心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編為大家整理的心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)1
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益匪淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會(huì)有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋�(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)開(kāi)展的根本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，如果一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒(méi)有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何開(kāi)展呢？只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有標(biāo)準(zhǔn)化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定3 / 7
一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出奉獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的開(kāi)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分表達(dá)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的'必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可防止的，也有些無(wú)法消除的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才能有利于公司的開(kāi)展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的價(jià)值觀與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧？我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最后我要說(shuō)的是快樂(lè)是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷，把不快樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)羅。
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益匪淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會(huì)有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋�(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)開(kāi)展的根本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，如果一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒(méi)有，又何談以廠為家，
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)2
心態(tài)是指?jìng)�(gè)人對(duì)待生活、工作和學(xué)習(xí)中所面臨困難與挑戰(zhàn)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的積極或消極的心理狀態(tài)。好的心態(tài)可以讓身體和心靈受益，而不良的心態(tài)則會(huì)讓人容易疲憊、心情不好，甚至情緒崩潰。所以，學(xué)會(huì)如何維持一種良好的心態(tài)至關(guān)重要。
二、掌握正確的心態(tài)觀念。
要掌握正確的心態(tài)觀念，首先要認(rèn)識(shí)到自己的`想法和行為對(duì)于心態(tài)的影響。我們需要學(xué)會(huì)積極地對(duì)待事物，尤其是面對(duì)挫折和困難時(shí)不要放棄信念。另外，要平衡自己的情緒，不要讓失落、挫敗、憤怒等負(fù)面情緒占據(jù)主導(dǎo)。還要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，而不是總是關(guān)注自己的缺點(diǎn)和失敗。
三、培養(yǎng)積極的心態(tài)。
如何培養(yǎng)積極的心態(tài)？一方面，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐可以讓自己獲得成就感，從而提高自信心。另一方面，運(yùn)動(dòng)、太極、瑜伽等身體活動(dòng)可以釋放壓力，保持身心健康，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。此外，多與親朋好友溝通交流，分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)，也可以幫助自己更好地調(diào)整心態(tài)。
四、挑戰(zhàn)自己、改變心態(tài)。
做事情時(shí)難免會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)才能讓自己更好地成長(zhǎng)呢？我們需要學(xué)會(huì)克服懼怕和焦慮的情緒，把困難當(dāng)成機(jī)遇，積極解決問(wèn)題。同時(shí)，要保持警覺(jué)，避免過(guò)分自信和自大。在面對(duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)，多分析自己的能力和缺陷，適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和行動(dòng)。
五、保持良好的心態(tài)，創(chuàng)造未來(lái)。
每個(gè)人都會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難，而那些能夠成功戰(zhàn)勝困難的人，往往是那些擁有良好心態(tài)和正確心態(tài)觀念的人。掌握正確的心態(tài)觀念、培養(yǎng)積極的心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、改變心態(tài)，這些步驟都是構(gòu)筑自己心態(tài)健康的重要因素。只有在不斷提升自己的心態(tài)和實(shí)踐中，我們才能走向更加美好的未來(lái)。
總之，心態(tài)的好壞關(guān)系到我們的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)工作和生活中的種種方面。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我們可以逐漸擺脫不良的心態(tài)，保持積極陽(yáng)光的態(tài)度，為我們的生活帶來(lái)更美好的體驗(yàn)。所以，我們要時(shí)刻牢記掌握正確的心態(tài)觀念，堅(jiān)持培養(yǎng)積極的心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，創(chuàng)造我們想要的未來(lái)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)這次陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識(shí)，如何做人、做事等，但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前，保持陽(yáng)光、樂(lè)觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情，心態(tài)決定著成功和失敗，就象自己現(xiàn)在的角色一樣，什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么，店長(zhǎng)要做的不只是喝斥員工，還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工，一個(gè)人無(wú)論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會(huì)有自己的閃光點(diǎn)，在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮，在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。
事無(wú)巨細(xì)，任何一件事只要有了松鼠的精神，海貍的方式，野雁的天賦，都會(huì)被完成得很好。
一、學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)？
1、想讓別人怎么跟你講話，你就先怎么跟比人講話，站在別人的立場(chǎng)上去講話，同流才能交流。
2、定下心來(lái)去工作，不浮躁。
3、遇到問(wèn)題先找自己的原因，堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
4、保持堅(jiān)持的態(tài)度，相信堅(jiān)持的力量。
二、結(jié)合以上幾點(diǎn)，在以后的工作中我將有什么改進(jìn)？
1、做為一個(gè)銷售人員，學(xué)會(huì)與人交流至關(guān)重要。通過(guò)此次培訓(xùn)，我將在每天和客戶電話溝通時(shí)，多站在客戶的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，在市場(chǎng)的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶，積極推銷我們的`棉花，積極做好銷售，做好服務(wù)工作。
2、在銷售部門工作，業(yè)務(wù)量和工作量很大，有時(shí)做不好或者當(dāng)工作越積越多的時(shí)候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理，易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中，我要努力讓自己定下心來(lái)，戒浮躁，踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。
3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生，進(jìn)入公司工作才僅僅兩年，有些業(yè)務(wù)還不熟練，難免犯錯(cuò)誤和遇到困難，遇事要先找自己的原因，然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。
4、在以后的工作中，定下心來(lái)，不浮躁，不好高騖遠(yuǎn)，保持積極的心態(tài)，相信堅(jiān)持的力量，專心做好自己的工作。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)4
心得一：積極心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松�。這次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)（過(guò)馬路開(kāi)車紅綠燈）這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因?yàn)槲沂亲鰳I(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺(jué)得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新；無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。
總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(zhǎng)，塑造自己美好的明天。
心得二：“擁有積極的心態(tài)”培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
4月16日公司對(duì)服務(wù)處管理人員進(jìn)行了一次培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是“擁有積極的心態(tài)”和“禮儀”兩方面。在這里，我談一下對(duì)前者的認(rèn)識(shí)。
對(duì)我們物業(yè)服務(wù)行業(yè)的每一個(gè)工作者來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)積極的心態(tài)是十分必要的。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦锌偰苡龅诫y以解決的問(wèn)題，或永遠(yuǎn)對(duì)你的工作持否定態(tài)度的業(yè)主，這時(shí)就需要一個(gè)良好積極的心態(tài)，以飽滿的工作熱情、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，運(yùn)用換位思考的方式來(lái)理解業(yè)主的想法和做法。當(dāng)業(yè)主抱怨時(shí)，你應(yīng)該慶幸業(yè)主對(duì)我們抱怨而不是對(duì)其他人抱怨，因?yàn)闃I(yè)主抱怨我們，說(shuō)明對(duì)我們抱有期望，所以我們應(yīng)該感謝業(yè)主給我們提出不足，讓我們能及時(shí)對(duì)癥下藥、解決問(wèn)題。抱有這樣的想法，你就會(huì)覺(jué)得業(yè)主的'抱怨沒(méi)那么刺耳，在以后的工作中也會(huì)變得更加自信，如果能把業(yè)主的每一次抱怨和投訴都當(dāng)成成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì)，就會(huì)不斷取得進(jìn)步，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)會(huì)在失敗、挫折中享受快樂(lè)并不斷取得進(jìn)步。
心得三：物業(yè)公司員工培訓(xùn)心得：積極的心態(tài)
一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據(jù)abc情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識(shí)、觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識(shí)性的、感情性的，還是行為性的、評(píng)價(jià)性的，都對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此，人生的成敗，人生的快樂(lè)和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對(duì)人產(chǎn)生作用力。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負(fù)面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^；雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無(wú)論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)5
陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源，陽(yáng)光意味著熱忱，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)漂亮的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美妙的，它代表著安康積極的生活態(tài)度，代表著熱忱向上。做教師假如給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾，那也是我們每個(gè)教師的抱負(fù)。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)寶、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算。作為一個(gè)教師，無(wú)論有多大，都應(yīng)當(dāng)擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱忱，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)安康而又布滿活力的身體。假如我們不能轉(zhuǎn)變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;假如我們不能轉(zhuǎn)變別人就試著去轉(zhuǎn)變自己;假如我們不能轉(zhuǎn)變事情就轉(zhuǎn)變對(duì)待事情的態(tài)度;假如我們不能向上比擬那就試著向下比擬。這樣的話我們會(huì)歡樂(lè)很多，也會(huì)幸福很多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而歡樂(lè)很多，幸福很多!
其次就是要享受生活、享受教育本身�！爱�(dāng)教師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇躲避。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美妙的，教育的'前景是美妙的，我們完全可以輕松開(kāi)心地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出制造，可以從學(xué)生雙眼閃耀的光線中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W問(wèn)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值面對(duì)“差生”，假如我們每位教師有樂(lè)于發(fā)覺(jué)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，觀賞每位學(xué)生的共性，共享每位學(xué)生勝利的歡樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。
我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶小Ｓ捎谙硎�，意味著歡樂(lè)，意味著滿意，意味著勝利，意味著幸福。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)6
學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)憚士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。
笫一章陽(yáng)光心態(tài)的重要性
陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過(guò)程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而乂親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。
在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺(jué)到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提岀陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。
陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。
第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè)，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。
第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。
第二章如何擁有陽(yáng)光心態(tài)
吳教授說(shuō)如何擁有，并保持陽(yáng)光心態(tài)？知足、感恩、達(dá)觀。非知足不能常樂(lè),在如今這個(gè)物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會(huì)，熙熙皆為利來(lái)，攘攘皆為利往，此山望去彼山高，不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺，心態(tài)失衡，在任何一個(gè)單位，任何一個(gè)崗位，當(dāng)思來(lái)之不易，應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜，付出必有回報(bào)，領(lǐng)導(dǎo)同事不會(huì)看不到，退一步講，通過(guò)你的努力至少提升了你個(gè)人的能力，這乂何嘗不是財(cái)富？保持陽(yáng)光心態(tài)同樣也需要日積月累，控制自己的情緒，假以時(shí)日，達(dá)觀的境界就擁有了。講座中有一個(gè)比喻，個(gè)人是一塊磚，磚在墻中上擠下壓是正常的，換個(gè)沒(méi)壓力的位置,那這塊磚還有何用？位置不當(dāng)其至是垃圾。自思身處的崗位，沒(méi)有壓力的.話何必設(shè)這個(gè)崗位？牢騷、抱怨只會(huì)破壞自己的惜緒，影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，其至就要失去這個(gè)崗位了。“天下本無(wú)事，庸人自擾之”，做好自己的本職工作，不要杞人憂天,卡耐基說(shuō)過(guò)，“99%的擔(dān)心是不會(huì)發(fā)生的”，想想塞翁失馬的故事，“禍兮福所倚,福兮禍所伏”，應(yīng)該面對(duì)的就要勇敢面對(duì)，“世事我曾抗?fàn)�，成敗不必在我”，沒(méi)有常勝將軍，失敗也是一種財(cái)富。
第三章保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下
積極、健康、自信、進(jìn)取、樂(lè)觀的心態(tài)，是一種用微笑來(lái)面對(duì)生活，用感恩的心來(lái)面對(duì)一切的心態(tài)。寬恕別人，善待自己。寬容他人會(huì)獲得祝福，背著太多情感包袱的人沒(méi)有能量應(yīng)對(duì)今天，放下情感包袱你會(huì)獲得精神世界的成長(zhǎng)。擁抱生命的所有時(shí)刻，利用它們使自己獲得更多。愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自山。你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。總之，活在當(dāng)下。
“修身，齊家，治國(guó)，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂(lè)工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。
笫四章帶著陽(yáng)光心態(tài)締造陽(yáng)光生活走向陽(yáng)光未來(lái)
培訓(xùn)一晃而過(guò)，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個(gè)人是陽(yáng)光的。清華大學(xué)教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》講座沒(méi)有激情四溢的吶喊，沒(méi)有故作深沉的哲理,沒(méi)有生僻晦澀的詞句，他就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣，一段段事例，一個(gè)個(gè)道理，深入淺出，娓娓道來(lái)。
在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦�，�?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類事情，如果總是想不開(kāi)，就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。
對(duì)此，吳維庫(kù)教授的陽(yáng)光心態(tài)能及時(shí)讓你醒悟并快樂(lè)起來(lái)。他的名言就是“是好是壞還不知道呢”。帶著這種心態(tài)，首先要讓自己有陽(yáng)光、進(jìn)入陽(yáng)光、感受陽(yáng)光，降低期望值，提高努力度；在壓力下快怎、在框架下自由，肩上有擔(dān)子、心上無(wú)壓力；把自己看作一面錦，以后每一點(diǎn)的進(jìn)步就是錦上添花。其次以平和、溫暖、有力的心態(tài)塑造自己，對(duì)人和事物都要知足和感恩；健康的心態(tài)產(chǎn)生健康的言行，別把自己看得太重就不會(huì)失重，別把自己看得太高就不會(huì)失落；用正確的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。最后用陽(yáng)光心態(tài)事受生活，去發(fā)現(xiàn)美，學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，熱愛(ài)主命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好；你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度，要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。
吳維庫(kù)教授的課讓我受益匪淺，我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而乂親和。我們社會(huì)提倡講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，更要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)7
10月21日,教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育培訓(xùn),江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院的兩位心理學(xué)教授給我們上了一天精彩的心理
健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之，只能在課堂上造成一種緊急的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
此外，教師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的.趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓舞和信念，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有打算有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，互相協(xié)作，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)8
通過(guò)這次三天兩夜的六星級(jí)心態(tài)培訓(xùn)，給我內(nèi)心帶來(lái)很大的觸動(dòng)，這三天每天都充滿了開(kāi)心、悔恨、痛苦。當(dāng)時(shí)在去的路上內(nèi)心并沒(méi)有抱有太大的期望，因?yàn)榻邮苓^(guò)太多次的培訓(xùn)，自以為是的覺(jué)自己心態(tài)很好，認(rèn)為所有的培訓(xùn)都是一貫伎倆沒(méi)有啥特別的。但是通過(guò)第一天的發(fā)現(xiàn)日結(jié)束后讓我對(duì)自己有了很深的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)在工作中、生活中做的有很多不足之處，對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有盡心，對(duì)父母沒(méi)有做到孝順，通過(guò)回心針、齊眉桿游戲，更加明白了什么是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是一群有著共同理想，相互信任，相互包容，相互協(xié)作，不拋棄、不放棄，每個(gè)人的心都在一起時(shí)才叫團(tuán)隊(duì)，而想到自己在公司所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)呢？心中更多的是愧疚，愧對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期望，因?yàn)槲覜](méi)有把大家的心拉在一起。我是一個(gè)失敗的管理者；愧疚同時(shí)明白了我以后該怎么做，該怎么用心帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，為公司創(chuàng)造價(jià)值。
“人生就是一場(chǎng)選擇的游戲，但是得為自己的選擇進(jìn)行負(fù)責(zé)”這句話通過(guò)第二天的學(xué)習(xí)讓自己對(duì)于孝道和責(zé)任有更深的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵谝粓?chǎng)游戲中只因?yàn)樽约旱囊粋�(gè)小小失誤，造成領(lǐng)袖當(dāng)著所有人的面，為自己的失誤而買單受罰做俯臥撐，當(dāng)看到他們毫無(wú)怨言，滿身是汗在為自己的過(guò)失而買單時(shí)，我內(nèi)心里是充滿了悔恨，瞬間緊張的滿頭大汗，因?yàn)槲夷芨杏X(jué)到團(tuán)隊(duì)中所有人投來(lái)那種責(zé)備的'眼神，在那一時(shí)刻我覺(jué)得我就是一個(gè)罪人，我好想找個(gè)地方躲起來(lái)，好想那在臺(tái)上受罰的那個(gè)是我自己，可是我只能眼睜睜的看著他們，什么都做不了，因?yàn)樗麄冞x擇了做我們團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖，他們就得為我們團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，這就是責(zé)任。看著他們疲憊的背影我內(nèi)心告訴自己，我一定不能再出錯(cuò)，我不能讓他們?cè)贋樽约旱倪^(guò)錯(cuò)買單。而在他們的一次次努力支撐起來(lái)，疲憊不坎的背影上，似乎看到了自己的父母，看到了每次自己犯了錯(cuò)后，默默為自己買單的父母，看到每天到處奔波為公司忙碌操心的老板，是他們?cè)谀某袚?dān)著一切，而我們又做了些什么呢？卻傻傻地認(rèn)為這是他們應(yīng)該的，其實(shí)并不是這樣，因?yàn)樗麄冎肋@是他們的選擇，這是他們的責(zé)任。而在現(xiàn)實(shí)生活中我也有很多過(guò)錯(cuò)，我很感謝在生活、工作中為我過(guò)錯(cuò)而買單還一直支持我的領(lǐng)導(dǎo)和父母，我想說(shuō)：“對(duì)不起，這是我的錯(cuò)，請(qǐng)?jiān)彛@是我的責(zé)任”
在第三天里讓我更加休會(huì)到的是愛(ài)與感恩，通過(guò)成功之路，耳邊聽(tīng)著大家傳遞過(guò)來(lái)的鼓勵(lì)和支持，我的心里是暖暖地，讓我深刻感覺(jué)到愛(ài)就在身邊，原來(lái)有那么多的人支持自己，讓我重新找回了自信，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中也是，我們每個(gè)人的身邊都有很多人在默默地支持和鼓勵(lì)著我們，就像我
們瓦薩齊集團(tuán)的家人一樣，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了，我很感謝公司一直以來(lái)支持我鼓勵(lì)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，感謝有你！感謝公司提供這么好的一個(gè)平臺(tái)，我一定會(huì)發(fā)揮自己的正能量，為自己、為公司把工作做的更好！
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)9
近年來(lái)，教育界對(duì)于教師素質(zhì)的要求越來(lái)越高，各類老師培訓(xùn)活動(dòng)也隨之蓬勃興起。作為一名教師，在參與培訓(xùn)的同時(shí)，我深感自身的不足與不完善。通過(guò)這些培訓(xùn)，我得到了寶貴的提升和成長(zhǎng)，積累了豐富的心得體會(huì)。下面我將就我的培訓(xùn)感想與體會(huì)進(jìn)行分享。
首先，參與老師培訓(xùn)讓我充分認(rèn)識(shí)到教師自身素質(zhì)的重要性。傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代學(xué)生的需求，因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)新的教育理念與方法，擴(kuò)大自己的知識(shí)面和能力。通過(guò)培訓(xùn)，我了解到有關(guān)教育心理學(xué)、課程設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的新知識(shí)，這些知識(shí)的灌輸使我的教學(xué)更加靈活多樣化，不再局限于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)形式。同時(shí)，培訓(xùn)也讓我認(rèn)識(shí)到教師素質(zhì)的獨(dú)特性，每個(gè)教師都需發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，將其轉(zhuǎn)化為教學(xué)的催化劑。
其次，參與老師培訓(xùn)讓我明白了人際溝通的重要性。作為教師，我們需要與學(xué)生、家長(zhǎng)以及同事們建立良好的溝通與合作關(guān)系。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何有效地溝通，如何與學(xué)生形成良好的互動(dòng)，如何與家長(zhǎng)建立信任與合作。這些都是教師日常工作中不可或缺的技能，也是我們?yōu)槿藥煴淼闹匾憩F(xiàn)。
第三，老師培訓(xùn)讓我接觸到了更廣闊的教育視野。我們常常陷入狹隘的視野中，只看重自己的教學(xué)成果，忽略了整個(gè)教育行業(yè)的發(fā)展。然而，在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到只有了解了更多的教育前沿理念和研究成果，才能夠成為一個(gè)全面發(fā)展的教師。培訓(xùn)使我接觸到了不同地區(qū)、不同學(xué)校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，了解到了其他教師在教學(xué)中遇到的問(wèn)題和解決方案。這些廣闊的教育視野為我在教學(xué)實(shí)踐中提供了新思路和新方法。
再者，老師培訓(xùn)讓我重新審視了自己的教學(xué)態(tài)度與方法。在培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到教育是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)，作為教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)優(yōu)秀人才的重任。因此，我們必須不斷反思和改進(jìn)自己的教學(xué)方法和態(tài)度。培訓(xùn)讓我深刻理解到只有關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和獨(dú)立思考能力，才能更好地引導(dǎo)學(xué)生的成長(zhǎng)。同時(shí)，培訓(xùn)也讓我了解到教育是一個(gè)長(zhǎng)期投入的過(guò)程，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和磨練才能更好地發(fā)揮自己的`教育使命。
最后，老師培訓(xùn)使我真切地感受到了師者的使命與責(zé)任。作為一名老師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的使命和責(zé)任。培訓(xùn)讓我對(duì)這種使命與責(zé)任有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，使我更加珍惜與愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生。培訓(xùn)讓我懂得了一個(gè)好老師不僅僅是傳授知識(shí)，更重要的是影響學(xué)生的品德和思想。這使我更加堅(jiān)定了我在教育事業(yè)中的決心。
總之，老師培訓(xùn)讓我受益匪淺，從中收獲了知識(shí)與理念的更新、人際關(guān)系的發(fā)展、教育視野的開(kāi)闊、教學(xué)態(tài)度與方法的改進(jìn)，以及對(duì)師者使命與責(zé)任的深深感受。我會(huì)時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷提升自己的素質(zhì)與能力，為教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)10
第一段：引言
陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)是我參加的一次非常寶貴的培訓(xùn)課程。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，人們的心態(tài)日益脆弱，壓力與焦慮成為人們生活中的重要組成部分。而這次培訓(xùn)，給了我機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光心態(tài)的重要性，并讓我學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)和保持一顆陽(yáng)光的心。在接下來(lái)的文章中，我將分享我在這次培訓(xùn)中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)陽(yáng)光心態(tài)
在陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)中，我們首先了解到什么是陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光心態(tài)并不是消極事物不會(huì)影響我們，而是對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度和方式。它不僅能夠讓我們更好地調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，還能夠促進(jìn)身心的`健康。在培訓(xùn)課程中，我們進(jìn)行了一系列實(shí)踐和討論，通過(guò)認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)和行為的改變，來(lái)培養(yǎng)和保持一顆陽(yáng)光的心。
第三段：培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的方法（大約400字）。
陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)并非一蹴而就，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪谐掷m(xù)實(shí)踐。培訓(xùn)課程中，我們學(xué)到了一些培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的方法。首先是積極認(rèn)知，要從積極的角度看待問(wèn)題和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)積極評(píng)估和自我鼓勵(lì)。其次是積極情緒調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)放松自己，通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力和焦慮情緒。還有改善行為，要學(xué)會(huì)與他人和諧相處，處理人際關(guān)系，并主動(dòng)參與社交活動(dòng)，增加生活的樂(lè)趣。
第四段：在生活中實(shí)踐陽(yáng)光心態(tài)（大約300字）。
課程結(jié)束后，我開(kāi)始在生活中實(shí)踐陽(yáng)光心態(tài)。在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我試著換一種方式來(lái)看待問(wèn)題，給自己積極的鼓勵(lì)和肯定。每天，我會(huì)找一段時(shí)間進(jìn)行冥想或參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己更加放松和舒緩。同時(shí)，我還積極參與社交活動(dòng)，與家人、朋友保持交流，分享快樂(lè)和困擾。這些實(shí)踐使得我的生活變得更加積極和充滿陽(yáng)光。
第五段：收獲和總結(jié)
通過(guò)陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的方法，更重要的是在實(shí)踐中感受到了陽(yáng)光心態(tài)給我?guī)?lái)的正能量。我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，只有放下陰暗情緒，積極向上地面對(duì)問(wèn)題，我們才能真正做到心如陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)不僅使我在面對(duì)挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)，也讓我心情愉悅，生活更加有趣。我將繼續(xù)努力實(shí)踐陽(yáng)光心態(tài)，成為一個(gè)更加快樂(lè)、積極的人。
總結(jié)
陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)給我?guī)?lái)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和意識(shí)的轉(zhuǎn)變。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我明白了積極心態(tài)的重要性以及如何在生活中培養(yǎng)和保持一顆陽(yáng)光的心。這不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)影響，也讓我能夠幫助身邊的人更好地面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。陽(yáng)光心態(tài)讓我們更加樂(lè)觀，積極面對(duì)生活，帶來(lái)更多的快樂(lè)和幸福。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)11
第一段：介紹陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)的背景和意義
陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)是一種幫助人們改變自己的思維方式，培養(yǎng)積極陽(yáng)光態(tài)度的培訓(xùn)課程。在現(xiàn)如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)，我們可以學(xué)到積極樂(lè)觀的態(tài)度，提升自己的情緒管理能力，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。
第二段：介紹陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)的內(nèi)容和方法
陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)課程涵蓋了多個(gè)方面的內(nèi)容，其中包括了心理學(xué)知識(shí)的講解、心理測(cè)試的實(shí)踐、案例分析和情緒管理的訓(xùn)練等。通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法，我們能夠更好地了解自己的心理狀況，找到自己的問(wèn)題所在，并學(xué)會(huì)解決它們。同時(shí)，培訓(xùn)課程還采取了互動(dòng)式的教學(xué)方法，參與者可以展示自己的觀點(diǎn)和想法，與其他參與者進(jìn)行交流，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的實(shí)踐性和參與性。
第三段：分享個(gè)人在陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)中的收獲和成長(zhǎng)
在陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí)，如情緒的分類和調(diào)節(jié)，人格的形成和發(fā)展等。這些知識(shí)幫助我更加深入地了解自己的內(nèi)心世界，并認(rèn)識(shí)到自己在情緒管理方面的不足。通過(guò)參與訓(xùn)練中的實(shí)踐活動(dòng)，我成功地調(diào)節(jié)了自己的情緒，比如減輕了焦慮和壓力，提升了自信心。此外，我還學(xué)會(huì)了換位思考，更好地理解他人的角度和感受，增強(qiáng)了人際交往和溝通的能力。陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的生活和工作都產(chǎn)生了積極的影響。在個(gè)人生活方面，我變得更加樂(lè)觀積極，更有耐心和理解力。不管遇到什么困難或挫折，我都能夠保持平靜的心態(tài)，尋找解決問(wèn)題的方式。在工作中，我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的'情緒，不再被工作壓力和負(fù)面情緒所困擾，更加聚焦于工作本身。我的工作效率和質(zhì)量都有了明顯的提升，得到了同事和上司的認(rèn)可。
第四段：總結(jié)陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義和建議
陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，培養(yǎng)了積極陽(yáng)光的思維方式。我深信，只有擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度，才能更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更大的成就。因此，我建議更多的人參與陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)和技能，提升自己的內(nèi)在修養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)更大的自我價(jià)值。讓我們共同邁向陽(yáng)光的未來(lái)！
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)12
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)思維課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的，李老師聽(tīng)課真幽默，容易讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的宣講，更是讓我受益匪淺。其實(shí)人最重要的是心情，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會(huì)有意想不到的哦收獲喔，因?yàn)橐粋�(gè)人的態(tài)度消極決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，如果一個(gè)換句話說(shuō)人連或者說(shuō)的道德底線都沒(méi)有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處哈哈哈。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢？只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做非常大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的財(cái)務(wù)管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻(xiàn)，讓企業(yè)較好的發(fā)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中不可或缺充分體現(xiàn)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無(wú)法消除的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才能有利于公司的產(chǎn)業(yè)發(fā)展。只有先將馬上次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使到我了解了心態(tài)的重要性，不斷提高自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的價(jià)值觀與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有專才圣喬治人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧？我只知道是個(gè)人都會(huì)有自已欲望，有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最后我要說(shuō)天真爛漫的是純真是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷，把不快樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，煩惱自然太少一點(diǎn)羅。
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我狡蛛屬的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的，李老師講課真煽情，容易讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益匪淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會(huì)有意想不到的收獲哈哈，因?yàn)橐粋�(gè)人態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)做大做重就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有關(guān)鍵職業(yè)道德，如果一個(gè)人連最起碼的道德不是底線都沒(méi)有，又何談以廠為家，以人為本相互信任喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，如果子公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司目前又談何發(fā)展呢？只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分體現(xiàn)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心的必要性。以及心態(tài)的.必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無(wú)法消除的，我商業(yè)性認(rèn)為應(yīng)該求其精髓，去其糟糕。才能有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣這有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的苦悶意識(shí)形態(tài)與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧？我只曉得是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能成就。最后我要說(shuō)的是快樂(lè)是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷，把不快樂(lè)的小事忘掉。每天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)雷。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)13
作為一名教育工作者，我深知教師培訓(xùn)對(duì)于提升教學(xué)水平的重要性。最近，我參加了一次關(guān)于課堂教學(xué)新方法的專業(yè)培訓(xùn)，從中受益匪淺。下面我將就此展開(kāi)我的感想和心得，希望能對(duì)廣大教師們有所啟示。
首先，這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了教育發(fā)展的迅猛性。課程中介紹的教學(xué)工具和方法完全是我以前所未曾接觸過(guò)的。例如，在課堂上使用智能白板、教學(xué)軟件等電子設(shè)備，可以讓學(xué)生更為直觀地了解知識(shí)；采用互動(dòng)式教學(xué)的方式，讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這些新技術(shù)和方法的出現(xiàn)，直接推動(dòng)了教育改革的進(jìn)程，也提醒我作為一名教師，必須與時(shí)俱進(jìn)，不停地學(xué)習(xí)新知識(shí)，才能更好地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。
其次，這次培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了多元化教育的重要性。教育不再是單一的灌輸知識(shí)，而是要培養(yǎng)學(xué)生的多方面能力。在課程中，我們學(xué)到了很多如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、思辨能力、合作能力等的方法。例如，可以通過(guò)小組討論、情景模擬等方式，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；可以通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考、開(kāi)展探究式學(xué)習(xí)等方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和問(wèn)題解決能力。這些方法的運(yùn)用可以提高學(xué)生的`整體素質(zhì)，使他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中具備更大的競(jìng)爭(zhēng)力。
此外，培訓(xùn)過(guò)程中還強(qiáng)調(diào)了個(gè)性化教育的重要性。每個(gè)學(xué)生都有不同的興趣、特長(zhǎng)和學(xué)習(xí)習(xí)慣，教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，靈活調(diào)整自己的教學(xué)方法。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于如何發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長(zhǎng)、如何進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)的策略和實(shí)踐案例。通過(guò)這些培訓(xùn)，我對(duì)于如何更好地兼顧學(xué)生的個(gè)體需求有了更深的認(rèn)識(shí)，也意識(shí)到了將個(gè)性化教育融入到日常教育中，對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。
除了教學(xué)方法的新穎性和重要性，這次培訓(xùn)還讓我感受到了教師間交流合作的價(jià)值。在培訓(xùn)中，我們不僅能夠通過(guò)授課老師的經(jīng)驗(yàn)分享來(lái)豐富自己的教學(xué)知識(shí)，還可以與其他老師們進(jìn)行交流和討論，互相學(xué)習(xí)和借鑒。通過(guò)與他人的交流，我們可以得到更多的啟發(fā)和創(chuàng)新思路，也可以發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中存在的不足，進(jìn)一步完善自己的教學(xué)方式。因此，教師培訓(xùn)不僅是知識(shí)的學(xué)習(xí)，更是一個(gè)相互促進(jìn)、相互支持的過(guò)程。
最后，這次培訓(xùn)給我留下了一個(gè)重要的體會(huì)：學(xué)習(xí)永無(wú)止境。作為一名教師，我們要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)不斷地參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，在教學(xué)方法的改進(jìn)、知識(shí)的豐富以及對(duì)教育變革的適應(yīng)能力上有更大的優(yōu)勢(shì)。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能更好地肩負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生未來(lái)的重任。
綜上所述，這次教師培訓(xùn)為我打開(kāi)了一扇教育新世界的大門，教給了我很多更新的教學(xué)理念和方法。通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了教育發(fā)展的快速性、多元化教育的重要性、個(gè)性化教育的必要性以及教師間交流合作的價(jià)值。這次培訓(xùn)不僅讓我成為了更好的教育者，更使我意識(shí)到，學(xué)習(xí)永無(wú)止境，只有不斷學(xué)習(xí)，才能更好地為學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)14
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)
使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的'角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)15
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自己的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒(méi)有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺(jué)得世界真的很不公平，也很是對(duì)不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。
可見(jiàn)，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人，就會(huì)快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽(yáng)，照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài)，那么就要說(shuō)說(shuō)他的'核心：觀念。
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。
在此，老師講到了一個(gè)ABC理論：
“ABC理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點(diǎn)。
在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件;B是指?jìng)�(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);C是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂(lè)原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。
任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。
弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。
通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠(chéng)地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情，歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，沒(méi)有明確的方向，導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來(lái)分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
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