīng)常都發(fā)生在發(fā)生和發(fā)展。只有不斷從事練習(xí)和復(fù)習(xí)，才能打下鞏固知識(shí)的基礎(chǔ)，形成熟練的動(dòng)作、技能和技巧。體育課外活動(dòng)是體育課的延續(xù)，教師要根據(jù)以往學(xué)生掌握動(dòng)作的程度和存在的問題的不同，提出具體的要求，在集體指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，注意精講多練，增強(qiáng)練習(xí)次數(shù)和練習(xí)密度，合理加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，對(duì)發(fā)展身體實(shí)效的練習(xí)要反復(fù)進(jìn)行，使學(xué)生熟練地掌握技術(shù)和技能，成為經(jīng)常鍛煉身體的一種手段。
三、培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)
體育鍛煉大部分時(shí)間都在室外進(jìn)行，活動(dòng)空間大，容易受各種因素影響。由于小學(xué)生年齡小，安全意識(shí)薄弱，很容易在體育鍛煉中受傷。因此，在體育教育中，要增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防范能力，為現(xiàn)在和今后參加體育鍛煉建立安全保障。
1、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)。
課前，教師要對(duì)課中可能出現(xiàn)的問題加以分析，做到心中有數(shù)。如在投擲項(xiàng)目中，盡量避免面對(duì)面投擲的組織方法。如果采取面對(duì)面的投擲方法，要留足夠的距離，要按照教師統(tǒng)一信號(hào)投出和撿回?cái)S物。上器械體操要注意保護(hù)與幫助，講清保護(hù)與幫助的方法，選認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生當(dāng)保護(hù)，注意防止傷害事故的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)量大小要適當(dāng)，要因人制宜，要貫徹循環(huán)漸進(jìn)的教學(xué)原則。準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)做充分，讓學(xué)生明白適宜而充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)基本部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，可起到事半功倍的效果。避免內(nèi)容和形式單調(diào)化、一般化、公式化。
2、結(jié)合體育常識(shí)、課堂常規(guī)培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)。
室內(nèi)和室外體育課都可以向?qū)W生進(jìn)行安全常識(shí)教育。如：飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、跑步為什么不能用腳跟著地、少年兒童鍛煉身體應(yīng)注意什么等。在課堂常規(guī)教育中，通過列舉因違反課堂常規(guī)而受傷、發(fā)生傷害事故的典型事例，不厭其煩，反復(fù)講，經(jīng)常講，直到大家全部遵守為止，讓學(xué)生知其然，更知其所以然。除了以上幾點(diǎn)外，還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生體育特長培養(yǎng)，創(chuàng)造良好的體育環(huán)境，定期開展小型比賽或綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和自覺性。
在幾年工作實(shí)踐中，我深深體會(huì)到：培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉思想，不是在短期內(nèi)就能實(shí)現(xiàn)的，要有一個(gè)較長的過程，需要老師的正確引導(dǎo)、家長的理解和支持、學(xué)生積極參與配合，更需要學(xué)校能夠全面貫徹教育方針，端正辦學(xué)思想，給予一定的實(shí)施空間。如果全社會(huì)都能認(rèn)識(shí)到?jīng)]有健康的體魄，培養(yǎng)出知識(shí)技能再高的人才也是“廢品”的話，那將預(yù)示著“培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉思想”的形成的春天已經(jīng)到來，實(shí)施全面素質(zhì)教育工作必將結(jié)出豐碩果實(shí)。
體育課心得體會(huì)3
不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時(shí)間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的`過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹�，另外增加了長拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。
教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是體育教學(xué)。
比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦小⒑献�、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。
教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育課心得體會(huì)4
未上武術(shù)課前，我對(duì)武術(shù)的認(rèn)知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實(shí)令我心生向往�！渡竦駛b侶》幾乎就是我對(duì)古代武俠的認(rèn)知。而對(duì)近代武術(shù)的認(rèn)識(shí)，則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)可以說是非常膚淺及流于表面的。正因?yàn)閷?duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)不深，那層朦朧的面紗讓我覺得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因?yàn)楹ε聦W(xué)不好武術(shù)這門高深學(xué)科的我，還是禁不住內(nèi)心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結(jié)果，雖然發(fā)現(xiàn)我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對(duì)武術(shù)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，現(xiàn)代的武術(shù)偏向于強(qiáng)身健體而非奪人性命。有些人認(rèn)為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實(shí)上，這種對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)有失偏頗。我認(rèn)為現(xiàn)代武術(shù)的首要目的應(yīng)該是強(qiáng)健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習(xí)武先習(xí)德。武德訓(xùn)中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習(xí)者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍已身。當(dāng)守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強(qiáng)身，以德養(yǎng)性�！币簿褪钦f，學(xué)武不應(yīng)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進(jìn)退有度，該出手時(shí)就出手，不該出手時(shí)就不動(dòng)手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧�？傊�，武術(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競(jìng)技武術(shù)，競(jìng)技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運(yùn)動(dòng)。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個(gè)復(fù)雜的、不斷融合發(fā)展的有機(jī)體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級(jí)劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動(dòng)作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開大，達(dá)到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時(shí)要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進(jìn)行動(dòng)作演示，非常羨慕老師的動(dòng)作，覺得非常的帥氣，動(dòng)作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習(xí)的那些動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練出來的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學(xué)習(xí)，但是還是沒有老師做得那么好看和標(biāo)準(zhǔn)到位。
最后，我覺得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動(dòng)作和幽默的授課語言極大地激發(fā)了我對(duì)武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動(dòng)作和套路的簡單傳授，更是知識(shí)的講解和思想的交流。老師在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)武術(shù)講究收放結(jié)合、厚積薄發(fā)，這對(duì)我們做人做事同樣有著重要的指導(dǎo)意義。我會(huì)在課余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)這門課程，用心體會(huì)武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)(5) 從小就對(duì)武術(shù)充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當(dāng)然，我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦，只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學(xué)武術(shù)。進(jìn)入大學(xué)后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個(gè)學(xué)期，學(xué)的是太極拳，感覺很好。這個(gè)學(xué)期的'體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開始，我還被那個(gè)老師拉去學(xué)籃球了，他說我學(xué)籃球比較合適，但是我對(duì)籃球是真的沒興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù)，對(duì)籃球沒興趣，那老師也同意了。當(dāng)然，最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個(gè)班來學(xué)習(xí)武術(shù)，不然我也沒有這個(gè)機(jī)會(huì)在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個(gè)機(jī)會(huì)。
說到學(xué)習(xí)武術(shù)的體會(huì)，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學(xué)習(xí)武術(shù)的人的感受吧!雖然說學(xué)習(xí)武術(shù)很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時(shí)候上完課，感覺一點(diǎn)勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點(diǎn)酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強(qiáng)壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得，我也說不了多少。我認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會(huì)讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng)，之前學(xué)到的就會(huì)全忘了。最后，要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當(dāng)然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個(gè)人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補(bǔ)拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí)，才能夠熟練的運(yùn)用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實(shí)并非如此，所有的一切都是我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
體育課心得體會(huì)5
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì)議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會(huì)非常難得，我們?cè)谧睦蠋熉牭枚际终J(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對(duì)每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的'質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對(duì)國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會(huì)遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會(huì)得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課心得體會(huì)6
20xx年4月21日，教育部正式發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)20xx年版》。此次教育部門針對(duì)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)20xx年版》做出多處調(diào)整，全面提升了義務(wù)教育階段的體育與健康課的比例，體現(xiàn)了國家對(duì)青少年體育工作的高度重視。新課標(biāo)將于20xx年秋季學(xué)期開始正式施行。作為未來十年我國基礎(chǔ)體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件，它的出現(xiàn)備受關(guān)注。新版《課標(biāo)》主要有以下幾個(gè)變化：完善了培養(yǎng)目標(biāo)；優(yōu)化了課程設(shè)置；細(xì)化了實(shí)施要求；強(qiáng)化了育人導(dǎo)向；優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)；研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；增強(qiáng)了指導(dǎo)性；加強(qiáng)了學(xué)段銜接性。如何才能將體育與健康新課標(biāo)更好的與日常教學(xué)相融合，這是每一位一線教師都應(yīng)深思的問題，現(xiàn)將自己學(xué)習(xí)所思?xì)w納如下。
一、堅(jiān)持“健康第一”的教育理念。
體育與健康新課標(biāo)堅(jiān)持落實(shí)”健康第一”的教育理念，強(qiáng)調(diào)體育與健康教育的深度融合，主要目的是通過體育與健康教育促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健。作為一名體育教師應(yīng)充分利用體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學(xué)生未養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣”的問題。重點(diǎn)關(guān)切學(xué)生身心健康，特別是體質(zhì)健康狀況。
二、樹立“以學(xué)生為本”的教育理念。
體育與健康新課標(biāo)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和體育與健康教育教學(xué)規(guī)律，貼近學(xué)生的思想學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，充分反映學(xué)生的成長需要。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，以學(xué)定教，從學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好出發(fā)，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身心發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合課程內(nèi)容整體設(shè)計(jì)，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
三、圍繞核心素養(yǎng)制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
體育與健康新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)教師要結(jié)合學(xué)校與學(xué)生實(shí)際，基于體育與健康課程要培養(yǎng)的學(xué)生核心素養(yǎng)，制訂與細(xì)化學(xué)習(xí)目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)確定達(dá)到不同水平的內(nèi)容要求與學(xué)業(yè)要求，設(shè)計(jì)適宜的教學(xué)活動(dòng)與情境。教師要將學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)有機(jī)滲透到基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、跨學(xué)科主題、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)中。為此，體育教師要明確核心素養(yǎng)內(nèi)涵，盡可能的豐富自身知識(shí)、提升自身能力、優(yōu)化教學(xué)態(tài)度，提升教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)，以滿足培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的.能力需要。
四、落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，實(shí)現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化新課堂。
體育教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，由教師的教為主轉(zhuǎn)向以學(xué)生的學(xué)為主，保證學(xué)生課堂練習(xí)時(shí)間和練習(xí)質(zhì)量。落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會(huì)”學(xué)生體育與健康知識(shí)和技能。讓課堂成為比賽的常態(tài)，在比賽中增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提升學(xué)生抗挫折和情緒調(diào)節(jié)能力。
通過學(xué)習(xí)與思考，我感受到作為一名體育教師肩上責(zé)任的重大，我們體育教師要持續(xù)不斷地加強(qiáng)新課標(biāo)學(xué)習(xí)，更好的理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，在教學(xué)實(shí)踐中，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，更好的開展學(xué)校體育教育教學(xué)工作。
體育課心得體會(huì)7
時(shí)間過的好快，一轉(zhuǎn)眼半學(xué)年就將近尾聲了。這學(xué)期的體育課，我選的是養(yǎng)生，用一個(gè)成語來形容我現(xiàn)在的感受就是“相見恨晚”。
也許是因?yàn)槲乙回灥墓诺淝榻Y(jié)，所以對(duì)這些傳統(tǒng)的、歷史悠久的、帶著濃烈中國風(fēng)的藝術(shù)有著強(qiáng)烈的興趣。這學(xué)期在可愛的春蓮老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了太極的兩個(gè)套路。一套是益氣養(yǎng)肺功，另一套是八式拳。相比上學(xué)期競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)來說，我更喜歡太極這種柔和、緩慢、均勻的運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候凝神靜氣，一個(gè)人專注練習(xí)的時(shí)候，心里會(huì)感到很寧靜，仿佛世間的一切喧囂都不與我相關(guān)。當(dāng)然，現(xiàn)在我學(xué)習(xí)到的，還只是太極的一點(diǎn)皮毛，但是興趣是最好的老師，以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)。
說到這學(xué)期的體育課，還有一大特色就是理論和練習(xí)并重。在學(xué)習(xí)太極的過程中，老師除了教我們動(dòng)作，還給我們傳授理論知識(shí)，為什么這個(gè)動(dòng)作要這樣做，這樣做了有什么好處，讓我們知其然并且知其所以然。除了這些，老師還因時(shí)制宜，教我們一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生知識(shí)，譬如春捂秋凍，再如春天宜早睡早起、夏天宜晚睡早起等等，這對(duì)于糾正我一些生活中的誤區(qū)，都很有裨益。
大學(xué)的體育課果然跟中學(xué)區(qū)別很大，中學(xué)的'體育課，拿我所在的中學(xué)來說，基本上就是讓我們自由活動(dòng)，形式也很松散。老師簡單的說幾句，然后時(shí)間就是我們自己的了。很多時(shí)候，一節(jié)體育課就在打打鬧鬧中度過了，并沒有達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。在大學(xué)，體育課有嚴(yán)格的簽到制度，并且對(duì)于所選的項(xiàng)目，有明確的學(xué)習(xí)要求，這就要求我們體育課必須認(rèn)真對(duì)待，不能馬虎。不過我認(rèn)為，一周一節(jié)的體育課，并不能起到非常好的運(yùn)動(dòng)效果，這需要我們?cè)谄匠５纳钪�，也時(shí)常的進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，課上學(xué)到的東西，課后乃至終身都能為之所用，這才是最重要的。
另外還有一點(diǎn)讓我高興的是，在這學(xué)期的體育課上，我認(rèn)識(shí)了不少新朋友，有大一的，也有大二的。課堂上經(jīng)常會(huì)讓兩個(gè)人一起練習(xí)，互相糾正做錯(cuò)的動(dòng)作。在這個(gè)過程當(dāng)中，我跟她們建立了良好的關(guān)系，體育課后也經(jīng)常聯(lián)系，從她們身上，我學(xué)到了很多，體育課也過的更加豐富多彩。
臨近期末考試的時(shí)候，宿舍樓的走道上經(jīng)常有同學(xué)在“緊張的”備考。有跳健美操的，有練武術(shù)的，當(dāng)然還有連太極的，這情景真令人忍俊不禁。我也是這眾多人中的一個(gè)。在我打太極的時(shí)候，不時(shí)有人朝我觀望，說我打的有模有樣啊，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就一陣竊喜，看來這一學(xué)期的體育課還是有進(jìn)步，呵呵。
逝者如斯夫，不舍晝夜。一學(xué)期的時(shí)光在不經(jīng)意間就從我們指尖滑過，可是那些美好的瞬間卻不曾磨滅，我期待下學(xué)期的體育課擁有不一樣的快樂和精彩。
體育課心得體會(huì)8
大學(xué)的體育課即將結(jié)束了。總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的'就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺輕松不少!
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
體育課心得體會(huì)9
兒童有其特殊的年齡和性格特征，每一個(gè)兒童都是在一個(gè)十分具體的環(huán)境中成長起來的。“情境教學(xué)”，注重兒童成長環(huán)境的優(yōu)化，通過親和的人際情境和生動(dòng)的學(xué)習(xí)情境來縮短兒童和教師、同學(xué)以及教學(xué)內(nèi)容之間的心理距離，有利于全面提高兒童素質(zhì)。那么，在小學(xué)體育教學(xué)中如何創(chuàng)設(shè)更好的教學(xué)情景呢。
一、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
在體育教學(xué)中要形成良好的教學(xué)情景，首先要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。剛剛跨入小學(xué)的六七歲兒童，往往表現(xiàn)出與學(xué)前兒童相似的特征，對(duì)游戲有著極大的興趣。教師在教學(xué)時(shí)，可根據(jù)這一特點(diǎn)，把整個(gè)教材融入到情景中去。如《持輕物投遠(yuǎn)》一課，我利用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地周邊樹林，以智斗大灰狼為主線，在課的開始部分模仿小動(dòng)物的'動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望；在主教材學(xué)習(xí)時(shí)，教師可將偵察大灰狼行蹤的故事情節(jié)融入到教學(xué)中，使課堂教學(xué)活潑生動(dòng)；最后再以舞蹈形式進(jìn)行共同慶祝，在愉快的氛圍中結(jié)束本課的全部教學(xué)。
二、挖掘教材情感因素，引起師生情感共鳴
心理學(xué)家認(rèn)為：人的心理過程主要包括認(rèn)知過程、情感過程和意志過程，人的情緒和情感促進(jìn)或阻止人的認(rèn)知過程。教師的情緒變化對(duì)教學(xué)情境將產(chǎn)生積極或消極的影響。教師面帶笑容、輕松自如的講解示范，會(huì)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；而精神不振、緊張、缺乏自信則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生注意力分散、猶豫、恐懼的心理反應(yīng)。因此，教師必須認(rèn)真地鉆研教材，在保證教學(xué)固有結(jié)構(gòu)、性質(zhì)的前提下，盡可能地提高教材的趣味性。如短跑可轉(zhuǎn)化為聽口令跑、追逐跑、多種形式接力跑等，使教學(xué)內(nèi)容更吸引學(xué)生，更能使學(xué)生的“心”與教師的“心”發(fā)生共振共鳴。
三、讓音樂走進(jìn)課堂，豐富體育教學(xué)氛圍
低年級(jí)兒童的注意力不能長時(shí)間集中在某一事物上，但他們對(duì)新奇的事物，總會(huì)產(chǎn)生特別的興趣，所以教師在組織教學(xué)上創(chuàng)設(shè)一定的情境吸引學(xué)生的注意，才能達(dá)到較好的教學(xué)效果。比如：隨著教師的講解、示范，播放優(yōu)美音樂；在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童歌曲；在課程的結(jié)束部分還可以用音樂配舞的形式來表現(xiàn)。這樣，除了可增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂。
四、采用激勵(lì)教學(xué)法，營造積極進(jìn)取的教學(xué)情境
激勵(lì)教學(xué)法是體育教學(xué)常用方法之一，有語言激勵(lì)法、表率激勵(lì)法、表情激勵(lì)法、競(jìng)賽激勵(lì)法等，它們都能活躍課堂氣氛，提高練習(xí)質(zhì)量。在教學(xué)中應(yīng)用激勵(lì)教學(xué)法時(shí)，要為學(xué)生多創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)條件，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及心態(tài)靈活選擇運(yùn)用。利用此法能同時(shí)調(diào)動(dòng)素質(zhì)好、動(dòng)作掌握較快和掌握動(dòng)作技術(shù)較慢的學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促使他們認(rèn)真地對(duì)待每次練習(xí)，進(jìn)而使課堂練習(xí)緊湊、氣氛濃厚；而且學(xué)生在練習(xí)時(shí)也能輕松自如，無拖沓之感，從而更好的提高課堂效果。
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1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。“勞動(dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的`課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課心得體會(huì)11
第一段：引言
參觀大學(xué)體育課是一件很特別的事情，它可以讓我們更深入地了解大學(xué)教育的內(nèi)容和形式。在過去的一周中，我有幸參觀了一個(gè)大學(xué)的體育課，并從中獲得了很多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，并闡述參觀大學(xué)體育課對(duì)我個(gè)人的影響。
第二段：參觀過程
我的'參觀過程是非常有趣和刺激的。當(dāng)我到達(dá)課堂時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它是一個(gè)寬敞而明亮的體育館，里面擺滿了各種各樣的器械和道具。教練非常友好和熱情，他立即給我們介紹了課堂的內(nèi)容和目標(biāo)。課堂分為多個(gè)小組，每個(gè)小組的學(xué)生都有自己的指導(dǎo)員。我被分配到了一個(gè)小組中，并開始了我的體育課之旅。
第三段：課程內(nèi)容和體驗(yàn)
課堂的內(nèi)容非常多樣化，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。我們通過各種各樣的動(dòng)作和練習(xí)，鍛煉了身體各個(gè)部位的肌肉和功能。我們還學(xué)習(xí)了一些有用的運(yùn)動(dòng)技巧和策略，這些在個(gè)人的休閑娛樂或比賽中都非常有用。不僅如此，我們還可以感受運(yùn)動(dòng)的快樂和樂趣，這讓我們更加積極和有動(dòng)力地參與運(yùn)動(dòng)課程。最后，教練還組織了一場(chǎng)小型比賽，讓我們可以在“比賽中學(xué)習(xí)”的環(huán)境中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和技能。
第四段：收獲和意義
經(jīng)歷了這次參觀后，我不僅僅得到了豐富的健身知識(shí)，更重要的是，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足和缺陷。我意識(shí)到了自己在某些方面的身體素質(zhì)不夠，比如伸展性、柔韌性和力量等等。這讓我更加強(qiáng)烈地意識(shí)到個(gè)人健康和身體素質(zhì)對(duì)于人生的重要性。在今后的日子里，我將更加關(guān)注身體健康和健身運(yùn)動(dòng)，并定期參加健身課程，提高自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
第五段：結(jié)語
最后，參觀大學(xué)體育課讓我領(lǐng)悟到了健康身體對(duì)于個(gè)人發(fā)展和成功的意義和重要性。通過運(yùn)動(dòng)健身，我們可以提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體魄、緩解壓力、保持心理健康。通過大學(xué)體育課程的參觀，我不僅得到了實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，更加了解了大學(xué)教育的多樣性和個(gè)性化，這些都為我未來的生活和職業(yè)生涯提供了良好的基礎(chǔ)和保障。因此，我期待下一次體育課的參觀和體驗(yàn)，以更好地提高自己的素質(zhì)和能力。
體育課心得體會(huì)12
在大學(xué)生活中，體育課是讓學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展的重要一環(huán)。作為大二的學(xué)生，我有幸選擇了跆拳道作為我的體育課程。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對(duì)跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且收獲了很多。以下是我對(duì)大二跆拳道體育課的心得體會(huì)。
首先，我必須承認(rèn)，跆拳道是一項(xiàng)非常挑戰(zhàn)和耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)。在課程開始的時(shí)候，我對(duì)自己的體能和技巧水平有一定的自信，但是很快就被教練的嚴(yán)格要求打消了。每節(jié)課的訓(xùn)練都充滿了高強(qiáng)度的動(dòng)作和磨煉，尤其是爆發(fā)力和靈活性的鍛煉，給我?guī)砹藰O大的困難。但是我堅(jiān)持下來了，因?yàn)槲乙庾R(shí)到，只有逼迫自己，才能逼出另一個(gè)更優(yōu)秀的自己。
其次，跆拳道培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。在訓(xùn)練過程中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能獲得真正的進(jìn)步。從一開始的技巧不熟練到逐漸熟練掌握每個(gè)動(dòng)作，需要不斷地練習(xí)和再次練習(xí)。每一次被教練批評(píng)和指導(dǎo)，我都去積極接受，并不斷地完善自己。最終，我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持不懈的努力不僅使我在跆拳道技術(shù)上得到了提升，更重要的是鍛煉了我不屈不撓的品質(zhì)。
再次，跆拳道讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為這個(gè)項(xiàng)目的一部分，我們需要在小組中合作，學(xué)習(xí)和練習(xí)所有的技術(shù)動(dòng)作。這要求我們互相協(xié)作、互相幫助，并共同進(jìn)步。在每次小組練習(xí)中，我們一起相互鼓勵(lì)、煞費(fèi)苦心地指正對(duì)方的技術(shù)問題。通過這種合作，我們?cè)鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)了相互信任和合作的意識(shí)。在比賽中，我們共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，共同為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而努力。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神，加深了我對(duì)集體力量的.理解和認(rèn)知。
最后，跆拳道體貼我對(duì)自我保護(hù)和自衛(wèi)的意識(shí)。雖然跆拳道是一種攻擊性的武術(shù)，但我們的教練也強(qiáng)調(diào)了在實(shí)際應(yīng)用中的自我保護(hù)和謙虛的重要性。通過學(xué)習(xí)跆拳道，我學(xué)會(huì)了如何正確地防守并保護(hù)自己，同時(shí)尊重他人。隨著技術(shù)的提高，我更加自信和從容地面對(duì)潛在的危險(xiǎn)，并養(yǎng)成了良好的自律和自信。
總結(jié)起來，大二跆拳道體育課給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過這門課程，我不僅提高了身體素質(zhì)和技術(shù)能力，也增強(qiáng)了堅(jiān)韌不拔的精神和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。同時(shí)，跆拳道讓我明白了自我保護(hù)和自衛(wèi)的重要性，并培養(yǎng)了我謙虛的品質(zhì)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)將起到積極的推動(dòng)作用。跆拳道不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)人的綜合素質(zhì)和精神力量的一種方式。我因此感到非常幸運(yùn)和榮幸能夠參與其中，并心懷感激。
體育課心得體會(huì)13
體育課是每個(gè)學(xué)生都要上的一門課程，通過體育活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，也能提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。作為一個(gè)二年級(jí)學(xué)生，我對(duì)于體育課有著自己的一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將與大家分享我對(duì)于體育課的感受和收獲。
第一段：體育課的重要性。
體育課在學(xué)生的健康成長中起著至關(guān)重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，這對(duì)我們的身體健康有著重要的意義。此外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和互助精神。在體育課上，我們需要與同學(xué)們合作，共同完成各種活動(dòng)和項(xiàng)目，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，體育課還可以讓我們學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)我們的斗志和進(jìn)取心。
第二段：體育課的樂趣。
體育課對(duì)我來說是非常有趣的一門課程。上體育課，我們往往會(huì)玩一些有創(chuàng)意的游戲，比如“躲避球”、“追捉游戲”等。這些游戲既能讓我們舒展身體，又能讓我們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)。同時(shí)，我還喜歡體育課上的操練和拉伸運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作既可以幫助我們放松肌肉，又能鍛煉身體柔韌性。在體育課上，我還學(xué)會(huì)了投籃、跳遠(yuǎn)、接力等技巧動(dòng)作，這些動(dòng)作不僅能展現(xiàn)我們的個(gè)人才能，也能給我們帶來成功的喜悅。
第三段：體育課的挑戰(zhàn)。
雖然體育課的樂趣很多，但也面臨一些挑戰(zhàn)。比如，體育課上的一些動(dòng)作和技巧對(duì)于我來說有時(shí)候很難掌握。比如在練習(xí)投籃時(shí)，我經(jīng)常投不進(jìn)籃筐，這讓我感到很沮喪。但是，老師總是鼓勵(lì)我不要放棄，而是要繼續(xù)努力。每次練習(xí)，我都會(huì)告訴自己要相信自己，只要堅(jiān)持下去，總會(huì)有所進(jìn)步。通過與同學(xué)們分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，我逐漸掌握了許多動(dòng)作和技巧，這讓我對(duì)體育課更加有信心。
第四段：體育課的.收獲。
通過參加體育課，我不僅學(xué)會(huì)了許多技巧，同時(shí)也成長了很多。首先，我的身體變得更加強(qiáng)壯了，而且免疫力也提高了。其次，通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見。再次，我也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難，懷抱樂觀心態(tài)，堅(jiān)持不懈地努力。這些都是我在體育課中所獲取到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
第五段：對(duì)未來的期許。
我對(duì)體育課有著非常積極的期許。我希望在以后的體育課上，能夠繼續(xù)鍛煉自己的身體，提高自己的技能水平。同時(shí)，我也希望能夠更加專注和努力，不斷追求更高的目標(biāo)。我相信，通過堅(jiān)持努力，我一定能取得更好的成績，并且在體育課中有更大的收獲。我也希望將來可以代表學(xué)校參加一些體育比賽，為學(xué)校爭(zhēng)光。
總結(jié)：
體育課是我學(xué)習(xí)生活中非常重要的一部分，它鍛煉了我的身體，提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過體育課，我收獲了快樂、挑戰(zhàn)和成長。我將在以后的體育課中繼續(xù)努力，追求更高的目標(biāo)，為我自己和學(xué)校爭(zhēng)光。
體育課心得體會(huì)14
聽課，針對(duì)其中的兩節(jié)課進(jìn)行分析與反思，兩節(jié)課授課年級(jí)不同，側(cè)重點(diǎn)不同，教學(xué)風(fēng)格也不同，但在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)方面都非常成功，值得我學(xué)習(xí)。
首先談一下第一節(jié)課，這節(jié)課是三年級(jí)教材中的《跳躍與游戲》，首先是本課的整體設(shè)計(jì)都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來說，課堂常規(guī)很重要，在這一點(diǎn)上，老師把握得很好，導(dǎo)入部分創(chuàng)設(shè)情境：以怎樣跳過小河溝設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競(jìng)賽，靈活多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
第二節(jié)課，授課內(nèi)容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的.這節(jié)課就和他的人一樣，非常有活力，充分體現(xiàn)了“自主、有效”四個(gè)字，導(dǎo)入新穎而又目的性極強(qiáng)，老師讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，同時(shí)，老師的及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)也是非常值得我學(xué)習(xí)，對(duì)于能力較弱的學(xué)生，也盡量多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。而且教學(xué)中，老師也適當(dāng)?shù)膮⑴c，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。音樂的運(yùn)用，讓孩子不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。通過這節(jié)課，我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學(xué)形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排合理的教學(xué)內(nèi)容，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。在教法實(shí)施中，第一位老師設(shè)置同學(xué)的練習(xí)由易到難，讓學(xué)生不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)，并不斷收獲成功的喜悅，提高自信心。
這次聽課結(jié)束后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，區(qū)教研室鮑德明老師說過，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對(duì)于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì)比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術(shù)的、語言的等等。
“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了，”鮑老師的話很中肯，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到�！笨梢姡w育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭(zhēng)取做一專多能的體育教師。
體育課心得體會(huì)15
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，大學(xué)體育課已伴隨著我三年了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)與我們不期而遇，轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生，在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西，其中體育課讓我感觸很深。這兒的體育課里充滿了責(zé)任，而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。
體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的'記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的，這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益匪淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生活總是在運(yùn)動(dòng)中流過的，運(yùn)動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會(huì)因體育而變得更好。
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