《跪跳起》說課稿模板

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，往往需要進(jìn)行說課稿編寫工作，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。說課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編整理的《跪跳起》說課稿模板，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　《跪跳起》說課稿1

　　內(nèi)容是《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二技巧《跪跳起》單元（共4課時(shí)）的第二次課，搭配教材是身體素質(zhì)課課練。

　　一、教學(xué)指導(dǎo)思想與預(yù)期效果

　　以“健康第一”的思想為核心、以先進(jìn)教育教學(xué)理念為指導(dǎo)、以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)、立足學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)是我在體育教學(xué)中恪守的基本原則。

　　本節(jié)課從優(yōu)化教學(xué)過程入手，立足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，努力把體育課程標(biāo)準(zhǔn)的先進(jìn)教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為可操作的教學(xué)行為，為每一位學(xué)生學(xué)練目標(biāo)的達(dá)成創(chuàng)設(shè)良好的教、學(xué)、練環(huán)境。在教學(xué)中力求處理好教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體發(fā)展在教學(xué)過程中的互動關(guān)系，運(yùn)用多種教學(xué)方法、手段，激發(fā)學(xué)生的活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會思考、學(xué)會評價(jià)、學(xué)會合作的好習(xí)慣，進(jìn)而發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

　　充分利用本節(jié)課的教學(xué)資源，注意場地器材的合理運(yùn)用。教學(xué)中在傳授知識、技能時(shí)注重“精講多練”，在保證適宜練習(xí)密度的前提下適當(dāng)增大課的運(yùn)動量，以確保教學(xué)效益。學(xué)練過程中，融入多種評價(jià)方式、方法、手段，充分發(fā)揮教學(xué)評價(jià)對學(xué)生的激勵(lì)作用，提高課堂教學(xué)效益，力爭百分之九十五以上的學(xué)生完成本課教學(xué)任務(wù)。

　　二、教材分析及注意事項(xiàng)

　　跪跳起是國家課程（水平二）技巧教材的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。具有一定的趣味性，從技術(shù)動作方法即用力部位分析，經(jīng)常做該項(xiàng)練習(xí)有利于發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量和身體協(xié)調(diào)性，提高跪跳起能力。依據(jù)該項(xiàng)動作特點(diǎn)，學(xué)生持續(xù)練習(xí)會產(chǎn)生較大的運(yùn)動負(fù)荷和厭學(xué)情緒，因此在教、學(xué)、練中，在保證教學(xué)效果的前提下。要注意方法的多樣性和趣味性。同時(shí)加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)練積極性的調(diào)動及密度和強(qiáng)度的控制。

　　三、學(xué)情分析及應(yīng)對措施

　　水平二的學(xué)生正處于身體發(fā)展的敏感階段，活潑好動，對新鮮事物充滿好奇心且善于模仿，運(yùn)動中有較強(qiáng)的參與欲和表現(xiàn)欲。但由于他們身體的協(xié)調(diào)性不強(qiáng)，掌握這項(xiàng)技術(shù)具有一定困難，因此教、學(xué)、練過程及方法的運(yùn)用要有一定的坡度和梯度，不同方法的運(yùn)用要體現(xiàn)明確的指向性。通過引導(dǎo)性、過渡性、定向性、鞏固性的練習(xí)，使學(xué)生把握好重點(diǎn)，解決好難點(diǎn)，較好地掌握跪跳起的技術(shù)動作方法。

　　該年齡段學(xué)生的有意注意不穩(wěn)定，但對自己在群體中的位置比較在意，因此，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用評價(jià)手段，通過做一做、比一比、評一評為他們提供展示自我的機(jī)會，充分滿足其表現(xiàn)欲望，使學(xué)生的注意力穩(wěn)定在對技術(shù)動作掌握與提高的練習(xí)過程中，激發(fā)學(xué)練的興趣，進(jìn)而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過本課教學(xué)，使85%以上的學(xué)生基本掌握跪跳起的技術(shù)動作，15%的學(xué)生能在幫助下完成技術(shù)動作。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素質(zhì)練習(xí)的簡單方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和動作靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生主動參與運(yùn)動的良好習(xí)慣，提高團(tuán)結(jié)互助關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：腳背和小腿壓墊有力，動作連貫、協(xié)調(diào)

　　難點(diǎn)：跳起有一定高度，收腿快，身體重心迅速上提

　　六、教學(xué)過程與教法、學(xué)法運(yùn)用：

　　教學(xué)流程：養(yǎng)成訓(xùn)練（隊(duì)列）→熱身練習(xí)（健美操）→專門性練習(xí)（墊上操）→導(dǎo)入性練習(xí)（小游戲跪跳前行）→主教材教、學(xué)、練、展（跪跳起的系列輔助練習(xí)、集體展示）→身體素質(zhì)練習(xí)（身體素質(zhì)課課練）→放松活動（英語操）

　　教法：本課圍繞跪跳起技術(shù)的重難點(diǎn)，采用了引導(dǎo)法，巡回指導(dǎo)法，講解示范法，分層漸進(jìn)教學(xué)法，激勵(lì)法，評價(jià)法等教學(xué)方法開展教學(xué)。每一個(gè)教學(xué)方法的運(yùn)用，都意在指向一個(gè)技術(shù)重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。（見學(xué)法）

　　學(xué)法：根據(jù)教法的運(yùn)用選擇了游戲法、條件作業(yè)法、練習(xí)法、評價(jià)法、對比法等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)與練。為了能夠使學(xué)生盡快掌握跪跳起的技術(shù)動作，選擇如下學(xué)練方法：

　　1、采用兩人一組將兩塊墊子折起來，在同伴的保護(hù)幫助下，從高處向下做跪跳下練習(xí)，。解決的問題：降低跪跳起的難度，便于學(xué)生掌握擺臂制動與腳面、小腿壓墊跳起方法，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的意識。

　　2、在各自折起的墊子上進(jìn)行跪跳下練習(xí)。要解決的問題：使學(xué)生重點(diǎn)體會腳面、小腿壓墊、提腿動作連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快的動作和獨(dú)立完成跪跳起動作的感受。

　　3、觀察示范 、思考問題，指導(dǎo)學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)。要解決的問題：練中想，想中練，學(xué)會觀察，學(xué)會思考，學(xué)會學(xué)習(xí)。讓學(xué)生真正參與到課堂學(xué)習(xí)中來，強(qiáng)化腳背和小腿壓墊動作。

　　4、積極練習(xí)，相互幫助，比較評價(jià)。要解決的問題：培養(yǎng)學(xué)生的甄別能力，評價(jià)能力。

　　5、從低處向高處做跪跳練習(xí)，并思考：如何提高彈跳高度。要解決的問題：跳起有一定高度。體會“快收腿，迅速上提身體重心，向上用力跪跳起”動作。

　　6、根據(jù)個(gè)體需要選擇練習(xí)，鼓勵(lì)部分學(xué)生自由選擇簡單的動作組合。邊練邊體會各種方式方法對學(xué)習(xí)跪跳起的作用。要解決的問題：體現(xiàn)區(qū)別對待，強(qiáng)化提高動作質(zhì)量。鼓勵(lì)學(xué)生充分施展自己的才能。

　　7、小組展示、小組間互相評價(jià)。集體展示，教師即時(shí)點(diǎn)評。要解決的問題：檢查學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生完成動作的信心，體驗(yàn)成功的喜悅。

　　8、在課課練的環(huán)節(jié)中選擇了能夠提高腰腹及腿部力量的循環(huán)練習(xí)，立臥撐、仰臥起坐、 跳深（利用2—4塊折疊起來的小墊子）。這些內(nèi)容在該單元教學(xué)前就有所安排，目的.是為該單元和下一單元學(xué)習(xí)的順利實(shí)施，奠定必要的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。

　　七、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：

　　最高心率預(yù)計(jì)：165 次/分出現(xiàn)在課的 34—37分 身體素質(zhì)課課練時(shí)段。

　　平均心率預(yù)計(jì)：110 ±10次/分 。全課練習(xí)密度預(yù)計(jì)60%±5。

　　八、教學(xué)特色：

　　本課教學(xué)采用條件作業(yè)、分層遞進(jìn)的學(xué)練方法，突出了學(xué)生的學(xué)練過程的有序與有效性，有利于學(xué)生主體作用的發(fā)揮，使學(xué)生真正成為課堂的主人。教學(xué)過程中通過教師的啟發(fā)與點(diǎn)撥讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，極大地提高了學(xué)生的主動參與意識，收到了較好的效果，較好的完成了教學(xué)任務(wù)。

　　九、教學(xué)反饋：

　　在本次課的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生能在教師的指導(dǎo)與引領(lǐng)下觀察同伴跪跳起的技術(shù)動作完成情況，并從中發(fā)現(xiàn)問題，主動解決問題，對于解決不了的難題能及時(shí)地請教老師，收到了良好的教學(xué)效果。對于進(jìn)步較慢的學(xué)生經(jīng)教師的鼓勵(lì)、啟發(fā)，基本掌握了技術(shù)要領(lǐng)，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。

　　《跪跳起》說課稿2

　　本課我將堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過程。從教學(xué)設(shè)計(jì)到評價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

　　《跪跳起》是學(xué)生喜愛的體育活動之一。跪跳起練習(xí)，動作新穎、別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)可以提高腰腹肌力量，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，幫助他們提高身體協(xié)調(diào)與平衡能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志和克服困難的精神，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康的發(fā)展。

　　四年級學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。雖然對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣，但通過低年段和之前的教學(xué)，這個(gè)年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎(chǔ)上重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式，自己進(jìn)行探索、學(xué)習(xí)，獲得體育的基本技能。

　　根據(jù)新課程目標(biāo)的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，我確立了以下教學(xué)目標(biāo)：

　　參與目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與到運(yùn)動中來，會做組合動作，以向同伴展示自我。

　　技能目標(biāo)：初步掌握跪跳起擺臂制動與腳背、小腿壓墊的動作要領(lǐng)。

　　社會適應(yīng)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、遵守紀(jì)律、服從集體的優(yōu)良品質(zhì)。

　　發(fā)展學(xué)生的合作精神和體育道德。

　　根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)，我確立了本課的重、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)是：練習(xí)時(shí)擺臂制動與腳背、小腿壓墊協(xié)調(diào)用力。

　　難點(diǎn)是：動作連貫、跳起輕松。

　　針對本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，本節(jié)課我將采用語言指導(dǎo)法、講解示范法來體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用。采用嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

　　在學(xué)法上本節(jié)課由教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得。讓學(xué)生通過 “小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與學(xué)習(xí)。

　　根據(jù)本課時(shí)教學(xué)活動的需要應(yīng)準(zhǔn)備器材：小體操墊若干，收音機(jī)1臺

　　根據(jù)人體機(jī)能活動能力的變化規(guī)律，我將本堂課分為三個(gè)部分：

　　第一部分 身心準(zhǔn)備

　　教學(xué)常規(guī)之后，在蛇形慢跑的過程中，聽到教師哨聲后，學(xué)生快速做出反應(yīng)每人占到一個(gè)位置（小墊子）。

　　然后，進(jìn)行墊上操練習(xí)，要求墊上操動作舒緩，優(yōu)美。讓學(xué)生在音樂下完成技能學(xué)習(xí)的輔助練習(xí)活動，既能起到活動身體各關(guān)節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，為下一階段練習(xí)做好身心準(zhǔn)備。本部分約為6分鐘

　　第二部分 嘗試與拓展

　　這是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵。要給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，在教學(xué)過程中，以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，本部分有以下幾個(gè)階段：

　　第一階段：進(jìn)行跪跳起練習(xí)

　　讓學(xué)生用彈簧壓墊的方式進(jìn)行輔助練習(xí)，之后再做擺臂練習(xí)

　　然后由教師示范引出跪跳起動作，讓學(xué)生集體嘗試練習(xí)

　　教師講解示范跪跳起動作，并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)

　　讓學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起分組合作學(xué)習(xí)，老師巡回指導(dǎo)

　　選出各小組優(yōu)秀學(xué)生展示練習(xí)。師生共同進(jìn)行評價(jià)，并組織進(jìn)行跪跳起比賽； 這一階段的目的是通過教師引導(dǎo)，示范講解，學(xué)生嘗試，分組合作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過師生共同評價(jià)讓學(xué)生及時(shí)得到反饋，加深動作的映象。

　　第二階段：跪跳起組合練習(xí)

　　教師引導(dǎo)學(xué)生將前兩個(gè)動作的組合起來，展示給學(xué)生，讓學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對個(gè)別學(xué)生實(shí)施保護(hù)幫助，進(jìn)行及時(shí)的講評。

　　然后啟發(fā)學(xué)生跪跳起與其它動作的組合，讓學(xué)生展示不同的組合動作。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性思維能力；

　　師生點(diǎn)評，共同進(jìn)行評價(jià)，充分體現(xiàn)了教學(xué)民主。

　　這一階段的目的是通過學(xué)生小組合作創(chuàng)新學(xué)習(xí)，使學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)跪跳起動作，并培養(yǎng)學(xué)生對技術(shù)動作的組合能力。本部分約為28分鐘

　　第三部分 放松身心

　　由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松活動，促使學(xué)生有效的消除疲勞；

　　之后，教師總結(jié)技術(shù)要點(diǎn)，解答學(xué)生的疑問，充分利用表揚(yáng)鼓勵(lì)，并對學(xué)生提出期望；

　　最后，整隊(duì)，回收器材，師生再見。本部分約為6分鐘

　　根據(jù)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間和總的上課時(shí)間的比例，本課主教材的預(yù)計(jì)練習(xí)密度約為42%—45%

　　本課特色：本課教學(xué)注重學(xué)生創(chuàng)造意識的培養(yǎng)，在教法和學(xué)法上，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理、可行的方法來增進(jìn)知識，增長技能，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。

　　以上是我說課的全部內(nèi)容，謝謝各位評委！

　　《跪跳起》說課稿3

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持"健康第一"，關(guān)注每一位同學(xué)們發(fā)展，提升同學(xué)們運(yùn)動興趣的基本理念。根據(jù)本教材和同學(xué)們實(shí)際身體情況發(fā)展的特點(diǎn)及對技巧教學(xué)內(nèi)容的深入分析，在這一課時(shí)學(xué)習(xí)和掌握跪跳起的動作方法，發(fā)展下肢及腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)，靈敏性，在課堂中營造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，提高參與意識，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)與幫助，讓同學(xué)們在愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中掌握動作方法，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)及合作意識。

　　二、說教材分析

　　跪跳起是水平二技巧教學(xué)內(nèi)容之一。技巧"跪跳起"動作新穎、別致，有一定趣味性，同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性高。在練習(xí)過程中不僅能夠較好的增強(qiáng)同學(xué)們的腰腹力量，對同學(xué)們身體協(xié)調(diào)性也有一定的提高，還可以培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。通過對以往教學(xué)的觀察，在動作技術(shù)上突出了："擺，壓，提"三個(gè)基本動作要點(diǎn)。同時(shí)在共同學(xué)習(xí)中，同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn)，增強(qiáng)了同學(xué)們體驗(yàn)展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。針對教材的重難點(diǎn)，在教學(xué)中采用知識點(diǎn)逐個(gè)解決的體驗(yàn)練習(xí)，讓同學(xué)們在樂學(xué)中掌握教材的內(nèi)容。

　　三、說學(xué)情分析

　　本節(jié)課的教學(xué)對象是水平二的同學(xué)們，同學(xué)們年齡偏小，具有活潑好動、好玩、好思考，學(xué)習(xí)新知識速度快，模仿能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和一定的自主學(xué)習(xí)能力等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用形式多樣、簡單易行的方式進(jìn)行教學(xué)。同學(xué)們積極參與，提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，為同學(xué)們提供展示自我的舞臺，對于發(fā)展身心，培養(yǎng)頑強(qiáng)、果斷的良好品質(zhì)，發(fā)揮同學(xué)們的主動性及團(tuán)隊(duì)合作的集體主義精神具有積極的意義。

　　四、說教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)跪跳起的動作，激發(fā)運(yùn)動興趣；

　　2、掌握正確的跪跳起動作方法，提高同學(xué)們靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展腰腹力量；

　　3、培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的良好品質(zhì)。

　　五、說教學(xué)重、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫，收腿迅速

　　教學(xué)難點(diǎn)：腳面壓墊

　　六、教法與學(xué)法：

　　1、教法：教師主要采用直觀教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、評價(jià)法等教學(xué)方法，運(yùn)用講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評價(jià)等方法讓同學(xué)們在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。在基本部分中，為了突出教學(xué)重點(diǎn)和解決教學(xué)難點(diǎn)，針對"擺、壓、提"三個(gè)基本動作要點(diǎn)分別設(shè)置了幾個(gè)有層次的練習(xí)：一是解決"擺"的練習(xí)，即跪立墊上，做擺臂彈性起落；二是解決"壓"的練習(xí)，即跪立跳高；三是解決"提"的練習(xí)，即兩人一組，一人保護(hù)一人做跪跳起練習(xí)；四是將擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提膝收腿起立結(jié)合在一起練習(xí)，即在體操墊搭建的小跳臺上做跪跳下，并逐步增加難度，過度到平墊上練習(xí)；最后自主練習(xí)跪跳起動作；通過以上教法既突出了本課的重點(diǎn)，也解決了本課的難點(diǎn)。

　　2、學(xué)法：同學(xué)們主要采用觀察法、嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性，讓同學(xué)們成為學(xué)習(xí)的主體。在學(xué)習(xí)過程中首先通過游戲活動，快速集中同學(xué)們注意力，激發(fā)同學(xué)們主動參與學(xué)習(xí)的積極性，采用幾個(gè)有層次的小練習(xí)，分別體驗(yàn)和參與到活動中來，在練習(xí)的過程中逐步掌握正確的動作方法，體會成功的樂趣。

　　七、教學(xué)過程

　　根據(jù)教材和同學(xué)們實(shí)際，深入分析本課內(nèi)容。在組織教學(xué)上將場地設(shè)置的簡單高效，體操隊(duì)型開課，教師站于隊(duì)伍中部，可以充分照顧排頭與排尾的同學(xué)們，同學(xué)們將體操墊折疊后放置予自己面前。在準(zhǔn)備部分游戲結(jié)束后，直接將體操墊縱向打開。進(jìn)入基本部分，小組活動時(shí)，前后四人一組，以第一排為基準(zhǔn)進(jìn)行練習(xí)，結(jié)束部分依然為體操隊(duì)形，體操墊橫向打開，場地設(shè)置簡單，即便于教師指導(dǎo)教學(xué)，又便于同學(xué)們觀摩同學(xué)們展示與教師的示范動作。

　　在準(zhǔn)備部分中利用體操墊開展游戲活動"找寶"，對傳統(tǒng)教學(xué)中的熱身跑進(jìn)行改進(jìn)，游戲熱身，在練習(xí)過程中增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，通過徒手操擺臂運(yùn)動、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動和跳躍運(yùn)動對同學(xué)們擺臂幅度、踝關(guān)節(jié)柔韌性和提膝收腿進(jìn)行練習(xí)，為順利完成基本部分教學(xué)任務(wù)做好準(zhǔn)備。當(dāng)準(zhǔn)備部分順利將學(xué)習(xí)情緒調(diào)動起來之后，在基本部分就自然過度到主教材，首先將跪跳起這一技術(shù)動作進(jìn)行分解，降低難度，設(shè)置了幾個(gè)有層次的練習(xí)：

　　一是解決"擺"的練習(xí)，即跪立墊上，做擺臂彈性起落，重點(diǎn)體會上體前傾，兩臂由后迅速向前上方擺至斜上舉部位制動這一動作；這里進(jìn)行教學(xué)組織是全班統(tǒng)一練習(xí)；

　　二是解決"壓"的練習(xí)，即跪立跳高，重點(diǎn)體會臀后坐、腳面和小腿壓墊這一動作；教師設(shè)置疑問，如何能跪著跳的高，讓同學(xué)們進(jìn)行體會，同學(xué)們體會后教師選擇動作正確，跳的高的同學(xué)們進(jìn)行展示，分析總結(jié)評價(jià)動作方法，重點(diǎn)講解臀后坐，腳面壓墊，講解后組織同學(xué)們統(tǒng)一練習(xí)兩組。

　　三是解決"提"的練習(xí)，即兩人一組，一人保護(hù)一人做跪跳起練習(xí)，重點(diǎn)體會屈膝上提、收腿動作連貫、協(xié)調(diào)，這個(gè)部分應(yīng)采取同學(xué)們就近原則，臨近的同學(xué)們兩人為一組，教師應(yīng)著重指導(dǎo)練習(xí)的同學(xué)在幫助下體會屈膝上提、收腿這個(gè)動作，提示保護(hù)與幫助的同學(xué)們，注意方法和用力。教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué)們體會動作。這個(gè)內(nèi)容進(jìn)行兩組之后，交換保護(hù)與幫助，繼續(xù)練習(xí)兩組。

　　四是體驗(yàn)完整動作的小組合作"跪跳下"練習(xí)，

　　方法如下：

　�、俜纸M練習(xí)，四人一組。

　�、趯⑺膲K體操墊擺成小跳臺。

　�、墼谔�臺后側(cè)站隊(duì)依次進(jìn)行練習(xí)。這個(gè)部分逐步提高難度，降低錯(cuò)層高度。提高同學(xué)們練習(xí)興趣，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我，體會成功后的感受。教師分別指導(dǎo)小組進(jìn)行練習(xí)，注重指導(dǎo)小組內(nèi)同學(xué)們的分析與評價(jià)，每組同學(xué)們進(jìn)行兩次練習(xí)后，選擇動作規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)的小組進(jìn)行展示，給予評價(jià)。對沒能完成動作的同學(xué)們進(jìn)行激勵(lì)與指導(dǎo)。對錯(cuò)誤動作予以糾正。

　　五是跪跳起練習(xí)，重點(diǎn)體會動作協(xié)調(diào)連貫，收腿迅速這里全體同學(xué)們集合到體操隊(duì)形站好，體操墊橫向擺放，教師首先應(yīng)語言講解并進(jìn)行一次完整動作示范，示范后組織統(tǒng)一練習(xí)。組次不宜過多，練習(xí)后對同學(xué)們的進(jìn)步予以肯定。

　　最后，在原有隊(duì)形基礎(chǔ)上組織同學(xué)們進(jìn)行游戲活動，"群龍奪寶"利用體操墊組織游戲活動，體現(xiàn)了一物多用的教學(xué)特點(diǎn)，提高了同學(xué)們的興奮點(diǎn)。

　　結(jié)束部分中，首先有針對性的進(jìn)行大腿、小腿、踝關(guān)節(jié)的放松，組織同學(xué)們進(jìn)行兩人一組的腰腹和背部放松活動，放松活動簡單、實(shí)效。放松活動后對本課的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)與評價(jià)，對今后學(xué)習(xí)提出希望。宣布下課，指導(dǎo)同學(xué)們收送器材。

　　八、場地器材

　　體操墊

　　九、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)

　　平均心率：120次分

　　練習(xí)密度：40%—45%

　　我今天的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師的傾聽。

【《跪跳起》說課稿模板】相關(guān)文章：

十跪父母恩全文集錦02-09

說課稿模板說課稿范文11-08

《散步》說課稿模板10-29

《背影》說課稿模板07-18

《散步》的說課稿模板10-29

散步的說課稿模板10-29

《翠鳥》優(yōu)秀說課稿模板07-25

《內(nèi)蒙草原》說課稿模板07-21

《濟(jì)南的冬天》說課稿模板10-21

《月光曲》說課稿模板10-29