小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃匯總9篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步深入貫徹上級(jí)關(guān)于家庭教育的指示精神,切實(shí)加強(qiáng)和改善對(duì)家庭教育的指導(dǎo)和管理,明確家庭教育的重要性,家長(zhǎng)學(xué)校通過(guò)舉辦多種活動(dòng),普及家庭教育知識(shí),幫助家長(zhǎng)樹立正確的人才觀、成長(zhǎng)觀和教育思想,掌握科學(xué)的教育方法,利用家長(zhǎng)學(xué)校、家訪等形式同學(xué)生家長(zhǎng)建立經(jīng)常性聯(lián)系,使家長(zhǎng)學(xué)校工作不斷登新臺(tái)階。在新的學(xué)期里,家長(zhǎng)學(xué)校結(jié)合學(xué)校辦學(xué)特色,特制定如下教學(xué)計(jì)劃。
二、工作要點(diǎn):
1、加強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)校隊(duì)伍建設(shè),不斷提高教師的家教理論水平,加大家校師資的培訓(xùn)力度,教師的勝任率達(dá)100%,爭(zhēng)創(chuàng)示范家長(zhǎng)學(xué)校。
2、堅(jiān)持面授為主,自學(xué)為輔的辦學(xué)方式,本年度家長(zhǎng)集中培訓(xùn)3-4次,使家長(zhǎng)的培訓(xùn)率達(dá)90%以上。
3、大力推廣優(yōu)秀家長(zhǎng)的教育經(jīng)驗(yàn),擬舉辦家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)兩次,以次促進(jìn)全體家長(zhǎng)教育水平的進(jìn)一步提高。
4、宣傳以德育為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育,幫助家長(zhǎng)更新教育觀念,樹立正確的育人觀,明確為國(guó)教子的責(zé)任和義務(wù)。
5、幫助家長(zhǎng)提高思想道德、科學(xué)文化和教育水平,加強(qiáng)法制教育,規(guī)范家長(zhǎng)自身的教育行為,促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng)。
6、形式多樣性、開放式,提倡家長(zhǎng)共同參與,發(fā)揮家長(zhǎng)的主體作用,幫助家長(zhǎng)克服“重養(yǎng)輕教、重智輕德、重身體健康輕心理健康”的傾向。
7、創(chuàng)造條件指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子善于閱讀,營(yíng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍,創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭;
三、工作措施
、、家長(zhǎng)委員會(huì)管理扎實(shí)有效。
、、落實(shí)家長(zhǎng)學(xué)校的上課時(shí)間。
、、精心挑選"家長(zhǎng)學(xué)校"的上課教師。
、取⒈WC"家長(zhǎng)學(xué)校"的學(xué)員的參與率。上課前一周以內(nèi),發(fā)出書面通知,并及時(shí)信息反饋,家長(zhǎng)可提前請(qǐng)假或調(diào)休,保證出勤率,并加強(qiáng)簽到和點(diǎn)名制度。為進(jìn)一步推進(jìn)家校聯(lián)系,開家長(zhǎng)會(huì)時(shí),下發(fā)調(diào)查問(wèn)卷,來(lái)了解家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育的評(píng)價(jià)與建議。
⑸、采用多種形式,豐富"家長(zhǎng)學(xué)校"的活動(dòng)。
、、本學(xué)期初,根據(jù)學(xué)校工作安排及工作的連續(xù)性,周密制定好教學(xué)計(jì)劃,做到有序?qū)嵤、有特色、有專題。
、凇从(jì)劃認(rèn)真實(shí)施。能注意理論聯(lián)系實(shí)際,通過(guò)座談,問(wèn)卷等方式來(lái)加強(qiáng)調(diào)查研究,進(jìn)行客觀分析,并將改進(jìn)措施落實(shí)到以后的工作中去。
、邸㈤_展咨詢服務(wù),對(duì)家長(zhǎng)提出的在家庭教育中遇到的疑難問(wèn)題給予較好的解決或號(hào)召大家共同研討,提高研究水平。
、、通過(guò)"家長(zhǎng)學(xué)校"的學(xué)習(xí),在家長(zhǎng)中廣泛征集家庭育兒經(jīng)驗(yàn),并積極組織相互交流。
⑹、抓好理論學(xué)習(xí),切實(shí)提高全體教師及家長(zhǎng)的.家教理論水平。
、、每一位家長(zhǎng)學(xué)校的教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)新理論,了解新信息,掌握新知識(shí),形成新觀念,使我們的家庭教育指導(dǎo)工作具有時(shí)代性、前瞻性、科學(xué)性和實(shí)效性。
、、本學(xué)期,我們繼續(xù)組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家庭教育,這是家庭與學(xué)校、理論與實(shí)踐、現(xiàn)代與傳統(tǒng)結(jié)合起來(lái),是較為全面、系統(tǒng)的家庭教育新教材。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能使家長(zhǎng)了解當(dāng)前家庭教育面臨的新情況、新問(wèn)題,明確新形勢(shì)下家庭教育的重要性,了解當(dāng)今的孩子有哪些迫切的需要,從而從孩子的需要出發(fā),從家庭教育的實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)學(xué)習(xí)、更新教育觀念,提高家庭教育的水平。
、恕⒆コR(guī)管理,切實(shí)提高家長(zhǎng)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量。
、佟⒗^續(xù)抓各項(xiàng)制度的落實(shí)。繼續(xù)做好家長(zhǎng)學(xué)校的常規(guī)工作,健全家長(zhǎng)學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì)、考核、教學(xué)等各項(xiàng)制度。
、谶M(jìn)一步做好家長(zhǎng)學(xué)校的資料積累工作。
、、加強(qiáng)家校聯(lián)系,注重信息反饋。信息的反饋將直接影響到授課的效果。家長(zhǎng)學(xué)校的教師要密切和家長(zhǎng)的聯(lián)系,期末由領(lǐng)導(dǎo)小組編制問(wèn)卷,對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,內(nèi)容涉及對(duì)教師教學(xué)、師德和學(xué)生管理工作的意見和建議,對(duì)家庭教育的質(zhì)疑等,及時(shí)反饋給學(xué)校行政部門和相關(guān)教師,以積極改進(jìn)工作。在平時(shí)的教學(xué)中通過(guò)家訪、校訪、分析回執(zhí)等了解授課的情況,為以后的授課改進(jìn)提供依據(jù)。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和全國(guó)婦聯(lián)、教育部《關(guān)于全國(guó)家長(zhǎng)學(xué)校工作的指導(dǎo)意見》,使家長(zhǎng)學(xué)校工作進(jìn)一步規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化,更好地幫助家長(zhǎng)樹立先進(jìn)的家教理念,學(xué)習(xí)實(shí)用的家教知識(shí),掌握科學(xué)的家教方法,提高家庭教育水平,為未成年人健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭和社會(huì)氛圍,推動(dòng)學(xué)校健康發(fā)展。
二、工作安排:
1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和《關(guān)于全國(guó)家長(zhǎng)學(xué)校工作的指導(dǎo)意見》,進(jìn)一步提高對(duì)家長(zhǎng)學(xué)校工作的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)對(duì)家庭教育工作的責(zé)任心,嚴(yán)格按照要求開展好家長(zhǎng)學(xué)校工作。
2、健全以校長(zhǎng)為主任的家長(zhǎng)委員會(huì),充分發(fā)揮家長(zhǎng)委員會(huì)的積極作用,有針對(duì)性地組織開展家長(zhǎng)學(xué)校的活動(dòng),本年度活動(dòng)重點(diǎn)是圍繞如何加強(qiáng)學(xué)生基本禮儀訓(xùn)練和感恩教育開展工作,為學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成打下基礎(chǔ)。
3、開學(xué)后一月,由學(xué)校擬定向全體家長(zhǎng)發(fā)放《倡議書》,要求全體家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到基本禮儀和文明習(xí)慣與學(xué)生將來(lái)發(fā)展密切相關(guān),要求家庭配合學(xué)校教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩,要求家長(zhǎng)全力支持學(xué)校的各種訓(xùn)練工作。
4、積極開展組建“學(xué)習(xí)型家庭”工作,首先通過(guò)班級(jí)調(diào)查了解學(xué)生家庭的文化氛圍情況;其次確定部分組建“學(xué)習(xí)型家庭”對(duì)象;再次向這些家庭開放學(xué)校圖書室,發(fā)放相關(guān)資料,以充實(shí)這些家庭的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
5、進(jìn)一步做好家長(zhǎng)學(xué)校的`資料積累工作。做到“六有”:有家長(zhǎng)學(xué)校工作計(jì)劃,有培訓(xùn)內(nèi)容,有教學(xué)計(jì)劃,有教師隊(duì)伍,有家長(zhǎng)學(xué)校工作記錄,有家長(zhǎng)學(xué)校工作總結(jié)。
6、強(qiáng)化家校聯(lián)系工作,教師應(yīng)主動(dòng)走向?qū)W生,走向家庭,走向家長(zhǎng),以教師強(qiáng)烈的工作責(zé)任心贏得家長(zhǎng)的信任,進(jìn)一步提高家訪的質(zhì)量和效果。每次家訪要做好記錄。班主任要努力做到一學(xué)年家訪達(dá)60%以上。家長(zhǎng)來(lái)校了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,教師應(yīng)熱情接待,與家長(zhǎng)親切交談,共同商討教育學(xué)生的對(duì)策。根據(jù)成都市教育局的安排,重點(diǎn)開展學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定工作并建立學(xué)生成長(zhǎng)記錄檔案。通過(guò)活動(dòng),將家庭、學(xué)校、學(xué)生結(jié)合起來(lái),整合教育資源,培養(yǎng)學(xué)生文明、勤奮、守紀(jì)等良好品質(zhì)。
7、家長(zhǎng)學(xué)校工作要有針對(duì)性,根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)開展家校聯(lián)系工作和家庭教育工作。分層次、分年級(jí)召開學(xué)生家長(zhǎng)座談會(huì),溝通家校聯(lián)系,促進(jìn)家校同步,培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。本年度,召開畢業(yè)生家長(zhǎng)會(huì)2次,全校學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)1次,部分學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)2次,以會(huì)代訓(xùn),每次不少于2課時(shí),家長(zhǎng)受教育面不低于95%。同時(shí),繼續(xù)開展好家長(zhǎng)開放課活動(dòng),讓家長(zhǎng)進(jìn)課堂觀摩教師教學(xué)情況,與教師面對(duì)面交流,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的全方位教育。邀請(qǐng)家庭教育專家到校為家長(zhǎng)學(xué)校授課,提高家長(zhǎng)教育子女的水平。
8、在家長(zhǎng)學(xué)校中積極宣傳培養(yǎng)學(xué)生良好的心理行為和心理品質(zhì)的重要意義,使家長(zhǎng)能夠支持學(xué)校開展的耐挫教育、成功教育、個(gè)別教育,積極支持學(xué)校組織開展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),配合學(xué)校科學(xué)地疏導(dǎo)后進(jìn)學(xué)生的心理障礙,與學(xué)校教師一起培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
以“十八屆四中全會(huì)”精神為指針,進(jìn)一步加強(qiáng)科學(xué)管理,努力辦好家長(zhǎng)學(xué)校,提高家庭教育水平,促進(jìn)家校聯(lián)系;廣開社會(huì)育人渠道,堅(jiān)持學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育三者有機(jī)結(jié)合,互相補(bǔ)充,協(xié)調(diào)發(fā)展;融思想性、知識(shí)性、實(shí)踐性于一體,積極構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)一體化的教育體系,依靠全體教師的努力及全體家長(zhǎng)的支持,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
1.學(xué)校整體形象提高來(lái)促進(jìn)學(xué)校家庭教育工作的提升。
2.開展主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通的家訪活動(dòng)。
3.把脈家長(zhǎng)的需要。為家長(zhǎng)解決在教育孩子方面的困惑,找出原因,引導(dǎo)家長(zhǎng)找到最好的教育策略,實(shí)現(xiàn)教育的最優(yōu)化。
4.開辟多種渠道,夯實(shí)家長(zhǎng)學(xué)校的管理。
5.采用多種形式,豐富家長(zhǎng)學(xué)校的活動(dòng)。
三、具體要求與措施
(一)抓好組織領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)提高全體教師及家長(zhǎng)的家教理論水平。
1.組織落實(shí)。健全組織機(jī)構(gòu),成立年級(jí)、學(xué)!凹议L(zhǎng)學(xué)!蔽瘑T會(huì),每學(xué)期召開一次到二次家長(zhǎng)委員會(huì)的會(huì)議,研究當(dāng)前家庭教育,學(xué)校教育,社會(huì)教育的動(dòng)態(tài),商討辦好“家長(zhǎng)學(xué)校”的措施和方案,及時(shí)反饋家教信息,收集并反映家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的建議和意見,協(xié)調(diào)并參與學(xué)校管理,進(jìn)一步提高管理的實(shí)效。
2.學(xué)校定期組織領(lǐng)導(dǎo)班子及教師隊(duì)伍學(xué)習(xí)家庭教育的理論及方法途徑,研究相應(yīng)的教育內(nèi)容,針對(duì)各年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn),開展授課活動(dòng),及時(shí)聽取家長(zhǎng)意見,不斷改進(jìn)工作。
3.借助《家教園地》和學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),開辟“名人家教”和“專家談家教”等專欄,幫助家長(zhǎng)了解當(dāng)前家庭教育面臨的新情況、新問(wèn)題,明確新形勢(shì)下家庭教育的重要性,了解當(dāng)今的孩子有哪些迫切的需要,從而從孩子的需要出發(fā),從家庭教育的實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)學(xué)習(xí)、更新教育觀念,提高家庭教育的水平。
(二)抓常規(guī)管理,切實(shí)提高家長(zhǎng)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量。
1.充分發(fā)揮各年級(jí)組的作用,把工作做實(shí)、做細(xì)。每個(gè)年級(jí)組定期授課,并針對(duì)各個(gè)時(shí)期的集中問(wèn)題進(jìn)行分解總結(jié),指導(dǎo)好家長(zhǎng)積極配合學(xué)校的教育教學(xué)和對(duì)孩子的教育工作。各年級(jí)組組長(zhǎng)為本年級(jí)家長(zhǎng)委員會(huì)主任,另配備由家長(zhǎng)推舉產(chǎn)生的12名家長(zhǎng)委員會(huì)委員,其中主任、副主任各一人,其余為委員;班主任擔(dān)任家長(zhǎng)學(xué)校的輔導(dǎo)員,下班班主任積極配合做好家長(zhǎng)學(xué)校的各項(xiàng)工作,各司其職,認(rèn)真授課,做好課后小結(jié),注意搜集學(xué)員意見并及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)小組反映。
每學(xué)期每班授課不少于二次,并通過(guò)各種方式,如講座、觀看視頻、座談會(huì)、交流發(fā)言等。普及家庭教育的科學(xué)知識(shí),指導(dǎo)家長(zhǎng)為孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)型、寬松、和諧的家庭環(huán)境,以利于孩子身心全面發(fā)展。
2.開展“好家長(zhǎng)”和“家庭教育專題征文”的評(píng)選活動(dòng),最大限度地引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)教育理論及心理學(xué)的教育觀點(diǎn),配合學(xué)校共同實(shí)現(xiàn)科學(xué)育人。為了進(jìn)一步調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性,充分發(fā)揮其引導(dǎo)、指導(dǎo)、教育孩子的作用,開展“好家長(zhǎng)”和“家庭教育專題、經(jīng)驗(yàn)征文”的評(píng)選活動(dòng),評(píng)選比例為班級(jí)學(xué)生人數(shù)的5%左右,通過(guò)評(píng)選優(yōu)秀家長(zhǎng)活動(dòng)推動(dòng)我校的教育格局建設(shè)。
3. 開展多種形式教育活動(dòng),豐富家長(zhǎng)學(xué)校內(nèi)容
(1)充分利用多媒體輔助教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)教育手段,組織家長(zhǎng)點(diǎn)擊學(xué)校的教育教學(xué)網(wǎng)站,幫助家長(zhǎng)深入仔細(xì)地了解學(xué)校。
(2)聘請(qǐng)家庭教育獲得成功,具有豐富經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)到校為家長(zhǎng)學(xué)員們傳經(jīng)送寶,進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)介紹。
(3)舉行年級(jí)的家長(zhǎng)開放半日活動(dòng),組織家長(zhǎng)共同參與學(xué);虬嗉(jí)的有關(guān)教學(xué)活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)配合學(xué)校共同教育好孩子,使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。
(4)開展“學(xué)習(xí)型家庭”的創(chuàng)建活動(dòng),努力營(yíng)造“書香家庭”,為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
4. 強(qiáng)化家校聯(lián)系工作
教師應(yīng)主動(dòng)走向?qū)W生,走向家庭,走向家長(zhǎng),以教師強(qiáng)烈的`工作責(zé)任心贏得家長(zhǎng)的信任,進(jìn)一步提高家訪的質(zhì)量和效果。將下列類型的家庭作為家訪工作的重點(diǎn)來(lái)抓:(1)外來(lái)民工子女。這些家長(zhǎng)無(wú)暇顧及教育子女的義務(wù),老師家訪找不到,家長(zhǎng)學(xué);顒(dòng)沒(méi)時(shí)間,對(duì)這樣的家長(zhǎng)要采用電話或書信的形式聯(lián)系,強(qiáng)化家庭教育的意識(shí)和責(zé)任。(2)單親家庭子女。這類家長(zhǎng)多數(shù)在心理上有一定障礙,與之交往時(shí)把尊重對(duì)方、理解對(duì)方作為前提,教師要明確提出科學(xué)、陽(yáng)光培育孩子的家教方法。(3)經(jīng)濟(jì)困難家庭、學(xué)習(xí)有障礙的同學(xué)。對(duì)這樣的家庭,班主任要向?qū)W校反映情況,以便給予援助,幫助學(xué)生樹立自強(qiáng)自立,拼搏向上的精神。
5.進(jìn)一步做好家長(zhǎng)學(xué)校的資料積累工作。做到“六有”,即:有家長(zhǎng)學(xué)校,有家長(zhǎng)學(xué)校組織網(wǎng)絡(luò),有教材,有教學(xué)計(jì)劃,有講師隊(duì)伍,有家長(zhǎng)學(xué)校工作計(jì)劃、記錄、總結(jié)。各種表格齊全。檔案資料規(guī)范。
(三)切實(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)管理,提高辦學(xué)水平
1.充分發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)委員的監(jiān)督參與職能,家長(zhǎng)長(zhǎng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員和家長(zhǎng)委員會(huì)要經(jīng)常開會(huì),分析新形勢(shì)下學(xué)校管理存在的問(wèn)題,探討交流相關(guān)對(duì)策。
2.根據(jù)不同年段的學(xué)生安排具體的教學(xué)內(nèi)容,做到有計(jì)劃,有序列地進(jìn)行,使教學(xué)內(nèi)容序列化,系統(tǒng)化。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
積極發(fā)揮家長(zhǎng)委員會(huì)(以下簡(jiǎn)稱:家委會(huì))溝通、服務(wù)、協(xié)調(diào)、管理四個(gè)作用,共同營(yíng)造良好的和諧的教育氛圍。通過(guò)家委會(huì)自身建設(shè),開展豐富多彩、形式多樣的家教活動(dòng),增強(qiáng)家庭與班級(jí)之間的有效聯(lián)系,促進(jìn)家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育緊密配合,促進(jìn)孩子的.全面健康發(fā)展,促進(jìn)班級(jí)工作健康有序地發(fā)展,形成教育合力。
二、工作目標(biāo)
以"巴蜀孩童,世界眼光,培養(yǎng)會(huì)讀書、會(huì)合作、會(huì)創(chuàng)造、有修養(yǎng)、有鮮明個(gè)性的學(xué)生"為主要目標(biāo),積極構(gòu)建現(xiàn)代家庭教育網(wǎng)絡(luò),努力營(yíng)造有利于孩子健康成長(zhǎng)的育人環(huán)境,使班級(jí)教育和家庭教育、老師教育和家長(zhǎng)教育達(dá)到同步協(xié)調(diào),切實(shí)加強(qiáng)家委會(huì)的內(nèi)部管理,充分發(fā)揮全體家長(zhǎng)的主觀能動(dòng)性,不斷增強(qiáng)家委會(huì)工作的主動(dòng)性、針對(duì)性、預(yù)見性和實(shí)效性,使全體家長(zhǎng)能夠積極參與到班級(jí)各項(xiàng)建設(shè)和活動(dòng)中來(lái)。
三、工作措施
1、履行家委會(huì)委員職責(zé),積極參與班級(jí)的教學(xué)和管理工作,配合班主任、科任老師做好日常教育工作。
2、充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)全體家長(zhǎng)的積極性,開展各種家庭教育活動(dòng)。
(1)配合班主任開好家長(zhǎng)會(huì),做好相關(guān)籌備工作。
(2)舉辦一次兒童教育講座,請(qǐng)專家或具有家庭教育經(jīng)驗(yàn)豐富的家長(zhǎng)講課,提高家長(zhǎng)教育水平,相互交流育子經(jīng)驗(yàn)。
。3)舉辦一次家長(zhǎng)沙龍活動(dòng),家委會(huì)成員要共同策劃,一起組織,力求通過(guò)活動(dòng)解決家長(zhǎng)在家庭教育中的疑惑,提高家教能力。
3、成立一七班快樂(lè)成長(zhǎng)基金,按照源于學(xué)生、用于學(xué)生原則,以100元/人的標(biāo)準(zhǔn)收取費(fèi)用,以加強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部建設(shè),促進(jìn)班級(jí)活動(dòng)有序開展。
4、建立“希望圖書角”,每名學(xué)生捐贈(zèng)2本圖書,培養(yǎng)學(xué)生讀書興趣,提高學(xué)生閱讀能力。
5、收集來(lái)自家長(zhǎng)的意見和建議,及時(shí)反饋情況,配合班主任老師抓好班級(jí)內(nèi)部管理工作。
6、進(jìn)一步挖掘家長(zhǎng)資源,增強(qiáng)家長(zhǎng)之間的溝通和交流,開展假期課外實(shí)踐活動(dòng),全方位提高孩子的綜合能力。
7、每月第一個(gè)星期的星期六召開家委會(huì)會(huì)議,總結(jié)上月工作情況,安排下一階段工作。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想:
家庭教育是家庭承擔(dān)社會(huì)職責(zé)中最重要的一種職能。每一個(gè)人的社會(huì)化,不僅需要家庭的哺育,更需要家庭的教養(yǎng)。家庭教育對(duì)人的一生所產(chǎn)生的作用,是其他教育所無(wú)法代替的。家庭教育對(duì)社會(huì)所產(chǎn)生的效用,也是其他教育力所不能及的。因此,一個(gè)社會(huì)的國(guó)民教育,必須是學(xué)校教育、社會(huì)教育、家庭教育三者并舉,才是完整的國(guó)民教育。而家庭教育則是提高全體國(guó)民素質(zhì)的基礎(chǔ)。開辦家長(zhǎng)學(xué)校,旨在轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的教育觀念,提高家長(zhǎng)的自身素質(zhì),對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行正確的成才觀、人才觀教育,使家長(zhǎng)正確地進(jìn)行家庭教育,為培養(yǎng)21世紀(jì)全面發(fā)展的人才作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、具體工作:
。ㄒ唬┱w與部分相結(jié)合。
通常家長(zhǎng)學(xué)校每次學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)就提前時(shí)間到學(xué)校舉行例會(huì)。這學(xué)期,我們提倡各年級(jí)、各班可根據(jù)實(shí)際情況召開家長(zhǎng)會(huì)。如:六年級(jí)畢業(yè)班,要根據(jù)需要專門指導(dǎo)。一年級(jí)剛剛?cè)雽W(xué),家長(zhǎng)學(xué)校也按需要安排活動(dòng)。個(gè)別班級(jí)該根據(jù)各班的'情況,隨時(shí)召集家長(zhǎng),共同商議對(duì)子女的教育問(wèn)題。
1、六年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)主要針對(duì)升學(xué)考試以及擇校為主題開家長(zhǎng)會(huì),與家長(zhǎng)做好溝通,家庭和學(xué)校聯(lián)系更加緊密,以讓我們的學(xué)生能更好地面對(duì)越來(lái)越繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育培訓(xùn)使家長(zhǎng)除了當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”和長(zhǎng)輩之外,能有更多的家長(zhǎng)成為一個(gè)顧問(wèn),一位交換意見的參加者,一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn),而不是拿出現(xiàn)成真理的人。
。ǘ┙M織授課活動(dòng)
1、認(rèn)真落實(shí)家長(zhǎng)接待日活動(dòng),每學(xué)期至少一次。每次活動(dòng)每位任課老師準(zhǔn)備一節(jié),家長(zhǎng)來(lái)校聽課,然后組織一起再互相交流該生在校在家表現(xiàn)。
2、定期組織家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)家庭教育理論,填好信息反饋表,撰寫家教論文。編輯優(yōu)秀家教論文集,為家長(zhǎng)提供交流的機(jī)會(huì),努力提高家長(zhǎng)育兒的素質(zhì),進(jìn)而促進(jìn)少年兒童全面發(fā)展。
3、家長(zhǎng)學(xué)校的教學(xué)工作做到有教案、定課時(shí)、定內(nèi)容。理論講座每學(xué)期不少于2次。分層次分班教學(xué),活動(dòng)靈活多樣,教學(xué)對(duì)象相對(duì)穩(wěn)定,建立學(xué)員簽到簿,到會(huì)率不低于90%。
。ㄈ┳龊眉以L活動(dòng)
建立學(xué)校家庭聯(lián)系制度,班主任、任課教師通過(guò)走訪、通電話及邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)校等方式,及時(shí)向家長(zhǎng)反映學(xué)生在校情況,了解學(xué)生在校外的學(xué)習(xí)、生活情況,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。班主任每學(xué)期對(duì)學(xué)生家訪人數(shù)是全班人數(shù)的50%;任課老師不得少于班級(jí)總?cè)藬?shù)的20%。
(四)每學(xué)期認(rèn)真總結(jié),努力爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想:
人類社會(huì)進(jìn)入二十一世紀(jì),教育面臨著更多的挑戰(zhàn)。家庭教育是現(xiàn)代教育中一個(gè)重要組成部分,只有加強(qiáng)科學(xué)管理,努力辦好家長(zhǎng)學(xué)校,提高家庭教育水平,促進(jìn)家校聯(lián)系,廣開社會(huì)育人渠道,積極構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)一體化的教育體系,才能全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞目缡兰o(jì)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
二、工作目標(biāo)
。、使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)家庭教育的重要性,樹立正確的人才觀和教育觀。
2、掌握家庭教育的方法,提高教育效果,家教知識(shí)普及率達(dá)100%。
3、開展學(xué)習(xí)型家庭創(chuàng)建活動(dòng),創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境,培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性品質(zhì)和行為習(xí)慣。
三、具體要求與措施
。ㄒ唬┘訌(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),做到三落實(shí)。
健全組織機(jī)構(gòu),成立班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校各級(jí)“家長(zhǎng)學(xué)校”委員會(huì),每學(xué)期召開一次到兩次各級(jí)家長(zhǎng)會(huì),研究當(dāng)前家庭教育,學(xué)校教育,社會(huì)教育的動(dòng)態(tài),商討辦好“家長(zhǎng)學(xué)!钡腵措施和方案,及時(shí)反饋家教信息,收集并反映家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的建議和意見,協(xié)調(diào)并參與學(xué)校管理,進(jìn)一步提高管理的實(shí)效。
。ǘ┙∪贫,規(guī)范管理。
(1)建立意見反饋制度。學(xué)校制定征求家長(zhǎng)意見表,定期發(fā)給家長(zhǎng),然后回收反饋,并對(duì)班主任建立家訪制度。
。2)建立檔案管理制度。有關(guān)家長(zhǎng)學(xué)校的各種文件、資料,有關(guān)講話稿,會(huì)議記錄等材料,都嚴(yán)格分類加以整理保管存檔。
。ㄈ╅_展豐富多彩的活動(dòng),提高家教水平。
1、充分利用多媒體輔助教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)教育手段,組織家長(zhǎng)點(diǎn)擊學(xué)校教育教學(xué)網(wǎng)站,幫助家長(zhǎng)深入仔細(xì)地了解學(xué)校。
2、聘請(qǐng)家教獲得成功,具有豐富經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)到校為家長(zhǎng)們傳精送寶進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)介紹。
3、開展“學(xué)習(xí)型家庭”創(chuàng)建活動(dòng),努力營(yíng)造“書香家庭”,為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想:
“教育要面向現(xiàn)代化,面現(xiàn)世界、面向未來(lái)”,這是社會(huì)發(fā)展的客觀要求。學(xué)習(xí)化社會(huì)的生成使得人才培養(yǎng)的質(zhì)量規(guī)格產(chǎn)生重大的變革,素質(zhì)教育、終身學(xué)習(xí)成為基礎(chǔ)教育改革的必然趨勢(shì)。因此,小學(xué)教育應(yīng)立足于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為他們的終身學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)。而有效的家;(dòng)利于使教育從封閉走向開放,走近家庭、走近學(xué)生、走向未來(lái),是終極關(guān)懷性教育。
二、工作目的:
1.關(guān)心教育,關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭情況。
2.溝通學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系,促進(jìn)家庭教育的提高和家庭對(duì)未成年人的關(guān)心、愛護(hù)。
3.通過(guò)組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、講座,加強(qiáng)家庭與家庭間的交流,提高家庭教育質(zhì)量,抵制不文明行為,形成和諧親善的人際關(guān)系,為孩子構(gòu)筑健康的精神家園。
4.幫助教師更好的樹立為學(xué)生、為家長(zhǎng)服務(wù)的意識(shí),真誠(chéng)地與家長(zhǎng)溝通,掌握家庭教育指導(dǎo)的方法。
5.通過(guò)各種方式鼓勵(lì)家長(zhǎng)了解學(xué)校管理,積極參與學(xué)校管理,促使學(xué)校、家庭、社會(huì)形成育人的合力,拓寬學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的渠道,推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)水平的提高。
三、建立建全組織機(jī)構(gòu):
1.成立由校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)、政教主任、班主任組成的家長(zhǎng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)家庭教育的管理策劃、培訓(xùn)工作。
2.成立由校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)、優(yōu)秀教師、各班熱心支持教育的家長(zhǎng)等組成的家長(zhǎng)委員會(huì)。
3.由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、有特長(zhǎng)的教師、優(yōu)秀家長(zhǎng)組成指導(dǎo)小組,對(duì)家長(zhǎng)的.具體教育做指導(dǎo)。
四、家委會(huì)活動(dòng)安排:
1.聽全校型家庭教育講座。
2.各班班主任組織家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育的經(jīng)驗(yàn)交流。
3.參加家長(zhǎng)開放日活動(dòng)。
五、建立家校聯(lián)系制度:
1.每位教師要積極的進(jìn)行家訪,并做好家訪記錄。
2.各班建立學(xué)校家庭聯(lián)系手冊(cè),加強(qiáng)任課教師與家長(zhǎng)的溝通。
3.建立家長(zhǎng)信箱,歡迎家長(zhǎng)來(lái)信。
4.各班要舉辦家長(zhǎng)座談會(huì),各科教師要熱情接待家長(zhǎng),與家長(zhǎng)進(jìn)行平等的交流。
六、調(diào)查反饋:
期末由領(lǐng)導(dǎo)小組編制問(wèn)卷,對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,內(nèi)容涉及對(duì)教師教學(xué)、師德和學(xué)生管理工作的意見和建議,對(duì)家庭教育的質(zhì)疑等,及時(shí)反饋給學(xué)校行政部門和相關(guān)教師,以積極改進(jìn)工作。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇8
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步強(qiáng)化**中學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)的管理與監(jiān)督職能,規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為、提高辦學(xué)水平與透明度,充分發(fā)揮家長(zhǎng)委員會(huì)廣大家長(zhǎng)委員的教育智慧,增進(jìn)社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的理解與支持,確保辦學(xué)質(zhì)量,幫助開展家庭教育工作。積極向家長(zhǎng)和社會(huì)宣傳解釋學(xué)校工作制度和工作措施,協(xié)助學(xué)校開展家庭教育工作;做好家長(zhǎng)思想工作,動(dòng)員所有家長(zhǎng),積極學(xué)習(xí)教育知識(shí);動(dòng)員和組織家長(zhǎng)參與學(xué);顒(dòng)和家長(zhǎng)培訓(xùn),增進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的理解和支持,促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育協(xié)調(diào)一致。為學(xué)校發(fā)展創(chuàng)設(shè)有利環(huán)境。切實(shí)幫助學(xué)校解決辦學(xué)中遇到的實(shí)際問(wèn)題和困難,為學(xué)校的發(fā)展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。堅(jiān)持家校溝通與合作,讓家長(zhǎng)充分參與學(xué)校管理,有效體現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育教學(xué)工作的知情權(quán)、評(píng)議權(quán)、參與權(quán)和監(jiān)督權(quán);完善學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育體系,營(yíng)造良好的教育環(huán)境;深入推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、工作任務(wù)
1、選派家長(zhǎng)委員列席學(xué)校校務(wù)、教務(wù)等會(huì)議,與學(xué)校一起組織家長(zhǎng)聽課、家長(zhǎng)接待日,參與對(duì)學(xué)生和教師的評(píng)價(jià),幫助學(xué)校改進(jìn)和完善教育教學(xué)工作。
2、尊重教師勞動(dòng),在精神上關(guān)心、鼓勵(lì)、支持教師依法履行教育管理職責(zé),大力宣傳教師教書育人的先進(jìn)事跡,宣傳學(xué)生家長(zhǎng)尊師重教典型事例,宣傳品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生和先進(jìn)班集體。
3、積極協(xié)調(diào)家長(zhǎng)之間、社會(huì)部門與學(xué)校班級(jí)之間的`關(guān)系,加強(qiáng)家庭與學(xué)校的聯(lián)系,做好九月份改、增、選家長(zhǎng)委員會(huì)的各項(xiàng)工作。
4、不斷學(xué)習(xí)和掌握教育子女的科學(xué)知識(shí)及方法,針對(duì)子女的年齡特征、個(gè)性特點(diǎn)實(shí)施教育。
5、本學(xué)期家委會(huì)將積極扶持貧困學(xué)生救濟(jì)貧困家庭,獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)家長(zhǎng)與優(yōu)秀教師、優(yōu)秀學(xué)生,也希望大家能行善舉慷慨解囊捐資助學(xué),扶持貧困、獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀;成立“**中學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)扶貧基金會(huì)”選派得力代表委員管理資金的使用。
三、活動(dòng)安排
。ㄒ唬┏B(tài)化管理項(xiàng)目
常駐學(xué)校委員代表輪流值班每天2人,具體工作活動(dòng)事項(xiàng):
1、繼續(xù)協(xié)同教師維持校門口早晚入出校學(xué)生的秩序與安全,活動(dòng)期間委員代表統(tǒng)一佩戴胸章,認(rèn)真填寫當(dāng)日活動(dòng)記錄,作為考勤檔案。
2、參與正常教育教學(xué)活動(dòng)的聽評(píng)課、看閱作業(yè)、教師備課、觀察課間操與課外文體活動(dòng)。
3、進(jìn)入伙房監(jiān)督飯菜質(zhì)量與制作過(guò)程,維護(hù)衛(wèi)生安全。(值班人員與教師一同就餐)
4.參與組織對(duì)家長(zhǎng)的定期培訓(xùn)、社區(qū)教育培訓(xùn)與各項(xiàng)活動(dòng)。
。ǘ⿻r(shí)令性管理項(xiàng)目(指惡劣天氣代表委員上崗值班)
1、校車山區(qū)集結(jié)點(diǎn)六條線路,12個(gè)集結(jié)點(diǎn)對(duì)應(yīng)20個(gè)社區(qū),設(shè)20名安全護(hù)衛(wèi)員(家長(zhǎng)自愿報(bào)名給班主任,每個(gè)集結(jié)點(diǎn)對(duì)應(yīng)每個(gè)社區(qū)設(shè)一名護(hù)衛(wèi)員值班,雨雪霧天氣接送學(xué)生)
2、校車平原邊遠(yuǎn)區(qū)域兩條線路,4個(gè)集結(jié)點(diǎn)對(duì)應(yīng)6個(gè)社區(qū),設(shè)六名聯(lián)絡(luò)員,雨雪霧天氣接送學(xué)生。
(三)家;(dòng)合作項(xiàng)目
1、家長(zhǎng)委會(huì)委員代表“訪校日”——學(xué)!伴_放日”每學(xué)期三天,四月中旬(1天/級(jí)部),提前通知家長(zhǎng)報(bào)名,級(jí)部統(tǒng)計(jì)人數(shù)、統(tǒng)一安排。
開放日開放項(xiàng)目:
。1)進(jìn)教室:聽課評(píng)課、看午休。
(2)進(jìn)辦公室:閱覽作業(yè)批改、教師的備課、班主任手冊(cè)、教師的輔導(dǎo)學(xué)生記錄。
2、四-五月份家委會(huì)統(tǒng)一組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
(1)初一級(jí)部學(xué)生徒步到**基地學(xué)習(xí)實(shí)踐草莓的栽培管理、收摘技術(shù)等。
。2)組織部分優(yōu)秀學(xué)生參觀**大學(xué)校園,圖書館、文化廳室等。
。3)組織部分優(yōu)秀班干部參觀**展館感受勵(lì)志教育、理想信念教育,陶冶學(xué)生情操。
3、協(xié)助家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)社區(qū)家庭教育狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查、征詢家長(zhǎng)需求、辦學(xué)意見與建議反饋等。
4、家委會(huì)組織初二學(xué)生春游爬山活動(dòng)感受大自然陶冶情操或走進(jìn)工廠企業(yè)實(shí)踐鍛煉,體驗(yàn)生活與艱辛勞動(dòng)等。
5、配合學(xué)校教師完成下鄉(xiāng)進(jìn)社區(qū)入戶家訪活動(dòng)。對(duì)在校學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況進(jìn)行全面摸底,統(tǒng)計(jì)。為今后的扶貧救助提供參照資料。
小學(xué)家長(zhǎng)工作計(jì)劃 篇9
尊敬的家長(zhǎng):
一學(xué)年來(lái),我校的各項(xiàng)工作在家長(zhǎng)們的熱心支持配合下均取得了一定的成績(jī),為此特向您表示感謝!
根據(jù)區(qū)教育局對(duì)學(xué)校暑假工作安排的有關(guān)規(guī)定,本學(xué)期于20xx年7月5日正式開始放暑假。下學(xué)期定于8月31日到校注冊(cè),9月1日正式上課。
暑假即將開始,為了使您的孩子過(guò)一個(gè)快樂(lè)、安全的暑假,我校提出以下幾意見,請(qǐng)給予配合。
一、幫助孩子訂一張合理的暑期生活時(shí)間表,有節(jié)制地看電視,有節(jié)制地玩耍,有規(guī)律地休息。
二、強(qiáng)化安全教育,教育子女注意火電、交通、游泳、網(wǎng)絡(luò)、飲食、旅游、防偷防盜等方面的安全。
三、繼續(xù)學(xué)習(xí)新頒布的《中小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的.有關(guān)內(nèi)容(詳見江山小學(xué)《小學(xué)生禮儀常規(guī)》一書),嚴(yán)格要求子女,使其在校做個(gè)好學(xué)生,在家做個(gè)好孩子,在社會(huì)上做個(gè)好公民,在假期里遵紀(jì)守法,自覺遵守公共道德。
四、關(guān)心國(guó)家大事,每天收聽收看時(shí)事新聞。
五、假期里,督促子女完成好暑假作業(yè)。
六、支持、鼓勵(lì)子女積極參加區(qū)教育局統(tǒng)一布置的“六個(gè)一”活動(dòng)。在暑假里,開展“構(gòu)建和諧,從我做起”主題教育實(shí)踐活動(dòng),主要內(nèi)容為:
1、讀一本好書。少先隊(duì)員自行選擇優(yōu)秀的刊物閱讀并撰寫讀書筆記。
2、開展一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。開展以“文明習(xí)慣”為主題的社會(huì)調(diào)查,通過(guò)豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓孩子走向社會(huì),了解發(fā)生在身邊的文明與不文明習(xí)慣,查找原因,提出對(duì)策。要求寫成社會(huì)調(diào)查報(bào)告。
3、給父母寫一封信。今年暑期,市教育局與市郵政局聯(lián)合在全市中小學(xué)生中開展給自己的父母寫一封信的“書信大賽”活動(dòng)。結(jié)合我區(qū)正在開展的“構(gòu)建和諧,從我做起”主題教育實(shí)踐活動(dòng),響應(yīng)胡書記提出的“勤奮學(xué)習(xí),快樂(lè)生活,健康成長(zhǎng)”,每學(xué)生要圍繞“我的夢(mèng)想”這個(gè)主題給父母寫一封信。
4、為特別需要關(guān)愛的人盡一份愛心。要求學(xué)生為長(zhǎng)輩、為他人做一件好事,獻(xiàn)一份愛心,如為社區(qū)的孤寡老人、特別需要關(guān)愛的人獻(xiàn)一份愛心,從小培養(yǎng)孩子愛心和孝心。
5、我來(lái)當(dāng)一天的家。讓孩子利用暑假,學(xué)會(huì)自己的事自己做,自己不會(huì)做的事要學(xué)著做;學(xué)當(dāng)一天家,努力為父母做一些力所能及的事,養(yǎng)成愛勞動(dòng)、尊重他人勞動(dòng)的好習(xí)慣。
6、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子選擇一項(xiàng)適應(yīng)自己的體育活動(dòng),在暑假期間堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),提高身體素質(zhì)。
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