社會(huì)心理學(xué)心得
從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編整理的社會(huì)心理學(xué)心得，希望對(duì)大家有所幫助。
社會(huì)心理學(xué)心得1
今年涉獵了心理學(xué)范疇的多本書，如《社會(huì)性動(dòng)物》、《態(tài)度改變與社會(huì)影響》、《人性的弱點(diǎn)》、《自控力》，但是都不如《社會(huì)心理學(xué)》全面，翻譯流暢，讀起來不像《態(tài)度改變與社會(huì)影響》語言晦澀，排版和內(nèi)容也比《社會(huì)性動(dòng)物》更能讓人愛不釋手，大量的例子、名言、漫畫、表格讓人進(jìn)一步理解書中的觀點(diǎn)。
在內(nèi)容方面基本上涵蓋了《社會(huì)性動(dòng)物》、《態(tài)度改變與社會(huì)影響》這兩本書的內(nèi)容。可以說是心理學(xué)的范式教科書。這本書反反復(fù)復(fù)、讀讀停停持續(xù)大半年，是目前讀過的最厚的一本書，很高興自己堅(jiān)持讀完了，并且以后還會(huì)反復(fù)翻閱。也是因?yàn)檫@本書，開始學(xué)做思維導(dǎo)圖，日積月累，最后完成的時(shí)候也驚嘆于自己的耐力。
相見恨晚的同時(shí)也感謝自己在這個(gè)年紀(jì)讀了這本書，更夠更全面的看待社會(huì)，更包容、多方位的`看待他人，更重要的，進(jìn)一步了解了自己，了解“人”的多樣性、復(fù)雜性，希望自己能夠更好的學(xué)以致用，學(xué)會(huì)和自己相處，接納自己愛自己。
社會(huì)心理學(xué)心得2
作為一名幼教工,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí)，讓我受益匪淺。
我認(rèn)識(shí)到，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)
展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會(huì)成功，甚至適得其反。 讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí)，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí)，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外，對(duì)幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請(qǐng)其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí)，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的'求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會(huì)深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼- 3 -兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。 可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會(huì)。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工的心中。
社會(huì)心理學(xué)心得3
1、焦點(diǎn)效應(yīng)與透明度錯(cuò)覺：
我們往往把自己看做一切的中心，并且直覺地高估別人對(duì)我們的關(guān)注程度。
這可能造成對(duì)于他人行為的過分解讀，而理解這一點(diǎn)可以幫助自己緩解不利情緒，要清楚你所表現(xiàn)出來的尷尬或緊張別人很可能并未察覺。
2、預(yù)測誤差：
我們常常低估我們完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間；也常常高估情緒事件的持續(xù)性影響。
這意味著我們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是有局限性的，想要準(zhǔn)確預(yù)測行為最好參考過去在相似情境下的行為，不能僅憑臆想。我們有較完善的心理免疫機(jī)制，使得重大事件帶給我們情緒的影響很可能比我們曾以為的要輕微得多。
3、自我服務(wù)歸因：
把好的結(jié)果歸因于自己，而把壞的結(jié)果歸因于其他。
就像當(dāng)我們獲得成功的時(shí)候，我們常會(huì)將原因歸于我們超乎尋常的才智和品德；但當(dāng)我們失敗時(shí)，我們會(huì)覺得自己的失誤是普遍發(fā)生在其他人身上的。
這能夠保護(hù)人們免受抑郁，幫助緩解壓力，并讓我們認(rèn)為自己比真實(shí)的更優(yōu)秀，激發(fā)我們努力去自我實(shí)現(xiàn)。但過分地高看自己就顯得狂妄和傲慢了，而與之所對(duì)應(yīng)的謙卑，并不是看輕自己，而更像是不太在意自己，一方面讓人們?yōu)樽约旱膶ｉL而欣喜，另一方面也真誠地認(rèn)可他人的專長。
4、自我妨礙：
我們會(huì)通過設(shè)置障礙來阻撓自己獲得成功。這個(gè)行為看上去是自己拆自己的臺(tái)，但其實(shí)自我妨礙并不是為了破壞自我而是保護(hù)自我。
因?yàn)楹ε率。覀兛赡茉谌蝿?wù)剛開始時(shí)不好好干，以此不讓自己產(chǎn)生過高的`期望；因?yàn)楹ε率�，我們在關(guān)系到自己形象的困難任務(wù)中不盡全力。盡全力失敗了比因耽擱而失敗更令人泄氣，如果在重重阻礙下我們竟然成功了，那對(duì)自己的信任會(huì)更加堅(jiān)固；而如果失敗了也不會(huì)因此懷疑自己的天賦和能力，自己的自尊也不會(huì)受到損害。
5、錯(cuò)覺思維：
我們常常在隨機(jī)事件中找規(guī)律，當(dāng)我們期待發(fā)現(xiàn)某種重要聯(lián)系時(shí)，我們很容易將隨機(jī)事件聯(lián)系起來，以此來支持自己的信念。
假如我們相信事件相互關(guān)聯(lián)，我們更可能會(huì)更注意某些支持性的證據(jù)。就像答主高中時(shí)每當(dāng)體育課因?yàn)橄掠耆∠蜁?huì)記憶深刻，那時(shí)候我甚至總結(jié)出了體育課那天多半會(huì)下雨的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在想想體育課和下雨之間當(dāng)然沒什么聯(lián)系。
而這種將隨機(jī)事件建立聯(lián)系的行為往往容易讓我們產(chǎn)生一種控制錯(cuò)覺，認(rèn)為各種隨機(jī)事件受我們的影響。這種控制感會(huì)讓人很爽，但它也能讓你沉迷在小概率事件的謎之自信中，比如賭博。
我認(rèn)為，這些內(nèi)隱的思維習(xí)慣是中性的，沒有好壞之說，能適應(yīng)當(dāng)時(shí)的環(huán)境就是有利的，能在進(jìn)化中被篩選出來就說明它有它存在的生物意義。很多時(shí)候用自我意識(shí)去干涉這些習(xí)慣并不一定有利，但能了解這些習(xí)慣確實(shí)能幫助我們提升生活體驗(yàn)。
社會(huì)心理學(xué)心得4
見習(xí)目地：學(xué)習(xí)培訓(xùn)新教材的核心理念，參加新教材的試驗(yàn)，把新的教學(xué)理念融進(jìn)到具體課堂教學(xué)中。推進(jìn)和應(yīng)用學(xué)過的基礎(chǔ)知識(shí)，專業(yè)技能和專業(yè)技能，得到文化教育和課堂教學(xué)上的單獨(dú)工作中及其和人協(xié)作的工作能力。
序言:歷時(shí)8周的文化教育見習(xí)，的確意義非凡。根據(jù)本身的爭得和各個(gè)方面的幫助，我不但榮幸到鳳崗銀星院校做一名實(shí)習(xí)老師，更幸運(yùn)的是我都能到英才學(xué)校(東莞市知名的私立學(xué)校)和油甘浦實(shí)驗(yàn)學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，這毫無疑問要我得到了大量豐富多彩專業(yè)知識(shí)及工作經(jīng)驗(yàn)的機(jī)遇!盡管在具體工作上碰到了很多的艱難，但在指導(dǎo)教師以及他在學(xué)校教師的協(xié)助下，加上學(xué)生們的緊密配合，讓我還在圓滿完成實(shí)習(xí)任務(wù)的基本上，學(xué)會(huì)了很多校園內(nèi)沒能學(xué)得的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，也讓我發(fā)現(xiàn)自身存有的諸多缺陷和不夠，鼓勵(lì)著我不斷發(fā)展和發(fā)展!正所謂“千淘萬漉雖艱辛，一波三折有獲得”啊!這為我之后再次留到銀星工作中確立了非常好的基本。學(xué)員的純真、浪漫、求真似渴要我擁有真正的感受，經(jīng)典勵(lì)志從今以后一定再次從業(yè)教育培訓(xùn)行業(yè)，尤其重視學(xué)員身心健康文化教育的學(xué)習(xí)培訓(xùn)及指導(dǎo)。
剛離去院校，又走入了院校，這種感覺是既生疏又了解的，可以用“興奮十分”來描述。與銀星認(rèn)識(shí)是由于銀星設(shè)立一個(gè)學(xué)員小記者站(我是新聞專業(yè)的)，那一天正逢來考評(píng)我的領(lǐng)導(dǎo)干部是院校老總成總，他得出了一道出乎意料的題型：寫進(jìn)到這所院校得感受。那時(shí)候的創(chuàng)作與其說寫作倒不如說是心里話，如今你是否還記得里邊加劇又反復(fù)的詞——興奮，熱情、細(xì)心、善心、崇高……。是的，做教師就是我自小的理想。
見習(xí)的具體內(nèi)容包含教學(xué)課堂、班級(jí)管理方法教育調(diào)查分析。見習(xí)期內(nèi)，教學(xué)課堂和班級(jí)管理方法給了我較深的感受。
一、課堂教學(xué)工作中：
基本情況：進(jìn)行新講課12節(jié)，訓(xùn)練課8節(jié)(語文課、數(shù)學(xué)課、英文、)因?yàn)楦鞣N各樣緣故見習(xí)期內(nèi)，在課堂教學(xué)工作中，我獲得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)要遠(yuǎn)比我獲得的獲得多。要我深入地搞清楚到：課堂教學(xué)工作中不能容忍粗心大意，要善于學(xué)習(xí)，要善于學(xué)習(xí)培訓(xùn)，要認(rèn)真完成!幫我較深感受的是一下幾個(gè)方面：
1、善于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)培訓(xùn)
課堂教學(xué)是一個(gè)很人性化的全過程，每一個(gè)教師都是有歸屬于自身的教學(xué)策略、教學(xué)特點(diǎn)，擁有自身的獨(dú)到見解，在課堂教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中擅于與別的教師的溝通交流、聽別的教師的課、從別的教師的課堂教學(xué)中學(xué)習(xí)培訓(xùn)、謙虛地為別的`教師求教，這要比自身盲目跟風(fēng)地探索要立即、更省勁、更奏效。但學(xué)習(xí)培訓(xùn)并非照本宣科，由于合適他人的物品卻不一定合適自身，一定要融合自身的具體，要有自身的見解。在課堂教學(xué)《翠鳥》時(shí)，我先聽了張老師在3班的課，在還沒有弄懂教材內(nèi)容的狀況下，我只是簡易地效仿張老師的教學(xué)方法，將張老師的課生搬至1班，結(jié)果那堂課就是我上了最不成功的一節(jié)，邏輯性不清楚、教學(xué)重難點(diǎn)沒有掌握好，課堂教學(xué)對(duì)接不順暢，將徹底沒事兒的加減法與除法較為課堂教學(xué)。這堂課讓我明白了，要在有自身的物品的基本上學(xué)習(xí)培訓(xùn)，要會(huì)學(xué)，而不是效仿。
2、弄懂教材內(nèi)容，掌握好課程內(nèi)容和教學(xué)重難點(diǎn)，搞好備課教案工作中
一節(jié)課的課程內(nèi)容并不是很多，知識(shí)要點(diǎn)也較為細(xì)，在掌握教材內(nèi)容、把握教學(xué)重難點(diǎn)層面有一定的難度系數(shù)。備課教案時(shí)，要熟識(shí)掌握教材內(nèi)容，了解這課課程內(nèi)容是啥，課堂教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)又是啥，融合教材解析書和學(xué)員的訓(xùn)練再說備教材內(nèi)容，在課堂教學(xué)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)清楚的構(gòu)思。針對(duì)在教學(xué)環(huán)節(jié)中沒法串起來的一部分能夠求教一些有工作經(jīng)驗(yàn)的教師。在備《文具店》時(shí)，根據(jù)閱讀文章教材內(nèi)容，我明白本節(jié)課的關(guān)鍵課程內(nèi)容便是“誰的好幾倍多少錢”的難題，其實(shí)質(zhì)是“好多個(gè)幾”的難題，課堂教學(xué)的難題便是如何使學(xué)員區(qū)別“誰是誰的好幾倍-除法”和“誰的好幾倍多少錢—用加法”，在怎樣引進(jìn)層面，我自始至終沒法掌握，古教師給了我一個(gè)提議，用一個(gè)“拍手游戲”很順利地導(dǎo)進(jìn)課堂教學(xué)。這堂課花了比較多的時(shí)間提前準(zhǔn)備，指導(dǎo)教師給與了較為高的點(diǎn)評(píng)，教案設(shè)計(jì)非常好，課堂教學(xué)順暢，教學(xué)重難點(diǎn)解決得比較好，也強(qiáng)調(diào)了存在的不足，要我覺得發(fā)展了許多。
3、立即推進(jìn)，查漏補(bǔ)缺
根據(jù)訓(xùn)練與工作立即推進(jìn)，查漏補(bǔ)缺。教師評(píng)講時(shí)，只準(zhǔn)學(xué)員聽，不能學(xué)員更正，常見舉一反三的方式來評(píng)講考卷訓(xùn)練，隨后再讓學(xué)員單獨(dú)更正不正確。把仍不容易的學(xué)員集中化出去，再開展個(gè)別指導(dǎo)，并且另外發(fā)消息給父母，讓父母在家里提升指導(dǎo)，盡可能讓每一個(gè)學(xué)員都把握好學(xué)過的內(nèi)容，讓每一個(gè)學(xué)員的知識(shí)要點(diǎn)通關(guān)。
4、明確總體目標(biāo)，快速發(fā)展
在教學(xué)環(huán)節(jié)中，掌握每一個(gè)學(xué)員，針對(duì)基本好的學(xué)員嚴(yán)格管理，針對(duì)基本較差的同學(xué)們放開規(guī)定，多一點(diǎn)夸獎(jiǎng)。在對(duì)每一個(gè)孩子心里有數(shù)的基本上，給每一個(gè)孩子簽訂一個(gè)總體目標(biāo)，這一總體目標(biāo)要緊密結(jié)合每一個(gè)孩子的具體，對(duì)合格的小孩還需要給予尤其的獎(jiǎng)賞，激起小孩再次合格的興趣愛好。針對(duì)沒有合格但不斷進(jìn)步的差等生還要給小小獎(jiǎng)賞，激勵(lì)他再次加倍努力合格，提升小孩的信心，促進(jìn)每一個(gè)小孩都是有發(fā)展。
二、班級(jí)管理方法：
機(jī)構(gòu)過一次《感恩母親主題班會(huì)》示范課
前期的班級(jí)管理方法學(xué)習(xí)培訓(xùn)，很機(jī)械設(shè)備、很反復(fù)，僅僅簡易地跟晨讀、跟操、跟值日，以監(jiān)視者的真實(shí)身份觀查教導(dǎo)主任怎樣進(jìn)行院校分派的每日任務(wù)、如何處理班集體事務(wù)管理、怎樣與父母溝通交流，從看的視角去學(xué)習(xí)，感受在其中的細(xì)微之處，留意在其中的關(guān)鍵點(diǎn)難題，勤奮地記憶力，勤奮地效仿。見習(xí)中后期，由于一位教師臨時(shí)性因事休假，我對(duì)接了她的班集體，趕到了二(1)班。在2個(gè)禮拜里，我之外路人的真實(shí)身份出任了這一班的老師，徹底以一位教導(dǎo)主任的真實(shí)身份融進(jìn)到教師中、融進(jìn)到學(xué)員中，單獨(dú)地做著班級(jí)管理方法，課堂教學(xué)、出操、分早飯、適應(yīng)院校的工作查驗(yàn)、解決班級(jí)的事務(wù)管理、做學(xué)籍檔案冊這些工作中都要我感受到作為一名小學(xué)老師工作中的零碎，另外也體會(huì)到作為一名教師、一名教導(dǎo)主任的義務(wù)，對(duì)班級(jí)管理方法擁有一個(gè)更形象化的了解。根據(jù)看、根據(jù)做、根據(jù)想，對(duì)班級(jí)管理方法我有了以下幾個(gè)方面的理解與感受：
1、高度重視學(xué)生安全，安全性排第一位
2、明確規(guī)定，讓學(xué)員培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式
3、獎(jiǎng)罰分明，恩威并重，言而有信
4、擅于塑造有工作能力的學(xué)生干部
5、與父母的溝通交流很重要
三、匯總：
課堂教學(xué)，是一個(gè)繁雜的全過程，是一個(gè)悠長的全過程，是一個(gè)終生學(xué)習(xí)的全過程。擁有過多的感受，擁有過多的感受，擁有過多的期盼，期待自身在未來的課堂教學(xué)中學(xué)習(xí)培訓(xùn)、發(fā)展、發(fā)展。爭得校園內(nèi)身心健康文化教育及其閱讀文章具體指導(dǎo)課等行業(yè)有更強(qiáng)的提升。
社會(huì)心理學(xué)心得5
心理學(xué)這一名詞，對(duì)于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的了解不斷增加。
作為師范生，心理學(xué)是一門必修課。對(duì)于所有大學(xué)生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義：
1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個(gè)性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個(gè)人身心健康發(fā)展。 人的心理是大腦的機(jī)能，心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)�？梢�，我們正常的心理功能離不開我們的社會(huì)實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對(duì)自己的行為，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用。所以我平時(shí)要有符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo)，用行動(dòng)去實(shí)踐。在實(shí)踐中，不斷提高自己的認(rèn)識(shí)能力和心理水平。大學(xué)可支配的時(shí)間真的很多，我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強(qiáng)自我控制能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性，充分利用時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的'知識(shí)，參與更多有意義的活動(dòng)，豐富我四年的大學(xué)生活，否則只能浪費(fèi)青春罷了。
學(xué)習(xí)這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學(xué)的記憶方法，能增強(qiáng)記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過分緊張疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，兼顧娛樂，學(xué)會(huì)放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。 為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實(shí)踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預(yù)，大膽的發(fā)散思維。
在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學(xué)習(xí)借鑒。
總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕，也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的，需要不斷地學(xué)習(xí)。
社會(huì)心理學(xué)心得6
在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編，全書供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫，第十一十二，有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫，其余各章，有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習(xí)上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前，我對(duì)她敬畏和景仰有加。雖然，現(xiàn)在的我也只是為了考試，但是，我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，不管在教育我在教的孩子上，還是對(duì)教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué)，幼教工只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識(shí)，基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的`心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。如，它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過程;;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等，簡述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會(huì)說我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會(huì)這樣那樣的，我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無意注意占優(yōu)勢，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級(jí)階段水平底，穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導(dǎo)，注意的選擇有賴于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)好認(rèn)真水平。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，我受益匪淺，掌握了許多學(xué)前教育的理論知識(shí)，我一定在工作中不斷實(shí)踐，利用空余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平.
社會(huì)心理學(xué)心得7
一般人聽到變態(tài)心理學(xué)，都會(huì)覺得有些不自然，因?yàn)樽儜B(tài)這個(gè)詞總是和怪異、恐怖的行為聯(lián)系在一起。心理學(xué)中的變態(tài)心理源自英文Abnormal Psychology，我覺得翻譯成異常心理學(xué)會(huì)更易讓人接受一點(diǎn)。在hk實(shí)習(xí)的時(shí)候，就聽說心理咨詢師不同于精神科醫(yī)生，只有那些不太嚴(yán)重的問題才能靠咨詢解決;如果是腦器質(zhì)性損傷，再怎么咨詢都沒用，必須要精神科醫(yī)生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫(yī)生，但仍然需要了解異常心理方面的知識(shí)，原因是辨別出沒有精神障礙的案主，作為咨詢對(duì)象，而將疑似有精神障礙的轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生，以避免錯(cuò)把精神病人當(dāng)作一般心理問題來對(duì)待。
聽了郭教授的8堂課，真是受益匪淺，他用簡單的語言、生動(dòng)的例子，把枯燥的異常心理學(xué)講述的深入淺出，不僅記憶得快也方便理解，真不愧是中國心理學(xué)第一人啊。
尤其是他提到的例子，對(duì)于我這樣沒有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)心理咨詢師來說，很有幫助。比如有些家長稱贊自己的孩子很聰明，是天才，能記住一年365天的天氣預(yù)報(bào)，又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時(shí)，我們就要警惕了，這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙里有一種癥狀叫作記憶增強(qiáng)，這是病理性的，表現(xiàn)為患者只專注于記憶某一件事，而且記得特別清楚，這類患者通常都是精神障礙的躁狂發(fā)作或抑郁發(fā)作，也有可能是偏執(zhí)狂。作為80后的年輕家長，如果不多了解一些這方面的知識(shí)，很可能還真的認(rèn)為自己的孩子是天才兒童，還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫障礙也是在小學(xué)前半階段常發(fā)的思維方面的疾病之一，在hk我就遇過一例，患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞，無法分辨b和d，p和q，對(duì)中文也是如此，左右偏旁的字他會(huì)寫反。如果家長認(rèn)為這是因?yàn)楹⒆硬徽J(rèn)真讀書，反而進(jìn)行責(zé)罵，那對(duì)于孩子無疑是雪上加霜。因此hk的`家長都會(huì)在孩子在小學(xué)前去專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些心理測量，防患于未然。
不僅是孩子，我們也要注意身邊的大人。比如某個(gè)人特別執(zhí)著于維護(hù)社會(huì)觀念，他每天都在努力尋找單位里的“壞份子”，對(duì)人家進(jìn)行批評(píng)教育，如果行為嚴(yán)重的，還會(huì)去法院提起訴訟，即使被退回也堅(jiān)持不懈。這樣的人，你能說他是維護(hù)社會(huì)公義嗎，這是典型的帶有超價(jià)觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人，年紀(jì)慢慢大了，也會(huì)有一些異常行為，作為子女，一定要特別關(guān)注他們，以便及早就醫(yī)。
作為心理咨詢師，我們要做的除了對(duì)于一般性的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)疏解，還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些有疑似精神障礙癥狀的案例，轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生盡早診治。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，壓力也在不斷的考驗(yàn)著我們。面對(duì)壓力，是獨(dú)自疏解，還是找人傾訴，各有各招;但切記一定不能逃避，否則日積月累，你不處理它，它會(huì)來處理你。
社會(huì)心理學(xué)心得8
社會(huì)心理學(xué)是一門學(xué)科，它的學(xué)科生命力寓于全社會(huì)不同個(gè)人和由這些個(gè)人所組成的不同群體的需要和應(yīng)用之中。社會(huì)心理學(xué)是指社會(huì)因素引起直接或間接地反映社會(huì)事物及社會(huì)關(guān)系并對(duì)社會(huì)行為產(chǎn)生導(dǎo)向作用，對(duì)社會(huì)發(fā)生影響的心理活。通過讀這本書可以讓我明白社會(huì)心理學(xué)伴隨社會(huì)發(fā)展，在已有成就的基礎(chǔ)上寓益突破歷史上形成的“心理—社會(huì)或社會(huì)—心理”這種社會(huì)心理學(xué)框架，用多學(xué)科的視角和方法去研究社會(huì)心理狀態(tài)、過程和社會(huì)對(duì)社會(huì)行為的內(nèi)在規(guī)定性，將會(huì)推動(dòng)社會(huì)心理的進(jìn)一步發(fā)展。
人是社會(huì)性的動(dòng)物，在社會(huì)生活中，我們幾乎每天都要和他人打交道。因此，人際關(guān)系是社會(huì)心理學(xué)中的中要內(nèi)容之一。人際關(guān)系是人與人之間的心理距離，人際關(guān)系的實(shí)際是人與人的利害關(guān)系。你怎么對(duì)待別人，別人就怎么對(duì)待你，你滿足了別人的需求，別人便同樣會(huì)滿足你的需求�？傁霃膭e人那里得到什么的人，是迷失于方向的人，只會(huì)把你原來的想法顛倒過來，只有給予、給予、再給予，那么你就會(huì)贏得別人的喜歡。人際關(guān)系的兩個(gè)基本的維度是：感情上的“親疏“和地位上的“尊卑“。在社會(huì)交換理論看來，人際交往是一個(gè)社會(huì)交換的過程，人們之間的所有活動(dòng)都是交換，是一種經(jīng)濟(jì)交易，人們試圖使自己的收益最大化，并使自己的成本最小化，從而確保交換結(jié)果是一個(gè)正的凈收益。交換的東西是非常廣泛的，可以是“社會(huì)“性的，包括信息、地位、情感、服務(wù)和物品等。不過當(dāng)人們建立關(guān)系后，分歧就難免，沖突也就可能出現(xiàn)。
在生活中，我們每天都在接受著各種各樣的.信息。知覺是人對(duì)客觀事物的整體反映。社會(huì)知覺是對(duì)人的知覺，它是關(guān)于他人和自我所具有的各種屬性和特征的一種整體性的知覺，人們也由此形成社會(huì)判斷，并進(jìn)一步對(duì)他人作出有根據(jù)的歸因。它主要包括對(duì)他人的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，對(duì)群體的認(rèn)識(shí)，對(duì)社會(huì)因果關(guān)系的認(rèn)識(shí)。自我知覺的內(nèi)容有兩個(gè)基本成分：自我概念與自尊。
馬克思曾經(jīng)說過，“人象鏡子那樣是從別人那里發(fā)現(xiàn)自己的“。人們對(duì)自己首先要有自信，堅(jiān)強(qiáng)的自信是成功的源泉，其實(shí)失敗的原因不是因?yàn)槟芰Φ拖露切判牟蛔�，還沒有上場，精神首先敗陣。失敗并不可怕，可怕的是失敗后的自暴自棄。所以我們要有自信。
在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們總是有意無意地對(duì)他人形成一定的印象或看法。對(duì)他人的知覺中的社會(huì)心理活動(dòng)規(guī)律在實(shí)踐生活中的運(yùn)用，而我們也應(yīng)該在“皮格馬利翁效應(yīng)“中得到啟示，對(duì)他人要有醫(yī)生的心腸，但不能有醫(yī)生的眼光。我們需要被別人信任，受到他人的尊重，得到他人的積極的肯定與評(píng)價(jià)的一種精神需要。有許許多多普普通通的人由于受到信任和期望的激勵(lì)而邁上了成功之路，也有許多一時(shí)的誤入歧途的人因受到信任和期待的激勵(lì)而重返正道。因此，我們要走出“暈輪效應(yīng)“的迷宮，從客觀上去看待別人。
通過看這本書，雖然沒有完全讀懂，但是可以學(xué)到和我們的交際心理學(xué)一脈相承的知識(shí)內(nèi)容，讓我們更好地學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)，讓我獲益良多。最后希望學(xué)好心理學(xué)，我想以后應(yīng)該很有用的，至少可以提高我們的修養(yǎng)。
社會(huì)心理學(xué)心得9
心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明,了解別人的內(nèi)心世界,甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說不出個(gè)所以然來;時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺中已是不同往日。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將心理學(xué)概括為以下幾類：
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的'認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。
我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要。
社會(huì)心理學(xué)心得10
社會(huì)心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。個(gè)體社會(huì)心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個(gè)人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引等。群體社會(huì)心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會(huì)心理氣氛、群體決策等。社會(huì)心理學(xué)是心理學(xué)和社會(huì)學(xué)之間的一門邊緣學(xué)科，受到來自兩個(gè)學(xué)科的影響。在社會(huì)心理學(xué)內(nèi)部一開始就存在著兩種理論觀點(diǎn)不同的研究方向，即所謂社會(huì)學(xué)方向的社會(huì)心理學(xué)和心理學(xué)方向的社會(huì)心理學(xué)。在解釋社會(huì)心理現(xiàn)象上的不同理論觀點(diǎn)，并不妨礙社會(huì)心理學(xué)作為一門獨(dú)立學(xué)科應(yīng)具備的基本特點(diǎn)。通過人與人之間的交流，相處等方面來體現(xiàn)個(gè)體社會(huì)心理現(xiàn)象。例如：如何成為受別人喜歡的人。
人人都希望成為一個(gè)討人喜歡的人，被他人贊賞和喜歡，能夠讓一個(gè)人感受到更為強(qiáng)烈的成就感。哲學(xué)家威廉·詹姆士說過：“人性中最強(qiáng)烈的欲望便是希望得到他人的敬慕�！北蝗讼矚g和尊重，可以激發(fā)一個(gè)人做事情的無限熱情和精力。如何成為一個(gè)討人喜歡，并受人尊重的人呢？答案簡單而復(fù)雜，因?yàn)榇蠹叶际峭粋�(gè)屬種的人，感覺其實(shí)在很多時(shí)候都是相通的。我們很容易得到這樣的結(jié)論，那些只知道關(guān)心自己的人，人們會(huì)不屑地認(rèn)為他們自私，他們難以成為討人喜歡的人；而那些只喜歡自己的人，也同樣難以成為討人喜歡的人。
喜歡和尊重應(yīng)該是相互的，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己給予過度的關(guān)注和愛護(hù)，那么他有限的精力用于真正關(guān)心他人的必然少了許多，當(dāng)另一雙目光希望得到你的關(guān)注和愛護(hù)時(shí)，卻沒有得到滿足時(shí)，你又如何期盼在自己希望的時(shí)候得到他人的關(guān)心和喜歡呢？喜歡和尊重還應(yīng)當(dāng)是真誠的，而不是為了某種目的的逢迎和討好，那種虛偽而不真實(shí)的感覺總是難以經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)的，當(dāng)你驀然回首時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己總是生活在一種虛假的'感情中時(shí)，往往會(huì)將真實(shí)的自己一同喪失了。努力做一個(gè)討人喜歡的人當(dāng)然很好，然而，凡事過猶不及，過分關(guān)注他人，希望被他人贊賞和認(rèn)可，還需要在一個(gè)人獨(dú)立自尊的前提下。否則，一個(gè)失去自我的人，只能夠生活在他人的影子里面。
不了解自己的所需所求，不能體會(huì)自己真正的需求，只是為了讓所有滿意和喜歡自己，可能那種付出是真誠而單純的，但是這種付出的過程和最終的結(jié)果對(duì)于個(gè)人而言往往是非常辛苦的，這是同樣不可取的。無論是對(duì)朋友還是對(duì)親人，都應(yīng)該把握一個(gè)分寸，適度為最好�！白釉唬翰辉谄湮�，不謀其政。”也就是說，你在什么位置上，要做好本分，不要越俎代庖，跳過你的職位去做不該你做的事。做一個(gè)討人喜歡的人，做一個(gè)真誠獨(dú)立的人，而決非一個(gè)中庸的和事佬。其實(shí)一個(gè)真正討人喜歡的人，也必定是一個(gè)招致一部分人厭惡的人，明白了這一點(diǎn)，我們或許能夠更為自如和自由看待如何討人喜歡，以及如何去做一個(gè)純粹的人。懷著樂觀和積極的心態(tài)，把握好與人交往的分寸，讓自己成為一個(gè)使他人快樂的人，讓自己快樂的心成為陽光般的能源，去輻射他人，溫暖他人，讓家人朋友乃至于更廣闊的社會(huì)，從自己身上獲得一點(diǎn)欣慰的理由。
社會(huì)心理學(xué)心得11
隨著人們大踏步得邁進(jìn)21世紀(jì)，心理健康越來越成為不同文化背景和社會(huì)的關(guān)注焦點(diǎn)。心理學(xué)的發(fā)展也愈發(fā)的得到重視。
眾多的研究發(fā)現(xiàn)表明，許多生理疾病與心理的異常狀態(tài)有著密切的聯(lián)系。同時(shí)心理狀態(tài)對(duì)生理疾病也有著重要的影響。例如，賽利格曼的一個(gè)博士研究生做過一次實(shí)驗(yàn)，他給老鼠注射了癌細(xì)胞，將老鼠安排于不同環(huán)境中。第一組老鼠可以通過逃避（如抓碰開關(guān)）而成功地?cái)[脫電擊，第二組則在第一組成功逃避電擊時(shí)候被電擊，因?yàn)榍罢吲龅介_關(guān)則同時(shí)接通了它們的電擊線路，它們無論如何也逃避不了電擊。第三組老鼠在沒有危險(xiǎn)的環(huán)境中。結(jié)果第一組老鼠中患癌癥的大約只有四分之一，第二組為四分之三，而最后一組有二分之一得癌癥。這組實(shí)驗(yàn)說明了積極有效地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)可以提升免疫力。在美國，抑郁癥的患病率比起20世紀(jì)60年代高出了10倍，而抑郁癥的平均發(fā)病年齡也從60年代的29.5歲下降到今天的14、5歲。與此同時(shí)，與抑郁癥相伴的常常是極高的自殺率。
因此，提升人們的心理狀態(tài)，對(duì)于人們的健康起著至關(guān)重要的作用。在心理學(xué)發(fā)展的初期階段，心理學(xué)家大多致力于研究心理病態(tài)例如著名心理學(xué)家弗洛伊德的理論就是從對(duì)精神病的研究起步的。自二戰(zhàn)之后，在心理學(xué)家馬斯洛和羅杰斯的人本主義理論倡導(dǎo)下，人們的目光逐漸投向積極地正向的心理研究方向。
積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)不僅僅應(yīng)對(duì)損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究，它也應(yīng)對(duì)力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究；治療不僅僅是對(duì)損傷、缺陷的修復(fù)和彌補(bǔ)，也是對(duì)人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘；心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學(xué)。如果說以前的心理學(xué)研究是雨天里的傘那么積極心理學(xué)就是天氣預(yù)報(bào)。
積極心理學(xué)在研究對(duì)象與研究內(nèi)容方面對(duì)人本主義心理學(xué)的繼承與超越積極心理學(xué)反對(duì)大量地對(duì)人類負(fù)性情緒即消極情緒，心理疾病的診斷與治療等消極心理學(xué)的研究，它和人本主義一樣強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，探索人類的美德、愛、寬恕、感激、智慧、控制和樂觀等等，把研究的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向人性積極面。記得在積極心理學(xué)課上，馬云經(jīng)常會(huì)說這樣一句話：改變自己看世界的眼光，用新的眼光去看這個(gè)世界。他說的這句話，帶給我深刻的'印象，同時(shí)，在慢慢地理解這句話的過程中，我也發(fā)現(xiàn)這句話雖然只有短短的十幾個(gè)字，卻字字有力撞擊在我心中，使我茅塞頓開。細(xì)細(xì)的琢磨這是幾個(gè)字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待這個(gè)世界，更懂得了如何去適應(yīng)并生存在這個(gè)世界。
專家解釋說，如果樂觀者樂觀過度，因?yàn)閳?jiān)信“吉人自有天相”而不去嘗試解決問題，其實(shí)也是負(fù)面思考。而悲觀者若擁有解決問題的想法和方法，那也是正面思考，或者是所謂的“防衛(wèi)型悲觀”。擁有這種特質(zhì)的人當(dāng)遇到挫折時(shí)，會(huì)想到最壞的情況，并思索如何解決。他們雖然不同于樂觀的人，但也會(huì)在職場上有良好的表現(xiàn)。
曾經(jīng)有位悲觀到讓人無法理解的女孩，在接到別家公司高薪邀請(qǐng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己從業(yè)八年來一直拿著行業(yè)里不到別人二分之一的工資，差點(diǎn)兒崩潰。習(xí)慣性的悲觀情緒讓她認(rèn)為，造成這一切的原因是“我不夠好，我沒有別人努力�！边M(jìn)而謝絕了高薪誠聘，決心在公司加倍工作，證明自己實(shí)力。于是她以這種“日三省吾身”的精神，抱著最低的期望，成功的將心中的焦慮轉(zhuǎn)成了正面的力量，一年之后在機(jī)會(huì)終于出現(xiàn)時(shí)，以自己的資歷和成績，被升為主管，擺脫了低薪的命運(yùn)，進(jìn)入了更高層次的職場。對(duì)此斯利戈曼提出：“一個(gè)企業(yè)需要樂觀者，同樣也需要悲觀者。像業(yè)務(wù)、行銷、創(chuàng)意人員最好是樂觀者擔(dān)任，但財(cái)務(wù)或研發(fā)人員最好是稍微悲觀的人任職。
積極向上的心態(tài)是生活的保溫瓶，是我們應(yīng)付困難駛向未來的順風(fēng)車。要保持積極的心態(tài)首先要培養(yǎng)正面的思維方式。有數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)人們遇到挫折時(shí)，真正能夠做到正面思考的人不到10%，而如果是幸運(yùn)地被包含在這10%里的人，則多數(shù)會(huì)在生活事業(yè)上取得成功，前文提到的賽利格曼教授用他的3000萬美金在美國大都會(huì)人壽公司的15000名員工里篩選了11001人作為觀察對(duì)象，在對(duì)他們進(jìn)行了長達(dá)五年的追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，正面思考的員工業(yè)績比負(fù)面思考的人高88%，而負(fù)面思考者的離職率是樂觀觀者的三倍。
首先，正面思考需要不斷練習(xí)改變思路，將其內(nèi)化為一種習(xí)慣。正確使用歸因方式也是正面思考的重要方面。把成功歸因?yàn)閮?nèi)在的穩(wěn)定的特質(zhì)（像能力），而把失敗歸因?yàn)椴环�(wěn)定的外在的特質(zhì)（如努力程度）。都會(huì)有利于正面思考的形成。負(fù)面思考的人會(huì)從不愉快的事件中感到“無助”，認(rèn)為自己無法改變現(xiàn)狀，認(rèn)為無論怎么，做到最后都是壞的后果，久而久之就失去了對(duì)事件的理性判斷，做出負(fù)面的決策，但這個(gè)時(shí)候只要在思考的路徑里假設(shè)兩個(gè)步驟———反駁和激勵(lì)———就可以將負(fù)面轉(zhuǎn)成正面思考。
其次，保持一顆寬恕的心事快樂的不二法寶。最快樂的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關(guān)心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是，他們有一顆寬恕的心。正如《真正的快樂》的作者塞利格曼所說，快樂的人很少感到孤單。他們追求個(gè)人成長和與別人建立親密關(guān)系；他們以自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，從來不管別人做什么或擁有什么。利諾斯州大學(xué)的心理學(xué)家愛德·迪恩納說：“對(duì)于快樂來說，物質(zhì)主義是一種毒品�！奔词故悄切└挥械奈镔|(zhì)主義者也不及那些不關(guān)心掙了多少、花了多少的人高興�？鞓返娜艘约胰恕⑴笥褳橹行�，而那些不快樂的人在生活中，時(shí)不時(shí)地冷落了這些東西，在這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)倍感孤單。迪恩納還認(rèn)為，如果經(jīng)常與炫富的鄰居做比較，這將會(huì)是不高興的開始。
正如每種新生事物都有其不可避免的缺點(diǎn)，積極心理學(xué)同樣如此。它強(qiáng)調(diào)積極快樂的心態(tài)，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，由于社會(huì)文化背景的不同，人們對(duì)于生活的意義的理解也不盡相同。幸�？鞓穼�(duì)于某些文化來說只是一種態(tài)度卻不是生活目標(biāo)。這是涉及到積極心理學(xué)存在意義的重大問題，還有待進(jìn)一步解決。
社會(huì)心理學(xué)心得12
談起研究生考試，不得不承認(rèn)說我的高考，由于今年高考的不順心，挑選了一個(gè)一般的二本院校�？墒俏乙廊晃疫�記得，高三的志愿填報(bào)高校排行榜上是南師大。因此，在大一第一次班會(huì)的情況下，我也講出了我的愿望-南師大碩士研究生。因此，考南師大就是我一直不容置疑的信心。
最先我談一談社會(huì)心理學(xué)專業(yè)科目的備考，由于我很喜歡社會(huì)心理學(xué)，因此我還在高校前2年的時(shí)間打好專業(yè)科目基本，而真真正正提前準(zhǔn)備研究生考試、掌握研究生考試是以大三假期逐漸。因?yàn)橐郧澳蠋煹纳鐣?huì)心理學(xué)考試的內(nèi)容一直按照聯(lián)考的節(jié)奏感來的，因此我買了聯(lián)考的書本和材料下手備考，在一開始的3-6月時(shí)間里，我關(guān)鍵閱讀文章專業(yè)科目書籍，累積專業(yè)科目知識(shí)要點(diǎn)。我那時(shí)買的專業(yè)科目版本號(hào)就會(huì)有很多。在其中社會(huì)心理學(xué)有關(guān)鍵俊的《教育學(xué)》、十二五規(guī)劃的《教育學(xué)基礎(chǔ)》，中國教育史主要是孫培青的《中國教育史》，外國教育史有吳式穎的《外國教育史教程》、周采的《外國教育史》，教育學(xué)心理學(xué)有劉儒德的《當(dāng)代教育心理學(xué)》、全國各地十二所關(guān)鍵學(xué)�！督逃睦韺W(xué)》，教科研有裴娣娜的《教育科研方法》、袁振平的《教育科研方法》等，我花了近4個(gè)月的時(shí)間閱讀文章教材，梳理多元性，記筆記及其比照不一樣的叫法這些。盡管這一全過程很枯燥乏味，也非常容易令人厭煩或是沒有滿足感，可是我堅(jiān)持不懈出來了，由于這一累積的全過程、思索的全過程會(huì)內(nèi)化為自身的物品，并不是靠記誦記憶力的。下邊我詳盡說說我每門課的備考：
因?yàn)檫@幾科課我還在大學(xué)本科環(huán)節(jié)都學(xué)過，經(jīng)歷一定的基本，所以我可以掌握書籍中基本上的.內(nèi)容。在備考《教育學(xué)》時(shí)，我先記憶力書籍中文件目錄架構(gòu)，掌握這本書大約的內(nèi)容，隨后逐漸閱讀文章書籍，我想說的是的是書籍一直到考試前都不可以丟，每一次看教材都是會(huì)又不一樣的獲得。在閱讀文章第二遍時(shí)融合聯(lián)考考試大綱記筆記，梳理出自身的手記。針對(duì)東西方教育史，我覺得關(guān)鍵有兩根案件線索：一是文化教育教育家，二是教育體制史。把這兩根案件線索理清晰而且加多記憶力與較為就可以了，因?yàn)檫@兩本內(nèi)容比較多，勞動(dòng)量較為大，不一樣的我國，不一樣的教育模式與內(nèi)容，必須多方面區(qū)別，而不是光憑記憶力，假如不理解，記住了之后也會(huì)忘記。
這三這書我一直耗費(fèi)的時(shí)間比較多，占有了這4個(gè)月的絕大多數(shù)時(shí)間，在一些視頻材料、聲頻材料開展填補(bǔ)。實(shí)際上社會(huì)心理學(xué)的材料許多，各式各樣的材料都是有，自身應(yīng)當(dāng)有挑選的開展備考，而不是都去看看，都去做，時(shí)間上和活力上都是會(huì)不足用。我還記得那時(shí)候的視頻材料和聲頻材料全是朋友之間相互之間備考幫我的，也沒有系統(tǒng)軟件報(bào)完培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，由于我教過這一技術(shù)專業(yè)，所以我選擇自己備考。自然，我也不否定，組織的考試資料對(duì)于我也是有非常大的協(xié)助。
因此，我覺得轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)員能夠?qū)τ谧陨頎顩r有選擇都買材料及其報(bào)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。次之，針對(duì)教育學(xué)心理學(xué)教育科學(xué)研究方式，我占有的時(shí)間較為少，由于我剖析了南師大社會(huì)心理學(xué)考試真題，她們的得分較為小，所以我絕大多數(shù)時(shí)間耗費(fèi)在前三門專業(yè)科目備考中�？墒�，我覺得教育學(xué)心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)有很多互通的地區(qū)，社會(huì)心理學(xué)的5門課都不能隔斷起來，在系統(tǒng)軟件備考完書籍以后能夠聯(lián)絡(luò)起來看，它是十分關(guān)鍵的。
整體而言，專業(yè)科目便是早期看書籍，中后期梳理記誦、多刷題，中后期提升記憶力與思索及其備考錯(cuò)題本（關(guān)鍵單選題，針對(duì)聯(lián)考的學(xué)員很必須）。
社會(huì)心理學(xué)心得13
這幾天一直在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)。是中科院心理研究所虞積生教授講的。幾年前聽過一次。老人70歲了，精神還那么朗碩。他講的內(nèi)容生動(dòng)有趣不乏知識(shí)性，讓我們聽得精神大振，沒有課間休息，沒有睡覺的、看閑書的�？梢娊淌诘牟灰话�。
有幾點(diǎn)內(nèi)容我印象深刻。
他談到中國人的婚姻狀況分四種：第一種：可心；第二種：可過；第三種：可忍；第四種：可棄（不可過）。實(shí)際上每個(gè)人認(rèn)真思量一下自己的婚姻都能夠?qū)ι咸?hào)。我想更多的是在可心和可過之間更多。
另：有人請(qǐng)他去座談，談“署”�！笆稹笔鞘裁匆馑寄�？教授仔細(xì)思量原來是“第四者”。什么是第四者呢？大家都知道人的感情分“親情”、“友情”、“愛情”。第三者出現(xiàn)在“愛情”里，而第四者則出現(xiàn)在“友情”和“愛情”之間，應(yīng)該說屬于那種“紅顏知己或藍(lán)顏知己”并沒有發(fā)生過關(guān)系的人。細(xì)想想我們的'身邊是否有這個(gè)人存在，我們是否想把這種第四者變成第三者，或者由第四者成為第三者？很懸。就像教授說的一樣，做這樣一個(gè)人需要非常好的心理素質(zhì)和自控能力，并且要具備法律道德意識(shí)。這個(gè)人做起來要比第三者做起來更難、更累。不過我們還是希望自己的身邊能有這樣一位忠于自己但又不會(huì)給自己惹麻煩的人存在。
社會(huì)心理學(xué)心得14
目前，我們的幼兒大多數(shù)都是獨(dú)生子女，我覺得就面臨了缺少同伴間的交往，當(dāng)然，幼兒在幼兒園時(shí)，都會(huì)有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴，對(duì)此，我看了《學(xué)前心理學(xué)》中的同伴交往，讓我明白了：同伴交往的意義和方式。 孩子在家都是與大人接觸的多，這其實(shí)是一種不平等的關(guān)系，兒童所有事情，都被大人安排的井井有條的，所以孩子思考的事也就好少了，衣來伸手，飯來張口，生存能力被弱化，生活能力沒有形成。還有可能身心早熟的隱患，可能會(huì)形成“小大人”的性格。由此看來，同伴交往對(duì)孩子非常重要。
在和同伴交往過程中，同齡伙伴具有同步性，能夠促進(jìn)身心全方位發(fā)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的相似性決定的。有人說，只有兒童最了解兒童。確實(shí)是這樣的。有一次，我看到兩個(gè)媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天，此時(shí)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子也在用無聲的語言進(jìn)行交流：一個(gè)寶寶笑了，另一個(gè)寶寶也笑了;一個(gè)寶寶發(fā)出聲音，另一個(gè)寶寶也發(fā)出聲音……這就說明同伴交往認(rèn)知的同步性，使他們的溝通非常容易，包括我們幼兒園的孩子也是這樣的，而大人就不明白他們的所思所想，所以，兒童也同伴交往更能促進(jìn)其身心全方位發(fā)展。
同齡伙伴認(rèn)知的同步性，就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近，在同一事物認(rèn)知過程、情感體驗(yàn)以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會(huì)化行為規(guī)范的.形成上，具有同步進(jìn)程。當(dāng)孩子遇到矛盾時(shí)，我們成年人總習(xí)慣這樣教育孩子：“你是大哥哥(大姐姐)，應(yīng)該讓著小弟弟(小妹妹)”。這事兩種不同的暗示，可能對(duì)兩個(gè)孩子形成不同的影響和結(jié)果。一方會(huì)覺得我是大哥哥(大姐姐)，我只好吃虧了，時(shí)間久了會(huì)
形成性格傾向;而另一方會(huì)覺得我是小弟弟(小妹妹)，他應(yīng)該讓著我，久而久之，也會(huì)出現(xiàn)性格傾向。我覺得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力，不具有交往影響的有效性。
讀了這個(gè)同伴交往，我才明白，原來我們身邊的教育方式存在了很多的誤區(qū)，我會(huì)繼續(xù)了解如何正確教育孩子，提升我的教育能力吧!
社會(huì)心理學(xué)心得15
我是經(jīng)過選修課接觸社會(huì)心思學(xué)的，經(jīng)過老師的精心的教導(dǎo)，我收獲頗豐。讓我懂得了如何端副本人的心態(tài)，如何更好的順應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。更重要的是讓我明確了本人的人生觀，價(jià)值觀。現(xiàn)我將這半期以來的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：
對(duì)社會(huì)心思學(xué)的了解：
首先，經(jīng)過老師的講解，讓我明白了什么是社會(huì)心思學(xué)――社會(huì)心思學(xué)是鉆研個(gè)體和
群體的社會(huì)心思景象的心思學(xué)分支。個(gè)體社會(huì)心思景象指受別人和群體制約的個(gè)人的思維、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會(huì)促進(jìn)和社會(huì)抑制、依從等。群體社會(huì)心思景象指群體自身特有的心思特色，如群體凝聚力、社會(huì)心思?xì)夥�、群體決策等。
隨著古代社會(huì)的的發(fā)展，社會(huì)心思學(xué)對(duì)咱們每個(gè)人的生活也顯的越來越重要。作為個(gè)體的人，人們需求意識(shí)本人的'心思與行為發(fā)生的機(jī)制，探求本人所思所想所為為何？使本人能更好地順應(yīng)社會(huì)生活、更好地安頓本人的心靈、調(diào)理本人的行為；同時(shí)人作為社會(huì)的人，也需求了解社會(huì)心思，如中國人的心思與行為特點(diǎn)，需求意識(shí)自我與別人之間關(guān)系，如怎么與別人溝通，怎么與別人建立良好的關(guān)系，以及咱們?nèi)绾斡绊憚e人和如何被別人影響等。因此許多人已開始盲目地尋求社會(huì)心思學(xué)的指點(diǎn)與協(xié)助。總之，學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)概括地講一是可以讓咱們更好地意識(shí)和把握本人，二是協(xié)助咱們更好地了解和理解別人、更好地與別人建立關(guān)系，并有效地避免和處理生活中的人際成績或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個(gè)人都想獲得這種智慧吧。
結(jié)合本身談?lì)I(lǐng)會(huì)：
大學(xué)給我的感覺是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心思學(xué)前我不知道如何調(diào)整本人。學(xué)習(xí)之后，我懂得如何解決好本人的人際關(guān)系，釋放本人的壓力。要害在于咱們要有踴躍的心態(tài)。每個(gè)人成長的道路并非順暢，壓力無處不在，每個(gè)人都想成功，但如今很多人生活在壓力和波折感中，覺得有無力感、無法感，轉(zhuǎn)變的要害是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們通過無次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是踴躍的態(tài)度，是堅(jiān)強(qiáng)的遺志。波折并不可怕，可怕的是咱們被它戰(zhàn)敗。大學(xué)的四年，是咱們立志成才的黃金時(shí)期，是咱們走向社會(huì)的最后一道門檻。咱們在這里從童稚走向成熟，每長一歲，咱們對(duì)事物的認(rèn)知便又會(huì)不同。人是始終提高的，咱們應(yīng)給本人一個(gè)奮斗的指標(biāo)，給本人的大先生活擬一份計(jì)劃�！胺彩骂A(yù)則立，不立，則廢”講的就是這個(gè)道理。只要這樣，咱們才更有動(dòng)力，才不會(huì)迷失自我。
其次，咱們還要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的娛樂活動(dòng)，利用課余時(shí)間閱讀一些本人喜愛的書籍報(bào)刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識(shí)，增長智慧，對(duì)大學(xué)重生身心的瘦弱發(fā)展非常無利。
更重要的是，咱們要有良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。這樣無疑會(huì)給你的學(xué)習(xí)、生活、工作等方方面面帶來諸多的便利益處，也會(huì)給你的個(gè)性發(fā)展、身心瘦弱、事業(yè)發(fā)展帶來你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以無利于構(gòu)成健全的個(gè)性，而瘦弱的個(gè)性又利于人際交往和良好關(guān)系的建立。先生時(shí)代咱們大多數(shù)時(shí)間是和同窗同住在一同的，接觸密切，這是建立友誼的良好的主觀條件，應(yīng)充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同窗、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至隱沒。切忌“有事有人，無事無人”。另外要始終構(gòu)成良好的個(gè)性特色，留意克服性格上的弱點(diǎn)，自動(dòng)真摯地去結(jié)識(shí)交往，這樣持之以恒下去，當(dāng)在你的生活中遇到需求他人的協(xié)助之時(shí)，他們肯定不會(huì)袖手旁觀的。大學(xué)不只僅是咱們?nèi)松缆飞系囊粋�(gè)重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不只僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能造就出來的，它需求咱們在本人的人生旅途中始終地積攢，吸取成功之家的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)而讓它在咱們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
以上就是我學(xué)習(xí)這門課程的感受，我相信它將讓我的思維，舉動(dòng)等失去一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠(yuǎn)。
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