高三健美操說課稿

時間：2021-03-08 10:05:25 說課稿我要投稿

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高三健美操說課稿

　　作為一名教師，時常會需要準(zhǔn)備好說課稿，借助說課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。那么大家知道正規(guī)的說課稿是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的高三健美操說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高三健美操說課稿

　　高三健美操說課稿1

　　一、課的內(nèi)容

　　大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路

　　二、教材分析

　　健美操是一項新興的體育項目，它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運動，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過對大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏又可以鞏固提高動作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個提高過程。同時通過學(xué)習(xí)樹立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習(xí)提高興趣。

　　三、重難點的確定

　　重點：1)一級套路的“V”字步

　　依據(jù)：學(xué)生做這個動作容易不協(xié)調(diào)缺少彈性，所以要加強她們腳下動作的練習(xí)。

　　2)提膝時腿的動作

　　依據(jù)：這一動作中容易出現(xiàn)提膝腿過于緊張和身體后仰等錯誤動作，這樣作出的動作缺少美感因此有必要強調(diào)腿部的動作。

　　3)二級套路的擺髖動作

　　依據(jù)：同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象，動作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。

　　難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合及與音樂的配合

　　依據(jù)：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合做的動作看上去非常僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難掌握音樂的節(jié)奏，跳起來感覺很亂。所以，對于音樂與動作的配合是比較難掌握的故將其作為難點加強練習(xí)。

　　四、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。女同學(xué)相對來講是比較喜歡健美操這項運動的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的安排上根據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。針對她們學(xué)習(xí)比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)學(xué)生的實際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、運動參與目標(biāo)：調(diào)動學(xué)生的積極性，積極主動參與到課堂中。

　　依據(jù)：<<體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)>>中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識。

　　2、運動技能目標(biāo)：改進提高大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路的動作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂獨立完成。

　　依據(jù)：成套動作的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的提高階段，所以能基本掌握簡單的成套動作是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　3、身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　　依據(jù)：柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習(xí)動作的前提，故要加強練習(xí)。

　　4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，樹立自信心，具有良好的心態(tài)。

　　依據(jù)：體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，對生活充滿自信。

　　5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

　　依據(jù)：現(xiàn)在的學(xué)生缺少這種團結(jié)協(xié)作的精神，因此本次課通過分組練習(xí)來增強學(xué)生的這種意識。

　　六、教法設(shè)想

　　(一)示范、講解法相結(jié)合

　　A、完整示范后再進行講解，對于重點環(huán)節(jié)可以補充示范或邊講解邊示范。

　　B、講解時注意語言簡練、表達生動、比喻形象注意啟發(fā)學(xué)生的思維。

　　依據(jù)：通過準(zhǔn)確的示范和正確的講解有利于學(xué)生對動作概念的理解。

　　(二)采用串聯(lián)教學(xué)法

　　依據(jù)：在練習(xí)過程中使身體始終處于“動”的狀態(tài)中，這樣有利于動作的流暢、順通有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉，達到一定的鍛煉目的。

　　(三)音樂練習(xí)法

　　依據(jù)：音樂是健美操的靈魂，由于學(xué)生對動作基本熟悉所以采用不同節(jié)奏的練習(xí)以提高學(xué)生的樂感。

　　(四)練習(xí)方法節(jié)奏不同的練習(xí)

　　目的：體會不同節(jié)奏與動作的配合，更好的掌握動作與音樂的配合。

　　加大動作幅度練習(xí)

　　目的：加強學(xué)生的本體感覺，體會動作到位的感覺。

　　加大動作力度練習(xí)

　　目的：讓學(xué)生把健美操的特點之一“力”體現(xiàn)出來。

　　教學(xué)展示法

　　目的：通過教學(xué)展示提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí) 熱情，活躍課堂氣氛。

　　七、教學(xué)流程

　　集合整隊(課堂常規(guī))————準(zhǔn)備部分(熱身操4*8拍)—————基本部分教學(xué)↓

　　互評← 學(xué)生練習(xí) ←復(fù)習(xí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路動作←形體健身操

　　↓ (按照上述練習(xí)方法) (教師提示動作) (隨音樂跟老師完成)

　　放松練習(xí)→課堂小結(jié)、布置作業(yè)→宣布下課、師生再見

　　八、教學(xué)效果的預(yù)測

　　大部分學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)基本能獨立跟隨音樂完成鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級的動作。

　　九、場地與器材

　　體育館錄音機一臺

　　高三健美操說課稿2

　�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想

　　以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以五個領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù)，促進學(xué)生的團結(jié)與協(xié)作，寓教于樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，結(jié)合素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氣氛中，提高技能和體能，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo)

　　通過教學(xué)，增進學(xué)生對健美操的了解，促進學(xué)生的積極參與，提高學(xué)生對動作節(jié)奏感、韻律感的表現(xiàn)力，塑造健美的形體，陶冶美的情操。在快樂體育中，為

　　學(xué)生提供多項的體育活動內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇自己所喜愛的.鍛煉項目，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進學(xué)生個性的發(fā)展。

　　（二）對象與教材

　　對象為初二年男生。教材為健美操和快樂體育。

　�。ㄈ┙谭ㄅc手段

　　教法：教師主要采用講解示范、提問作答、啟發(fā)動機、分析誘導(dǎo)、思考討論、分組練習(xí)、歸納小結(jié)等，來達到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。手段：主要通過課件的應(yīng)用，把全套健美操進行播放，學(xué)生觀賞，老師點評，其目的是使學(xué)生對健美操有進一步的認識，使學(xué)生建立正確的表象，學(xué)生更直觀的理解，并通過課件學(xué)生進行動作的創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力。通過課的不同部分應(yīng)用不同的音樂效果，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，提高學(xué)生對動作節(jié)奏感、韻律感的表現(xiàn)力。例如：健美操——強勁迪斯科音樂、整理運動——輕音樂等。

　　（四）學(xué)法

　　充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理得到能力。例如：健美操練習(xí)時由學(xué)生自喊口令，并為學(xué)生提供自主練習(xí)、協(xié)作練習(xí)的時間與空間；快樂體育，學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特點，選擇適宜的鍛煉項目，徹底改變傳統(tǒng)的“教師保姆式”教學(xué)管理的理念，激發(fā)學(xué)生主觀能動性，使學(xué)生真正成為課的“主人”，充分體現(xiàn)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念。

　�。ㄎ澹┙虒W(xué)程序：

　　1、課的常規(guī)

　�。�1）常規(guī)導(dǎo)入：集合隊伍、檢查人數(shù)、著裝。師生問好，處理見習(xí)生。

　　（2）宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項，導(dǎo)入教學(xué)。

　　2、愉悅熱身：根據(jù)主教材的特點，主要以游戲的的形式進行，并由各小組自定（選）活動內(nèi)容，可上課做過的游戲，也可學(xué)生自己創(chuàng)編的。

　　3、溫故知新：對已學(xué)的健美操動作進行分組練習(xí)。目標(biāo)：促進參與與協(xié)作

　　4、新授知識：學(xué)習(xí)健美操新動作。目標(biāo)：提高運動技能

　　重點：動作準(zhǔn)確，規(guī)范化。難點：動作連貫、協(xié)調(diào)有力、節(jié)奏感強。

　　5、協(xié)作性學(xué)習(xí)：分小組進行自練與創(chuàng)編。目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力。

　　6、展示與評價：各小組展示各自的做操風(fēng)采。目標(biāo)：培養(yǎng)自信與個性。

　　7、快樂體育：主要安排了四個項目的活動內(nèi)容——籃球、足球射準(zhǔn)、健美操、羽毛球。學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇鍛煉項目，并在小組長的組織下，有序地進行。

　　重點：培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展難點：使學(xué)生快活起來目標(biāo)：促進身心健康

　　8、恢腹身心：應(yīng)用輕音樂，簡單的舞步放松。

　�。ㄆ撸╊A(yù)計效果與負荷

　　通過課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計最高心率可達到165——175次/分，平均心率為130次/分，練習(xí)密度為50%，強度指數(shù)為1.63。

　　（八）場地器材

　　籃球場、錄音機、籃球2個、羽毛球5付、足球4個、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。

　　評析：本案例簡明扼要地概括了說課的全過程，其最大特點是在教學(xué)的每一個過程都設(shè)計有具體的教學(xué)目標(biāo)，并且把教學(xué)中的重點與難點體現(xiàn)在教學(xué)的主要環(huán)節(jié)上.

　　高三健美操說課稿3

　　一．指導(dǎo)思想

　　本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把課程內(nèi)容與提倡個性發(fā)展相結(jié)合，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)模式，并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，面向全體學(xué)生，進而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情，為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，加強學(xué)生模仿自學(xué)，自編自練的能力，使學(xué)生能夠靈活運用所學(xué)的知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中獲得成就感，提高學(xué)生的審美觀及鑒賞能力，形成自信，自尊，樂觀等良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生互相探究、團結(jié)合作的精神，促進身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，增強社會適應(yīng)能力。

　　二．教材分析

　　本節(jié)課是初二年級健美操教學(xué)的第一次課。本節(jié)課的內(nèi)容安排動作比較簡單，學(xué)生容易接受對以后的再學(xué)習(xí)奠定了較好的基礎(chǔ)，能使學(xué)生在本次課上了解基本動作的變化對以后健美操套路學(xué)習(xí)起著很大的意義，練習(xí)時體現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的青春朝氣，并進一步體會健美操運動練習(xí)的快樂及該項運動的藝術(shù)魅力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，為終身體育打下扎實的基礎(chǔ)。

　　三．學(xué)情分析

　　初二學(xué)生正處于青春發(fā)育期，求知欲和表現(xiàn)力特別強。對于學(xué)生來講，隨著知識的增長，思想能力和認識能力不斷提高，健美操運動深受學(xué)生的喜愛，本課結(jié)合學(xué)生特點，給學(xué)生創(chuàng)造靈活寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，來激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動情感，讓學(xué)生正確評價自己的運動能力。本課主要運用合作、探究的教學(xué)法，因材施教，兼顧到每個層次的學(xué)生，使學(xué)生能夠結(jié)合所學(xué)的健美操理論知識進行自主探究學(xué)習(xí)練習(xí)以及簡單動作的創(chuàng)編。

　　四．教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與目標(biāo)：積極主動地參與健美操的各項活動。

　　2、運動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握健美操簡單動作的學(xué)習(xí)。

　　3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

　　4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識，養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。

　　5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　五．教學(xué)重點與難點

　　重點：動作的規(guī)范和掌握

　　難點：學(xué)生的表現(xiàn)力

　　六．教學(xué)過程

　�。ㄒ唬⒓ぐl(fā)興趣，活躍氛圍：

　　1、課堂常規(guī)：教師組織上課，安排本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)、要求和安全常識。

　　2、準(zhǔn)備活動：游戲（喊數(shù)抱團）。本次課把準(zhǔn)備活動安排游戲的形式，輔以節(jié)奏鮮明的旋律；既烘托出熱烈的氛圍，又非常有效的調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性，同時起到熱身作用，達到預(yù)防和減少運動損傷的效果。增進師生之間、生生之間的交往，同時提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

　　2．學(xué)習(xí)組合，人人參與

　　學(xué)習(xí)健美操基礎(chǔ)知識和簡單步伐動作踏步和并步。教師完整動作示范，動作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動作概念，教師運用領(lǐng)做法，遞加法，完整法，分解法，節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作，并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益，加強學(xué)生動作的規(guī)范性。

　　3．小組學(xué)習(xí)，開拓創(chuàng)新

　　以小組為單位，在小組長帶領(lǐng)下合作探究學(xué)習(xí)動作。學(xué)生在自學(xué)自練中逐漸發(fā)現(xiàn)問題，然后帶著問題去學(xué)習(xí)并解決問題，開拓創(chuàng)新，能夠輕松完成任務(wù)的小組。

　　4．展示自我，激情飛揚

　　小組依次展示4x8拍x4的動作，進行評價指導(dǎo)。集體學(xué)習(xí)達到鞏固動作目的的同時使學(xué)生能夠大膽展現(xiàn)自我。

　　5．快樂體育，放松身心

　　放松心情，跟隨音樂及教師做放松練習(xí)，恢復(fù)身心。

　　分享和交流，學(xué)生進行自我評價，教師進行小結(jié)評價。

　　七．課堂情感氛圍

　　結(jié)合學(xué)生特點，在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想，營造一個寬松、愉快的情景，讓學(xué)生的主管能動性充分調(diào)動起來，從而促進他們的健康成長，使學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時，也能品嘗到運動帶來的快樂。

　　八．教學(xué)效果預(yù)計

　　預(yù)計整堂課的練習(xí)密度約為55％，練習(xí)密度中等，平均心率120~135次/分。

　　九．場地器材