居家隔離心得
當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編收集整理的居家隔離心得,僅供參考,大家一起來看看吧。
居家隔離心得1
這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗仍在被堅執(zhí)銳,雖然艱辛,但是我們眾志成城,除了在“戰(zhàn)疫”一線的工作人員們,在社會各行各業(yè)各類人群也貢獻(xiàn)了自己的一份力量。
對于大多數(shù)人而言,春節(jié)是在夜空如星光熠熠的煙火,是令人驚喜的封封紅包,又或是春晚這背景音下的齊家團聚、和樂融融。但對于一些人來說,春節(jié)與往日并沒有什么不同,甚至是更為艱巨的挑戰(zhàn)、不可松懈的關(guān)鍵。
其實不只有鐘南山院士,好多醫(yī)生、護士、鐵路工作者,他們依然守在前線,他們將自己放下,撐起萬家團圓、燈火通明。
還有那些大公司、企業(yè)家紛紛伸出援助之手,捐款、捐物資,為這次“戰(zhàn)疫”做出了偉大貢獻(xiàn)。
除了這些人員,普通民眾也積極參與其中,他們也盡自己的力量,留下了一個個暖心的瞬間。
xx市公安局?jǐn)z像頭記錄了暖心的一幕:一位年約七旬的老爹爹杵著拐杖,佝僂著身子,步履蹣跚的將一個裝著防護口罩的手提袋放在九峰派出所值班室門口,隨后轉(zhuǎn)身離去。值班室內(nèi)工作人員趕出去追問,該老爹爹已上車離去……
這樣的溫情不止發(fā)生過一幕。xx一派出所先后收到兩名群眾送來的850只口罩;年輕姑娘送45副護目鏡到分診臺,留下紙條“平安,加油”;xx一公安局派出所值班,一小伙送來500個口罩,然后逃離,留了句:“你們辛苦了”。
他們這“一放一逃”,放下的是關(guān)心,留下的是感動。這些都是來自普通市民的善意,他們把自己能供給的東西直接獻(xiàn)給最需要的前方人員,不求回報,是對一線工作人員的信任,也是對這場攻堅戰(zhàn)的積極參與。
這是一場需要我們一起面對的“共同戰(zhàn)疫”!需要我們攜手同行才能攻克!他們的這些行為,都是這場“戰(zhàn)疫”最美的樣子。
居家隔離心得2
今天,我正在家里寫作業(yè),突然門鈴響了,打開門一看,爸爸戴著口罩,一臉疲態(tài)地站在門口,我喜出望外地大叫起來:“爸爸回來了,爸爸回來了……”。
我的爸爸是一名公務(wù)員,平時工作很忙,也經(jīng)常出差,我早已習(xí)慣了在家見不著他的日子。但這一次,我卻每天都在盼望著爸爸能早點回家,因為,他在執(zhí)行抗疫任務(wù),除了想念,我更擔(dān)心他的安全。
x月x日,爸爸作為全縣第二批共產(chǎn)黨員疫情防控先鋒隊隊員,與另外5名叔叔一起,奔赴xx縣最北端的xxx卡點執(zhí)行防控任務(wù)。那天早晨,漫天雪花飛舞,寒風(fēng)冷冽刺骨,爸爸一邊收拾衣服和行李,一邊叮囑我不要出門亂跑,我不解地問:“疫情這么嚴(yán)重,你為什么要出去呢?多不安全呀?”爸爸指了指胸前的黨微,堅定地說:“我是一名共產(chǎn)黨員,困難來了,我必須去執(zhí)行任務(wù)!”從爸爸的眼神中,我似乎讀懂了他心中的焦慮與不安,雖然我并不太懂什么是共產(chǎn)黨員,但我明白,為了更多人的安全,爸爸勇敢地選擇了“逆行”。
整整xx天,無論白天黑夜,也不管刮風(fēng)下雪,爸爸一直堅守在那里,中途從未回過一次家。
有句話說得好,“哪有什么歲月靜好,不過是有人在替你負(fù)重前行!痹谶@場疫情中,正是有無數(shù)像我爸爸一樣的基層工作者,在祖國最需要的時候挺身而出,舍小家為大家,以無私無畏的精神守護著人民的健康平安,為打贏這場疫情防控戰(zhàn)付出了艱辛的努力,他們都是最美的“逆行者”!
作為一名小學(xué)生,我雖然做不了什么,但我愿意將他們的感人舉動寫下來,我更愿意從這些事跡中汲取精神和力量,讓自己長大以后,也能像他們一樣,用一顆無私奉獻(xiàn)的心,做一個勇敢無畏的人!
居家隔離心得3
居家辦公將成為未來的趨勢,對于一名測試人員對焦點、熱點保持平常心:
1、飲食起居要有規(guī)律:按時起床、吃飯、工作、休息;
2、加強溝通:每天與團隊召開早會,每個人匯報昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協(xié)調(diào)的事情、困難,及時給予協(xié)調(diào)幫助,同時也給團隊每個人一點壓力;
3、制定日計劃及周計劃:首先要制定一個合適的周計劃,并把周計劃落實到每日的工作中,規(guī)定每天哪些工作必須完成;
4、學(xué)會使用線上協(xié)作工具:保持手機、釘釘、郵件等通訊暢通無阻,及時回復(fù)信息和郵件,做到“今日事今日畢“;需要大家及時同步重要的文件,推薦“印象筆記“,同步手機和電腦,也可以做權(quán)限管理,提高信息安全;
5、利用好遠(yuǎn)程會議軟件:騰訊會議app免費方便;
6、清晰區(qū)分工作時間與休息時間:比如不要再辦公區(qū)玩電腦,不要再床上看書等。
居家隔離心得4
疫情就是命令,防控就是責(zé)任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求,切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中,堅決扛起疫情防控的政治責(zé)任。
一、在思想認(rèn)識層面,嚴(yán)格按照所里要求的做好工作,始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。
二、在履職盡責(zé)方面,作為一名居家隔離人員,應(yīng)當(dāng)要有強烈的擔(dān)當(dāng)意識和奉獻(xiàn)精神,不能遇事逃避,而是要主動靠上前去。既要完成好上級領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,更需要做好臨戰(zhàn)的準(zhǔn)備,隨時做好進(jìn)入封閉區(qū)內(nèi)值班的準(zhǔn)備。
三、在作風(fēng)自律方面,隨著疫情防控開始有好轉(zhuǎn)跡象,但是不能因此而導(dǎo)致精神上和行為上的放松,這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結(jié)束的最后一刻,絕對不能有所松懈。
居家隔離心得5
面對新型冠狀病毒感染的疫情形勢,增強學(xué)生自我防病意識和社會信心,進(jìn)一步鼓舞斗志、凝聚合力,切實以社會主義思想統(tǒng)領(lǐng)和推進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展,結(jié)合我校和我院實際,面對當(dāng)前疫情防治情況,我班同學(xué)根據(jù)所學(xué)專業(yè),圍繞理性愛國、青春報國主題,對“我”能做些什么,這一問題進(jìn)行了深入的思考。我班組織開展了正面宣傳教育活動,引導(dǎo)大家知行合一,進(jìn)一步扎實學(xué)習(xí)、夯實體會、指導(dǎo)實踐,充分激發(fā)愛國情懷和奮斗精神。
我班借助QQ群平臺以體會、評論、感受等形式進(jìn)行了討論。面對疫情,我們要相應(yīng)政府號召,少出門或不出門;利用網(wǎng)絡(luò)宣傳國家政策;不信謠,不傳謠;靜下心來,合理安排學(xué)習(xí)和生活。我們要聽從黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)指揮,注意隔離,不去人員密集場所,保證自己的健康就是對國家的貢獻(xiàn)。及時收看疫情相關(guān)新聞報道,在家中做好消毒工作,在戶外戴好口罩,不去人群密集的公共場所;了解口腔醫(yī)院應(yīng)對本次疫情的方法。作為醫(yī)學(xué)生,科學(xué)防護疫情是職責(zé)所在,義務(wù)宣傳科學(xué)知識,不信謠不傳謠也是我們應(yīng)該積極去踐行的。我們要及時關(guān)注疫情變化,發(fā)揮專業(yè)特長,宣傳正確的防護知識,為疫情的控制作出貢獻(xiàn)!作為學(xué)生,說服家人朋友不出門就是為國家和社會做貢獻(xiàn)。背靠全國人民和全國醫(yī)務(wù)工作者,武漢一定能贏,我們一定能夠戰(zhàn)勝這次疫情!讓我們與祖國一起加油,共克難關(guān)!
我們要正確認(rèn)識疫情,積極地向家人朋友解釋疫情的嚴(yán)重性和如何分辨謠言,提高周圍人對預(yù)防的重視程度,耐心演示戴口罩和洗手步驟等。堅信祖國一定可以贏得這場“戰(zhàn)爭”,堅信我們一定可以迎來美好的春天。科學(xué)是的謠言“粉碎機”。阻斷謠言的傳播鏈條,保持科學(xué)理性的態(tài)度,客觀地認(rèn)識疫情、科學(xué)地預(yù)防疫情、有效地防控疫情,我們就能為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)注入更多正能量。
我班同學(xué)及時關(guān)注疫情變化,切實以中國特色社會主義思想統(tǒng)領(lǐng),堅定信念,有信心在黨和國家的領(lǐng)導(dǎo)下,充分發(fā)揮中國特色社會主義制度優(yōu)勢,緊緊依靠人民群眾,堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策,我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)!
居家隔離心得6
疫情就是命令,防控就是責(zé)任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求,切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中,堅決扛起疫情防控的政治責(zé)任。
一、在思想認(rèn)識層面,
嚴(yán)格按照所里要求的做好工作,始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。
二、在履職盡責(zé)方面,
作為一名居家隔離人員,應(yīng)當(dāng)要有強烈的擔(dān)當(dāng)意識和奉獻(xiàn)精神,不能遇事逃避,而是要主動靠上前去。既要完成好上級領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,更需要做好臨戰(zhàn)的準(zhǔn)備,隨時做好進(jìn)入封閉區(qū)內(nèi)值班的準(zhǔn)備。
三、在作風(fēng)自律方面,
隨著疫情防控開始有好轉(zhuǎn)跡象,但是不能因此而導(dǎo)致精神上和行為上的放松,這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結(jié)束的最后一刻,絕對不能有所松懈。
居家隔離心得7
新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間,居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由,有人因延期開學(xué)為學(xué)業(yè)科研進(jìn)度感到焦慮,有人一聽父母說話就認(rèn)為是嘮叨,還有人莫名其妙的感到煩躁,有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期,使大學(xué)生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運行狀態(tài),需要每位家庭成員共同努力。為此,作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大學(xué)生及家人們提出如下建議:
一、理性認(rèn)知,坦然面對當(dāng)下居家生活的事實
面對新型冠狀病毒肺炎的疫情,要相信科學(xué)、理性應(yīng)對;相信國家,各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度,做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作,是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康,是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以,每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整,主動適應(yīng)這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。
二、制定計劃,保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序
對許多大學(xué)生而言,可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時間管理CEO,自已管自已而不是讓他人督促自已,同時帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表,讓彼此知曉各自在不同生活時段應(yīng)做的事,使居家生活變得更健康更有序。
三、有效溝通,增進(jìn)理解信任與家人暖心相伴
居家時間增多,對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好,會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng),是增進(jìn)家人間和睦相處的良好契機。所以,在這里建議大學(xué)生的家人,要尊重孩子獨立和獨處的需求,一定要學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進(jìn)步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓勵,少一些管制和嘮叨。針對大學(xué)生來說,要多珍惜與父母等家人在一起的時光,遇到問題有情緒時,可以按下“暫停鍵“,等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。
四、自律學(xué)習(xí),根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)
延期開學(xué)期間,大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排,做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長也應(yīng)及時了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求,為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍,不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。
五、分擔(dān)家務(wù),在勞動鍛煉中享受生活的樂趣
法國啟蒙思想家盧梭曾說:“培養(yǎng)身心兩健的人,必須在體力勞動中完成!熬蛹疑,家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時間,跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù),為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學(xué)會放手,舍得讓孩子在家務(wù)勞動中接受鍛煉,并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學(xué)生而言,從小到大,都是受父母在照顧。在當(dāng)下,可以利用這段時間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜,表達(dá)孝心和感恩,相信父母一定會吃的格外香甜。
六、學(xué)會欣賞,保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此,居家期間,每個家人都要有意識主動調(diào)整自已的心理狀態(tài),傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞,讓每個人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓勵,相互支持,相互交流時要注意傾聽、表達(dá)欣賞。若用10個詞表達(dá)對家人的一些特質(zhì)的欣賞,大學(xué)生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記。簩胰说膼,可以用適合自已的方式表達(dá)出來。
七、線上溝通,好朋友間互幫互助友情不掉線
疫情期間,雖然無法面對面,依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò),互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
八、學(xué)會求助,有心理危機及時尋求專業(yè)支持
當(dāng)前,許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)都開通了疫情心理危機干預(yù)熱線電話,大學(xué)生及家人們可以主動關(guān)注各種積極信息,如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒或心理危機情況,應(yīng)及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進(jìn)行求助。
居家隔離心得8
近期,我們剛剛遭遇一場疫情防控“阻擊戰(zhàn)”。我省太原、忻州、晉中周邊地區(qū)出現(xiàn)疫情,部分地區(qū)進(jìn)入疫情應(yīng)急處置緊急狀態(tài),我市防輸入、防擴散壓力加大。為了切實做好中高風(fēng)險來呂人員的排查工作,市委、市政府果斷出臺針對性措施,全市各級黨組織、各級疾控中心、醫(yī)院、社區(qū)等立即行動,第一時間把疫情發(fā)展情況、防控措施傳達(dá)、落實到位。疫情防控通告發(fā)出后,全市人民迅速響應(yīng),積極配合,如實上報行程,對照通告自覺做核酸檢測、自覺按規(guī)定隔離。目前,我市疫情防控暫時趨于穩(wěn)定。
這場小小的“阻擊戰(zhàn)”取得勝利,原因之一是我們的干部和防疫人員認(rèn)真負(fù)責(zé)、快速反應(yīng)、服務(wù)到位;原因之二是我市廣大人民群眾識大局、顧大體,積極配合、理性對待。正所謂,上下同欲者勝。經(jīng)此一役,我們更能體會到“疫情面前,每個人都是同舟者”這個深刻的道理,更加體會到團結(jié)一心的強大力量。
居家隔離心得9
9月8日,全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在京舉行,向“共和國勛章”獲得者鐘南山,“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎?wù)。他們是?dāng)之無愧的人民英雄、時代楷模,同時,全國各族人民在疫情中,也充分。
2020年開年,病毒突襲而至,疫情來勢洶洶,全國人民上下一心,同時間賽跑、與病魔較量,迅速打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn),用1個多月的時間初步遏制疫情蔓延勢頭,用2個月左右的時間將本土每日新增病例控制在個位數(shù)以內(nèi),用3個月左右的時間取得武漢保衛(wèi)戰(zhàn)、湖北保衛(wèi)戰(zhàn)的決定性成果,進(jìn)而又接連打了幾場局部地區(qū)聚集性疫情殲滅戰(zhàn),奪取了全國抗疫斗爭重大戰(zhàn)略成果。在此基礎(chǔ)上,我們統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作,抓緊恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序,取得顯著成效。中國的抗疫斗爭,充分展現(xiàn)了中國精神、中國力量、中國擔(dān)當(dāng)。
通過2020年的抗疫大戰(zhàn),我們國家僅用了三個月就控制了疫情的發(fā)展,而西方國家現(xiàn)在仍然還在混亂中,中國之治與西方之亂形成了鮮明的對比。充分體現(xiàn)了社會主義制度的優(yōu)越性,只有以人民群眾為中心、為人民服務(wù)為宗旨,堅持人民至上、生命至上,社會才能和諧穩(wěn)定,才能長盛不衰。作為基層干部、作為黨員干部,增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”,提高自己的工作能力和學(xué)習(xí)能力,在平凡的崗位上做好本職工作,只有個人力量匯聚,才能形成中國力量,發(fā)揮個人擔(dān)當(dāng),才能形成中國擔(dān)當(dāng)。
居家隔離心得10
1、正視假期延長、居家上課的現(xiàn)實。
正視疫情防控延遲開學(xué)這個現(xiàn)實,不能一味抱怨,徒增煩惱;正視班級管理和課堂教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)模式這個現(xiàn)實,這是當(dāng)前唯一的不可替代的選擇。這個現(xiàn)實雖然是短暫的,但的的確確的擺在每一個同學(xué)面前,需要我們面對和適應(yīng),需要我們更好的興利除弊。
2、嚴(yán)格服從輔導(dǎo)員和任課教師的安排,在學(xué)習(xí)上不能自行其是。
學(xué)習(xí)是苦差事,一定的自控力是必需的。請大家緊跟任課教師的.步伐,嚴(yán)格按照空中課堂要求,提前十分鐘準(zhǔn)備上課。同時,輔導(dǎo)員可以在學(xué)生上課過程中不定期檢查,通過視頻、電話形式抽檢,確保每一位同學(xué)認(rèn)真聽課。
3、搞好自主學(xué)習(xí),構(gòu)建嚴(yán)整知識體系
在學(xué)習(xí)上緊跟任課老師的同時,要結(jié)合自身情況主動制訂時間規(guī)劃表,穩(wěn)扎穩(wěn)打。對于亟需提升的知識模塊和題型,多勾連多思考,多歸納多總結(jié)。對學(xué)過的知識要積極構(gòu)建自己的知識鏈,梳理教材章節(jié)知識,不留知識盲區(qū),進(jìn)而形成自己的學(xué)科知識體系。
4、提高學(xué)習(xí)效率,保持健康良好心態(tài)
學(xué)會時間管理,任何學(xué)習(xí)活動都必須規(guī)定時間,在規(guī)定時間完成規(guī)定任務(wù)。緊跟任課教師思路,認(rèn)真聽課、記筆記。高效率地學(xué),開開心心地玩,切不可學(xué)時想著玩,玩時惦記著學(xué)。保持積極健康心態(tài),主動而有計劃地安排居家學(xué)習(xí)、生活和鍛煉。
居家隔離心得11
“咚咚咚…”的敲門聲提醒我小區(qū)保安又把我從“叮咚買菜”的快遞給送上來了,因為居家隔離,我不能開門向他當(dāng)面表示感謝,只能隔著門不停道謝。面對突如其來的疫情,小區(qū)物業(yè)為我們居家隔離居民的合理需求做到有求必應(yīng),購置物品當(dāng)即送上門,生活所需一個電話就幫辦,生活垃圾由保潔員負(fù)責(zé)帶走,我逐漸適應(yīng)了居家隔離的生活。
1月27日中午我們?nèi)覐臏刂菸某蛇^完年回到杭州,那時上級部門對從溫州回來的住戶還未實行居家隔離的要求,但為了響應(yīng)政府的號召,我自覺實行居家隔離。根據(jù)社區(qū)要求,我們于2月1日主動向社區(qū)報備并根據(jù)要求實行居家隔離。在隔離期間,一是嚴(yán)格執(zhí)行隔離要求,盡量減少給單位和社區(qū)添加麻煩。網(wǎng)上集中采購生活必需品,減少多次配送給小區(qū)物業(yè)和保安帶來的麻煩,同時也減少人員與物品接觸的可能性。及時向社區(qū)和單位匯報身體健康情況,做到每天量體溫和匯報身體有無咳嗽、發(fā)燒等癥狀。二是根據(jù)市局和總站的要求,積極落實科室值班人員并叮囑值班人員做好安全防護工作,及時了解科室人員的身體健康情況和思想動態(tài)。三是及時通過手機、電視了解疫情發(fā)展動態(tài)以及老家山東淄博、溫州文成和杭州政府提出的應(yīng)對策略,積極在家族微信群里轉(zhuǎn)發(fā)上述情況,做到不信謠、不傳謠、不造謠,并再三叮囑他們沒有事情一定不要出門等。
自己作為一名黨員,鑒于目前處于居家隔離,不能參與志愿者一線防疫工作,在此,向參與一線防疫工作的鐘南山院士、李蘭娟院士、救治病人的醫(yī)護人員、志愿者等致敬,并向他們學(xué)習(xí)!隔離結(jié)束后,我志愿參加一線防疫工作,做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
居家隔離心得12
3月中旬,我身處江西省吉安市,第一次接收到上海疫情有關(guān)的消息,當(dāng)時的我剛收到入職通知。由于疫情影響,我暫時不用去工作地,采用居家辦公的形式。那個時候?qū)τ诰蛹肄k公的預(yù)期時長還只是一個星期。
一個星期后,迎來的卻不是恢復(fù)正常辦公的通知,短短的時間各個社交平臺關(guān)于上海疫情的資訊霸上熱搜。居家辦公的時長從一個星期轉(zhuǎn)眼已經(jīng)變成了兩個月。
居家辦公的地點是我的老家,這座n線小城市和上海相比,人口流動量可以說小之又小。但也正因如此,這座城市在大多數(shù)時候都能免受疫情影響,因此這也是我第一次因為疫情影響而居家辦公。
不同的人群對于居家辦公的體驗千差萬別。對我來說,這兩個月的居家辦公體驗更多是正向的。
居家辦公最明顯的優(yōu)勢就是自由度。你可以在完成工作任務(wù)的前提下在工作時間內(nèi)最大程度地發(fā)揮自主性,加上節(jié)省的通勤時間,工作效率得以提升。
其次,這兩個月的居家辦公提升了我的線上辦公能力,也讓團隊協(xié)同辦公的能力提高了。在線上辦公的大多數(shù)交流都通過文字來進(jìn)行,不同于口語,文字將信息保留了下來,清晰可見還能隨時查閱。由于面對面的近距離接觸信息溝通中社交信息的部分會相對更多而實質(zhì)要傳遞的信息占比會更少。線上文字的交流比線下更直接高效。
但居家辦公也會有些負(fù)面的影響。
居家辦公的高效是對于可量化的工作而言的。我每天處理多少案件都是清晰可見的,而對于那些不可量化的工作,比如成倍增長的溝通成本,對于員工和老板都會是一個困擾。
此外上海的朋友們長期居家,無法進(jìn)行外出活動,長期處于有限的封閉空間,這是一種身心的雙重打擊。以及寶媽們在居家辦公期間,除了工作可能還需要照顧一同在家學(xué)習(xí)的小朋友,無法享受一個安靜的辦公環(huán)境。
所幸疫情還是在比較快的時間內(nèi)得到了控制,大家又可以重新享受藍(lán)天白云,我也回歸集體,在現(xiàn)實的環(huán)境中認(rèn)識了新同事,實地體驗到了上海這座城市的魅力。
居家隔離心得13
這一次,由于新冠肺炎的影響,我沒有一開始就回學(xué)校上課,而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課,剛開始沒那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里,但是一周后,我也覺得這樣我的學(xué)習(xí)動力更大,在家學(xué)習(xí)更自由。
這個在線課程也讓我發(fā)現(xiàn),事實上,學(xué)習(xí)不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學(xué)習(xí)。例如,在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后,你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點。不同的方式讓我對學(xué)習(xí)有了更多的理解,我也知道我應(yīng)該學(xué)好。事實上,有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學(xué)習(xí)的動力,而不僅僅是按照老師的要求,我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學(xué)習(xí)有了更多的主動性。我也知道,如果我想學(xué)好,嘗試更多的方法,找到更合適的方法,我也可以收獲更多。
在網(wǎng)絡(luò)課上,我也和其他學(xué)生和老師交流得更多。在過去,在課堂上,雖然我也可以舉手提問,但我更內(nèi)向,沒有問題。如果我這次不見面,我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內(nèi)向的學(xué)生也愿意交流,愿意提問,學(xué)習(xí)的效果要好得多。我以前學(xué)過一些我以前不懂的知識,我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道,事實上,老師并不害怕我們問問題,也就是說,如果我們不問,我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學(xué)到了它,我需要問老師哪些方面學(xué)得不好。
通過這個在線課程,我自己學(xué)到了很多,我也在這個在線課程
之中感受到了老師對我們的關(guān)心,有時候自己也是通過提問學(xué)到了更多,和同學(xué)之間的交流也是更多了,更了解了同學(xué)以及老師,自己的收獲是很大的,雖然而今也是回到了學(xué)校里面,但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子,在那段日子學(xué)到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方,同時我也是要格外珍惜在學(xué)校的日子,繼續(xù)努力的去學(xué)習(xí),去提高自己的成績。
居家隔離心得14
一場突如其來的肺炎疫情,讓新到來的2020年多了一些紛擾,從發(fā)現(xiàn)到擴散,這場病毒可謂是來勢洶洶。但在這場災(zāi)難面前,總有逆行的身影,他們用自己的行動來保護著人民的安全,他們放棄與家人團聚,堅守崗位,隨時待命。希望早點打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭?傆胁幻叩尼t(yī)者,他們在與時間賽跑,救治著被病毒感染的病人,超負(fù)工作,與病毒交鋒。也有著黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的號召,全國上下萬眾一心,共克艱難。
這場戰(zhàn)‘疫’與我們每個人息息相關(guān),我們每個人都應(yīng)該保持正直與善良,堅守工作崗位,勇于奉獻(xiàn),用實際行動來守護著我們的初心,在這場與病毒的抗擊中,有的人哄抬物價,以次充好,這樣的行為著實讓我們心寒,這些貪婪比疫情還可怕,所幸的是,貪婪戰(zhàn)不勝正能量,這個社會帶給我們的是更多的正能量,用消毒工具不斷打掃衛(wèi)生的環(huán)境工人,在村社之間傳遞防疫知識的管理人員,默默向醫(yī)護人員支援愛心物資的無名人士……這些匯聚出了巨大的光和熱,讓這個有病毒的寒冷冬天變得格外溫暖。
我們每個人都能為此做出貢獻(xiàn),并不需要多么復(fù)雜,只要我們保護好自己。減少外出聚會,必要的外出時戴好口罩,這樣既是保護了自己也是保護了他人。我相信烏云遮不住太陽,陰霾終將會過去,我們的努力一定不會被辜負(fù)。在這場與病毒的抗擊中,我們都會盡我們所能堅持,直到我們戰(zhàn)‘疫’成功為止。
居家隔離心得15
本周是居家辦公的第三周,居家辦公的日子里有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握,可以利用最適合的時間進(jìn)行工作和學(xué)習(xí);同時要與同事“云溝通”還是稍微有點耗時;谶@個情況,本周我集中學(xué)習(xí)了“工作效率的提升關(guān)鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學(xué)完之后有些感悟想分享給大家。
遠(yuǎn)程辦公中我們要如何學(xué)會自律呢?首先要制定一份詳細(xì)的工作計劃并按計劃落實。每天根據(jù)工作計劃實施工作內(nèi)容,當(dāng)然前提是要有一個模擬辦公室環(huán)境,盡量保持辦公環(huán)境的安靜、舒適,以此達(dá)到更好、更快的完成每日工作。
其次,要學(xué)會控制注意力即控制自己的生活,避免因控制不好而影響工作及生活的品質(zhì);同時要學(xué)會控制環(huán)境,工作時將自己的手機設(shè)置為靜音模式,讓自己盡量處于安靜勿擾的環(huán)境中;學(xué)會控制技術(shù)及自己的行為能力,要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習(xí)慣,從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內(nèi)容會稍微有些壓力,面對這些負(fù)能量我們應(yīng)懂得如何消除負(fù)面情緒,確定壓力的真正來源,不被情緒左右,試著去接納自己的情緒,不再排斥它,尋找機會與朋友分享自己的情緒,用微笑消除痛苦,培養(yǎng)積極態(tài)度。
在當(dāng)今這個數(shù)字信息泛濫的時代,我們要學(xué)會用科學(xué)正確的方法來減少外界干擾,擁有自己的工作原則,為以后順利開展工作奠定基礎(chǔ)。
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