公司團(tuán)建活動方案（常用15篇）
為確保事情或工作順利開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的公司團(tuán)建活動方案，歡迎閱讀與收藏。
公司團(tuán)建活動方案1
一、活動背景
我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當(dāng)代大學(xué)生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛?cè)胄�、新的學(xué)生會團(tuán)體形成之際，為響應(yīng)校團(tuán)委的號召，讓新加入到學(xué)生會這個大家庭中的每個成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力，加強(qiáng)與其他組織之間的交流。西南大學(xué)學(xué)生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機(jī)會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大同學(xué)參與學(xué)生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進(jìn)同學(xué)們之間的`溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
二、活動目的：
通過舉辦此次的活動，學(xué)生會新老成員、各學(xué)院代表以及學(xué)校其他學(xué)生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機(jī)的結(jié)合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強(qiáng)各彼此之間的聯(lián)系，展現(xiàn)西南大學(xué)學(xué)生的真我風(fēng)采。
三、活動主題：
青春你我，共創(chuàng)輝煌
四、活動時間：
20xx年11月11日
五、活動地點(diǎn):
西南大學(xué)第二運(yùn)動場
六、活動人員：
團(tuán)委老師、各學(xué)院代表，校團(tuán)委、學(xué)通社代表，校學(xué)生會、藝術(shù)團(tuán)代表，社聯(lián)、協(xié)會代表等。
七、活動組織單位:
主辦單位：共青團(tuán)西南大學(xué)委員會
西南大學(xué)學(xué)生會
承辦單位：西南大學(xué)學(xué)生會體育部
八、比賽項(xiàng)目：
xxx
九、前期準(zhǔn)備：
�。�1）道具準(zhǔn)備：工作道具、游戲道具
�。�2）工作人員，相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的確定和分配。（工作人員包括裁判，計(jì)時員，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組，機(jī)動人員組）
（3）報名，抽簽，分組，制定秩序冊。
�。�4）清空比賽場地。
�。�5）賽前對我體育部相關(guān)人員強(qiáng)調(diào)工作事宜，各項(xiàng)目工作人員布置賽場。
十、活動流程：
1、拔河比賽
�。ㄒ唬┗顒拥谰撸盒∑烊舾�、口哨若干、粗繩若干，細(xì)繩若干，粉筆若干。
�。ǘ┗顒訒r間地點(diǎn)：20xx年11月11日、第二運(yùn)動場。
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容
�。�1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
�。�2）比賽共分為七組，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰(zhàn)隊(duì)，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
�。�3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。
（4）半決賽：獲勝支隊(duì)伍由本組組長進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
�。�5）決賽；比賽按以上規(guī)則進(jìn)行，決出一、二名。
公司團(tuán)建活動方案2
一活動主題
強(qiáng)學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式
二活動時間
20xx年10月20日至20xx年xx月20日
三主體活動優(yōu)秀主題團(tuán)日活動
活動主體：20xx級團(tuán)活動小組
20xx級團(tuán)支部
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團(tuán)建活動
團(tuán)支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點(diǎn)的跟進(jìn)
團(tuán)支部積極開展團(tuán)活動并做好團(tuán)活動的宣傳工作做好活動總結(jié)，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動的申請新老班級、團(tuán)支部換屆工作
活動主體：學(xué)生會團(tuán)建部
活動流程：收集大一至大四班級、團(tuán)支部信息
做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計(jì)表并寫好學(xué)院班級團(tuán)支部換屆工作報告
上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)
活動主體：20xx級團(tuán)支部
活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的`標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展
規(guī)劃
開展團(tuán)支部交流會，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動
活動主體：學(xué)生會團(tuán)建部
活動流程：團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商
開展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對大一
新生進(jìn)行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導(dǎo)扎實(shí)開展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作
�。ㄐF(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20xx級新生團(tuán)支部書記、班長進(jìn)行培訓(xùn)）開展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動
（結(jié)合我校實(shí)際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）
7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作
（撰寫《×××學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心
觀點(diǎn)、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容）
三、具體要求：
�。ㄒ唬┩怀鲋黝}、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
2、在活動中挖掘團(tuán)員的潛力、引入競爭機(jī)制培養(yǎng)后備力量，提高團(tuán)支部的整體能力，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性
3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項(xiàng)工作。
�。ǘ┘訌�(qiáng)宣傳、營造氛圍：
1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。
2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項(xiàng)活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力
四總結(jié)活動
做好活動總結(jié)，找出出彩點(diǎn)及不足，做好記錄并及時準(zhǔn)備好各類上報材料并上交
五上交材料
1、活動月自評表
2、主題團(tuán)日活動申報材料
3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作調(diào)研報告
4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例
5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級規(guī)范化建設(shè)活動月總結(jié)材料（活動結(jié)束時間xx月10日上交材料準(zhǔn)備結(jié)束時間xx月17日
上交時間：月20日）
公司團(tuán)建活動方案3
設(shè)計(jì)思路與原則
本次培訓(xùn)將按照團(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長—成熟4個模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。這樣的設(shè)計(jì)可以有效地幫助團(tuán)隊(duì)成員相互了解和合作，打破內(nèi)心的隔閡，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的熱情和斗志。每個階段都有不同的目標(biāo)和活動，以幫助團(tuán)隊(duì)在各個方面得到提升和成長。
第一階段創(chuàng)建營：尋找個人及團(tuán)隊(duì)激情根源/打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心。在這個階段，團(tuán)隊(duì)成員將通過一系列的團(tuán)隊(duì)游戲來認(rèn)識自我，了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。這樣可以幫助團(tuán)隊(duì)成員找到個人和團(tuán)隊(duì)的激情根源，打破內(nèi)心的`隔閡，同時建立團(tuán)隊(duì)的核心。
第二階段熔煉營：建立團(tuán)隊(duì)信任/營造團(tuán)隊(duì)溝通平臺/化解團(tuán)隊(duì)沖突。在這個階段，團(tuán)隊(duì)成員將參與一系列以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競技項(xiàng)目，通過完成這些項(xiàng)目來考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度和溝通協(xié)作能力。這樣可以幫助團(tuán)隊(duì)建立起信任，營造良好的團(tuán)隊(duì)溝通平臺，并化解團(tuán)隊(duì)中可能存在的沖突。
第三階段挑戰(zhàn)營：打破自我設(shè)限/尋找團(tuán)隊(duì)潛能/團(tuán)隊(duì)自我目標(biāo)設(shè)定與突破/團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合。在這個階段，團(tuán)隊(duì)將面臨各種挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)來打破自我設(shè)限，尋找團(tuán)隊(duì)的潛能，并設(shè)定和突破團(tuán)隊(duì)的自我目標(biāo)。同時，團(tuán)隊(duì)成員需要進(jìn)行緊密的協(xié)作和配合，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第四階段卓越營：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。在這個階段，團(tuán)隊(duì)將學(xué)會將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其他人，鼓勵團(tuán)隊(duì)與外界建立聯(lián)系，容納意見分歧，并打破常規(guī)。這樣可以幫助團(tuán)隊(duì)更加開放和靈活地應(yīng)對各種情況，達(dá)到卓越的狀態(tài)。
培訓(xùn)流程
07：30-09：30【集合出發(fā)—前往----】
09：30-12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】
12：30-13：30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】
公司團(tuán)建活動方案4
根據(jù)XX集團(tuán)公司《團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作實(shí)施意見》的通知文件要求，為加強(qiáng)XX單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，策劃制訂了XX單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作實(shí)施方案，具體如下：
一、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)
1、成立XX單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在XX單位綜合管理部，XX兼任辦公室主任。負(fù)責(zé)XX單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)日常管理工作。
2、工作職責(zé)
�、沤M織制定中心團(tuán)隊(duì)建設(shè)目標(biāo)及工作措施;
�、平M織策劃團(tuán)隊(duì)建設(shè)各類活動并開展各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動;
⑶協(xié)調(diào)解決團(tuán)隊(duì)建設(shè)推進(jìn)過程中出現(xiàn)的`困難和問題;
�、葯z查團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，掌握建設(shè)情況，提供資源，督促指導(dǎo)和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)不斷向前。
二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目標(biāo)
1、強(qiáng)化組織建設(shè)，打造一流煤化工生產(chǎn)技術(shù)管理團(tuán)隊(duì)
2、三年內(nèi)通過持續(xù)開展一系列的團(tuán)隊(duì)組織建設(shè)活動，建設(shè)一支專業(yè)結(jié)構(gòu)、學(xué)歷與年齡結(jié)構(gòu)，管理人才與技術(shù)人才相匹配的煤化工技術(shù)管理隊(duì)伍。
公司團(tuán)建活動方案5
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的`交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動xxxxxx拓展之旅。
一活動時間：20xx年xx月xx日（具體時間暫定為：9：30—17：00）。
二集合地點(diǎn)：xxx
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四活動組織：業(yè)務(wù)部及行政部。
五參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xx;監(jiān)督：xx;
后勤服務(wù)與記分：xx;
安全與紀(jì)律：xx;
游戲主持人：xx;
后勤保障：xx;
六活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。
七活動行程：
拓展活動行程安排表。
八拓展活動安排:
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。
每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
公司團(tuán)建活動方案6
20xx年是充滿激情與希望的一年，為進(jìn)一步加強(qiáng)梧州學(xué)院藝術(shù)系學(xué)生會的精神文明建設(shè)，豐富團(tuán)隊(duì)的課余生活，同時也為了積極響應(yīng)我院開展“團(tuán)建工作”的號召。擬開展一次外出團(tuán)建活動，借此契機(jī)讓同學(xué)們互相了解，互相幫助，互相配合，讓同學(xué)們在努力學(xué)習(xí)的同時也感受到娛樂與忙碌同在，提高綜合素質(zhì)。
一、活動目的：
通過本次系列活動使學(xué)生提高對團(tuán)隊(duì)合作的重視，增強(qiáng)學(xué)生的`團(tuán)隊(duì)合作意識。
通過成功的進(jìn)行本次系列比賽活動，使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足，對我們社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。
二、活動意義：
通過組織學(xué)生會全體干部進(jìn)行系列豐富多彩的小活動使成員互相了解，互相幫助，互相配合，增強(qiáng)干部之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動主題：
和花園系列團(tuán)建活動
四、主辦單位：
梧州學(xué)院藝術(shù)系分團(tuán)委學(xué)生會
五、活動時間：
20xx年12月4日（星期天）
六、活動地點(diǎn)：
梧州太和花園
七、活動對象：
藝術(shù)系分團(tuán)委學(xué)生干部
八、活動組織機(jī)構(gòu)：
活動組長：蘇履義
主要負(fù)責(zé)人：黃何桂蘇履義黃海連
后勤工作人員：各個小組人員
各個小活動主持人：劉春紅
九、活動內(nèi)容：
廚藝比拼，燒烤，系列趣味游戲
廚藝比拼：每個小組做幾道菜，選出4位評委（張亞敏老
師。黃何桂黃海連廖建翔），設(shè)定四名額，得獎的有獎品贈送。燒烤：8個人一組，自行安排。
系列趣味游戲：
1、竹竿舞。
2、同舟共濟(jì)。
3、保齡球。
4、壯家大板鞋
5、最后集體合影留念。
十、活動前期準(zhǔn)備：
由生活部以及外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動所需物品的購買，，宣傳部負(fù)責(zé)活動中攝象工作，體育部負(fù)責(zé)協(xié)助其他部門的相關(guān)工作。實(shí)踐部和宣傳部負(fù)責(zé)活動所需的物品準(zhǔn)備（如音響，報紙，排球，竹竿等）
十一、活動經(jīng)費(fèi)：
門票：120元
灶：100元
食物：（水果。零食。飲料）200元
�。ㄈ忸�，青菜）600元
（廚具碗筷等100元
�。ㄅ淞�。材料等）200元
不可預(yù)算金額：100元，�？偣差A(yù)算為：1420元。
公司團(tuán)建活動方案7
以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的'溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
（一）內(nèi)容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
（二）活動時間及地點(diǎn)：
本次活動由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。
主要任務(wù)：負(fù)責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作。
（三）參加活動團(tuán)隊(duì)編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
活動共設(shè)三個獎項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎（按活動名次等）。
1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。
�。ㄋ模�(zhǔn)備工作：
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值XX元；二等獎，總價值XX元；團(tuán)體獎1~3人，各價值XX元。預(yù)計(jì)支出XX元。
公司團(tuán)建活動方案8
一、活動主題：
“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”
二、活動目的和意義：
通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時，既可以促進(jìn)員工間的交流，營造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強(qiáng)員工間的集體意識，懷著感恩的.心積極的投入到未來的工作當(dāng)中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達(dá)到共同成長共同進(jìn)步的目的。
三、活動時間：
20xx年x月xx日（星期x）下午1：30左右—晚上8：00左右（根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。）
四、活動地點(diǎn)：
xx農(nóng)莊
五、活動內(nèi)容：
踏青/燒烤
六、活動對象：
公司全體人員
七、活動流程
下午1：00統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車
1：30準(zhǔn)時啟程前往xx農(nóng)莊
1：50左右到達(dá)xx
2：20踏青（游覽區(qū)、行知文化園、二十四孝子等）并進(jìn)行小游戲（十人九足、一塊五毛、善解人意等），游戲期間每人發(fā)放紀(jì)念品，并合影留意
6：00烤全羊——8點(diǎn)左右集合坐車回家。
公司團(tuán)建活動方案9
一、時間和地點(diǎn)
時間：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日
地點(diǎn)：xx大廳
二、活動主辦
組織機(jī)構(gòu)：xx
負(fù)責(zé)人：xx
主持人：xx
公正、醫(yī)保篲x
行政：xx
取題：xx
三、賽前準(zhǔn)備
x日—x日備題
x日培訓(xùn)工作人員、買獎品
x日布置教室、完善所有事項(xiàng)
四、賽場布置
1、正前方：懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。
2、前黑板為幸運(yùn)抽獎處，掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。
3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎處設(shè)于講臺。
五、活動須知
1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設(shè)參賽隊(duì)，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。
2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：
1—50號為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識
51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊(duì)，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。
151—200號為趣味謎語
201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎
3、本次活動設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號之后，如“21（B）”。活動共設(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。
4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。
5、本次活動的獎品分即獎型與幸運(yùn)抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運(yùn)抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計(jì)答對規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運(yùn)抽獎，抽獎獎品最小數(shù)值為10元，為100元。
6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的.該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動。
7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動程序
1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。
2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。
如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā)，題簽交回。
如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；
如此題答案正確，觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。
3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。
七、獎品設(shè)置
1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
公司團(tuán)建活動方案10
01活動背景
趣味拓展是一項(xiàng)新興的活動項(xiàng)目，通過分組競賽的模式，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的重要性，還能提高團(tuán)隊(duì)工作效率及協(xié)作能力，讓隊(duì)員之間認(rèn)識到個體的差異性，去相互學(xué)習(xí)對方的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)帶來的極大喜悅。
因此，在三八婦女節(jié)來臨之際，特別結(jié)合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團(tuán)建活動方案，開展一些實(shí)在而有意義的活動項(xiàng)目，在游戲中緩解工作壓力的同時，輕松愉快的體驗(yàn)方式，能讓女性對生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。
02流程安排
破冰團(tuán)建
活動簡介：
全部學(xué)員自行組成一小隊(duì)，選出隊(duì)長，給一定的時間溝通確定自己的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌、隊(duì)型，要求精神向上。經(jīng)規(guī)定時間演練后，逐隊(duì)展示。
活動目的：
1、增進(jìn)隊(duì)員之間的情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契合作；
2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)的執(zhí)行力；
3、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，充分發(fā)揮各隊(duì)隊(duì)員的能力。
水果連連看
活動簡介：
每隊(duì)每次派出兩名隊(duì)員同時翻帽子，水果相同即可拿走，不同則放回帽子，最后水果多的隊(duì)伍獲勝。目的就是把藏匿在草帽下的`寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，需要隊(duì)員的智慧和技巧。
活動目的：
1、當(dāng)同伴出現(xiàn)失誤時，要有寬容之心對于機(jī)遇和風(fēng)險，不拋棄不放棄，勇于嘗試和探索；完成任務(wù)需要需要具備良好的觀察力、記憶力；
2、增強(qiáng)學(xué)員之間的溝通意識，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的系統(tǒng)化思考能力，從關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升；
3、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價值
環(huán)游世界
活動簡介：
我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協(xié)作整個團(tuán)隊(duì)，讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達(dá)目的地，但是不能夠讓世界球落地哦，這樣就挑戰(zhàn)項(xiàng)目成功了。快來激發(fā)你想走遍全世界的熱情吧。
活動目的：
1、制定科學(xué)合理的計(jì)劃非常重要，2、相互信任，配合默契；3、細(xì)節(jié)決定成敗。
公司團(tuán)建活動方案11
為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團(tuán)建活動定為：明陽天下團(tuán)建營。
時間定為：周六，早上7點(diǎn)—下午2點(diǎn)�；顒拥闹饕獌�(nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計(jì)六人，每人按50元的標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)300元。
在團(tuán)建活動中，明陽天下團(tuán)建營提醒一定會加強(qiáng)安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項(xiàng)安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。
團(tuán)建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。
1、白河峽谷介紹
白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹上拓展、真人CS等項(xiàng)目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。
這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫廊”的美譽(yù)。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。
白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進(jìn)入峽谷，便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁，經(jīng)過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達(dá)景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。
2、燒烤種類
烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。
燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。
酒水：酒水、飲料無限暢飲。
娛樂：免費(fèi)垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)
3、燒烤單項(xiàng)預(yù)訂
精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對的.物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!
公司團(tuán)建活動策劃方案4
為了弘揚(yáng)公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節(jié)奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10-15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節(jié)目(講笑話、唱歌等娛樂小節(jié)目)，吃點(diǎn)茶點(diǎn)喝點(diǎn)飲品，一方面補(bǔ)充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。
團(tuán)建活動方案如下：
1、每天下午3：30點(diǎn)，公司為員工供應(yīng)水果、糕點(diǎn)、飲品。
2、每周一三五，供應(yīng)糕點(diǎn)。每周二四，供應(yīng)水果。
3、糕點(diǎn)：現(xiàn)烤類糕點(diǎn)1-2種。(數(shù)量少許，以免浪費(fèi))
小餅干、小面包類。(選擇獨(dú)立包裝類，方便宜存放)
4、水果：應(yīng)季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)
5、飲品：以奶茶、花茶為主。
團(tuán)建采購物品預(yù)算：(按30人，22個工作日計(jì)算)
每月預(yù)計(jì)費(fèi)用：約1700元
1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨(dú)立包裝，避免氧化變質(zhì))：200元
2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現(xiàn)烤類糕點(diǎn)：約30元(每月供應(yīng)約13天)
3、水果：約50-60元(每月供應(yīng)約9天)
公司團(tuán)建活動方案12
一、活動背景
隨著春天的到來，春暖花開，應(yīng)當(dāng)放松緊張的工作壓力。
二、活動目標(biāo)
增進(jìn)員工之間的友誼，放松壓力營造一份良好的員工友誼。
三、活動時間
20xx年xx月xx日(星期x)8：00——15：00。
四、活動地點(diǎn)
xx公園。
五、主辦單位
xx企業(yè)。
六、參與人員
xx企業(yè)全體員工以及負(fù)責(zé)人。
七、活動安排
1、公司里共44個人參加，可以分成6個組。
2、每組選一名組長負(fù)責(zé)分配和管理每組內(nèi)部的.事。
3、x月xx日正式邀請總經(jīng)理。
4、允許員工帶家屬，但不得超過兩個，每個家屬須交人平均消費(fèi)一半的錢。
5、活動總負(fù)責(zé)：xx。
6、xx負(fù)責(zé)人員點(diǎn)到問題和安全問題，xx負(fù)責(zé)活動用品等細(xì)節(jié)問題。
7、其余班干部協(xié)助負(fù)責(zé)。
8、每個人保證自己手機(jī)有電有話費(fèi)(利于聯(lián)系)。
八、活動流程
1、x月xx日交策劃與負(fù)責(zé)人，由負(fù)責(zé)人審批。
2、x月xx日下午由副負(fù)責(zé)人帶三名員工購買不易變質(zhì)的物品。
3、x月xx日早上7：00由副負(fù)責(zé)人帶2名員工在最近的菜市場購買燒烤食品。
4、8：00在公司樓下集合由xx點(diǎn)到。
5、帶好所有物品走路去昌南客運(yùn)站，16路公交車去青山湖坐(8：00——9：30)。
6、進(jìn)入公園后首先搞燒烤，起齊心合力弄(9：30——12：30)。
7、燒烤完后自由活動并通知14：30在公園門口集合。14：30集合后乘坐15路公交回昌南客運(yùn)站然后步行回公司到公司后點(diǎn)名看是否到齊(14：30——16：00)
9、確定人都回來后解散各自休息。
九、后期工作
每位參加活動的員工寫一篇活動感想(意見和感受)副負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)消費(fèi)情況。
十、注意事項(xiàng)
從公司步行道昌南客運(yùn)站的路上不得打鬧注意安全燒烤時注意用火。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
廋肉六斤80元
雞翅200個100元
火腿腸90元
面包60元蔬菜30元
水果50元
飲料和水100元
調(diào)料40元
筷子叉子竹簽30元
紙類30元
門票10x45=450
其他物品200元
總計(jì)1160元。
十二、后備方案
1、有特殊情況去不了則推遲一天。
2、如有員工出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象立刻撥打120急救。
3、如果半路車壞了則換車去。
4、一輛車太擠這分兩輛車坐。
公司團(tuán)建活動方案13
活動主題
“促團(tuán)結(jié)、增友誼”
活動時間
考慮到x月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進(jìn)部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于20xx年xx月xx日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會活動。
活動形式
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，
酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。
精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目;
邀請人員：公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進(jìn)行邀請。
會場裝飾
會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。(物價詳見后附清單)
邀請
邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負(fù)責(zé)人，邀請函設(shè)計(jì)制作了精美的'邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá)，各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。
公司團(tuán)建活動方案14
團(tuán)建活動流程安排：
準(zhǔn)備階段：
1. 簽到和購買輔助材料。
第一階段：活動氛圍準(zhǔn)備
1. 購買所需的輔助材料。
第二階段：活動準(zhǔn)備
1. 所有參與人員在員工餐廳集合，確保大家都到場，不能缺席。
2. 準(zhǔn)備出發(fā)，將需要的物料放在車上，并準(zhǔn)備好活動現(xiàn)場的布置物料。
第三階段：烤肉環(huán)節(jié)
1. 所有人到達(dá)活動現(xiàn)場后，一起唱歌增加氣氛。
2. 按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)（在展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的同時，注意與聯(lián)誼單位的.禮儀）。
3. 搭檔互相擁抱，說一句感謝的話。
第四階段：友誼小游戲比賽
1. 熱身活動：混編分組跳店操，以加強(qiáng)同事們之間的交流。
2. 背靠背運(yùn)氣球比賽：兩人背靠背，不碰到氣球的前提下一起運(yùn)動，時長為二十分鐘。
3. 擊鼓傳花：一人擊鼓，大家相互傳遞，擊鼓停止時，傳到最后一個人手里的碗里的水不得少于5毫升，否則受雙倍懲罰。
4. 大胃王比賽：吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘內(nèi)看誰吃得最多，必須一顆一顆地吃。
5. 二人三足跑：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將他們的內(nèi)側(cè)腿捆綁在一起，比賽開始后，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員，最后一組成員成功返回起跑線的用時最短的一組獲勝。
6. 真愛永流傳：每隊(duì)所有人嘴里叼著吸管，第一個人將飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
7. 快樂抱抱爆：比賽開始后，第一組隊(duì)員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向終點(diǎn)線移動，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，最先通過終點(diǎn)線的隊(duì)員獲勝。
8. 袋鼠跳跳向前沖：比賽開始后，隊(duì)員鉆入麻袋中，快速地跳向終點(diǎn)線，到達(dá)后鉆出麻袋并快速地跑回起跑線，將麻袋傳給下一位隊(duì)員，以速度決定勝負(fù)。
9. 動物大連蹲：各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動物頭飾，猜拳決定哪組隊(duì)員先喊動物動作，蹲錯或沒有反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次得100分。
10. 踩氣球：每組派出一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個氣球，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破或破得最少，則勝出。
公司團(tuán)建活動方案15
一、時間
1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30
二、培訓(xùn)地點(diǎn)
XXXX度假酒店
三、參加人員
全體工作人員（含勞務(wù)派遣的前臺、速錄人員，共50人）
四、日程安排
1月30日下午：
12：30 XX停車場集合
12：45集體乘車前往XX酒店
14：45到達(dá)XX酒店辦理入住，休息
16：00室外拓展訓(xùn)練，詳見附件3（地點(diǎn)：XX廳草坪，免費(fèi)）
18：00室內(nèi)文化活動（文藝表演,抽獎,互動游戲（詳見附件2）等，地點(diǎn)：波瀾廳，2000元，含紙筆水投影儀音響）
19：00晚餐，菜品見附件1（地點(diǎn)：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計(jì)6000元）
晚餐后自由活動(可溫泉體驗(yàn)，地點(diǎn)：室內(nèi)外溫泉泡池，溫馨提示：酒后不宜泡溫泉）
1月31日上午：
7：00-8：30早餐（地點(diǎn)：6樓XX餐廳）
9：00-11：30 XX業(yè)務(wù)培訓(xùn)（地點(diǎn)：XXA廳7000元，含LED，紙筆水）
12：00午餐，菜品見附件1（地點(diǎn)：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計(jì)6000元）
午餐后休息
14：30辦理退房（將房卡交至前臺），XX景區(qū)參觀考察（最遲退房時間為14點(diǎn)）
17：30集體乘車返回XX
五、費(fèi)用預(yù)算
1.活動費(fèi)用（預(yù)算XX元）
�、僮∷拶M(fèi)：湖景雙床房XX元/間，25間房共XX元，豪華套房XX元/間，2間共XX，合計(jì)XX元。
�、诓唾M(fèi)（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（標(biāo)準(zhǔn)10人餐）*5桌*2餐=12000元
�、圩廛囐M(fèi)用：兩輛42座大巴車：3500*2=7000元
�、芫频陼䦂鲎赓U費(fèi)：室內(nèi)文化活動地點(diǎn)：波瀾廳2000元，仲裁業(yè)務(wù)培訓(xùn)地點(diǎn)：望海A廳7000元，合計(jì)9000元。
�、菔彝馔卣官M(fèi)用：9000元（打包價，含下表內(nèi)容）
⑥服務(wù)費(fèi)，活動器材，其他費(fèi)用XX（不含司儀主持）
2、表彰獎品：(預(yù)算_XX元)
3、抽獎獎品：(預(yù)算_3400_元)
一等獎1名(_單個價值500元)(格蘭仕變頻微波爐烤箱一體機(jī))
二等獎2名(_單個價值400元)(美的微波爐)
三等獎4名(_單個價值200元_)(小米AI音箱)
四等獎8名(_單個價值100元)（小米電動牙刷）
幸運(yùn)獎10名(_單個價值50元_)(米家迷你保溫杯)
備注：可定制設(shè)計(jì)年會背景，個人抽獎券。
附1：十人圍桌標(biāo)準(zhǔn)餐譜
1200元A套餐
精美二彩碟
白灼大明蝦
系日老火湯
白切文昌雞
廣式脆皮烤鴨
腐竹紅燒肉
清蒸金槍魚
海鮮玉子豆腐
彩椒爆牛肉
芹菜淮山黑木耳
蒜蓉小塘菜
楊州炒飯
水果大拼盤
1200B套餐
杭邦二彩碟
椒鹽大明蝦
脆皮吊燒雞
系日老火湯
雪媚金牌骨
鮑菇牛仔粒
醬香燜豬手
蔥油海鱸魚
海皇粉絲煲
石鍋燜蘿卜
金銀蛋時蔬
黃金海鮮飯
時令水果盤
附2：年會游戲項(xiàng)目備選
一、微信游戲（個人微掃碼，投屏顯示）
二、團(tuán)建游戲
游戲1：猜燈謎；投屏顯示迷面，現(xiàn)場搶答，回答正確者獲得獎品一份。
游戲2：蒙眼擊鼓；用具：鼓1個，鼓槌若干個，計(jì)時器1個，裁判1人；
游戲規(guī)則：場地中間放置鼓一個，各隊(duì)派出一名選手參加，選手統(tǒng)一站在出發(fā)線蒙眼后原地自轉(zhuǎn)五圈然后向鼓方向前進(jìn)，最終擊到鼓的'選手為完成游戲。
游戲3：接力過河；用具：18道具磚頭，計(jì)時器1個，裁判1人；
游戲規(guī)則：5人一隊(duì)，一隊(duì)6塊磚頭，本隊(duì)成員一字豎向排列，通過將磚從后面向前面?zhèn)鬟f的方式一起過河，起點(diǎn)到終點(diǎn)距離，在到達(dá)終點(diǎn)前，手腳觸碰到地面者隊(duì)伍則失敗，用時最短的隊(duì)伍獲勝；
游戲4：同心擊鼓；用具：鼓2個，網(wǎng)球2個，10根3m長繩子，計(jì)時器2個，裁判2人；
游戲規(guī)則：5人一隊(duì)，裁判負(fù)責(zé)放球，在1分鐘內(nèi)哪隊(duì)顛球次數(shù)多哪隊(duì)獲勝，球彈起的高度不能低于20CM，球掉地則失敗。
游戲5：珠行萬里；用具：18個U型槽，乒乓球3個，計(jì)時器3個，裁判3人；
游戲規(guī)則：6人一隊(duì)，1人一個U型槽，所有隊(duì)員手握U型槽一字排開，裁判發(fā)出游戲開始指令，將球放入起點(diǎn)槽開始滾動，本隊(duì)成員接力將球運(yùn)送到10m遠(yuǎn)的杯子內(nèi)，球掉落則重新開始，將球運(yùn)入杯內(nèi)用時最短的隊(duì)伍獲得勝利。
游戲6：光盤拔河；用具：彩虹圈3個，腰帶3條，光盤3個，裁判3人，抽簽紙，音樂；
游戲規(guī)則：每隊(duì)派出1人，兩兩PK，抽簽配對，三組同時進(jìn)行，將彩虹圈裝腰帶上再戴好腰帶并把光盤放置在彩虹圈中間，隨后，不斷扭動腰肢，讓光盤隨著彩虹圈轉(zhuǎn)動起來，計(jì)時1分鐘，將光盤轉(zhuǎn)到對方區(qū)域者獲勝!
游戲7：泡泡糖；
游戲規(guī)則：1、首先所有人分散站開，主持人說“泡泡堂”，然后大家一起問“粘什么”，主持人說出一個身體部位;2、然后所有人迅速兩兩配合，將主持人說的部位挨在一起;3、沒有找到配合人的責(zé)備淘汰;4、當(dāng)隊(duì)伍剩余人數(shù)是偶數(shù)時，（支持人）要充當(dāng)人數(shù);5、剩余最后的兩個人勝出。注意：為防止兩個人串通，一致配合，在（主持人）充當(dāng)人數(shù)時，要粘住其中一個，拆散他們。
附3：室外拓展訓(xùn)練
1、歡樂起航，團(tuán)隊(duì)組建，風(fēng)采展示
2、拓展項(xiàng)目：百舸爭流
3、拓展項(xiàng)目：燃燒卡路里
4、拓展項(xiàng)目：神筆馬良
5、大合影
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