趣味運動會活動方案
為了確保工作或事情有序地進行，預先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的趣味運動會活動方案，希望能夠幫助到大家。
趣味運動會活動方案1
一、指導思想
橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創(chuàng)設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的'校園文化生活，營造一個良好的育人環(huán)境。
二、活動目標
展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。
三、活動對象
中心小學全體師生、部分家長。
四、活動地點和時間
地點：學校操場
時間：具體時間待定。
五、活動組織機構
領導小組
組長：
副組長：
成員：全體教職工
六、競賽項目
本次設置小學生項目、幼兒項目、教師項目。小學生項目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽，分別計分。
小學生項目：
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道具：跳繩
參加人員：每隊三人，共兩隊。
裁判：
比賽規(guī)則：兩隊ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。
（二）兩人三足接力賽
道具：細繩子若干、接力棒兩個。
參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。
裁判：
比賽規(guī)則：
�、僖詢扇艘唤M參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條長20米，寬兩米
�、诿拷M每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。
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道具：乒乓球若干、勺子兩個。
參加人員：每隊3人。兩隊PK。
裁判：
比賽規(guī)則：參賽隊員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子里，限時3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子里，量多者勝。
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道具：吹好的氣球12個
參加人員：每隊三組，兩人一組。
裁判：
比賽規(guī)則：
�、僖詢扇艘唤M參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米
②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點者勝。
�。ㄎ澹⿲W生拔河比賽（15人）
道具：拔河用繩
參加人員：按班組隊（五年級18人、六年級15人。其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。）
裁判：
比賽規(guī)則：3局定勝
①場地制作組入場制作場地執(zhí)行裁判向選手講解規(guī)則，分發(fā)比賽用繩。
�、谥鞑门腥雸�，運動員入場
③執(zhí)行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。
�、苤鞑门蟹铋_始比賽，各執(zhí)行裁判相繼開始發(fā)令比賽
�、荼荣悾�10分鐘）
�、藿Y束比賽，主裁判統(tǒng)計比賽結果。
幼兒項目：
�。┐┮陆恿Ρ荣�
道具：外衣兩件，要有扣子（扣子數量要一致）。
參加人員：每組3人，兩組PK。
裁判：
比賽規(guī)則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脫掉，遞給這個同學；接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服后跑到對面。快者勝。
（七）袋鼠跳
道具：蛇皮袋6個
參加人員：6人
裁判：
比賽規(guī)則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。
趣味運動會活動方案2
為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到鋁電公司的發(fā)展事業(yè)中。電解區(qū)域工會擬聯合舉辦電解區(qū)域20“迎三八婦女節(jié)”職工趣味運動會。
一、活動時間
年3月8日上午9點
二、活動地點
二期東辦公樓籃球場
三、參賽隊伍
每個分廠以廠房為單位組成三支參賽隊伍，其中檢修班、計測班歸到凈化側，共9支參賽隊伍，分管廠房副廠長任各隊隊長。
四、組織機構
主辦單位：電解區(qū)域工會
組長：xx
成員：各單位工會積極分子
五、比賽項目及規(guī)則
1、定點投籃
比賽規(guī)則：每隊派2名隊員參賽，共18名隊員�；@球罰球點罰球每人投籃5次。投球時必須在投籃線后投球，若踩線或過線則成績無效。投球時可以跳投，若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。以進球多者計算成績，如有相同比分，進行加時賽。
需要道具：籃球1個。
2、定點射門
比賽規(guī)則：每隊派2名隊員參賽，共18名隊員。定點射門距離為10米，每人共5球。射門時必須在射門線后進行射門，若踩線或過線則成績無效。以進球多者計算成績，如有相同比分，進行加時賽。
需要道具：足球1個、球門1個。
3、定點蒙眼跳繩
比賽規(guī)則：每隊派2名隊員參賽，共18名隊員。參賽隊員蒙眼站在畫定的圈內，在規(guī)定時間(1分鐘)內進行跳繩比賽，比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，最后看總成績，次數多者勝。
需要道具：蒙眼布6塊、跳繩6條。
4、“迷你”鐵人三項
比賽規(guī)則：每隊1名隊員參賽，共9名隊員參加。參賽者在出發(fā)點跳繩50下，跑步50米，然后在指定地點扛沙袋沿原路返回。比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，整個過程中，用時最少者為勝。
需要道具：跳繩3條，沙袋3個。
5、趕小豬
比賽規(guī)則：每隊1名隊員參賽，共9名隊員參加。在30米跑道上用羽毛球拍去趕籃球，從起點出發(fā)到達折返點后回到起點。羽毛球拍不能離開籃球，比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好。
需要道具：羽毛球拍3支、籃球3個。
6、搶收搶種
比賽規(guī)則：每隊派6名隊員，共54人參賽。運動員手持裝有10個乒乓球的'盆子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盆中，跑回起點交給隊友，依次進行。每個隊參賽人數為6名，比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，去時必須把球種進杯中，回時收起，用時最少的為勝。
需要道具：乒乓球100個、盆4個、杯子50個。
7、滾雪球
比賽規(guī)則：每隊4人參加，共36人參加。場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。每隊4人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員(4人)全部超過起點才算全部到達，比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
8、仙人指路
比賽規(guī)則：每隊推薦一男一女組成一組，其中男隊員被蒙住雙眼背起女隊員，女隊員負責指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達目的地，比賽結束。比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，比賽以用時最少者獲勝。要求：路上擺放的氣球需爆掉，眼罩中途不能私自摘掉、移動，其他隊員均在底線之后通過語言進行提示，不能進入比賽場地。
需要道具：蒙眼布5塊、氣球100個。
9、螃蟹賽跑
比賽規(guī)則：每隊2人為一組參加比賽，比賽者背對背，互相挽住對方手臂，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側身向前跑，將氣球運送至目的地。比賽分3組(單數廠房一組，雙數廠房一組，凈化側一組)進行，在2分鐘時間內，運送氣球最多的一組獲勝。
需要道具：氣球100個.
10、套圈
每3個游戲結束后進行套圈游戲，參加人數為5名隊員每隊每次，每人3個圈。
六、活動要求
1、各參賽隊領隊要合理安排人員，盡量使員工有均等的機會參與到活動中;
2、各分廠在高度重視此次活動的同時，要合理安排正常生產工作;
趣味運動會活動方案3
一、活動宗旨：
通過開展“幼兒冬季趣味運動會”這一活動，讓幼兒與家長一起體驗運動的快樂，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。培養(yǎng)幼兒參加體育運動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
二、活動時間：
X月X日下午3：00
三、活動地點：
幼兒園大操場
四、主持人：
xxx
五、活動準備：
1.家長報名參加各項目。
2.場地布置。
3.家長活動簽到表。
4.活動獎品若干。
六、活動過程：
(一)主持人致開幕詞并宣布運動員入場。
入場方式：以趣味運動會主題曲為音樂背景，以班級方隊為序依次入場，各班制作一塊班牌，選一名幼兒手拿班牌走在隊伍的最前面，在經過主席臺時喊出趣味運動會口號。
入場口號：
鍛煉身體，保衛(wèi)祖國。
鍛煉身體，建設祖國。
團結合作，加油加油!
運動快樂，加油加油!
(二)集體操表演：牛奶歌。
(三)主持人宣讀裁判員名單及比賽規(guī)則。
(四)具體活動內容：
1.繞障礙拍球
家長在指定的路線上繞椅子拍球，幼兒坐在椅子上，家長每繞完一張椅子，孩子給他貼上一個貼紙，最先到達終點的獲勝。(比賽期間，球半途掉下來，則退出比賽)材料：貼紙若干皮球6只
2.三人三足行
父母倆人把相靠的兩條腿用布條扎住，把孩子抱在手上走到終點，先到終點者為勝。
材料：紅帶子12根。
3.搶椅子
由六名幼兒和家長為一小組，將比賽幼兒數目少1的椅子擺成圓圈，在鼓聲中開始圍繞圓圈向同一個方向跑步，鼓聲停，家長則抱著幼兒開始搶椅子，未搶到椅子的家庭離開場地，然后減少椅子繼續(xù)游戲，最后留在場地的家庭為勝。
材料：椅子30個，鈴鼓一個。
4.同舟共濟
由父親抱著孩子并馱著孩子的媽媽，在規(guī)定的跑道上往終點奔跑，最先到達終點的獲勝。
5.袋鼠跳
每次由六個家庭(每個家庭限兩人)參加，參加人員聽口令將裝有孩子的口袋用手提起來往終點方向跑，最先到達終點的家庭獲勝。
材料：
跳躍墊：提供柔軟的表面，減少跳躍時的沖擊力。
小型蹦床：供幼兒進行高彈跳活動，增強肌肉力量。
旋轉物體：色彩鮮艷、形狀各異的旋轉物體，吸引幼兒的視線。
閃爍燈光：提供快速閃爍的燈光，調動幼兒的`視覺關注。
另外，如果是在袋鼠跳目攀爬區(qū)進行游戲，還需要以下材料：
鋼管框架：構成攀爬區(qū)的主要結構，堅固耐用、穩(wěn)定，能夠承受幼兒的跳躍和攀爬。
纜繩網：在鋼管框架上搭建纜繩網，提供一個安全的攀爬空間。纜繩網采用高強的尼龍材料制成，具有柔軟、耐磨損和透氣性好等特點。
6.踩氣球
家長馱著孩子，腿上系上氣球，家長相互間踩各自腿上捆綁的氣球，球未被踩破的一組為勝。
氣球：若干。
7.坐花轎(全家三人)
父母兩人手臂交叉，讓孩子坐在中間，開始起跑前行，先到者為勝。
8.活動名稱：矮人走
幼兒學矮人向前走，到終點先返回者為勝。
七、結束。
收拾與整理。活動在《左手右手》的歌聲中結束。
幼兒園趣味運動會方案6
一、活動主題
秋季趣味運動會
二、活動口號
我運動，我健康，我快樂，我開心，為我加油吧!
三、活動宗旨
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協(xié)作的競賽風格。
四、活動流程
1、xx中心幼兒園秋季趣味運動會。
2、熱情洋溢——老師韻律開場舞《健康青春舞》。
3、全體幼兒聽音樂進場。
4、關懷的叮嚀。
5、幼兒快樂動—幼兒健康操。
6、全體幼兒聽音樂整隊退場。
7、秋季趣味運動會游戲項目。
8、大家一起來運動(全體家長與幼兒)：《彩虹的約定》。
9、大手牽小手歡樂回家去。
趣味運動會活動方案4
一、活動時間：
7月15日下午15：00-16：30
二、活動地點：
1號樓停車場
三、活動形式：
全民趣味運動會
四、參加人員：
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式：
以個人報名或小組名義報名，由部門文員統(tǒng)計人數于7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的：
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業(yè)管理理念和輕松愉悅的企業(yè)文化；
2、讓全體同仁感受到企業(yè)的關懷，使全體同仁對企業(yè)有歸屬感，增強企業(yè)全體同仁的向心力；
3、豐富全體同仁業(yè)余生活，激發(fā)全體同仁工作熱情和創(chuàng)造力；
4、為全體同仁提供展現自己的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創(chuàng)造和諧歡樂的企業(yè)文化氛圍，提高企業(yè)在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排：
1、活動前期準備工作：活動宣傳：
班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。
工作組成員宣傳：工作組成員協(xié)助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。
召開工作組成員內部會議（各項目活動規(guī)則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規(guī)則、參與券準備。
2、活動當天準備工作：
提前清理及規(guī)劃活動場地。
安保部協(xié)助車輛管理。工程部協(xié)助掛橫幅。
工程部調試音響及話筒。
將各項活動規(guī)則打印貼在白板上。
工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。
企劃人員協(xié)助拍攝。
醫(yī)務人員協(xié)助處理突發(fā)傷病。
八、工作組成員：
總負責：
主持：
攝像：
音響：
醫(yī)務：
車輛管理：生態(tài)停車場進出車輛管理，維護現場秩序；
后勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；
裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；
計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協(xié)助組長順利完成該項活動；
計數員：活動計數，并為同仁講解細則，協(xié)助組長順利完成該項活動；
禮品登記：發(fā)放禮品做到有條不紊，并做好領取登記；
禮品發(fā)放：王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發(fā)禮品做到有條不紊；
秩序維護：協(xié)助禮品發(fā)放現場秩序維護工作；
九、開幕式流程：
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣布活動開始。
十、活動項目介紹：
1、雷霆戰(zhàn)鼓
道具：自制戰(zhàn)鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養(yǎng)參與者的團隊意識。
活動規(guī)則：
（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。
�。�2）4名選手分別拉住雷霆戰(zhàn)鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰(zhàn)鼓中心，裁判發(fā)令后，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。
�。�3）比賽中途球掉落，可拾起繼續(xù)比賽，之前掂球次數有效。
�。�4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10個，飲料40瓶。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：豐富同仁業(yè)余生活，增加生活樂趣。
活動規(guī)則：
（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。
�。�2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
�。�3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。
（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。
�。�5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。
（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發(fā)放參與券。
�。�7）物品全部套完即停止此項活動。
示意圖：
3、蘿卜蹲
道具：8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長：x
活動目的：鍛練參與者的反應能力。
活動規(guī)則：
�。�1）單次參加人數：6人～8人。
�。�2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。
�。�3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應動作。XX動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反復。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。
（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。
示意圖：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1個，皮球3個。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：鍛煉同仁的反應能力和相互協(xié)作能力。
活動規(guī)則：
�。�1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。
（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。
�。�3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續(xù)前進。
�。�4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
5、沙包奪分
道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。
裁判兼組長：x
計數員：x
活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養(yǎng)相互合作意識。
活動規(guī)則：
�。�1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。
（2）沙包投擲的目標為米長的`大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。
�。�3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統(tǒng)計得分，得分高的一組勝出。
�。�4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。
�。�5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。
�。�6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
6、吹乒乓球
道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規(guī)則：
（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。
（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規(guī)定時間內先完成比賽的選手勝出。
�。�3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。
�。�4）每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖：
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞；
2、同仁分享；
3、領導作總結并宣布閉幕式結束；
4、發(fā)放禮品；
5、清理現場；
十二、活動說明：
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。
2、活動進行期間，禮品暫不發(fā)放，待閉幕式結束，統(tǒng)一發(fā)放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發(fā)放。
3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。
十三、活動要求：
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。
2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。
3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環(huán)境衛(wèi)生。
十四、費用預算：
趣味運動會活動方案5
一、活動目的
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的`生活質量和健康水平。
二、活動領導小組
組長：
副組長：
組員：各參賽隊領隊、教練員
三、活動時間、地點
時間：11月17日下午
地點：
四、參賽單位
五、比賽項目及參與方法
1、籃球投準：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五次，以投進的總數計成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)
5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。
六、計分辦法
各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
七、未盡事宜另行通知
八、主辦與承辦單位
主辦：
承辦：
趣味運動會活動方案6
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
一、比賽時間：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
二、比賽地點：
塑膠運動場
三、比賽項目：
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。
五、計分和獎勵方法：
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
六、比賽規(guī)則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的.筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘
七、裁判員：由體育科組負責。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科
4、后勤服務(活動飲料)：總務處
5、攝影：李燕芬
九、未盡事宜，另行通知
xx
趣味運動會活動方案7
為了推動特奧運動的發(fā)展，提高智力殘疾人的身體素質和生活質量，增進他們的自信心和社會融入感，特制定以下活動方案。
一、活動時間
20xx年7月20日上午x點至下午x點
二、活動地點
xx
三、參與人員
智力殘疾人及其家屬、志愿者
四、活動內容
1、開幕式
主持人介紹活動背景和目的
領導致辭
運動員代表宣誓
文藝表演
2、比賽項目
籃球運球接力：分組進行，每組隊員依次運球繞過障礙物，到達終點后將球交給下一位隊員，最先完成的組獲勝。
足球射門比賽：在規(guī)定距離外設置球門，參與者進行射門，根據進球數量評選出優(yōu)勝者。
跳繩比賽：規(guī)定時間內，跳繩次數最多者獲勝。
趣味接力賽：設置多個趣味環(huán)節(jié)，如跨越障礙、搬運物品等，每組隊員依次完成任務，用時最短的組獲勝。
3、頒獎儀式
根據比賽結果，為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品和證書。
鼓勵所有參與者，頒發(fā)參與獎。
4、閉幕式
總結活動情況。
感謝所有參與者和志愿者。
五、活動準備
1、宣傳推廣：通過多種渠道宣傳活動信息，吸引更多智力殘疾人參與。
2、場地布置：根據活動項目需求，合理布置活動場地，確保安全。
3、物資準備：準備比賽所需的器材、獎品、證書等物資。
4、人員安排：招募足夠的志愿者，負責活動的組織、裁判、安全保障等工作。
5、醫(yī)療保障：安排專業(yè)醫(yī)療人員在現場，確保參與者的安全。
六、注意事項
1、確�；顒訄龅睾推鞑牡陌踩裕崆斑M行檢查和維護。
2、志愿者要耐心、細心地為參與者提供幫助和指導。
3、根據參與者的'身體狀況，合理調整比賽項目和規(guī)則。
4、活動過程中要注意觀察參與者的身體狀況，如有異常及時處理。
通過本次全國特奧日趣味運動會，我們希望為智力殘疾人提供一個展示自我、融入社會的平臺，讓他們在運動中體驗快樂、收獲自信。
趣味運動會活動方案8
一、活動目的.：
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、組織機構：
裁判：
記錄：
照相：
三、活動時間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點
四、活動地點：
學校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項目：
五人六足、擠牛奶
七、活動形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長
一、二年級老師一組，隊長：
六年級老師一組，隊長：
七年級一樓老師一組，隊長：
七年級二樓老師一組，隊長：
八、活動規(guī)則：
1、五人六足
各隊用布帶子把兩人的異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節(jié)綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
趣味運動會活動方案9
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)
五、活動地點：
學�；@球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名 (5月的第一周)
周蓉(英語沙龍)黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)
2 、活動現場報名
八、主辦社團：
商學院 英語俱樂部
長江武術協(xié)會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協(xié)會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
(活動項目具體規(guī)則請見附件1)
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
�、倩顒蝇F場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的`問題
�、诟骶唧w項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術)
提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發(fā)者分發(fā)獎品,負責解決現場項目中出現的問題
③裁判:
�、苤鞒秩�:
�、菡障�:
�、蕺勂焚徺I:
�、擢勂贩职l(fā)者:
3、活動宣傳：
1.板報：商學院宣傳部
2.通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
4、道具搬運人員：
�、俚谰甙徇\負責人：王兵(長江武術)負責活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具
�、诰唧w項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛(wèi)文(長江武術)、
陸紅蓮 (英語沙龍)
周艷飛(英語沙龍)、
龍婷(長江武術)
拋繡球-李杰(中特)、
尹睿智(英語俱樂部)、
陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、
唐娟(英語沙龍)
四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)
負責活動前后道具搬運
十一、安全問題(保護參與者的安全)：
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵!
趣味運動會活動方案10
一、活動名稱：
社區(qū)運動會
二、目的：
加強與社區(qū)居民的交流，構建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動!
提倡全民健身運動!
通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動時間(5.14-5.15)
四、活動地點：
總店門口
五、參賽對象：
總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報名表)
比賽組別：以社區(qū)為單位
比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規(guī)則：
趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的.瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點)以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環(huán)數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎項設置：
�、賵F體一等獎1名
②個人一等獎1名(限小李飛刀)
�、燮溆酁閰⑴c獎
�、茏罴呀M織獎
九、頒獎
由總店李經理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎
十、獎品設置：
團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
趣味運動會活動方案11
一、 活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之余，增強同學們之間的交流。
二、活動意義
趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯合開展活動，因為其比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的'競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學們的能力。
三、活動簡介
(一)、活動時間：20xx年4月22號
(二)、活動地點：C區(qū)高地操場
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍為單位參加
(四)、比賽項目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內成員的個數總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數，不足2人不計數，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中： 以組為單位參賽。組內每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?/p>
四、獎項設置(以宿舍為單位)
一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)
二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)
三等獎3組：精美筆記本(每人一本)
參與獎：每人一瓶脈動
趣味運動會活動方案12
活動時間：
XX月12日上午2：30開始
活動牽頭：
李子蓉
裁判：
劉興農
記錄：
韓昌全
參加人員：
所有教師及食堂工友
獎勵辦法：
全校教師按分成四組，3項比賽的積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目：
踢毽子、跳長繩（1分鐘）、夾球接力
踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）
1、4個小組每組各派3名代表參賽。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄3人成績總和。
3、按成績高低取名次。
“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球10個）
1 、每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩
人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則：
（1）、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
�。�3）、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄�。喊此俣热∶�。
一分鐘跳長繩比賽：
1、兩位男老師站在固定的'位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側
2、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。
3、記數方法：3分鐘跳的總個數。
4、名次錄�。喊闯煽兏叩腿∶�。
友情提示：為了避免運動損傷，請老師們最好不穿長統(tǒng)靴或是高跟鞋參加活動。
趣味運動會活動方案13
活動一：爬大山
主要目標：練習改變方向爬行
指導要點：
家長躺下當做大山，邊說兒歌邊讓孩子往家長身上爬，當爬上大山的山頂時，家長和寶寶親一親、抱一抱，然后爬下山。
兒歌：
爬爬爬，爬大山，
爬上大山看一看，
大山高，大山大，
山上風光關如畫。
活動二：小老鼠鉆洞
主要目標：練習雙手雙膝爬行動作。體驗與同伴游戲的樂趣。 ‘
活動材料：地毯、頭飾、玩具。
指導要點：
家長們面對面蹲著或跪在場地上，互相手拉著手當做老鼠洞，讓寶寶們練習鉆、爬。教師說完兒歌后，孩子們開始鉆、爬老鼠洞，一個跟著一個鉆、爬，避免互相碰撞。
活動三： 小熊鉆洞
主要目標：練習手膝著地爬行，同時鍛煉膽量。
活動材料：鉆桶兩個，小熊胸飾、手鈴若干個。
指導要點：
教師引導寶寶手膝著地并爬進鉆桶中，家長在鉆桶的另一端搖
手鈴，吸引寶寶向前爬行。
建議：
在家中，家長可利用電動小玩具（如會走的小狗）等吸引寶寶爬行，當寶寶爬一段距離后，讓他拿起玩具玩一會兒，加強興趣。之后，可反復練習此游戲。
注意：在寶寶爬行時。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠離寶寶。 ．
活動四：鉆洞洞
主要目標：
�、� 練習爬過四面圍合的洞。
�、阱憻捄⒆拥哪懥坎M足其肢體動作發(fā)展的需要。
活動材料：廢舊的長方形空紙箱2－3個（如電視、冰箱等盒子），當做要鉆的'洞洞。
指導要點：
⑴將紙箱兩頭打開，一個個接好，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。
�、茖⒓埾湟粋�與另一個錯開擺放，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。
幼兒園小班六一親子活動方案
活動目標：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，體驗節(jié)日的快樂。
材料準備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什么節(jié)日？為什么又請來了家長？
2、 游戲：
1） 花兒找家：黑板上貼著各種顏色的花，孩子找出與自己相同顏色的花，并講出它是什么顏色？
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。
3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”，貼對的分發(fā)獎品。
4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。
3、 孩子們表演節(jié)目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
趣味運動會活動方案14
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的'身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
一、活動主題
揚體育精神展青春風采。
二、活動對象
面向八八班全體同學。
三、組織人員
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
四、運動會時間和地點
時間：20xx年xx月xx日——x月x日。
地點：籃球場。
五、比賽項目
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
七、活動所用經費
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)
八、獎勵辦法
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
趣味運動會活動方案15
一、參加人員安排
公司全體85名員工全部參加此次活動，其中
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發(fā)表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。
二、運動會項目(共六項)
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
A、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組;
B、各隊排頭一組背對背夾著排球，聽到開始信號后，從起跑線起側向移動，到達對面的終點線后(兩人都到達)，在交接區(qū)內拿下排球交給對面的一組隊員(其他隊員不能幫忙)，該組隊員再往回走;
C、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
A、比賽過程中不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續(xù)比賽;兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑進方法不限，用時少者優(yōu)勝;
B、若有手托(扶);沒有在交接區(qū)交接者;則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
A、隊員站成一排，準備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面;
B、所有隊員依次走完報紙鋪設的'道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩(40根)，呼啦圈(2個)，氣球(120個)、秒表(2)、口哨(1)
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
A、各隊分成5組(每組2人)，起跑線站3組，終點線站2組，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起;
B、各隊排頭一組，聽到開始信號后，從起跑線起開始并排往前走，遇到途中的氣球時必須把氣球完全踩滅才能繼續(xù)前進，完全到達交接區(qū)后下一組隊員才能開始往回走;
C、網回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進;
D、以此類推，以最后一組沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
A、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
B、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當局成績;有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績;當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
A、每兩隊隊員(10人)同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。(左右腿可交換，規(guī)則相同即可)
B、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
A、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
B、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發(fā)生火車"斷裂"的現象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽(每隊選出一人參加比賽)
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力(拔河)
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手)，輸者淘汰出局;
B、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽
C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。
三、成績記錄方式
1、單項記分方式
每個項目優(yōu)勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;
2、"齊心協(xié)力"記分方式
第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。
3、總體得分
六個項目比賽完成后，分數由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、獎項設置辦法
(1)團體獎：按最后得分情況設置團體第一、二、三名;
(2)其余團隊獲鼓勵獎;
(3)工作人員紀念獎。
四、運動會比賽程序
次序時間(006-12-30)
113：30-14：00會場準備，集合員工。
214：00-14：20公司主要領導發(fā)表講話，隊長講話等，宣布運動會開始。
314：20選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。
414：20-17：50集體項目進行中
517：50-18：00舉行頒獎儀式及閉幕式。
618：00-18：10清理會場
五、運動會工作人員安排
1、會場布置及服務：xx
2、運動會主持：xx
3、比賽記時及記分：xx
4、裁判：xx
5、拍照及錄象：xx(其他參賽人員可根據情況進行拍攝)
6、會中服務：黃xx
六、效果分析
這次職工趣味運動會主要突出的是一個"趣味"，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到博微的溫暖、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛博微、更加以博微為驕傲!
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