【薦】軍訓(xùn)個人心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，往往會寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)個人心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
軍訓(xùn)個人心得體會1
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期_天的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的x天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得x天前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河！記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿；一遍遍幫我們重復(fù)口號；一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人！
x天軍訓(xùn)教會我什么是堅強的意志。那筆直的'腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
x天軍訓(xùn)教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻。
集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那匯報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們_顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
短短的x天軍訓(xùn)結(jié)束了，這_天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅強，什么是團結(jié)。更讓我懂得了這幾天的汗水沒白流！
軍訓(xùn)個人心得體會2
明媚的陽光映照在每個人的臉上。此刻，我們正在操場上接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束了，而它卻給予我們甚多。
首先它教會了我們團結(jié)。有時班級里有個別女生做錯了事，比如遲到，我們都要一起跟著受罰，但是班級里其她女生并沒有任何怨言，都咬牙堅持著。還有那豪邁而整齊的步伐，一排排，一列列，無疑都是我們團結(jié)奮斗的結(jié)果。團結(jié)就是力量，不是簡簡單單的一句話。集體的榮譽感讓我們將它演繹的淋漓盡致。
還記得我們第一次走過主席臺時，我當(dāng)時各種擔(dān)心。雖然只是排練，但是班里都是女生，我怕喊口號時聲音太小，走的隊伍不齊。當(dāng)真正走完后，我驚訝了!我們班不僅被表揚了，還獲得了兩顆彈殼作為獎勵。我們當(dāng)時是那么的自豪，那么的激動。但我知道，我們不能驕傲，因為真正的檢閱還沒到來。
當(dāng)真正的`檢閱來臨時我卻又是那么的緊張，我就在心里想著，只要認(rèn)真一定能行。就這樣，我們完成了最后的檢閱。然而那些天陪伴我們，訓(xùn)練我們的教官也都離開了，他們那英姿颯爽的身姿會永遠(yuǎn)記在我的腦海里。
感謝軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)和團隊精神。
軍訓(xùn)個人心得體會3
軍訓(xùn)是我上高中的第一課，我以前聽說過不少關(guān)于軍訓(xùn)的可怖傳言，比如軍訓(xùn)是多么的苦，教官是多么的嚴(yán)，條件是多么的差，還有就是無處不在的被神化了的蚊子。
當(dāng)我揣著一顆忐忑不安的心走進(jìn)軍訓(xùn)基地時，卻發(fā)現(xiàn)一切并沒有象聽到的那么糟糕。軍訓(xùn)的確十分苦，但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴(yán)，但卻并非毫無人性;雖然是_個人一個大寢室，但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓(xùn)生活心有余悸。
這_天的軍訓(xùn)生活我學(xué)到了很多，學(xué)到了遠(yuǎn)比軍訓(xùn)本身更加重要的東西。我學(xué)會了堅持不懈，學(xué)會了感恩父母，學(xué)會了獨立自理，學(xué)會了團結(jié)一致……
在軍訓(xùn)的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，來自同學(xué)的照顧，老師的.關(guān)懷，讓我倍感溫暖，也讓我學(xué)會了堅強，無論有什么困難，堅持到底就是勝利!
為了我的健康成長，無論什么時候，父母都不會對我棄之不顧，不會讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻(xiàn)。在軍訓(xùn)基地，我嘗試一個人洗碗，洗衣服時，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬無，論做哪一件，我都會汗如雨下，可父母每天都是重復(fù)著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩，一直為我默默做著這一切，_天的軍訓(xùn)生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。
_天脫離父母的照顧，使我漸漸的獨立起來。自己洗衣，收拾床，自己的事自己獨立承擔(dān)。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難，但是這么做對我卻十分的有意義，培養(yǎng)了我的獨立自主的意識，對我的成長大大的有益。
在這八天的軍訓(xùn)中，要說收獲最大的，要數(shù)最后幾天踢正步了。我當(dāng)真的體會到了團隊的重要，團結(jié)的效果。一支紀(jì)律散亂的軍隊即使有再優(yōu)秀的將軍，也不會敵過一支紀(jì)律嚴(yán)明團結(jié)的軍隊，人心齊泰山移。在一個團隊中不會由于一個人的優(yōu)秀而優(yōu)秀，必須是每一個人都十分優(yōu)秀，才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時，一個人踢好沒有用，大家都踢好才可以，必須每一個人都盡力才能踢得齊，踢得有力。
總之，這八天的軍訓(xùn)，為我高中生活開啟了一扇通向成功的窗戶，使我受益匪淺，我會將這_天中所學(xué)到的本事運用到高中三年的學(xué)習(xí)中，好好學(xué)習(xí)，實現(xiàn)理想!
軍訓(xùn)個人心得體會4
同一個夢想讓我們走進(jìn)同一個校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來到同一個訓(xùn)練場，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著對軍人生活的好奇，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個月的校園軍訓(xùn)；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學(xué)生。
一、校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識。
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀(jì)律，同時也增強我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。
二、刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面。
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎？還記得站軍姿時當(dāng)快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒。
這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中——“同學(xué)們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學(xué)們大家會永遠(yuǎn)站在困難的'頭上每天我都會對著藍(lán)天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢。
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論是怎樣的風(fēng)浪，無論是怎樣的艱辛，只要我們擁有一種不屈不撓的精神，有一種永遠(yuǎn)不放棄的力量。我堅信大家一定會步步進(jìn)步，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個對社會有用的人。
軍訓(xùn)個人心得體會5
你經(jīng)歷過多少風(fēng)暴；你經(jīng)歷過多少緊張的時刻；你參加過多少次困難的考試。我們終于踏入了大學(xué)的門檻。我以為上大學(xué)的路很容易；我以為上大學(xué)的路很渺茫；我以為上大學(xué)的路是免費的。但是，自從上了軍訓(xùn)的課，我深深地意識到，那只是幻想。按照學(xué)校慣例，大一新生每年必須到校半個月，這也標(biāo)志著大學(xué)生活的開始！從軍訓(xùn)的第一天起，學(xué)校的每個角落都留下了無數(shù)的腳印；無數(shù)汗水的傾瀉；無數(shù)人影的痕跡。這些無數(shù)的腳印、汗水、身影，只是“苦”和“累”的表現(xiàn)。
軍訓(xùn)期間，發(fā)生了很多感人的故事。這些感人的動作也表現(xiàn)出一顆堅定的心；堅強的勇氣；一種值得學(xué)習(xí)的精神。在大學(xué)里，在社會上，要有這樣的心，這樣的勇氣，這樣的精神，才能頂天立地。否則你就像一只螞蟻，容易被踩死，被全世界消滅�！皼]有規(guī)則，就沒有方圓。”這正是我們在軍事訓(xùn)練中所知道的。如果一個人把松散的土地放在他的生活中，那么這個人就會被稱為“瘋子”；如果一個家庭生活中爭吵不休，很快就會分崩離析。如果一個國家一直內(nèi)戰(zhàn)，那就只能進(jìn)入滅亡的惡門。所以我也深深的'明白，只有團結(jié)，友誼，奮斗，力量，才能在這個世界上生存下去。
軍訓(xùn)雖然有無數(shù)的硬考，但是和教官比起來，我們的訓(xùn)練就像是一根手指在上面。所以，再怎么努力，也要堅強，永遠(yuǎn)相信“風(fēng)雨后總有陽光”這句話，這也為以后的人生打下了堅實的基礎(chǔ)。
“路很長，修遠(yuǎn)很尷尬。我就上上下下�！边�有很長的路要走
著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍(lán)天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗，去迎接一刻刻美好的未來。
軍訓(xùn)個人心得體會6
軍訓(xùn)第二天了，我們排著整齊的隊伍來到廣場集合，準(zhǔn)備接受新一天的淬練。
上午，風(fēng)很大，站軍姿時沙子漫天飛舞，甚至迷了眼睛，我想伸手去揉，但又忍住了。后來下點小雨，本來挺興奮的，可頭發(fā)被打濕后癢癢的`，想撓，可我又忍住了。不一會兒，雨停了，太陽卻立馬出來與大家見面，陽光照射下來，不一會兒，就滿頭大汗了。汗從額頭滴到鼻尖，鼻子又開始發(fā)癢，我努力克制，卻還是忍不住動了。教官發(fā)現(xiàn)了，我只好認(rèn)了——“1，2，3，4……10”我做了10個深蹲，并從中學(xué)會了“忍”。
下午，進(jìn)行拓展游戲——前線支援。在這個游戲中，我班因為集體不團結(jié)導(dǎo)致輸了，最后還被教官批評指正�？捎洃涀钌羁痰倪�是總教官要求我們面向校門時，我們因好奇違反了指令，整個初中部被點名批評，還被懲罰了。“人在一起叫團伙，心在一起才叫團隊。”因為我們沒有為團隊著想，才迎來了總教官的“劈頭蓋臉”。
因為天氣，今天提前結(jié)束軍訓(xùn)，所以這一天相對來說比較短暫，但我們照樣收獲頗豐。例如，要學(xué)會“忍”，要把心連在一起，為團隊著想，要遵守紀(jì)律，服從命令……
總而言之，我們離成長又進(jìn)了一步。
軍訓(xùn)個人心得體會7
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。
在xx的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：“xx第二附屬中學(xué)�！蔽揖驮谶@群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓(xùn)。
來這之前我聽幾名大哥哥說：“這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來非�？唷薄Ｎ衣牭竭@些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)……等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓(xùn)。
“一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動就加時一分鐘！”老師嚴(yán)歷的對我們說。不就是兩分鐘嗎？站一會兒就可以了，真簡單！我想到�？墒钦f起來簡單，做起來難；那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學(xué)忍不住動了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：“終于完了！”我們練原地轉(zhuǎn)向，有些同學(xué)都分不清左右，不時地轉(zhuǎn)錯方向，但最終全體同學(xué)沒有一個人轉(zhuǎn)錯。
后來，我們開始學(xué)武術(shù)操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，大部分同學(xué)都來了精神。因此，我們學(xué)操只用了一個上午就完全學(xué)會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個同學(xué)因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學(xué)亂說話了。
就這樣，五天的.軍訓(xùn)時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學(xué)了很多，堅持不懈，不到目的不罷休……苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
軍訓(xùn)個人心得體會8
為期十五天軍訓(xùn)結(jié)束了在這十五里，我們有喜。有淚。有歡。有苦。真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的`漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)個人心得體會9
綠影在浮動，清風(fēng)徐來，被風(fēng)吹亂在耳邊的發(fā)，透露出青春最美的樣子；隨風(fēng)波動的衣袖與挺直的腰板形成對比，透露出滿滿精神的面貌。從軍訓(xùn)進(jìn)行開始到現(xiàn)在，我們好像沒有經(jīng)歷“太陽當(dāng)頭照”的酷暑的天氣，總會有微風(fēng)陣陣，帶去我心中浮燥的一面，留下澄澈如水面的心境。
“山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帆燈�！痹诩{蘭性德的詞中，我能體會到遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、鎮(zhèn)守邊塞的男兒慷慨報國之志。軍訓(xùn)，不單單只是訓(xùn)練基礎(chǔ)的軍事動作，更重要的是煉就一顆強大的心臟，形成堅持能忍耐的態(tài)度，不讓自己變得懶散無力。每一次的訓(xùn)練，逐漸進(jìn)步一點點，齊步、正步、踏步的動作要領(lǐng)和細(xì)節(jié)關(guān)鍵，把動作做到位，隊伍整體的氣勢自然而然就出來了。每當(dāng)我望向教官時，教官的背影永遠(yuǎn)挺立如松，教官的口號永遠(yuǎn)鏗鏘有力，洪厚有穿透力，想到這，自己腳下的步伐和身上的手勢更加用力做得標(biāo)準(zhǔn)。該嚴(yán)肅時嚴(yán)肅認(rèn)真訓(xùn)練，該放松時就好好體味軍訓(xùn)的樂趣，訓(xùn)的是“意志”是頑強堅定的信念。我的目標(biāo)不是“報國”遙不可即般的想法，而是把握現(xiàn)在，在一連團體中盡努力做到優(yōu)秀，和我的隊友們共同努力著！
天空的樣子，就像是把一瓶牛奶潑灑在淡藍(lán)桌布上，寧靜又溫柔的藍(lán)天下，支支整齊的隊伍，成為了湖理獨特的風(fēng)景�，F(xiàn)在已經(jīng)軍訓(xùn)近一個星期的時間了，我感覺剛剛步入大學(xué)懵懂的那個自己，正漸漸愈發(fā)堅強起來。由最初抱退軍訓(xùn)累死了，
軍訓(xùn)早起晚時。到現(xiàn)在，似乎是習(xí)慣了這種節(jié)奏的生活，忘卻腳底的酸痛。和同隊伍的伙伴們也逐步磨合有默契了，步伐能整齊有力度，合喝的'《團結(jié)就是力量》，讓我油然而生充足的團體榮譽感，別小瞧了它，正是因為它，我在灰心失落時，才敢于大步前進(jìn)。
我能保持赤子之心，不終于世俗。曾經(jīng)雨果在巴黎圣母院暗閣斑駁的墻壁上發(fā)現(xiàn)了這樣一個單詞“命運”這個詞，乍一聽讓人覺得迷茫不知所措。但是，它是屬于自己的，生活的鐘聲仍會持續(xù)，永不停止，我唯有讓自己改變，一個人也能很好。教官當(dāng)年訓(xùn)練時所受的苦與累，是我無法能想象得到的，那些日復(fù)一日辛苦的訓(xùn)練時間，對于他們來說一晃就是好幾年，而只訓(xùn)了幾天時間的我們，不應(yīng)嬌貴如嫩芽，應(yīng)是將滿腔的熱血從內(nèi)心深處涌出，不負(fù)昭華，盡力努力！我想，從軍訓(xùn)中收獲的體驗，在我一生時光中都能受用，“所謂萬底深淵，下去，也是前程萬里。”
“涉江而過，芙蓉千朵，詩也簡單，心也簡單�！边@是序幕容在一條芳香的河邊里寫下的詩句，是人是心，都是最簡單時的澄澈目光，最動人心弦。簡單收獲的快樂，才是真實的樣子。
熹微晨光中，美好的一天即將開始。你的青澀模樣，定格在了澄澈眼神中。
軍訓(xùn)個人心得體會10
經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會成為一個真正的英雄。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么？一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來；就不會懂得奮斗的樂趣；不會理解成功的艱辛；……軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴(yán)格訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的'幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，坎坷同行；
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍�！爸灰Ψ蛏�，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。
軍訓(xùn)個人心得體會11
我們收拾好行李，離開家，告別父母，奔向遠(yuǎn)方。陽光下的軍訓(xùn)，大學(xué)生活終于如此真切地站在我們面前。過去的一切，無論好壞，都成了一道風(fēng)景，逐漸萎縮成背后的一個小點。
剛來的時候我以為會覺得陌生和不舒服，但是軍訓(xùn)的時候，遠(yuǎn)方的朋友讓我覺得有點溫暖。大家說著不同的方言，聊著家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情。這樣一種溫柔樸實的感覺常常讓人陶醉，一種歸屬感迎面而來。這是我們的團體，那里有我們的青春。
當(dāng)我們穿上軍裝時，我們覺得我們有一種責(zé)任感。
白天，口號不時在我耳邊回響，仿佛從未停止過�？�，哪個連的戰(zhàn)士還往前看；聽，哪家公司的口號在空中回響。他們在風(fēng)中勇敢，展現(xiàn)出中國以外的光彩，不懼烈日或烈日。
當(dāng)夕陽的余暉漸漸升起，我們知道一天的軍訓(xùn)時間將以最愉悅、最美好的方式結(jié)束。我們被一群群人包圍著。當(dāng)無數(shù)的燈光打破漆黑的夜晚，當(dāng)歌聲被放逐到天堂，巨大的聲音在我們耳邊轟鳴，在空中咆哮。我們卸下一天的疲憊，留下每個人的傲慢和驕傲。這是我們的'青春。
此時距離軍訓(xùn)和軍訓(xùn)結(jié)束還有13天，但我不指望日子會溜走。相反，我期待時間穿梭在我手中的間隙。一分一秒，讓我慢慢感受。和同學(xué)、導(dǎo)師一起度過的那些日子，比如蜂蜜、純黑巧克力，又香又簡單，讓人反復(fù)咀嚼只是為了品嘗味道。
再回頭看，我永遠(yuǎn)不會忘記當(dāng)時軍訓(xùn)的時光，永遠(yuǎn)不會忘記我們收拾行囊，盡力體驗自己的樣子，永遠(yuǎn)不會抱怨風(fēng)雨和陽光，這些恰巧促成了我們的成長。
說到底，從不跳舞的每一天都是對生活的失望。
軍訓(xùn)個人心得體會12
8月26日是我第一次參加軍訓(xùn)，今天天氣炎熱但是我心情很激動。今天軍訓(xùn)的時候我學(xué)到了很多，首先我學(xué)到了當(dāng)一名軍人應(yīng)該會的一些基本知識，其次我學(xué)會團結(jié)和堅強，在齊步走和跑步的時候，我們應(yīng)該團結(jié)一致，不能光顧著自己，要顧到整個團體才行。今天軍訓(xùn)非常辛苦，我們都很累，有些同學(xué)都快堅持不住了，其中一個同學(xué)吐了，可是他在短暫的調(diào)整后又馬上回到隊伍里面，他的精神讓人欽佩。大部分同學(xué)都在堅持，我也很累，累得腿疼，可是我想那么多同學(xué)都可以做到，我也一定要做到，于是我堅強的堅持下來。參加軍訓(xùn)是充實的`，美好的，并不是我們所想象的那么艱苦，軍訓(xùn)也成為我人生成長中的一段重要經(jīng)歷，明天繼續(xù)加油!
軍訓(xùn)個人心得體會13
這是一次特別的軍訓(xùn)，說實話我剛開始聽到要軍訓(xùn)時，我是萬分無奈的。而接下來發(fā)生的事讓我的靈魂更純潔，讓我的思想更開拓。
來到這里，面臨我們的是一天有些艱苦的訓(xùn)練，穿著笨重的軍服，帶著悶熱的軍帽！是這一切都變得煩躁無味。但是在星期六的下午，使這所有的所有都變成了最溫暖的回憶。
我們站在發(fā)熱的塑膠跑道上，陸陸續(xù)續(xù)的家長在臺上尋找自己的.孩子，但是我卻始終找不到那個熟悉的身影，教官一聲令下場上變的安靜起來。接著他提出幾個要求：1。要在三個月之內(nèi)沒動過手術(shù)的。2。身體健康的。3。體育要好的。為什么我卻感到有嚴(yán)重的是要發(fā)生呢！教官說接下來的挑戰(zhàn)很難，付出的更多。
這是已在年級中選舉了二十個班級領(lǐng)袖，這是每個班級的代表，他們都將背著艱巨的任務(wù)！教官發(fā)出了命令，這些同學(xué)的命運決定權(quán)始終在于我們，當(dāng)時大家懷著一顆好奇。無所謂的心情。在一場激烈中結(jié)束了動作，在一轉(zhuǎn)眼那些領(lǐng)袖們已奔向跑道，拖著略沉重的步伐慢慢的跑著。我們十班的領(lǐng)袖是___和__，在平時看來他們并不愛講話，但是現(xiàn)在的他們卻替我們在罰跑。我沉默了，看著他們穿喘著氣息經(jīng)過我身旁，不禁舉起了雙手給他們鼓勵。
長達(dá)兩圈的“征途”已完。他們站在我的對面，看著他們蒼白的面孔我低下了頭。接著又是一場短暫的訓(xùn)練，他們的命運又會如何呢？我懷著緊張的情緒再次望向教官，卻又是四圈更為漫長的“跋涉”，我的心猛地抽了一下，又看見___和__堅強不屈的背影漸漸模糊了我的視線。他們再一次經(jīng)過我的身旁，還是那陣陣急促的喘息聲，這一次是直直敲打我的心，眼淚卻不爭氣的滑下。
教官的話又回響在耳旁：當(dāng)你們看到這些領(lǐng)袖為你們在奔跑時，你又試曾想過你們的家庭領(lǐng)袖嗎？是的，那些日夜為我們操勞的父母呢？媽媽常常在外地工作，爸爸不僅要照顧家中的我，還要照顧生意。但是他們疲倦的背影始終在我腦海中。有時閉上眼，打開封閉已久的記憶，父母的笑容又籠上心頭。而我卻是無盡的心酸……我呢？我又做了些什么？是減少他們的包袱嗎？我想去減少他們的憂愁，我想更加愛他們，理解他們。
思緒猛的回來，又看見這兩位領(lǐng)袖，摸摸臉頰，是汗嗎？更多的是愛吧！接著又是漫無目地的八圈，大家都忍不住了，腳下像生起了一陣清風(fēng)，和人群一起奔跑……
給我一個支點，我能撐起地球。自己給自己一顆純潔的心，就能感化全世界！
軍訓(xùn)個人心得體會14
通過這次大學(xué)軍訓(xùn)的參加讓我從中獲得了不小的進(jìn)步，經(jīng)歷了軍訓(xùn)的艱苦卓絕著實能夠讓人的意志得到很好的磨礪，相對于過去那個遇到困難便想要退縮的自己來說現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)步了不少，這種可喜的變化無疑是軍訓(xùn)期間的這份堅持帶給自己的收獲，我也很感激教官的教導(dǎo)從而讓自己在軍訓(xùn)中學(xué)到不少的道理，即便軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束卻為自己的成長帶來了很大的收獲。
酷熱的天氣以及長時間的操練是軍訓(xùn)期間每個人都要克服的困難，頂著烈日進(jìn)行軍訓(xùn)的我們也往往會變得汗流浹背，但當(dāng)烈日被云朵遮住的時候即便是些許的'微風(fēng)都會讓人變得涼快許多，事實上教官也希望我們能夠在陰涼處進(jìn)行操練以至于不那么勞累，奈何每個班級都劃分好了相應(yīng)的區(qū)域從而只希望天氣能夠變得涼快些，然而若非如此的話我們這群大學(xué)生也無法通過軍訓(xùn)的洗禮從而獲得教官的認(rèn)可，事實上越是身處困境越是能夠讓我們從中獲得更大的收獲，再加上有著教官的激勵從而讓我們逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的強度。
相對于炎熱天氣帶來的考驗來說如何端正心態(tài)才是需要面對的問題，作為嬌生慣養(yǎng)的大學(xué)生往往很容易在軍訓(xùn)初期產(chǎn)生逃避的想法，如何克服這方面的困難并通過努力堅持到最后才是我需要思考的，其實相對于履行軍訓(xùn)期間的職責(zé)來說更多的還是不希望落后于人，雖然我也沒有太多的上進(jìn)心卻也不希望自身的怠惰導(dǎo)致成為最后一名，所以我很重視自己在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)并從中獲得了同學(xué)們的鼓勵，這樣讓我對這次的軍訓(xùn)變得更有信心并不斷堅持下來。
雖然平時嫌棄教官的訓(xùn)導(dǎo)比較嘮叨卻在軍訓(xùn)結(jié)束后感到很不舍，畢竟教官陪伴大家這么多天早已建立了深厚的情感，雖然軍訓(xùn)期間教官對我們很嚴(yán)厲卻也是關(guān)心大家的表現(xiàn)，為了不讓教官失望導(dǎo)致我很重視自己在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)，雖然有時也會因為些許的錯誤惹來教官的訓(xùn)斥卻也明白對方是為了自己著想，這樣的關(guān)心對我來說無疑是對自身的成長起到積極作用的，我也希望在往后的學(xué)習(xí)中能夠運用到這次軍訓(xùn)期間的收獲，能夠保持這份堅持從而在軍訓(xùn)中有所表現(xiàn)也是令人倍感高興的。
軍訓(xùn)雖已結(jié)束卻為自己的成長帶來了大量的經(jīng)驗，有著這次經(jīng)驗的積累相信能夠為今后的成長帶來很大助力，我也會珍惜軍訓(xùn)的成果并用自身的努力來貫徹這份堅持，在我看來連軍訓(xùn)都能堅持下來的自己不會被任何的困難所擊敗。
軍訓(xùn)個人心得體會15
軍訓(xùn)總結(jié)書這次軍訓(xùn)，由于部隊教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)同學(xué)們都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀(jì)律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時間是短暫的，但這對同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
十幾天里，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。這次軍訓(xùn)得到了公安邊防指揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并對軍訓(xùn)工作投入了極大的熱情。在軍訓(xùn)中對學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和責(zé)任心，認(rèn)真履行自己的職責(zé)相互配合，深入到學(xué)生中間了解學(xué)生思想動態(tài)關(guān)懷參訓(xùn)學(xué)生活，主動做好參訓(xùn)學(xué)生的思想政治工作，熱情為學(xué)生服務(wù)。教官認(rèn)真負(fù)責(zé)并以嚴(yán)于律己的精神給參訓(xùn)同學(xué)們樹立了優(yōu)秀的榜樣。這次軍訓(xùn)開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作，軍訓(xùn)期間，幾位教官為同學(xué)們進(jìn)行了軍事理論教育。使同學(xué)們對軍事、國防等有了更為深入的了解。
軍訓(xùn)期間各營、連利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，使同學(xué)們在緊張的軍訓(xùn)中體會到了溫馨與快樂。
短短的兩周軍訓(xùn)結(jié)束了，但是作為一名當(dāng)代大學(xué)生我們的愛國愛家的責(zé)任沒有結(jié)束。軍訓(xùn)結(jié)束后，同學(xué)們應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，爭取更大榮譽和成績。
生活是一位睿智的長者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤物無聲地為我們指點迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>
四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時，我才真正體會到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著，"好的開頭是成功的一半"但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。
堅持下來很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個但仍能堅持跑到終點的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，三天的軍訓(xùn)生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅持的可貴之處，也正在于它可以培養(yǎng)我們許多品質(zhì)。還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗?fàn)帯?/p>
大家都知道，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當(dāng)長的時期;豁然開朗的境界，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅持。所謂"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔(dān)移山，終得天帝相助;達(dá)摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅持者才會得到的待遇。
同學(xué)們，請相信"所有堅韌不拔的努力，遲早會取得報酬的"這句話吧!
在我沒有做軍訓(xùn)的前些日子，就聽以前做過軍訓(xùn)的同學(xué)說軍訓(xùn)里呀。有時很辛苦，有時很快樂，在軍訓(xùn)期里你們會不知不覺的和教官產(chǎn)生很深的感情，將要離別的時候大家都會舍不得教官還會哭的哦!一聽他們說完我就想這怎么可能，才這短短的一個星期里會產(chǎn)生較深的感情，還會流眼淚，當(dāng)時就是不相信他們所說的。
軍訓(xùn)開始了，我們擁有的教官從表面來看，是個很帥氣的男生，個子嘛也不算太高，和我差不多高吧!從他的自我介紹中，我們知道他是廣西桂林人，名叫潘家貴，已經(jīng)入伍5年了。
接下來就是開始鍛煉了，他和我們說現(xiàn)在你們每一個人要把自己當(dāng)成是一名軍人，什么事都必須認(rèn)真嚴(yán)肅，這才像男人的風(fēng)格，在鍛煉當(dāng)中，我覺得他這個人還不錯，鍛煉的時候都非常的嚴(yán)肅，休息玩的時候就和我們盡情的玩。甚至有時比我們更激動，他還教我們唱了幾首當(dāng)兵的歌，還教了我們玩了許多的游戲。軍訓(xùn)的第一天比我想象中的過得更輕松。
接下來的這幾天里，幾乎每天都下著雨，有時雨下得很大有時很小，在下雨期間里，我們還是照常鍛煉，教官對我們說，不要忘了我們現(xiàn)在是一名軍人，要報效祖國，保衛(wèi)人民的男人，這點雨算不了什么。一定要堅持到底。在這段期間，很多的同學(xué)都感冒了，我想是在雨中待久了的原故吧!可是同學(xué)們卻沒有因感冒而請假或是沒來，同學(xué)們都在雨說的擊打下堅持到了最后。那時我真有點感覺我們確實有點像軍人!
軍訓(xùn)期間我們鍛煉完了，到了會操的時候了，我們都想這次我們一定要拿個名次回來報答教官這些天對我們的辛苦鍛煉，來當(dāng)做是我們離別的禮物。可是到了會操完畢，結(jié)果出來了，我們班什么名次都沒有拿到，我們心里都很難過，明明是我們做得最好，為什么連個名次都沒有，教官卻多我們說："同學(xué)們請不要難過了，雖然我們沒有得到名次，可你們已經(jīng)做到最好，已經(jīng)達(dá)到了我的要求。
軍訓(xùn)完后沒有多久，教官將要離開了，在教官和我們離別的時候，我們?nèi)喑艘皇住耙宦讽橈L(fēng)”的歌。在唱的時候全般的同學(xué)們個個都已經(jīng)成為了淚人。就連我自己也流下了眼淚，因為我們舍不得教官。因為我們已經(jīng)和他有了深深的感情!不過俗話說得好"天下沒有不散的宴席"。
最后教官還是離開了。但我們永遠(yuǎn)都不會忘記他給我們的'快樂。我們對他的愛也深深埋在了心里。
軍訓(xùn)第一天下午我們就學(xué)習(xí)軍歌“團結(jié)就是力量”，唱這首歌的時候我們班的聲音是最響亮的，然而軍訓(xùn)時間似乎過得特別快。似乎還不夠，我還想學(xué)更多。
第二天只教了走正步、半面左右轉(zhuǎn)和敬禮。我學(xué)得很快，一遍就會。教正步走時，教官還和我們開玩笑呢!時間一眨眼就過去了。無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。訓(xùn)練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
當(dāng)我們的軍訓(xùn)即將結(jié)束的時候，我還是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，就要脫下這身軍裝，我們就又是一名學(xué)生，可以像以前一樣，無拘無束，可以睡懶覺，可以不整理內(nèi)務(wù)。但卻有一種深深的失落感。但是當(dāng)我們踏著正步走過主席臺接受校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團結(jié)，什么是紀(jì)律，
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
在接下來的生活中，認(rèn)真地做好每一件事，調(diào)整好心態(tài)，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓(xùn)中，我長大了!軍訓(xùn)的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。
離別時我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓(xùn)之時。
第一次，我們收獲了初中三年的汗水澆灌成熟的果實;第一次，我們穿上讓人羨慕的軍裝;第一次，我們用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的美好生活。許許多多個第一次，串成了我們的高一——這一個飛揚著絢麗夢想的高一，一個等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一。
步入高一，我們迎來了如火如荼的軍訓(xùn)。
都說軍訓(xùn)是艱苦而枯燥的。當(dāng)我們懷著滿心的好奇踏入這片綠茵，看到了炎炎烈日下身著一身亮麗的迷彩裝的我們，有如五線譜上舞動的旋律演奏著我們?nèi)松械木蕵氛隆?/p>
軍訓(xùn)，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓(xùn)練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾�，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
走入軍訓(xùn)，才深刻體會到軍營中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。操場上教官們嚴(yán)肅的口號聲，同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲，不正是在演繹我們?nèi)鐗舻那啻簡?
都說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“吃得苦中苦，方為人上人”。是軍訓(xùn)，讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;是軍訓(xùn)，讓我們懂得團結(jié)互助;是軍訓(xùn)，開啟了我們輝煌的青春。
軍訓(xùn)告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
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