（精選）拉練心得體會(huì)7篇

　　當(dāng)我們有一些感想時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的拉練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

拉練心得體會(huì)1

　　自從x月x日到xx學(xué)院報(bào)到以來，我就深深的愛上了這個(gè)集體，x日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動(dòng)；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動(dòng)作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記。

　　x月x日，對(duì)我來講是一個(gè)難忘的`日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的x院長(zhǎng)作了動(dòng)員講話，x院長(zhǎng)說：拉練是軍訓(xùn)的一個(gè)重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺(tái)。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì)，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。

　　一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號(hào)，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進(jìn)4公里。中途休息時(shí)間，大家圍坐一團(tuán)，相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午x點(diǎn)x分，我們從南門進(jìn)入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會(huì)克服種種困難，爭(zhēng)取早日成才，報(bào)效祖國(guó)。

拉練心得體會(huì)2

　　頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。

　　一切都是未知的，行走的路線，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會(huì)被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。

　　隊(duì)伍漸行漸遠(yuǎn)，同學(xué)們已顯得疲憊，但我們是90后的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學(xué)子，減負(fù)一中的`榮辱，怎能隨隨便便妥協(xié)，我們是軍訓(xùn)中的軍人，時(shí)刻以軍人身份要求自己，怎能隨隨便便止步?

　　每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力，不但自己要堅(jiān)強(qiáng)的走下去，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。

　　不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸。

　　短暫的拉練很快結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強(qiáng)的精神。

　　就像校長(zhǎng)所說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功�！崩�練，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富，讓我受益匪淺，難忘終生。

拉練心得體會(huì)3

　　金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長(zhǎng)是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長(zhǎng))。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

　　時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們?cè)谲嚿系倪@段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長(zhǎng)的“無能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長(zhǎng)，號(hào)召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂徒步，青春無敵，快樂必勝”。隊(duì)徽是太陽，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊(duì)長(zhǎng)沒把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。

　　真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長(zhǎng)先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們?cè)谲嚿暇毩撕芏鄦⒚?，但大家對(duì)自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們?cè)诤偷谌��?duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對(duì)自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒有提起來，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。

　　第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚。由四個(gè)隊(duì)來完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚員，要求每?jī)蓚�(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊(duì)長(zhǎng)的作用也發(fā)揮不起來了，任憑他們?cè)趺春�，這張破網(wǎng)始終連不起來，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們?cè)鯓有蘧W(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚去了，而我的同伴在捕魚時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡(jiǎn)單的，模糊的方向語給我指路，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對(duì)待同事的)。不過他身為我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的�；顒�(dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對(duì)方著想，特別是對(duì)于我這樣的矇眼者。

　　第三項(xiàng)活動(dòng)是盲人徒步行走。兩個(gè)隊(duì)員搭檔，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長(zhǎng)一段崎嶇不平之路，雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一個(gè)有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人，在途中，他牽著我的手很緊，有時(shí)，兩只手一起抓著我，好像怕我松開他。我暗暗偷笑：嘿嘿，你也嘗到了沒有眼睛的滋味了，在第二項(xiàng)活動(dòng)中你是怎么對(duì)待我這個(gè)盲人的，也讓你感受一下。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會(huì)象對(duì)待我自己的生命一樣會(huì)為他的安全負(fù)責(zé)的。我們一邊行走，一邊交流，說著對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受，說著當(dāng)盲人的感受，也說到工作、生活和一些趣事，我盡量消除他對(duì)腳下的恐懼感，時(shí)常告訴他腳下的地形，周遭的情況，上坡時(shí)，我會(huì)告訴他這是多大的一個(gè)坡，邁多大的步子，過河時(shí)，我會(huì)告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過，我還會(huì)告訴他，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走，我們要趕上前方的隊(duì)員，在過叢林時(shí)，我會(huì)為他遮擋樹枝，以至于自己的手受了一點(diǎn)小傷。這段路程，我們走得很愉快，也很開心，他從剛開始小心易易地走到大步流心，甚至有時(shí)小跑，這都說明了他是完全信任我的，在接下來的路程，我們交換位置，他帶著我走，通過前一段時(shí)間的交流，我已信任他，將自己的

　　“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過河時(shí)，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無論做什么事，一定要相互交流，要給予對(duì)方信任，坦誠(chéng)，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。

　　第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評(píng)完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對(duì)我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽話，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對(duì)工作的態(tài)度，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對(duì)工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對(duì)待自己的工作，對(duì)待身邊每一個(gè)人。

　　第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說話。開始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的`同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無成的。同時(shí)還要誠(chéng)實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。

　　這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻�(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢(shì)必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)�造成�?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對(duì)資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們?cè)撛鯓尤ヒ?guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個(gè)人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。

拉練心得體會(huì)4

　　軍訓(xùn)，是對(duì)初中生活的告別，軍訓(xùn)，是對(duì)高中生活的洗禮。軍訓(xùn)是一次難以忘懷的體驗(yàn)，軍訓(xùn)是一次刻骨銘心的經(jīng)歷。它包含了太多的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴�；蚴浅跎�的牛犢，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步。

　　剛來到劍橋中學(xué)的我們上的第一課就是在美麗的操場(chǎng)上進(jìn)行軍訓(xùn)，火熱的太陽照耀在同學(xué)們的臉上，汗水從臉頰劃過，流到下巴，最后落入火紅的跑道上又瞬間被蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。即使是這樣也抵擋不了同學(xué)們對(duì)軍訓(xùn)的熱情，依然紋絲不動(dòng)的站在操場(chǎng)上完成教官的命令。

　　軍訓(xùn)很苦。但是我們知道，不是我們一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是與一千四百名同學(xué)和二十余名嚴(yán)而有愛的教官一起奮斗在一線。當(dāng)然，還有一直默默無聞堅(jiān)持在二線的.班主任老師們。他們一直在幫助那些堅(jiān)持不住的同學(xué)們，為他們加油打氣，擦藥接水，充當(dāng)著同學(xué)們有力的后備力量。

　　軍訓(xùn)給我們的好處，就是磨練了我們的意志。平時(shí)懶散、貪吃好睡的小皇帝、小公主們不見了，現(xiàn)在一個(gè)個(gè)走起路來都是那么精神，我們目光中原來的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我們不再是遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就停滯不前的公子哥兒，現(xiàn)在已成為知難而進(jìn)的勇士。

　　軍訓(xùn)很累，但是我們明白，堅(jiān)持就是勝利!天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，只有長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，才能直掛云帆濟(jì)滄海啊!

　　經(jīng)過九天的軍訓(xùn)生活，我們學(xué)到了很多，吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏等等，這在我們以后的高中學(xué)習(xí)生活將會(huì)有很大的幫助。最后我想感謝學(xué)校能夠給我們一次鍛煉的機(jī)會(huì)，感謝教官一遍一遍的悉心指導(dǎo)，感謝班主任老師們的辛勤付出。你們辛苦了!

拉練心得體會(huì)5

　　軍訓(xùn)第一天，聽說要去西溪濕地集訓(xùn)。大家都很激動(dòng)，我也不例外。但是在興奮中，我有點(diǎn)擔(dān)心。突然下雨怎么辦？腳扭傷了怎么辦？一千。很快，我們就要聚在一起旅游了，所以我不得不帶著如此復(fù)雜的心情上路。

　　到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問題，因?yàn)槊匀说娘L(fēng)景深深吸引著我：清澈的小溪，碧綠的'草地，遠(yuǎn)處低地的白云，讓人陶醉。

　　但是，走了一段時(shí)間，美景吸引不了我。這是因?yàn)槲以僖沧卟粍?dòng)了，我的腳疼得好像灌滿了鉛，舉不起來。這時(shí)我才明白，軍訓(xùn)不是為了玩耍和放松，而是為了吃苦。我想再發(fā)一次脾氣，沒有離開，但轉(zhuǎn)念一想，我想到了那兩句話：“我要訓(xùn)練，我要吃苦，我要成為人才！”“流血流汗，不哭，掉皮掉肉，不掉隊(duì)！”沒錯(cuò)，解放軍叔叔一定比我們吃的苦，但是他們都沒有放棄。他們都堅(jiān)持下來了。都是汗流浹背的男人！

　　于是，我咬緊牙關(guān)，跟上了隊(duì)伍。雖然腳還是酸痛，但沒感覺；雖然我的腳還是抬不起來，但我不這么認(rèn)為！

　　最后我們走回軍校，大家都累得說不出話來。雖然很累，但是很開心。我覺得我大了，我能吃苦，我能承擔(dān)一些責(zé)任！

　　這次軍訓(xùn)很難忘，但最讓我印象深刻的是去西溪濕地訓(xùn)練。

拉練心得體會(huì)6

　　上個(gè)星期三，我校舉行了第三屆拉練活動(dòng)，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松��?dāng)中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。

　　隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動(dòng)最后開始了。隊(duì)伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊(duì)在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個(gè)一伙，那里五個(gè)一群，可真是熱鬧��！但過了一會(huì)兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個(gè)個(gè)都爭(zhēng)先恐后地沖在最前面。大家開始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時(shí)候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。

　　有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對(duì)待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對(duì)一個(gè)人來說，是痛苦的，但也是有好處的'，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易�，事情才難的。

　　我們也要努力沖刺，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”

拉練心得體會(huì)7

　　帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。

　　在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿的自信。

　　中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開始了下午的.軍訓(xùn)之旅。我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來簡(jiǎn)單而做起來十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。經(jīng)過教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多�？吹酵瑢W(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。洗漱后，回到教室，開始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書本，大家整理一下自己的物品，開始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。

　　第二天，大家都早起了。早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線，快步走過人行道，小跑通過斑馬線，終于我們來到了目的地，新區(qū)公園。大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。雖然太陽依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。雨滴打在大家身上，但沒有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。

　　兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。