自強(qiáng)心得體會

時間：2024-04-27 08:55:21 心得體會我要投稿

自強(qiáng)心得體會

　　我們心里有一些收獲后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的自強(qiáng)心得體會，歡迎閱讀與收藏。

自強(qiáng)心得體會

　　自強(qiáng)心得體會篇1

　　第一段：積極參與團(tuán)課，培養(yǎng)自律的習(xí)慣。

　　在團(tuán)課中，每一個人都有機(jī)會發(fā)表自己的觀點和想法，盡情展示自己的能力。通過團(tuán)課的集體學(xué)習(xí)和討論，我學(xué)會了積極表達(dá)自己的觀點，不再害羞和自卑。我發(fā)現(xiàn)只有主動發(fā)言，才能提高自己的表達(dá)能力和思維能力。而這種自律的習(xí)慣也延伸到了其他課程和生活中，我學(xué)會了主動參與討論和交流，在與他人的交流中不斷完善自己。

　　第二段：合作團(tuán)隊，增強(qiáng)合作能力。

　　團(tuán)課中，合作團(tuán)隊是不可或缺的一部分。通過團(tuán)隊合作，我學(xué)會了欣賞和傾聽他人的意見，尊重他人的觀點。在分工合作中，我也學(xué)會了注重與他人的協(xié)調(diào)性和溝通能力，以便更好地完成任務(wù)。只有通過與他人緊密合作，我們才能共同完成團(tuán)隊目標(biāo)。這種團(tuán)隊合作的能力不僅僅在團(tuán)課中有用，它在我們今后的工作和生活中也尤為重要。

　　第三段：拓展視野，提高綜合素質(zhì)。

　　團(tuán)課是一個知識和經(jīng)驗交流的平臺，我們可以通過參加團(tuán)課了解到不同領(lǐng)域的知識和技能。在團(tuán)課中，我結(jié)識了各種不同背景的同學(xué)，通過與他們的交流，開拓了自己的眼界。這不僅能夠提高我的.學(xué)科素養(yǎng)，更重要的是提高了我在跨學(xué)科合作中的能力。在這個多元化的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我也學(xué)會了尊重和包容他人的觀點，提升了自己的人際交往能力。

　　第四段：挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)毅力和耐心。

　　在團(tuán)課中，我們會面臨一些困難和挑戰(zhàn)，需要付出更多的時間和努力才能克服。這個過程并非易事，但正是這些挑戰(zhàn)鍛煉了我的毅力和耐心。通過不斷地努力，我逐漸懂得了如何應(yīng)對挫折和困難，不輕易放棄，持之以恒地向前。正是這種團(tuán)課中培養(yǎng)出來的毅力和耐心，支撐著我面對各種學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

　　第五段：錘煉個人能力，展現(xiàn)自己的潛力。

　　通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我的個人能力得到了鍛煉和提高。我學(xué)會了自我管理和時間規(guī)劃，提高了效率和自己的學(xué)習(xí)能力。在團(tuán)課中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣，開始積極參與到科研和實踐中。通過團(tuán)課的錘煉，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，更發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和熱情，為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　總結(jié)：

　　通過參與團(tuán)課，我學(xué)會了自律、合作、拓展視野、挑戰(zhàn)自我和錘煉個人能力。這些都是我成長中必不可少的品質(zhì)和能力。團(tuán)課之所以能夠成為我成長的一部分，關(guān)鍵是因為它給了我一個機(jī)會，在這個機(jī)會中，我可以充分展現(xiàn)自己的能力和個性，不斷實現(xiàn)自我價值。我相信，通過團(tuán)課的鍛煉和培養(yǎng)，我將在未來的生活和事業(yè)中取得更大的成就。

　　自強(qiáng)心得體會篇2

　　暑假里，我懷著激動的心情認(rèn)真地讀完了老師推薦的好書《假如給我三天光明》。這本書是美國著名盲聾女作家海倫凱勒的名著，它使我愛不釋手。

　　海倫凱勒拼搏進(jìn)取、百折不撓、自信自強(qiáng)，從一個殘疾孩子成長為一名聞名天下的女作家，真讓我佩服得五體投地。和她比較，我臉上一陣陣躁熱。回想當(dāng)年，我曾是個幸福的孩子。那時，我的爸爸媽媽把我視為掌上明珠，我享受著甜蜜蜜的感覺�？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，人有旦夕禍福。在我八歲那年，爸爸不知什么原因突然失蹤，被發(fā)現(xiàn)時已是浮在河面上的一具尸體。記得那年大年初一，家家戶戶沉浸在節(jié)日的氣氛中，我家卻十分冷清�？粗帐幨幍奈葑�，聽著外面的`嬉鬧聲，我的眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)，片刻就“簌簌”落下來。我傷心極了，不禁哇哇大哭起來，賴在床上一整天，直到媽媽把我抱在懷里……我成了個失去爸爸的苦命的孩子。以后的日子里，我很少歡笑，心里一直空蕩蕩的……以致于后來上課也不認(rèn)真了，作業(yè)也馬虎了，與同學(xué)關(guān)系也搞不好了，學(xué)習(xí)成績也一落千丈�，F(xiàn)在想想，那時的我是多么渺小��！遇到了挫折就只會怨天尤人，陷入了困境卻只會意志消沉。每當(dāng)我想起自己的軟弱，總覺得無比羞愧。

　　陳老師了解了這個情況，很同情我，也很關(guān)心我。她把《假如給我三天光明》這本書送給我，意味深長地對我說：“自信息強(qiáng)是人生的一筆財富。希望你用好這筆財富。”起初，我茫然不解。直到看完了書，我才恍然大悟：人的一生會遇到很多挫折，一味消沉無濟(jì)于事，只有自信自強(qiáng)才能迎來美好的明天。

　　自強(qiáng)心得體會篇3

　　自強(qiáng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。自強(qiáng)是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界。是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，是中國人民代代相傳的傳世之寶。

　　解放后，中國人民繼承了自強(qiáng)不息的傳統(tǒng)美德，在毛澤東“獨立自主，自力更生”號召的激勵下，取得了社會主義建設(shè)的偉大勝利。在發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟(jì)的今天，我們也必須發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)美德，去適應(yīng)日趨激烈的競爭。自強(qiáng)道德規(guī)范，也就是孔子重復(fù)強(qiáng)調(diào)的“求諸己”。

　　所謂的“自強(qiáng)不息”，所謂的“求諸己”，主要強(qiáng)調(diào)以下內(nèi)容：第一，自強(qiáng)首先要求自主，確立靠自己不靠別人的觀念，與一味依附別人的奴化心理徹底決裂，與依賴別人賞賜的僥幸心理劃開界限，把爭取個人利益和幸福，放在自己努力的基礎(chǔ)上。自己的'利益自己爭取，不求別人代辦，不求別人賞賜。這是因為，由別人爭取來的利益不是真正意義上的個人利益，由包打天下情結(jié)形成的依賴關(guān)系，最終將轉(zhuǎn)化為依附關(guān)系，而形成新的奴役關(guān)系。所以，自強(qiáng)規(guī)范不但要求自己，也要求別人不越俎代庖。自強(qiáng)要求的自主，是自己對自己負(fù)責(zé)，自己承擔(dān)對自己的責(zé)任，把命運(yùn)掌握在自己手里。當(dāng)然，我們說的自主絕不是自我封閉，而是強(qiáng)調(diào)矛盾的主要方面在自身，主要責(zé)任在自身。在爭取自身利益上，友誼和援助是次要的，是輔助性的。同時，也惟獨做到自立自強(qiáng)，才干贏得友誼和援助。

　　第二，自強(qiáng)的規(guī)范要求自信，自己對自己有信心，充分熟悉自己，相信自己的力量。自信的人才干自主，才不對別人抱有幻想。依附于別人的人，往往是缺乏自信的人。信心就是力量，力量于信心。人因為失去信心而自我萎縮，人也因懷有信心而自立自強(qiáng)。自信不是自高自大，孤芳自賞，自信是建立在對自己全面熟悉的基礎(chǔ)上的。自信不是認(rèn)為自己無所不能，而是對自己克服艱難的勇氣信心和毅力的信任，是對自己會做得盡可能好的信任。自信的本質(zhì)是一種自我宣誓式的決心。自信不是對別人不信任。相反，充分信任同志，充分信任環(huán)境的人，才會有真正的自信。對四面條件和環(huán)境的充分熟悉和了解，對友誼和支援的尊重，是建立自信的條件。懷有自信心的人，才會堅持自主意識，堅持對自身潛力的開發(fā)。自強(qiáng)規(guī)范依賴自信心的支持，自信心是自強(qiáng)規(guī)范的必備要素。

　　第三，自強(qiáng)規(guī)范必定要求自勉，自己勉勵自己，自己鼓舞自己，自己激勵自己。也就是自己激發(fā)自己的積極性，自己作為自己的動力源，自己開動自己，自我發(fā)動。無論是自主還是自信，必定要落腳到行動上，落腳到積極奮發(fā)向上的人生態(tài)度上，落腳到充滿期望精神激昂的人生開辟中。有為的人生哲學(xué)，樂觀的人生態(tài)度，積極的開辟行動，昂揚(yáng)奮發(fā)向上的精神，才是“自強(qiáng)不息”的真正含義。不悲觀，不頹廢，不自棄，調(diào)動自己整個生命中蘊(yùn)含的活動能量，去進(jìn)行人生的創(chuàng)新。第四，自強(qiáng)規(guī)范要求自責(zé)。自責(zé)就是自我責(zé)備，勇于承擔(dān)責(zé)任。在社會生活中，有成與敗，有得與失，有榮與辱，有幸與不幸。自強(qiáng)規(guī)范要求把成敗得失榮辱幸不幸歸因于己，不怨天，不尤人，從自身方面找原因。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用。這樣的道理雖然人人懂得，已成常識，但是在具體到個人際遇的問題上，特殊是遇到不稱心不如意的境況時，有的人就會怨領(lǐng)導(dǎo)，怨同事，怨客觀條件，把個人的挫折歸因于客觀環(huán)境，或者由怨而恨，移怒于人，疑人偷斧，徒生猜忌;或者由怨恨轉(zhuǎn)為消沉，自暴自棄，破罐子破摔，甘墮落而不自知，從而自毀前程。在艱難和挫折面前怨天尤人，是對艱難的畏懼和怯懦，是對自己能力的懷疑和不信任，是長他人志氣，滅自己威風(fēng)。

　　這樣的熟悉歸因，會使自己產(chǎn)生挫敗心理，自我萎縮。自強(qiáng)的人，必是勇于自責(zé)的人;勇于自責(zé)的人，才干做到自強(qiáng)。自強(qiáng)的規(guī)范不只是個人修養(yǎng)的規(guī)范，它通常在三個層次上使用。第一，一個國家一個民族要有自強(qiáng)不息的精神。第二，自強(qiáng)的規(guī)范在團(tuán)體的層次上使用。每一個單位要做到自強(qiáng)不息，才干立于不敗之地。第三，自強(qiáng)規(guī)范在個人品德中使用，在人生征途中應(yīng)做到自強(qiáng)不息。

　　自強(qiáng)心得體會篇4

　　自強(qiáng)不息，是一種追求進(jìn)步與不斷超越的精神狀態(tài)。在今天這個競爭激烈、變化迅速的時代，自強(qiáng)心得尤為重要。作為個體，我們需要不斷強(qiáng)化自身能力，迎接挑戰(zhàn)；作為一個社會，我們也需要自強(qiáng)，為國家的繁榮做出貢獻(xiàn)。在經(jīng)過一段時間的思考和實踐后，我對于重自強(qiáng)心得有了一些體會和感悟。

　　首先，我認(rèn)識到自強(qiáng)心得的重要性。只有不斷地自我發(fā)展，我們才能夠在競爭中占得一席之地。進(jìn)步的道路并不容易，但我們不能放棄。只有保持積極的心態(tài)，勇于面對困難和挑戰(zhàn)，才能夠不斷提高自己的能力，逐漸接近成功。我曾經(jīng)因為失敗而灰心喪氣，但后來我意識到，只有擁有自強(qiáng)的心態(tài)，才能夠重新振作起來，再次踏上追求進(jìn)步的道路。只有盡力做到最好，才能在人生的征途上贏得更多。

　　其次，重自強(qiáng)心得使我明白，自強(qiáng)并不是孤立的個體行為，而是與他人的互助和支持息息相關(guān)。在這個多元社會中，我們無法獨自完成所有事情。通過與他人的合作和協(xié)作，我們能夠集思廣益，匯聚智慧，實現(xiàn)更大的成就。在工作中，我曾經(jīng)遇到過一些難題，單憑個人的力量無法解決。但是通過與同事的討論與合作，我得以克服困難，取得成功。重自強(qiáng)心得也包括善于傾聽和接受他人的建議，虛心學(xué)習(xí)和認(rèn)識他人的長處。只有通過與他人的互動，我們才能夠不斷提升自己的能力，實現(xiàn)共同成長。

　　第三，重自強(qiáng)心得不僅僅是個人的追求，也需要以社會和國家的發(fā)展為目標(biāo)。一個強(qiáng)大的國家需要有強(qiáng)大的個體。只有個人不斷強(qiáng)化自身能力，提升自身價值，才能為國家的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。作為一個公民，我們需要積極參與社會進(jìn)步和發(fā)展。這既可以是通過個人的努力實現(xiàn)社會責(zé)任，也可以是通過積極參與社區(qū)志愿服務(wù)等方式回報社會。我曾經(jīng)參加過社區(qū)的環(huán)�；顒樱ㄟ^自己的一點一滴的貢獻(xiàn)，也能夠在保護(hù)環(huán)境方面有所作為。重自強(qiáng)心得也體現(xiàn)了我們對社會和國家的責(zé)任，只有共同努力，才能共同進(jìn)步。

　　第四，重自強(qiáng)心得也要求我們持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷創(chuàng)新。世界在不斷變化，新的知識和技術(shù)層出不窮。我們不能停留在原地，必須跟上時代的步伐�！盎畹嚼�，學(xué)到老”是一個重要的觀念。通過持續(xù)學(xué)習(xí)，我們能夠更新知識，提高技能，保持競爭優(yōu)勢。同時，我們也要勇于創(chuàng)新，不斷尋找問題的解決方案。只有通過不斷的'探索和創(chuàng)新，我們才能夠在快速發(fā)展的社會中保持競爭力。

　　最后，重自強(qiáng)心得也需要與他人分享和激勵他人。我們在追求自強(qiáng)的同時，也要關(guān)注他人的成長和發(fā)展。通過分享自己的經(jīng)驗和知識，我們能夠幫助他人更好地成長。同時，我們也要激勵他人，在他人的成功和成長中找到滿足感。我曾經(jīng)受到過他人的鼓勵和支持，在困難時期得到了幫助。他們的激勵對我產(chǎn)生了巨大的正能量，讓我更加堅定自己的信念，繼續(xù)追求自強(qiáng)。

　　綜上所述，重自強(qiáng)心得是一種積極向上、不斷奮進(jìn)的精神狀態(tài)。通過不斷提高自身能力，與他人合作與支持，回報社會和國家，持續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，以及與他人分享和激勵，我們能夠不斷追求進(jìn)步和超越。在今天這個競爭激烈的時代，重自強(qiáng)心得尤為重要，讓我們堅定地追求自己的夢想和目標(biāo)，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來。

　　自強(qiáng)心得體會篇5

　　自尊在左，自立在右，走在生命兩旁，隨時撒種，隨時開花，讓這一徑長路，花香滿溢，讓人們踏著荊棘，不覺得苦痛，有淚可落，卻不是悲涼。

　　自立的人生，雖然充滿困難，卻能讓人體會到失敗后成功的喜悅；自立的人生，雖然滿載艱辛，卻讓人感受到拼搏后收獲的幸福；自立的人生，雖然歷盡磨難，卻能讓人體驗到涅槃后重生的偉大，自立讓人生更精彩。

　　學(xué)會自立，讓雙肩擔(dān)負(fù)起生命的質(zhì)量。古語云：〝富不過三代。〞究其原因，對子女的自立精神培養(yǎng)的好壞至關(guān)重要。亞洲首富李嘉誠之子李澤凱從小就揮霍度日，李嘉誠為了培養(yǎng)李澤楷的.自立精神，于是將他趕出家門，讓他和保姆出去獨立生活，讓他自力更生，從此，李澤楷懂得了自立的重要，他發(fā)奮讀書，憑借自己的能力，考上麻省理工工商管理系，畢業(yè)后在美國高盛投資公司任投資顧問，現(xiàn)在他有了自己的民生實業(yè)公司，并成為又一個香港富豪。不僅在中國，在國外人們對自立精神的培養(yǎng)更加重視，比爾蓋茨和巴菲特的裸捐，無疑是為了培養(yǎng)子女的自立精神。學(xué)會自立，讓生命重新綻放光彩，為時代留下足跡。

　　學(xué)會自立，讓心靈釋放無盡能量。音樂改變?nèi)松�，而�?jīng)歷決定著音樂的深度。著名音樂家譚盾，自幼家境殷實，對音樂感興趣的他來到了紐約學(xué)習(xí)音樂，他沒有靠家人的資助，而是選擇了自己在街頭拉小提琴賺錢為生，每天15美元的〝工資〞雖然讓他的生活非常拮據(jù)，但正是這段不尋常的經(jīng)歷造就了他音樂的深度，讓他憑借著《臥虎藏龍》的音樂獲得了奧斯卡最佳配樂獎，成為第一個獲此獎項的華人。正是這種自立精神，讓心靈擁有穿越時空的美麗與明亮。

　　學(xué)會自立，人生無悔，拒絕溺愛，重獲新生。著名歌唱家李雙江之子李天一的所作所為，讓人們感到發(fā)指，不僅引起了社會的廣泛關(guān)注，還讓人們不禁一次一次在心底拷問，究竟是什么導(dǎo)致了這一切的發(fā)生。在我看來，這是一種自立精神和拒絕溺愛的缺失。〝我爸是李剛〞僅僅引起了人們的關(guān)注，卻卻缺少了人性的反思。社會究竟需要什么樣的官員，富豪？這再一次成為了社會的焦點。只有重尋自立精神，學(xué)會拒絕溺愛，才能創(chuàng)造一個美好的社會。

　　學(xué)會自立，讓生命在時間的經(jīng)緯中沉淀，在晨昏的日界線后再次啟程，重新染上太陽厚重而輝煌的指紋。請記住自立的人生更精彩！

　　自強(qiáng)心得體會篇6

　　在日常的生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)上的困境，還是工作中的挫折，都需要我們有足夠的內(nèi)心力量去面對和解決。在這個以自強(qiáng)為主題的文章中，我將分享我在重自強(qiáng)過程中的心得體會。

　　首先，要重自強(qiáng)，我們需要樹立正確的心態(tài)。在面臨問題和困境時，我們不能沉溺于自憐自哀和放棄的情緒中，而是要積極樂觀地看待問題，并相信自己能夠戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。一個積極的心態(tài)能夠給予我們勇氣和動力，使我們能夠更加堅定地走向成功的道路。在我自己的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，有時候也曾產(chǎn)生過放棄的念頭。但是，我從來沒有停止過自己前進(jìn)的步伐。我相信只要我擁有正確的心態(tài)和堅定的信念，我就能夠戰(zhàn)勝一切困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　其次，要重自強(qiáng)，我們需要具備堅持不懈的毅力。在人們的成功之路上，往往蘊(yùn)藏著不斷努力和堅持的付出。重自強(qiáng)需要我們堅韌不拔地去追求，并且不受外界的干擾和困擾。曾經(jīng)有一次，我在學(xué)習(xí)一門難度較高的課程時感到非常困惑。雖然我遇到了一些挫折，但是我不愿意放棄。于是，我開始尋找老師的幫助，勤加練習(xí)，并不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略。經(jīng)過一段時間的努力，我終于掌握了這門課程的核心知識和技能。這個經(jīng)歷讓我明白，如果我們真心想要重自強(qiáng)，就要具備毅力，堅持不懈，即使在面對困難的時候也不能退縮。

　　再次，要重自強(qiáng)，我們需要保持積極的行動。一個勇敢并能夠行動的人才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和追求。我們不能僅僅停留在思考和計劃的階段，而是要主動出擊，積極尋找機(jī)會，勇敢地挑戰(zhàn)自己。我記得有一次，我想?yún)⒓邮〖壍目萍紕?chuàng)新大賽，但是我覺得自己可能沒有參賽的資格。然而，我的一個朋友鼓勵我勇敢嘗試，并提供了一些關(guān)于報名流程和參賽技巧的建議。我從朋友的鼓勵和支持中獲得了巨大的'勇氣，最終報名參加了比賽。雖然結(jié)果并不完美，但是我從中學(xué)到了很多經(jīng)驗和教訓(xùn)，也增長了自己的見識。通過這次經(jīng)歷，我明白了行動的重要性。只有敢于行動，我們才能夠收獲更多的經(jīng)驗和成長。

　　最后，要重自強(qiáng)，我們需要時刻保持對未來的信心。在重自強(qiáng)的道路上，我們可能會遭遇失敗和挫折。然而，只要我們始終相信自己的能力和潛力，就能夠更加堅定地邁向成功。在我完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)之前，我曾經(jīng)一度懷疑自己是否能夠應(yīng)對即將面對的未來挑戰(zhàn)。然而，我始終堅信自己的能力，并相信只要我付出足夠的努力，我就能夠邁向成功。通過不斷的努力和不懈的拼搏，我最終取得了優(yōu)秀的成績，并被一家知名企業(yè)錄用。這個經(jīng)歷讓我明白，只要我們對自己保持信心，未來就會給我們帶來更多的機(jī)會和可能性。

　　總而言之，重自強(qiáng)是一條漫長且充滿挑戰(zhàn)的道路，但是只要我們擁有正確的心態(tài)、堅持不懈的毅力、積極的行動和對未來的信心，我們就能夠勇敢面對困難和挫折，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)和追求。希望通過我的體會和經(jīng)驗?zāi)軌騿l(fā)更多的人，踏上屬于自己的重自強(qiáng)之路。

　　自強(qiáng)心得體會篇7

　　科技創(chuàng)新是國家強(qiáng)盛和民族興旺的動力源泉，一個國家和民族的創(chuàng)新能力，決定著國家和民族的前途命運(yùn)。中央經(jīng)濟(jì)工作會議強(qiáng)調(diào)，科技自立自強(qiáng)是促進(jìn)發(fā)展大局的根本支撐，只要秉持科學(xué)精神、把握科學(xué)規(guī)律、大力推動自主創(chuàng)新，就一定能夠把國家發(fā)展建立在更加安全、更為可靠的基礎(chǔ)之上。貫徹落實中央經(jīng)濟(jì)工作會議精神，必須堅持創(chuàng)新在我國現(xiàn)代化建設(shè)全局中的核心地位，把科技自立自強(qiáng)作為國家發(fā)展的戰(zhàn)略支撐。

　　新一輪科技革命帶來歷史性機(jī)遇

　　縱觀人類歷史，科技改變了人類的生產(chǎn)方式和生活方式，并極大地促進(jìn)了人類社會的進(jìn)步。在21世紀(jì)，創(chuàng)新已經(jīng)變得無所不在，科技成果轉(zhuǎn)化為商業(yè)應(yīng)用的速度越來越快。在全球發(fā)展的整體格局中，誰能抓住創(chuàng)新的機(jī)遇，誰就能搶占發(fā)展的先機(jī)。

　　在任何困難和風(fēng)險面前都從來不放棄、不退縮、不止步的自強(qiáng)精神，是中華民族的偉大品格。在當(dāng)今時代背景下，創(chuàng)新精神是自強(qiáng)精神的最好體現(xiàn)。要自強(qiáng)，必創(chuàng)新；

　　唯創(chuàng)新，才自強(qiáng)。在中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局交織激蕩的關(guān)鍵時期，我們唯有自強(qiáng)奮進(jìn)，矢志不移堅持自主創(chuàng)新，凝神聚力提升國家創(chuàng)新能力，才能在危機(jī)中育先機(jī)、于變局中開新局，為中華民族的偉大復(fù)興提供堅強(qiáng)的科技支撐。

　　科學(xué)是推動歷史前進(jìn)的磅礴力量。人類歷史上的每次科技革命和產(chǎn)業(yè)革命，都會引發(fā)世界科學(xué)中心和產(chǎn)業(yè)中心的轉(zhuǎn)移，并重塑世界格局。歷史表明，大國崛起無不以強(qiáng)大的科技創(chuàng)新能力為支撐。歷史思維幫助我們看清楚大勢，幫助我們預(yù)判并把握時代的機(jī)遇。當(dāng)今世界正在經(jīng)歷新一輪科技革命、產(chǎn)業(yè)變革，全球科技創(chuàng)新空前活躍，全球創(chuàng)新版圖正在重構(gòu)。世界新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)變革同我國轉(zhuǎn)變發(fā)展方式出現(xiàn)了歷史性的交匯，我們面臨著千載難逢的歷史機(jī)遇，同時也面臨著史無前例的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　深刻分析出現(xiàn)科技短板的深層次原因

　　當(dāng)前，我國科技事業(yè)發(fā)展還存在著一些突出問題。對此，我們需要徹底分析更深層次的原因，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，只有找到問題的癥結(jié)，我們才有可能真正解決制約我國現(xiàn)代化建設(shè)、妨礙我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展轉(zhuǎn)型的科技短板。

　　關(guān)于“卡脖子”問題�！翱ú弊印奔夹g(shù)往往具有戰(zhàn)略性、壟斷性、復(fù)雜性的特征，一般在短時間內(nèi)既無法替代又難以突破。“卡脖子”技術(shù)涉及復(fù)雜的知識結(jié)構(gòu)和最基礎(chǔ)的技術(shù)理論，也涉及大量關(guān)鍵裝備。解決“卡脖子”問題往往需要長期高投入和高度協(xié)同的科研攻關(guān)，并依賴完善的技術(shù)應(yīng)用環(huán)境和產(chǎn)業(yè)生態(tài)。

　　關(guān)于基礎(chǔ)研究問題�；A(chǔ)研究是為了獲得新的知識，不以任何特定的應(yīng)用或使用為目的，一些技術(shù)研發(fā)及技術(shù)應(yīng)用的競爭實質(zhì)上是基礎(chǔ)學(xué)科實力的比拼，一些關(guān)鍵核心技術(shù)的發(fā)展往往要依靠基礎(chǔ)研究的積累和突破。必須解決對基礎(chǔ)研究重視不夠和投入不足的問題，既要增加基礎(chǔ)研究經(jīng)費(fèi)，又要給基礎(chǔ)研究更大的發(fā)展空間和寬松的管理政策。

　　關(guān)于科技成果轉(zhuǎn)化問題�？萍汲晒D(zhuǎn)化是利用科技成果形成新技術(shù)、新工藝、新材料、新產(chǎn)品的過程。高效的科技成果轉(zhuǎn)化機(jī)制能夠極大提升現(xiàn)實生產(chǎn)力水平，有力推動經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展。目前，我國很多科學(xué)研究停留在論文發(fā)表和專利申請階段，科技創(chuàng)新止步于“最后一公里”，研究產(chǎn)出與產(chǎn)業(yè)實際需求還存在一定的差距。

　　要真正解決科技短板問題，還需要對科技工作、對科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā)活動的客觀規(guī)律進(jìn)行深入思考，以期基于規(guī)律的認(rèn)識，實事求是地針對問題精準(zhǔn)發(fā)力。

　　科學(xué)技術(shù)研究和相關(guān)活動具有如下特征：目標(biāo)的不確定性、領(lǐng)軍人才及關(guān)鍵人員的重要性、項目規(guī)劃的科學(xué)性、項目執(zhí)行的剛性與柔性、人的主觀能動性、條件環(huán)境的依賴性、思想交流的開放性、全球化背景下的競爭性等等。這些特征值得我們深思，需在尊重科技規(guī)律的基礎(chǔ)上采取科學(xué)合理的方式和手段去管理科技工作。

　　實際上，在討論“卡脖子”問題時，我們還需要意識到科學(xué)技術(shù)正面臨著新一輪大爆發(fā)，需用全面的、發(fā)展的、系統(tǒng)的觀念去看待科學(xué)技術(shù)的發(fā)展趨勢，去科學(xué)統(tǒng)籌科技規(guī)劃的制定。科技革命、產(chǎn)業(yè)革命一方面為大國崛起提供了難得的機(jī)遇，另一方面也提出了新的挑戰(zhàn)，只有在競爭中搶得先機(jī)，才能夠提升國家的科技競爭力和國家綜合實力。在嚴(yán)峻的全球科技競爭中，我們除了要運(yùn)用好戰(zhàn)略思維、辯證思維外，還要用好底線思維。

　　起而行之，構(gòu)筑民族復(fù)興的強(qiáng)大科技支撐

　　要堅定不移地貫徹新發(fā)展理念，起而行之，用自強(qiáng)精神和創(chuàng)新精神，為大國崛起提供有力支撐。

　　構(gòu)筑良好的學(xué)術(shù)生態(tài)。學(xué)術(shù)生態(tài)反映了學(xué)術(shù)品位，良好的學(xué)術(shù)生態(tài)是學(xué)術(shù)水平持續(xù)提升的重要保障。要努力建立堅守誠信、崇尚創(chuàng)新、鼓勵探索、敢于擔(dān)當(dāng)、寬容失敗的學(xué)術(shù)生態(tài)，堅決排除非學(xué)術(shù)因素對學(xué)術(shù)的干擾。一方面，學(xué)術(shù)誠信是良好學(xué)術(shù)生態(tài)的前提，是每個人在學(xué)術(shù)活動中必須堅守的道德規(guī)范。學(xué)術(shù)不端行為不僅損害科學(xué)界的`公平、正義，而且褻瀆了科研工作者、科學(xué)家的形象。學(xué)術(shù)活動不容半點雜質(zhì)，對一切學(xué)術(shù)不端行為的唯一態(tài)度就是“零容忍”。另一方面，科學(xué)合理的學(xué)術(shù)評價對于學(xué)術(shù)共同體的價值取向至關(guān)重要。應(yīng)創(chuàng)新人才評價機(jī)制，建立健全以創(chuàng)新能力、質(zhì)量、貢獻(xiàn)為導(dǎo)向的科技人才評價體系，形成并實施有利于科技人才潛心研究和創(chuàng)新的評價制度。學(xué)術(shù)評價倡導(dǎo)什么、反對什么，對于學(xué)者有著重要的引導(dǎo)作用，對形成良好的學(xué)術(shù)生態(tài)有著重要的影響。為此，要樹立正確的評價導(dǎo)向，堅決克服唯論文、唯帽子、唯職稱、唯學(xué)歷、唯獎項等傾向。要辯證地看待數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系，數(shù)量的指標(biāo)往往好操作、易執(zhí)行，但并不真正代表質(zhì)量。在科技領(lǐng)域，量變不一定必然導(dǎo)致質(zhì)變。

　　發(fā)揮大學(xué)基礎(chǔ)研究主力軍的作用。大學(xué)具有關(guān)注長遠(yuǎn)、人才聚集、學(xué)科齊全的獨特優(yōu)勢，在推動基礎(chǔ)研究方面有著不可替代的作用。大學(xué)是人才聚集的地方，大學(xué)的重要職責(zé)是追求和傳授學(xué)問、探索和擴(kuò)展人類知識邊界，大學(xué)產(chǎn)生的重要研究成果不斷推動著社會發(fā)展進(jìn)步。大學(xué)同時也是學(xué)科交叉匯聚的地方，學(xué)科交叉點往往是新的知識生長點、新的科學(xué)前沿，是最有可能產(chǎn)生重大乃至革命性突破的地方。大學(xué)還是重要創(chuàng)新思想的發(fā)源地。大學(xué)具有關(guān)注長遠(yuǎn)、氛圍寬松的特征�；A(chǔ)研究的價值往往在短期內(nèi)并不明顯，基礎(chǔ)研究的結(jié)果往往不能預(yù)設(shè)。研究者需要“自由飛翔”的環(huán)境，自由的廣度決定了飛翔的高度。

　　打造大學(xué)和企業(yè)創(chuàng)新“雙引擎”。大學(xué)和企業(yè)的合作要跳出成果轉(zhuǎn)化的舊模式，要構(gòu)建戰(zhàn)略層面的校企長期合作關(guān)系，建立新型的產(chǎn)學(xué)研協(xié)同創(chuàng)新體系。要進(jìn)一步完善大學(xué)與企業(yè)之間高水平人才流動機(jī)制，確保科學(xué)家與工程師之間、大學(xué)與企業(yè)之間在人才培養(yǎng)和供給方面保持持續(xù)深入的對話與合作，共同面向未來產(chǎn)業(yè)發(fā)展的人才需求，打造產(chǎn)教融合的人才培養(yǎng)新體系。一方面，大學(xué)要加快提升自身的創(chuàng)新能力。大學(xué)要通過整體性、系統(tǒng)性、協(xié)同性的改革，不斷推進(jìn)學(xué)校治理體系和治理能力現(xiàn)代化，從頂層設(shè)計和整體布局上對世界一流大學(xué)創(chuàng)新體系建設(shè)進(jìn)行系統(tǒng)謀劃和長遠(yuǎn)思考。要加強(qiáng)學(xué)術(shù)共同體建設(shè)，打造一流的學(xué)術(shù)生態(tài)和學(xué)術(shù)文化。要完善學(xué)科布局，進(jìn)一步推動學(xué)科交叉。要加強(qiáng)對基礎(chǔ)研究的長期穩(wěn)定有力支持。要加強(qiáng)重大創(chuàng)新平臺和科研攻關(guān)團(tuán)隊建設(shè)，瞄準(zhǔn)國家重大需求開展有組織的科研。要推進(jìn)科教融合，增強(qiáng)科研的育人功能。要主動謀劃、提前布局，牽頭和參與國際大科學(xué)項目，不斷提升創(chuàng)新水平。另一方面，企業(yè)要加大對創(chuàng)新的投入并發(fā)揮主力軍作用。大學(xué)推動創(chuàng)新，更多是從科學(xué)本身的邏輯出發(fā)，去探索未知領(lǐng)域，從而給予人類社會發(fā)展持續(xù)的內(nèi)在驅(qū)動力。企業(yè)則更多地從科技發(fā)展的外部需求入手，有效地配置各類創(chuàng)新資源和創(chuàng)新要素，從而成為推動創(chuàng)新的強(qiáng)大外部動力。同時，重大的科技創(chuàng)新突破往往能夠孕育出世界級的高科技企業(yè)。歷史上，計算機(jī)技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的誕生和發(fā)展催生了微軟、蘋果、谷歌、亞馬遜等企業(yè)。因此，我國高科技企業(yè)要抓住科技革命帶來的重大機(jī)遇，樹立創(chuàng)新是企業(yè)的靈魂的觀念，發(fā)揮企業(yè)在技術(shù)創(chuàng)新中的主體作用，使企業(yè)成為創(chuàng)新要素集成、科技成果轉(zhuǎn)化的生力軍，打造科技、教育、產(chǎn)業(yè)、金融緊密融合的創(chuàng)新體系。

　　要加快完善國家創(chuàng)新體系。當(dāng)前，世界各國之間的科技競爭在更深層次上是國家創(chuàng)新體系的競爭，目的是爭奪未來競爭主導(dǎo)權(quán)。歷史經(jīng)驗表明，工業(yè)革命發(fā)生時，一批關(guān)鍵核心技術(shù)的突破，往往能夠推動一個或若干個新的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展，同時也伴隨著創(chuàng)新方式和創(chuàng)新體系的變革，為后發(fā)國家通過提高創(chuàng)新體系整體效能實現(xiàn)趕超提供了重大機(jī)遇。以智能化為重要特征的第四次工業(yè)革命，融合信息、智能制造、生命、材料等眾多科技，會帶來未來百年人類社會的重大變革，導(dǎo)致全球產(chǎn)業(yè)競爭格局的重新調(diào)整，也為重構(gòu)國家創(chuàng)新體系提供了重要的窗口期。黨的十九屆五中全會強(qiáng)調(diào)，“完善國家創(chuàng)新體系，加快建設(shè)科技強(qiáng)國”。國家創(chuàng)新體系的整體效能是未來技術(shù)和產(chǎn)業(yè)競爭決勝的關(guān)鍵。為此，要加強(qiáng)頂層設(shè)計，建立多方參與、充分論證的頂層決策咨詢機(jī)制。要完善重大項目組織管理模式，明確責(zé)任制，健全適應(yīng)市場機(jī)制的創(chuàng)新管理模式。要完善基礎(chǔ)研究有效引領(lǐng)和支撐攻克關(guān)鍵核心技術(shù)的激勵政策和人才培養(yǎng)模式。要強(qiáng)化知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)體系，為中小型科技企業(yè)成長提供良好環(huán)境。要全面推進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新國際合作，促進(jìn)以吸引全球優(yōu)秀創(chuàng)新人才為重心的新一輪對外開放。

　　在我國即將進(jìn)入新發(fā)展階段的關(guān)鍵時期，我們要深刻領(lǐng)悟把科技自立自強(qiáng)作為國家發(fā)展的戰(zhàn)略支撐的重大意義，樹立更加強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感。堅持“四個面向”，抓住科技創(chuàng)新發(fā)展的新機(jī)遇，進(jìn)一步完善科技創(chuàng)新體系，以創(chuàng)新增添發(fā)展動力，積極服務(wù)國家科教興國戰(zhàn)略、人才強(qiáng)國戰(zhàn)略、創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略。

　　自強(qiáng)心得體會篇8

　　我干著一份特殊的工作，整天穿梭在大街小巷，雪天、雨天曾未停止過。每天都會遇到形形色色的人;我每天收到重復(fù)最多的一句話就是;"謝謝你。師傅”。這句話也許沒有什么更深的含義，但它卻承載著一份發(fā)自內(nèi)心的感謝。而我，每天回復(fù)最多的一句話就是;“您慢走”!這一句再普通不過的話，卻傳播著人與人之間的尊重!我們共同生活在同一座城市，共享同一片綠色，不僅要學(xué)會融入，更要懂的憧憬。當(dāng)自己努力的融入到這個復(fù)雜多變的社會時，才發(fā)現(xiàn);在這個快節(jié)奏的社會里，每個人都在加倍努力的追尋自己的目標(biāo);對自己而言，每一個新環(huán)境和每件陌生的事都是對自己很大的心理挑戰(zhàn)……才明白，比起他人，自己做的實在太少太少，離想要的還太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)……

　　不知道什么時候起，除了工作、工作、還是工作的自己。不再擅長去聯(lián)系朋友，以及同學(xué)。不打電話，不發(fā)短信，沒心情約朋友出去玩，也不愛好打扮自己。上網(wǎng)習(xí)慣掛著QQ，除了偷偷菜，就這么一直掛著。我不說話，也沒人和我說話。都說世界小了，可是兩顆心的距離，卻越來越遠(yuǎn)。生活中，每一對親人都愿意手牽手，肩并肩，享受每一天，為明天的幸福生活。殘酷的現(xiàn)實社會告訴我們，優(yōu)質(zhì)的生活是建立在物質(zhì)與金錢的基礎(chǔ)上。一月剩不了4千元，就沒有資格談戀愛的社會，讓這些草根們望止卻步!離幸福越來越遠(yuǎn)的平民們，相望的永遠(yuǎn)是壓力與負(fù)擔(dān)�！靶腋！边@輩子只能住在心里，去幻想……

　　一年就這樣匆匆結(jié)束了，除了物質(zhì)上的收獲也不知道這一年竟就學(xué)到了些什么，我只知道，這一年，我失去了太多太多，壓抑了一年的心情，無法釋放。也許只有學(xué)會了接受和樂觀對待，才會懂得什么是生活……“淡定”兩個字，整天掛嘴邊，可一轉(zhuǎn)到心里，就變成了壓抑。只能讓時間淡定這一切不淡定的事，淡定的同時心里應(yīng)該默念“順其自然”……

　　爺爺病重了，問我有男朋友了沒有?我說沒有。其實是想征求你的意見，能否去看一下他?你說維持現(xiàn)狀，我明白了。

　　是我不夠優(yōu)秀，不夠吸引你，要不在一起認(rèn)識2年，確定關(guān)系8個月了，你還不知道我是什么樣的人嗎?

　　我們之間不適合對方，我只能這么說。你總說我保守，說這個年代沒有必要了，可我說什么都是可以等的'，包括性。

　　我不知道你是不是想要挾我妥協(xié)，不好意思，我還是堅持我的原則的。

　　總覺得我們之間不是談戀愛，你做你的事，我做我的事，互不相干。昨晚11點了，你還在玩游戲，我說我回去了，你說好，等一下送你。我說不用，因為我知道要你送的話我還得再等起碼半個小時，所以我一個人回去，輕輕的幫你鎖上門。

　　難道你不知道我一般10點鐘就要回去的嗎?我不想太晚了還在男生宿舍。從10點到11點，我就一直等著呢，等你說送我回去，可我等不及你了，我要回去了，整整一個小時，你玩三國殺的局?jǐn)?shù)肯定不止一局。

　　回去的路上你也沒有打我的電話，記得我以前和你說過很怕陰暗的那段小路，怕壞人，你每次送我都說有我呢，不用怕。昨晚回去膽子很大，可能在想和你之間的事情吧，忘記了周圍的恐懼。還好，我平安到家，就算不平安到家，中途遇到危險，我也不會怪你，是我等不及你送我而已。

　　我記得叫你再三思慮我爺爺?shù)氖虑椋浇裉烊炝�，我不期望你會有答�?fù)給我，咱們好聚好散，有緣無分。

　　我們分了吧，祝你好運(yùn)!

　　手指一按，短信發(fā)你了。

　　也許我還是太年輕了。

　　謝謝，那就讓我慢慢成長起來吧。

　　自強(qiáng)心得體會篇9

　　自強(qiáng)社，是一家旨在幫助年輕人成長的文化機(jī)構(gòu)。在自強(qiáng)社的學(xué)習(xí)過程中，我收獲了很多，不僅學(xué)到了新的知識，也從中獲得了積極向上的精神力量。在此，我想與大家分享一些我對自強(qiáng)社的體會和感悟。

　　第一段：學(xué)習(xí)方法的改變。

　　在自強(qiáng)社的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方法得到了很大的改變。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式是被動的，而自強(qiáng)社則倡導(dǎo)主動學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，我們不僅要聽課，還要思考，發(fā)表自己的想法。在討論中，大家分享了自己的知識、經(jīng)驗和看法，這樣的學(xué)習(xí)方式讓我更快地掌握知識，也更加自信地表達(dá)自己的想法。

　　第二段：開闊的視野。

　　在自強(qiáng)社的課程中，我接觸到了許多不同的'領(lǐng)域和知識。在這個過程中，我的視野得到了很大程度的拓展。我發(fā)現(xiàn)，只有了解了更多的知識和新事物，才能避免走進(jìn)舒適區(qū)的陷阱。同時，開闊的視野也可以幫助我們更容易地發(fā)現(xiàn)和解決問題，擁有全局的視野和思考能力。

　　第三段：成長的鍛煉。

　　在自強(qiáng)社的學(xué)習(xí)中，讓我強(qiáng)化了自我的挑戰(zhàn)和自我超越的意識。自強(qiáng)社提供了許多機(jī)會，比如參加項目、組織社團(tuán)活動等，可以在其中切實鍛煉自己的能力和技巧，并交流分享自己的經(jīng)歷和想法，從而促進(jìn)自己的成長。這樣的經(jīng)歷不僅可以幫助我克服一些困難和挑戰(zhàn)，也讓我在人際交往和自我管理方面更加成熟。

　　第四段：共同成長。

　　在自強(qiáng)社中，我更加深刻地體會到一個集體的力量是無窮的。在自強(qiáng)社的大家庭中，同學(xué)們彼此之間互相支持、鼓勵、取長補(bǔ)短，大家一起成長和提高。在這樣的環(huán)境中，任何一個人都會得到更加平等、公正的機(jī)會和資源，我們不斷的交流，彼此啟發(fā)，并在課堂上提升自己。整個集體的方向、目標(biāo)、方法得到共同的開發(fā)，大家都在迅速提升自己的能力，實現(xiàn)自我價值。

　　第五段：成為真正優(yōu)秀的人。

　　在自強(qiáng)社的學(xué)習(xí)中，不僅注重知識的學(xué)習(xí)和技能的提高，更加強(qiáng)調(diào)人的品質(zhì)和思維的提升。在這里，我們學(xué)習(xí)的不僅是怎樣成為一個有經(jīng)驗的人，而是如何成為一個真正優(yōu)秀的人。我們在每堂課上聽老師的授課同時，也將老師的價值觀和人生觀汲取了許多，自己的情商，修養(yǎng)，處事能力等得到了提高。這樣的學(xué)習(xí)很好地滿足了我們當(dāng)代人的心理需求和人生追求。

　　總之，自強(qiáng)社的教學(xué)活動讓我們擁有了更加新的認(rèn)識，具備了更加深刻的理解，也獲得了更加積極的情緒體驗。我們在這里收獲了某種元素，這種元素不同于知識，而是那種能夠讓我們擺脫困境，面對挑戰(zhàn)，把握機(jī)會，獲得成功的精神力量。希望更多的人加入到這個集體，讓我們一起在自強(qiáng)社的路上遠(yuǎn)行。

　　自強(qiáng)心得體會篇10

　　其實大部分也都是一些瑣碎的小事情，比如今天連著過去五趟地鐵都沒能擠上去最終遲到了。這個月工資又不夠花。在單位因為自己不懂無意中鬧了個笑話……當(dāng)時的狀態(tài)也確實很差，每天都焦慮不安，只有不斷地在朋友圈中說話，才能稍微緩解一下自己的不安。剛開始還有朋友們關(guān)心幾句，后來大家已經(jīng)習(xí)慣了，漸漸回應(yīng)的人越來越少。有一次情緒特別低落，就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什么的半夜的時候看到一條回復(fù)，有個多年的鐵哥們說，快拉倒吧，這要是當(dāng)年，沒準(zhǔn)還有人默默給你遞過去一支煙，跟你推心置腹半天，現(xiàn)在大家都很忙，誰顧得上看你沒事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復(fù)的時候，我心里無比的失落，在很長一段時間以后，我則深深體會到事實就是那鐵哥們說的那樣。很多人一刷朋友圈。微博。豆瓣，發(fā)現(xiàn)到處都是在曬幸福。曬吃。曬美照……總而言之，大家看起來都過得很好。于是心里就會產(chǎn)生一種落差感，覺得只有自己才是過得最苦逼的那一個。然而事實卻并非如此，大家過得都不容易，沒有人的成功是來的理所當(dāng)然。也并不是只有你一個人感受到艱難，只不過只有你一個人說出來而已。我有一個高中女同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開始北漂，現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時間里，我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動的照片，全部陽光燦爛，讓人感覺她的生活永遠(yuǎn)充斥著正能量。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問她，北漂這幾年，難道你就沒有遇到什么困難，或者感到迷茫的時候嗎？她說，當(dāng)然會有啊，怎么可能沒有呢，只是無論多難都不會說出來，一個人默默承受罷了。你說出來給誰看呢？誰會在意呢？有什么用呢？無非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒有用那么我為何說出來呢？而且悲傷的情緒是會渲染和蔓延的，當(dāng)你覺得自己特別苦逼的時候，千萬別找人訴苦，而應(yīng)該告訴自己，我很快樂，努力讓自己笑起來，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動嘴角裂開來笑一笑，那你的情緒就會變得好一點。我每次感到難過的時候就會發(fā)一些自己特別快樂的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看，從那以后，我也開始學(xué)習(xí)她的方法，每當(dāng)遇到困難的時候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來。當(dāng)我覺得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時候，就會想起她的話來，然后默默地把那些負(fù)能量的句子刪掉，換上一張陽光燦爛的照片，配上輕松快樂的話發(fā)出去。

　　過了一段時間以后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時候不不會再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實在覺得難過，也不會說出來，自己一個人靜靜就好。當(dāng)你在抱怨的時候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點都不會比你少，直到有一天等你猛然驚醒的'時候才發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑在了你的前面。

　　那些看上去光鮮亮麗的人，只是善于把自己苦逼的一面隱藏起來。你只看到了別人拿著高薪，動不動就來一場說走就走的旅行，穿著名牌出入高檔餐廳，但你看不到他們加班到第二天的早上，走出單位大門吃個早飯回家對付幾個小時還得回來上班。

　　有個做廣告的朋友跟我說，有一天他難得沒有加班，下班后走在大街上覺得特別別扭，不知道有什么地方不對勁，想了很久才明白，原來是因為天還亮著。

　　朋友說到這些的時候一臉輕松，絲毫沒有表現(xiàn)出來覺得自己有多苦逼，或者覺得有自己有多努力什么的，感覺這就是生活正常的樣子。

　　而據(jù)我所知，這位朋友每天在加班結(jié)束以后，還要堅持寫作，開著一個美食專欄，已經(jīng)跟出版社簽了兩本書出版合同，其中一本書已經(jīng)順利交稿，正在等待出版中。

　　不止如此，他的生活也并沒有因此而變的暗無天日，經(jīng)常能夠看到他在朋友圈曬出自己做的那些賣相精致讓人看一眼就食指大動的美食，隔一段時間，就能看到他正在某個地方旅行的照片。坦白說，這要是換了我在如此繁重的工作狀態(tài)下，根本不能像他這樣把生活過得充實而富有色彩。而對他來說，這只不過是最平常不過的事情。

　　似乎大家無形中都形成了這樣的共識，只在人前展現(xiàn)自己最好的那一面。這并不是虛偽，只是因為別人沒有義務(wù)去承擔(dān)你的那些負(fù)面情緒，自己的生活本來已經(jīng)夠艱難的了，沒精力也沒興趣給另一個人排憂解難，答疑解惑。而且這也是基本的禮貌，沒有人愿意每天都接觸一個渾身充滿負(fù)能量，不停地絮絮叨叨自己生活有多差勁和有多不幸的人。誰也沒有心情去對別人的生活境遇表達(dá)自己廉價的同情，而且那些熱衷傳播負(fù)能量的人真的很討厭。

　　另外很重要的一點是，你向別人展示自己是什么樣子，你在別人眼里就是什么樣子，久而久之，你自己也會真的變成那個樣子的人。

　　每天抱怨工作有多不順當(dāng)?shù)娜�，會讓人覺得你工作能力很差，抱怨自己生活有多糟糕的人，別人會覺得你是一個很糟糕的人；而如果你向別人展示的是你工作精明能干，生活豐富多彩的一面，別人自然會覺得你是一個有能力。有趣味的人。

　　自己也會被自己的情緒感染，經(jīng)常抱怨的人，就會陷入事事不順的泥沼之中，經(jīng)常展示自己美好一面的人，自然會養(yǎng)成自信的氣場，做事越來越順。大家都是成年人了，一切自身的行為都應(yīng)該自己來負(fù)責(zé)。沒有什么人有義務(wù)隨時隨刻做你的保姆和心理輔導(dǎo)員。有些事只能自己默默扛著，沒有任何人可以代替。收起那些顧影自憐和自怨自艾，活在當(dāng)下，不斷地向前看，才能在這個殘酷的世界生存下去。

　　趁著一切都來得及，停止抱怨，做一個獨立自強(qiáng)的人，成就全新的自己吧。

　　自強(qiáng)心得體會篇11

　　為了提高自己的業(yè)務(wù)水平,我參加了縣教研室組織的新課程培訓(xùn),有幸聆聽了幾位學(xué)科標(biāo)兵的發(fā)言,感覺是受益匪淺,學(xué)到了許多語文教學(xué)的寶貴經(jīng)驗.結(jié)合自己的教學(xué)實踐加以反思,我找出了與這些優(yōu)秀老師的差距,現(xiàn)總結(jié)如下:

　　一、對新課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)不夠深入，對課程理解不夠到位。

　　建國后，我國為了盡快地恢復(fù)教育、建立起社會主義教育體系，全盤接受了蘇聯(lián)的教育學(xué)。在這樣的課程意識支配下，我的教學(xué)過程是一種類似于工場技術(shù)人員的操作過程；.學(xué)生的學(xué)習(xí)只是接受專家編排的、由教師復(fù)現(xiàn)的固定的知識，學(xué)生只是課程的接受者，而不是課程的參與者。這樣的前提預(yù)設(shè)導(dǎo)致了我在學(xué)校課程事務(wù)中無所作為。

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)實施以來，我學(xué)習(xí)不夠深入，并沒有意識課程不僅是一種結(jié)果，而且是一種過程，更是一種意識。雖意識到課程是開放、民主、科學(xué)的。知道課程的設(shè)計不能從成人的眼光出發(fā)，課程必須回歸兒童世界，課程要能夠適應(yīng)不同兒童的發(fā)展需要，使不同層次的學(xué)生都能獲得成功感。但在實踐中做的不夠是，還是以教本為主。

　　二、老師的角色定位不是很準(zhǔn)確：

　　學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變對教師的教學(xué)提出了挑戰(zhàn)，它要求教師從知識的傳遞者向引導(dǎo)者、組織者、促進(jìn)者轉(zhuǎn)變。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，傳統(tǒng)意義上的教師教和學(xué)生學(xué)，將不斷讓位于師生互教互學(xué)，彼此將形成一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”。教學(xué)過程不只是忠實地執(zhí)行課程計劃(方案)的過程，而是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)真正成為師生富有個性化的創(chuàng)造過程。

　　教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，并確認(rèn)和協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)的最佳途徑；指導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)策略；創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)；建立一個接納的、支持性的、寬容的課堂氣氛。作為學(xué)習(xí)參與者，與學(xué)生分享自己的感情和想法，和學(xué)生一道尋找真理，并且能夠承認(rèn)自己的過失和錯誤。而在教學(xué)實踐中，自己常常是不自覺的又成了課堂教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者。

　　三、在培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng)方面做的不夠

　　《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國語文的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運(yùn)用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進(jìn)德、智、體、美的和諧發(fā)展�！�

　　這段話明確了語文素養(yǎng)的內(nèi)涵，充分體現(xiàn)了語文的綜合性和實踐性的特點。它是“以語文能力為核心，包括語文知識、語言積累、思想情感、思維品質(zhì)、審美情趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣的`融合”。這是從“情感、態(tài)度、價值觀”“知識、能力”“方法、習(xí)慣”三個維度而提出來的。也就是說語文素養(yǎng)不僅要求我們的學(xué)生要有比較強(qiáng)的識字寫字能力、閱讀能力、作文能力、口語交際的能力，而且還要表現(xiàn)為比較強(qiáng)的綜合運(yùn)用能力。也就是學(xué)生在生活當(dāng)中運(yùn)用語文能力和不斷更新知識的能力。而說來慚愧，在日常教學(xué)中，我或多或少的受到了考試指揮棍的影響，只是在為了考試而教學(xué)。這應(yīng)是我今后重點努力的方向。

　　“學(xué),然后知不足”語文是實踐性很強(qiáng)的課程。學(xué)習(xí)母語，主要的不是靠傳授知識，接受系統(tǒng)的訓(xùn)練，而是在大量的豐富多彩的語文實踐活動中靠感悟、靠習(xí)得來獲得。因此要充分利用一切機(jī)會和豐富的資源，給學(xué)生創(chuàng)造盡可能多的語文實踐機(jī)會，加強(qiáng)學(xué)生的感悟和情感體驗，豐富語言積累，在實踐中不斷提高語文能力。我們應(yīng)干的還有很多。

　　“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江�！弊屛覀冃袆悠饋戆桑�

　　自強(qiáng)心得體會篇12

　　自強(qiáng)社是一家以社會公益為宗旨的非盈利組織，該組織致力于為社會貢獻(xiàn)力量，幫助那些需要幫助的人。我在過去幾年中一直與自強(qiáng)社合作，參加了很多志愿活動。通過這個過程，我積累了豐富的經(jīng)驗，并從中獲得了很多有益的體會。

　　第二段：志愿者的成長。

　　通過參加自強(qiáng)社的志愿活動，我學(xué)到了很多東西，如如何與他人合作、如何管理和組織志愿者、如何有效地溝通、如何在重壓和時間壓力下處理問題等。同時，志愿活動也鍛煉了我的公益意識和社會責(zé)任感，以及勇于嘗試并承擔(dān)異性的能力。總體而言，志愿服務(wù)是一個很好的鍛煉平臺，讓我有更多機(jī)會發(fā)掘自己的能力和潛力。

　　第三段：社會貢獻(xiàn)的意義。

　　自強(qiáng)社的工作貢獻(xiàn)了社會的穩(wěn)定和進(jìn)步。通過普及關(guān)愛和關(guān)注信息，自強(qiáng)社提高了社群的幸福感和生活品質(zhì)。他們對弱勢群體的幫助和支持，也激勵了更多的人去行動。自強(qiáng)社以此為目標(biāo)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)、文化和社會發(fā)展，讓人們放眼全球，有更開放的心態(tài)和視野，志愿服務(wù)讓人們更積極的參與社會，從而提升社會價值和質(zhì)量。

　　第四段：團(tuán)隊合作的重要性。

　　本身一個人的力量是有限的，需要大家相互配合，方能事半功倍。想要讓志愿活動取得成功，需要志愿者之間的協(xié)作，需要團(tuán)隊的緊密協(xié)作和密切關(guān)注。合作不僅增進(jìn)了彼此之間的'理解和信任，也為志愿士們提供了一個更好的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。整個志愿團(tuán)隊共同為同一個目標(biāo)奮斗的過程，是一次學(xué)習(xí)互助和關(guān)注他人的人生經(jīng)歷。

　　第五段：結(jié)語。

　　總之，加入自強(qiáng)社是一件有益的事情。無論你是一位志愿者還是一位受益者，參與自強(qiáng)社的活動都會給你帶來意想不到的收獲和鼓勵。自強(qiáng)社推崇的自強(qiáng)和服務(wù)精神，永遠(yuǎn)是社會不可或缺的財富和發(fā)展核心。我的經(jīng)歷讓我更加信任這樣一種精神價值，在未來也一定會一直加入志愿服務(wù)，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。

　　自強(qiáng)心得體會篇13

　　自強(qiáng)，是指一個人在面對困難和挑戰(zhàn)時，積極主動地追求進(jìn)步和發(fā)展。在現(xiàn)代社會中，為人自強(qiáng)成為了一種重要的品質(zhì)，它不僅可以幫助人們更好地應(yīng)對生活和工作中的各種問題，還可以為個人帶來更多的機(jī)會和成功。在我自身的成長過程中，我深刻體會到了為人自強(qiáng)的重要性，并積累了一些心得和體會。

　　第二段：自強(qiáng)力量的來源。

　　為人自強(qiáng)，首先要有強(qiáng)大的內(nèi)心力量和決心，這種力量來源于對自己的認(rèn)同和自信。當(dāng)一個人充滿自信時，他會對自己的能力和潛力有更準(zhǔn)確的認(rèn)識，從而更有動力去追求自己的目標(biāo)。同時，積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度也是自強(qiáng)力量的重要組成部分。正如一句名言所說：“樂觀者看到困難，悲觀者看到困難；樂觀者看到機(jī)會，悲觀者看到障礙。”只有保持樂觀的心態(tài)，才能更好地面對挑戰(zhàn)，勇敢地奮斗下去。

　　第三段：自強(qiáng)的重要性。

　　為人自強(qiáng)的'重要性不僅在于個人的成長和發(fā)展，更在于對社會的貢獻(xiàn)。做一個自強(qiáng)的人，意味著有更高的職業(yè)素質(zhì)和道德修養(yǎng)，能更好地為社會做出貢獻(xiàn)。自強(qiáng)不僅可以為個人帶來更多的機(jī)會和成功，同時也為他人提供了一個良好的榜樣和引領(lǐng)。當(dāng)我們看到身邊的人為了自己的理想和目標(biāo)不斷努力奮斗時，我們會激發(fā)自己的內(nèi)在潛力，進(jìn)而推動整個社會的進(jìn)步和發(fā)展。

　　第四段：自強(qiáng)的實踐途徑。

　　要實現(xiàn)自強(qiáng)并不是一件容易的事情，它需要我們付出堅定的信念和切實的行動。首先，我們需要明確自己的目標(biāo)，明確自己想要成為的人，并為之制定切實可行的計劃。其次，我們要持之以恒地去努力，接受挑戰(zhàn)和困難，學(xué)會從失敗中汲取經(jīng)驗，并不斷調(diào)整和完善自己的方式方法。最后，要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，持續(xù)充實自己的知識儲備和技能水平，以使自己能夠適應(yīng)社會的變化和挑戰(zhàn)。

　　第五段：結(jié)尾。

　　在現(xiàn)代社會，為人自強(qiáng)是每個人都應(yīng)該具備的品質(zhì)。它不僅可以幫助我們更好地實現(xiàn)個人的價值和目標(biāo)，也可以為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在自己的學(xué)習(xí)和工作中，我深知為人自強(qiáng)的重要性，并付諸實踐。通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí)，我在事業(yè)上取得了一定的成就，也為身邊的人提供了幫助和支持。我相信，在未來的日子里，我會不斷努力，為人自強(qiáng)，追求更高更遠(yuǎn)的夢想。同樣，我也希望身邊的每個人都能認(rèn)識到為人自強(qiáng)的重要性，并通過自己的實際行動去踐行和體現(xiàn)它。只有全社會都能向著為人自強(qiáng)的方向努力，我們的社會才能更加繁榮和進(jìn)步。