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如何上好體育課心得體會
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的如何上好體育課心得體會，希望對大家有所幫助。
如何上好體育課心得體會 篇1
在全面推進素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對于農(nóng)村中學來說，不但能促進學生的身心健康發(fā)展，同時還能提高運動技能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學們團結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學的場地狹窄，運動器材嚴重不足，社會和學生不重視，直接影響了學校體育課教學。想要上好一堂體育課，達到鍛煉學生體質(zhì)，讓學生學到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學質(zhì)量，使學生既學到知識，又能主動鍛煉，感受到樂趣�？蓮囊韵聨讉�方面著手：
一、合理組織教學
進行教學內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準備活動，準備活動能預(yù)先提高身體各器官機能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防損傷。
二、課前認真?zhèn)湔n，精心準備
體育教師是體育活動的組織者，對學生的發(fā)展起主導作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達到什么教學目的，整個教學環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握，這些都應(yīng)在課前充分備課。認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或?qū)W年教學進度計劃，并按教學計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：
（1）了解學生情況；
（2）鉆研教材；
（3）確定課的任務(wù)；
�。�4）安排課的內(nèi)容和組織教法；
�。�5）預(yù)計課的密度和運動量；
四、重視對學生體育興趣、愛好的培養(yǎng)
體育教師要高度重視對學生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個教學活動中。在指導和組織學生進行體育活動時，教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，采用靈活多變的教學方法，培養(yǎng)學生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習慣。因此，在教學中要挖掘教學內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計場地器材，改進教法，從教學的每一個環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點，滿足學生的生理需要，使其“易學、樂學、善學”從而系統(tǒng)地掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，使學生學有所得，受益終身。體會到體育鍛煉的樂趣，游戲激勵學生的興趣，使學生由被動變?yōu)橹鲃印亩訜釔垠w育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。
五、以身作則，做好表率
農(nóng)村學校學生大部分身強體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學生懶惰，不愛做運動，比如借故身體不舒服，對技術(shù)難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學不利因素，首先要從我做起，以自己良好的.師德教育學生，處處以實際行動做學生表率，并通過平時的談吐舉止，結(jié)合教學實際，做好學生思想工作使學生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學效果。
六、合理安排課的密度和運動量
中學生正在長身體的關(guān)鍵時期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓練要注意適度，強訓練項目要及時指導并注意休息，不能過分勉強，比如：引體向上教師可適當幫助學生用力引體，仰臥起坐可適當?shù)貛椭鷮W生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學生體質(zhì)是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害于健康，如果小達不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。
七、講解示范
體育課有一定的特殊性與課堂里教學決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學每項基本技術(shù)時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、并且反復進行某一項練習才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領(lǐng)，學起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標準規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應(yīng)現(xiàn)代教學的需要。
總之，體育課教學教會學生有用的運動本領(lǐng)、運動技能。鍛煉學生的身體，并傳授給學生健身的方法，傳授體育運動文化知識。讓學生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學生進行品行思想的教育。樹立以學生為主體的教學思想，帶來的不僅是教學方法的改革，更是學生內(nèi)在精神的改變，這種學習方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學校延伸到社會，從現(xiàn)在走向未來這正是基礎(chǔ)教育到終身教育思想的體現(xiàn)。
如何上好體育課心得體會 篇2
體育可以培養(yǎng)學生眾多的優(yōu)點，這是大家公認的事實。如增強學生的體質(zhì)、培養(yǎng)學生勇敢的品質(zhì)、錘煉學生的意志、培養(yǎng)學生的合作意識和合作能力、提高學生的智力。我們要讓每一個孩子都獲得健康的發(fā)展，就要注意培養(yǎng)以上這些優(yōu)點。而體育課恰恰可以在這些方面發(fā)揮重要作用；小學生又處在身心發(fā)育成長的重要階段；加上社會的發(fā)展，對教師和學生的要求也只會隨之提高。所以，上好小學體育課非常重要。那么，怎樣才能上好小學體育課呢？我認為應(yīng)從以下七大方面入手。
一、要認真學習《體育與健康課程標準》，以學生發(fā)展為中心，樹立“健康第一”的理念，讓里邊的知識內(nèi)容有效地指導體育教學實踐。
二、要結(jié)合實際，加強學生的勞動鍛煉意識與能力。同時，在體育教育教學實踐中，應(yīng)增加家務(wù)活、農(nóng)活、校務(wù)勞動、公益勞動之類的內(nèi)容與要求。隨著生活水平的提高，家長很重視對孩子的教育，也舍得投資，但仍然出現(xiàn)重智育、輕體育的問題。此外，隨著社會機械化程度逐年提高、加上獨生子女的原因，青少年從事家務(wù)活的時間也變少了。所以，加強學生的勞動鍛煉有多方面的好處：
1.針對學生從開學到期末體質(zhì)在上升、假期體質(zhì)在下降這一現(xiàn)象，有利于減少體質(zhì)下降的時間、降低體質(zhì)下降的速度、培養(yǎng)健康的課外生活，增強學生的體質(zhì)；
2.有利于培養(yǎng)勞動熱情；
3.有利于增加才干；
4.有利于了解周圍人的生活狀況；
5.有利于培養(yǎng)學生體諒父母、關(guān)心父母的習慣；
6.有利于家庭更加和諧；
7.有利于豐富學生的寫作素材。
三、要設(shè)法讓學生喜歡體育運動。麗江素有“云南足球之鄉(xiāng)”的美譽。就小學而言，進校隊參加“貝貝杯”（男足）“萌芽杯”（男足）“花蕾杯”（女足）足球賽是很多孩子的夢想。就因為這一愛好與夢想，有些孩子能自覺地鍛煉身體，也非常愿意去做一些家務(wù)活。根據(jù)學生的這一特點，教師可有意安排一些比賽，如校際賽、班際賽、班內(nèi)小組賽，讓學生分別成為校隊隊員、班隊隊員、組隊隊員。同時，對做力所能及的家務(wù)活進行鼓勵。此外，還應(yīng)在日常中設(shè)法增加體育元素。如在慶�！傲弧蔽乃嚂莨�(jié)目中，放進武術(shù)表演、韻律操表演等內(nèi)容。
四、要重視學生的健康，讓學生了解一些衛(wèi)生保健常識，教導學生養(yǎng)成健康合理的生活習慣。
五、要培養(yǎng)學生的安全意識。體育課有時要進行劇烈的活動，有些項目身體對抗性又比較強，所以，要特別重視安全教育。如上體育課前，可以要求學生一字排開，先撿拾球場上的石頭、樹枝等物品；打籃球前要求學生先剪指甲；上足球課時，為了防止受傷，教育學生不要鏟球、不要沖撞……這些措施既保護了學生的身體，又有利于提高學生體育活動參與率，同時有利于提高家長對體育鍛煉的'支持率。
六、體育教師要加強自修。首先，教師要加強專業(yè)知識、專業(yè)技能的學習，明白小學體育與健康課的課程標準，然后依據(jù)自己的長項和弱項，進行合理搭配，進行專門的學習。其次，要向自己的同行、專家、運動能手學習。同時，還要向自己的學生學習，了解他們生活、學習、鍛煉、游戲的情況，經(jīng)常同學生一起同堂競技，并扮演好“教練員”、“運動員”兼場上“隊長”、“裁判員”、“健康指導員”等多重角色，讓學生獲得多方面提高。這樣，教師參與人數(shù)、人次越多，越容易造就全校性的體育熱，越容易造就體育強校。此外，教師還要關(guān)注中、高考體育，關(guān)注不同級別的學生運動會，并了解相關(guān)情況和經(jīng)驗，使自己的教學更具有前瞻性、針對性，也為自己學校舉辦運動會做好知識和能力上的儲備。
七、為了提高學生的技戰(zhàn)術(shù)水平，激發(fā)學生的體育熱情，教師還應(yīng)引導學生進行上網(wǎng)學習，觀看各種視頻錄像，讓學生向著名運動員學習。
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