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大學(xué)生個人實習(xí)心得體會

時間:2023-01-16 18:24:20 心得體會 我要投稿

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會【薦】

  從某件事情上得到收獲以后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編為大家收集的大學(xué)生個人實習(xí)心得體會,希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會【薦】

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會1

  實習(xí)生活已經(jīng)過去將近一個月啦,在這一個月內(nèi)收獲很大,有苦有樂,有累有甜,看到孩子們努力學(xué)習(xí)的樣子,更是激起了我想教好他們的意志。實習(xí)不僅是對我專業(yè)知識的提升,更是對我能力的鍛煉!

  首先是團結(jié)意識,當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn),個人的'努力固然重要,但是團隊的合作更是必不可少的,要跟本學(xué)科的其他老師統(tǒng)一進度,在備課時候的相互討論也是非常重要的,這樣可以避免遺漏某一個知識點!

  然后是自立能力,在頂崗實習(xí)的學(xué)校,自己就是一個老師并不是一個學(xué)生,各個方面都要按照成人的標準來要求自己,這是對自己的一項挑戰(zhàn)!

  最后是學(xué)習(xí)能力,要想給學(xué)生一杯水,以前的老師可能有一桶水就夠了,但是在這個知識爆炸的時代,老師就需要有一個源源不斷的水龍頭,這樣就需要我不斷的學(xué)習(xí)新知識,在課堂上把最新的知識傳授給學(xué)生,讓他們感受到當今世界最前沿的科技,從而對學(xué)習(xí)知識充滿信心,充滿樂趣!

  勵志做一名出色的老師!

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會2

  今天上午第二節(jié)是我頂崗實習(xí)以的第一節(jié)匯報。

  早上早讀和第一節(jié),指導(dǎo)老師讓我在三班講一遍,先練習(xí)再給我指導(dǎo)。在三班用講了一節(jié)后,指導(dǎo)老師指出了我的缺點。我的和講的思路銜接有些不順,聽著很突兀,有些提問沒什么用,內(nèi)容有些重復(fù),沒有充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

  第二節(jié)是正式去上匯報了。我雖然有意識的注意,但始終沒有離開過本,全都在看本上的筆記和上的答案。提問有沒有人學(xué)過這首詩,有人說沒有我也沒有停下解答?赡苁俏姨o張的.原因沒有聽到,之后指導(dǎo)老師說了我才意識到這個問題。整節(jié)中還有很多沒有用的提問。前后也沒怎么銜接上。準備得太不充分,沒有把所有內(nèi)容都設(shè)計好、都想到、都背過。指導(dǎo)老師說講的每個細節(jié)都要設(shè)計好,都要爛熟于心。這節(jié)4分鐘,我講完了居然還剩下17分鐘,這屬于很嚴重的失誤和問題。

  總之,這節(jié)我講的很不好,感覺比以往任何一節(jié)講的都要差,給主任應(yīng)該留下了很不好的印象。

  今后,我應(yīng)該前準備充分,背過知識點,自己設(shè)計好銜接的話和思路,讓堂活躍生動起。以后,在抱怨學(xué)生有多不聽話有多亂之前,應(yīng)該先想想自己講的到底好不好。把自己做好,再找別人的原因。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會3

 作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,我實習(xí)的目的很明確,就是獲取工作經(jīng)驗,將理論與實際工作相結(jié)合,所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻,我就感受到那種很強烈的工作氛圍,無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數(shù)據(jù),都給我很大的新意,我想這也許就是我想要的生活,一種不斷挑戰(zhàn)自我,實現(xiàn)自我的工作。

  由于剛剛從學(xué)校來到公司,作為一名新人,盡快熟悉崗位職責(zé)和業(yè)務(wù)流程是十分必要的,在這里我感受到自己的不足。因為學(xué)校學(xué)的是書本的知識,只是停留在理論上,但在平時的工作中,理論有時候是用不上的,所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。

  經(jīng)過九天的實習(xí),漸漸地我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解,盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。通過實習(xí),我拓寬了自己的知識面,現(xiàn)把學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下:

  此次畢業(yè)實習(xí),我領(lǐng)悟了“理論與實踐的結(jié)合才是硬道理”,掌握了運用所學(xué)知識解決處理實際問題的方法和技巧,學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑,積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的`經(jīng)驗方法,同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習(xí)中也暴露出自己的很多缺點和不足,我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說,大學(xué)是個象牙塔。確實,學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會,在這個轉(zhuǎn)換的過程中,人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。所以,不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生,有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)提供了這樣一個機會,讓我接觸到真實的職場,有了實習(xí)的經(jīng)驗,以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境,完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)變。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會4

  大四上學(xué)期讀完,我就開始找工作了,想要找到一份滿意的工作,真的不簡單。小公司自己看不上,大公司又看不上我,即便是看上了,也只能在最基礎(chǔ)的崗位上學(xué)習(xí)。但即便是如此,我也還是珍惜這樣的機會。經(jīng)過好幾輪的面試與復(fù)試,我最終得到了一家企業(yè)機構(gòu)的通過信,懷揣著自己的.夢想,想要在崗位上大展身手。然而現(xiàn)實卻是把一盆冷水,倒在了我的頭上。

  作為實習(xí)生,我們是去學(xué)習(xí)的知識的,這一點我知道,所以即便是在公司里,我都感覺和在學(xué)習(xí)里沒什么區(qū)別,頭一個星期里就是背各種知識與文案,還有各種規(guī)章制度。翻來覆去就是那些內(nèi)容,根本就沒有我可以實際上手操作的機會?粗聜冊谶M行各種操作,進行各種實驗,我卻只能在邊上看著,心癢癢手癢癢,卻沒有一點辦法。即便是過了一個星期之后,我終于可以不用在背東西了,也能正式開始工作了,但我也只能給他們打打下手,幫助他們遞文件,端茶倒水,我甚至一度在想,我究竟是來做什么的。不過在這個打雜的過程中,我也認識了不少的同事,和他們熟悉了起來。也正是基于此,我有時也能在一旁看著他們進行操作,然而這些操作卻是和我在學(xué)校里學(xué)的完全不同,這讓開始好奇,開始耐著性子重新開始學(xué)習(xí)知識,也從中發(fā)現(xiàn)了很多不懂的地方。幸運的是,同事們都比較熱情,對于我的疑惑都很耐心的幫我解答,甚至演示給我看。我也因此有了很大的進步。

  實習(xí)開始的第二個月,我總算是可以自己實際操作了,得益于同事們之前的指導(dǎo)和幫助,我很快就熟練了起來,雖然偶有差錯,但無疑比我剛開始一眼黑要好的多了。耐下性子的我,在工作上進步是非常明顯的,每次布置下發(fā)的任務(wù),我總能完成的很出色。偶然間在和同事聊天的時候,談起我剛進公司受的委屈,才知道每一個剛進公司的實習(xí)生都會有這樣一個過程,因為我們大學(xué)生剛畢業(yè)難免有些浮躁,而這個過程就是讓我們能夠沉下心來,用心面對工作。

  如今我已經(jīng)畢業(yè)了,但在畢業(yè)后我還是選擇了繼續(xù)在這里工作,很謝謝xx公司給予我這個機會,讓我成長,讓我進步。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會5

  實習(xí),就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)到的理論知識有用武之地,只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同,接觸的人與事不同,從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。

  短短兩個月的工作過程使我受益很大。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

  第一要真誠:你可以偽裝自己的面孔,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應(yīng)該去怎么做,要去感謝什么等等。踏進大門后,幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我,我微笑和他們打招呼,尷尬的局面得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起,我養(yǎng)成了一個習(xí)慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

  第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的`火花。

  第三是主動出擊:當你可以選擇的時候,把主動權(quán)握在自己手中,在實習(xí)期間,我會主動的協(xié)同同事工作,主動的做些力所能及的事,并會及時的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作,通過這些我就與同事們走的很近,在實習(xí)中,他們會教我怎么做事,見什么樣的人說什么樣的話,使我覺得有很多收獲而且和他們相處的很愉快。

  第四是感受到學(xué)校和社會的距離:在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人,提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,而走進企業(yè),接觸各個的客戶,同事,上司等等,關(guān)系復(fù)雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中,可能會遇到書本上沒學(xué)到的。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。

  作為一個新世紀的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,四年大學(xué)念完后,我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生,是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格,對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。

  回顧實習(xí)生活,感觸是很深,收獲是豐碩的。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會6

  時光荏苒,匆匆流逝,不知不覺實習(xí)已經(jīng)接近尾聲了。這次實習(xí)給我?guī)У捏w會有很多。

  在教學(xué)理論上漸漸地有自己的一些心得和體會,我覺得作為一名人民教師需要具備以下幾方面的技能與理念:

  首先,做好一名教師,人格以及德育工作是擺在第一位的;其次,良好的師生關(guān)系,較強的溝通能力是一名成功老師必要的技能;再次,掌握先進的教學(xué)設(shè)備和創(chuàng)新教學(xué)理念也是非常重要的;第四,教學(xué)過程中應(yīng)著重強調(diào)學(xué)生的主動性,轉(zhuǎn)變教育模式,完成從老師教到學(xué)成主動學(xué)的轉(zhuǎn)化;第五,多聽,多交流,多思考,多詢問,多學(xué)習(xí);最后,在學(xué)校內(nèi)需要掌握一些突發(fā)事的`處理辦法。

  我性格內(nèi)向溫和,在與學(xué)生溝通方面還有些拘謹。我明白,教導(dǎo)學(xué)生不僅要耐心引導(dǎo),更應(yīng)該適時地嚴肅大方,而我缺少的正是這樣的一種精氣神兒,也許在心里我還沒有擺脫自己本就是一名學(xué)生的影子吧,在這些日子里,其實我已經(jīng)漸漸地把自己放在一名人民教師的高度,因為在與學(xué)生的交流中,是這些可愛的孩子把我舉到了這樣的一個位置,也許我應(yīng)該更加精神抖擻,學(xué)生們真正喜歡的或者說崇敬的還是一個充滿自信的老師。

  一點一滴的積累吧,距離成為一名合格的老師,我還有很長的路要走,不過我堅信每一天都會有所收獲,每一天都會有所進步!一點點的收獲,一次次的經(jīng)歷,一站站的?,人生就是一場旅途,需要不斷向前,感受風(fēng)景,才有精彩。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會7

  頂崗實習(xí)已經(jīng)一個星期了,從一開始備的茫然不知所措,站在講臺上的誠惶誠恐,到現(xiàn)在漸漸地適應(yīng)了教學(xué)環(huán)境,漸漸地不再緊張,不再惶恐。

  地理不算純粹的科,也不算純粹的理科。所謂地理,即“地藏千古,理蘊萬物”。其知識包羅萬象,且處于不斷的推陳出新之中。在我看,只記住地理知識,知道未解之謎是不夠的,關(guān)鍵是教會學(xué)生找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方式,并培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

  在定崗實習(xí)期間,我?guī)У?是三個理科班。由于理科班的學(xué)生在高考時不需要考地理,所以沒有科班學(xué)生那樣的學(xué)習(xí)壓力,而對于我自身而言,也沒有那么大的壓力,但是我依然愿意以較高的標準要求自己,我想這是必要的。

  在這一個星期中,我也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足之處。作為地理老師,我應(yīng)該不斷地豐富專業(yè)知識,不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗。例如在教案設(shè)計上,應(yīng)該更好地設(shè)計學(xué)生活動環(huán)節(jié),以激發(fā)學(xué)生的自主性;在把控堂氣氛方面,應(yīng)該更好地發(fā)揮引導(dǎo)作用;在教學(xué)的語言、語速方面,應(yīng)該使語言更加準確,更加科學(xué)。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會8

  人們于20xx年7月10日來到東莞常發(fā)光電科技有限公司,開始為期20天的暑期實習(xí)。最后由于設(shè)備維護和車間裝修,實習(xí)結(jié)束提前返校,一直到7月29日。雖然只是短短的20天,但在這期間,在企業(yè)導(dǎo)師和員工師傅的耐心指導(dǎo)和他們虛心的學(xué)習(xí)下,我們終于對一些常見的理論知識有了一定的感性認識,這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。以下是我這次實習(xí)的大致經(jīng)歷,希望能給弟弟妹妹們一些啟發(fā)。

  在整個實習(xí)過程中,我每天都有很多新的經(jīng)歷和新的想法。我總結(jié)以下幾點:

  1.上學(xué)和工作的區(qū)別

  上學(xué)的.時候,你有充足的空閑時間偷懶、放松、出門等。上班的時候,每天都有任務(wù)要完成。同時,也有責(zé)任要肩負。即使沒有任務(wù),也要到6點才能下班。上學(xué)的時候可以有個性,但是上班的時候一定要融入企業(yè)和社會的文化氛圍,不然很快就會被淘汰。上學(xué)的時候很自信,覺得自己以后可以做點什么;上班的時候,感覺需要學(xué)的東西太多了。在學(xué)校,如果你一直走下去,犯了一些錯誤才會得到一些教訓(xùn);當你走出社會,錯誤會比錯誤本身承擔(dān)更多的責(zé)任,所以一定要少說多做。上課只知道什么是現(xiàn)實,上課只知道什么是生活的艱辛(文章發(fā)自實際工作文檔專欄)。所以綜上所述,我個人覺得做一個大學(xué)生是幸福的,需要好好珍惜大學(xué)生活,讓大學(xué)生活充實而不遺憾。

  2.適應(yīng)

  從學(xué)校到社會,環(huán)境、人、責(zé)任一下子變了。對于大學(xué)生來說,要盡快轉(zhuǎn)變角色,以適應(yīng)快速的工作時間和節(jié)奏,否則可能會影響你的工作狀態(tài)。

  3.堅持文章轉(zhuǎn)載自:百分位網(wǎng)絡(luò)實習(xí)報告頻道原地址:大三暑期實習(xí)經(jīng)歷

  不管去哪家公司,一開始都不會馬上給我們工作。一般我們會先看或者做雜貨。短時間需要幾天,長時間需要幾周。在這段時間里,很有可能我們會覺得無聊或者厭煩,然后就會有離開的想法。這個時候,一定要堅持。輕易放棄只會是惡性循環(huán),更別說升職了。

  4.多做事少說話

  在企業(yè)工作后,我們需要知道自己是否勝任這份工作。關(guān)鍵是看你對工作的態(tài)度。認真的話,工作不會枯燥,學(xué)習(xí)和工作會事半功倍。我覺得作為一個社工,我需要有多聽,多看,多思考,多做事,多問,少說話的態(tài)度。工作就是這樣,待人接物也是這樣。

  希望對大家有幫助。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會9

  20xx年x月,我?guī)е约簩W(xué)習(xí)的一份惶恐,對自身缺乏信心的不安,對自己無法適應(yīng)環(huán)境的擔(dān)憂,同時更懷著一份希冀跟隨學(xué)校老師和同學(xué)一起來到了xx醫(yī)院見習(xí)。xx醫(yī)院是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備先進、技術(shù)精良,融醫(yī)療教學(xué)科研為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院分為門診外科樓、內(nèi)科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學(xué)樓和綜合樓。醫(yī)院一直以來堅持著醫(yī)療第一、服務(wù)態(tài)度第一、病人利益第一,一切以病人為中心。

  在xx醫(yī)院進行認識學(xué)習(xí)的四個月來,讓我深切的認識到醫(yī)生和護士的職業(yè)是尚的。救死扶傷是醫(yī)生和護士的職責(zé),這份職責(zé)關(guān)系到每個家庭的幸福,所以在醫(yī)院里的每個醫(yī)護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習(xí)體驗中讓我受益匪淺,每天必須保持長時間的坐姿或站姿,看著帶教老師有時面對病人的不理解,還需要耐心和病人溝通,改變病人焦躁的情緒,我體會到醫(yī)患關(guān)系的好壞往往就在于一言一行,所以在以后的工作中一定要保持良好的狀態(tài),用溫和的語言來處理病人想要解決的問題,在希望病人或者家屬理解我們的同時,更要學(xué)會換位思考,先站在病人的角度考慮問題。當我們幫助病人的.時候,病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話,我們這一天都非常開心,更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。

  總而言之,這次見習(xí)是認識的過程,是學(xué)習(xí)的過程。期間有很多不足之處需要我們改進,很多觀念需要我們修正。雖然有委屈,有辛苦,更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的,正所謂贈人玫瑰,手有余香。在xx醫(yī)院見習(xí)期間,提高了我對醫(yī)生和護士職業(yè)的認識,增強了與人溝通的能力。在今后的工作中,我會遵從老師的教誨,把所學(xué)的理論與見習(xí)的所見所感聯(lián)系在一起,立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻自己的力量!

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會10

  大學(xué)畢業(yè)之際,學(xué)生都要面臨實習(xí)的問題,實習(xí)是即將畢業(yè)的大學(xué)生對自己以后工作的一個提前的“試崗”,也是工作單位對大學(xué)生工作態(tài)度和工作能力的一個初步的考察。我作為一個即將畢業(yè)的大學(xué)生,實習(xí)現(xiàn)在對于我來說,是最重要的事情。

  我通過各方的平臺,在我比較剛興趣,以后想往這塊發(fā)展的領(lǐng)域投了自己的橄欖枝,希望能有人接受我的橄欖枝,能夠提供我一個學(xué)習(xí)的機會。我投了幾份后,終于有一家公司給了我一次機會,通過面試,我順利進了公司,成為了公司的實習(xí)生,開始了我的實習(xí)生活。

  我實習(xí)的公司是一家銷售公司,我個人是比較喜歡銷售的,我覺得能夠說動一個陌生人買我們手上的產(chǎn)品,這是對自己人格魅力的體現(xiàn),我覺得這樣的工作有一定的挑戰(zhàn)性,但是也是一種很有趣的工作。我剛來的時候,是先了解公司的產(chǎn)品,產(chǎn)品的種類、產(chǎn)品的性能和跟其他同類產(chǎn)品相比的優(yōu)勢。我認真的去看公司有關(guān)產(chǎn)品的介紹,仔仔細細的一個字一個字的去看清楚看明白,認真全方位的去了解公司產(chǎn)品的所有相關(guān)的東西。

  我第一次面對客戶的時候,是在實習(xí)開始的第二個星期,那時我對公司的所有的產(chǎn)品對有了一個全方位的了解,我對自己很有信心,我認為我已經(jīng)全部看完了公司產(chǎn)品的.相關(guān)介紹,而且都可以自己說出來了,我就覺得自己肯定也能跟其他同事一樣搞定客戶?墒鞘聦嵅皇侨缥宜福业牡谝粋客戶,我并沒有搞定,我那時甚至都不知道為什么明明對我們產(chǎn)品很感興趣,最后卻沒有簽下來呢?我百思不得其解,最后還是我所在部門的主管告訴了我原因,我才明白銷售是一門很深的學(xué)問,想要想好,自己要學(xué)習(xí)的還有很多。

  之后的實習(xí)時間里,我努力的學(xué)習(xí),空閑的時候看別的同事是怎么簽下項目的,是怎么拿到客戶的合作合同的,我將自己所學(xué)到的認為重要的東西,我都記在了我的筆記本上,每天有空都去翻翻。最后我好像悟出了一個道理,其實銷售就是在與不同的人打交道的過程,客戶會跟我們合作的最主要的原因好像不是在產(chǎn)品身上,而是在銷售人員身上。

  這是我實習(xí)期間學(xué)到的一個最大的收獲,我也會繼續(xù)努力的工作,現(xiàn)在實習(xí)期已經(jīng)過去了,但是我學(xué)習(xí)到的東西將成為我一生的財富,很感謝這家公司對我的栽培,以后我將會一直奔著這個方向奔跑。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會11

  夢寐以求的頂崗實習(xí)終于在9月4號到來,帶隊老師帶領(lǐng)著我們來到頂崗實習(xí)點——威縣。踏上這條實習(xí)之路,心中有種說不出的喜悅。又一次來到一個陌生的環(huán)境,開始接觸一些陌生的面孔,但是對于我來說,這是一個新的挑戰(zhàn),更是留給我一個鍛煉自己的機會。所以,我想抓住這個機遇,好好學(xué)習(xí),為自己的未來教師之路打好基礎(chǔ)。聽他們說頂崗好苦,但我卻認為,苦是為了以后更好的甜,只有懂得吃苦耐鬧,艱苦奮斗,人才可能在以后的工作崗位上愛崗敬業(yè),做得更為出色。風(fēng)雨兼程,義無反顧,既然選擇了頂崗這條道路,即使前方荊棘叢生,也應(yīng)該勇敢的走下去,且學(xué)會越挫愈勇。

  9月5號,我們威縣中學(xué)的四名實習(xí)生一塊來到了威縣二中進行頂崗前的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先給我們談話的是教育局主管領(lǐng)導(dǎo),他熱情的問候使我們感到很溫馨,很滿足。他給我們介紹了一下學(xué)校的具體情況,讓我們對這個一點兒都不熟悉的威縣中學(xué)有了一個初步的了解。威縣的建校情況,學(xué)生人數(shù)等各方面都做了一個的講解。

  接下來是威縣二中的劉校長為我們介紹《頂崗支教工作的意義,目的及發(fā)展》。頂崗實習(xí)其實是為了更好的鍛煉自己,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力,最終達到提高自己的教學(xué)能力。頂崗實習(xí)對自己,對周圍人,對學(xué)校,都是一個很好的鍛煉機會。劉校長的一句話很讓我受益匪淺,那就是實習(xí)說白了,就是為了你自己,為了你以后的'人生。

  是的,實習(xí)最能鍛煉人了,所以,我們要抓住這個機會,盡自己最大的努力做好自己工作范圍內(nèi)的事情。申老師講的《如何做好班主任工作》,也讓我感同身受。他主要從三個方面來講述的,第一就是有目標,初為人師,要想管理好一個班集體,并不是一件容易的事情,如何管理很重要,進行自我介紹,分小組,定口號,對于學(xué)生的表現(xiàn)及時進行表揚與批評。還有就是要讓班干部真正的負起責(zé)任來,通過競爭比賽等方式進行小組排名,同學(xué)排名。

  讓學(xué)生通過排名,找到自己的不足之處,并及時進行改正,做到見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也。第二就是做好引路人,在這方面,老師主要說了三個方法,一是開主題班會,根據(jù)學(xué)情來確定主題,之后布置會后作業(yè),目的是怎么教育學(xué)生,讓學(xué)生收獲什么。二是多舉辦主題活動,常言道,實踐出真知,只有通過實踐,才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生懂得一些做人之道。三是推薦文章,通過書籍,報刊,等渠道,讓學(xué)生掌握更多的知識和技能。第三就是做學(xué)生的知心人。多看,多聽,多問,多思考。第四就是做好班干部隊伍工作,處理好于任課老師之間的關(guān)系。

  接下來跟我們培訓(xùn)的是翁月華老師,她舉止文明,談吐詼諧,流利的語言,標準的普通話,洪亮的聲音,都是我今后學(xué)習(xí)的榜樣,,她的主題是《新課程,新課堂》,她主要從五個方面對我們進行了教育與培訓(xùn),分別是愛,學(xué),摹,思,創(chuàng)。并且逐一進行了闡述,她講的非常的出色,像身邊的每位老師學(xué)習(xí),這是她說過的話,這說明了做人要虛心求教,要學(xué)會不恥下問,三人行,必有我?guī)熝。翁老師曾給我們的一句話,熱崗敬業(yè),終有回報,我想也是,一分耕耘,一分收獲,你為學(xué)生付出多少,學(xué)生們就會給你回報多少。所以,不要守株待兔,夢想不勞而獲。最后給我們培訓(xùn)的是趙國增老師,他是一位知識淵博的老教授,他跟我們交流的主要是《教學(xué)及課堂管理雜談》,他講要想做好班主任工作,首先要了解學(xué)生,其次要選出一名優(yōu)秀的班長,最后要以威取信,以信取威。他最后給我們留下的一句話,你腳下沾上多少泥土,你的心中就有多少情,你的付出就有多少。其實就是,實踐是檢驗真理的唯一標準,只有實踐了,你才會知道你究竟付出多少,那么你相應(yīng)的收獲多少,就顯而易見了。最后,教育局主管領(lǐng)導(dǎo)給我們做了總結(jié),培訓(xùn)圓滿結(jié)束。

  雖然只有短短一天的培訓(xùn),但卻對于我這個一下子面臨角色轉(zhuǎn)換的人來說,卻受益匪淺。初為人師,可能會遇到很多挫折與問題,但我會虛心請教每一位任課老師,努力地解決好在今后實習(xí)過程中出現(xiàn)的各種問題。陽光總在風(fēng)雨后,我相信,通過這次頂崗實習(xí),我會學(xué)到很多的知識,慢慢的走向成熟,為我今后的教師夢打下一個堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會12

  結(jié)束了這近一年的實習(xí)工作,使我貼近了社會,豐富了社會經(jīng)驗,使自身對社會有了初步的感性認識,并且學(xué)到了許多課本以外的知識,受益良多。

  我是東茂廣場三樓巧手丫的一名導(dǎo)購員,我叫XXX。XXXX年XX月,在機緣巧合之下我來到了巧手丫,初到時我對兒童手工完全不懂,經(jīng)過明明姐和玲玲姐的親身教導(dǎo)讓我漸漸成為了一名合格的導(dǎo)購員。

  也許與做服裝相比,兒童手工看起來是一件很容易的.事,只想要與小朋友相處就好了,最初我也是這樣認為,但在實際操作中我才發(fā)現(xiàn)并不是我想象中那么容易,最開始需要了解貨品類型,庫存,擺放的位置,其次還想要了解每一樣手工的制作過程及在做手工時會發(fā)生的問題與注意事項。

  當然,顧客到來時與顧客的交流也是非常重要的,微笑相迎,有耐心的詢問與介紹商品,顧客選好之后開單結(jié)賬,要有耐心的引導(dǎo)小朋友讓他發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力來獨立完成作品,而這個過程往往是我最喜歡的,每次看到小朋友認真做手工完成后喜悅的表情都是對我工作的肯定。

  我很喜歡我現(xiàn)在的工作,也很感謝我的老板讓我有這個機會在這里工作,她教會我很多很多我在平時接觸不到的知識,使我受益匪淺。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會13

  回想自己這段時間所走過的路,所經(jīng)歷過的事情,雖然沒有太多的驚喜,但是在這段時間里,收獲頗深我。

  在這段時間里,我從一個一無所知的新人轉(zhuǎn)變成為一個尚不能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員,算還未完成職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換。,這幾個月的實踐時間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成為職業(yè)人需要一定的時間,但通過實踐讓我得到多方面能力和技能的訓(xùn)練。由于是初次接觸此類方面的工作,在實踐的過程中感覺到理論和時間是有差距的,畢竟理論只是概括性的內(nèi)容還有部分案例分析,在現(xiàn)實的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個月的工作中,我感覺銷售真得很鍛煉人,很充實。

  由于是業(yè)務(wù)新人,我就不斷地跟有經(jīng)驗的前輩們交流,向他們學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的基本功,他們告訴我,做業(yè)務(wù)首先要沉得住氣,吃得了苦,因為做業(yè)務(wù)的不比其他的工作能夠立竿見影,做業(yè)務(wù)是需要沉淀的,剛開始幾個月不開單是很正常的事情,不能太心急,需要等你沉淀到一定的時候,業(yè)務(wù)終究會有的。

  在剛進公司的第一個星期,我主要通過網(wǎng)絡(luò)媒介各種書籍熟悉公司運作的流程和主營業(yè)務(wù)。我們這間公司,屬于管理咨詢類,主要做的是企業(yè)管理咨詢;商務(wù)咨詢;企業(yè)形象策劃;公關(guān)策劃。由于公司成立時間較短,所以例如公司的行政部、財務(wù)部、公關(guān)部、策劃部、市場部的工作都得自己不斷學(xué)習(xí)掌握。通過朋友的介紹,我們聯(lián)系到了一家冶金公司,客戶約定三天后在他們廠房見面探討是否能夠合作的事項。當?shù)玫竭@個消息后,自己的內(nèi)心十分激動,第一次見客戶又緊張又興奮的,一個小時后這種心情慢慢得到緩解,開始考慮該怎么和對方去談這件事情以致到最后的簽訂。

  接下來的三天時間堪稱不見天日的三天時間,首先在這三天時間里必須充分了解目前全世界以及國內(nèi)鋼鐵行業(yè)總的信息,然后再進行地區(qū)細分細致到省市區(qū)都要對這方面的知識如數(shù)家珍般熟悉,總的方面了解了之后,我們就通過網(wǎng)絡(luò)專家以及搜集到的信息做了份這次業(yè)務(wù)的草案。時間一分一秒地在不斷接近與客戶的時間,我們這邊也在有條不紊地進行著手里的工作。終于到與客戶見面的時間了,我和我們王總通過精心的裝扮然后熱血沸騰的滿懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之后,由于他們公司剛剛由外包公司轉(zhuǎn)為做實體經(jīng)濟,所以和我們洽談的總經(jīng)理也就特別的忙,于是我們就被安排到了休息區(qū)等待總經(jīng)理忙完手頭的事情。十分鐘后,總經(jīng)理邀請我們進入了她的辦公室,不大的辦公桌上一臺老式臺式電腦,兩部電話,以及一些還未來得及收拾的文件,辦公室中放著六盆高大綠意盎然的鐵樹。

  對面坐的身價上億的大老板三十歲出頭,單身女性,笑容可掬,非常隨和也很健談,因為和我們年紀相差不大所以那天下午聊了很多話題。她說道;由于當今鋼鐵市場總體環(huán)境都不景氣,所以只能從什么什么方面入手,再加上他們公司剛剛轉(zhuǎn)型對于公司的管理也不是怎么熟悉,所以想找個這方面的公司試試。雖然我們這家管理咨詢公司剛成立沒什么經(jīng)驗,但只要做出來的東西好,不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話給了我們很大的鼓舞,在后來的時間里,我們通過調(diào)查秦皇島周邊的冶金公司以及通過安排業(yè)務(wù)人員駐扎他們廠房搜索網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)等多種渠道做出了一份此次規(guī)劃的一個草案交到了對方手中,當對方拿到這份草案后對我們的方案連連稱贊,又經(jīng)過兩個星期對草案的修改形成最終的執(zhí)行方案,然后簽訂合同。

  雖然那段時間很辛苦很累,但是一切都有回報感到很滿足很有成就感很幸福,第一次與別人合作就成功了,那種內(nèi)心的激動溢于言表。然而快樂永遠是短暫的,這個項目結(jié)束后,我們對本市空白區(qū)域的客戶逐一拜訪,在拜訪的過程中也遇到了很多問題,被問到一些尖銳的問題無法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發(fā)狀況,最后被客戶拒絕。由于剛踏入社會,抗壓能力不是很強,在被客戶拒絕后,心里極度的失落和沮喪。在拜訪的過程中,心里都會擔(dān)心被客戶拒絕,害怕繼續(xù)下去,然后就越來越著急,可是心里越著急,拜訪的過程中越是被拒絕。反復(fù)如此,使我對拜訪客戶產(chǎn)生了恐懼感和抗拒感。

  后來我把自己的這些問題告訴了一直幫助我們的一位稅務(wù)師事務(wù)所的阿姨,她告訴我,跑業(yè)務(wù)首先要學(xué)會被人拒絕。她還跟我舉了很多例子,說了很多人在這個行業(yè)做不下去的原因:很多新人除了不能吃苦,不能承受業(yè)務(wù)的低薪水,最大的原因是不能學(xué)會被人拒絕。像你們現(xiàn)在剛開始做成一單生意然后就有點急功近利心浮氣躁,都以為只要自己聯(lián)系了客戶就能夠簽合同,其實這個是不可能的。這個期間要不斷地與客戶進行溝通,讓客戶接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被問及尖銳的問題該如何回答如何處理,你要多看、多聽,了解和學(xué)習(xí)有經(jīng)驗的人員的處理方法。

  在阿姨的開解下我慢慢地調(diào)整自己的心態(tài),在接下來的時間里,我不斷在挫折中成長,承受著被人拒絕的壓力,不斷地,同時常觀看行業(yè)前輩與客戶談判、拉單的視頻,學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗和談判技巧。雖然在后面的`時間里,我們再也沒有新的業(yè)務(wù),但因為思想的轉(zhuǎn)變,讓我不再會有之前的負擔(dān),更能心平氣和地看待問題和分析問題,也能讓我慢慢找回信心和勇氣,以及不再對這份工作抱有恐懼和抗拒的心理,能積極地融入這份工作,且加強自我的學(xué)習(xí)。

  實踐體會

  通過這幾個月的時間我學(xué)到了很多知識,而且明白不管做什么事情都是非常不容易的,特別是想要與客戶簽訂合同更是難上加難,但是不管自己遇到什么挫折都要去堅強的面對。在這段時間里,朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助,讓我感受到了溫暖的關(guān)懷。再者,我深刻體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性,這兩個點都是相輔相成的,理論指導(dǎo)實踐,實踐反饋理論,缺一不可。

  這段實踐讓我明確了自己所處的位置,也明白了剛步入工作崗位要迅速適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變,并且盡可能快速地掌握工作技能以應(yīng)對突發(fā)事件,遇到困難不能解決時,要堅定并且保持最大熱情,想干有用的事的態(tài)度,不但要做好一些細節(jié),同時也要勇于承認錯誤請教前輩,做好各項工作,熟悉自己的工作只能,找到自己的角色,明白自己該干什么,只要保持極大的熱情,相信自己一定會成功,沒有不會做,沒有做不好的事情。

  實踐建議

  1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情,積極主動。

  2、盡量去了解別人,盡量設(shè)身處地地去想,他們要這樣去做。

  3、保持良好的工作習(xí)慣。

  4、不要對事情感到倦怠,而應(yīng)使之充滿樂趣。

  5、真誠的贊賞他人,真誠的關(guān)心別人。

  6、注重那些看似小事的事情。

  實踐總結(jié)

  “千里之行,始于足下”這段時間短暫而充實的學(xué)習(xí),我認為對我走社社會起到了一個橋梁的作用一個過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個重要步驟,對以后有很大幫助,可以避免以后眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位,與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的落實貫徹,好的生活習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和知識大多來自前輩們的指點以及朋友的教導(dǎo),這是我一生當中一筆寶貴的財富。這次也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。

  做事首先要學(xué)做人,要明白,如何與人相處是當今未來做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的學(xué)生來說,需要學(xué)習(xí)的東西還很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我?guī)煛,我們?yīng)當不斷學(xué)習(xí),不斷充實自己的大腦,讓自己跟上社會的節(jié)奏以致引導(dǎo)社會的潮流。最后,感謝老師,是你們讓我對于工作知識有了專業(yè)系統(tǒng)的了解,感謝你們的辛勤教誨,教會我們許多做人的道理。

  此次實踐,令我終身受益,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),爭取早日成為一名合格的建設(shè)者、商界傳奇!

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會14

  一、實習(xí)目的

  稅收作為國家財政收入的主要組成部分,無疑在其中扮演了極其重要的主角。所以為了加深對稅收政策的領(lǐng)悟,了解稅務(wù)機關(guān)稅務(wù)代理機構(gòu)企業(yè)三者之間的關(guān)系,我來到了xx稅務(wù)師事務(wù)所,進行了為期一個月(7月8月)的掛職實習(xí)。

  二、實習(xí)成果

  代理部主要業(yè)務(wù)是為企業(yè)做稅務(wù)代理,其中主要包括:

  1、稅務(wù)登記;

  2、稅款計算和納稅審核;

  3、申報和繳納稅款并依法退稅;

  4、申請減、免稅;

  5、代理企業(yè)稅收復(fù)議,供給涉稅訴訟稅法依據(jù);

  6、制作涉稅文書。

  一個月的實習(xí)期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。

  首先,剛進公司的幾天我就體會到了公司制度的嚴明,還有從事稅務(wù)工作的同事的敬業(yè)與熱情,他們具備專業(yè)素質(zhì),不懼日曬雨淋,

  對客戶體貼備至,只要客戶有要求,不管再辛苦同事們也立刻行動,最大限度為客戶著想,例如:有一次我和同事到春熙賓館拿報表,結(jié)果客戶的稅控專用發(fā)票快用完了,需要立刻補充,并且由于稅控收款機的限制,必須當天午時之前買到,同事對這額外的工作并沒不悅,并承諾17點前必須送到。應(yīng)對某些客戶的故意刁難,同事不僅僅不惱,并且笑面相對耐心的解開他們的疑惑。例如:成都市政府就安置殘疾人員下達了一號政令,這本一項是造福殘疾人同志的很好政策,體現(xiàn)了社會主義國家的優(yōu)越性?墒,當同事們把文件和相關(guān)資料送達企業(yè)手中時,企業(yè)卻認為,是政府有意借此增中國報告網(wǎng)加他們的稅賦,十分不理解,同事們應(yīng)對企業(yè)的刁難,并不是一問三不知,也不是有意推卸,而是耐心的向企業(yè)解釋,對企業(yè)做工作,使很多企業(yè)最終明白了政府的用心良苦。

  其次,納稅的申報期決定了代理部業(yè)務(wù)期的特點。每月的1號到10號是企業(yè)納稅申報期,所以這段時間的代理部的業(yè)務(wù)也是最繁忙的,此后的一段時期,時間就相對寬松些,同事們就能夠利用這段時間來為自我充電,在所訂的資料中,我能學(xué)到很多知識,尤其是《成都稅務(wù)公報》這份雜志是由成都市地方稅務(wù)局主辦的,其中,在稅法公告欄中,我能了解到最新的稅務(wù)政策,例如,《成都市地方稅務(wù)局關(guān)于開展落實下崗職工再就業(yè)稅收優(yōu)惠政策檢查的'通知》依法治稅欄中我能了解到不法企業(yè)為了偷逃納稅所采用的各式花招,可是,魔高一尺道高一丈,恢恢法網(wǎng),總是能將其一網(wǎng)打盡;征管天地欄是我最喜歡的,它經(jīng)過一些具體實例,來告訴我們一個稅種的征管,并且對一些特例也有說明。比如,我對個人所得稅的征管,原先就只明白工資,薪金所得,稅法規(guī)定以每月收入額除去費用800元后的余額為應(yīng)納稅所得額,可是實際上研究到不屬于工資,薪金性質(zhì)的補貼,津貼收入,不征稅,要從個人所得稅扣除,為便于計算,對不征稅的項目從總的所得中扣除200元,加上稅法規(guī)定扣除標準800元,故在實際操作中按1000元月的定額標準進行扣除,所以工資,薪金應(yīng)納稅所得=(月收入額—1000)╳適用稅率—速算扣除數(shù)、

  三、評價小結(jié)

  在短短一月的實習(xí)時間中,我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和復(fù)雜性,應(yīng)對如此種種形形色色的大中小企業(yè),諸多的稅種加各種優(yōu)惠政策,對我們的稅務(wù)工作也提出了嚴峻的考驗,企業(yè)稅務(wù)代理機構(gòu)稅務(wù)機關(guān),三者之間如何溝通以致達成默契,并傳遞出準確而有效的信息,我想尋求一種好的制度,把稅務(wù)工作化繁為簡,并采用科學(xué)的管理,才能創(chuàng)造出質(zhì)量和效率、稅控收款機的出現(xiàn)我想也是正是這種內(nèi)在矛盾的產(chǎn)物,利用它稅務(wù)部門就能夠方便地取得納稅產(chǎn)每月的銷售資料,并記錄在稅務(wù)部門的電腦中,供稅務(wù)部門實施征收,統(tǒng)計,分析,稽查,為稅務(wù)部門的征管工作供給了更加有效,準確和科學(xué)的第一手資料,同時它又能如實記錄每一筆收入,業(yè)主不必親自守在前臺,既減輕了業(yè)主的管理負擔(dān),又擔(dān)負起在前臺監(jiān)督經(jīng)營的作用,幫忙納稅人加強了企業(yè)管理,這樣也有效的避免了偷逃稅現(xiàn)象的發(fā)生、

  這次實習(xí)是有益的,為我以后踏入社會工作準備了很多良好的知識與經(jīng)驗。感觸有很多,體會也有很多,收獲更是不少,對于陌生的東西,不再陌生了,下次要是有什么東西壞了,完全能夠靠自我的去發(fā)現(xiàn)問題,去修理它。做人做事也有了必須的認識。要膽大心細。敢于去實踐,有困難的時候選也要向別人取取經(jīng)驗。畢竟團隊的力量是很大的,是能夠去依靠的。

大學(xué)生個人實習(xí)心得體會15

  20xx年x月,我?guī)е约簩W(xué)習(xí)的一份惶恐,對自身缺乏信心的不安,對自己無法適應(yīng)環(huán)境的擔(dān)憂,同時更懷著一份希冀跟隨學(xué)校老師和同學(xué)一起來到了x醫(yī)院見習(xí)。x醫(yī)院是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備先進、技術(shù)精良,融醫(yī)療教學(xué)科研為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院分為門診外科樓、內(nèi)科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學(xué)樓和綜合樓。醫(yī)院一直以來堅持著醫(yī)療第一、服務(wù)態(tài)度第一、病人利益第一,一切以病人為中心。

  在x醫(yī)院進行認識學(xué)習(xí)的四個月來,讓我深切的認識到醫(yī)生和護士的職業(yè)是尚的.。救死扶傷是醫(yī)生和護士的職責(zé),這份職責(zé)關(guān)系到每個家庭的幸福,所以在醫(yī)院里的每個醫(yī)護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習(xí)體驗中讓我受益匪淺,每天必須保持長時間的坐姿或站姿,看著帶教老師有時面對病人的不理解,還需要耐心和病人溝通,改變病人焦躁的情緒,我體會到醫(yī)患關(guān)系的好壞往往就在于一言一行,所以在以后的工作中一定要保持良好的狀態(tài),用溫和的語言來處理病人想要解決的問題,在希望病人或者家屬理解我們的同時,更要學(xué)會換位思考,先站在病人的角度考慮問題。當我們幫助病人的時候,病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話,我們這一天都非常開心,更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。

  總而言之,這次見習(xí)是認識的過程,是學(xué)習(xí)的過程。期間有很多不足之處需要我們改進,很多觀念需要我們修正。雖然有委屈,有辛苦,更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的,正所謂贈人玫瑰,手有余香。在x醫(yī)院見習(xí)期間,提高了我對醫(yī)生和護士職業(yè)的認識,增強了與人溝通的能力。在今后的工作中,我會遵從老師的教誨,把所學(xué)的理論與見習(xí)的所見所感聯(lián)系在一起,立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻自己的力量!

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