自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。下面是小編整理的2016關(guān)于防震減災(zāi)心得體會，歡迎閱讀借鑒!

　　【2016關(guān)于防震減災(zāi)心得體會1】

　　自然災(zāi)害和人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。下面我給大家介紹地震發(fā)生如何采取有效的方法進(jìn)行自救。

　　地震了，若你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手……。

　　我倡議大家多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識，這樣，一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)可以做到正確自救、互救。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓我們的校園更加安全，更加美麗!讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓我們的社會更加美好，更加和諧!

　　【2016關(guān)于防震減災(zāi)心得體會2】

　　地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。但是我們要盡可能的減少地震對物質(zhì)資產(chǎn)和人民安全的傷害。要想從地震的虎口里逃出來，就必須掌握正確的避震、自救和互救的方法。

　　當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓。

　　戶外的場合，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。另外，室外的人盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃?xì)�、毒氣泄漏、火�?zāi)，用手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向。

　　一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細(xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

　　同學(xué)們，災(zāi)難其實(shí)并不可怕，只要人們增強(qiáng)防范意識，就能減少災(zāi)害帶來的損失。讓我們行動起來，共同預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，使我們的明天更加光明燦爛