健步走活動(dòng)方案【熱】
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編整理的健步走活動(dòng)方案,歡迎閱讀與收藏。
健步走活動(dòng)方案1
隨著春天的到來(lái),氣溫不斷升高,大自然開(kāi)始恢復(fù)春天的生機(jī),這是一個(gè)適宜戶外活動(dòng)的好季節(jié)。為了提高員工的身體素質(zhì),增強(qiáng)員工的體力和耐力,使他們更好地投入到工作中去,公司決定開(kāi)展一次春季健步走活動(dòng)。
一、目的:
通過(guò)這次健步走活動(dòng),增進(jìn)員工之間的感情和友誼,營(yíng)造出一個(gè)團(tuán)結(jié)、向上、積極的氛圍;提倡每個(gè)人生活上注意鍛煉,積極參加體育活動(dòng),形成追求健康生活的意識(shí)。
二、時(shí)間和地點(diǎn):
時(shí)間:選擇在每周六或周日8:00-10:00這兩個(gè)小時(shí)開(kāi)展,連續(xù)進(jìn)行四個(gè)星期。
地點(diǎn):選擇距離公司不遠(yuǎn)的公園作為活動(dòng)的場(chǎng)所,通過(guò)健走來(lái)了解自然風(fēng)光、感受大自然所賜予人們的健康和生機(jī)。
三、步行路線:
從公園內(nèi)一處標(biāo)志性建筑出發(fā),計(jì)劃路線為為環(huán)形路線,總路程不少于4公里,比如:公園北門- 水塘- 小徑- 百合花園- 回到公園北門。
四、活動(dòng)方案:
1、活動(dòng)的第一天,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織大家進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),包括頸部、腰部、腿部及手臂部位的拉伸及轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作,預(yù)防受傷。
2、隨后以小組方式進(jìn)行,每組人數(shù)控制在8人左右。小組之間可互相照應(yīng),中途休息時(shí)間大家可以互相交流。每組都有一個(gè)負(fù)責(zé)人,主要職責(zé)是領(lǐng)隊(duì)并負(fù)責(zé)人員安全。
3、為進(jìn)一步提高活動(dòng)的參與率,對(duì)第一個(gè)星期的參加人數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),對(duì)所有人數(shù)的參加率進(jìn)行評(píng)選,并為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣也可以激勵(lì)員工更積極地參加活動(dòng)。
4、活動(dòng)期間,大家可以自由拍照,留念自己的歡樂(lè)時(shí)光。每組拍攝一張小組合影,并將最好的照片上傳到公司的公眾號(hào)上,分享自己的健步經(jīng)歷。
五、注意事項(xiàng):
1、由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度不能過(guò)大,否則容易導(dǎo)致身體不適。
2、建議穿著舒適、合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子參加活動(dòng)。
3、一定要注意交通安全問(wèn)題,開(kāi)展活動(dòng)時(shí)必須按規(guī)定路線進(jìn)行,不私自改變路線,注意道路交通安全。
4、在活動(dòng)期間如果發(fā)現(xiàn)身體不適,應(yīng)該立即終止活動(dòng)并做好緊急措施。
5、活動(dòng)期間不要隨意扔垃圾,保持公園環(huán)境衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)社會(huì)公共設(shè)施。
六、結(jié)束活動(dòng)后的總結(jié):
一個(gè)月的春季健步行活動(dòng)在這個(gè)季節(jié)中已經(jīng)落下了帷幕。此次活動(dòng)給所有參與者提供了一個(gè)鍛煉身體、結(jié)交朋友的好機(jī)會(huì),加強(qiáng)了企業(yè)內(nèi)部的凝聚力,同時(shí)也提高企業(yè)在員工心目中的.形象、信譽(yù)度和員工的歸屬感。我們希望在以后的日子里,所有參加活動(dòng)的員工能以更積極的態(tài)度參加公司組織的各類體育運(yùn)動(dòng),營(yíng)造出更具活力的企業(yè)形象,讓整個(gè)公眾更多地了解和認(rèn)可我們公司。
健步走活動(dòng)方案2
為積極響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,根據(jù)xxxxxx直屬機(jī)關(guān)工會(huì)《關(guān)于在xxxxxx直屬機(jī)關(guān)開(kāi)展“天天健步走每天一萬(wàn)步”的`實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號(hào))和xxxxxx工會(huì)的工作安排,公司擬組織開(kāi)展健步走活動(dòng),制定活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)主題
“日行萬(wàn)步、快樂(lè)工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行,共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動(dòng)員活動(dòng)。
四、活動(dòng)方式
(1)個(gè)人開(kāi)展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況,堅(jiān)持“因人而異,適時(shí)適度”的原則,科學(xué)有序開(kāi)展健步走活動(dòng),配合運(yùn)動(dòng)手環(huán),記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會(huì)及黨群辦公室積極發(fā)揮作用,組織集體健步、健身活動(dòng),組織參加xxxxxx、xxxxxx工會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個(gè)人開(kāi)展健步活動(dòng)的數(shù)據(jù)信息,在一定范圍內(nèi)公布,并對(duì)其中的成績(jī)優(yōu)異者予以鼓勵(lì)。
五、設(shè)施配備
為更好的開(kāi)展此次健步健身活動(dòng),擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋,鼓勵(lì)員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng),并做好保護(hù)措施。
六、集體健步活動(dòng)安排
擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開(kāi)展徒步活動(dòng),午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園,下午5點(diǎn)乘車返回公司,預(yù)計(jì)費(fèi)用如下:費(fèi)用共計(jì)約xxxxxx元/人,包含運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣、計(jì)步器,費(fèi)用由公司工會(huì)經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié),活動(dòng)期間擬開(kāi)展手機(jī)攝影比賽,鼓勵(lì)大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景,見(jiàn)聞,之后將統(tǒng)一組織評(píng)選
健步走活動(dòng)方案3
為認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃,推動(dòng)全社區(qū)群眾體育活動(dòng)蓬勃開(kāi)展,掀起全民健身活動(dòng)新潮,xx社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況,特制定20xx年“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題
圍繞“運(yùn)動(dòng)、太極香城”活動(dòng)主題,組織開(kāi)展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng),在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動(dòng)原則
“全民健身日”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性,程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng),社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、宣傳活動(dòng):由文體、教育志愿者向群眾宣傳“全民健身?xiàng)l例”,印發(fā)宣傳資料;同時(shí),利用廣播向全鎮(zhèn)村民進(jìn)行宣傳;
2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動(dòng)廣場(chǎng)組織開(kāi)展活動(dòng);吸引更多的群眾參與其中。
五、活動(dòng)形式:
。1)晚上場(chǎng)鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的'。太極拳、廣場(chǎng)舞活動(dòng);
(2)各健身路徑,有群眾自愿參與的乒乓、藍(lán)球、健身器進(jìn)行健身活動(dòng);
。3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)。
健步走活動(dòng)方案4
為了迎接20xx年的到來(lái),同時(shí)增強(qiáng)企業(yè)職工的凝聚力,豐富公司員工業(yè)余生活,提升職工隊(duì)伍身體素質(zhì),展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風(fēng)貌,提倡綠色健康低碳生活,公司擬于12月1日起,開(kāi)展“全員健步走”活動(dòng),具體方案如下:
一、活動(dòng)主題:
放飛心情,健行健康
二、活動(dòng)口號(hào):
快樂(lè)運(yùn)動(dòng),與你同行
三、活動(dòng)時(shí)間:
試行時(shí)間: 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動(dòng)時(shí)間:20xx年12月1日
四、活動(dòng)目的:
通過(guò)健步走活動(dòng),增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高員工身體素質(zhì),營(yíng)造健康積極的企業(yè)文化氛圍,倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。
五、參加人員:
濱投集團(tuán)全體員工 (17人)
六、活動(dòng)安排:
1)全員統(tǒng)一購(gòu)買計(jì)步手環(huán),隨身攜帶并保持手環(huán)開(kāi)啟狀態(tài);
2)每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步,包括周休息日和法定節(jié)假日;
3)每月月底綜合部會(huì)根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計(jì)結(jié)果,對(duì)每月行走步數(shù)排名前三名的`員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),對(duì)排名后三名的員工作出通報(bào)。
4)此活動(dòng)為長(zhǎng)期活動(dòng),終止日期由綜合部通知。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
計(jì)步手環(huán)20個(gè), 約1500元
宣傳海報(bào)1個(gè),制作費(fèi)200元(包括展架)
每月獎(jiǎng)品可在麥德隆購(gòu)置當(dāng)月打折商品作為獎(jiǎng)勵(lì),如水杯,電飯煲等實(shí)用物品。
。í(jiǎng)品控制在500元/月)
八、具體事項(xiàng)
1)參加職工身體要健康,無(wú)不適合健步走的任何疾病。
2)每日健步走量力而行,不要逞強(qiáng)參與。
銀川濱河新區(qū)投資發(fā)展(集團(tuán))有限公司
綜合部
20xx年11月12日
健步走活動(dòng)方案5
為豐富機(jī)關(guān)干部職工的業(yè)余生活,推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)工會(huì)組織活力,縣直機(jī)關(guān)工會(huì)決定舉辦慶云縣委縣直機(jī)關(guān)職工健步行活動(dòng)。
一、時(shí)間:
xxx
二、地點(diǎn):
xxxxx
三、主辦單位:
慶云縣委縣直機(jī)關(guān)工會(huì)
四、活動(dòng)要求:
1、以單位名義組織參加,與日之前將本單位聯(lián)絡(luò)員信息及參加活動(dòng)人數(shù)報(bào)機(jī)關(guān)工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員,身體健康,有符合參加健步行活動(dòng)的'身體體質(zhì),不適宜參加該項(xiàng)目活動(dòng)者不得參加。
五、活動(dòng)流程:
活動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)設(shè)在,要求xx點(diǎn)前到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道完畢,整理隊(duì)伍,點(diǎn)健步行活動(dòng)開(kāi)始。
六、活動(dòng)線路:
xx
七、注意事項(xiàng):
1、參加活動(dòng)人員要注意安全,聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,不要擅自離開(kāi)活動(dòng)路線。
2、為更好地展示我縣縣直機(jī)關(guān)干部職工的風(fēng)采和素質(zhì),請(qǐng)所有參加活動(dòng)人員自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境和設(shè)施,禁止亂扔垃圾。
健步走活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,
28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地點(diǎn):西湖公園規(guī)定路線繞園一圈
3、起點(diǎn)、終點(diǎn):學(xué)校教工之家一樓大廳
二、參加辦法
1、參加人員:全體教職員工
2、本次活動(dòng)在西湖公園指定位置將設(shè)置3個(gè)簽到點(diǎn),參加活動(dòng)人員從起點(diǎn)(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡,湊足10人以上集體出發(fā),到3個(gè)簽到點(diǎn)簽到,再回到終點(diǎn)(教工之家一樓大廳)交簽到卡,才算完成健步走活動(dòng)的全程路線,否則無(wú)效。三個(gè)簽到點(diǎn)位置分別是:沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮?fù)ぁ?/p>
3、本次活動(dòng)是徒步健身活動(dòng),參加活動(dòng)人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個(gè)簽到點(diǎn)的簽到,不得請(qǐng)他人代替簽到,否則無(wú)效。
4、請(qǐng)工會(huì)組長(zhǎng)和班組長(zhǎng)做好本組教職工參加活動(dòng)的協(xié)調(diào)工作,請(qǐng)教職員工選定四個(gè)時(shí)間段中的一個(gè)完成本次活動(dòng),不得影響教學(xué)及本職工作。
三、注意事項(xiàng)
1、本次活動(dòng)參加人員在健步走前做一些簡(jiǎn)單的身體活動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。
請(qǐng)穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋,自備茶飲。
2、本活動(dòng)為健步走健身活動(dòng),重在參與,參加過(guò)程要注意禮讓,安全第一;活動(dòng)中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾,做好環(huán)保工作。
四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
所有參加活動(dòng)且完成3個(gè)簽到點(diǎn)簽到的`教職員工,均給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
五、本方案解釋權(quán)屬校工會(huì)。
健步走活動(dòng)方案7
集團(tuán)工會(huì)20xx年健步走活動(dòng)方案為進(jìn)一步推動(dòng)集團(tuán)健步走活動(dòng)常態(tài)開(kāi)展,不斷增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平,激勵(lì)廣大職工為建設(shè)國(guó)際一流電工產(chǎn)業(yè)集團(tuán)建功立業(yè),集團(tuán)工會(huì)制定了20xx年健步走活動(dòng)方案,組織廣大職工繼續(xù)利用“S365”職工運(yùn)動(dòng)APP開(kāi)展健步走活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月1日至11月30日。
二、活動(dòng)人員
集團(tuán)在職職工。
三、活動(dòng)主題
以“我與祖國(guó)共奮進(jìn)”為主題,作為集團(tuán)工會(huì)慶祝新中國(guó)成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動(dòng)之一,激勵(lì)廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進(jìn)取精神,守正創(chuàng)新,但當(dāng)作為,在建設(shè)國(guó)際一流電工產(chǎn)業(yè)集團(tuán)新征程中,再接再厲、攻堅(jiān)克難、再創(chuàng)輝煌。
四、活動(dòng)方式
活動(dòng)以線上競(jìng)賽和線下活動(dòng)相結(jié)合的方式開(kāi)展。線上競(jìng)賽由集團(tuán)工會(huì)統(tǒng)一部署,各基層工會(huì)、分工會(huì)分別組織動(dòng)員廣大職工參加,全程使用手機(jī)作為步數(shù)采集工具。線下活動(dòng)由各基層工會(huì)、分工會(huì)自行安排活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、方式、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等,根據(jù)活動(dòng)方案,各基層工會(huì)、分工會(huì)制定實(shí)施方案。
五、線上競(jìng)賽
安排線上競(jìng)賽由個(gè)人競(jìng)賽和以各單位為團(tuán)隊(duì)的競(jìng)賽兩部分組成。個(gè)人競(jìng)賽通過(guò)“S365”APP記錄職工每天步行數(shù)據(jù),按照統(tǒng)一的虛擬步距(100cm)自動(dòng)生成行進(jìn)里程,作為個(gè)人競(jìng)賽成績(jī)。每日步數(shù)上限為xx步。團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽成績(jī)?yōu)楦鲌F(tuán)隊(duì)成員的平均成績(jī)。
線上競(jìng)賽設(shè)定在線虛擬線路競(jìng)賽。虛擬線路圖如下:
虛擬線路設(shè)定參考新中國(guó)成立xx年中的重大事項(xiàng),設(shè)置xx個(gè)里程碑節(jié)點(diǎn),虛擬線路里程為xx公里。
。ㄒ唬┡琶惵毠ぴ诨顒(dòng)期間累計(jì)步數(shù),計(jì)算虛擬里程,完成日常、挑戰(zhàn)任務(wù)等,最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達(dá)終點(diǎn)日期、活躍度等參與程度進(jìn)行綜合排名。
。ǘ┤粘H蝿(wù)賽活動(dòng)期間,每日設(shè)置有日常任務(wù),如每日參與、每日達(dá)標(biāo)、每日完美等任務(wù)。
。ㄈ┤蝿(wù)挑戰(zhàn)賽在完成日常任務(wù)的同時(shí),系統(tǒng)自動(dòng)累加完成任務(wù)的次數(shù),累計(jì)到挑戰(zhàn)設(shè)定目標(biāo),即為挑戰(zhàn)成功。
(四)里程碑挑戰(zhàn)賽根據(jù)活動(dòng)規(guī)劃設(shè)定的里程碑節(jié)點(diǎn),當(dāng)虛擬里程累計(jì)抵達(dá)某個(gè)里程碑節(jié)點(diǎn)時(shí),即為挑戰(zhàn)成功。
。ㄎ澹┲R(shí)問(wèn)答知識(shí)問(wèn)答內(nèi)容為中央最新會(huì)議精神、公司重點(diǎn)工作、運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)等。答對(duì)問(wèn)題,系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)步數(shù)。
六、競(jìng)賽規(guī)則
(一)個(gè)人競(jìng)賽規(guī)則通過(guò)安裝并登錄“S365”,使用手機(jī)進(jìn)行日常計(jì)步,步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距(100CM)核算虛擬里程,每日基礎(chǔ)目標(biāo)為10000步,超過(guò)10000步記為“達(dá)標(biāo)”,超過(guò)15000步記為“完美”,活動(dòng)設(shè)置步數(shù)上限,超過(guò)上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個(gè)人活躍度排名;钴S度相同的情況下,依次按照個(gè)人平均每日步數(shù)、達(dá)標(biāo)率、完美率、平均達(dá)標(biāo)指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。
。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)競(jìng)賽規(guī)則以各基層工會(huì)、分工會(huì)為單元組成團(tuán)隊(duì),按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)活躍度排名。團(tuán)隊(duì)活躍度相同情況下,按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)人均步數(shù)排名。
七、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
(一)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)根據(jù)團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行排名。活動(dòng)結(jié)束時(shí)對(duì)成績(jī)前5名的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì),授予健步走團(tuán)隊(duì)優(yōu)勝獎(jiǎng)榮譽(yù)稱號(hào),頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
(二)個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)包括物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)兩部分。物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)集團(tuán)工會(huì)根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定。
八、活動(dòng)服務(wù)
支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺(tái)運(yùn)行、活動(dòng)組織策劃與線上支持服務(wù)。
九、活動(dòng)要求
1.各基層工會(huì)、分工會(huì)要根據(jù)集團(tuán)工會(huì)的活動(dòng)方案,制定實(shí)施方案,加強(qiáng)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)等工作,確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
2.各基層工會(huì)、分工會(huì)要堅(jiān)持將活動(dòng)與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結(jié)合,廣泛開(kāi)展攝影、征文等形式多樣的'主題文化活動(dòng)。加強(qiáng)內(nèi)外交流,充分展示職工健身成果,打造公司職工健身品牌。
3.活動(dòng)實(shí)行嚴(yán)格的檢測(cè)機(jī)制,活動(dòng)中杜絕作弊,如有舉報(bào)弄虛作假行為的,經(jīng)查實(shí),取消排名。
4.各基層工會(huì)、分工會(huì)“365”職工運(yùn)動(dòng)APP平臺(tái)使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%,參與人員要及時(shí)上傳步數(shù)。
5.“365”職工運(yùn)動(dòng)APP平臺(tái)使用率已納入國(guó)家電網(wǎng)公司對(duì)集團(tuán)負(fù)責(zé)人業(yè)績(jī)指標(biāo)考核體系,也是集團(tuán)工會(huì)對(duì)各基層工會(huì)、分工會(huì)的重要考核項(xiàng)。請(qǐng)各基層工會(huì)、分工會(huì)設(shè)專人負(fù)責(zé)督促該項(xiàng)工作,務(wù)必保證每月完成考核指標(biāo),每月20日將當(dāng)月使用情況報(bào)集團(tuán)工會(huì)。
健步走活動(dòng)方案8
為豐富教職工業(yè)余文化生活,進(jìn)一步鼓勵(lì)廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心,引導(dǎo)教職工養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,提高教職工的健康水平,營(yíng)造“健康生活、快樂(lè)工作”的`良好氛圍,我校擬舉辦“健康生活,快樂(lè)工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線路
時(shí)間:12月28日(周三)下午4點(diǎn)整活動(dòng)開(kāi)始,3:50參賽人員準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校東操場(chǎng)集合。
地點(diǎn):東操場(chǎng)
線路:從東操場(chǎng)南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場(chǎng)東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場(chǎng)南端→建筑技術(shù)館南門→學(xué)校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實(shí)訓(xùn)樓→東大門為終點(diǎn)。
二、活動(dòng)要求
1、報(bào)名要求:身體健康的校工會(huì)會(huì)員均可參加。
2、報(bào)名時(shí)間:20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動(dòng)人員名單報(bào)校工會(huì)。
3、請(qǐng)各基層工會(huì)按要求認(rèn)真組織好本單位會(huì)員參加活動(dòng)。
三、注意事項(xiàng)
1、參賽會(huì)員必須是身體健康者。
2、參賽者根據(jù)當(dāng)天天氣情況適當(dāng)增減衣物,重在參與。
3、各單位要充分了解活動(dòng)參加者的身體情況,凡身體有疾病因劇烈運(yùn)動(dòng)易引發(fā)健康危險(xiǎn)的教職工不得參加,如途中有身體不適者,請(qǐng)及時(shí)退出,以確保安全。
4、文明參賽,保護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁吸煙,不亂扔垃圾。
四、活動(dòng)結(jié)束后,各基層工會(huì)到教育超市領(lǐng)取本單位活動(dòng)紀(jì)念品。
健步走活動(dòng)方案9
為積極響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,根據(jù)直屬機(jī)關(guān)工會(huì)《關(guān)于在直屬機(jī)關(guān)開(kāi)展“天天健步走每天一萬(wàn)步”的.實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號(hào))和工會(huì)的工作安排,公司擬組織開(kāi)展健步走活動(dòng),制定活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)主題
“日行萬(wàn)步、快樂(lè)工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月日—20xx年月日舉行,共100天。并擬定于月日(周三)下午,公司總部集中組織戶外健步走動(dòng)員活動(dòng)。
四、活動(dòng)方式
(1)個(gè)人開(kāi)展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況,堅(jiān)持“因人而異,適時(shí)適度”的原則,科學(xué)有序開(kāi)展健步走活動(dòng),配合運(yùn)動(dòng)手環(huán),記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會(huì)及黨群辦公室積極發(fā)揮作用,組織集體健步、健身活動(dòng),組織參加、工會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個(gè)人開(kāi)展健步活動(dòng)的數(shù)據(jù)信息,在一定范圍內(nèi)公布,并對(duì)其中的成績(jī)優(yōu)異者予以鼓勵(lì)。
五、設(shè)施配備
為更好的開(kāi)展此次健步健身活動(dòng),擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋,鼓勵(lì)員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng),并做好保護(hù)措施。
六、集體健步活動(dòng)安排
擬于11月3日(周三)下午,組織公司全體員工赴八大處公園開(kāi)展徒步活動(dòng),午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園,下午5點(diǎn)乘車返回公司,預(yù)計(jì)費(fèi)用如下:費(fèi)用共計(jì)約元/人,包含運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣、計(jì)步器,費(fèi)用由公司工會(huì)經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié),活動(dòng)期間擬開(kāi)展手機(jī)攝影比賽,鼓勵(lì)大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景,見(jiàn)聞,之后將統(tǒng)一組織評(píng)選。
健步走活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的:提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì),宣傳工商精神,增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)
三、活動(dòng)路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈,約5.5公里,約1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)
四、活動(dòng)對(duì)象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要:
1、分組進(jìn)行,10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7—8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)(起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè))。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中,各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的`隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備:
1、路線:路線考察在員分工;x月x日,聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計(jì)x瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)x斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品:x月參與獎(jiǎng):
尋寶獎(jiǎng)品:
6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程:
1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng):
。1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。
(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律,聽(tīng)從指揮,不單獨(dú)行動(dòng)。
。3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語(yǔ),切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
健步走活動(dòng)方案11
春季是一個(gè)讓人感到生機(jī)勃勃的季節(jié),到處都是綠色的景色,陽(yáng)光溫暖,空氣清新。這個(gè)季節(jié)正是進(jìn)行戶外活動(dòng)的最佳時(shí)期之一,健步走是很好的選擇。健步走是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)身體健康有很多好處,如增加心肺功能、增強(qiáng)肌肉和骨骼的力量、降低血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)、減輕壓力等。以下是一些春季健步走活動(dòng)方案,供大家參考。
方案一:公園健步走
春天是賞花的好時(shí)節(jié),很多公園通常有很多的.花木,綠草如茵,是一個(gè)很好的賞花勝地,而且公園內(nèi)的道路都比較平坦,城市環(huán)境也比較清新,是個(gè)非常適合健步走活動(dòng)的場(chǎng)所。建議選擇一個(gè)周末或工作日晚上,約幾個(gè)志同道合的朋友一起,穿上適宜的鞋子和衣服,然后在公園內(nèi)選擇一個(gè)舒適的路線,大家可以談天說(shuō)地,同時(shí)還可以一起分享賞花的美妙。
方案二:河邊健步走
春季氣候適宜,很多人都喜歡去河邊散步。選擇一個(gè)早上或傍晚時(shí)分,緊貼河畔步行,享受河流與微風(fēng)的清涼,感受自然之美。另外在河岸邊可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng),例如在過(guò)橋的時(shí)候停下來(lái)做一些伸展動(dòng)作,這樣可以防止腳部疲勞和拉傷肌肉。
方案三:山頂健步走
不僅是登山運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,很多愛(ài)好自然的人也會(huì)在春季前往山頂散步。山頂?shù)目諝馇逍,景色迷人,同時(shí)還可以鍛煉身體。建議在備好足夠的水和食物后,選擇一條適合自己的,有一定難度的路線,盡可能的走得慢,一步一個(gè)腳印的欣賞大自然風(fēng)光,讓身體越來(lái)越健康。
方案四:城市街頭健步走
如果沒(méi)有路途太遠(yuǎn)的公園或者自然風(fēng)光,那么在城市的街頭進(jìn)行健步走也是不錯(cuò)的選擇?梢赃x擇一個(gè)交通不是很繁忙的街區(qū),每天早上起床后,每天在這條路上走上半小時(shí),既可以鍛煉身體,減輕壓力,又可以沐浴在城市清新的風(fēng)景中。
總之,選擇合適的場(chǎng)所和時(shí)間,做好準(zhǔn)備工作,再請(qǐng)幾個(gè)志同道合的朋友一起前去,這些春季健步走活動(dòng)方案即可做到輕松、愉快又鍛煉身體。
除了選擇適合的場(chǎng)所,我們還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1. 穿上合適的鞋子,以免磨腳或者扭傷腳踝。
2. 路線挑選時(shí),選擇平坦的路線,盡可能避免攀爬山路和不平坦的地面。
3. 當(dāng)天氣狀況不好的時(shí)候要及時(shí)變更計(jì)劃,以避免遭受自然災(zāi)害等危險(xiǎn)。
4. 做好身體拉伸運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)給,以避免身體出現(xiàn)疲勞、脫水和饑餓等情況。
總的來(lái)說(shuō),健步走是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),可以很容易地融入我們的生活中,是一項(xiàng)簡(jiǎn)單、方便、經(jīng)濟(jì)和減肥的健身運(yùn)動(dòng)。希望大家在春季的陣陣微風(fēng)中盡情感受身體的力量和自然的美麗!
健步走活動(dòng)方案12
為深入開(kāi)展全民健身活動(dòng),唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”的主題,經(jīng)研究決定在北京奧運(yùn)會(huì)期間開(kāi)展一系列全民健身活動(dòng),為使活動(dòng)圓滿成功,特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
緊緊抓住舉辦北京奧運(yùn)會(huì)的歷史機(jī)遇,堅(jiān)持以人為本,繼續(xù)深化和推進(jìn)“全民健身與奧運(yùn)同行”主題,使人民群眾切實(shí)享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果,使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運(yùn)會(huì)和促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)程中發(fā)揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運(yùn)同行”的主題,結(jié)合2012年江西省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在鷹潭的召開(kāi),創(chuàng)新活動(dòng)方式,豐富活動(dòng)內(nèi)容,使組織開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)更加貼近群眾,形式和內(nèi)容更具普及性和參與性,通過(guò)引導(dǎo)群眾健身在全社會(huì)形成科學(xué)、健康、文明的生活方式,使迎接奧運(yùn)會(huì),舉辦省運(yùn)會(huì)的成果惠及全體人員。
三、活動(dòng)時(shí)間
時(shí)間:2012年4月—9月
四、活動(dòng)內(nèi)容
時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容負(fù)責(zé)單位
4月1.奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一百天萬(wàn)人健步走活動(dòng)市體育局
2.武術(shù)交流展示大會(huì)武術(shù)協(xié)會(huì)
5月1.組織腰鼓、軍樂(lè)團(tuán)活動(dòng)腰鼓協(xié)會(huì)、軍樂(lè)團(tuán)協(xié)會(huì)
2.舉辦健美展示大會(huì)健美協(xié)會(huì)
3.少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會(huì)
4.象棋擂臺(tái)賽象棋協(xié)會(huì)
5.圍繞殘奧會(huì)進(jìn)行宣傳活動(dòng)市殘聯(lián)
6月1.全民健身周活動(dòng)展示暨開(kāi)展全國(guó)百大公園和百縣千村健身氣功展示活動(dòng)市體育局、610辦
2.太極拳展示大會(huì)太極拳協(xié)會(huì)
3.排球錦標(biāo)賽排球協(xié)會(huì)
7月體育舞蹈展示大會(huì)體育舞蹈協(xié)會(huì)
8月1.奧運(yùn)開(kāi)幕式當(dāng)天舉行大型巡游慶;顒(dòng)市體育局等單位
2.趣味游泳比賽冬泳協(xié)會(huì)
9月1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會(huì)
2.和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)要求
1.各地各部門要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)此項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo),積極配合做好此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展。
2.各級(jí)體育行政管理部門要精心組織,確保系列活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動(dòng),結(jié)合本地本單位的
實(shí)際,開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動(dòng),促進(jìn)全市全民健身活動(dòng)再掀新高潮。各地各部門開(kāi)展活動(dòng)的方案于4月25日前報(bào)市體育局群體科。
3.要加強(qiáng)對(duì)整個(gè)系列活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo),確保各地活動(dòng)既隆重?zé)崃遥职踩行。此次活?dòng)牽涉面廣、參與人員多,各項(xiàng)工作要有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行,使更多的人參與全民健身活動(dòng)。
鷹潭市區(qū)迎接北京奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)一百天
萬(wàn)人健步走活動(dòng)工作方案
為唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”的活動(dòng)主題,深入開(kāi)展全民健身活動(dòng),經(jīng)研究決定于2012年4月30日在奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一百天之時(shí),舉辦全市“迎奧運(yùn)、備省運(yùn)”迎接奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一百天萬(wàn)人健步走活動(dòng),為使本次活動(dòng)圓滿成功。特制定市區(qū)活動(dòng)方案,各縣(市、區(qū))對(duì)照本方案時(shí)間自定方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、集合地點(diǎn)、健步走線路
1.活動(dòng)時(shí)間:2012年4月30日上午8:30
2.集合地點(diǎn):東湖張拉膜廣場(chǎng)
3.健步走線路:東湖張拉膜廣場(chǎng)→人壽保險(xiǎn)公司門口→勝利東路至廣場(chǎng)(人防大廈終點(diǎn))
二、組織機(jī)構(gòu)
總指揮:史可市政府副市長(zhǎng)
副總指揮:楊金榮 軍分區(qū)政治部主任
吳步高 市老年體協(xié)主席
徐興遠(yuǎn) 市政府辦公室副主任
朱海群 市委宣傳部副部長(zhǎng)
熊春金 市體育局局長(zhǎng)
徐慧 市直機(jī)關(guān)工委書記
張方林 市教育局局長(zhǎng)
苗天林 市總工會(huì)副主席
楊勇玉 市公安局副局長(zhǎng)
江金街 市衛(wèi)生局局長(zhǎng)
黃如象 貴溪市政府副市長(zhǎng)
桂麗萍 余江縣政府副縣長(zhǎng)
劉育虹 月湖區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)
三、健步走的站位順序
1.公安開(kāi)道車
2.市領(lǐng)導(dǎo)
3.部隊(duì)
4.市直機(jī)關(guān)(XX人)
5.市總工會(huì)(1000人)
6.月湖區(qū)(XX人)
7.教育(3000人)
8.老年體協(xié)(1000人)
9.120急救車
四、各組織單位工作職責(zé)及聯(lián)系人
①部隊(duì)
聯(lián)系人:蔡晴
職責(zé):負(fù)責(zé)部隊(duì)隊(duì)伍的組織集結(jié),并帶入指定地點(diǎn)。
、跈C(jī)關(guān)工委
聯(lián)系人:蔣舉明
職責(zé):負(fù)責(zé)市直單位隊(duì)伍的組織集結(jié),并帶入指定地點(diǎn)。
③教育系統(tǒng)
聯(lián)系人:么淳
職責(zé):負(fù)責(zé)教育系統(tǒng)隊(duì)伍的`組織集結(jié),并帶入指定地點(diǎn)。
④市總工會(huì)
聯(lián)系人:彭新華
職責(zé):負(fù)責(zé)駐鷹企業(yè)和單位隊(duì)伍的組織集結(jié),并帶入指定地點(diǎn)。
、菰潞䥇^(qū)
聯(lián)系人:吳麗萍
職責(zé):負(fù)責(zé)月湖區(qū)直單位和社區(qū)隊(duì)伍的組織集結(jié),并帶入指定地點(diǎn)。
、蘩夏牦w協(xié)
聯(lián)系人:李禾花
職責(zé):負(fù)責(zé)老年體協(xié)隊(duì)伍的組織集結(jié),并帶入指定地點(diǎn)。
五、各工作組職責(zé)
1.宣傳報(bào)道組
責(zé)任單位:宣傳部
工作職責(zé):負(fù)責(zé)本次活動(dòng)宣傳報(bào)道工作。
2.活動(dòng)安排組
責(zé)任單位:體育局
工作職責(zé):(1)負(fù)責(zé)健步走活動(dòng)的策劃、協(xié)調(diào)及方案制定;
(2)負(fù)責(zé)健步走活動(dòng)的具體實(shí)施。
3.安全保衛(wèi)組
責(zé)任單位:公安局
工作職責(zé):(1)負(fù)責(zé)對(duì)健步走線路進(jìn)行交通管制;
(2)負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)安全保衛(wèi)工作;
(3)負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
4.醫(yī)療組
責(zé)任單位:衛(wèi)生局
工作職責(zé):負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的醫(yī)療保障工作(現(xiàn)場(chǎng)120急救車)。
六、具體活動(dòng)安排
1.本次健步走活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng),請(qǐng)各組織單位將所屬參加單位的人數(shù)于4月20日前報(bào)市體育局群體科。
2.各單位須有一名引導(dǎo)員,手持本單位隊(duì)牌或隊(duì)旗站在隊(duì)伍最前面,引導(dǎo)員與隊(duì)伍之間間隔一米。
3.在健步走行進(jìn)線路中設(shè)有三處裁判點(diǎn):1.市電大學(xué)校門口;2.正大路口;3.大觀園超市門口。
4.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):服裝整齊(2分)、精神飽滿、熱情(3分)、隊(duì)伍組織有序(2分)、特色(3分),可帶迎奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)100天橫幅、小彩旗等。
5.各組織單位于4月30日上午8:10前將隊(duì)伍集合完畢,帶入指定位置站好。
6.4月30日上午8:30請(qǐng)市政府副市長(zhǎng)史可主持健步走儀
式并發(fā)令,隊(duì)伍按站位順序出發(fā),各單位出發(fā)按20人一排6路縱隊(duì)行進(jìn)。
7.隊(duì)伍行至終點(diǎn)后(人防大廈凱盛音響前面),由主辦單位為組織單位頒獎(jiǎng)。8.其它隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)后自行解散。
健步走活動(dòng)方案13
為慶祝20xx年“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié),按照長(zhǎng)春市公安局工會(huì)關(guān)于迎“五一”節(jié)“快樂(lè)工作 健康生活”健步走活動(dòng)文件要求,制定活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)時(shí)間
第一批:20xx年4月28日早6:30至7:30
第二批:20xx年4月29日早6:30至7:30
二、參加人員
駐局紀(jì)檢組38人
機(jī)關(guān)黨委8人
見(jiàn)義勇為辦公室4人
三、活動(dòng)地點(diǎn)
長(zhǎng)春牡丹園(人民大街西側(cè)3133號(hào))
四、活動(dòng)方式
著休閑裝繞牡丹園健步走(每批25人參加)
五、幾點(diǎn)要求
1、參加健步走人員要保證時(shí)間,按時(shí)到達(dá)長(zhǎng)春牡丹園北門集合并做好簽到。人員統(tǒng)一佩戴口罩,健步走時(shí)要保持一定距離。
2、參加健步走人員于早7時(shí)30分準(zhǔn)時(shí)結(jié)束健步走,保證按時(shí)上班。
3、參加健步走人員于20xx年4月30日到單位領(lǐng)取迎“五一”節(jié)健步走活動(dòng)紀(jì)念品,必須實(shí)名制領(lǐng)取。
六、紀(jì)念品費(fèi)用明細(xì)
50人×200元/人=10000元
健步走活動(dòng)方案14
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》、《xx縣全民健身計(jì)劃(20xx-2020年)》通知精神,喜迎8月8日第八個(gè)全國(guó)“全民健身日”,豐富城鄉(xiāng)群眾體育生活,廣泛、深入開(kāi)展全民健身活動(dòng),掀起全民健身熱潮,經(jīng)研究,決定于20xx年8月7日舉辦全民健身日系列活動(dòng)。
一、組織結(jié)構(gòu)
主辦單位:xx縣文旅廣體局
承辦單位:xx縣全民健身中心
協(xié)辦單位:xx縣自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
xx縣馬拉松協(xié)會(huì)
xx縣體育舞蹈協(xié)會(huì)
贊助單位:鵬陽(yáng)集團(tuán)
二、總體目標(biāo)
以黨的二十大精神、“講正氣、守規(guī)矩、愛(ài)xx”主題活動(dòng)為指導(dǎo),秉承“快樂(lè)體育、民生體育、和諧體育”的理念,結(jié)合20xx年體育工作實(shí)際,創(chuàng)新形式,整合資源,廣泛宣傳,動(dòng)員和吸引廣大人民群眾積極參加體育活動(dòng),不斷增強(qiáng)全民健身意識(shí),提高全民身體素質(zhì),為奮力實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的xx篇章作出積極的貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)主題
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì),同心共筑中國(guó)夢(mèng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年全民健身日健康跑、騎行活動(dòng)
五、活動(dòng)分工
1、文旅廣體局負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃,及時(shí)匯總活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)人員的落實(shí)情況,做好活動(dòng)期間的宣傳資料準(zhǔn)備和宣傳報(bào)道工作。
2、全民健身中心和鵬陽(yáng)集團(tuán)共同組織,場(chǎng)地路線安排,人員調(diào)度等工作。
3、馬拉松協(xié)會(huì)和自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)根據(jù)全民健身活動(dòng)特色,開(kāi)展全民健身日各類健身項(xiàng)目展示,宣傳健身理念,組織隊(duì)員參加騎行和健跑,并確;顒(dòng)安全有序。
六、“全民健身日”健康跑、騎行活動(dòng)安排
1、健康跑、騎行時(shí)間:8月7日
6:30:集合
7:00:?jiǎn)?dòng)儀式
7:30:騎行先于健跑10分鐘發(fā)槍出發(fā)
9:00:頒獎(jiǎng)儀式。
2、地點(diǎn):
3、騎行路線:
4、參加領(lǐng)導(dǎo):縣領(lǐng)導(dǎo)、縣文旅廣體局領(lǐng)導(dǎo)。
5、參加人員:自行車運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
七、報(bào)名與參與方式
1,現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名:需提供姓名,電話,身份證號(hào)碼(購(gòu)買保險(xiǎn)),報(bào)名即發(fā)隨手禮。報(bào)名7月27日開(kāi)始,至8月5日截止。
報(bào)名地點(diǎn):
2,報(bào)名成功后,(8月5日左右)到xxxx領(lǐng)取高檔速干材質(zhì)運(yùn)動(dòng)服一件。
3,所有參與隊(duì)員必須參加8月7日啟動(dòng)儀式,參與隊(duì)員按組有序排隊(duì),發(fā)車后,不竟速,禁止飆車。全民健身,安全第一。
4,騎行結(jié)束后,所有隊(duì)員必須參加頒獎(jiǎng)儀式,由各組組長(zhǎng)代領(lǐng)獎(jiǎng)金,再平分給全程參與隊(duì)員,每人約30元,作為生活補(bǔ)貼,組委會(huì)再每人發(fā)放紀(jì)念品一份。
注意事項(xiàng):
1,參與活動(dòng)人員應(yīng)佩戴安全頭盔,檢查單車制動(dòng),騎行途中聽(tīng)從組長(zhǎng)及工作人員口令,不飆車、不秀車技;
2、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的健身活動(dòng),活動(dòng)根據(jù)個(gè)人意愿參加,未成年人參與活動(dòng)需監(jiān)護(hù)人同意或陪同。12歲以下禁止騎車上路。
3、未佩戴頭盔者謝絕參與活動(dòng)!活動(dòng)中存在著一定的不可預(yù)測(cè)的'危險(xiǎn)性,各個(gè)參與者必須有較強(qiáng)的自立能力及較強(qiáng)的集體團(tuán)隊(duì)精神,并對(duì)自己個(gè)人的安危負(fù)責(zé)。
4、自覺(jué)遵守國(guó)家法律法規(guī),嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。要有積極自覺(jué)的環(huán)保意識(shí),愛(ài)護(hù)自然環(huán)境,不得破壞人文自然景觀。安全、快樂(lè)、團(tuán)結(jié)、互助、共同達(dá)到目標(biāo),有嚴(yán)重個(gè)人主義激進(jìn)傾向者請(qǐng)退出。
該注意事項(xiàng)目的,是為了讓大家再次明確活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn),提高自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力,免除一些不必要的后果,讓活動(dòng)更安全更快樂(lè)。
健步走活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)背景:
為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神,吸引更多的師生參與體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康素質(zhì),在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下,我系將舉辦戶外低碳健身活動(dòng)首屆健步走活動(dòng)。
二、活動(dòng)可行性分析:
健步走是國(guó)家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過(guò)倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長(zhǎng)肖剛表示:健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn),只要自己愿意就可以進(jìn)行。健步走是介于散步與競(jìng)走之間的一種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),它不需要任何復(fù)雜的裝備,只需一雙舒適的`運(yùn)動(dòng)鞋,就可以達(dá)到鍛煉身體的目的;顒(dòng)報(bào)名不限年齡、不限性別、不限職業(yè),因此參與人群廣,數(shù)量多;顒(dòng)形式簡(jiǎn)單,因此該活動(dòng)勢(shì)必會(huì)在市民中形成社會(huì)話題,也是企業(yè)宣傳的絕好的機(jī)會(huì)。
三、活動(dòng)目的:
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍,引導(dǎo)廣大師生積極參加體育健身活動(dòng),不斷提高健身意識(shí)和健康水平。
四、活動(dòng)主題:
低碳、綠色、健康
五、活動(dòng)時(shí)間:
X月X日
六、活動(dòng)地點(diǎn):
天津xx學(xué)院中心田徑場(chǎng)
七、參賽方式:
、佻F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名:設(shè)置報(bào)名點(diǎn),同時(shí)企事業(yè)單位可以集體報(bào)名。
、诰W(wǎng)上報(bào)名:微信關(guān)注xxx學(xué)生會(huì),發(fā)微信(姓名、聯(lián)系方式)
八、活動(dòng)人數(shù):
1000左右
九、參與對(duì)象:
全校師生、包括離退休干部九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員安排:
①由xxxx學(xué)生會(huì)為參賽選手準(zhǔn)備T恤衫并布置現(xiàn)場(chǎng),包括噴繪、條幅、號(hào)碼牌及活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)流程等。
、趚x新聞社要組建專門的宣傳報(bào)道隊(duì)伍,對(duì)活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行宣傳報(bào)道,積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。
③評(píng)比表彰。組委會(huì)從參加系部單位中評(píng)選出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干個(gè),各系從參與單位中推薦先進(jìn)單位(按參與人數(shù)的1%分配名額)報(bào)組委會(huì)評(píng)定。
十、活動(dòng)流程:
第一名:1名第一名證書及小禮品一份。
第二名:2名第二名證書及小禮品一份第三名:3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀(jì)念品。
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